人生も社会も、この法則で動いている。コミックだからわかる、考えが深まる。

1,100円

「原因」と「結果」の法則…

巻頭のスペシャルインタビューは産婦人科医　高尾美穂さん ラクして生きるためのおへそづくりには、順番が大事！ 行動を変えることで、自分の気持ちや心や考え方も変えられる。 第1章 メモするおへそ 「北欧、暮らしの道具店」店長　佐藤友子さん こころが動いたらメモをする 仕事のひらめきも、誰かの話のなかのいい言葉も 今日スーパーで買って行くものも、思考の過程をメモする 料理家　谷尻直子さん コンテクストデザイナー　渡邉康太郎さん 第2章 お出かけのおへそ 料理家　山脇りこさん 私とふたり旅に出る ひとりで旅に出るのは、「私」とふたりで会話するため 文筆家　甲斐みのりさん 「hal」店主 後藤由紀子さん　ほか 第3章 暮らしを軽くするおへそ フリーライター 仁田ときこさん 集中して、量を減らさず、仕事時間を減らす 夕方5時にビールを持って夕陽を見る。これでおしまい。 「収めるしくみ研究所」主宰 かみて理恵子さん 漫画家　わたなべぽんさん 「ひよこや」主宰　長谷川 栞さん　 ほか スペシャルインタビュー 産婦人科医　高尾美穂さんに教えてもらう ラクして生きるためのおへそづくりには、順番が大事！ 第1章 メモするおへそ 「北欧、暮らしの道具店」店長　佐藤友子さん 料理家　谷尻直子さん コンテクストデザイナー　渡邉康太郎さん ちいさなおへそ1 OSAJI 第2章 お出かけのおへそ 料理家　山脇りこさん 文筆家　甲斐みのりさん 「hal」店主 後藤由紀子さん ちいさなおへそ2 robin ASO 第3章 暮らしを軽くするおへそ フリーライター 仁田ときこさん 「収めるしくみ研究所」主宰 かみて理恵子さん 漫画家　わたなべぽんさん 「ひよこや」主宰　長谷川 栞さん バッグの中身 読者プレゼント

1,500円

暮らしのおへそ Vol.37

大人気【午前3時の手帳会】を主催する、まさみん初の著書。自分の人生を生きる!と決め、普通の主婦から、いかにして、“まさみん”になったのか?彼女の気づいたこと、実践してきたことを1冊にまとめました。

1,650円

開運モンスター

手取りが多くなくても、一人暮らしでも、今を楽しく将来にも備える生活はできます！ フォロワー20万人・人気インスタグラマーが教える社会人1年生から無理なく始めて楽しく続けられる20代女子のリアルなお金とのつきあい方。 （目次） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー かわる 貯金が苦手だった私が変わったワケ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー もともとは貯金が苦手でした… 貯金ヒストリー 貯金を頑張れるようになった理由 貯金体質になれたきっかけ 今ではこうなりました こぼれ話　やりくり失敗談 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ためる 幸せにお金を使うために ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎月のお給料、貯金額お見せします！ 貯金を頑張りたいあなたに知っておいてほしい貯金用語 貯金の種類 私の貯金額内訳 4つの口座で管理 貯金を始める準備 10の貯金ルール 貯金の流れ 貯金グッズ 同棲費用と家計管理 奨学金について 誰も教えてくれない貯金のコツ こぼれ話　身近なやりくり上手さん ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー つかう 毎日の幸せも貯金もどっちも大切 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 生活費と固定費 私のやりくり方法 私が挑戦したものとしていないもの 物を買うときのルール クレジットカードとの付き合い方 私がお金を使うもの 大調査！ みんながお金を使うもの 私のお気に入り お金が貯まるお財布の秘密 お金がかからない楽しい趣味 大調査！ みんなのお金がかからない楽しい趣味 料理について やりくりレシピ 貯金体質になるための14日間チャレンジ こぼれ話　家計簿を続けられるか不安に思っている方へ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ゆめみる 今のこと、これからのこと ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 貯金をしていて良かったこと 大調査！ みんなが貯金をしていて良かったこと 貯金のモチベーションを上げる方法 大調査！ みんなの貯金のモチベーションを上げる方法 貯金を楽しく続けるためのマイルール 大調査！ みんなの貯金を楽しく続けるためのルール 貯金を頑張ったらしたいこと 大調査！ みんなが貯金を頑張ったらしたいこと 貯金がうまくいかないときは 貯金がつらいときは スパッと解決！ 貯金に関するお悩み 貯金好きあるある 幸せに過ごすためのマイルール 夢見るこれからのこと 2大ダウンロード特典　オリジナル家計簿＆お札がぴったり入る封筒

1,485円

今も未来も大切にする しあわせ貯金生活…

日本一の速読教室「楽読」の創業者平井ナナエ待望の書籍第3弾！！ ワガママ×ワガママ＝調和。それは愛。 ワガママで生きるからこそ出会える『本物のパートナー』。 「ワガママに生きてはいけない」と、思っていませんか？ 私は、夫婦の概念を手放しました。 業界一の速読スクールを創業し、全国に80店舗以上を展開。インストラクターを200名以上輩出しながら、結婚・離婚・再婚を経て、現在、娘3人・孫5人！？ 「いったいどうやってるの？」と、よく聞かれます（笑）。

1,320円

宇宙経営12のメッセージ　すべての秘訣は「自分とのパート…

病気で死ぬか、金が尽きて死ぬか…。 それが問題だ。 「生きてるだけ難民」急増中！！ そこそこ元気で、ぎりぎりお金があり、住むところに困らず、 相続で揉めることもなく寿命を全うするには、 若いうちからの準備が必要である。 その準備と対策を データサイエンス、医学、マネー、不動産、相続…… 専門家8名が徹底解説！ 序　章 　2033年、「お金が尽きて死ぬ時代」に突入する 冨島佑允（クオンツ、データサイエンティスト、多摩大学大学院客員教授） 第1章 「病気で死なない時代」の死に方のダンドリ 奥真也（医師・医学博士。医療未来学者） 第2章 100歳まで生活できるお金を貯めるダンドリ 坂本綾子（ファイナンシャルプランナー） 第3章 認知症になる前に財産を信託するダンドリ 岡信太郎（司法書士。司法書士のぞみ総合事務所代表） 第4章 老後に住める家を見つけるダンドリ 太田垣章子（司法書士。OAG司法書士法人代表） 第5章 100歳までボケない「不老脳」をつくるダンドリ 霜田里絵（医師・医学博士。銀座内科・神経内科クリニック院長） 第6章 最期を過ごす場所を決めるダンドリ 中村明澄（緩和医療専門医・在宅医療専門医。医療法人社団澄乃会向日葵クリニック院長） 終　章 死ぬときに後悔しないためのダンドリ 大津秀一（緩和医療医。早期緩和ケア大津秀一クリニック院長）

1,100円

死に方のダンドリ

友人と一緒でもふと「淋しさ」を感じるあなたに、 心を癒し寄り添うヒマラヤ大聖者の言葉を届けます 友人と話していてもふと「淋しさ」や「孤独」を感じることはありませんか？　 SNSで常に人とつながる日常に、安らぎを感じられない方もいるのではないでしょうか。　 「自分の内側が満ちてくると淋しくなくなるのです。 ごくごく当たり前のことにも素晴らしさが感じられるようになります」。 見開きごとにお届けする100のことばを、一つずつ味わってください。 ヒマラヤ聖者の慈愛が、あなたを癒します。 第1章・淋しさに寄り添うことば　　 第2章・良いエネルギーとつながることば　 第3章・人生を無駄にしないためのことば　 第4章・満ち足りた、不動の心になるためのことば　 第5章・最強の自分になるためのことば

1,980円

ヒマラヤ大聖者のあなたの淋しさに寄り添う100のことば…

コロナから心を病む人が急激に増え続けています。うつ状態などで仕事や人間関係のトラブルに巻き込まれる人が非常に多い状態です。この困難を乗り越えるためには、自分の心を守り強くする必要があります。自分のことが分かっていない、自分の扱い方が分からない、自分の気持をどう切り替えたらいいのか分からないとき、自分自身を俯瞰して見ることができるセルフコーチングで自分の心の癖や思考の癖が一目でわかるやり方を教えます。本書は人それぞれの自分ナビです。このナビを使って、新しい視点、新しい考え方を取り入れ、問題が起こったときも、自分自身で思考を整理しながら考えることができるようになります。 1章：セルフコーチングとは　2章：心を守る自分図鑑　3章：自分図鑑セルフチェックリスト　4章：自分図鑑を活かした人生の目標設定　5章：自分ナビで理想の未来へ　6章：心の障壁を乗り越える自分図鑑活用法　7章：自分ナビを使ったセルフコーチングケーススタディ　8章：自分を守る新しい習慣

1,500円

自分の心を守る セルフコーチング…

お金があふれて止まらなくなる４０の行動と考え方。多岐にわたる事業で圧倒的成果を出し続け、毎年年収１億円を超える起業家が、稼ぎ続けるためにやっている５つの習慣を公開！

1,650円

億を稼ぐ人の習慣

人間関係、仕事、恋愛、将来の夢……明るい先行きが見えずに 立ち止まってしまう若者たちに贈る爽快ソフトエッセイ 「なんかうまくいかないな……」 そう感じたら、心のふたが閉じているサイン ●がんばって仕事してるのに、ちゃんと評価されない ●考え方が違う人との話し合いがいつも平行線で終わってしまう ●恋愛をしたことがない。でも人を好きになってみたい ●夫婦の収入格差。稼ぎが少ないほうが家事を担うべき？ 実績35年！ 45万人を導いた能力開発のプロが［開けるコツ］教えます 【20〜30代から寄せられたリアルなお悩み相談Q&A付き】 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「好きなことを好きなだけやればいい」 「あきらめない人生に終わりはない」 僕が若い人にお伝えしたいことは、究極的にはこれだけです。 自分を閉じ込めている「心のふた」を開けたら、 人生をあなたの思い通りに描けるようになります。（本書より） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

1,496円

心のふたを開ける

心が苦しいときは、迷わず誰かに頼ってほしい。出口は必ず見つかるから。日本初の２４時間３６５日無料チャット相談を立ち上げた現役慶大生が、自身の過酷な生い立ちをもとに、１０代の悩みに寄りそう。自分の心を守るための具体的なヒントを紹介。

1,562円

「死んでもいいけど、死んじゃだめ」と僕が言い続ける理由…

21万部ベストセラーが文字大きめで文庫化 “人生100年時代”の現代では、70代こそ人生の黄金時代です！「今さら」「どうせ」と自分をおとしめるのはもうやめて、若いうちから“黄金の70歳代”を迎える準備をしましょう。330万部の大ベストセラー『女性の品格』の著者が、《上機嫌にふるまう》《人は人、自分は自分》《若い人をほめる》など、人生の後半生をポジティブに生きる32の具体的なヒントを伝授。30代〜90代まで男女さなざまな読者から「元気をもらった」「親にプレゼントしたい」「前向きに生きられるようになった」とたくさんのハガキやお手紙が届き、大反響です。 また著名人から次のような推薦の言葉も届いています。 ◎上野千鶴子さん（東京大学名誉教授）「『上機嫌』がいいですね。私も『明るい』『楽しい』老後より『機嫌よく』過ごす老後が目標です」 ◎あさのあつこさん（作家）「70歳になっても80歳になっても人としてのたしなみを生き方によって新しく得ることができることを教えてもらえました」 ◎三砂ちづるさん（津田塾大学学芸学部教授）「70代のための本かもしれないけれど、心安らかにその時を迎えられるよう、ぜひ70代より若い人にこそ読んでいただきたい」 【編集担当からのおすすめ情報】 今回、文庫化にあたって、脚本家・内館牧子さんとの対談を収録。70代を「人生の黄金時代」にするための「たしなみ」について語り合っていただいています。また、単行本発売から4年が経ち、コロナ禍やウクライナ戦争など激動の時代の中で坂東さんが感じた、新しい「70歳のたしなみ」について書き下ろし原稿を綴っていただきました。 ご高齢のかたにも読みやすいよう、文庫化にあたっても文字を大きくし、読みやすくしています。プレゼントにもおすすめの一冊。ぜひお手にとってご覧ください。

759円

70歳のたしなみ

5年間で売上2倍、7年間で売上3倍を達成！ チョコレートブランド『ゴディバ』の躍進を導く フランス人社長が、日本で学んだビジネス哲学!! 5年間で2倍、7年間で3倍の売上を 達成しているゴディバ ジャパン。 突然の買収劇もゴディバブランドの象徴 「ベルギー工場」を傘下におさめるという プラスの結果となった。 この10年で圧倒的な結果を引き寄せてきた、 その秘訣は、日本で弓道の精神を学んだ フランス人社長のビジネス哲学にあった。 「マーケティング」「マネジメント」 「ブランディング」「キャリア」「人脈」 などに悩めるビジネスパーソンに 役立つ24の考え方を紹介。 東洋と西洋のハイブリッドな思考で、 ビジネス、そして人生がうまくいく！ PART 1　自己実現に役立つ11の考え方 PART 2　仕事に役立つ12の考え方 PART 3　夢を叶えるたった1つの考え方

1,650円

働くことを楽しもう。…

鋼のメンタル王・ひろゆきが教える いつでもどこでもマイペースを貫く、逆転の思考法！ ◎イライラが消える！ ◎他人に振り回されない！ ◎どんな相手にもビビらない、ブレない！ 「一人勝ちメンタル」を手に入れる、最強のテクニック22。 【「はじめに」より抜粋】 この本は、職場などの生活圏、ネット、社会のいたるところに普遍的に存在する、「他 人を攻撃する迷惑な人」と賢く距離を取り、スルーする方法について、僕自身が普段 やっていることをお伝えするものです。 僕はよく、ほかの人から「メンタルが強い」と言われます。ネット上で叩かれても、 かつて立ち上げたネット掲示板、「2ちゃんねる」に関連したいろいろな訴訟案件を抱 えていても、どうやら、周りの人たちには、ぜんぜん気にしていないように見えるみた いです。僕自身はべつに、特段自分が、強じんなメンタルを持ってるとは思ってないん ですがね。 こんなふうにいうと、ちょっと語弊があるかもしれませんが、僕は、周囲にいる人た ちを基本「見下しモード」でながめています。「自分は自分、バカはバカ」と考える。 このモードでいると、他人に攻撃されてもそんなに気にならず、ストレスフリーで過ご すことができます。 心の持ち方のコツをつかめば、人との距離をうまく取って、余計なものに振り回され ないで気分よく生きていくことができます。そしてそれは、それほど難しいことではな いのですよ。

1,430円

自分は自分、バカはバカ。…

毒親・メディア・企業の「社会的洗脳（ブレインロック）」に人生を奪われるな。「頭がいい人」ほど不合理な行動をとってしまう理由と８つの対処法。

1,760円

できないのはあなたのせいじゃない…

いかに心乱れず、恥じるところなく人生をおくるか。365日、一日一言、新渡戸が日本人に向けて著した滋味あふれる言葉。毎日読めば、おのずと背すじが伸びる。大正の時代の知的大ベストセラーを今こそ！

792円

武士道的　一日一言

1,540円

立ち読みしなさい！

メジャーリーグで活躍する大谷翔平選手の愛読書が、中村天風 著『運命を拓く』だったことから、再び注目を浴びるようになった中村天風哲学。 当時死病であった肺結核を患いながら欧米を遍歴していた中村天風は、インドのヨガの哲学者から「たった一つの大事なことにお前は気づいていない。それがわかればお前は助かるんだよ。だから、俺についてこい」と言われ、非常に感動し、彼の弟子となった。ヒマラヤの麓で悟りを得たあと、日本に戻って「心身統一法」を説きました。 多くの経営者や著名人に支持された中村天風ですが、天風哲学はひと昔前の言葉で書かれている本が多く、現代の若い世代には読みづらい部分があり、それがハードルになっているという声をよく聞きます。 そこで、この本では、天風哲学をほとんど知らない初心者に向け、天風の名言を「やったほうがいいこと」「やらないこと」に分けて、わかりやすく説明しています。 苦難や悩みがあったとしても積極的に生きるにはどうしたらいいかーーがこの本に書かれています。この本を読んで実践すれば、人生は自然と好転していきます！　巻末の「中村天風用語集」を活用すれば、天風初心者でも少し難しい単語を確認しながら読み進めることができます。

1,430円

中村天風　心が前向きになる言葉…

家事、仕事、人付き合い ままならないことも多い日々を、 機嫌よく乗り切っていくヒント 本書は、「暮らしのおへそ」編集ディレクター・イチダさんが、 暮らしの中での発見と工夫を一年を通して綴った実践録です。 時には落ち込んだり、壁にぶち当たったりしながらも、 それでも前を向いて、日々を乗り越えていく。 無理せず、今の自分と向き合い、毎日少しずつ成長していく。 そのリアルな様子には、これからの暮らしの助けになるヒントが たくさん詰まっています。 日常を大切に生きていきたいと願うすべての人に読んでいただきたい一冊です。

1,540円

日常は5ミリずつの成長でできている…

作家の林真理子さんも絶賛！ 雑誌「an・an」で人気のスピリチュアル・カウンセラーによる魂のメッセージ。 恋愛・結婚、仕事、人間関係、健康……あなたの365日に幸せを運んでくれる本。

847円

幸運を引きよせるスピリチュアル・ブック…

「昼スナックのママ」は、実はキャリア支援のプロ! 大きな企業の中で自分の存在を見失っている人、起業しているのに「自分には何もない」と思い込んでいる人、自分の居場所はここではないと分かっているけれど、どうしていいかわからない人…無職から大企業の役員まで、2000人もの背中を推してきた紫乃ママが、40歳以降のキャリアの悩みに、ズバリ答えます。 ★紫乃ママ直伝「もうひと花の咲かせ方」が分かるワークシート付き! ◆10年ぶりに役職ナシを言い渡された46歳 →縦ではなく横に広がる成長がある ◆会社に報われない片思いをする48歳 → 会社を「腐れ縁の男」化しない ◆子会社へ出向を命じられた52歳 → 組織から「降りる練習」を始めよう ◆「肩書迷子」なフリーランス44歳 → 自分の仕事に「タグ」を付けよう ◆自分の存在価値が見いだせない一般職47歳 → どこに出しても恥ずかしい人生を送ろう ◆被害妄想倶楽部、会員No.1の45歳 → 強力に「恩を売る力」を磨こう ◆優秀な年下の出現に焦る45歳 → 年齢フィルターはそろそろ外そう ◆突然のリストラ! 中年転職バージンな55歳 → 「市場価値」に踊らされない

1,540円

昼スナックママが教える　45歳からの「やりたくないこと」…

心が潤い、豊かになる。 今こそ暮らしを見直して生き方を磨くときです 人生後半戦に向けて、ダウンサイジング、ものに依存しないシンプルライフの必要性は感じているけれど、素敵さや心の潤いは失いたくない! という人は多いはず。暮らしを磨いていけば、身軽さに比例して楽しさや豊かさも増していきます。素敵な人たちが実践する、お金の不安なく心豊かに暮らすための“答え”が見つかる一冊です。 【内容構成】 Answer1　実はお金がたまる片付け・買い物 トイレットペーパーは残り1ロールになったら買い足す／「その場メモ」でムダ買いをなくす／クローゼットは循環式で「着ない服」をなくす! ほか Answer2　今こそ! 心が潤う技術を身につける 「万能たれ」があればシンプル料理がごちそうに／アイロンがけをやめて自分に時間を使う／派手なパッケージをはがすだけでシンプルに ほか Answer3　「軽い・小さい・簡単」で選び抜く練習をしよう 食べる量が減ったらお皿も小さくする／難しい機能は不要! シンプル家電に買い替える／掃除機は真っ先にコードレスに変える ほか その他コンテンツ満載! お金にまつわるみんなのホンネ、大調査／暮らしも心も豊かになる開運日カレンダー／ムダを省くと豊かさが近づくって本当ですか?／“ちょうどいい”と孤独はお友達!? ほか

1,210円

素敵なあの人特別編集 ちょうどいい暮らしの始め方…

生きてるだけで愉しけりゃ、無敵だーー。 独自の視線で世相を見つめ続けていた勢古氏は、数年前に脳梗塞を患った。 そして病を経て75歳を迎え、世間を捨てて愉快に生きる「無敵の境地」にたどり着く。 スカッと笑えてじんわり沁みる老後論。 第1章：八十歳まで生きりゃ、とりあえず無敵だ 第2章：生きてるだけで愉しけりゃ、無敵だ 第3章：世間なんか捨ててしまえば、無敵だ 第4章：歳をとっても腹は立つ 第5章：老後で「やめた」、老後で「見つけた」 第6章：敵を無くしてしまえば、無敵だ

1,540円

無敵の老後

陰陽師とは、平安中期に活躍した、あらゆる事件を未然に知ったと伝えられる魔術師のような存在です。 四百年にわたる平安時代は、貴族文化が開花した華やかな時代でしたが、その一方で奈良時代の政治戦争で破れた人々が怨霊となって襲い、鬼や「ものの化」 が暗躍する闇の時代だとも言われています。 これら怨霊や鬼から守るために造営した防衛都市が、平安京でした。 そして、その防衛役を担ったのが陰陽師だったわけです。 内容：カード全36種（日本語版ガイドブック付属） サイズ：H 138 x W 103 x D34(mm)

4,400円

陰陽師カード

並木良和氏の書籍は、今まで2021年までのことしか書かれていませんが、この書籍で初めて2022年以降のことが書かれています！ これまで明かさなかった「集団アセンション」を書籍で初公開！ 「目覚めのゲート」が閉じて「地球と人類の5次元ゲート」がオープンになる2022年以降の世界とは？ 人類のハイヤーセルフ化、パラレルワールドと現実創造の関係性など、今後の驚くべき世界を予見した高次存在からのメッセージも豊富に収録！ 高次元シフトを叶えるチケット付き！ 第1章　2021年冬至までとそれ以降の宇宙の流れ 　　 第2章　「人類ハイヤーセルフ化」のプロセス 第3章　高次存在たちからのメッセージ「2022年以降の地球社会」 第4章　激変する地球における対処法 第5章　理想の世界にパラレルシフトする 第6章　2038年前後に起きようとしている前代未聞の集団アセンション 第7章　宇宙種族とのオープンコンタクトに向けて 第8章　アセンションのためのハートケア

1,980円

全宇宙の大転換と人類の未来…

世の中にはいくつもの「願望達成法」があるが、本書で紹介するのは、これまでとはまったく異なる方法だ。願いがかなう「未来の一点」を決めると、そこに願望が実現するために必要なものがベストなタイミングで引き寄せられる。そこに努力は必要ない。すでにある「未来」をただつかめばよいのだー。著者が実践してきた「究極の願望達成法」を全公開した、話題の書！

770円

決めた未来しか実現しない…

1,210円

稲荷神社のキツネさん…

少しのあいだ、「やらない」と決める いったん「やらない」、しばらく「やらない」、今だけ「やらない」。 今は、雑音や選択肢が多すぎるので「やらないこと」を決めることが必要になってきました。 ふだんやっていることを客観視する必要があります。 「やらないこと」を決めると、ほんとうにやったほうがいいことが自ずとわかり、集中することができます。 「そうなりたくない」は強烈な原動力になります。

1,430円

「やらないこと」を決めるとほんとうの私が動きだす…

人生の目的とは何か、運命をどう考えるかーー「生き方」の原点を問う上質なエッセンスが詰まった珠玉の一冊。

1,100円

［新装版］稲盛和夫の哲学…

退屈な女はもう卒業。女性が本音を見せると運命の相手が現れる、すべてが手に入る。８０００組以上のカップルの人生を変えた魔法のレッスン！

1,650円

ベストパートナーと宇宙一簡単につながる方法…

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