仕事も暮らしも、一から変えてみませんか。 松浦弥太郎のベストセラー『100の基本』が、強力にアップデートして新しい一冊に。 きほんはいつも、自分を助けてくれる。 仕事も暮らしも、頭ではなく心で行う。 松浦弥太郎の新しい気付きを、あなたの基本を作るヒントに。 ＜しごとのきほん100＞ 001「今日の新しさ」を毎日生み出す。 007 仕事でなく「人」を見る。 012 考えるときは本を読む。 015 いつもポケットに次のプランを。 024 「とりあえず」と言わない。 037 失敗の研究をしよう。 043 人脈に頼り過ぎない。 053 動機はストーリーで伝える。 064 決着はつけない。 077 自分を避難させる場所をもつ。 083 自分の顔つきを知る。 092 足りないのは自信。 100 君はそれがやりたいかい？ ＜くらしのきほん100＞ 001 やさしさを、やわらかく。 020 質素でも豊かな食事を。 028 コレクションではなくセレクション。 034 客ぶりのよさを身につける。 037 聞きよく、わかりよく、品よく。 046 思いやりのチャンスを逃さない。 056 子どもっぽさを取り戻す。 065 悲しみは、我慢しない。 073 3時のお茶を楽しむ。 080 クオリティの話をしよう。 092 人を嫌いにならない。 100 きれいごとを大切に。

1,650円

しごとのきほんくらしのきほん100…

超にゃん問！　まんまるお目め多めの巻 にゃんと1分見るだけ！ 「脳の刺激が足りない」「ついぼんやりしがち」「物忘れが増えた」「集中が続かない」そんな方にこの1冊！ 「まちがいさがし」は単なる子供の遊びではありません！ 「脳の4つの領域」をフルに使い記憶・集中・注意・判断・想起・空間認知など衰えやすい「6大脳力」を一斉強化できる高度な脳トレでした！ そんな「まちがいさがし」に、かわいさを極めた「ねこの写真」で、記憶脳を瞬間強化できる「新感覚の脳トレ」が登場！ 制限時間は1分！　 5つのまちがいのうち、いくつ見つけられますか？ まちがいを見つけた瞬間、脳がひらめく！ かわいいしぐさに胸がときめく！ トリッキーな間違いであなたを悩ます良問・難問が全60問！ 目にやさしい大判サイズと開きやすい特別製本 ぜひ一度ご体験ください。

1,595円

毎日脳活スペシャル　超にゃん問！　ねこのまちがいさがし　…

オラクルカードリーディングを行うとき、通常はオラクルカードへの質問を用意してリーディングを行います。この本は、そこに自分自身への質問を組み合わせることで、知りたいことについてもっと明確な答えが受け取れるようにと考えた、カードリーディングのための質問集です。 オラクルカードにどう質問すれば必要な答えが受け取れるのかわからないとき、オラクルカードの使い方がマンネリ化してしまってカードをうまく活用できていないとき、悩みや問題解決のためのサポートが欲しいとき、そして自分の本当の気持ちを知って最善の選択をしたいときに役立つ、ヒーリング、仕事、自己理解、変化と節目、願望実現、恋愛と人間関係の6つのテーマで合計50のレッスンをご用意いたしました。 カードリーディングも、自分を見つめるための質問に答えることも、自分自身を深く知るきっかけになります。自分が求めることが明らかになるほど、納得できる答えを見つけることができるでしょう。 仕様：四六判、フルカラー、160ページ

1,650円

オラクルカードリーディングレッスン　セルフリーディングを…

「自信ないやつ、こっち来い」--これからの時代に必要な、ブレないメンタルとは？　迷えるすべてのビジネスパーソンへの応援ブック。“自分だけの五角形”を作成し、セルフブランディングを確立せよ！ 元・野村證券の営業マンで、現在フルコミッション（完全歩合）の保険営業＆チャンネル登録者21万超の人気ユーチューバーが、「どこでもやれる自分」に変わる方法を伝授。数々のキツい経験を乗り越えてきたからこそ生まれた戦略や、リアルに則した具体策を、ユーモアをまじえて説き明かします。“勝ちメンタル”を手に入れてブレない自己を獲得できれば、どんな人でも生きやすくなり、そしてチャンスを掴むことができるのです。

1,584円

一生使える「勝ちメンタル」のつくり方…

48精油がキャラになってアロマ界にアイドルデビュー？　精油アイドル「ARM48」は香りなど8つのグループに分かれて活動開始！　数ある精油の中から厳選した48の精油の特徴や使い方をキャラとマンガでやさしく紹介します。メンバーには、アロマテラピー検定の1級と2級で出題される30精油も含まれています。精油の紹介のほかにも、アロマの歴史やセルフケアのしかた、注意点など、アロマの基本ももちろん紹介！　アロマテラピーは理科っぽくて意外と難しいかも、という方にもどんどん読み進められるいちばんやさしいアロマテラピーについての解説書です。

1,320円

世界一やさしい！　アロマ図鑑…

6,600円

カタカムナ　ウタヒ80首カード…

定年後を不安に思う人は多い。「成果を上げたい」「他人に嫌われたくない・評価されたい」という現役時代の価値観に囚われると、自分で自分を不幸にしてしまう。しかし実は定年は、他人との競争や自己否定から解放される格好のチャンスだ。過去の不運も過ちもすべて運命であり、「あれはあれでよかった」と納得する。そう思えると自分が自分にとってかけがえのない存在となり、他人は敵でなくなる。幸せな境地に至り、人間としての成長もできる。高齢期を実り豊かな、新しい人生として生き直したい人必読の一冊。

1,034円

他人と比較しないだけで幸せになれる　定年後をどう生きるか…

「小さな人生論」から選んだ珠玉の５編。

1,320円

心に響く小さな5つの物語…

人気書道家としてだけでなく、今や現代アーティストとしても高い評価を得、世界中で活躍する書道家・武田双雲。自らを「感謝ヲタク」と名乗る、武田双雲が説く感謝の法則や、日々を丁寧に生きることで幸せを呼び込む丁寧道といった思考法・実践法は、年齢・性別を問わず、多くの人からの賛同と支持を集めている。 数多くのベストセラー著書を手掛ける作家としても活躍し続けている武田双雲が、人生を幸せに生きるための秘訣を書き留めた88のコトノハ。心を清め、温めるための「ぬくもり金言」を収録。武田双雲の書く、美しい文字と写真で綴る、心温まる金言集には、著者からの「携帯電話を置いて、日々の暮らしの中で、ふと立ち止まり、心の声に耳を傾けてみる時間を大切にしてほしい」という願いも込められている。 「今日はどんな日になるだろう」とおみくじ感覚で金言集を開けば、人生を豊かにするためのヒントが受け取れるはず。武田双雲直筆の美しい文字で書かれたペン字をお手本に、好きなノートとペンを用意して、美しい文字を書く練習をしながら、自分の心と対話する時間を楽しむための本。

1,980円

書いて癒される88の言の葉　武田双雲のぬくもり金言…

8月24日に稲盛和夫氏の一周忌を迎えます。亡くなってから1年近く経った今でも、稲盛氏の哲学や生き方は中高年のビジネスパーソンに支持されています。京セラやKDDIの創業者にしてJAL再生の立役者となった「経営の神様」のフィロソフィがわかる一冊です。 ※本書は、2018年10月に刊行した単行本『稲盛和夫 魂の言葉108』を文庫化したものです。

880円

稲盛和夫 魂の言葉108

ほんの少し、考え方の方向を変えるだけで、幸せな今日がやってくる。『暮らしのおへそ』編集ディレクター、イチダさんの自分と向き合い気持ちよく暮らす３６５日。

1,650円

明るい方へ舵を切る練習…

大好評「まんがでわかる本」第2弾。仕事も人生も30歳はターニングポイント。伸びる人になるために「今すべきこと」を明かす本。

1,320円

まんがでわかる30歳から伸びる人、30歳で止まる人…

“同期が困っていてもすぐ助けない”“やさしい先輩や上司に相談しない”“「自分らしく」なくても気にしない”“いちいち細かく確認しない”“会社全体のことなんて考えない”ほか最速で一人前になりたいならスーパードライに徹しなさい！？会社から最大のメリットを引き出す真実の仕事術。

1,650円

伸びる新人は「これ」をやらない！…

インカのシャーマンのもとで受けたトレーニングと旅の成果をまとめた書。 口伝の秘法により5000年以上も引き継がれてきた「エネルギー・メディスン」の叡智とワークを紹介する。

2,750円

シャーマン・ヒーラー・賢者…

フランスに住んで7年、たくさんのことを手放したら、毎日がグンと楽しくなりました！ ・「朝活」をやめた→早く目覚めた日は、パン屋さんに向かい、焼きたてのバゲットを買いに行く。 ・「ヒールの靴」をやめた→石畳が残る中世の街並みが残るエリアでは、フラットシューズやスニーカーのほうが歩きやすい！ ・「無機質なインテリア」をやめた→可愛らしさや個性がちりばめられている夫の家。物が多いのに整理整頓されていて、閉塞感がまったくない。 ・「ポイントカード」をやめた→マルシェ文化は、魚を買ったらレモンのおまけをくれるし、チーズ屋さんやお肉屋さんでは試食もさせてくれる。 「フランス」と聞いて、「上品」「優雅」といったことをイメージされるかもしれませんね。 でも、フランスってそれだけじゃないんです。 この本では、浪費家＆完璧主義だった日本人デジタルクリエイター・ロッコが、人生を劇的に変えた「“素朴”で幸せな暮らし」の秘密を、撮り下ろし写真と共に紹介しますーー！ 1章 　私がフランスでやめた「生活習慣」 ーー「こうしなきゃ」から離れたら、暮らしがシンプルになった 2章 　私がフランスでやめた「考え方」 ーー「これがおしゃれ」を捨てたら、心地よさが見えてきた 3章 　私がフランスでやめた「家族のこと」 ーー「受け身の姿勢」を手放したら、ストレスがなくなった 4章　 私がフランスでやめた「お金事情」 ーー「新しいもの集め」から卒業したら、人の温かさがわかった 5章　 私がフランスでやめた「人付き合い」 ーー「無理する関係」に距離を置いたら、心がずっと軽くなった 6章　 私がフランスでやめた「生き方」 ーー「これまでの常識」を捨てたら、自分軸でいられるようになった

1,760円

「当たり前」を手放したら、人生が豊かになった フランスで…

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ あの人、大人だね、とみんなに言われる人は ここが違う。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 著者、最新書き下ろし！ 『いつも機嫌がいい人の小さな習慣』など働く人を元気づけるベストセラーを輩出。信頼される大人になるには。 信頼される。好かれる。愛される。 大人は、人間関係も仕事も、人生すべてがうまくいく。

1,430円

30歳でも大人な人 50歳でも子供な人…

どうすれば天職に巡り合えるか、仕事を成功に導く心の持ち方、仕事の達人になるための勉強法、よりよく生きるためになすべきこと、など、若いビジネスマンに伝えたいこと。

1,650円

何のために働くのか

10,780円

盛大な人生

50万人の悩みと向き合ってきた 92歳シスターが贈る『老いの賛歌』 年を取ることにネガティブになっていませんか？ 年を取ると、できないことが増えて落ち込んでいませんか？ できない自分を恥じることなど、いっさいないのです。 できない自分を責めるから苦しいのです。 著者は、「若いころは許せなかった自分をどんどん許せるようになる、 それが年を取るということ」と言います。 ありのままの自分を受け入れた瞬間から、人はさらに大きく成長していきます。 人生100年時代を最後まで軽やかに生き抜くために、 ありのままの自分を受け入れ、機嫌よく暮らし、自分と仲よくする… 今からできる生き方のヒントがいっぱいです。 ■目次 Part1　年を取るとはどういうことなのか Part2「もやもや」「うつうつ」した気持ちを乗り越えるには Part3　自分との上手なつきあい方 Part4　老いるのはこわくない、そして死も Part5　後悔のない人生のためにできること

1,540円

あなたは、そのままでいればいい…

1章◎毎日、気分よく生きるための下地作り 2章◎「いつも心に余裕がある」人の秘密 3章　すぐ怒らない人になる方法 4章◎クヨクヨ、モヤモヤを引きずらないヒント 5章 「自分の機嫌」を自分で取れる人の習慣 6章 まわりまで「ハッピー」にできる人になる

880円

いつもごきげんで感情の整理がうまい人…

仕事・結婚・育児の両立はすでに“無理ゲー”だった ギセイとガマンはブスを生む！ 高校卒業→携帯電話の販売員→7度の転職で迷走→営業職で成績上昇→育休中に起業→2年で年収約10倍！ 家事しない、育児しない、仕事しない”スタイルが大人気！ ◆ 100%理想の男性と出会って2週間で結婚、6年間たった今もラブラブ ◆ 家事と育児はほぼ外注、好きなときにやりたい範囲でだけ ◆ 六本木に自宅とサロンを構え、年収は約10倍に ◆ 仕事は本当にしたいことだけを、月に8日程度だけ ◆ 3万人近いフォロワーや、一緒に夢を叶える多くの友人に囲まれている 「使命なんて趣味でいい」「パーフェクト人間に需要なし」「育児すら自己犠牲ゼロ」 など固定観念をぶち壊す辛口トークで人生を変える女性が急増中。 自分を大切にして周りもハッピーになる方法がここにあります！ 「本当に、やりたいことしか、やっちゃダメ」と背中を押される本。 第1章：モテの暗黒期の乗り越え変え方 第2章：女にとって結婚は地獄？じゃなくて天国！ 第3章：それなり女が人生を爆アゲする方法［導入編］ 第4章：それなり女が人生を爆アゲする方法［基本編］ 第5章：お金に我慢しない生き方 第6章：やりたいことしかやっちゃダメ！

1,540円

嫌なこと全部やめたらすごかった…

これまでの「枠」から外れて、 ワクワクする生き方をしてみませんか。 「ちょうどいいわがまま」という生き方が、いまの時代の日本人に必要です。 残念ながら僕たちの国は経済大国から急激に下降線をたどっています。異次元の金融緩和のもと、「円安のほうが輸出はしやすい」なんて呑気に構えているうちに、その円安を利用されて、外国人に日本の土地やホテルやマンションを買いあさられるようになってしまいました。 こんな閉塞した時代にこそ「わがまま」が大事になるのです。 「もっととんがれ！」のすすめです。 「とんがれる人は、もっと、とんがっていい」と僕は思っています。 腹を据えて、チャレンジする姿勢しか、この国を元気にする方策はありません。 適度なわがままの幅を広げながら、一度きりの人生、欲望を解放させてみませんか。 はじめに　「はみ出し者」として生きるというわがまま 第1章　「ありのまま」を目指して生きる 第2章　「がんばらない」というわがまま 第3章　「心のものさし」を変えて自由に生きる 第4章　わがままでも「人と上手につながる」ことはできる 第5章　「自分らしさを貫く」というわがまま

1,650円

ちょうどいいわがまま…

限りある人生をどう生きるか？ 死を見つめると、人生はもっと輝き出すーー 超高齢多死社会に突入した日本。本書では、葬儀終活のプロフェッショナルが“死を見つめてどう生きるか”をテーマに、人間関係やビジネス、日々の生活、そして人生そのものをよりよくするためのアドバイスを提供しています。死を直視しながら、人生を全力で生き抜くための指南書です。 私たちの人生において、どんな人にも平等に、確実に起きること。それは、いつかこの人生が終わる日ーーつまり「死」が待っている、ということです。生まれたその瞬間から、あなたも私も「死」に向かって歩いています。 私たちの人生に必ず来る「最後の日」。わかっているのに、それに向かって何も用意をしないのは、不思議だと思いませんか？ 「そんなことはわかっている。だけど考えたくない」と思う方も多いでしょう。 でも、だからこそ「人生の終わり」を見つめて、逆算して「今、この瞬間に何をするべきか」と考えるマインドへチェンジすることができたら、これまでのあなたとは全く違ったものの見方、それに伴う結果を呼び寄せることができるようになります。 なぜなら「死」を意識することで、あなたの生き方が大きく変わるからです。人との結びつきも仕事への情熱ももっと強くなり、人生を全力で生き抜く力が湧き、それに伴った結果もついてくるからです。 すると、人間関係やビジネス、日々の生活、そして自分の人生そのものが、より活き活きと輝くものなることでしょう。 本書が少しでもあなたの人生の生き方を見つめ直すきっかけとなり、未来の選択を後押しするものになれば幸いです。 DEATH MIND【デスマインド】 死から逆算して今をどう生きるか。 死を意識して人生を豊かにする思考法。 ⇔いつか・先延ばし・後回し 第1章　人生を切り開き、全力で生き抜く思考 第2章　人生100年時代の嘘 第3章　安心して「死」を迎えるための7つの準備 第4章　葬儀社が見た4つの残念な旅立ち 第5章　私の死生観をちょっと紹介 第6章　デスマインドで人生が好転する5つの理由

1,540円

人生を全力で生き抜くためのDEATH MIND-デスマイ…

スピリチュアルな視点で子育てをすると、あなた自身が、そして毎日が劇的に変わってきます。子育ての“喜び”があふれます。“夢”が“幸せ”がふくらみます。付録・２色刷り「スピリチュアル・メッセージカード」つき。

891円

江原啓之のスピリチュアル子育て…

2,750円

心身養生、もっと工夫を…

日常を変えることこそ、一番の近道。大人の女性が自己肯定感を高めるために。

1,540円

美しく生きる人は毎日生まれ変わる…

★いつも自分のことをあとまわしにしてしまう、すべての方へ 自分のことを好きになれない、人間関係に悩んでいる、ついついがんばりすぎてしまう、恋愛につかれてしまった……そんな悩みにそっと寄り添い、心を癒してくれる珠玉の62の言葉。 ・毎日が、新しい自分の誕生日 ・すべてを白紙にして、気楽に気ままに生きてみる ・置かれた場所で咲かなくていい ・君と出会えて本当によかった ・苦しくなってまで、努力はしなくていい ・ほとんどのことは取り返しがつく ・未来の不安を先取りしない ・君自身が、もっとも大切な存在 ・そんなときもあるよ…etc. 韓国生まれの人気作家が書き下ろす、感動の1冊が誕生。 【目次】 第1章 大丈夫、君はそのままで美しい 第2章 不安で眠れない夜に 第3章 君にとって大切なもの 第4章 人を好きになるということ 第5章 これからは自分を一番に考える

1,540円

これからは自分を一番に考える…

一日の始まりと終わりに、しばらく息を整えることができるように。 スマホばかり見て、大切な1日を浪費してしまっていませんか？ 本書で天気を観察するように、毎日自分の心を観察して、自分と向き合う時間をつくりましょう。 穏やかで癒される、可愛いイラストが満載。 366日、毎日の気持ちを振り返ることで、大切な日々が有意義に記録され、心が整う1冊です。 [PROLOGUE] スマホでスケジュールを管理するようになってから紙のカレンダーになにかを記録することが少なくなりました。 スピーディーなオンラインが当たり前になってくると自分の一日をしっかり見つめることからも遠ざかり、いつも息を切らして走っているのに一年を振り返ってみると、たいした成果もないように感じますよね。 一日の始めと終わりにちょこっと息を整えられるように。 大切な日々が意味をもって記憶されることを願ってこの本をつくりました。 あなたの今日がいい日でありますように 。

1,760円

今日の心の天気

「やり抜く力（GRIT）」から「切り替える力（SWITCH）」へ うまくいかないことを手放し、みずから変化を起こす！ 長年の研究により、目標達成や幸福度を劇的に高めるのは「切り替える力」だと判明。脳が不安にとらわれたままでは行動を起こせない。どんな状況でもすばやく柔軟に対応できる人・組織だけが困難を乗りきれるのだ。認知心理学・神経科学の世界的権威が、フリーズした脳を動かし、しなやかな思考・行動が身につく方法をはじめて明かす！ ・充実した人生のための質的なウェルビーイングを導く。 ・しなやかな思考・行動で成長マインドセットが身につく。 ・新しいビジネスモデルに対応するためのリスキリングに役立つ。 ・ステージに最適なライフスタイルをデザインする。 各氏絶賛！ ・幸せ、成長、パフォーマンス。これらに共通する「脳力」の秘密が、科学的・実践的に暴かれる。--青砥瑞人（応用神経科学者） ・思い通りにならない人生をウェルビーイングな方向へ切り替える科学的なやり方があったとは！--石川善樹（予防医学研究者） ・最高！　私が日頃「変わるべきリーダー達」に伝えていることはすべてここで説明されている。--入山章栄（経営学者） ・どんなストレス社会でも、自分の心は「切り替える力」で鍛えられる。心の健康の作り方の教科書。--田中ウルヴェ京（スポーツ心理学者/五輪メダリスト） ・意識を変える、考えを変える、そして人生を変える。--仲野徹（生命科学研究者） ・充実した人生のための質的なウェルビーイングを導く。 ・しなやかな思考・行動で成長マインドセットが身につく。 ・新しいビジネスモデルに対応するためのリスキリングに役立つ。 ・ステージに最適なライフスタイルをデザインする。 〈目次より〉 はじめにーー先の読めない世界を生き抜くために 第1章　変化を受け入れるーー行動を変えるために必要なこと 第2章　予測できない状況への対応ーーはっきりしないことへの不安に慣れる 第3章　進化のなかの適応力ーー脳と身体のコミュニケーション 第4章　レジリエンスと「切り替える力」--立ち直る力を発揮できる人はなにが違うのか 第5章　すばやく、しなやかに切り替えるーー新しい考え方への移行 第6章　思考の切り替えーー柔軟な対応力を鍛える 第7章　切り替えるための行動ーーみずから変化を起こす 第8章　自分を知ることの大切さーー心と身体の声に耳を傾ける 第9章　信念と価値観の強みーー人生の意味と指針を知る 第10章　自分の感情を理解するーー切り替えるための強力なツール 第11章　感情のコントロールーーいまどんな「心」で考えているか 第12章　直観の驚くべき力ーー意思決定の案内役 第13章　外の世界への意識ーー経験が直観力を高める おわりにーー「切り替える力」の法則

2,420円

SWITCHCRAFT（スイッチクラフト）　切り替える力…

心の最深部に実在するあなただけの神社…。その鳥居をくぐる時、奇蹟が起こる！不確定な未来を明快に占断する占術界の巨匠が、迷えるあなたにこっそりアドバイス！潜在意識の無限パワーを引き出し、つぎつぎと願望を具体化させていく、驚異のラスボス・テクニック！

1,980円

こっそり妄想神社にお参りしなさい　お金　恋愛　幸せ　成功…

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