なかなか貯金ができない咲良は、ひょんなことからＦＰ王子・白井光司と知り合い、貯金ができない人が貯金できるようになるまでの９０日間を追うＴＶ番組「実践！貯金生活宣言」に出演することになる。貯金を身につけるべく頑張る咲良を応援するうちに、この本では、いつのまにか横山式貯金メソッドがバッチリ学べます！

1,540円

まんがでわかる 年収200万円からの貯金生活宣言 (横山…

水回りのトラブル、床の傷直しなどの住まいの修繕。業者に頼むと数万円の出費だが、この本があれば数百円から数千円の部品代で済む！

1,430円

自分で直せば断然お得！ 身のまわりの修理の教科書…

NHKの人気テレビ番組司会者・立川志の輔さんも推薦！ 「認知症の人が見ている世界／感じている世界」「認知症の介護をする家族が必要とする知恵」を、“認知症診療の第一人者”で日本認知症ケア学会理事長の繁田雅弘医師を代表とする、認知症にかかわる“プロフェッショナル”たちが、さまざまな視点から徹底解説。 取材ルポマンガ入りで楽しく読めて、超高齢社会ニッポンを待ち受ける「認知症世界の歩き方」が習得できる一冊です！ ＜本書に掲載されている内容から抜粋　※詳細は本書をご覧ください＞ Q:夫が「軽度認知障害」（MCI）と診断されました。いずれ認知症になるのでしょうか？ A:軽度認知障害と診断された場合、その後、認知症へ進展するかどうかは、じつはわかりません。診断された人には以下のように説明することがあります。 「あいまいで中途医半端な状態なので戸惑うかもしれません。でもあまり気にせずに、まずはバランスのよい食事や適度な運動、持病の治療など、健康全般に気をつけることを心がけてください。何かを諦めたり、自信をなくしたりする必要はありません」 Q:父が認知症と診断されました。進行を防ぐために「脳トレ」をさせようと思います。いかがでしょうか？ A:世界保健機関（WHO）が2019年に発表したガイドラインでは、脳トレなどの認知トレーニングの効果は否定されているわけではありませんが、エビデンス（医学的根拠）のレベルは非常に低いと示されています。脳トレが好きでやりがいを感じてやっているなら問題ありませんが、楽しめずにストレスを感じている場合は、やめたほうがよいでしょう。 Q：認知症になって数年もたてば、家族の顔もわからなくなると聞きました。本当ですか？ A:認知症が進行していく経過やスピードは患者さんによってさまざまで、数年で症状が進む人もいれば、亡くなるまで症状が軽い人もいます。認知機能テストの点数は落ちても、仕事や日課を行うことをやめずにこれまでの生活を継続し、安定した状態が続いている人もいます。 Q:家族が認知症と診断されました。これから、どうしたらよいでしょう？ A:早めに考えたいのは、家族の財産・経済状況を把握すること。年金や貯金、土地、金融商品、負債などは、できるだけ症状が進まないうち（本人が判断できる時期）に確認しておきましょう。今後、必要になってくる介護費用に備えるためにも大切です。 Q:乱暴な物言いや徘徊、物盗られ妄想など、認知症の「行動・心理症状」は、介護のやり方しだいで起こりにくくなるって本当ですか？ A:本人が感じている不安や孤独感が軽くなり、気持ちが落ち着くと、起こりにくく、改善しやすいことがわかっています。 ……本書では、多くの人たちが感じてる不安を“安心に変えるアドバイス”が、具体的かつ実践的にたっぷりと紹介されています。

1,540円

安心な認知症　マンガとQ＆Aで、本人も家族も幸せになれる…

テレビ番組でおなじみ「徳島のどうぶつ大家族」こと、 廣川家の暮らしを、たくさんの秘蔵写真とともに綴ったドキュメンタリー。 手間暇かけたおいしそうな料理、子どもたちの成長の様子、 山の暮らしに欠かせない動物たち、セルフビルドして設えた家の中などなど、 簡素だけれど豊かで、自由でのびのびとした著者家族の、 たた?その瞬間を穏やかに激しく慎ましく生きている姿に、 私たちが忘れた大切なものを思い出させてくれます。 手元に置いて、自分の生き方に迷いそうなとき、意地を通すのが辛くなったとき、ぜひ、ページをめくって廣川家に接してください。「変わっていいんだな」と、気持ちが軽くなりますよ！ ※本書は、廣川あゆみ著、廣川進著『あゆみんとスー』（主婦と生活社）に新規取材を加えて再編集したものです。 以下、目次より抜粋 廣川家の人々 廣川家の居場所 廣川家の1日 食べるいろいろで1日が終わっていく 子どもたち 廣川家の味 動物と暮らす 廣川家の住まい あゆみんとスーさん おわりに

1,760円

「どうぶつ大家族」廣川家の好日〜自給自足に生きていく〜…

最期まで自分らしい人生を送るために 遺された人が困らないやさしさを贈ろう 書きやすい・豪華箱入り・令和版にアップデート 累計10万部超！　ベスト＆ロングセラー最新版 間違いのない「遺言書の書き方」付き 40年ぶりの相続法の改正、デジタル遺産やSNSなどにも対応！ 「この本は人生のデザイン帳です」 いつかは訪れる最期を、自分自身でプロデュースしたいというあなたのために生まれたのが、この『私のエンディングノート』です。 大切な家族や友人に「私」の思いを伝えるために、まず、今までの自分を整理してみてはいかがでしょう。誕生から今日までのあなたのかけがえのない人生は、感動のストーリーに違いありません。 「ありがとう」の気持ちを伝えるために、メッセージも残しておきましょう。そして、最期まで自分らしい人生を送るために、さまざまな手続きについても記しておいてください。遺された人が困らないやさしさを、言葉にしておきましょう。 1年に一度書き直せば、このノートは人生の日記になるはずです。 さあ、ペンをとって、よりよい人生をデザインしてください。 1章　今までの私とこれからの私 私の歩んできた道／今までの私を振り返って／大切にしたい記念日／今伝えておきたいこと／趣味とその仲間たち／病気になったときの覚書／介護が必要になったら／これからの生活に望むこと／もしものときのための後見人について 2章　伝えておきたい財産 私の蓄え／住まいについての覚書／生命保険・損害保険の覚書／公的年金の覚書／住宅ローン・その他の負債の覚書／クレジットカード・電子マネーの覚書／携帯電話・パソコンの覚書 3章　万一のときの準備 尊厳死・延命に関する私の希望／葬儀・戒名に関する希望／お墓・仏壇に関する希望／遺言に関する覚書／形見分け・寄附に関する希望 4章　よりよいエンディングを迎えるために知っておきたいこと 葬儀の基礎知識／葬儀の準備と実際／葬儀後のお金の手続き／賢い贈与の仕方／緩和ケアの知識／仏壇の整え方／位牌と戒名、墓地の知識／法要の基本／遺言を残すときには／いただいたものの記録／さしあげたものの記録 コラム●公的介護保険の利用方法と手続き／「日常生活自立支援事業」では金銭管理の支援も／認知症のはじまり／成年後見制度の利用方法／万一、入院することになったときの持ち物／高齢になったら気をつけたいフレイル／貸金庫の利用法／抵当権抹消の手続き／年金を受給する際のポイント／遺族年金は誰がどんなときに受給できる？／誰も知らない口座に注意／尊厳死を望むときは／臓器提供とは／生前予約・生前契約で葬儀の準備を／遺言の保管から相続手続きまで依頼できる遺言信託とは　etc.

1,980円

私のエンディングノート　新装版…

「マイクロ習慣」の積み重ねが、驚くほどの成果を生む。これこそが、「習慣の秘密の力」です。のべ１５０万人の人生を変えた「習慣の専門家」によるエッセンス集の決定版！

1,540円

なぜかうまくいく人の「秘密の習慣」(ハンディ版)…

60歳過ぎたら、死なないためにやるべきこと 高齢者になると、日常のささいなことが死に直結することも珍しくありません。「階段を踏み外して転倒」「入浴中に気を失いおぼれる」「床にある新聞を踏んで転倒」「山菜採りに行き遭難」「ブレーキとアクセルを踏み間違う」……。シニアならではの、家庭や日常に潜む、命を脅かす「うっかり」「まさか」の事例と防止策を、豊富なデータとともに解説。小さな気づかいや対策で、リスクは大きく下げられます。日常に潜む危険から命を守るための、プロの目から見たヒントが満載。60歳過ぎたら知っておきたい、やっておきたい必読の書です。 【監修】 国崎信江（危機管理アドバイザー） 「危機管理教育研究所」主宰。防災対策 防犯対策 危機管理 事故防止 などの危機対策関連の著書多数。メディア出演、講演等多数。

1,100円

暮らしのうっかり事故を防ぐ本…

汚部屋から片づけのプロへと変貌と遂げた三吉まゆみさん。自らの経験をもとに、どんな風にモノと向き合えば汚部屋を脱出できるのか考えた結果、編み出したのが「捨てられない思い込みをはずす9つの分類」。ずっと使っていないけれど手元に残っているものを頭の中で9つに分類し自分に問いかけたり客観的に自分を見て納得して手放す方法です。だから、モノと、自分と、家と向き合ってリバウンドしない。そんな自分なりの正解を見いだせる片づけ本なのです。三吉式の“思考法”なら、誰かの正解に当てはめた片づけではなく我が家に合った片づけ方がわかるようになります。STEP1片づけ以前の現実を知るワーク、STEP2収納以前のデトックスワーク、STEP3インテリア以前の収納ワーク、STEP4整理収納後のインテリアワーク。後半は実践編。三吉さんが指南した4つのCASEを通じて、お片づけを体感。さあ、次はあなたの番です！

1,430円

ずぼらな私にもできる汚部屋脱出モノ減らしトレーニング…

この本では、日々の習慣を「おへそ」と呼んでいます。 作家、デザイナー、経営者、主婦……様々な人の「暮らしのおへそ（=習慣）をご紹介します。習慣からそれぞれの暮らしの哲学が見えてきます。 巻頭インタビュー 作家　小川 糸さんの 森のなかでひとりで暮らすおへそ 1章 引き出しのおへそ 「サーカス」代表 鈴木善雄さん 引田 舞さん／ 「ものとかぞく」主宰 水谷妙子さん／ デザイナー 葉田いづみさん／ たった引き出しひとつでも、 「どうしてここにしまったのかな？」と 点検し、「これ、いらなかったな」と間引きをし、 引き出しの中身全部に、 「ここにある理由」を見つけられたら、 暮らしがガラリと変わるかもしれません。 2章 おしゃれのおへそ インスタグラマー Keikoさん／ 「トラム」店主　水上真由美さん／ 主婦 藁谷恭子さん／ 「オベデ」店主　横井さちよさん／ 目指すのは、「あの人、いい感じだね」と 言ってもらえる、ほんのささやかなその人らしさなのかも。 とは言っても、私たちは怠け者だから すぐに、おしゃれに手を抜きたくなります。 ちょっとそこまで行くにも髪の毛を整え、 靴とピアスの色を合わせる……。 おしゃれとは、小さな心配りから始まりそうです 3章　ひとりのおへそ 「桃花源」主宰 伊藤千桃さん／ 著述家、プロデューサー 湯山玲子さん／ 「夏葉社」代表　島田潤一郎さん／ 幼い頃から、わたしたちは人と人の間で生きてきて、 「ひとり」は寂しい……と思いがち。 でも、寂しいから、見上げた空に慰められ 足元に咲く花に元気をもらいます。 だったら、「ひとり」をもっと前向きに 味わい、楽しんでみるのもいいのかも。 「ひとりでいること」をぎゅっと抱きしめてみれば 隣にいる人の温もりが、より優しく感じられます。 作家　小川 糸さんの 森のなかでひとりで暮らすおへそ 第1章　引き出しのおへそ 「サーカス」代表 鈴木善雄さん 引田 舞さん 「ものとかぞく」主宰 水谷妙子さん デザイナー 葉田いづみさん 小さなおへそ?　サボンデシエスタ 第2章　おしゃれのおへそ インスタグラマー Keikoさん 「トラム」店主　水上真由美さん 主婦 藁谷恭子さん 「オベデ」店主　横井さちよさん 小さなおへそ? 第3章　ひとりのおへそ 「桃花源」主宰 伊藤千桃さん 著述家、プロデューサー 湯山玲子さん 「夏葉社」代表　島田潤一郎さん バッグの中身 読者プレゼント

1,500円

暮らしのおへそ Vol.35

シンク、食器、コンロ、換気扇、電子レンジ、洗面台、風呂場、フローリング、畳、カーペット、カーテン、エアコン、トイレ。油汚れ・水アカ・ぬめり・カビ・イヤな臭い・ほこり。大そうじにも、毎日のおそうじにも、大活躍！『家じゅうピカピカ！ラクチン大そうじ虎の巻』から、話題のセスキ炭酸ソーダについても紹介するなど内容もより便利に新しくなった最新版。

1,320円

ナチュラル洗剤そうじ術…

新生活スタートのこの時期、無印良品のインテリア・収納グッズなら、スッキリかつおしゃれな暮らしが実現できます! 今回は、開発ストーリーや商品裏話など「MUJIのちょっといい話」を盛り込みました。 知って楽しく使って満足! もっと無印良品が好きになる、丸ごと一冊無印良品本です。

891円

無印良品 暮らしを愉しむ、MUJIの「いい話」…

図解と事例でわかる、制度と手続。改正相続法と遺言書保管法の関連法令に完全対応！様式や記載例を満載。保管した後どうなる？

1,540円

法務局に預けて安心！ 遺言書保管制度の利用の仕方…

明日災害が起きたら！？そのとき、自分は？子どもは？家は？１２日間家族を守る備蓄食糧って？防災力は、地頭力。いざという時、臨機応変に、素早く判断することが生き残ることにつながる。

1,430円

おかあさんとこどものための防災＆非常時ごはんブック…

人気エッセイスト、柳沢小実さんの「これからの暮らし、これからのお金の本」。40代半ば、さらに自分らしく暮らすためのお金の本です。第一線で活躍中の人気ファイナンシャルプランナー、深田晶恵さんとの対談や、家計アドバイスもお役立ち。　★目次　◆PART1：今までのお金とのおつきあい・暮らしの土台をつくるまで／お財布／家計管理法／個人のお金と家のお金／物欲コントロール　◆PART2：暮らしとお金の使い方・住／食／衣／健康／眠り／美容／日用品／家電／仕事道具／趣味と学び／癒やし／備え／寄付　◆PART3：専門家に教わるお金のこと：ファイナンシャルプランナー・深田晶恵さん　ライフプラン表／収支の把握／口座の整理/固定費の削減／ぜいたく費／貯金簿　　対談：これからのお金のこと

1,540円

私らしい暮らしとお金の整え方…

正確な日付に西暦換算年月日を併記し、「その日」におきた日本史上の出来事が分かる日めくり事典。出典の明らかな記事を、旧暦2月30日を含む367日に閏月360日を加えた日付ごとに掲載する。暦に関するコラムや月の異名・年号一覧・西暦・和暦対照表など付録も充実し、イベントや教育現場でも使いやすい、ユニークな歴史カレンダー。 〈本事典の特色〉 ・その日の出来事を〈日付〉からつかめる、ユニークな歴史カレンダー ・閏月や大小月、明治初期の改暦など、正確な日付がつかみにくい日本史上の出来事をすっきりと整理する ・明治5年の改暦以前の出来事には、西暦換算の年月日を併記 ・前近代の各項目には信頼度の高い出典を明記した正確な記述 ・暦の理解が深まるコラムや、巻末付録（日本年号表・歴代天皇一覧ほか）なども多数収録 ・好事家の読者はもとより図書館などにも必備のレファレンス資料 ・推古元年（593）?平成16年（2004）までの記事を収録

3,850円

日本史「今日は何の日」事典…

ノートとペンですぐに始められる、いいことずくめのノート術。すぐにできる「イラスト・文字」練習＆見本付き。

1,540円

バレットジャーナル活用術…

20種類の脳トレ問題を1日1ページ、100日間集中してチャレンジする脳活ドリルです。カンやひらめきだけでなく、頭に詰め込んだ知識を存分に引き出して飽きずに続けられる工夫がいっぱい！　各問題ページには、健康チェック欄を設けましたので、体調管理や記憶の補助にお役立てください。 ドリルの種類は次の20種類 1.六方二字熟語　2.時計の針で何時何分　3.まちがい探し 4.文字の並べ替え　5.きっちりコイン算　6.裏返し文　7.いくつあるかな？　8.漢字の足し算　9.同じもの探し　10.積み木パズル　11.1冊しかない本は？　12.詰めクロスワード　13.バラバラ三字熟語　14.足りないものは？　15.サイコロパズル　16.のぞき見四字熟語　17.図形探し　18.のぞき見四字熟語　19.言葉の輪っか　20.カタカナ計算　 後期高齢者ドライバーの免許更新時にも役立つ「認知記憶力テスト」のさわりも掲載。 巻頭特集 脳の専門医・霜田里絵先生がやさしく解説 おうち時間を脳活ドリルで生き生きと楽しく過ごすには 日々の積み重ねが脳に効く！ 100日間集中チャレンジドリル 1日め〜100日め 認知機能記憶力テスト(1) 認知機能記憶力テスト(2) 健康チェック欄　 体温　血圧　体重　朝食　昼食　夕食

990円

大人の脳活＆生き生きドリル 楽しい100日間…

お金や住まい、健康、家族、残された遺産、お墓などの 心配と不安をなくすために、すぐできることが「終活」です。 生きているうちに終活を行うことで、あなたの心配と不安が消え、 遺された家族が揉める可能性も減り、みんなの幸福につながるはず。 終活に早すぎることはないので、元気な今こそはじめましょう。 また、PDFダウンロード特典として「エンディングノート」を ご用意しましたので、こちらもぜひ活用してください。 【巻頭】 ●はじめに ●財前直見さんスペシャルインタビュー ●エンディングノートの使い方 [ダウンロード特典]保存版「エンディングノート」これだけやっておけば安心リスト 【Prologue】 終活ってそもそも何をすればいいの? ●1465人に行った終活アンケート・結果発表 ●終活とは? ●終活に大切な10の心得 ●終活はひとりじゃない28 [Column 1]ご存じですか? これまでに改正された手続きのこと 【Part.1】 将来の不安をなくすために 今すぐできる7つのこと ●（1）住まいを整える ●（2）物の整理 ●（3）財産の把握 ●（4）病気に備える ●（5）介護に備える ●（6）認知症に備える ●（7）死に備える [Column 2]老後資金いくら必要?　 【Part.2】 迷惑をかけないために これだけやっておけば安心な資産整理 ●遺言書はなぜ必要? ●自分に合った遺言書は? ●書き込み式 資産目録 ●私の財産はどうなるの? ●自筆証書遺言書の作り方 ●不動産どうする? ●相続のあるあるトラブル 1 ●公正証書遺言書の作り方 [Column 3]ご存じですか? こんなときは「遺贈」できます 【Part.3】 今のうちにやっておきたい相続対策 ●相続のあるあるトラブル 2 ●相続手続き ●生前贈与とは? ●おひとりさま準備 [Column 4]樹木葬が人気です 【Part.4】 今から考えておきたい死後のこと ●葬儀とお墓のあるあるトラブル ●お葬式どうする? ●今からできる葬儀の準備 ●お墓どうする? ●供養の意味 ●亡くなったあとの手続きリスト37 【Epilogue】 ●おわりに [巻末付録] 相続にまつわる用語辞典

990円

家族に迷惑をかけたくない 自分でできる生前の手続きガイド…

【新元号完全対応！】【最新の法改正に完全対応！】 相続登記は、実は「難しい」ものではありません。 「少し面倒なだけ」です。 でもひとつずつ紐解いていくと、あれよあれよと「自分でできる」んです。 まずは本書を使って、「自分でできるかどうか」診断テストをしてみましょう！ もし、自分ではできないなと思っても、本書をよく読んで司法書士のところへ行ってください。 相続登記が驚くほど理解できて、スムーズに進むはずです。 ❶相続は誰にするのか？ ❷相続の対象になるものは何か? まずは、この2つを整理するところからはじめましょう。 実際に、登記作業でやるべきことや手順も詳細に載っているので、一つひとつ確認しながら駒を進めてください。 相続登記の「わからない」をすべて解決できる！ だから、専門家に依頼する際にも、自分の考えや意見が言える！ できれば、自分でがんばって相続登記までやってみましょう。 本当に複雑な相続登記でなければ自分でできます。 【ここがオススメ】 相続や不動産登記についての知識がゼロでも、サンプルや事例に沿って進められるので絶対に迷いません！ 特に相続のしかたは、基本次の3つです。 ❶法定相続 ❷遺産分割協議 ❸遺言書に沿う さらに遺言書がある場合も、基本は次の2つです。 ❶自筆証書遺言 ❷公正証書遺言 上記の起こり得るすべてのパターンを網羅しています。 また、相続登記の手続きのなかで最も時間がかかるといわれる被相続人の戸籍集めも、充実したサンプルを見ながら順番に確実に進められます。 【読むならいま】 誰でも一生に一度は遭遇するであろう相続は、人生の大きな節目でもあります。 相続はいきなりやってくるものなので、事前に準備できるのは「いつか」ではなく「いまから」知ることしかありません！ 実際の相続で困る前に、この本を読んでおけば安心です。 第0章 自分で相続登記ができるかどうか診断してみよう 第1章 相続登記のポイントを知っておこう 第2章 知らないと損をする相続の常識 第3章 相続のしかたを決める 第4章 不動産の情報を調べる 第5章 必要な書類を集める 第6章 遺産分割協議をする 第7章 自筆で書いた遺言書がある場合 第8章 いよいよ相続登記をしよう 第9章 相続放棄をしたい場合 第10章 相続登記と一緒にやっておくべきそのほかの登記 第11章 困ったときの相談窓口

1,738円

改訂 最新 知りたいことがパッとわかる 相続登記のしかた…

5年前には1gが約4500円だった金の相場はこの5年で8000円越え！資源高、インフレ、円安でさらに高騰が予想されている今、ゴールドこそ究極の安全資産です。現金や株より安心で身近なゴールド投資をわかりやすく解説。第1章　今、なぜゴールドが選ばれているのか第2章　今こそ金ではなくゴールドと呼ぼう第3章　ゴールドの歴史と基本知識を学ぶ第4章　初心者は純金積み立てから始めなさい第5章　ゴールド市場の展望と取るべきスタンス

1,540円

今こそ「金」

タミ先生の言葉は「人生のお守り」です！ 九州地方で活躍する92歳の現役料理家タミ先生の初の著書。 台所に立つ女性の心の拠りどころになるお話が一冊にまとまりました。 タミ塾の愛情レシピも収録。 ◎◎タミ塾の50年の教えが詰まった人生の教科書◎◎ ◆年を重ねても健やかに生活する術に触れたいとき…… 1章 [大らかなれ] わたしの生活習慣、心とからだの養生 ◆自然に寄りそった食の大事を思い返すとき…… 2章 [賢くあれ] 自然とからだを結ぶ旬材、学び方と選び方 ◆調理道具や調味料の知恵を知りたいとき…… 3章 [健やかなれ] 五感に心地良い、基本の道具と調味料 ◆子育てや家族のつながりに心を寄せたいとき…… 4章 [やさしくあれ] 子ども・家族、命を思いやる家庭料理 迷いや悩みがあるとき、この本を開いてみてください。 ふと心に触れるタミ先生の「ほんとう」の言葉が 生きる力につながるお守りになるはずですーー。

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いのち愛しむ、人生キッチン 92歳の現役料理家・タミ先生…

人気シリーズ『おばあちゃんの知恵袋』から、「旬」を愉しむヒントがたっぷり詰まった最新刊が登場! 旬の食材をおいしく味わい、旬の花で暮らしを彩り、四季折々の行事を愉しみ、心豊かに一年を過ごす……。かつては家庭でおばあちゃんから自然に教わってきたような「旬を愉しむ」たくさんの知恵を、月別にわかりやすく、楽しいイラスト＆写真でお届けします。大人も子どもも、今改めて教養として知っておきたいことばかりです。

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旬を愉しむ おばあちゃんの知恵袋…

婚姻外にあるカップルの暮らしの困りごとを４８問のＱ＆Ａで解決！当事者、支援者必読の一冊！

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内縁・事実婚・同性婚の実務相談…

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新まだある。大百科　お菓子編…

プラスチックは便利だけれど、生きものにからみつき、ちいさくなってエサのふり をし、毒を出し、ほかの有害物質とくっつきパワーアップも！ そんな「プラスチッ クモンスター」の特徴をわかりやすく伝えます。 「蜜ろうラップのつくり方」「浜辺で マイクロプラスチックを見つける実験」など、夏休みの自由研究等に活用できる実践例も紹介しています。 絵本感覚で読める本書は、おとなの入門書にも。 たのしみながら、暮らしの中のプラスチックをいっしょに減らしましょう。 【第68回産経児童出版文化賞 JR賞受賞】

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プラスチックモンスターをやっつけよう！…

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【POD】定年後を豊かにするシンプルライフ　お金・モノに…

「南国の台湾に季節感なんてあるの？」 そう思う日本の方も多いかもしれません。でも実は、月の満ち欠けと「二十四節気」にそった自然のめぐりに行事や風習など、台湾ならではの季節の移ろいと暮らし方があり、その営みは台湾の複雑な歴史や人々の多様なバックグラウンドに支えられています。 「小さなテーブルにお菓子や線香を立てて、紙を焼いてるのはどうして？」 「先住民のお正月はいつ？」 「台湾茶『東方美人』は偶然うまれた？」 知れば知るほどおもしろい、台湾文化。 日本と根っこで繋がったアジアの国々の文化を感じつつ、その種が日本の風土で育ってきた道のりに思いを走らせながら、台湾の風土や移ろう季節にまつわる色んなことを知って、次に台湾に行くのが楽しみになる。そして現地に降り立つと台湾風景が少し違って見える。 そんな台湾の歳時記と、台湾の「今」をあわせて台湾在住の著者がお伝えします。 【目次】 季節のこよみで台湾をもっと知る。 東アジア地図／台湾周辺地図／台湾全図 本書での用語について 二月　立春/雨水/二月の七十二候 三月　啓蟄/春分/三月の七十二候 四月　清明/穀雨/四月の七十二候 五月　立夏/小満/五月の七十二候 六月　芒種/夏至/六月の七十二候 七月　小暑/大暑/七月の七十二候 八月　立秋/処暑/八月の七十二候 九月　白露/秋分/九月の七十二候 十月　寒露/霜降/十月の七十二候 十一月　立冬/小雪/十一月の七十二候 十二月　大雪/冬至/十二月の七十二候 一月　小寒/大寒/一月の七十二候 あとがき 主な参考文献／主な参考サイト

1,980円

台湾りずむ

住まいが片づかない理由は、「家のつくり」にあった…！？生活動線上の適切な位置に、適切な形や広さの収納を設ければ、家は必ず片づきます。この本を読めば、“片づけなくても片づく家”をデザインするためのさまざまな秘訣が丸わかりです！

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成功する収納デザイン…

デブは1日にしてならず！　太るには、やせないには、必ず理由がある！　本人が気づいてないそのワケを10万人の治療をしたダイエット外来の第一人者・工藤孝文医師が指摘。太る理由と誰にでもできる必ずやせる対策を徹底解説します。 「1日3食規則正しく食べているのに太る一方！」「カロリーも糖質も控えているのにやせない！」「健康にも気を遣って朝はスムージたっぷり！」「水を飲んでも太るんです！」etc.……こんな残念なデブ沼にはまっていませんか？「こうすれば、やせるはず……」その思い込みが実はやせない原因です。原因に気づき、マインドをリセットすれば、運動なしでやせられるのです。 「間違った食生活がデブを招く」行動あるある編と「その思い込みがデブのもと」太る心理編で、行動と心理面からやせられない理由にアプローチ、「食べ方改善でデブにサヨナラ」やせ食生活編で具体的にやせるための食生活を指導します。この「神やせ」習慣を手に入れれば、もう生きているだけで太らなくなります。

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10万人がやせた　今日からできる　神やせ習慣…

76歳、毎日をいきいきと暮らす中尾ミエさんをまるまる一冊取り上げたムックです。生き方や、暮らし、いまのお気に入りなど、生活ぶりをビジュアル満載でお届け。60代、70代の中尾さんと一緒に人生を歩んできた世代はもちろん、これからの人生に不安をかかえる人にも、年を重ねてもこんなに人生は楽しむことができる！ と元気を与える一冊です。

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人生もっともっと楽しまなくちゃ…

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