大人気のインスタグラマーさん・クリエイターさんなど、8人が登場！心地いい暮らしのために、満足のいく暮らしを続けるために共通して始めていたことは「あたりまえ」の見直し。やることとやらないこと。手に入れるものと手にしないもの。残すものと手放すもの。がんばることとがんばらないこと。それらひとつひとつの選択が暮らしをつくっていきます。自分らしく満足できる暮らしを続けるための大切なヒントがきっと見つかります。apartment301さん新宮美保さん境あゆみさん金子朋子さん毛利哲也さんオリバー・ルンドクイスさんくわ原さやかさん柿崎こうこさん

1,650円

衣食住「あたりまえ」の見直し…

最期まで自分らしい人生を送るために 遺された人が困らないやさしさを贈ろう 書きやすい・豪華箱入り・令和版にアップデート 累計10万部超！　ベスト＆ロングセラー最新版 間違いのない「遺言書の書き方」付き 40年ぶりの相続法の改正、デジタル遺産やSNSなどにも対応！ 「この本は人生のデザイン帳です」 いつかは訪れる最期を、自分自身でプロデュースしたいというあなたのために生まれたのが、この『私のエンディングノート』です。 大切な家族や友人に「私」の思いを伝えるために、まず、今までの自分を整理してみてはいかがでしょう。誕生から今日までのあなたのかけがえのない人生は、感動のストーリーに違いありません。 「ありがとう」の気持ちを伝えるために、メッセージも残しておきましょう。そして、最期まで自分らしい人生を送るために、さまざまな手続きについても記しておいてください。遺された人が困らないやさしさを、言葉にしておきましょう。 1年に一度書き直せば、このノートは人生の日記になるはずです。 さあ、ペンをとって、よりよい人生をデザインしてください。 1章　今までの私とこれからの私 私の歩んできた道／今までの私を振り返って／大切にしたい記念日／今伝えておきたいこと／趣味とその仲間たち／病気になったときの覚書／介護が必要になったら／これからの生活に望むこと／もしものときのための後見人について 2章　伝えておきたい財産 私の蓄え／住まいについての覚書／生命保険・損害保険の覚書／公的年金の覚書／住宅ローン・その他の負債の覚書／クレジットカード・電子マネーの覚書／携帯電話・パソコンの覚書 3章　万一のときの準備 尊厳死・延命に関する私の希望／葬儀・戒名に関する希望／お墓・仏壇に関する希望／遺言に関する覚書／形見分け・寄附に関する希望 4章　よりよいエンディングを迎えるために知っておきたいこと 葬儀の基礎知識／葬儀の準備と実際／葬儀後のお金の手続き／賢い贈与の仕方／緩和ケアの知識／仏壇の整え方／位牌と戒名、墓地の知識／法要の基本／遺言を残すときには／いただいたものの記録／さしあげたものの記録 コラム●公的介護保険の利用方法と手続き／「日常生活自立支援事業」では金銭管理の支援も／認知症のはじまり／成年後見制度の利用方法／万一、入院することになったときの持ち物／高齢になったら気をつけたいフレイル／貸金庫の利用法／抵当権抹消の手続き／年金を受給する際のポイント／遺族年金は誰がどんなときに受給できる？／誰も知らない口座に注意／尊厳死を望むときは／臓器提供とは／生前予約・生前契約で葬儀の準備を／遺言の保管から相続手続きまで依頼できる遺言信託とは　etc.

1,980円

私のエンディングノート　新装版…

モデルの雅姫さん、医師石原新菜さん、エシカルライフ研究家RIRIKOさんが登場。自分にも地球にもやさしい、心地いい暮らしのヒントを集めた一冊。自然に寄りそう暮らしの達人に「一つのものを長く慈しむコツ」「自然治癒力を高めてくれるレシピ」「自然の力を利用した掃除術」「ごみをごみにしない暮らし」など、ナチュラルな生活の知恵を紹介してもらいます。疲れた心と体を穏やかに労わるヒントがたっぷりです。

1,100円

リンネル特別編集 ナチュラルでやさしい暮らしの知恵…

『大人になったら、着たい服』第1号から取材を続けている、兵庫県西宮市のセレクトショップ「パーマネントエイジ」創業者・林 行雄＆多佳子さん。 70代になった二人は、人生終盤を悔いなく過ごすために、仕事と暮らしのギアチェンジを図りました。(1)店を若い世代に譲り、無理せず仕事を続ける。(2)高齢者マンションへの引っ越し＆淡路島にセカンドハウスを借りる。(3)ジャックラッセルテリアを飼いはじめる。この”ちょこっと現役””安全な住まいと刺激””散歩による足腰の鍛錬”は、「老いを遅らせる70代の生活」そのもの。人生100年時代に幸せな70代を送るお手本として、林さんご夫妻の新しいおしゃれとライフスタイルをご紹介します。 何歳になっても、明日を楽しみに暮らしたい 1章　人生後半のステージづくり HINT01　70代から必要なものは、まず安心感 HINT02　愛する存在を手にいれる、ということ HINT03　新しい冒険は、無理しない予算の中で HINT04　仕事は手放すけれど、完全にリタイアはしない HINT05　若者とのつき合いは、「おじゃましているつもり」で、ちょっと控えめがコツ HINT06　誰かと話すことで、元気になれる 2章　これからはラクチンおしゃれ HINT07　軽くて動きやすいスポーツアイテムを取り入れて HINT08　リュックとスニーカーをデイリーに HINT09　手持ちの服＋スポーツアイテムで、目指すは「ちょっときれい目」 HINT10　服が減らないのは元気な証拠。無理して減らさなくたっていい HINT11　あの時の痛みがあったから、70歳からの人生が豊かに 3章　健康は運動と食べるものから HINT12　私はラジオ体操。夫はお風呂体操。体のケアはそれぞれ自分で HINT13　ニッキーがやってきて変わったのは毎日必ず1時間以上歩くこと HINT14　マイ包丁を持っていつものごはんをもう一度見直し HINT15　最新機器を備えた病院にアップデートすることも必要 4章　いつまでも毎日にワクワクを HINT16　新しいチャレンジで、見知らぬ扉を開けて HINT17　地元に根づいた店、穴場の美しい風景。今、淡路島探検に夢中 HINT18　これからの10年間で手持ちのお金を割り算。「今年の分」を使い切る おわりに

1,449円

大人の明日

1,100円

まさかに備える！防犯＆防災大全…

片づけが苦手に思っている人ほど実践してほしい! 気負わなくてもできる、大人世代向けの楽ちん片づけ 大人気「床にものを置かない」シリーズ最新刊は、シニア世代に向けた一冊です。 体力がなくなってきた世代でもできる、体に負担をかけない片づけ術を紹介。片づけに苦手意識を持っている人でも、ちょっと意識を変えるだけで、楽ちんで快適な暮らしは実現できます。 今度こそ最後の片づけにしたい! これからのために身の回りを整理したい! というすべての人に役立つ一冊です。

891円

床にものを置かない! 大人の片づけルール…

フォロワー数20万人超! Twitterで大人気! 「90歳になった私、こんなに幸せな老後が待っていたなんて、いい意味での想定外でした。 78歳でMacを学ぼうとしたことから始まり、好奇心がどんどん生まれたような気がします。すべてに感謝!」 90歳を迎えた今も、ひとり暮らしを謳歌する大崎博子さん。 毎日を喜愛で朗らかに過ごす姿に、 「元気をもらえます」「大崎さんをお手本に頑張ります」など、たくさんの方からの声が続々! 健康だからこそ幸せーーお金がなくても、日々のちょっとした工夫で生活は整い、心も体も健やかでいられます。 本書では、スマートフォンの活用法や節約の工夫、お料理、掃除、収納など、 身近な暮らしの知恵を取り上げて、写真やイラストとともにわかりやすく紹介します。 8年間続けている太極拳、シンプルな味付けのお気に入りメニュー、キャッシュレス生活のコツ、毎日のちょこっと掃除など、 日々を心地よく楽しむヒントが満載です。 【目次】 第1章　月10万円で楽しく暮らす 節約の知恵 第2章　人とつながる趣味が広がる デジタル生活の知恵 第3章　シニアライフ充実のカギ! 健康の知恵 第4章　年を重ねた人こそ小ぎれいに おしゃれの知恵 第5章　無理なく、日々を心地よく 掃除・洗濯の知恵 第6章　楽しい食事こそ元気の源 料理の知恵

1,540円

90歳、ひとり暮らしの知恵袋 お金をかけない素敵な毎日の…

累計186万部を突破した、大人気「見るだけノート」シリーズの新刊。 仕組みが複雑なため頭に入りにくい円満相続のコツについて、わかりやすくイラスト図解する入門書となっています。

1,540円

決してもめない! 手続きが2時間でわかる! 円満相続のコ…

親とケンカしてまで無理に捨てる必要はない。大切なモノの保管場所を聞き出す魔法の言葉。いざというとき、最初に手をつけることは何か。-１６５０件を整理した専門家だからこそ書ける、素人では思いもよらない秘訣を満載。

1,320円

図解親ともめずにできるこれがリアルな実家の片づけです。…

人生、「最後の10年」の過ごし方が晩節を汚すかどうかの分かれ道。今はまだ考えたくない、と後回しにしても、必ずやってくる認知症や体の衰えが進んでからでは、最後の日を見据えた整理も一苦労です。なぜあの時やっておかなかったのか、と後悔する前に、財産整理のこと、お墓のこと、人間関係、モノの片づけのことなど、できるうちから始めましょう。本誌では、人生をまとめるための備えと手続きを、最新の制度に合わせてもれなく具体的にお教えします。

1,320円

人生最後の10年でやっておきたい手続き…

チャンネル登録者数22.9万人を誇る人気投資YouTuberぽんちよが、誰にでもはじめられるやさしい投資法をお教えする一冊です。 インデックス投資、テクニカル分析、ファンダメンタル分析、投資信託、長期投資向け高配当株、人気の米国株投資などの方法をレクチャー。 時間をかけず、かんたんにできる初・中級者向けの投資法を解説します。 一日も早くFIRE(経済的自立と早期リタイア)を実現するべく、儲かる株のテクニックを本書で学びましょう。

1,540円

年収350万の会社員でも堅実にできる投資術 2倍株をつか…

もしも砂漠で遭難してしまったら／もしもパラシュートが開かなくなったら／もしもワニに噛みつかれてしまったら／もしも牛がこちらに突進してきたら／もしもハイジャックに遭ってしまったら／もしも銃撃戦に巻き込まれたら／もしも乗っている車が川に落ちたら／もしも生きたまま埋葬されてしまったら／もしも建物から飛び降りなくてはならなくなったら／もしも後部座席で産気づいてしまったら／もしも津波に飲み込まれたら／もしもトイレにスマホを落としてしまったら／もしも自動運転の車が制御不能になったら／もしもネットいじめに遭ってしまったら…… ＞＞＞＞＞＞＞最悪の“もしも”の事態を切り抜ける超実践的71の方法！！

1,848円

もしもワニに襲われたら…

新型コロナウイルスやインフルエンザはもちろんのこと、私たちの周りには病気を引き起こす見えない敵がいっぱい。それでも病気にならないのは、ウイルスや細菌を排除する「免疫」という体のシステムのおかげです。「ホンマでっか!?TV」「世界一受けたい授業」「主治医が見つかる診療所」などのテレビ番組でもおなじみの工藤孝文・工藤あきの医師夫婦が、子どもと一緒に行っている「免疫力アップ」のちょっとしたコツを紹介。睡眠、食べ物、手軽な運動、ストレス解消法など、すぐに実践できるノウハウが満載。できることから始めて、感染症から家族を守ろう。 1章　さまざまなウイルスや菌が至るところに！・新型コロナウイルス感染症・インフルエンザ・プール熱・RSウイルス感染症・溶連菌感染症・手足口病・ヘルパンギーナ・ロタウイルス感染症・ノロウイルス感染症　＜感染リスクカレンダー＞など。2章　感染症から身を守る基本の生活術　意外とあなどれない靴やスマホが運ぶ病原菌　など。3章　ウイルスに負けないための免疫力アップの基本　＜免疫力チェックリスト＞・毎朝、家族で牛乳1杯・お風呂上がりは足に水パシャ！で疲れ知らず・全員右向き川の字ねんね・困ったときはサバ缶にちょっとお願い・生でも焼きでもサーモンにかなう魚なし・お腹がすいたらおやつはナッツ・運動はほどほどがいちばん健康キープ！・シナモン＆ショウガで即席漢方！・朝起きたら口ゆすぎからの水うがい・ハァ…ため息ついても心配しないで子どもたち　など。4章　医師夫婦がすすめる“もっと″免疫力アップ作戦　・免疫力アップマッサージ　など。

1,430円

医師夫婦が実践する　ウイルスに負けない　親子の免疫力アッ…

暮らしにまつわる日々の習慣を「おへそ」と名づけ、様々な人の習慣を掘り下げた一冊。木村多江さん巻頭インタビューも。

1,500円

暮らしのおへそ Vol.36

一生に一度白無垢を着たいと思っている、和婚を考えているあなたにお届けする和の情報誌です。

1,100円

日本の結婚式　No.37

50歳独身。住まい、お金、健康、美容、人付き合い。 迷ったり、つまづいたり……。 それでも“私は私らしく生きる"。 人生後半戦に備えたい、暮らしを整える「小さな工夫」。 【「はじめに」より一部抜粋】 40代の半ばごろ、「今までとはちょっと違ってきたな」と 感じることが多くなってきました。 体力がなくなり体調を崩しやすくなったり、 仕事でも無理ができなくなりました。 肌や容姿の衰えによって自信がなくなることも。 そして、親の体調や老いも気になります。 歳を重ねて行くことへの不安な気持ちが募っていきます。 私にとって40代の最初の大きな変化は、41歳での離婚でした。 その後再婚を考えた人が現れましたが、それも解消。 そして45歳のとき、再びひとり暮らしへ。 フリーランスのイラストレーター・独身という心細い状況に 心が折れそうになりながらも、まずはこう決心しました。 「ひとりでいることを前提に、しっかりと自分の足で立つぞ」。 この先、ずっとひとりでいるかはわかりません。 でも、体の変化を感じている中で、心まで弱っていてはまずい。 では、どうしたらいいのか。少しずつ暮らしを整える「小さな工夫」を始めたのです。 今、振り返ってみるとこんなことをやってきました。 「お金の使い方にメリハリをつける」 「今を受け入れて、工夫する」 「自分の機嫌は自分でとる」 「苦手なことを自分でやってみる」 「人づき合いは距離感を大切に」 どれも、気づきながら先送りにしてきたことばかりです。 でも、見る角度をちょっと変えて「小さな工夫」を重ねてみたら 新しい暮らしを手に入れることができました。 【コンテンツ(一部抜粋)】 ●築30年の古さは知恵と工夫で乗り越える ●お風呂時間で自分メンテナンスをする ●普段使いできる骨董の器の選び方 ●フランス式アロマテラピーで体の調子を整える ●家計管理は家計簿から始めて、貯蓄額アップを目指す ●50代からの保険は自分で組み立てる ●スキンケアを根本から見直す ●寄りかかりすぎない女友達とのおつき合い ●81歳の母と穏やかに過ごす心がけ ●年齢を受け入れて上手に使うとラクになる ……など 【著者】柿崎こうこ 1970年青森生まれ。セツ・モードセミナー卒業後、1996年よりイラストレーターとして、 雑誌や書籍、広告媒体など幅広く活動中。家の整え、日々の食、美容健康など、 暮らしを快適にすることが好き。築30年の家で、ただ今、猫を迎え入れるための準備中。

1,540円

50歳からの私らしい暮らし方…

内容）CHAPTER1　捨てたもの、やめたことってなんだろう　あの人の「自分軸」のある暮らし　石黒智子さん／小川奈緒さん／ショコラさん／園田マリエさん／apartment301さん　CHAPTER2　ミニマリスト・インフルエンサー8人の「私たちが捨てたもの、やめたこと」私の手放し記録　／手放し方、私の場合／手放してわかったこと、気づいたこと／暮らしのメリハリ／暮らしのマイルール／料理をラクにする考え方／育児をラクにする考え方／お金との付き合い方　CHAPTER3“もの”や周囲に振り回されない「自分軸」があれば、お金が貯まる　深川恵理子さん（FP）　CHAPTER4　ズボラでもOK　リバウンドしないものの減らし方レッスン　三吉まゆみさん（整理収納アドバイザー）　CHAPTER5読むだけで捨てられる格言集　yur.3さん（インスタグラマー）

1,430円

「捨てる」と見える自分軸　私たちが捨てたもの、やめたこと…

時短・節約・エコにも! 家事も家計もグッとラクになる 時に、忙しく暮らす私たちの負担になりがちな「家事」を、少しでもラクに済ませたい! そんな悩みにこたえるべく、本書は時短、料理、掃除、洗濯それぞれのプロフェッショナルが実践する家事のワザ100をご紹介する1冊です。 【内容構成】 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 知恵とアイテムでラクラク 「毎日の家事時短ワザ」 ー 時短家事コーディネーター Ayakaさん Ayakaスタイル時短テクの3か条 掃除／洗濯／料理／片付け ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 無駄なくおいしく調理 「料理・食材の知恵」 ー 料理家・フードスタイリスト 江口恵子さん 野菜／肉／魚／調味料 誰でも簡単にお料理上手になれる お手軽調理術 美味しく食べて免疫アップ! 知恵を活用した季節のレシピ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー プロのテクニックで家中ピカピカ 「掃除の知恵」 ー お掃除職人 きよきよさん 基本的な洗剤の知識 100円ショップグッズでお風呂掃除 台所／リビング／洗面所／トイレ／ベランダ／玄関 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 激落ち&ラク干し術 「洗濯の知恵」 ー おうちクリーニング研究家 ハナさん 汚れの種類別編 皮脂汚れ／ボールペンのインク染み汚れ／墨汁汚れ／食べこぼし汚れ／泥汚れ／メイク汚れ アイテム別編 フリース／軽量ダウン／トレンチコート／ウールコート／セーター／リネンシャツ／シャツ／カーテン／タオル／マフラー／帽子／スニーカー／穴あきサンダル／リュック／布製バッグ 部屋干し悩み対策編

891円

InRed特別編集 すごい家事の知恵100…

「もっと上手に書きたい」なら知っておきたいあらゆる文章に使える基本の型！国立国語研究所の研究者が作文分析で見出した「わかりやすく」「伝わりやすく」「感じのいい」文章の書き方。

1,650円

日本語研究者がやさしく教える「きちんと伝わる」文章の授業…

家族や仲間と過ごすにぎやかな時間も楽しいけれど、 「自分」に戻れるひとり時間も大切なもの。 大好きな文具に囲まれたマイデスク、 ハンドメイドがはかどる工夫いっぱいの趣味机、 作業に没頭できるお気に入りのアトリエ……。 この本では、心地よいひとり時間を過ごす達人の、お気に入りの「自分空間」を訪ねます。 「好き」が詰まったこだわりの空間作りのヒントと、 心をリセットするひとり時間を作るアイデアをお届けします。 【内容構成】 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Part1 仕事・趣味・家事…… ひとり時間を心地よく過ごせる私の自分空間 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #01　整理収納コンサルタント 本多さおりさん #02　ファッションインフルエンサー 金子敦子さん #03　「jokogumo」 店主 小池梨江さん #04　文具ソムリエール 菅 未里さん #05　モデル、イラストレーター 香菜子さん #06　「ギャラリーフェブ」「ダンディゾン」オーナー 引田かおりさん #07　手づくり暮らし研究家 美濃羽まゆみさん #08　「づんの家計簿」考案者 づんさん #09　モデル、デザイナー 酒井景都さん #10　料理研究家 近藤幸子さん ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー イラストコラム ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー フードイラストレーター まるやまひとみの ひとり暮らしの自分空間作り ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Part2 マネしたくなるアイデアがいっぱい! 「好き」が詰まったみんなの空間作り ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー インテリア雑貨カタログ 小さな自分空間作りができるデスク＆チェア ほか

1,320円

大人のおしゃれ手帖特別編集 ひとり時間を愉しむ 小さな自…

★☆★こんなイライラに答えるネタをドドーンと100超紹介！★☆★ あるある度MAXの「イライラ」「ムダ家事」を解決する方法を選りすぐり、大公開！　 検証を重ね、「本当に使えるネタ」にこだわって制作しました。 1冊あれば、ずーっと使える超お買い得な1冊です！ 《たとえば、こんな悩み・要望にお答えします》 ・新品の箱から、1枚ずつティッシュを引き出したい！ ・ティッシュを一動作で一気に引き出したい！ ・ビニール袋の口がなかなか開かない！ ・落としてしまった炭酸水を溢れさせずに開封したい！ ・付箋が反るのを防止したい！ ・髪の毛をすぐ乾したい！ ・パーカーからひもが抜けてしまった！ ・ばんそうこうがすぐはがれる！ ・砂糖が固まってしまった！ ・お玉やコーヒーのドリップパックの液ダレを防ぎたい！ ・麦茶を5分で作りたい！ ・食材が包丁にくっつかない切り方を知りたい！ ・しなしなになった野菜を復活させたい！ ・カチカチになった食パンを復活させたい！ ・ストッキングの電線を防止したい！ ・かき氷で頭がキーンとしない方法が知りたい！ ・レジャーシートが飛ばないようにしたい！　　など

1,485円

暮らしの小ワザ100

5年前には1gが約4500円だった金の相場はこの5年で8000円越え！資源高、インフレ、円安でさらに高騰が予想されている今、ゴールドこそ究極の安全資産です。現金や株より安心で身近なゴールド投資をわかりやすく解説。第1章　今、なぜゴールドが選ばれているのか第2章　今こそ金ではなくゴールドと呼ぼう第3章　ゴールドの歴史と基本知識を学ぶ第4章　初心者は純金積み立てから始めなさい第5章　ゴールド市場の展望と取るべきスタンス

1,540円

今こそ「金」

地方局の一番組から全国の人気番組へ！「ゴゴスマ」大躍進の立役者・石井亮次アナの 誰も傷つけない、誰からも好かれる会話術

1,650円

ゴゴスマ石井の　なぜか得する話し方…

住まいが片づかない理由は、「家のつくり」にあった…！？生活動線上の適切な位置に、適切な形や広さの収納を設ければ、家は必ず片づきます。この本を読めば、“片づけなくても片づく家”をデザインするためのさまざまな秘訣が丸わかりです！

1,760円

成功する収納デザイン…

脳の情報処理速度がアップする！１日１０分で１０倍速く読めるようになる！毎日パラパラめくるだけ！右脳・左脳の脳トレにも。はやい人は１週間で効果を実感。世界中で実践される元祖・速読法の決定版！「めくるだけトレーニング」＆「巻紙教材」付。

1,650円

驚異の「速脳速読」トレーニング…

心に余裕がない部屋、時間に追われる部屋、ものでいっぱいの部屋ではお金、運、人脈、成功はついてきません。成功者の部屋には、ゆとりある空間、タイムスケジュールに余裕の出る機能的でムダのない動線がいい部屋、心に余裕が生まれるボッチ場所がある! 成功者の部屋をまねて、人生を変える部屋づくりを始めましょう!

1,320円

成功している人の部屋はなぜきれいなのか?…

SNSで日常の様々なことを発信しながら、人生楽しく、自分らしく生きている70〜80代のシニアインフルエンサーたちの心豊かに生活するためのスマホの使い方から付き合い方、使っているアプリや便利に使うコツまで、タイムスケジュールや日常の写真とともに紹介します。きちんと操作できるように、画面写真付きで操作方法も解説。見たまま真似るだけでマスターできる一冊です!

891円

70歳からスマホを使って人生楽しむ!…

年齢を重ねると、経験とともにいろいろな物が増え、さらにそこに執着が宿ってどんどん物に溢れた暮らしになっていくことがあります。 ですが、本来は、体力的にも精神的にも物が多い生活は負担が大きくなっていくもの。 これからの人生、心身ともに快適に暮らすために、自分の人生・物と見つめ合いどう断捨離を進めていくのか。 シニアからでも成功する断捨離のノウハウが凝縮した一冊です。

1,210円

シニアの断捨離 決定版…

この本では、日々の習慣を「おへそ」と呼んでいます。 作家、デザイナー、経営者、主婦……様々な人の「暮らしのおへそ（=習慣）をご紹介します。習慣からそれぞれの暮らしの哲学が見えてきます。 巻頭インタビュー 作家　小川 糸さんの 森のなかでひとりで暮らすおへそ 1章 引き出しのおへそ 「サーカス」代表 鈴木善雄さん 引田 舞さん／ 「ものとかぞく」主宰 水谷妙子さん／ デザイナー 葉田いづみさん／ たった引き出しひとつでも、 「どうしてここにしまったのかな？」と 点検し、「これ、いらなかったな」と間引きをし、 引き出しの中身全部に、 「ここにある理由」を見つけられたら、 暮らしがガラリと変わるかもしれません。 2章 おしゃれのおへそ インスタグラマー Keikoさん／ 「トラム」店主　水上真由美さん／ 主婦 藁谷恭子さん／ 「オベデ」店主　横井さちよさん／ 目指すのは、「あの人、いい感じだね」と 言ってもらえる、ほんのささやかなその人らしさなのかも。 とは言っても、私たちは怠け者だから すぐに、おしゃれに手を抜きたくなります。 ちょっとそこまで行くにも髪の毛を整え、 靴とピアスの色を合わせる……。 おしゃれとは、小さな心配りから始まりそうです 3章　ひとりのおへそ 「桃花源」主宰 伊藤千桃さん／ 著述家、プロデューサー 湯山玲子さん／ 「夏葉社」代表　島田潤一郎さん／ 幼い頃から、わたしたちは人と人の間で生きてきて、 「ひとり」は寂しい……と思いがち。 でも、寂しいから、見上げた空に慰められ 足元に咲く花に元気をもらいます。 だったら、「ひとり」をもっと前向きに 味わい、楽しんでみるのもいいのかも。 「ひとりでいること」をぎゅっと抱きしめてみれば 隣にいる人の温もりが、より優しく感じられます。 作家　小川 糸さんの 森のなかでひとりで暮らすおへそ 第1章　引き出しのおへそ 「サーカス」代表 鈴木善雄さん 引田 舞さん 「ものとかぞく」主宰 水谷妙子さん デザイナー 葉田いづみさん 小さなおへそ?　サボンデシエスタ 第2章　おしゃれのおへそ インスタグラマー Keikoさん 「トラム」店主　水上真由美さん 主婦 藁谷恭子さん 「オベデ」店主　横井さちよさん 小さなおへそ? 第3章　ひとりのおへそ 「桃花源」主宰 伊藤千桃さん 著述家、プロデューサー 湯山玲子さん 「夏葉社」代表　島田潤一郎さん バッグの中身 読者プレゼント

1,500円

暮らしのおへそ Vol.35

「南国の台湾に季節感なんてあるの？」 そう思う日本の方も多いかもしれません。でも実は、月の満ち欠けと「二十四節気」にそった自然のめぐりに行事や風習など、台湾ならではの季節の移ろいと暮らし方があり、その営みは台湾の複雑な歴史や人々の多様なバックグラウンドに支えられています。 「小さなテーブルにお菓子や線香を立てて、紙を焼いてるのはどうして？」 「先住民のお正月はいつ？」 「台湾茶『東方美人』は偶然うまれた？」 知れば知るほどおもしろい、台湾文化。 日本と根っこで繋がったアジアの国々の文化を感じつつ、その種が日本の風土で育ってきた道のりに思いを走らせながら、台湾の風土や移ろう季節にまつわる色んなことを知って、次に台湾に行くのが楽しみになる。そして現地に降り立つと台湾風景が少し違って見える。 そんな台湾の歳時記と、台湾の「今」をあわせて台湾在住の著者がお伝えします。 【目次】 季節のこよみで台湾をもっと知る。 東アジア地図／台湾周辺地図／台湾全図 本書での用語について 二月　立春/雨水/二月の七十二候 三月　啓蟄/春分/三月の七十二候 四月　清明/穀雨/四月の七十二候 五月　立夏/小満/五月の七十二候 六月　芒種/夏至/六月の七十二候 七月　小暑/大暑/七月の七十二候 八月　立秋/処暑/八月の七十二候 九月　白露/秋分/九月の七十二候 十月　寒露/霜降/十月の七十二候 十一月　立冬/小雪/十一月の七十二候 十二月　大雪/冬至/十二月の七十二候 一月　小寒/大寒/一月の七十二候 あとがき 主な参考文献／主な参考サイト

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台湾りずむ

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