学習や仕事の成果に大きく関与する「自己肯定感」は世界的にも注目されるファクターだ。本書は超名門スタンフォード大学オンラインハイスクールで校長を務める著者が、そのコンセプトからアプローチ、エクササイズまで、最先端の知見を凝縮してお届けする。

869円

全米トップ校が教える自己肯定感の育て方…

相談者に忖度しない！問題をシンプルに分解する！相談者が隠したい“悩みの本質”を見抜く！

1,650円

岡田斗司夫ゼミのサイコパス人生相談…

時代を超えて読み継がれる 本多静六の三部作を一冊に凝縮！ 半世紀以上にわたって読み継がれ、多くの成功者に影響を与えたお金と人生の真実を明かした「私の財産告白」。 健康長寿と家庭幸福、そして死ぬまで元気に生きるための秘訣を伝授する「私の生活流儀」。 人生の設計図を描くことが豊かに暮らすための道と説いた「人生計画の立て方」。 東大教授にして蓄財の神様として知られる本多静六の名著・三部作を一冊にまとめた愛蔵版！ 本多静六没後70年×実業之日本社創業125周年記念出版 「誰もがわかっている、誰もが知っているごく当たり前のことしか本多静六は語っていない。しかし、だからこそ、これが強烈なパンチなのだ」 岡本吏郎氏｜『私の財産告白』解説より 「これらの本は、私にとっての『恩書』であり、困難ないまの時代を生きる人にとって、なによりの贈り物である」 渡部昇一氏｜『私の生活流儀』解説より 「多くの人が、手っ取り早く儲けてやろうと考えている現代にこそ、こういう骨太な哲学が必要なのではないかと感じます」 本田健氏｜『人生計画の立て方』解説より 「令和の時代に生きる若者なら、現代社会をサバイバルゲームと考えるのも一興だろう。そして、そのサバイバルゲームを生き残るための強力なアイテムをいくつも与えてくれるのが本多静六なのだ」 北康利氏｜本書 解説より

3,080円

【合本版】私の財産告白　私の生活流儀　人生計画の立て方…

最悪を０．１秒で最高に。だから、今日が人生で一番面白い日。

737円

犬のうんちを踏んでも感動できる人の考え方 ものの見方クイ…

30代後半で会社員からフリーランスへ転身し、執筆業のほか「OSAJI」メイクアップコレクションを手掛け、文章講座「EMOTIONAL WRITING METHOD」を主宰するなど、柔軟な働き方をしているビューティライターのAYANA。インスタグラムで定期的に行うQ&Aでは、「働き方」「生き方」に関する相談が多く、高い支持を集めています。本書では、よくいただく質問のなかから25本をピックアップし、その回答としてエッセイを書き下ろし。仕事に行き詰まったとき、人生の選択に悩んだとき、手に取ると少し心が軽くなるかもしれません。小谷実由（モデル、文筆家）、石田真澄（写真家）、しいたけ.（占い師、作家）、松浦美穂（TWIGGY.主宰・クリエイティブディレクター）、本島彩帆里（セルフケア美容家）と、AYANAと親交の深い5名の働き手との対談も収録。みなさんの仕事に欠かせない「三種の神器」の写真も公開。 第1章／働くってなに？　第2章／個性を活かす　第3章／時代の変化　第4章／他者と働く　第5章／自分を知る

1,760円

仕事美辞

長年、老年精神医学に携わり、6,000人以上の高齢者を診てきた著者は、いい歳のとり方をする人と、そうでない人がいることを日ごろ実感している。 いい歳のとり方をしている人は、老いを素直に受け入れ、老いの現実にジタバタしたりビクビクしたり、あるいは何かに固執したりすることなく、老いそのものを楽しもうとする。本書では、そうした魅力的な理想の老人を、「品のある老人」「賢い老人」「おもしろい老人」という三つのカテゴリーに分けて解説し、それらを備えていることが「老いの品格」であるとする。 そのようなすてきな老人になるためにはどうすればよいか。著者は、「知識に経験を交えながら議論する」「いつまでも現役の消費者でいる」「墓より金より名前を残す」など、具体的なヒントを提示している。 70代、80代を安心して快活に生きる方法を説く本。老いることに勇気が湧き、老いを楽しみたくなる！

1,023円

老いの品格

受験に落ちた、就活に失敗した、失恋した、試合に出られなかった、コンペに負けた…… ほとんどの人は、人生のさまざまな局面で「選ばれない」経験をするはずです。 落ち込んだり、自己嫌悪に陥ったり、自暴自棄になったり。 さらにはSNSで誰かの選ばれた瞬間が可視化されてまわってくる。 もうやめてくれと言いたくなる。 選ばれなかったことをどう受け止め、どうやって再出発したのか、 どうやって自分を立て直したのか？ 選ばれなかったその時は、世界が終わったかのような気持ちになるけれど、 たまたま合わなかった、ご縁がなかった、本当はそれだけのはず。 あの日、選ばれなかった自分に、あの日、選ばれなかった君に、 今の自分が声をかけるとしたらどんな言葉か？ 人生経験を重ねていけば、選ばれなかった自分が、選ぶ側にまわることもある。 自分じゃ選べない……「誰か選んで！」そう思いたくなる。 選べる人にならないと、いつまでたっても誰かの庇護のもと。だから、自分で選ぶ。 「選ばれなかった側」の実際のエピソードをまじえながら、 選ばれずに落ち込んだ後にどうすればいいのか？ そのヒントと生きる勇気が得られる本。 ●はじめに・それでもまだ遅くない ●第1章・卒業アルバムの中の君は一人ぼっちだった　-それは「孤独」を意識する起点になるー ●第2章・「志望校全落ち」の先に　-それはただの「運」かもしれないー ●第3章・「キャプテン」に選ばれなくても　-何に「貢献」するかを決めるー ●第4章・「就活」で悩んだら　-「自己肯定感」より「自己選択感」- ●第5章・この仕事向いてないかもと言われたら　-必要なのは見つかりにいく「努力」- ●第6章・「選ぶ側」に回ってしまったら　-落とす方だって本当はつらいー ＜「企画メシに落ちた話」（選ばれなかった側の視点）＞ ●第7章・仕事と恋愛、どちらかを選ばなければならないのか？　-両方諦めない方法ー　 ●あとがき・あの日、選ばれなかった君へ

1,650円

あの日、選ばれなかった君へ…

★★★大人気精神科医が語る　人生の後半を楽しく上機嫌で暮らす秘けつとは？★★★ 年齢を重ねてから人生を豊かに生きていくための言葉や、老後を明るく楽しく、より良く生きていくためのコツを、大人気精神科医の著者が語りつくした珠玉の名言集。老いがもたらす生きにくさを解消し、上機嫌で暮らしていくためのメソッドが満載の一冊です。 「本書は、老いがもたらす生きにくさを解消し、人生後半を楽しく、上機嫌で暮らすための思考法や物事の見方を端的に示す言葉を、コンパクトにわかりやすくまとめたものです。50代、あるいは60代以上の読者の方々にとって、本書がお役に立つことを願ってやみません」（本書内「はじめに」より） 人生、心と体の健康、人とのつながり、これからの生き方……様々な観点から語られる、和田秀樹氏の心に沁みるメッセージを、大人気イラストレーター、にゃんとまた旅（ねこまき）氏のイラストとともにお楽しみください。 ▼▼主なコンテンツ▼▼ 第1章　QUALITY OF LIFE　人生の「質」 第2章　MENTAL & PHYSICAL HEALTH　心と身体の「健康」 第3章　COMMUNICATION　まわりとの「つながり」 第4章　MY FUTURE　これからの「生き方」

1,485円

老いを楽しむ人生の言葉…

人間関係、仕事のプレッシャー、周りが気になって集中できない、人に振り回される、一人になれない…、繊細な人にとって、職場は「しんどい」要素に満ちています。本書では1万人以上を救った話題の産業医が、HSPの方に向けて職場のストレスを減らすヒントや、心が軽くなるアドバイスを紹介します。 第1章　職場がしんどいのはHSP気質だから 第2章　職場の人間関係がツライ 第3章　考え方しだいで、ぐっと心が軽くなる 第4章　テクニックで、ストレッサーをへらす 第5章　敏感スイッチをオフにする 第6章　あなたにはたくさんの強みがある 第7章　HSPさんのための職種別アドバイス

1,430円

繊細な人の心が折れない働き方…

50歳で”沖に出る”！ 「堀井さんて、こう見えて体当たりタイプだよね」 「スーちゃんは、選択のブレない強さがあるよね」 ジェーン・スーさんとの特別対談も収録！ それは、ゆくりなく選んだことだった。 ある日、50歳というキリのいい数字を前にして、一旦、退社してみようかな、と思った。 会社員生活を手放す覚悟も、将来の構想もないままに、ふと、である。 だから意志あるところに道ができたのではない。 とりあえず違う道をすすんでみたら、意志があとからついてきた。 ーー「はじめに」より 働くことについて、美容について、ノースリーブについて、ヒールについて、車について、朗読について…さまざまなことについて書きつくした1年の記録！ （本書は書下ろしです）

1,650円

一旦、退社。

過去のトラウマ、終わらない同棲生活、若さへの未練。 そんな苦しみと折り合いをつけつつも、大人になった「女の子達」へ贈る、心をふわっと軽くする言葉の処方箋。 精神科・美容整形外科の看護師、風俗嬢を経験し、結婚・妊娠・出産を経た著者yuzukaの最新作。 「このくだらない世界をできるだけマシに生き抜くためには、不必要なものを正しく終わらせなくてはならないから」 幸せを掴むための終わらせ方を詰め込んだ、新感覚の恋愛エッセイ。 はじめに chapter1.いい加減、馬鹿なフリしてモテるの、辞めにしない? 謙虚さでモてる意味のなさ 幸せになりたきゃ、ヤドカリ精神を捨てろ 片思いは、放っておくと死にます どうしようもない男を捨てられない あなたもどうしようもない COLUMN.結局記憶に残るのは、「大恋愛」よりも「良い恋愛」だ chapter2.30代、もう荷物はいっぱい。前に進みたいのなら、何かを選ぶのではなく、何かを捨てよ 賞味期限の切れた同棲生活にピリオドを 最大の難関、セックスレス問題 セックスで自尊心を満たすと破滅します 結婚は諦められる相手とすること王子様は絶滅しました chapter3.自分をすり減らすその「愛想笑い」、本当に必要? 「若さ」への未練を捨てる その友達、手放すべきかもよ 愛のない親は存在するし、そんな親は捨てても良い chapter4.隣の芝生は青いし、友達のインスタグラムのイイねはやたらと多いし、そもそもうちには芝生がない 悲しきかな。この世の中、結局「わがままな人」が得をします 安心して。あなたが羨んでる人の幸せ、全部偽物です 過去を見ない。それから、未来も見過ぎない COLUMN.大人になるということ chapter5.「めでたしめでたし」のそのあとでプライド根こそぎ引っこ抜き、祝「簡単には捨てられない人生」の幕開け 「子どもは絶対作らない」を覆した理由 最大のタブー。妊娠してから失ったもの 女を捨てる悲しさと向き合う COLUMN.死にたいあなたへ伝えたいこと おわりに

1,650円

埋まらないよ、そんな男じゃ。…

ナチュラル系総合ファッション誌のパイオニア『ナチュリラ』で創刊時からの人気コラム「bagと中身」に新規取材を加えてまとめました。雑貨店店主、料理家、ものづくり作家など、暮らしまわりの本が好きな方たちに人気のインフルエンサーさんたちの愛用バッグとその中身を軸に、そこから垣間見える日常も紹介することで、コラムから読み物へと形を変えて。ナチュリラの愛読者もそうでない人も、幅広い層に楽しんでいただける一冊です。 P4-19　もの愛にあふれる雑貨屋さんのbagと中身と着こなし 「WOLK」店主　豊村昭子さん 「itonowa Life」オーナー　渋谷有美さん 「PEDLER」店主　松井由起子さん 「トオク」運営　室根香子さん 「RECTOHALL」オーナー　廣田佐知子さん 「ヨリフネ」店主　船寄真利さん 「cafe zakka gallery FLAG」店主　辻内志乃さん P20-35　“おいしい”を生み出す食に携わる人のbagと中身と着こなし 料理家　栗山有紀さん 料理家　村山由紀子さん 「ficel.」主宰　福島さちこさん 「O-kitchen」お菓子作家　藤吉陽子さん 「WOLD PASTRIES」主宰　鰤岡和子さん 「WIFE&HUSBAND」オーナー　吉田幾未さん 「Afterhours」オーナー　横田 愛さん 茶調合師・「TEALABO.t」主宰　武内由佳理さん 料理研究家　野口真紀さん P36-49　気負わず自然体、主婦＆ブロガーのbagと中身と着こなし 主婦　時田麻美さん 主婦・ブロガー　金子敦子さん 主婦・関　優子さん 主婦　矢島未央さん 主婦　福井育子さん 主婦　佐藤真帆さん P52-67　さすがのこだわり、“つくる人”のbagと中身と着こなし バッグ作家・「oru」主宰　坂元佳子さん 「RELIFEWEAR」主宰　鳥羽由梨子さん 「yourwear」デザイナー　佐藤孔代さん 「Ademion」デザイナー　松岡恵理子さん 「CHIGO」ディレクター　紺谷ちぐささん 「ワリ」デザイナー　水野久美子さん 「MISHIM」主宰　土肥牧子さん 「MUYA」デザイナー　撫養直子さん 「ezu」デザイナー　岩野久美子さん P68-83　スタイリッシュなファッション界のbagと中身と着こなし フリーランスプレス　倉地麻子さん 「ポルテ デ ブトン」デザイナー　岡本美幸さん 「GLASTONBURY」ディレクター　内田起久世さん 「Veritecoeur」スタッフ　柳谷圭子さん 「steef」ショップマネージャー・バイヤー　石政里佳子さん 「maison de soil」企画アシスタント　有村智子さん 会社員　井上知子さん 「ミディアム・スクエア」セールス・プレス　安藤里奈さん 「ジョイスアディッド」デザイナー　郡司 杏さん P84-95　縁の下の力持ち？　本づくりに携わる人のbagと中身と着こなし スタイリスト　伊東朋恵さん スタイリスト　佐藤かなさん スタイリスト　荻野玲子さん スタイリスト　本瀬久美子さん フォトグラファー　鮫島亜希子さん エディター　三宅桃子さん ライター・スタイリスト　坂本祥子さん

1,540円

ナチュリラ　心地よく生きる人のバッグと中身…

本書では、思い込みや感覚・感情への働きかけ、掘り下げのテクニックについてより詳細な指針を示し、私がスピリチュアルな進化に不可欠だと信じる存在の各層や思い込みについて、より深い洞察を加えていきます。ここに記載された情報は、応用ＤＮＡセミナーでの情報や、「応用ＤＮＡセミナーマニュアル」に収録された情報をまとめたもので、ＤＮＡ３の序編となります。

3,157円

応用シータヒーリング…

世界最大の人材組織コンサル企業、コーンフェリーで活躍する 【伝説のヘッドハンター】だから書けた、一流の新定義。 孫正義氏、堀江貴文氏、柳井正氏、原田泳幸氏、前澤友作氏、中田敦彦氏、 前刀禎明氏、谷村格氏、三木谷浩史氏、坂本龍一氏、新浪剛史氏、江副浩正氏、 ラリー・ペイジ、スティーブ・ジョブズ、マーク・ザッカーバーグ、 ジェフ・ベゾス、ビル・ゲイツ、イーロン・マスク、リチャード・ブランソン… 彼らの成功は「必然」だった！ ◆「求められる人材」が劇的に変わった！--著者からのメッセージ◆ 21世紀に入ったころから、私が理想と思うリーダー像と現実が乖離し始めた。 それまでは、頭脳明晰で勤勉、そして並外れた才能と高い人格を持っている、 そんな人物が理想のリーダー像だった。 それが、2000年代に入ったころから、これと真逆な人材が成功を収めるようになってきた。 彼らは自分が好きなことを好き勝手に追求し、そのために時として周囲の迷惑をも顧みず、 場合によってはルールをねじ曲げてでも自分の夢の実現に邁進する。 服装や髪型には無頓着で、周りから変わり者と思われてもまったく意に介さない。 いわば「悪ガキ」と言えるようなキャラだ。 正直に言って、私はこの流れをどう解釈していいかわからなかった。 ここだけの話、たまたまこういうタイプが脚光を浴びているだけだと思いたかった。 しかし、それは決して一時的な現象ではなかった。 その流れがどんどん加速していくのを目の当たりにして、私は自信を失っていった。 しかし時がたつにつれ、なぜ、いま、こういう人材が成功しているのか、 なぜ社会がこういう人材を求めているのかがわかってきた。 本書では、私が学んだ最新のリーダー像、世界が認める「新しい一流の条件」について書いてみるつもりだ。 ◆これが激変の時代、本当に結果を出せる「新しい一流の条件」だ！◆ 【思考】 ・自分の「人生の舵」を他人に握らせない ・危険を察知し、蜜のありかを探る「嗅覚」の身につけ方 ・「かわいげ」という最強の武器のつくり方 ・品行方正を装える「ずる賢さ」を身につける ・笑顔でホンネとタテマエを使い分ける　ほか 【行動】 ・即座に決めて、笑顔で押し切る ・口八丁手八丁で他人を動かす ・権威を誇らない、権威にへつらわない ・とりあえずやってみて、ダメなら引っ込める ・「強い要求」をブレずに主張し続ける　ほか 【キャリア】 ・「他流試合」で自分を磨く ・「転職していない人＝使えない」という時代が来る ・これまで評価されてきたスキルは陳腐化する ・義理よりも自分の成長を重視する ・知らない環境に飛び込むことをためらわない　ほか

1,760円

世界は悪ガキを求めている…

30代から始める人生の勝ち方解説本 若くしてビジネス面でも健康面でも同年代の先を行き、幸せな家庭を築いて人生の成功をつかんだと言える著者の常に未来を予想して行動を起こす思考法やこれからのビジョンの描き方が現役世代に衝撃を与える。 人生の指針を見出し、残りの人生を家族と充実して生きるための方法が気になる同年代のサラリーマン、経営者。家族に父親・母親として堂々と生きる背中を見せたいと願う人が必読の一冊。 はじめに 第1章　時価総額27億円創業社長が「無形資産が本当の資産」と気づくまで 第2章　ミッションを果たすための仕事の仕方 第3章　自分という斧を研ぐ 第4章　遊び・学び・癒やしをくれる「家族」 第5章　自分で「幸せの基準」をつくれた人だけが幸せになれる おわりに

1,760円

将来が見えない時代に僕たちはどう生きるか…

「ピーナッツ」を生み出したチャールズ・M・シュルツ氏が誕生して100年。あの名著が復刊！「スヌーピーたちの人生案内」の第2弾です。ピーナッツ・コミックの中から厳選された「人生」「教訓」「生き方」「確信」「忠告」「幸福感」「日常」「人間関係」「愛」「生きる味わい」の10項目について、スヌーピーやチャーリー・ブラウンをはじめとするピーナッツ・キャラクターたちの含蓄ある言葉に心が揺り動かされます。谷川俊太郎さんの名訳はさらに心にしみます。悩んだとき、元気になりたいとき、癒しが欲しいとき、寂しいとき、本書のページをめくってください。あなたに元気と勇気を与えてくれるはずです。

1,760円

新版 スヌーピーたちの人生案内2…

2015年に「なかよし」が60周年を迎えるのを記念して、「クロウカードセット」完全対応の占いマニュアル本を完全復刻！ クロウカード52枚の意味や9つの占い方法を収録、同時復刻の「クロウカードセット」をより楽しむことができる一冊。たくさんの復刻希望の声に応えて当時のままの姿で完全再現！！

968円

完全復刻版　クロウカードフォーチュンブック…

世界14カ国で翻訳！ 嵐にも、環境にも負けず、賢く生きる知恵を知る 人間社会に疲れた。 自然に触れたいけれどなかなかそうも行かない。 そんな方におすすめしたい「読む、森林浴」 ☆サンザシは、風に吹かれて曲がって伸びる ☆ヒイラギの、下のほうの葉は、通りすがりの動物にかじられやすいため、低いほうだけがトゲをたくさんつけている ☆ニレの木は、毛虫に襲われると、寄生蜂を呼び寄せるフェロモンを放出する など、知られざる木の生態から、人間の生き方を学ぶ一冊

1,430円

まっすぐだけが生き方じゃない…

自分にとって大切な時間を後回しにしない。 「時間がない！」が口癖になっていませんか？ 仕事・子育て・趣味や勉強の時間、すべて大切にしたいのに、やらなきゃいけないことに追われてどれも中途半端〜！ 自分にとって心地よい時間の使い方は何だろう？と心の声に耳を傾け、「絶対にできない」「こうでなければならない」とはなっから諦めるのをやめたら、満足度アップで充実した24時間が作れるようになってきた！ あれもこれもやりたーい！という夢を叶える方法を一緒に学んでいける、時間術コミックエッセイ！

1,210円

やりたいことがどんどん叶う！　じぶん時間割の作り方…

「自分探し」は地獄への途。幸せを求めると不幸になる！ なぜ私には恐れるものがないのかーー 仕事、お金、家族、人間関係の「常識を覆す」メッセージ満載！ 人はなぜ迷うのか。卑屈に生きてしまうのか。どうすれば、世の中や他人を気にせず、自分のことだけを考えて道を突き進めるのか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 本書では、「私には何も恐れるものがない」と宣言する、成功した実業家の著者が、武士道・『葉隠』のメッセージを基に、「成功しなければ意味がない」「幸せにならなければいけない」という観念から解き放たれた生き方を提案する。 コロナ禍で生き方を迷っている現役ビジネスパーソンの、仕事の実践・人生の進路・家族との関係など「64の悩み」を、常識を覆すテクニックで具体的に解決する書。 Q5：自分の信念を貫いたら、まわりに嫌われるのではないかと、悩んでいます／Q7：上司、部下、同僚との間で、いつも板挟みになっています。四方まるく収まるような方法はないでしょうか？／Q14：いまの仕事は自分に向いていない気がします。好きな仕事が、自分に向いている仕事なのでしょうか？／Q22：仕事で失敗しました。やり直すにはどうすればよいでしょうか？／Q30：親を好きになれません。それでも親孝行すべきですか？／Q38：まわりから「良い人」と言われる人間になりたいです。どうすればなれるでしょうか？／Q51：仕事で大失敗しました。私は人生の「負け組」なのでしょうか／Q55：なかなか勇気を出せません。どうすれば勇気を出せますか？／Q57：もっと人間的に成長したいと思います。何をすればいいでしょうか 1章　人間関係でなぜ悩まされるのか 2章　自分探しは地獄への途 3章　幸せを求めると不幸になる 4章　人生で絶対に守るべきもの、愛すべきもの 5章　優しさを振りかざす人は優しくない 6章　戦いに勝つ考え方 7章　どのようにして自分を高められるか 8章　「葉隠十戒」解説

1,540円

成功に価値は無い！

◆はじめにーーキルトは愛そのもの ◆1章：51年目の再出発 ◆2章：いとおしい時間 ◆3章：季節をめぐる ◆4章：人生は旅 ◆5章：キルト愛

3,300円

Aloha nui loa キャシー中島・51年目のキル…

暮らしを豊かにする自分だけの香りがきっと見つかる１５０の精油ガイド。

1,430円

アロマテラピー精油事典…

「自分の時間」を1日18時間とれる！　 古今東西の時間管理術からエビデンスベースで「絶対に効くもの」だけを集めたベスト本！ 時間の使い方を可視化し、一日をデザインし、 「やりたいこと」を探す時間をつくり、仕事は徹底効率化！

1,650円

タイムマネジメント大全…

62歳で初めて動画を撮影し、YouTubeチャンネル「Mimi’s life」を立ち上げたMimiさん。自分の好きなことを動画にしようと、日々のおしゃれのこと、愛猫の茶太郎のことを中心に動画を投稿し、それが人気を博してチャンネル登録者数はあっという間に5万人を越えました！ 本書は、そんなMimiさんの2冊目の著書。 今回のテーマは、おしゃれの見直し。 Mimiさん自身が60歳を機に、おしゃれや自信のライフスタイルを徹底的に見直した経験から、60歳は人生の舵を切るのにちょうどいいタイミングとおっしゃいます。今後の人生を楽しく生きるために、好きなことをどうやって見つけたらいいのか？　これからの自分が着たい服はどんなものなのか？　仕事する時間を減らした分、毎日の時間をどう使えばいいのか？など、悩み考えた末に導き出した、人生の第2ステージとの向き合い方について、お話しています。

1,799円

60代のおしゃれの見直し 今を楽しむ服を着て。…

★切り絵に集中して、頭も心もリラックス！ 悩みやストレスを抱えているとき、人はどんどん悪い方へ考えてしまう傾向にあります。 そんな負のスパイラルに陥らないためにも、手元の作業に自然と集中できる切り絵はおすすめです。 本書は公認心理師の監修のもと、おうちで手軽に切り絵を楽しみながら、 日々のイライラ・モヤモヤをスッキリ解消します。 ★初心者さんでも大丈夫！切りやすいものから、上達の手応えを感じられるものまで！ 新しい趣味として切り絵を始めたい方のために、 失敗しづらく、短時間で完成させられる図案を多数掲載。 切り方の基本・コツは写真でしっかり説明しています。 慣れてきたら、少しずつ複雑な図案に挑戦して、上達を実感するのもいいですね。 ★切るのが楽しい、かわいらしく美しい図案たち 図案は、定番の花・植物、動物のほか スイーツ、おしゃれ、旅、ギフトなど、 どれを切ろうか選ぶのも楽しい、心ときめくモチーフばかりです。 完成作品がもっと素敵になる、色付け方法も紹介しています。 ★図案が印刷された黒いページを切り離して、すぐに始められる！ 黒い紙のページは、片面だけに図案が印刷されているため、 切りたい図案のページを本から切り離して、そのまま切り絵ができます。 好きな大きさ、色・柄の紙で切りたい方のために、コピー用図案型紙も収録。

1,540円

はじめてでもできる　心が整う癒しの切り絵…

クリエイティブなパワーを復活させるためのエクササイズを満載した、ヒーリングブックの決定版。病気別の対処パターンに加え、人生のあらゆる悩みを解決するテクニックを紹介。世界で３，５００万部の超・大ベストセラー、待望の改訂新装版。

1,540円

ライフヒーリング改訂新訳…

推薦のことば YOSHIKIさん 「X JAPANのXは、無限の可能性。 だから『チャンスは誰にでもある』という藤崎さんの本に心から共感」 佐藤可士和さん 「読むと勇気が湧いてくる。 人生のリ・デザインの実践的アドバイス」 人生に「もう遅すぎる」はありませんーー。 次世代への直球アドバイス！ 元駐米大使にして、現在は教育者としても活躍する著者が語る、学生時代・社会人・国際人の心得。 主な内容 1　人生のデッサンは自分で ●時間のモノサシと場所のモノサシ ●時間管理を覚える ●役に立つ勉強は ●選択肢を考える練習 ●ほれる仕事を選ぶ 2　社会人　入門から卒業 ●スタートは大事 ●外交官直伝！　記録とりの極意 ●組織への忠誠心はほどほどに ●思い込まずに「ちょっと待てよ」 ●危機に直面したとき ●社会人の「アイウエオ」 ●経験は勘の母 ●退職ーーOB入門 3　国際社会に出る ●一度は井戸から出てみる ●めざす英語のレベルと訓練法 ●PRマンにはなるな ●会議の発言「引用されてナンボ」 ●スピーチはアタミで わたしは、けっして外交官生活を楽々とこなしたわけではありません。むしろ、こけつまろびつという感じでした。わたしがやった失敗も書きました。どうして失敗したのか、失敗から何を学んだかも本音で書きました。 わたしのやったとおりがいいから参考にしてほしいというつもりはまったくありません。むしろこういう回り道はしない方がいいですよ、と伝えるために恥をしのんで書いています。 「こんな人でも組織や国際社会をなんとか生きぬけたのか、それなら自分だって」 と自信を持っていただければ幸いです。（「はじめに」より）

1,100円

まだ間に合う　元駐米大使の置き土産…

会社員になっても、サブカルをあきらめない。 元会社員、元中間管理職の音楽評論家・スージー鈴木が、オリジナル格言で勧める“サブカルチャー×仕事”！ 一部上場企業に30年勤め上げ、一方でサブカルチャーを突き詰め、評論家として10数冊の著作を刊行し続けたスージー鈴木が、会社員とサブカルを両立する楽しい生き方を指南。108のオリジナル格言を通じ、「サブカルサラリーマン」として人生を2倍楽しむ方法を伝授する。 巻末には、ますだおかだ・増田英彦との“元広告マン”同士のスペシャル対談を収録。会社員時代のエピソードや、働きながら夢を追うことなどについてたっぷり語り合う。脱サラし、M-1グランプリ王者にまで上り詰めた増田が“サブカルサラリーマン予備軍”に伝えたい事とは？ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー サブカル少年こそ会社員になるべきー。その中で身も心も会社に捧げるのではなく、確実に定収を得ながら、文化に投資し、さらには文化的な豊かさを会社の仕事にも投影して、全人格的に充実した人生を満喫するべきです。 今の時代ではかなり唐突に聴こえますが、著者はテレビブロスを読んで、テレビブロスに投稿し、そしてテレビブロスに連載（ただし無署名）を持つ「ブロス少年」であり、サブカルチャーを突き詰めて音楽や野球文化の評論なども行ってきました。その上で、一部上場企業に 30 年間の勤めを“楽しんできた”のだから嘘ではありません。 この本は、「ブロス的サブカル魂」を持つ30〜40代の中年読者に対して、会社員になること、会社員として楽しく働くことを指南する一冊です。“サブカルサラリーマンだからこそ仕事もプライベートも充実して、人生は2倍楽しい。会社員になってもサブカルをあきらめるな”という目標・信念を伝えられればと思います。「サブカルサラリーマン」（サブサラ）になろう。そしてロックンロールに働こう。 [格言例] ・「二枚目の名刺」を持つ。 ・出世しても「出世の魔力」に負けない。 ・スーツケースは出張に使わない。 ・スライド本棚は、神だ。 ・会社員だからこそ投稿する。 ・「自分は発注体質か受注体質か」を見極める。 その心は書籍でチェック！ [目次] まえがき 第一章：サブサラは、こう考える。 第二章：サブサラは、こう働く。 第三章：サブサラは、こう暮らす。 第四章：サブサラは、こう表現する。 第五章：そしてサブサラは、こう辞める。 スペシャル対談　スージー鈴木×ますだおかだ・増田 [目次] まえがき 第一章：サブサラは、こう考える。 第二章：サブサラは、こう働く。 第三章：サブサラは、こう暮らす。 第四章：サブサラは、こう表現する。 第五章：そしてサブサラは、こう辞める。 スペシャル対談　スージー鈴木×ますだおかだ・増田

2,050円

サブカルサラリーマンになろう　人生をよくばる108の方法…

年収260万円→2年で10倍に！働きながらお金持ちになるための「馬渕流・知的生産スキル45」 本書は社会人のための勉強法です。どんな人でも勉強をすれば、今の収入を10倍に増やせます。しかし、9割の人は「お金を増やすための勉強の仕方」を知らず、受験勉強からアップデートできていません。収入が高い人が毎日欠かさず「勉強」するのはなぜか。本書では、お金持ちに共通する勉強法を明かすとともに、人気経済アナリストでありながら、かつて就職に失敗し「頭でっかち」と言われていた著者が、当時の年収260万円から10倍アップした秘訣を初公開。新聞・雑誌からの情報収集・分析・整理術をはじめ、仕事や投資に役立てるためのSNS活用法、忙しくても勉強時間を確保するためのマルチタスク術など、アナリストならではのメソッドが満載です。 「家庭ができて勉強する時間がなくなった」「学び直しって何から始めればいいかわからない」という人にも、まず本書の勉強法を始めてみることをおすすめします。 ＜本書の内容（一部）＞ 第1章　お金持ちはなぜ学び続けるのか〜「頭でっかちな勉強」と「稼げる勉強」 ・経済学の知識だけでは儲けられない ・自分の知的財産をバランスシートで考える　 第2章　投資スキルも経済知識も「基礎固め」が9割〜最速でお金に好かれる7つの勉強法 ・最初に「本」を読まない　 ・馬渕選出！ 本当は教えたくない「推しの専門家」 第3章　平日は「仕事8割」でいい〜「短期集中」で結果を出す神ルーティン ・「小さな手ごたえ」がモチベーションになる ・朝9時まではインプットの時間に充てる　 ・電車・タクシーの中では「新聞の速報」をチェック　 第4章　勉強は一人でやるな！〜知識が爆増する「雪だるま式勉強法」 ・「ブラッシュアップゾーン」を増やしていこう　 ・身近にいる尊敬する人を「壁打ち」相手にする 第5章　稼ぎたかったら、保険の営業パーソンに学べ！〜誰でも1億円プレーヤーになれる「お金の勉強」 ・まずはマネー誌、ビジネス誌を読め　 ・経済動向で参考になる指標3選 ・トレンド年表をつくろう 終章　知識を昇華し、育てる〜馬渕式 お金を生む「書き方」「話し方」 ・バカと思われるくらい「そぎ落とす」 ・「知の5角形」で強みと弱みを分析しよう

1,650円

京大院卒経済アナリストが開発！ 収入10倍アップ高速勉強…

香りの「癒し」から「目覚め」の世界へあなたの可能性の扉をひらく究極のアロマテラピー。この本そのものが「香りの宝石箱」あなたの心身、魂へ、ディープな癒しの共振をお届けします。

2,200円

［新装完全版］アロマヒーリングの魔法…

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