自分の人生を自分でデザインする。デザインとは仕組みづくり。「つくる」ということは、「無いものを、有るようにすること」。北欧デザインの先駆者が示すこれからの学び方、働き方、生き方とは。戦後からこれまでの日本をデザインの世界から見つめ、考え、行動してきた島崎信が語る人生の道しるべとなる１５０の言葉。

1,760円

島崎信の言葉に学ぶ　現在とこれからの生き方・暮らし方…

X（旧Twitter）でフォロワー10万人超の人気インフルエンサーが贈る、最強のメンタルケア本！ 「ささいなことで傷つきやすい」 「悩みがない人がうらやましい」 「イヤなことをぐるぐる考えてしまう」 そんなモヤモヤした気持ちを、いつも抱えていませんか？ 本書はそんなお悩みを解決する考え方を、わかりやすくマンガで解説。 かわいいおばけが、あなたのモヤモヤに優しく寄り添い、心が軽くなるヒントを授けます！ 読めばあなたも無敵の「おばけメンタル」が手に入ります。 おばけと一緒に、まずは一歩を踏み出してみませんか？ はじめに 第1章　メンタルの仕組みを理解する 第2章　メンタルを安定させる 第3章　メンタルを癒やす 第4章　メンタルを燃やす 第5章　メンタルを見極める おわりに

1,540円

あなたの人生が思い通りになる　おばけメンタル…

すべての女の子を特別な存在に変える魔法は、かわいいにやどっている。「かわいい」を生み出すプロが見つけた、誰もが、確実に幸せになれる「お姫様」という生き方。２９のプリンセス・マインドであなたが変わる。

1,430円

お姫様になれる本

30代後半で会社員からフリーランスへ転身し、執筆業のほか「OSAJI」メイクアップコレクションを手掛け、文章講座「EMOTIONAL WRITING METHOD」を主宰するなど、柔軟な働き方をしているビューティライターのAYANA。インスタグラムで定期的に行うQ&Aでは、「働き方」「生き方」に関する相談が多く、高い支持を集めています。本書では、よくいただく質問のなかから25本をピックアップし、その回答としてエッセイを書き下ろし。仕事に行き詰まったとき、人生の選択に悩んだとき、手に取ると少し心が軽くなるかもしれません。小谷実由（モデル、文筆家）、石田真澄（写真家）、しいたけ.（占い師、作家）、松浦美穂（TWIGGY.主宰・クリエイティブディレクター）、本島彩帆里（セルフケア美容家）と、AYANAと親交の深い5名の働き手との対談も収録。みなさんの仕事に欠かせない「三種の神器」の写真も公開。 第1章／働くってなに？　第2章／個性を活かす　第3章／時代の変化　第4章／他者と働く　第5章／自分を知る

1,760円

仕事美辞

長子、末子、中間子、一人っ子。こんなに違う！４つの「きょうだい型」。仕事、恋愛、結婚、友人…あらゆる人間関係に役立つ！相性チェック＆ひとことフレーズ付！

1,430円

不機嫌な長男・長女 無責任な末っ子たち 「きょうだい型」…

なぜ、あの人には幸運が多く訪れるのか？ 「運」と「努力」を正しく相互作用させて結果を出す、 最強メソッド、ついに日本上陸！ ★あらゆる人が活用できる、幸運をはぐくむ科学とは？ ★一流の人には見えている、「運」を「結果」につなげる方法がわかる！ ★あなたの人生とビジネスに圧倒的な違いをもたらす、究極の思考法を解明！ ★セレンディピティ・マインドセットを身につけると・・・ 　・他の人には断絶しか見えないところに橋が見えてくる 　・予想外の事態が脅威ではなく、喜び、驚き、生きる意味の源泉となる 　・人生において、幸運なサプライズが頻繁に起きるようになる。 人生は、完全に計画どおりにはいかない。 かといって、完全に運任せでもない。 偉大なビジネスも、世界を変える科学的発見も、 計画通りに生み出されたものは少ない。 そこには、想定外の事態が伴っていた。 想定外をポジティブにとらえ、点と点をつなげ、 圧倒的な成果を生み出してきた人はどこが違うのか。 本書では、その思考と行動の秘密を科学的に明らかにする。 想定外の事態を恐怖ではなく、最高の機会に変える。 人生を変えるマインドセットを手に入れるための書。 序　章　セレンディピティ：世界を動かす隠れた力 第1章　単なる幸運とセレンディピティの違い 第2章　妨げになる4つのバイアスを自覚する 第3章　「リフレーミング」で感度を高める 第4章　自らセレンディピティを求めるには 第5章　トリガーの種をまき、点をつなげる方法 第6章　好ましい偶然を好ましい結果に変える方法 第7章　人的ネットワークとセレンディピティ 第8章　組織のセレンディピティを高めるには 第9章　あなたのセレンディピティ・スコアをつける 第10章　賢く運を引き寄せるためにできること

2,200円

セレンディピティ　点をつなぐ力…

ーー「エレガンス」は、しなやかでいて、 実は、人が生きていく上で必要な「強さ」なのです。 日本のサラリーマン家庭で育った著者が、 18世紀から続くフランス伯爵家に嫁いでみつけた「暮らしの答え」。 現代は、貴族も一般人も、食べるもの着るもの、住まいも変わらないのに フランス貴族階級の女性たちは、何かが違う。それがとても素敵に映りました。 そんな、エレガンスの条件は「お金持ち」でも「目鼻立ちの整った美人」でもありません。 特別な時だけ、特別な振る舞いをすれば醸し出されるものでもありません。 日々の小さな一つひとつと、どう向き合っているか、そこが重要なようなのです。 本書では、美しい貴族階級の暮らしぶりを皆様に紹介しつつ、 そこでみつけたエレガンスについてお伝えしていければと思っています。 ・個性が欲しいならベーシックカラーを纏う ・あつあつの手料理がなくても「食事」は楽しめる ・忙しくてもきれいな部屋はキープできる ・ジムや部屋では運動しない ・季節のものを主役にした暮らしづくりを ・鋭い言葉は心におさめる etc...

1,650円

どんな日もエレガンス…

人には、「その歳」でしか 感じられないことがある この本は、50代のイチダさんが「わかった」ことを、 20代だったイチダさんに語りかける形で綴られています。 イチダさんと同世代の方には「そうそう! 」と共感して いただけるかもしれません。 20代、30代のまだ惑いの中にいる方には、 不安や悩みを少し和らげるちょっとした ヒントになるかもしれません。 50代になったイチダさんが「はたとわかった」 これからの人生を豊かにする40のことを収録。 さらに文庫版特典として、 60代になったイチダさんの言葉が 新章として追加されています。 いつかの私へ。　 怖くて、心配で、わからないことだらけでも 今しか見えない風景があるよ。　　　　　 　 CONTENTS PART1　くよくよするのもいいものだ PART2　自分らしさってなんだろう？ PART3　日々の暮らしで学びとるもの PART4　人とのかかわりでわかること PART5　ココロとカラダはやっぱり基本 新章　60代の私から20代の私に伝えたいこと

1,100円

もっと早く言ってよ。50代の私から20代の私に伝えたいこ…

4万人以上を幸せにしてきた心理学講師「あゆか先生」がお話し会で語ってきた夢を叶える方法を、まるごと一冊にまとめました！　 好きなページを開いて、できそうなことから楽しく実践するだけで、自己重要感が高まり、ポジティブになれて、ワクワク感情が湧いてきます。 思考・言葉・行動が整えば、願いがかなうスピードは一気に急上昇！　子育て、仕事、健康、お金、恋愛、人間関係……全部絶対にうまくいきます。 そんな不思議な力を持つ夢ドリルには、無理してやらなければいけないワークは一切ありません。1日ひとつ、ひとくちサイズのチャレンジを楽しみながら行うだけでOKです。 例えば ・願いごとを「縦書き・赤字」で書こう ・寝る前の自分に「愛しているよ」と言おう ・「夢ドリ名刺」を交換しよう ・自分にときめく服を着よう などなど、簡単なのにミラクル続きの人生になる、50の開運アクションをたっぷりご紹介！ さあ、今日はどのページを開きましょうか？ 第1章　願いが叶う仕組みまるわかり！　「夢ドリル」のトリセツ 第2章　読むだけで、自分が大好きになる！ 第3章　使う言葉を換えれば、人生は好転する！ 第4章　ワクワク感情で、理想の未来へひとっとび！

1,650円

あなたの願いは絶対叶う！ よくばり夢ドリル…

医学的にも科学的にも未だ解明されていない謎めいた脳内器官「松果体」-脳内の中心部にある赤灰色でグリーンピース（７〜８ミリ）ほどの小さな松ぼっくり。松果体覚醒により、「ジメチルトリプタミン（ＤＭＴ）」という「奇跡の物質」が強力に分泌されるとともに、多次元・パラレル自分宇宙へのポータルが開き、「楽で愉しい身体と人生」「望む自分と世界」を自由に創造することができるようになります。

1,870円

松果体革命　-新装版ー…

読売新聞の大人気連載「人生案内」から名回答68本を厳選！　待望の書籍化第2弾。 「離婚されたらよろしいのでは」 「自分を守れない人に家族は守れません」 「たとえ母親でも、首を突っ込むのはマナー違反です」 「いつも笑っていなくてもいいのです」 ・・・誰も言ってくれない、最高に実用的な回答ばかり！ ＊＊ （…）嵐が吹いても家が傾いても、町中がマスク人間だらけになっても、不倫や嫁姑問題はなくなりませんし、毒親は健在でした。パンデミックでみんな大変な時に不謹慎じゃないかと思って誰にも相談できないでいた密かなお悩みが、社会の公器である新聞に続々と寄せられているのでした。--まえがきより ＊＊ SNSで話題沸騰！　「10.7万いいね」のあの回答も収録！ 【黙とうしない同僚　不愉快】（本文より要約） 相談者 「3月11日に職場の館内放送で黙とうの呼びかけがありました。ところが、1人の女性が部屋を出てしまったのです。黙とうをしないのは、亡くなった方や遺族に大変失礼だと思います。受け入れられません。」 サイショーさん 「あなたはどうでしたか。部屋を出ていった彼女が気になって仕方なかった。よし、新聞に投書してやろう。そんな気持ちで黙とうしていたことは、亡くなった方や遺族に対して失礼にはあたりませんか。365日、毎日誰かの命日です。館内放送で一斉に黙とうすれば真摯なのか。彼女が奥まった部屋で祈っているかどうかは誰にもわかりません。ただ少なくとも、他人が土足で踏み込む場所でないことは確かだと思います。」 プロローグ　激辛！ 人生案内 1　恋愛・浮気・不倫・夫婦にまつわる人生案内 2　親子と家族にまつわる人生案内 3　老いと介護にまつわる人生案内 4　「私」と「社会」にまつわる人生案内 5　コロナ禍と人生案内 エピローグ　もっと激辛！ 人生案内

1,650円

辛口サイショーの人生案内DX…

今日は、コンディションが悪いのかな？ そう考えて、また別の日に着てみるけれど、 やっぱりしっくりこない。 それが実は、加齢による髪や肌、 体つきの変化のせいだと気づいて ハッとした経験、ありませんか？ 歳を重ねると、直面するのが 手をかけなければ、肌も髪も体型も 衰えていくという、シビアな現実！ 毎朝、着たい服を選んで、身に着ける喜び。 毎シーズン新しい服を買うワクワク。 そんな楽しみも、今の自分を好きでなかったら 半減してしまいます。 日々のちょっとした積み重ねが 大人のきれいをつくる近道。 いくつになっても、おしゃれを楽しめる自分でいたい。 この本を手に取った人は、そう思っているはず。 でもそのためには何をしたらいいのでしょうか？ 本誌では、歳を重ねて “ますますおしゃれな人”たちに、 服を格好よく着こなすために 大切にしていることについて、聞きました。 その結果、みなさん共通していたのが 肌と髪をつややかに保つようケアしていること。 すっとしたきれいな姿勢をキープしていること。 大人のきれいは、日々の積み重ねのたまものです。 美容や健康の情報にアンテナを張って 気になるものを試しては、 取捨選択して、いいことだけ取り入れていく。 それが積み重なってできた おしゃれな大人たちの“きれいの習慣”。 そんな貴重なお話を、 特別に、教えていただきました。 ●安藤眞理さん×渡辺みゆきさんに聞きました 大人の「きれい」がおしゃれを楽しくしてくれる ●おしゃれな大人が実践している「きれいの習慣」 01　武 安輝子さん「ヨーガンレール」プレス ピラティスと腸活メニューで 体の中からきれいに 02　寺谷真由美さんヘアサロン「ホワイトハウス」代表 ハリコシのある髪をキープするため シャンプー前のブラッシングを 03　板倉直子さん「ダジャ」店主 すき間時間を使った運動に ヨガの呼吸を取り入れて 04　渡邊智香さん「ドロウェル」デザイナー 旬の食材を使った薬膳料理と 体調改善の薬膳茶を日々の習慣に 05　福井美余さんメイクアップ研究家 保湿と日焼け止めを念入りにして 運気のよさそうな明るい顔に 06　乙部亜由さん和服着付け師 120歳まで元気に生きたい！ 筋トレは“ながら”でゆるく自分らしく ●スタイリストでセラピスト ヤマモトヒロコさんに教わる 好きな服を着るための 1日10分のセルフケア ●楊名時太極拳師範 楊 玲奈さんに教わる 心と体を 健やかに整える太極拳 ●“着るだけ”で “きれい”に近づく 機能性ウェアを取り入れて ●おしゃれな人の 髪、肌、からだの ケア習慣と愛用コスメ

1,540円

おしゃれな大人が実は！ している きれいの習慣…

イメージどおりの香水を自分の手で作れたらーー市販の精油を用いる方法を調香師が指南。精油の扱い方や組み合わせの実例から、香りのイメージを具体化する方法までを記す。精油100種類以上の特徴や、名香水の再現レシピも収録。

2,200円

[新版] アロマ調香レッスン…

フェミニン派NO.1女性ファッション誌、月刊『美人百花』 15年分の齋藤薫さんの連載『美人力』が待望の書籍化！ 「自覚と知恵があれば誰だって美人になれる」 「女としての引力を生むのは感じのよさ」etc. 5つの章に100話の美人になる法則を詰め込んだ、 美容本じゃないのに読むと必ず綺麗になれる素敵なレディになるための一冊 「この本が響くなら、あなたはきっと幸せになります」

1,760円

美人だけが知っている100の秘密…

人気作家コンドウアキがおくる、孤独な魔法使いと、誕生日を知らないちいさな黒猫の、あたたかい出会いの物語。

1,650円

ムムさんのまほうのケーキやさん…

若いときに出会った言葉の意味を、50代になってはじめて知る、などということがよく起こります。これこそ、まさに人生の妙味と言えるでしょう。 　この本は、選りすぐりの名言を集めたという意味では、あらゆる年齢層の人を対象としていますが、特に人生の後半にさしかかり、酸いも甘いも知った上で、もうひと華、ふた華、咲かせようと思っている“人生のベテラン”を意識してつくりました。 　この本が、あなたの人生に、一層の深みと奥ゆきを与えることを心より願っています。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「はじめに」より

1,210円

世界中から集めた人生の名言…

イエスと同じ時代に生きた二人の女性、アビゲイルとナオミ。 『イエスとエッセネ派』と同じく、イエスの時代の人々の目で見た彼の姿とは。

2,508円

イエスと接した二人

目に見える手軽な幸せを追い求める時代に、あえてコツコツと善を積む生き方の尊さをお伝えします。先人の教え、自身の失敗談も交えて、人間力の高め方をご一緒に考えてまいります。 毎日実践できて、幸せへと近づく礼儀習慣のヒントも満載です。

1,650円

幸せを感じる人間力の高め方…

高飛車な態度のせいで転校先の高校で孤立した七海。「自分が変わること」の大切さに気づき、“自分の”人生の作り方を知るー。公私ともに充実した人生を送る人の“原則”を解明し、全世界で２０００万部超のベストセラーとなった『７つの習慣』のエッセンスをやさしく解説。著者スティーブン・コヴィー氏が完全監修し、新たに提唱された「第８の習慣」もフォロー。コヴィー氏の単独インタビューもたっぷり収録。成功と幸せに近づく生き方の原則がわかる、人生の教科書。

712円

まんがと図解でわかる7つの習慣…

ーーーーたった1cm、ものの見方を変えるだけで世界は180度ちがって見えてきます。 ほんの少しだけ視点を変えて、人生にポジティブな大逆転を起こしませんか？ 韓国発のベストセラー・エッセイ、待望の最新刊。 12カ国で翻訳され、シリーズ累計100万部！ めくるたび、疲れた心が楽になる、108の魔法の言葉。 ＝＝＝＝＝ 新しい自分になりたい人へ。 本書には、心優しくなれるアイデアとヒントが ハッとさせられる言葉とすてきなイラストでたくさん詰め込まれています。 いつもの景色がたちまち変わる、人生の処方箋的1冊です。

1,683円

＋1cm IDEA

「おひとりさま」とは、選択権があること。 「おひとりさま」のいまは、昔より「生きている」という実感があります。　 もっと、じぶんのために生きたらいいのに。 （本文より引用） "ぱるる"こと島崎遥香が、おひとりさまライフを楽しく上手に過ごすためのヒントや、おひとりさまについて思うことを、独自の視点で語り尽くす初のエッセイ。 撮り下ろしフォトもたっぷり32ページ掲載！ 誰かに合わせて息苦しさを感じたり、1人でいることに不安や悩みを抱える人へ、 ひとりで生きるのって楽しいかも！　と、ちょっと背中を押してくれる一冊。 「気が向かないLINEグループは0秒で退会」、「人よりマイナスの状態からスタートしていると思えば、人目も気にならない」、「自分へのご褒美に1人でフレンチフルコース」 など、ぱるるらしさ全開のエピソードが満載です。 実際に利用している店舗や商品名、レクリエーションなども網羅。さらには、すべての「おひとりさま」に向けた30の悩み相談も収録しています。

1,650円

ぱるるのおひとりさま論…

1,540円

言葉は現実化する

人生においての真の成功とは何か。お金や地位や名声ではなく、生き甲斐ある人生を送るための成功観を語った、著者渾身のメッセージ。

880円

人生の成功とは何か

ハッピーな出来事を予想して、朝に先だってその日の日記を書いてみよう。無意識に働きかけ、誰にもどんどんいいことが起こる方法としくみを紹介。うまく書けない人は巻末の日記帳のメッセージをなぞり書きするだけでも効果抜群

1,540円

未来先取り日記

素直で正直、器が大きなアホであれ。バイオテクノロジーの世界的権威がたどり着いた究極の知恵。

660円

アホは神の望み

仕事や家事の時間術を中心に紹介。冒頭では科学的に時間を解説。時間を多角的に捉え直し、時間との付き合い方を知り、時間から自由になる。残された時間をよりよく過ごすためのヒント集。

1,430円

今さら聞けない時間の超基本…

仕事でもプライベートでも、「頭ではわかっているのに行動ができない」と悩んでいる人に向けた、誰もがカンタンにすぐ習慣を身につける方法を項目ごとに完結させてわかりやすく解説した1冊。普通の習慣術とは違う、より身近な視点からのアプローチ方法で考え方や意識を変えて実践することによって、自己肯定感をアップさせ、仕事でもプライベートでも「うまくいく自分」をつくれる内容となっている。

1,430円

すぐやる習慣、はじめました。…

陰陽師とは、平安中期に活躍した、あらゆる事件を未然に知ったと伝えられる魔術師のような存在です。 四百年にわたる平安時代は、貴族文化が開花した華やかな時代でしたが、その一方で奈良時代の政治戦争で破れた人々が怨霊となって襲い、鬼や「ものの化」 が暗躍する闇の時代だとも言われています。 これら怨霊や鬼から守るために造営した防衛都市が、平安京でした。 そして、その防衛役を担ったのが陰陽師だったわけです。 内容：カード全36種（日本語版ガイドブック付属） サイズ：H 138 x W 103 x D34(mm)

4,400円

陰陽師カード

たった1cm、ものの見方が変わるだけで世界は180度ちがって見えてきます。少しだけ視点を変えて、人生にポジティブな大逆転を起こしませんか？ 仕事、人間関係、恋愛、夢…人生に「なんとなく」満たされていないと感じる人へ。悩みごとがあるとき「あともう少しがんばろう」とはなかなか思えないもの。思いきった方法で悩みを解決しようとするとリスクも大きいですし、尻ごみしてしまうことも多いでしょう。 けれど、本当にほんのわずか、たった1cmだけ見方や考え方を変えてみるのはどうでしょうか。 ネガティブな気持ちや考えが変われば結果はきっと付いてきます。 本書には、そんな大逆転のためのアイディアとヒントがクリエイティブな言葉とかわいいイラストでたくさん詰めこまれています。その先には人生が、世界が、あなた自身ががらりと変わる感動が待っているかもしれません。 韓国・米国で75万部超えのベストセラーがついに日本上陸。 心がスーッと軽くなる。人生の処方箋になる一冊です。

1,683円

＋1cm（プラスイッセンチ）…

お金持ちに共通するのは「高い自己肯定感と利他の心」だった。 上場企業の経営者らをカウンセリングしてきた著者だから知り得た、お金持ちの習慣、お金の使い方、人間関係術などお金持ちが欠かさない63の心遣いを紹介。 お金と自己肯定感の好循環をつくれば誰でもお金持ちになれる！ 自分のいまの状態を知ることができる、お金持ちチェック診断とお金使途チャートも収録！

1,650円

なぜあなたはお金持ちになれないのか…

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