悩めるキャリア女性たちと会って著者が気づいたことは、「がんばり過ぎる女性はバッグが大きい人が多い」ということ。空気を読み、先回りしようとした結果、あれも必要、これも必要と考えるからです。けれども、その結果、あまり重要でないことに忙殺され、自分の大切にしたいものに手間をかける時間を奪われてしまっていることが多いのです。小さなバッグは、有限なあなたの人生を象徴するようなもの。小さなバッグを持つためには、1日の中で何をやるのかを考え直すことにもつながっています。身軽になって積極性を取り戻すとともに、「自分がいま必要なもの・本当にやりたいことは何か」見極めるため、小さなバッグを持ってみていただきたいのです。

1,518円

改訂版　本当に必要なものはすべて「小さなバッグ」が教えて…

「恥をかくのが怖くてチャレンジできない」「人に嫌われてると思い込む」これらは回避性パーソナリティー障害の特徴である。自尊心が傷つくことへの強烈な不安・心配ゆえに「何もできない人」が、能動的な日々を過ごすためのヒントとは。

990円

生きるのが面倒くさい人　回避性パーソナリティ障害…

“同期が困っていてもすぐ助けない”“やさしい先輩や上司に相談しない”“「自分らしく」なくても気にしない”“いちいち細かく確認しない”“会社全体のことなんて考えない”ほか最速で一人前になりたいならスーパードライに徹しなさい！？会社から最大のメリットを引き出す真実の仕事術。

1,650円

伸びる新人は「これ」をやらない！…

ストレスにゆるがない心をつくる。つらい経験をしたすべての大人たちに伝えたい「日々」のヒント。2011年刊行の単行本を一部加筆した上で文庫化。

880円

いい気分の作り方

ココ・シャネル、アラン、マザー・テレサなどの名言を、愛らしいねこの写真とともに紹介！落ち込んでいてもページを開けば、心があったまる、そんな一冊です。 1章　自分を磨きたいとき 2章　悲しみを乗り越えたいとき 3章　素敵な恋愛や結婚をしたいとき 4章　夢を叶えたいとき 5章　豊かな人生を送りたいとき

935円

にゃんこセラピー

人生100年時代のヒロイン！ 憧れるグレーヘア有名人No1！ 5年前の衝撃が再び！ 大女優 草笛光子さんのおしゃれでお茶目な姿がつまった一冊 。 『草笛光子 90歳のクローゼット』では草笛光子のクローゼットをさらに深堀りします！ ◎日々の草笛さんを追い、ボーイフレンド犬サヴィとの散歩、花屋、デパートへ出かけるときなどのファッションを紹介。年齢をものともせず、キャップやつなぎも着こなししてしまう心意気はあっぱれです。 ◎シニア世代をおしゃれに見せる6つの鍵。若々しくセンスよいファッションに見せる6アイテムを紹介。グレイヘアになったからこそ着こなせるビタミンカラーをはじめ、トレンドアイテムのジレを取り入れたファッションなどを披露します。◎いっぽう、タンスの肥やしになりそうなジャケットやスカーフ、アクセサリーの今風の活用法には読者にも参考になることが多いはず。40年前に買った服や小物でも、今風に着こなすアイデアはすぐ真似ができそう。 ◎原節子さんを真似したマント、越路吹雪さんのコート、吾妻徳穂さんのヒョウ柄ドレス、杉村春子さんからもらったネグリジェなど往年のスターとの思い出の品とここだけの話も披露。 ◎日々のたしなみとして、モーニングルーティーンを紹介。簡単な体操、おめざ、お参り、新聞を読むなど草笛さんの「整い方」が明らかに。 ◎ファッションヒストリーでは、若い頃の草笛さんの写真や音楽バラエティショー「光子の窓」の話、これまで着た思い出の衣装などを公開。 第1章　ファッション　My Coordinate Policy 　PART1 TPOに合わせた着こなし 　PART2 おしゃれに見せる6つの鍵／ビタミンカラー／アニマル柄／ジレ／ボーダー×水玉／シャツワンピース／バーガンディ 　PART3 先輩との思い出を語る 　PART4 タンスに眠っている服と小物を蘇らせる／パーティジャケット／今風のスカーフアレンジ／つけ方で変わるネックレス 　PART5 ヴァカンス 第2章　日々のたしなみ　My Routine 第3章　私のファッションヒストリー　My Fashon History 　『光子の窓』で着たこだわりの衣装／アルバムからのおしゃれスナップ／思い出のドレス 第4章　おしゃれと生き方　My Style

1,870円

草笛光子 90歳のクローゼット…

元ANAのトップ客室乗務員、現在CS(顧客満足)コンサルタントとして究極の人間力を高める自分磨きについて語ります。 はじめに 第1章 陰徳ーーIでもYOUでもなく、WEで行く ・「おもてなし」と「おせっかい」 ・人は人を磨くことでしか磨かれない ・一歩を踏み出してみる ・祖母の教え ・うまくいっているのに何かが足りない ・ワンランク上の「陰徳」というステージへ ・副社長のやり方を非難したAさんの話 ・ポジティブ・シンキングへの疑問 ・葛藤してこそ人間 第2章 日本人はどうやって徳を積んできたのか ・儒教によりもたらされた道徳 ・自然への畏怖 ・一万年の平和「縄文時代」 ・神道は生き様 ・「かがみ」から「が」をとると ・神武天皇と大御宝 ・大学について ・武士道 第3章 外国人を魅了する現代日本の徳 ・外国の若者が注目する「ジャパニーズ・モラル」 ・世界中から賞賛を浴びた日本選手 ・ジャパニーズモラルの根っこは「陰徳」 ・日本で働きたい若者たちを支援 ・日本の企業が大切にしていること ・日本の精神文化十二箇条 ・おもてなし日本一の老舗旅館 ・WEの視点からうまれた一体感 ・「〜のに」から「〜のおかげ」への転換 ・CA時代に鍛えられたこと ・WEの感覚で大切なこと 第4章 今日から始めるワンランク上の自分磨き ・陰徳の本質は「葛藤を受け入れる」こと ・崩れ始めた信頼関係 ・「わかる」と「できる」の差を埋める ・まずは「今」の「自分」に集中することから ・毎朝五分でカンタン習慣「茶禅瞑想」 ・私も相手も「不完全」だから磨き合う ・自分は変われる、と信じること ・磨き草 第5章 人間力を高める陰徳ルーティーン ・心に届くあいさつ ・善いことを習慣に ・察する ・相手を思う時間 ・ほんの少しの自己犠牲 ・おせっかいをおこなう勇気 ・「有難い」を噛みしめる ・ご近所との付き合い　あいさつ ・苦手なタイプとどう付き合うか ・病気の方への心遣い ・宴席を楽しむには ・好感が伝わる断り方 ・コミュニケーションを円滑にする「聴く力」 ・よい関係を築くための三原則 ・和顔愛語 ・意見の違いを受け入れる ・自分を受け入れる ・噂話やプライバシーに介入してくる人への対処 ・じょうずな教わり方 ・じょうずにお断りする おわりに

1,650円

人間力のある人はなぜ陰徳を積むのか…

一日一回、テーマを持とう。できることからはじめてみていい。めんどくさがり屋さんへのチョー簡単な自分改造術。

1,760円

一日一回

「PS純金」でおなじみ、しおりさんの心に響く「言葉」をまとめた書籍が発刊決定！ 「PS純金」でおなじみのスーパーヒューマンしおりさん。彼女は、これまで信じられないほどの人生経験を積んできたからこそ多くの人に感動を与えられる存在となりました。 しおりさんが番組内や講演会、イベントなどで発してきた「言葉」は多くの人の共感を呼び、なかには涙してしまう人も続出。 そんなしおりさんが、昨日より前向きな自分になるための、そして楽しい人生を送るためのヒントとなる「言葉」を一冊の本にまとめました！ 人間関係、仕事、子育て、感情のコントロール……、毎日を過ごしていくなかできっと役に立つ言葉の数々が満載です。

1,650円

昨日より前向きになれる しおりの言葉88…

歌手、日本ユニセフ協会大使、教育学博士としての68年の人生から紡ぎ出された心に響く言葉50篇を綴った。人生で出会った人々の思いや、斬新な発想、豊かな知識が蓄積されており、様々な境遇にある読者の心を打つこと必定である。 第1章　親の言葉 第2章　自分を大事にする言葉 第3章　働く意味を知る言葉 第4章　賢明になるための言葉 第5章　強くなるための言葉 第6章　美しく、元気になるための言葉 第7章　絆を紡ぐための言葉 第8章　幸せになるための言葉 第9章　未来の命への言葉

1,870円

心に響いた人生50の言葉…

10,780円

地上最強の商人

人生は苦労するのが当たり前？　残念ながら違います。 常に人生を楽しんでいて、明るい思いで満たされている人ほど運は強くなり、成功できるのです。 まずは、「自分を大切にして人生を楽しむと、想像以上の未来が手に入る」ということを、しっかりと意識に刷り込んでおいてください。 累計納税額日本一の実業家が教える、人生から難題が消え、何があっても成功できる生き方の法則。

781円

斎藤一人　楽しんだ人だけが成功する…

1,760円

仕事は君を幸せにする…

いま、人が影響力を持つために必要なことは何なのか。ひろゆきブームの裏側にあったテクニックを赤裸々に語る。 0

1,650円

99％はバイアス

いきなりですが、質問です。 みなさんの日々は、充実したものでしょうか？ 「毎日、仕事に追われている」 「やりたいことをやる時間をつくれない」 「恋人、家族と過ごす時間を犠牲にしている」 やらなければならないことに追われて、どうしていいかわからない状況に陥ってはいないでしょうか。 なんとか、「仕事を速くやる」「生産性を上げる」工夫をしている方も多いでしょう。 でも、それによって心と時間に余裕は生まれましたか？ 現実問題として、効率を高めた結果、やるべきことがどんどん増えて、多くの職場は疲弊しています。 本書は、そうした本の「一歩先」を考えたいと思います。 やることは、やる。やらなくていいことは、やらない。 紹介するのは、「すべての仕事に全力を注ぐのではなく、重要な仕事に集中し、今よりも少ない労力で成果を出す工夫」です。 目指すべきは、完璧な100点よりも、実用的な80点！ ますますハードになっていく日本の職場を軽やかにサバイブする考え方を、 「要領」を軸に解説します。 心に余裕があり、自分時間がある豊かな毎日を目指しませんか？

1,760円

要領よく成果を出す人は、「これ」しかやらない…

『毎日を気持ちよく過ごす、暮らしの工夫』 長年暮らしたマンションから一軒家に引っ越して三年近く。内田彩仍さんの楽しみのひとつが、暮らしのなかにある小さな幸せを見つけること。そして、日々大切にしているのが、一日を幸せな気持ちで過ごすこと。そうやって自分の心を元気にしておけば、家事が面倒な日があっても、少し落ち込んだ日があっても、前向きに受け止めることができそうです。そんな「幸せの心持ち」を綴った一冊。巻末には、ポストカードとしおりがついています。 ■季節のこと 十一月／幸せを迎えるためのノート 十一月〜一月／祭事が楽しい季節 二月／家族と共に節分を 三月／お花見はリビングで 四月／この春の庭を見たくて 五月〜六月、十月／大切に着て大切に手放す衣替え 六月、十二月／年に二度の大掃除 六月／気落ちしない梅雨の過ごし方 八月〜十月／特別な月 十月／誕生月には紫陽花を 十一月／落ち葉を掃く ■日々のこと 暮らしに「好き」を散りばめておく 経年変化しないように 元気になれる食卓に 家事は大切な家族のため 玄関をリビングのように そらが居る毎日 家事分担の境界線 健康が何より大切 安心できる場所 今の自分に必要なものだけを 遠慮しないように おもてなしの変化 安心の先取り 気に入ったものの更新は同じものを 自然との共存 柿の木にまつわる人づき合い ■おしゃれのこと 部屋着は定番を決めて 自分を肯定できるように 大人らしく着られる服 インナーウェアは大事 アクセサリー頼みのおしゃれ 笑顔で挨拶できるように ■心持ちのこと 迷うことはいいこと 褒めて自分も幸せに 幸せになる言葉選び 人によって「当たり前」が違う 怒りのほぐし方 素直でいることの大切さ 説明ではなくプレゼンテーションを 自分の言葉で伝えること 不安な夜には 同じ方向を見ている人 好きなことを持っている人は幸せ 心穏やかになれた日

1,485円

幸せな心持ち

原監督就任から5年後の2009年に33年ぶりに箱根駅伝出場、そして2015年には初の総合優勝。そこから2018年にかけて4連覇を果たし、2022年には大会新記録を更新して優勝するなど、今や押しも押されぬトップ校の仲間入りを果たした青山学院大学陸上部。その強さを支えているのは、これまでの栄光ではなく、選手たち自身の「挫折した体験」だと原監督は言います。また原監督の人生も挫折の連続。しかしその挫折を一つ一つ乗り越えてきたから「諦めない青学」が作られてきたのです。 不確定性が高まる世の中において、「挫折」を体験したものだけが、折れない心、あきらめない姿勢、チャレンジする精神を手に入れられます。挫折こそが成功のもとなのです。 しかし今の日本社会は、失敗を許容しない風潮のため、社会全体が失敗を恐れ、挑戦することを避けてしまっているのが現状です。 『「挫折」を恐れる人間に挑戦はできません。 それにも関わらず、この社会には「挫折」が足りない。 いや、「挫折」する機会が圧倒的に足りないのです。』 　そう語る原監督は、現代の「失敗させない」「失敗を避け挑戦をしない」風潮に苦言を呈します。 　そこで本書では、挫折という体験の大切さと同時に、どうすればそこから再起して、さらに高みへとステップアップすることができるか、その思考法を紹介します。 　原監督の哲学とともに、挫折を乗り越え、社会に出てからもたくましく成長し、結果を出している選手たちがどのように「折れない心」を作ってきたのかをインタビューし、そこに通底する考え、再起するための秘訣を考察しました。 　 　「失敗が怖い」「自信がない」「すぐ諦めてしまう」 組織のしがらみの中、自分に失望し、次へのチャレンジに踏み出せないすべての人、人生の苦難に面している人、自分に自信がなくなっているすべての人に送る「挫折を乗り越えるヒント」です。

1,100円

「挫折」というチカラ　人は折れたら折れただけ強くなる（マ…

巻頭には、エッセイストの内田也哉子さんが登場。 母は女優の樹木希林さん、父はロックンローラーの内田裕也さん。 「環境が変わることが当たりまえ」で先が読めない日常を受け止めるために編み出したのが「いつもコレでなくてもいいんだよ」と定義すること。そんな内田さんのスペシャルインタビュー。 1章「きれいのおへそ」では美にまつわるさまざまなアイディアやアイテムを紹介。ヘアメイクアップアーティスト草場妙子さんが登場。フラワースタイリスト平井かずみさんと「きれい」についての対談を収録。そイラストレーター・平澤まりこさん、モデル・山葉子さん、料理家・野口真紀さんが実践しているきれいになるための習慣が登場。 2章「立ち直るおへそ」では、文筆家・太平一枝さん、「算命学」鑑定士・東京ケイ子さん、フォトグラファー・砂原文さん、精神科医・星野概念さんなど、各界で活躍する方々の「立ち直り方」をたっぷりと。 3章「クロゼットのおへそ」では、コンマリこと近藤麻理恵さんが登場。クロゼットが片づく極意を語ってくださいました。そのほかフォロワー12万超の人気スタイリスト小山田早織さん、逗子に居を構えた「イーオクト」代表の高橋百合子さんのクロゼットを大公開。 今号からおへそオンラインと連動したお買い物ページがスタート。「暮らしのおへそ」でしか取り扱っていない、とっておきの暮らしの道具や別注ワンピースなど、明日が変わるお買い物が楽しめるページも。 スペシャルインタビュー エッセイスト 内田也哉子さんの 「いつもコレでなくていい」おへそ 第1章きれいのおへそ ヘアメイクアップアーティスト　草場妙子さん フラワースタイリスト　平井かずみさん イラストレーター、アーティスト 平澤まりこさん モデル 山 葉子さん 料理家　野口真紀さん 第2章　立ち直るおへそ 文筆家　大平一枝さん 「算命学」鑑定士　東京ケイ子さん フォトグラファー　砂原文さん 精神科医　星野概念さん column みんなの「立ち直るおへそ」 第3章 クロゼットのおへそ スタイリスト 小山田早織さん 片づけコンサルタント　近藤麻理恵さん 「イーオクト」代表　高橋百合子さん 「オン・ザ・ディッシュ」店主　宮崎彩香さん

1,500円

暮らしのおへそ Vol.38

働くことこそ生きること、何でもいいから仕事を探せという風潮が根強い。 しかし、それでは人生は充実しないばかりか、 長時間労働で心身ともに蝕まれてしまうだけだ。 しかも近年「生きる意味が感じられない」と悩む人が増えている。 結局、仕事で幸せになれる人は少数なのだ。 では、私たちはどう生きればよいのか。 ヒントは、心のおもむくままに日常を遊ぶことにあったーー。 独自の精神療法で数多くの患者を導いてきた精神科医が、仕事中心の人生から脱し、 新しい生きがいを見つける道しるべを示した希望の一冊。

1,012円

仕事なんか生きがいにするな…

著者累計18万部突破! 世界16カ国語翻訳 気鋭のデンマーク心理学者が提起する"反自己啓発の書" 挑発に次ぐ挑発のご馳走。企業のサラリーマンたちが声なき声をあげて抵抗するための破壊的マニフェストであり、キャリア開発のお題目で荒稼ぎしてきた業界への痛烈な批判。 ーーフィナンシャル・タイムズ紙 「もっと成功しろ」「もっと立派になれ」「もっと幸せになれ」「もっと生産的になれ」「自分自身を見つけろ」という現代の強烈なプレッシャーに対する爽快な反撃の書。骨折り損でしかない自己啓発に対して、ストア派思想を援用したスヴェン・ブリンクマン氏は、本人がそう意図したかどうかは別として、真に啓発的な著書を書いたのである。 ーーオリバー・バークマン(ガーディアン紙) この最高に愉快で知的な本は、自己啓発カルトの愚かさを暴露するにとどまらず、自己啓発に代わる具体的で魅力的なオプションを提示することによって、哲学が私たちの人生を生きるためにどれだけ役に立ってきたかを思い起こさせてくれている。 ーーカール・セダーストローム（ストックホルムビジネススクール） 日本の読者の皆さんへ イントロダクション　生き急ぐ人々 第1章　己の内面を見つめたりするな 第2章　人生のネガティブにフォーカスしろ 第3章　きっぱりと断れ 第4章　感情は押し殺せ 第5章　コーチをクビにしろ 第6章　小説を読め -- 自己啓発書や伝記を読むな 第7章　過去にこだわれ 結論　加速文化におけるストア主義 付録　ストア派思想 訳者あとがき 原注

2,200円

地に足をつけて生きろ！　加速文化の重圧に対抗する7つの方…

誰からも好かれる人の共通点とはなにか？「やりとりがスムーズになる」「お願いを聞き入れてもらえる」「大きな仕事を任される」１０万人以上のキャストを育てる中で絞り込んだ、人を笑顔に変えるツボ。

1,595円

「一緒に働きたい」と思われる心くばりの魔法ーディズニーの…

河瀬直美監督による映画『玄牝』やテレビなどで取り上げられ、薬や医療機器にほとんど頼らない「自然なお産」を行うことで知られる吉村医院（愛知県岡崎市）。院長として半世紀を通して2万例以上のお産に携わってきた吉村正医師は“世界一の産科医″といわれ、多くの女性たちに慕われています。 そこで生まれた赤ちゃんはのんびりと落ち着いていて、お母さんも赤ちゃんも家族も幸せいっぱい。 そのひみつは「ごろごろ、ぱくぱく、びくびくしない」に象徴される吉村医師のシンプルで深い、究極の教えにあります。 本書は、吉村医師と、吉村医師とともに活動を続ける吉村医院院長補佐の島袋伸子さんのお二人に「人生で最高に幸せな日を迎えるために、今、自分がすべきこと」を伺い、33のやるべきことをわかりやすくまとめたものです。 妊娠中の方はもちろん、これから母になるすべての女性たちに役立つ一冊です。 はじめに　 ＊妊娠したら 　1　いのちがけの覚悟を決めよ　 　2　ごろごろしない 　3　ぱくぱくしない 　4　びくびくしない 　5　いのちを抱く　 　6　生命力を上げる 　7　受けて渡す　 ＊出産のこと 　8　お産は日の出と同じ　 　9　赤ちゃんが決める　 10　本能で産む　 11　身体は知っている　 12　声を聞く　 13　赤ちゃんとひとつになる 14　すぐに胸に抱く　 15　すべてのいのちを受け入れる　 16　生きるものは生きる　死ぬものは死ぬ　 17　ありのままのあなたがいい　 18　お父さんもつながっている　 19　お産は文化　 ＊子育てのこと 20　全身で育てる　 21　いつも一緒　 22　“その時”に受けとめる　 23　あなたが一番　 ＊男女のこと 24　凛として清らかに 25　女は包むもの　 26　心のすき間をなくす　 ＊性欲・不妊のこと 27　くしゃくしゃにしよう　 28　いのちをかけていのちを継ぐ　 29　いにしえを想う　 ＊女のこと 30　女をよろこぶ　 31　愛を惜しまない 32　解き放たれる　 33　いのちをかけていのちを守る　 Q＆A　 おわりに

1,760円

母になるまでに大切にしたい33のこと…

「ああ、自分はまだまだわかっていなかった。病気にならなければ、大事なことを知らないまま死んでいっただろう…」最後にたどり着いた、澄み切った境地。

1,571円

淡々と生きる

「人生を切り開くための解決法はただ一つ。クリーニングをしてあなた自身の記憶を消去していくことです」　　ゼロの状態になり、自分自身を取り戻せるようになれば奇跡が起こる!　ハワイに伝わる問題解決法「ホ・オポノポノ」を、「Ceeportクリーニングカード」のキーワードからわかりやすく解説。「ホ・オポノポノ」の全てがわかる決定書。　　　　付録:ヒューレン氏の直筆メッセージが入ったオリジナル・クリーニングカード4種付き　　　　クリーニングする言葉はいつでも「ありがとう。ごめんなさい。許してください。愛しています」の

1,571円

心が楽になる　ホ・オポノポノの教え…

最高の人生を生き抜くために。“Ｔｈｉｎｋｅｒｓ５０”で第１位を獲得したクリステンセン教授のハーバード・ビジネススクールの最終講義。

1,980円

イノベーション・オブ・ライフ…

好きな男性は褒める」が恋愛のセオリーだといわれていますが、 しかし、実際は男性の3、4割は「褒められて冷める」のです。 男性にも、女性にも、理性で恋愛するSと感情で恋愛するMがいて、 「褒められたら冷める」のは、感情で恋愛するM男性。 あなたがこの事実を知らず、感情で恋愛するM男性に対しても、 「褒める」という方法論を使っていると、彼に冷められることもあるのです。 この本でそういった特徴を知ることで、 あなたに合わせた戦略で彼を沼らせることができるのです。 著者はSM理論提唱者として恋愛コンサルタントとして活動し、 著者自身が大好きな彼を理解したくて出来上がった理論です。 恋愛や人間関係で悩む女性の問題解決の指標となる1冊です。 Chapter1 最強と言われる恋愛心理学 SM理論の基本 Chapter2 だから分かりあえない 真逆すぎるそれぞれの基本行動 Chapter3 仕事・友人・暮らし方も違う 誤解が解けるそれぞれの行動 Chapter4 相手の気持ちが分かる それぞれの取扱説明書 Chapter5 LINEでも気持ちが分かる LINEマニュアル完全版 Chapter6 SM理論を活用するために おわりに

1,650円

彼を沼らせる！最強の恋愛心理学SM理論…

恋愛、仕事、勉強、お金、友情、転職、成功、情報、健康、人生… 世の中には、「これ」をわかっている人にしか見えない世界がある。 著書累計350万部突破の著者の名言集、決定版！ この「他人には言えない法則」が、人生を決定づける。 ●港区在住男子にとって、港区女子は圏外の女たち。 ●言い訳の達人は、40代以降で梯子を外される。 ●上流階級に入りたければ、29歳までに早慶旧帝大以上に滑り込め。 ●「稼ぐ」が口癖の人は、四流。 ●成功した友人が会ってくれなくなったのは、あなたが嫉妬したから。 ●90％の凡人にとって、転職とはキャリアダウンのことだ。 ●成功者との雑談は、すべてオーディションである。 ●SNS村の村人にはならないようにする。 ●ズル休みしてでも、睡眠を確保せよ。 ●何もかも失った人は、もうすぐ大きなものが入ってくる。 30歳以降になって振り返ると、必ず気づかされることがある。 29歳までに起こらなかったことは、人生で一つもないということだ。 自分が気づかなかっただけで、30歳以降に起こる片鱗が29歳までに詰まっていた。 30歳から老化が顕在化するという自然の摂理は、実に素晴らしい。 これからは、体力で誤魔化さずに、知恵で勝負しなさいという啓示である。（本文より） Part 1　29歳までに知っておきたかった「恋愛のルール」 Part 2　29歳までに知っておきたかった「仕事のルール」 Part 3　29歳までに知っておきたかった「勉強のルール」 Part 4　29歳までに知っておきたかった「お金のルール」 Part 5　29歳までに知っておきたかった「友情のルール」 Part 6　29歳までに知っておきたかった「転職のルール」 Part 7　29歳までに知っておきたかった「成功のルール」 Part 8　29歳までに知っておきたかった「情報のルール」 Part 9　29歳までに知っておきたかった「健康のルール」 Part 10　29歳までに知っておきたかった「人生のルール」

1,540円

29歳までに知っておきたかった100の言葉…

人間関係、負の感情、人生の不安…… 「もう、後悔するほど、悩まなくていいンだよ」 ツイッター（@koikekazuo）フォロワー数39万人突破！ 80歳の著者による、悩みが一気になくなる300の言葉。 ツイッターの「いいね」数上位のつぶやきを中心に厳選した “人生が好転する”“今やるべき答えが見つかる”“心がラクになる”言葉をお届けします。 ・人とうまく付き合えない… 【他人に「完全」を求めないこと。 自分自身が「不完全」なのだから。】 ・相手に嫌な言葉を投げかけられた… 【感情的な相手には、平常心で対抗するのが最強の攻撃。】 ・相性が悪い人がいる… 【「放っておく」という対処法が最良だということも多いと最近感じる。 「無関心」ではなく、あえて放っておく。】 ・相手の言動にイライラしてしまう…… 【「人に条件をつけない」と心に思うだけで、 好きになる人はずいぶンと増える。】 ・喧嘩が長引いてしまう…… 【喧嘩の仕方で一番まずいのは 「その喧嘩以外の件を持ち出すこと」と 「過去の件を持ち出すこと」である】 ・すぐに落ち込んでしまう…… 【「自分の感情に振り回されるのをやめる」のはとても大事なこと。】 ・つらくてどうしようもない…… 【自分が地獄にいると思ったら、そンなところでぐずぐず止まっていないで、 突っ走って脱出するのだ。なりふりかまわず、逃げ出せ。】 【過去には本当につらい日もあったンだけど、今日はあの日から一番遠い日】 ●著者プロフィール 1936年、秋田県生まれの80歳。漫画作家、小説家、脚本家、作詞家。 代表的な漫画原作作品に『子連れ狼』『御用牙』などがある。 1977年より後進育成のため「小池一夫劇画村塾」を開設。 同塾門下生には高橋留美子、原哲夫、板垣恵介、さくまあきら、堀井雄二らがいる。 著書には『「孤独」が人を育てる　小池一夫名言集』『人を惹きつける技術　カリスマ劇画原作者が指南する売れる「キャラ」の創り方』（以上、講談社＋α新書）などがある。　 2010年3月から73歳にして、Twitterを始める。 日々つぶやかれる、厳しくも愛がある言葉の数々が話題になり、2016年10月現在、フォロワー数は39万人を超える。

1,320円

ふりまわされない。

心の奥の「もう一人の自分」と対話する時、 直観と論理が融合した“最高の思考力”が生まれる。 あなたは自分の中に 「天才」がいることに気がついているか？ ・・・ 物事を論理的に考え、考え、考え抜いていくとき、 突如、直観が閃くということがしばしば起こる。 逆に、直観的に閃いたことであっても、その現実性を論理的に 検証していくということは不可欠であり、また、組織内で合意を得るためにも、 その直観を論理に落として説明できることも極めて重要な能力である。 筆者は、永年、様々な「思考のプロフェッショナル」を 見てきたが、実は、彼等は、「論理思考」にも「直観思考」にも強く、 その中間にある様々な思考法にも熟達し、 それらを混然一体として縦横に駆使しながら、思考を深めていた。 はたして、どうすれば「深く考える」ことができるのか。 いかにして直観力を身につければいいのか。 「考えが浅い」「勘が悪い」とは、いったいどういうことなのか。 すべてのビジネスパーソンに捧ぐ、思索の極意。 ・・・・・ 【本書の主な内容】 ■第1部 深く考えるための「七つの思考法」 　・問題の「循環構造」を俯瞰しながら考える 　・問題の「矛盾」を解決しようとしないで考える 　・橋のデザインを考えるのではなく、河の渡り方を考える 　・専門知識で考えるのではなく、専門知識を横断して考える 　・本で読んだ知識ではなく、体験から掴んだ智恵で考える 　・自分の中に複数の人格を育て、人格を切り替えながら考える 　・心の奥の「賢明なもう一人の自分」と対話しながら考える ■第2部「賢明なもう一人の自分」と対話する「七つの技法」 　・まず、一度、自分の考えを「文章」に書き出してみる 　・心の奥の「賢明なもう一人の自分」に「問い」を投げかける 　・徹底的に考え抜いた後、一度、その「問い」を忘れる 　・意図的に「賢明なもう一人の自分」を追い詰める 　・ときに「賢明なもう一人の自分」と禅問答をする 　・一つの「格言」を、一冊の「本」のように読む 　・思索的なエッセイを「視点の転換」に注目して読む ■第3部「賢明なもう一人の自分」が現れる「七つの身体的技法」 　・呼吸を整え、深い呼吸を行う 　・音楽の不思議な力を活用する 　・群衆の中の孤独に身を置く 　・自然の浄化力の中に身を浸す 　・思索のためだけに散策をする 　・瞑想が自然に起こるのを待つ 　・全てを託するという心境で祈る

1,210円

直観を磨く　深く考える七つの技法…

装いも新たに『松下幸之助　成功の金言365』の［改訂新版］が刊行。1日1ページ。読んで、考えて、自己変革を遂げたい人に贈る！

1,540円

運命を生かす

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