EIWAMOOK新刊『まいにち脳活ドリルVOL.8』です。

650円

まいにち脳活ドリルVOL.8…

カンタンだから今日からできる！ 「脳のゴミ出し」で認知症予防のコツ 2025年には700万人を超えると予想される認知症患者。 「認知症にならないこと」は、今や高齢者とその家族にとって最大の関心事の一つといえます。 日々のちょっとした生活習慣によって、認知症を遠ざけることができたら？　 そう、「寝る前3時間は食べない」だけで、「脳のゴミ出し」に必要な「よい眠り」、 認知症予防に繋がる生活習慣病予防の効果が期待できるのです。 食事のとり方、お風呂の入り方、、ゆるストレッチ、ハミガキ習慣など。 認知症診療医が、誰でもすぐできて続けられるカンタンな認知症予防のコツをお伝えします。 第1章　「寝る前3時間は食べない」習慣を身につけるだけで、なぜ認知症にならないのか？　 第2章　認知症になりたくなければ、食べる時間を変えなさい　 第3章　認知症とは脳の栄養失調だった　 第4章　認知症を遠ざけるカンタン生活習慣

1,760円

ボケたくなければ「寝る前3時間は食べない」から始めよう…

〈健康・ダイエットのために知っておきたい栄養素“炭水化物”のギモンを糖質制限の第一人者が徹底解説！〉 　昨今、健康法やダイエット法として“糖質制限”が浸透し定番となっていますが、一度やってみたものの挫折してしまう人も多く「一生続けるのは現実的じゃない…」「やっぱり主食を食べたい」という声も少なくありません。 　本書では『炭水化物』をテーマに、ガマンせずに食べながら痩せる方法や生活習慣病の予防に役立つ知識を、糖尿病専門医でもある著者が図解でわかりやすく解説します。 　すべてのカギは『血糖値』。血糖値と聞くと、糖尿病など生活習慣病の人だけが気にするべき数値のようなイメージがあるかもしれませんが、健康診断の数値にあらわれない『食後高血糖』は成人の2人に1人に起きているといわれており、誰もが他人事ではない数値です。 　炭水化物を食べながらでも血糖値を上げない食事法を具体的に紹介し、「GI値の低い食品って太りにくいの？」「外食のときはどうすればいい？」「食べ過ぎてしまったら翌日は食事を抜くべき？」といったギモンにも医学的に回答。さらに「白米よりチャーハンのほうが太らない」「油はたくさん摂ってOK」「朝のフルーツはNG」など、今までの固定概念を覆す新常識も。 　最先端の研究にもとづいた食事法で、炭水化物や糖質を「食べられない」ではなく「どう工夫して食べるか」がわかる、楽しく一生続けられるメソッドが満載の一冊です。

990円

眠れなくなるほど面白い 図解 炭水化物の話…

東北大学　川島教授監修。脳が若返る脳トレパズル。オール新作のイラスト、文字、数字の最新パズル26種類は従来にないニュータイプばかりのおもしろパズル。かくれんぼ熟語、イラスト記憶パズル、車のナンバー筆算、熟語つなぎパズル、探しものイラストパズル、割引計算など日本一楽しい脳トレ。ニュータイプの最新脳トレで脳が若返る！楽しいパズルで幸せいっぱいに！

1,265円

新　しあわせ脳活パズル120日…

神経の出処「背骨」を整えると、あらゆる痛みが消える！ 12万部突破のベストセラーを文庫化。 自宅でできる4つの運動で簡単矯正！ 1足まわし（関節と神経をゆるめる） 2神経ストレッチ（関節と神経をゆるめる） 3上体たおし（仙骨を矯正する） 4バックキック（筋肉を鍛える） 【改善される代表的な症状】 ぎっくり腰 坐骨神経痛 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 すべり症 股関節痛 膝痛 歩行困難 手根管症候群 リウマチ 日本全国から感謝のお便りが届いています！ ◎一つ一つの運動がキチンと説明されているのでわかりやすいです。無理なく続けられるので、とても良いと思います。（50代・女性） ◎ひどい腰痛が数年ございません。（70代・男性） ◎とても参考になる記述が沢山あり、何時も机の上に置いています。（70代・女性） ◎1回で体が楽になり気に入りました。長く続けていきたいと思っています。（50代・女性） ◎背骨コンディショニングを始めてクスリの量も痛みも半分になりました。（60代・女性） ［もくじ］ はじめに　痛みの原因は背骨の歪みにあった 序章　背骨コンディショニングのやり方 第1章　ゆるめる、矯正する、筋力アップで腰痛は治る 第2章　なぜ背骨コンディショニングがいいのか？ 第3章　背骨コンディショニングで症状を治した人たち 第4章　背骨の歪みによって起こるさまざまな症状 第5章　背骨コンディショニングに関するさまざまな疑問 おわりに　心身の健康は自ら選べる

880円

30万人の腰痛を治した！背骨コンディショニング…

精神科医が脳活のお墨付きを与えたぬりえ 三頭身の愛くるしい女の子に象徴される「きいちのぬりえ」は、戦後、蔦谷喜一によって生み出され、大人気に。 その後もブームは幾度となく到来。ファンは増え続け、復刻版の累計部数は63万部以上！ ぬりえの人気は、楽しいだけでなく、その効能にもあります。 精神科医でぬりえの研究にも精通する古賀良彦先生は、「ぬりえは大脳全体を刺激して活性化するため、大人の脳によい刺激を与えてくれます」。 とくに子どもの頃、「きいちのぬりえ」で遊んだことのある高齢者は、懐かしい記憶がよみがえることで、より脳が活性化されるそうです。 本書では、これまでの「きいちのぬりえ」シリーズから選りすぐった図版32点の掲載に加え、美しく立体的に仕上げるためのちょっとしたコツを、長年、カルチャースクールや介護施設などでぬりえの指導に当たってきた砂川彰子さんに教えてもらいました。 また本書は、ぬりやすさを大切に本の綴じ方にも工夫をしています。 どのページも大きく水平に開き、また、ぬったあと、1枚ずつ手できれいにはがすこともできます。 美しくぬり上げたら切り離し、額などに入れてお部屋に飾ってみてはいかがでしょうか。

1,320円

脳がいきいき若返る ぬりやすさいちばん！きいちのぬりえ…

企業、行政、地域、学校……社会のあらゆる領域・分野で活躍できる作業療法！ ルーツは治療ではなく、生活に密着した作業遂行が基盤である。 未来に明るい展望を描きにくい現代社会の中で、心の豊かさ、安心できる生活環境、やりがいのもてるWell-beingをともに創る！ 社会で活躍するための基礎と実践の知識を学ぶ「社会作業療法」ガイドブック プロロローグ　社会作業療法への大いなる期待（寺山久美子） Part 1　社会作業療法はじめの一歩 　1　作業療法士が社会で果たすべき役割（大嶋伸雄） 　2　日本社会と社会作業療法─なぜ、社会作業療法士が必要なのか（大嶋伸雄） Part 2　学校作業療法・放課後作業療法 　1　学校作業療法士のための基礎知識（伊藤祐子） 　2　学校に「作業療法室」ができたよ！（奥津光佳・山口清明） 　3　学校や学童保育で、もっと作業療法士に活躍してもらいたい！（糸山智栄） 　4　放課後の地域作業療法─実践モデルの提案（小林隆司） Part 3　地域における就労支援 　1　地域における就労支援─就労支援の基礎知識と実際（芳賀大輔） 　2　地域における高次脳機能障害の社会作業療法（宮原智子） Part 4　地方自治体・行政で活躍する作業療法士 　1　区立福祉センターにおける高次脳機能障害者支援（繁野玖美） 　2　都道府県公安委員会の仕組みと作業療法士に求められること（関　勝美・大嶋伸雄） 　3　市町村行政における作業療法士の役割（安本勝博） Part 5　司法・触法障害者への支援 　1　刑務所における作業療法士の役割（紙田　緑） 　2　医療観察制度における社会復帰調整官の役割と作業療法士による支援（棟近展行） 　3　司法領域における作業療法（宮口英樹） Part 6　産業保健作業療法・一般企業での働き方支援 　1　産業保健作業療法（大嶋伸雄） 　2　産業保健作業療法・一般企業での働き方支援─一般企業の実際と支援に必要な基礎知識（松田壮史） 　3　企業のメンタルヘルスを支援する作業療法（高橋章郎） Part 7　起業による地域・社会支援 　1　通所施設の計画から起業まで（恵濃雄一） 　2　介護事業所における組織マネジメント（達川仁路） 　3　起業における事業イメージの展開の仕方（大平高正）

4,180円

社会作業療法インセプション…

シリーズ30万部突破！大人気の「ねこのまちがいさがし」に待望の「いぬのまちがいさがし」が仲間入り！ 第2弾　豆柴だらけの巻 ワン！ミニット見るだけ！　記憶脳を瞬間強化！ ワンちゃんでレッツ脳活！　 「脳の刺激が足りない」「ついぼんやりしがち」「物忘れが増えた」「集中が続かない」そんな方にこの1冊！ 「まちがいさがし」は単なる子供の遊びではありません！ 「脳の4つの領域」をフルに使い記憶・集中・注意・判断・想起・空間認知など衰えやすい「6大脳力」を一斉強化できる高度な脳トレでした！ そんな「まちがいさがし」に、かわいさを極めた「いぬの写真」で、記憶脳を瞬間強化できる「新感覚の幸せ脳トレ」が登場！ 制限時間は1分！　 5つのまちがいのうち、いくつ見つけられますか？ まちがいを見つけた瞬間、脳がひらめく！ かわいいしぐさに胸がときめく！ トリッキーな間違いであなたを悩ます良問・難問が全60問！ 目にやさしい大判サイズと開きやすい特別製本 ぜひ一度ご体験ください。

1,595円

毎日脳活スペシャル　いぬのまちがいさがし　豆柴だらけの巻…

よもぎ蒸しは直接膣を蒸すから、子宮までポカポカ。 よもぎの香りでリラックス効果も得られます。 生理痛に悩む10代の方から、将来の妊娠・出産に備えて子宮を健やかにしたい方、更年期障害に悩む40〜50代の方、いつまでも若くありたいアフター更年期の方まで。 幅広い年代の方にトライしていただけます。 女性がいつも、いつまでも生き生きと輝けるための温活。 よもぎ蒸しで始めてみませんか？ ＊＊ PMS（月経前症候群）　生理痛　妊活　更年期症状　便秘　冷え性　など 20年で4万人を“蒸して”きた“よもぎの女王”が解決方法を教えます！ 体験者の声　自宅でできるケア　満載 膣ケア　膣トレにも効果的！ ＊＊ ＼いくつになっても女性であることを楽しみましょう！／ 【もくじ】 第1章　「温活」で血流と免疫力を高める 第2章　「子宮活」で生理痛を劇的に治し、「妊活」へ 第3章　「膣ケア」で女性の幸福感を手に入れる 第4章　蒸して、アフター更年期も若々しく生きる 第5章　始めてみよう！　よもぎ蒸し

1,650円

よもぎ蒸し温活で膣から美人…

「ちゃんと母親ができると思ってたーー」 最愛の人と結ばれ、ふたりの愛の結晶を授かる。それはとてもステキなことで、幸せの象徴であり憧れの対象だった。そして努力の甲斐あって念願の妊娠。自分も家庭を持ちこれから親子3人の幸せな生活が待っているーーはずだったのに。どうして私は閉鎖病棟に入院しているんだろう…？　勝手に動き出す脚、突然やってくる謎の恐怖感、死への衝動…。妊娠を機に始まる数々の体の不調。マタニティーブルーではとても説明できない原因不明の症状に翻弄された著者が、実体験を元に描く驚愕のストーリー、上巻!!

1,980円

妊娠したら死にたくなった〜産褥期精神病〜（上）…

普段飲んでいるその薬、「なぜ効くのか」知っていますか？薬が効くしくみを、「化学」と「生物」の基礎的な内容をおさらいしつつ、徹底的にわかりやすく紹介。むずかしい計算などもなく、構造式を眺めるだけで、薬のメカニズムや製薬の裏側がわかるように説明していきます。製薬の裏側や、医学・薬学の歴史も学べます。

1,980円

「なぜ薬が効くのか？」を超わかりやすく説明してみた…

世界Ｎｏ．１の禁煙法！マンガでさらにやさしくレッスン。タバコをやめたいと思いながらも、なかなかやめられない勇。勇より一足先にノンスモーカーとなった恋人の治美が禁煙セラピストとなって、世界一簡単な禁煙法を楽しく講義！

1,100円

マンガで読む禁煙セラピー…

生老病死が直接の課題となる臨床の場において、患者の話を“傾聴”し、共に“聞法”することによって、無生無死に目覚める学びを続けるビハーラ僧や医師たちの相互研鑽の研修記録6篇。 1　患者に聞く 傾聴の臨床心理学的研究〜聴き手の傾聴感（「聴けた感」・「聴けなかった感」）の質的検討〜（目黒達哉：仁愛大学特任教授） そのままを聞く〜ビハーラ僧としての歩みの中で〜（山本成樹：京都桂病院ビハーラ僧） 「他力的」心理療法としての瞑想箱庭療法（大住 誠：大住心理相談所所長） 苦悩の奥底にある声を聞いているか〜医療現場で“生きること”を学ぶ〜（岸上 仁：脳神経内科医） 2　仏に聞く 聞光力（聞くところに仏まします〜（田代俊孝：仁愛大学学長） 仏智は「物の言う声を聞く」ということ（田畑正久：佐藤とよかわクリニック院長）

2,200円

聞くということ

日本人の2人に1人がかかり、国民病とも言われるアレルギーは、乳幼児期（0〜6歳）に発症するケースが多い病気です。発症後、適切なケアをしないと、アトピー性皮膚炎や食物アレルギーを始まりとして、気管支ぜんそく、花粉症など次々と異なる疾患が発症する「アレルギーマーチ」を起こすこともあります。アレルギーの子どもを持つ親は治療ですぐに治らないからこそ、「このまま同じ治療を続けてもいいの？」「薬の副作用は大丈夫？」「いつまでこの状態が続くの？」など、多くの不安や疑問を抱えています。なかには、医師から十分な説明を受けられず、誤った情報に振り回されたり、過度にストレスを抱えたりする方もいます。そこで本書では、専門医資格を持つ女性医師が自身の子育て経験を踏まえながら、エビデンスベースの正しい知識と最新情報、家庭でできるセルフケアを紹介します。

1,738円

専門医ママが教える！　子どものアレルギーケア…

850円

楽しく脳活点つなぎ（vol．3）…

地球が温暖化を超え、次のステージである沸騰化が到来したといわれます。 それは、熱中症が世界中の人々の生命を脅かす時代に突入したということです。 日本でも、暑い季節になると、連日、熱中症に関する様々な報道が賑わせます。 私たちが熱中症から、自らの、そして周りにいる人たちの命を守るためには、どうしたらいいのでしょうか。 まず普段から“正しい”予防策を徹底し、熱中症になってしまったら速やかに“正しい”対処を施すことが大切です。 熱中症は予防できる唯一の病気です。また熱中症は、病院に来る前に現場で施す治療効果も高いです。 しかし、誤った対処法をすると、重い後遺症を残し、命を失うことになりかねません。 本書は、テレビ・ラジオ出演が300回を超える医師が、世の中にあふれた熱中症関連の情報を整理して、繰り返しマスメディアからまことしやかに発信される予防法や対策法も多く取り上げ、それに対する答えを根拠をあげてわかりやすく解説しています。本書のすべての情報は医学的・科学的根拠に裏付けられたものです。 自分と家族と仲間を守るために、熱中症の正しい知識とその対策を学び、これ以上夏が涼しくならない未来に備えましょう。

1,540円

熱中症からいのちを守る…

3,080円

精神分析的人格理論の基礎改訂…

60代でヨボヨボが始まってしまう人。 80代でもピンピン元気な人。 なにが違うのかーー。 92歳の大喜劇役者・大村崑と、76歳にして世界を飛び回る医師・鎌田實。 2人の超元気高齢者の生活習慣から、「老化」のスピードを緩めるコツを伝授！ 序章　崑ちゃんは八十六歳で筋活を始めたーーいかに行動変容を起こしたか 第1章　シニアから始める「筋トレ」--何歳からでも手遅れなんてない 第2章　尿漏れをどう防ぐかーー骨盤底筋群を鍛える 第3章　フレイル（虚弱）チェック 第4章　老化のスピードを緩める食事法 第5章　老化のスピードを緩める生活習慣

1,760円

崑ちゃん・鎌田式老化のスピードを緩める最強の習慣！…

薬になる身近な植物約３００種の特徴や成分、採り方、使用方法などを写真とともに解説。各植物の生育場所や採取時期、薬効がひと目でわかるアイコンつき。毒草やよく似た植物との見分け方、食用にもなる薬草の調理法と効能、家庭での栽培法など、類書では得られない情報をコラムで紹介。各項目は植物分類体系によって配列。症状や薬効、生薬名からも検索可能なマルチインデックス付。

3,740円

自分で採れる薬になる植物図鑑…

★★★川島隆太教授監修の人気シリーズ「らくらく脳ドリル60日」★★★ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 人気シリーズで楽しく脳を活性化 記憶力・注意力・認知力・情報処理力UP ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ ◆ポイントは【短時間で】【速く解く】【習慣にする】 ◆遊びながら解ける！脳力を全開にきたえて【認知機能をアップ】 シリーズ累計15万部突破！（2025年6月時点、Gakken調べ） 脳トレの第一人者、川島隆太教授の人気シリーズ『大きな字で脳活性！　川島隆太教授のらくらく脳ドリル60日』 大きなA4判、大きな字で見やすい＆書きやすい誌面が特長。 イラスト間違い探し、言葉や漢字のパズル、楽しい数字パズルなどらくに解ける問題で記憶力・注意力・認知力・情報処理力の脳力UP！ 本書は脳機能実験で前頭葉の血流増加効果が科学的に実証された問題を収録。本書で遊びながら脳の認知機能を向上させましょう。　 簡単に解ける脳トレで記憶力・注意力・認知力・情報処理の脳力アップ！ たっぷり60日分の脳トレのほかに、さらに巻末・お楽しみパズル16ページも収録。存分に脳トレを楽しめます。 ※東北大学 川島隆太研究室と学研の『脳の活性化実験』についての共同研究より。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ●文字・イラスト・数字のパズルで脳のココをきたえる！ ・昔習った漢字や言葉を思い出す「記憶力」 ・熟語を組み立てる「認知力」 ・イラスト間違い探し、仲間はずれ探しで細かい違いを見分ける「注意力」「集中力」 ・足し算、引き算など単純計算の繰り返しで「情報処理力」をきたえる ●大きな字で見やすい＆書きやすい 実際に手を動かして文字や数字を書くことで脳活性！どんどん書き込んで脳トレを習慣にしよう。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

1,100円

川島隆太教授のらくらく脳ドリル60日　VОL．3…

この30年間で日本のがん死亡率は倍増、わが国は今や「世界一のがん大国」。 「がんは早期発見・早期治療をすれば、死亡率が下がる」とよく言われますが、数々の科学的エビデンスから、それが間違っていることが明らかになっています。 がんをはじめ、糖尿病や心筋梗塞、脳卒中などの多くの病気は、生活習慣に起因する生活習慣病。 生活習慣に潜むがんの原因をいち早くあぶり出し、がんにならないための生活習慣を身につけることが最大の特効薬。 本誌の著者は、日本のがん死亡率の半減を目標に、30年以上、食事と生活習慣による予防医療に取り組んでいる南雲吉則氏（ナグモクリニック総院長・医学博士）。 本誌では南雲氏が提唱している「がんにならない生活習慣」を多数紹介し、なかでもがんの最大の原因である食生活についてページを割いて説明。 また、QRコードを読み込めば、内容の根拠となる文献・資料にアクセスできるようになっています。 【コンテンツ】 日本は「世界一のがん大国」 欧米では年々減っているがん死亡率が増え続けている！ 早期発見・早期治療ではがん死亡率は下がらない！一番効果的なのは生活習慣の見直し がん予防の鍵となるビタミンD--それなのに日本人の98％がビタミンD不足！ 知っているようで知らないその正体　ビタミンDとは何ものなのか？ より多くの情報が得られる血液栄養解析 1章　がん死亡率を下げる「命の食事」 食事からビタミンDを摂る ビタミンD不足を手軽に補えるサプリメント ビタミンD以外にがん死亡率を下げるビタミンは？ 「悪い油」の摂りすぎが病気の元凶に オメガ3のEPAの摂取量ががんの発症率を左右 メタボにならない食事を実践 白物5品目（白米、白いパン、白いめん、小麦粉、砂糖）は控えめに！ たんぱく質や脂質を中心に食べる Dr.ナグモ式「一日一食」を実践 食べてOKなおやつ、NGなおやつ 塩分と化学調味料を摂りすぎない 亜硝酸ナトリウム（発色剤）を使った加工肉と魚卵を避ける がんの発症リスクを上げると誤解されている2大食品 食品を丸ごと食べる「完全栄養」を実践 大腸がんの予防効果が期待できる食物繊維 ビタミンD不足で起こるがんより怖い圧迫骨折 血中のビタミンDを増やす日光浴 過度な紫外線対策は逆にがんを招く危険性がある 1日30分程度を目安に紫外線を浴びる 日焼けマシンを利用するのも手 究極の紫外線対策は日焼けをすること ビタミンDの栄養成分表示義務がある欧米諸国 2章　がんを遠ざける日常の習慣 今すぐたばこをやめる 生涯飲酒量をオーバーすればお酒は毒 過度なストレス がん予防には有酸素運動は避けて通れない メリットだらけの早寝早起き 呼吸と姿勢を整えてインナーマッスルを鍛える

689円

がんにならない　食事と生活習慣…

水を飲むだけで、健康でキレイな体に！ 自分に必要な飲み物がわかるチェックリスト付き。 大人気の漢方カウンセラーが教える、身近な食材でできる不調別ドリンクレシピ 加齢とともに水分は減少します。 しかし、日頃から水分補給をすれば、細胞が潤い、老廃物や毒素を排出。 「心・体・美容」が良好なバランスを保てます。 とくに女性は、女性ホルモンが減少し、肌や骨が弱ったり、疲れやすくなったりと、見た目や体の状態に不満をどんどん感じるかもしれません。 そのため、新しいサプリメントをとるよりも、エイジングケアとして役立つ水を飲むことの方が大切です。 ぜひ、今日から水分をこまめにとる「飲み活」を始めましょう！ 東洋医学では「気・血・水」という考え方で、不調の原因を探りますが、ドリンクは「水」にあたる部分。 この「水」の大事さを語りながら、普段からどんな飲み物を飲んだらいいか、身近な食材がどのように体に作用するかを、漢方の考え方をベースにしながら、わかりやすく解説します。 まずは定番の飲み物（コーヒー、紅茶、エナジードリンク、ジュース、お酒）の見直しから。 Part1では、悩み別食薬ドリンクを。女性の不調、心の不調、健康診断で気になる体の不調に対する食薬ドリンクの食材とレシピを紹介。 Part2では、季節別の食薬ドリンクレシピを紹介。 季節ごとに出やすい不調（花粉症、乾燥による喉の痛み、冬の感染症対策など）や天気によって出てくる不調（梅雨の時期の頭痛、夏バテなど）におすすめの食薬ドリンクの食材とレシピを解説します。 また、章ごとの不調度チェックで、今自分に必要な食薬ドリンクが何かを知ることができ、健康でキレイな体づくりを目指せます。 ■内容 はじめに　 まずは自分を知るところから始めよう！ この本の使い方 Prologue 水と私たちの深い関係 Part1 不調別 心と体が健康でキレイになる食薬ドリンク 美容の不調 心の不調 体の不調 女性の不調 Part2 季節の食薬ドリンク 春の食薬ドリンク 長夏の食薬ドリンク 夏の食薬ドリンク 秋の食薬ドリンク 冬の食薬ドリンク Part3 お酒とコーヒーの上手な付き合い方 おわりに 困ったときの漢方薬一覧 参考文献

1,870円

心と体が潤う 食薬ドリンク図鑑…

東北大学・川島隆太教授監修。名文を声に出して読む「スピード音読」で脳を活性化。速く読むのが初めての方も大丈夫！1ゆっくり→22分→31分、徐々に速く読む3ステップ式。漢字書き取りでさらに活性化。夏目漱石、宮沢賢治等の名作を68日分掲載。改訂版として新装刊。

1,265円

改訂版　脳が活性化する大人のスピード音読　脳ドリル…

大注目テーマ「免疫」をやさしく理解したい、ザクッと全体像を押さえたい。そのような方のための、免疫のしくみとはたらきがわかる超超入門書の登場です。 ◎主要項目は「ゆるいマンガ＋解説」で圧倒的にわかりやすい！ ◎「マクロファージ」「樹状細胞」「好中球」「細胞傷害性T細胞」「ヘルパーT細胞」など、個性豊かな免疫細胞のゆるキャラが多数登場！ ◎著者の萩原先生もゆるキャラになってレクチャー！ ◎テーマごとにダイジェスト解説がついているので、復習がしやすく検索性も高い！ ◎全6章構成。「1章　免疫のきほん」「2章　自然免疫応答」「3章　適応免疫応答」「4章　リンパ球」「5章　自己寛容」「6章　免疫と病気」。主要テーマを完全網羅！ ◎楽しく読み切れて全体像をつかみやすいので、ゼロから学び始める教材として最適！ ◎医学、看護、薬学、福祉、獣医学など、生命に関するテーマを学ぶ学生に最適！ ◎医療、検査研究、育児、教育、食品、美容など、「生」に関わるビジネスパーソンの学びにも最適！

1,650円

免疫のしくみ・はたらき　ゆるっと事典…

オールカラー。写真・図版を豊富に掲載した食品成分表。 「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」の全2,478食品を掲載。 充実した食品解説。栄養・調理法・旬・産地などを詳しく解説。 巻頭特集 食事と栄養素 [食品成分表] 　食品成分表の使い方 　穀類 　いも・でん粉類 　砂糖・甘味類 　豆類 　種実類 　野菜類 　果実類 　きのこ類 　藻類 　魚介類 　肉類 　卵類 　乳類 　油脂類 　菓子類 　し好飲料類 　調味料・香辛料類 　調理済み流通食品類（外食・中食・市販食品） 食をとりまく環境 各種成分表 食事摂取基準と食品群 調理の基本 調理基本用語集 さくいん

990円

オールガイド食品成分表 2025…

大好評の「ニュートン式超図解 最強に面白い!!」シリーズがコンパクトな新書サイズで登場！　第43弾は2021年6月に発売された『ニュートン式 超図解　最強に面白い!!　筋肉』の新書版です。 ★はじめて学ぶ中高生にとって最強の入門書！ ★やさしいイラストで，最強によくわかる！ ★コラムにマンガにQ&A。トリビア的な知識も満載！　余分な知識もさらに増量！ 　★すべての漢字にふりがなを振っているため，専門用語も迷わず読める！ 私たちの体は，体重の約40%が筋肉でできています。筋肉は，体を動かすためだけではなく，健康を維持するためにも，とても大切です。 筋肉をきたえると，筋肉の量がふえます。筋肉質な体は，引きしまってみえるとともに，病気にもかかりにくくなります。筋肉が多い人ほど，呼吸器疾患や心疾患での死亡率が低いという統計もあります。筋肉トレーニングはキツイというイメージがあるかもしれません。しかし，筋肉の性質を利用すれば，軽い負荷でも安全に，筋肉をきたえることができます。 本書は，筋肉のしくみから，自宅でできる筋肉トレーニング，ストレッチングの方法，そしてアスリートの筋肉まで，健康づくりとスポーツに役立つ筋肉の科学知識をゼロから学べる1冊です。“最強に”面白い話題をたくさんそろえましたので，どなたでも楽しく読み進めることができます。どうぞお楽しみください！

990円

ニュートン超図解新書 最強に面白い 筋肉の科学…

スマホやタブレットの見すぎで近視をはじめ急性内斜視の子どもが急増して話題！視力回復トレーニングの第一人者が、＜近視・遠視・乱視・急性斜視・弱視＞タイプ別の視力回復トレーニングを伝授！視力とともに成績や運動能力までアップ！トレーニングのやり方が一目でわかる解説動画付き。

1,540円

1分間ビジョン・トレーニング　子どもの目はすぐよくなる…

大好評の「ニュートン式超図解 最強に面白い!!」シリーズがコンパクトな新書サイズで登場！　第32弾は2022年5月に発売された『ニュートン式 超図解　最強にわかる　精神の病気 依存症編』の新書版です。 ★はじめて学ぶ中高生にとって最強の入門書！ ★やさしいイラストで，最強によくわかる！ ★コラムにマンガにQ&A。トリビア的な知識も満載！　余分な知識もさらに増量！ 　★すべての漢字にふりがなを振っているため，専門用語も迷わず読める！ 依存症は，依存性のある物質の摂取や依存性のある行為を，やめたくてもやめられない病気です。たとえば，お酒やたばこをやめたくてもやめられない，ギャンブルやゲームをやめたくてもやめられない，そういう状態が依存症です。 しかし，スマートフォンのSNSやゲームに熱中して，つい夜ふかしをしてしまったという経験は，誰しもあるのではないでしょうか。これは，依存症なのでしょうか。実は，熱中と依存症の線引きは，明瞭ではありません。多くの場合，その人の社会生活にどれだけ支障が出ているかをもとに，依存症かどうかが判断されます。それだけ依存症は，私たちにとって身近な病気なのです。 本書は，依存症について，ゼロから学べる1 冊です。「物質依存症」「行為依存症」「人への依存」の3種類の依存症にくわえて，依存症になってしまう心理や，依存症からの回復についても，“最強に”わかりやすく紹介しています。どうぞご覧ください。

990円

ニュートン超図解新書 最強にわかる 依存症…

「うださんは何か備えてますか？」 乳がん経験者の編集から問われ、慌てる著者。 入院一日でいくらかもらえる保険には入ってるけど…え、なにそれじゃあ足りないの？ 自分だけは病気にならない気がするけれど、今は日本人女性の9人に1人が乳がんになると聞くと、やっぱり不安…。 治療や手術のお金、それに体調を崩したらデリバリーも増えて食費もUP。 さらに仕事はフリーランス、休んだ分だけお金が入ってこない！　…と心配になってしまう。 けれど自治体の補助のチェックや保険見直しなど、今からできることは沢山ありそうでーー？ 乳がんとお金のことを把握して、自分にちょうどいい安心を見つけられる！　きっとすべての女性の力になるコミックエッセイ！ ■第一章　プロローグ　乳がんにかかるお金って？ ・編集さんからの年賀状 ・乳がんになっての後悔 ・お金の不安…どうしたらいいの？ ■第二章　乳がんを知る ・乳がんについて教えてもらう ・乳がんとはどんな病気か ・乳がん検診について ・乳がんの分類 ・サブタイプ ・遺伝子検査について ・乳がんの具体的な治療 ・様々なケース ・知った上で備えるには ＜COLUMN　1＞ 〇病院選び体験談 〇サブタイプについて ■第三章　治療にかかるお金の基本 ・乳がん経験のあるFPさん ・公的保障を知る ・治療にかかる具体的なお金 ・お金がかかる治療には？ ・告知を受けてからの手続き ＜COLUMN　2＞ 〇他にも！　もっと詳しく！　公的保障 ■第四章　備えるためにより知る ・治療の状況をより知る ・深田さんの乗り越え方 ・治療中のお金 ・治療中のお金・手術 ・治療中のお金・通院 ・私に合ったがん保険」の選び方 ＜COLUMN　3＞ 〇かかるお金ってどれくらい！？ 〇気になる！　マンスリー暮らしハウマッチ！？ ■第五章　「私に合ったがん保険」の選び方 ・がん保険 まずはどうする？ ・みんな違う、必要な保障 ・がん保険 具体例 ・がん保険 比較の際のポイント ＜COLUMN4＞ 〇がんになってからも入れる保険 〇お金の知識と同様に大切だったのは 〇あなたにオススメの保障内容は！？ ■エピローグ

1,430円

乳がんにまつわるお金の話…

1,320円

レモンでやせる！血液、血管がキレイになる特効レシピ…

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