忙しい毎日、なんでもない一日でも、 ほんのひとさじの工夫を加えるだけで「特別な日」になります。 “ひとさじの幸せ”とは、日常のなかにある小さなきらめきや、ふと満たされる瞬間のこと。素敵な暮らしをしている人たちは、そんな幸せを無理なく日々の生活に取り入れています。たとえば、レトロプリンをつくること。コトコトとジャムを煮込む時間。花を飾り、鏡を磨くひと手間ーー。自分の機嫌は自分でとる。そんな小さな選択の積み重ねが、暮らしに彩りと豊かさをもたらします。何気ない毎日を、少しだけ心躍る時間に変えてくれる。気分を上げてくれる、暮らしの魔法をお届けします。 【内容構成】 巻頭インタビュー 日常に心を置き、童心にかえる。 何気ない毎日に添える、“幸せのひとさじ” NIKO LIFEさん 見ているだけで癒される素敵な音と映像。日々の生活を発信する人気クリエーターNIKOさんに、暮らしのなかに自分流の楽しいや癒しを見つける方法を聞きました。 ヨシヨシ　 月を見上げて心を整え、自分をいたわる時間の大切さを伝えてくれます。 グツグツ　 土鍋で煮込むグツグツとして音が、心を温めてくれます。 カツカツ　 いつもの服装でも、ヒールを履くことで特別感が出ます。 プルプル 喫茶店で出てくるようなレトロプリンづくり。いつかやってみたいことに取り組む非日常を楽しみましょう。

1,430円

大人のおしゃれ手帖特別編集 ささやかな日常にひとさじの幸…

あなたは、愛についてどんなイメージを持っていますか？ 愛の意味や、なぜ愛というものがこの世に存在し、 人は愛されたいと思うのか。そんなことを考えたことはあるだろうか。 愛は目に見えない感覚的なものだし、 愛の形は人によって違うものでもある。 考え出すと、その深みにはまっちゃうかもしれないね。 でも、実際のところ、愛はとてもシンプルなものです。 そして、愛が難しいものではないことを知ると、人生は驚くほど楽しくなる。 誰でもラクに理想が叶う、幸せな人生になります。 まず、人が幸せになろうと思ったときに、なくてはならないものが愛です。 愛がなければ、なにをしてもうまくいきません。 じゃあ、どうすれば愛を身につけることができるのか。 実は、愛は誰かに教わったり、勉強したりして 身につけるものではありません。 思い出す だけでいいのです。 人はみな、もともと愛を持っています。 というより、私たちは愛そのものなんだよね。 あなたも私も、愛のかたまりです。 にもかかわらず、多くの人は、自分に愛があることを忘れてしまっている。 だから人生がうまくいかないのです。 でもね、自分には確かに愛があると気付けば、愛は再び泉のごとく湧き出す。 そしてその愛がうねりとなって周りに広がると、 あなたを取り巻く環境は大きく変わります。 いい人ばかり集まってくる。 欲しいものが手に入る。 理想が叶う。 そんな現実が次々に出てくるのです。 本書を通じ、あなたが自分のなかにある愛を思い出すことで、 生まれてきてよかった！ 人生って楽しい！ そんなふうに思ってもらえたら、一人さんは最高に幸せです。 (はじめに　より)

1,650円

斎藤一人 愛

2026年度改正内容の他、厚生年金や国民年金、繰上げ・繰下げ、在職老齢年金、障害・遺族年金、手続きまで基礎知識＋Q&Aで詳説

1,980円

60歳を迎えた人の厚生年金・国民年金Q＆A　2026年7…

忙しく追われる生活やものに溢れた空間、余裕のない心には、もうさようなら。「余白」は、暮らしや心にゆとりを与え、新しい物事を受け入れたり、循環できたりする起爆剤です。 単にものを減らすのではなく、余白ができたことで人生が好転したり、新しいものを取り入れたり。本誌は、そんな「余白の美学」で、丁寧な暮らしをしている人の家仕事のやり方や生活習慣を多数ご紹介します。誰にでも当てはまる量や数を示すのではなく、自分にとって心地よい余白や隙間の作り方が見つかる一冊です。 【内容構成】 余白をうむ、種まき。 ・静寂に身をゆだねる時間。 ・“これだけ”でいい。私が見つけた、ちょうどよさ。 ・たったひとつの光が、心をほどく。 ・素直に生きた先で、自分らしさが目を覚ます。 ・「好き」に満たされると、心は自然とほどけていく。 ・白く、ノイズのない空間が、心まで洗ってくれる。 余白がある人の暮らし。 毎日、自然の小さな出来事に感動。 徳田民子さん　ファッションコーディネーター 「1日1捨て」がもたらした、満ちた心。 みしぇるさん　ゆるミニマリスト 広さより、心地よさ。ゆるミニマリストが選んだ小さな家。 阪口ゆうこさん　ミニマリスト、コラムライター 余白の作り方、活かし方。 「余裕がない」「頭がいっぱい」ってどういう状態? 脳内科医に聞く、抜け出すヒント 加藤俊徳先生　脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長 会社を経営しながら年間100日旅する私の「余白」の作り方 多葉田 愛さん　FLOW代表 「自分時間」をうみ出す暮らしのプランニング術 浅倉ユキさん　アナザーキッチン代表 余白に咲く、ひと鉢を愛でる。ミニ盆栽のある暮らし 清水 弘さん　Green Scape 代表

1,430円

大人のおしゃれ手帖特別編集 余白をうむ暮らし。…

物価高騰中の今、 食材も値上がりして家計圧迫でタイヘン！ 安いからと大量に買うと、 使いきれず無駄にしちゃう…… そんなときこそ、冷凍保存の出番です。 ・保存期間アップでまとめ買いできるから節約に！ ・食材のおいしさや栄養価がアップ！ ・凍ったまま調理で加熱時間が短縮！ ・冷凍することで新しい食感にチェンジ！ など、冷凍保存を取り入れるとメリットがたくさん！ この本で紹介する冷凍の裏ワザやレシピは ぜーんぶ簡単ですぐにマネできるものばかり！ 今日からさっそく、お得な冷凍生活をスタートしましょう！！

579円

LDK 冷凍保存の便利帖 よりぬきお得版…

読解力、思考力がアップすると言われる読書。 どんな本を読んだらいいのかな？　 本は最初のページから順番に読むもの？ そんな素朴な疑問の答えもわかる！ お茶の水大学附属小学校の先生監修で 本の選び方や読み方、読書感想文の書き方などもアドバイス。 読んだ本を発表する「ビブリオバトル」の楽しみ方も掲載。 2022年度サンリオキャラクター大賞ベスト3に ランクインした「クロミ」デザインがキュートな読書ノート。 5冊、10冊、20冊、と読み進めるたびにクロミが褒めてくれます。 ・本の選び方・読み方 ・50冊分の本の感想が書ける！ ・ビブリオバトルの楽しみ方 ・読書感想文の書き方　など

770円

クロミ読書ノート

おうちを神社化して毎日をパワースポットで過ごせば、勝手に開運！ＹｏｕＴｕｂｅ登録者数約２８万人！「見るだけで開運する動画」で２８万人を開運へ導いてきた著者の最強開運お片づけメソッド！

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神様、大集合！ おうち神社化計画　 自宅をパワースポット…

ひとり暮らしの「こんなときどうする？」「困った！」を全部解決する大百科！　部屋探し・引っ越し・インテリア計画・収納・掃除・洗濯・料理・超簡単レシピ・お金の管理・節約・防犯・防災・病気やケガ、事故対策・心のケア・害虫対策・衣類のニオイ対策・住まいの修繕・ゴミ捨てのマナー・ボタンのつけ方……これ1冊あれば安心して生きていける！　家族のひとり暮らしを応援する保護者の方や、生活を見直したいひとり暮らしのベテランにも！

1,518円

ひとり暮らしで知りたいことが全部のってる本…

人生後半、余計なものを持たず、身軽に気軽に生きていくために必要なのは、うまく忘れてゆくこと。いつまでも過去の怒りやモヤモヤ、マイナスな出来事を思い出し、そのたびにいやな思いをするのでは人生がもったいない。無駄なことを忘れることで、本当に自分が大事にしたいものが見えてきます。忘れることは悪いことではありません。これからの人生、ボケではなく上手に忘れて、本当に必要なものだけを持って軽やかに歩む秘訣を教えます。

990円

60歳すぎたら上手に忘れる100のこと…

スマホや SNSは、人と人をつなぐとても便利で大切な道具の一つです。 しかし、そのことを逆手にとった犯罪やいやがらせは後を絶たず、いつ自分がトラブルに巻きこまれてもおかしくありません。 この本では、元埼玉県警捜査一課刑事の佐々木成三先生と一緒に、 小学生のうちから知っておいてほしいスマホ・SNSの使い方について学んで行きます。 自分の身を守るためにも、知って楽しい、知らないとこわいスマホとSNSの世界をのぞいてみましょう。 ついにスマホデビュー★ でも、そこには危険がいっぱい!? 基本知識(1) スマホってなにがどう便利なの？ 基本知識(2) SNSが人気なのはどうして？ 第1章 その人、本当信じてだいじょうぶ？ アナタの体が目的のヤバい人 ◆知らないとこわい！ SNSの世界 ◆増えているSNSの性犯罪(SNSゆうかい・児童ポルノ) ◆SNSで性犯罪に巻きこまれないために ◆性被害にあってしまったら…… 第2章 顔が見えないから好き放題！ 書きこみ攻撃のヤバい人 ◆誹謗中傷ってどんなもの？ ◆たくさんの誹謗中傷が炎上を引き起こす！ ◆誹謗中傷で逮捕される!? ◆誹謗中傷されたらどうすればいい？ ◆誹謗中傷に関する相談をしたいとき ◆誹謗中傷しないための心こころがけ Column(1)“正しい情報”の見極め方 第3章 友だちだと思っていたのに……ネットいじめをするヤバい人 ◆ネットいじめってどんなこと？ ◆ネットいじめの例〜こんなことされたらどう思う？〜 ◆いじめを防ぐ！ SNSのルールとマナー ◆ネットいじめをされたらどうする？ 第4章 アナタのお金や個人情報をぬすもうとするヤバい人 ◆ネットに個人情報をのせるとどうなるの？ ◆ワンクリック詐欺 ◆高額当選メール(現金プレゼント) ◆フィッシング詐欺 ◆ウイルス感染や悪質アプリにも気をつけて！ Column(2) オンラインゲームも注意しながら楽しもう！ 第5章 ネットのルール〜アナタがヤバい人にならないために〜 ◆友だちとの写真、勝手にアップしないで！ 肖像権 ◆マンガを写真に撮ってアップするのはダメ！ 著作権 ◆海賊版サイトには要注意！ ◆悪質動画をおもしろがらないで！ 第6章 不審者は見ぬけない!? 親子で知っておきたい防犯の新常識 ◆クイズ！ 危険な場所はどっちだ!? ◆地域安全マップを作ろう！ ◆自分でもバリアをつくって警かいしよう! ◆こわい思いをしたときのために知っておいて！

1,320円

マンガでわかる！　小学生のためのスマホ・SNS防犯ガイド…

人生100年時代、60代はまだまだ若い! 本誌では一日を楽しく健やかに過ごすアクティブに暮らす素敵世代19人にインタビュー! 1日＆1週間の時間割を豊富な写真とともにご紹介します。生き生きと過ごすあの人は、毎日の暮らしを充実させるために一日をどのように過ごしているの? 何に時間を割いて、何にお金をかけているの? 朝時間・夜時間の過ごし方、食事メニューや、家族との時間、仕事や趣味や余暇、その暮らしぶりを丸ごと紹介します。 【Contents】 〈スペシャルインタビュー〉 山本浩未さん(ヘア＆メイクアップアーティスト) 今の自分を大切に活かして、毎日をできるだけ楽しみたい Part1　自分らしく愉しく生きる 素敵なあの人の時間割 五味幹子さん(料理家) おいしく、体にやさしいごはんをつくって、伝えて、考える一週間 内藤三晴さん(主婦) ムリせず、詰め込みすぎず 60代の時間割はマイペースで 伊藤千桃さん(古民家民泊「桃花源」オーナー) 豊かな自然のなかで お金をかけずに手を動かす 黒田民子さん(料理家) やりたいことに飛び込み 新しい世界を楽しむ日々 東川則子さん(創作サロン「此処あそび」主宰) 食事と睡眠時間をしっかり取ってフル活動 植草桂子さん(イラストレーター／懐石料理人) 犬との暮らしをベースに ダブルワークを両立 堀 惠栄子さん(「gallery KEIAN」主宰) ギャラリーの仕事と家事を ほどよく両立 篠原小百合さん(コンテナガーデナー) 花仕事を中心にしつつ、家族との時間も大切に もりくぼまゆみさん(モデル) 自分らしさが紡ぐ 時間の彩り Part2　充実した毎日を過ごす 気になるあの人の時間割 吉川千明さん(美容家／コラムニスト) 八ヶ岳の森に移住して「あえて仕事せず」「馬・山・料理」の暮らしを楽しんでいます 4kaochanさん(家庭料理研究家) 苦手だったSNS投稿に挑戦し、交友を広げ好きなことを少しずつ仕事にできるようになりました 山岡まさえさん(実業家) SNS発信が私にとって大切なメンタルヘルス温かな交流にいつも励まされています 石橋洋子さん(インフルエンサー) 大人ハンサムコーデを毎日投稿! 何を選ぶかで、人生は変えられます 小暮涼子さん(主婦) 飾らない、ムリをしない、等身大の自分でだからこそ心地よい毎日を過ごせています 島崎真代さん(古着スタイリスト) 歳を過ぎてからはじめたSNSでできた　素敵な仲間と過ごす日々がとっても大切です 松木千枝さん(ヨガインストラクター) 毎日ほぼ同じヨガの練習を繰り返すことでその日の体調などを確認しています 横田晶子さん(YouTuber) 生活リズムはめちゃくちゃだけど、笑顔で庭に出れば健康で過ごせます kiyokiさん(YouTuber) 年齢を気にせずビジョンを持ち続けるために 毎朝のスクワット・夜のストレッチで健康づくり Toshikoさん(YouTuber) 人生のゴールが確実に見えてきた60代 好きなことを夫婦ふたりで大切に

1,479円

素敵なあの人特別編集 暮らし充実! 60代からの時間割…

近年の気象の変化に対応した防災テクニック、 ニュースでよく聞く犯罪にまつわるワードが、この一冊で丸わかり！ 累計30万部突破の人気イラストレーター・防災士の草野かおるさんによる防災＆防犯の最新刊！ 『4コマですぐわかる　みんなの防災ハンドブック』『おうち避難のための　マンガ防災図鑑』などのベストセラーがあり、著者累計30万部を突破している人気イラストレーター・草野かおるさんの最新防災本。親しみやすいマンガと防災士としての確かな知識、そして主婦だからこその身近な防災アイデアで、災害に遭ったときはもちろん、ふだん備えておくべきものや、災害が起きてから留意したいことの最新情報をわかりやすく紹介しています。 本書では、高齢の両親や子どもと実家で暮らす「知名勝太（しらな・かつた）」と、マンションで猫と暮らす「真守野キズナ（まもるの・きずな）」という登場人物を設定。家族で住まう人やひとり暮らしの人、ペットがいる人、高齢者など、さまざまな立場の人に役立つ構成になっています。 また「防災」に加えて、「防犯」についても詳しく解説。最近よく耳にする「偽警官からの電話」や著名人の名をかたる投資詐欺、リフォーム詐欺とは一体、どんなものなのでしょう？　スミッシング、クイッシングとは？　あらかじめ知っておくだけでアンテナ感度が高くなる、大事な「お金」と「いのち」を守るために知っておきたいことが満載の一冊です

1,650円

大切な「いのち」と「お金」を守る マンガ 防災&防犯ブッ…

クローゼットに収納術はいりません。 「クローゼット＝本当の自分」にできれば、 勝手に整うものだから。  ただ、自分の心地よさに従うこと。 本来の自分を生きるという覚悟を決めること。 捨てられずに人生を詰まらせているものに 向き合い、手放していけたとき、 人生はすごい速さで 自分でも思いがけない方向に進んでいきます。 1000枚の服を溜め込んだ ファッション雑誌編集者の 人生を変えた「服捨て」体験と、 誰でもできるその方法を伝えます。  ●「縁が切れた服」を捨てる ●「他人のために買った服」を捨てる ●「心地よくない服」を捨てる ●「おしゃれでなければならない」を捨てる ●「似合う服を着る」を捨てる ●「全身くまなくコーディネート」を捨てる ●「いい服を着たい」を捨てる ●「プレゼントを使わない罪悪感」を捨てる　etc. 昼田幸子　Sachiko Hiruta ファッションエディター歴21年。出版社勤務を経てフリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片づけに着手し、1000枚近くあった服を50枚まで減らした。服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。その体験をWEBマガジン『mi-mollet（ミモレ）』の連載で綴ったところ大反響を呼ぶ。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、2023年からは瞑想インストラクターとしても活動中。

1,540円

1000枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話…

【季節ごとのお悩みや体の不調、健康維持のための疑問に「まいにち」お応えします！】 体調は良くしたい！けどストイックな健康法は疲れちゃう。ゆるく、ライトに取り組みたい！という人必見。 1日1本のコラムを読むだけで自然と薬膳生活を取り入れられる、「ゆる薬膳。」本が登場！ スーパーなどで手に入る食材で簡単に取り組める「ゆる薬膳。」を提唱する薬膳アテンダント池田陽子氏を著者に、 季節ごとのお悩みや症状に効果的な薬膳コラムを、365日分の日付を立てて月ごとにご紹介。 簡単な薬膳レシピ紹介も盛り込まれているので実用的です。 冷えや便秘・下痢、肩こり、むくみ、生理痛など日々の悩みを食べ物で解消しましょう！ 記事テーマ一例： 3月：花粉症3大横綱食材は豆、イモ、きのこ／春は情緒不安定になりがち　目・筋肉、身体の上部にトラブル続出 4月：新しい環境のストレスは香り野菜で撃退！／コンビニは忙しい女子の薬膳生活の強い味方 5月：G.W.の一日はリセットデーに。「薬膳デトックス鍋」／心の安定剤・カキ　「缶詰薬膳」で五月病から復活 6月：梅雨どきは「脾」のパワーアップと湿気払いが大切／除湿食材に香り野菜、昆布を組み合わせると「最強の梅雨薬膳」に 7月：ビールにうれしい薬膳つまみ「バター枝豆コーン」／夏風邪を海藻類で撃退 8月：日焼けしにくい肌に「食べるUVケア」／冷えや食あたりの突発性下痢は梅と青じそを 9月：気管支トラブルに効果大　「のど飴フード」／秋は悲しくなりやすい。「はちみつ卵ミルク」で元気を出して 10月：新米の季節。お米は「気を補う」基本食材／秋は大腸が砂漠化!?1年で最も便秘しやすいシーズン 11月：アンチエイジング、冷え解消に　おすすめの栗／のどに何かつまった感じは、ストレスMAXの動かぬ証拠 12月：基本は加熱。身体を「冷蔵庫化」しない食べ方を／冷え対策は飲み物選びも重要　冬は紅茶で！ 1月：おせちは理想の「アンチエイジング御膳」／スパイスで「まぶすだけ温活薬膳」 2月：老化を追い払うなら年の数だけ「黒豆」を／動くものは活力を与えてくれる　冬は肉が必要な季節 著者紹介：池田陽子 薬膳アテンダント／食文化ジャーナリスト／全日本さば連合会広報担当サバジェンヌ 宮崎生まれ、大阪育ち。立教大学を卒業後、広告代理店を経て出版社にて女性誌、ムック、また航空会社にて機内誌などの編集を手がける。その後、国立北京中医薬大学日本校に入学し、国際中医薬膳師資格取得。自身の体調の改善、美容効果などをふまえ、手軽に取り入れられる薬膳の提案や、中医学の知恵を生かしたアドバイスを行う。

1,430円

1日1つで今より良くなる ゆる薬膳。365日…

地震、津波、火事、台風、豪雨、竜巻、冠水、土砂災害、避難生活…備え、行動、アイディアが一目でわかる！

1,430円

4コマですぐわかる 新 みんなの防災ハンドブック…

懐かしくて新しい。 昭和のカワイイを詰め込んだレトロな器 「アデリアレトロ」が お洒落なデザインペーパーになりました。 ガラス食器ブランド「アデリア」の昭和当時のデザインを、現在にリメイク復刻した「アデリアレトロ」。アデリアレトロのグラスは、当時を知る世代には懐かしく、若い世代には新鮮に映ります。 そんな昭和の雰囲気を再現し、花や動物などポップでかわいらしい柄をあしらったグラスウェアが、本書オリジナルのデザインペーパーとなって登場しました！ ◎アデリアレトロの柄をモチーフにしたデザインペーパー ✓すべてデザインが異なる50枚！ ✓1枚ずつきれいに切り離して使える ✓紙質は柔らかいものとツルツルなもの、紙色も異なる3種類 ✓裏面は6種類の罫線と2種類の方眼、無地のパターン 手紙を書いたり、ラッピングやハンドメイドに使ったり、そのまま飾ってみたり……使い道は無限大！ 「アリス」や「ズーメイト」「野ばな」などの定番柄はもちろん、数量限定販売された「セニョーラ」や「アデリアラプソディー」3色セット品といった、貴重な柄をモチーフにしたデザインのペーパーも収録。 ほかにも… ◎デザインペーパーの使い方のアイデアを詳しい手順写真付きでレクチャー。 ◎アデリアレトロのグラスの箱を活用した作品アイデアもご紹介！ ◎アデリアファンに嬉しい！　グラスウェアのモチーフ柄にまつわるコラム付き。 最後の1枚まで余すことなく楽しめる1冊です。

1,999円

アデリアレトロのペーパーBOOK ラッピング・紙小物・空…

●フォロワー約15万人の人気インスタグラム「エシカルなまいにち」がまるごと1冊に! エシカルライフ研究家RIRIKOさんの、たくさんの失敗からたどりついた、だれでも取り入れやすい118のアイデアを、分かりやすい写真で紹介します。 ●SDGs（持続可能な開発目標）の達成は2030年。あと6年となりました。SDGsの個人的アクションがエシカルライフです。本書は、意識はあるけれど、何からやったらいいか分からないという人のための実践例です。紹介しているアイデアの中から、みんなが3割くらいを目標に実践すれば、確実に未来の地球が変わります! ●ファーストフード、ファストファッションをすっぱり止めてエシカルライフをスタートした著者の暮らしは、さらしや保存容器を利用することで、ラップなし、キッチンペーパーなし、お掃除シートなしを実現。さらには電子レンジをやめて蒸し器を使う、サスティナブルな商品を選んで無駄を省く、コンポストでゴミを循環するなど。難しそうに思えますが、普段の生活の視点を少し変えるだけで、だれでもマネができます。 ●大切なのは、完璧を目指すのではなく、できることから始める、疲れたら休んでもOKということです。なぜならエシカルライフは持続しなければ意味がないからです。118のアイデアの中から「これならずっと続けられそう、愉しそう」というものをぜひ選んでみてください。

1,540円

今すぐマネできる！エシカルライフ118のアイデア図鑑…

私たちのために、大事なことを書いておいてくれると、ホントに助かる！ 急な入院時に役立つ保険や医療歴について 預貯金や有価証券についてなどなど ペンがなじみやすく、開きのいいつくりを工夫しました。小さすぎない、多すぎない。書き手に優しい記入欄を工夫しました。

1,430円

家族と自分のために書き残したい！　生前整理 安心ノート…

朝日、読売、日経各紙で紹介！ 信頼されている、おしゃれ防災の本 何からやればいい？　めんどくさい　置き場所に困る あなたの“防災できない”を解決 真似したい！参考になる！の声続々 インスタフォロワー数15万人超 朝日新聞、読売新聞、日経新聞で紹介された話題の防災本の最新版。 「防災は、暮らしとセットで考えるとうまくいく！」の考え方はそのままに、新たに取り入れたい防災のアイデア、アイテムを追加し、著者が全国で開催している「防災講座」で好評の実践ワークを収録しました。 クーラーボックスはキャスター付きが◎。 水の持ち運びに／ふだんから食べ慣れた食品や水をローリングストックする／防災グッズは見える収納にすればいざという時使いやすい／ふだんのかばんに入れておきたい“防災ポーチ”の作り方／自分に合った防災対策を知るための“実践ワーク”付き　など。 本書では、大掛かりな防災品をストックするのではなく、日々の暮らしに馴染んで、もしもの時に役立つ「ちょうどいい備え」のヒントを豊富に紹介します。 「おしゃれ防災」とは「ふだんの暮らしに防災をなじませる」新しい考え方です。 「何からやればいい? 」「好きなデザインがない」「めんどくさい」「置き場所に困る」など、あなたの“防災できない”を本書が解決します！ ■内容 持たない暮らしから備える暮らしへ/防災におしゃれは必要？/完璧でなくても、ほどほどに「続けられる」を優先する CHAPTER 1 普段の暮らしに馴染む「備える」ものたち 防災は、暮らしとつながっている/使い慣れたリュックを防災用に活用する/一次持ち出し用の防災リュックの中身/衛生セット・文具セット・ケガ防止＆防寒セットのつくり方/普段のかばんの中にも「もしも」の備えを/防災グッズを選ぶ時のこだわりのポイント CHAPTER 2 安心して暮らすための部屋づくりとインテリア 安全なものでインテリアを楽しむ工夫/キッチンの防災対策/安全な食器棚の工夫/防災を少し気にした家具選びと家具の固定について/手軽に短時間で充電できる仕組みにしておく/普段の暮らしにも小銭があると安心＆便利 CHAPTER 3 いざという時にどこに何があるかわかる家に 安全な家づくりの第一歩、整理収納/管理しやすい水の収納/食材備蓄の収納とローリングストック/食品備蓄のアイデア/防災ではずせないトイレ事情の話/母子手帳や書類の管理 CHAPTER 4 清潔をキープして暮らすための片付けと掃除 もしもの時にもつまずかない床をすっきり保つ工夫/ウイルス対策が自然にできる気軽に続く掃除法/洗面台を清潔に保つための工夫/玄関をすっきり保つための工夫 CHAPTER 5 家族とのルールづくりと防災知識・実践ワーク 子ども自身が管理できる防災ポーチ/住んでいる土地の特性を知る/実際に書いてみるおしゃれ防災ワーク帳 防災の基本 災害用伝言ダイヤル171の使い方/「もしも」の連絡先リストを作る/一時避難の持ち物リスト/女性ならではの防災アイテム　など

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無理なく続けられる&すぐ役立つ防災アイデア70 最新版 …

■おひとりさまだからこそ、早めの準備が必要です■このエンディングノートは、これから夢と希望を持って生きていくためのノートです■エンディングノートは、必ず「おひとりさまのピンチ」を回避します

1,320円

おひとりさまのはじめてのエンディングノート…

★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 子どもたちの身近に潜む “お金のトラブル”の事例をもとに 防止策をアドバイス！ メディアでもおなじみの 菊地幸夫弁護士が監修！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 友だちと気軽に貸し借りしたり、 ICカードを使いすぎてしまったり、 ゲーム課金で高額請求されたり…… スマホを持つ子が増え、キャッシュレス化が進むなか、 子どもが巻き込まれる金銭のトラブルが多くなっています。 本書は、お金の使いすぎや貸し借りなど ついやってしまいがちなトラブルから、 フィッシング詐欺、闇バイトといった犯罪につながる内容まで、 菊地幸夫弁護士の監修のもと、 トラブルに遭わないための心構えや家庭でのルールの決め方、 お金との付き合い方、 万が一トラブルに遭ってしまった時の対処法などを マンガを交えて分かりやすく解説しています。 こんなことからお金のトラブルに！ お金の基礎知識(1)お金ってなに？何のためにあるの？ お金の基礎知識(2)知っておきたい！お金の使い方 第1章　友だちとの貸し借り、気軽にしちゃダメ！ 　・貸したお金が返ってこない…… 　・困っている友だちにお金を貸すのはOK？ 　・「お金をあげるよ」と言われたら……？ 　・上級生にたかられてしまった…… 　・親子間の貸し借りはどう考える？ 　〜Q＆A〜 第2章　使っている感覚がない……キャッシュレス決済の落とし穴 　・キャッシュレス決済ってなに？メリットとデメリット 　・ICカードを落とした！ぬすまれた！ 　・お金を使っている感覚を身につけるには？ 　・ネット通販で気をつけること 　〜Q＆A〜 第3章　ゲーム課金で高額な請求がきてしなった！？ 　・課金ってどんなしくみになっているの？ 　・ゲーム課金の落とし穴 　・高額課金は取り戻せるの？ 　・親のお金でも無断で使わない！ 〜Q＆A〜 第4章　フィッシングサイトにあわてない！ 　・ネット犯罪、どんな手口？ 　・ネット犯罪に引っかかるとどうなる？ 　・ネット犯罪から身を守るには？ 〜Q＆A〜 第5章　犯罪につながるお金のトラブル 　・闇バイトには絶対に手を出さない！ 　・アカウント売買のトラブル 　・知っておきたい”パパ活””ママ活”トラブル 　・よく見る”宣伝”の落とし穴 　・チケットの転売、しちゃダメ！ 〜Q＆A〜 第6章　おうちの人と話し合おう！　お金のルール 　・家庭によってお金の価値観はちがう 　・お金の自己管理ってどうやるの？ 　・”18歳成人”で気をつけること 　・正しい金銭感覚を身につけるには？ 〜Q＆A〜 コラム：知っておきたい法律マメ知識 　・”ちょっとふざけただけ”では済まされない!? 　　こんなイタズラは犯罪！ 　・学校でのいじめは犯罪になる！？ 　・こんなトラブルは罪になる？ならない？ 　・写真や動画の撮影はどんなことがアウト？ 　・どろぼうになる行動はどれ？ 　・家や学校で……”暴力”とされるのはこれ 〜困ったときの相談窓口リスト〜

1,540円

マンガでわかる！　小学生から知っておきたいお金のトラブル…

アメリカ、ヨーロッパも注目する「日本の香文化」 「香りとはたのしみである」「香りとは祈りである」 「香りとは道である」「香りとはこころの旅である」 「香りとは美である」……。 源氏物語が象徴する「薫物文化」や、戦国武将たちがこぞって収集した香木から生まれた「香木文化」など、1500年にもわたり、時代ごとに独自の発展を遂げてきた日本の香りの文化。 本書は、「日本人にとって香りとは、美意識とは」をテーマに、歴史背景や文化観を解説したコラムと美しい写真で構成したオールカラーのビジュアルブックです。 世界に香文化を発信する企業・日本香堂を監修に迎え、同社が所有する貴重な香木や歴史的資料を多数掲載。また、日本、フランスの香文化に通じる専門家たちの貴重なインタビューも収録。 日本の香文化の今昔と未来をつなぐ、他に類をみない1冊です。 ＜目次＞ ■1500年にわたる香文化 日本の香文化ふたつの美　薫物文化と香木文化 　薫物とは／薫物文化とは／六種の薫物／香木の銘／六十一種名香／蘭奢待 祈りの香　奈良時代│6─8世紀　受容と伝播 意味、価値浸透の時代 　聖徳太子と香／鑑真和上がもたらした合香 薫物の香　平安時代│8─12世紀　暮らしの香文化創造の時代 　香文化百科の書『源氏物語』／「匂」と「薫」に隠された仕掛け／香りを色としてまとう「香染」 道の香　室町時代│12─16世紀　香文化の武家継承とその変容 　武家の台頭。薫物から香木志向への変化／北山から東山。新たな美意識へ／諸芸道の芽生え「東山文化」／香木の物を超える価値と意味 遊楽の香　江戸時代│17─19世紀　階層を超え町人へ 燗熟する香文化 　庶民に浸透し、江戸文化の華に／浮世絵と香書／日本の伝統香となった「練香」 健美の香　明治時代─現代│20世紀─　東と西の香の出合い、そして新時代へ 　新しい文化「香水香」 ■インタビュー 「人と佛、人と人をつなぐもの、それが香」　薬師寺長臈│松久保秀胤 「日本人の美意識とアイデンティティの源流に『源氏物語』がある」国文学者│三田村雅子 「東洋文学の魅力は無常観。それは香りにも通じる」中世和歌研究者│ミシェル・ヴィエイヤール=バロン 「香道が導く心のあり方、進化する香道の形」御家流香道 第二十三世宗家│三條西堯水 「1500年間、変遷してきた香文化の美。調香師が見る、現代と未来の姿」調香師│堀田龍志 「時代、洋の東西を超える美しい香りとは」人類学者│アニック・ル・ゲレ 「新しい香りの発想は人生そのものの中にある」調香師│ドミニク・ロピオン ■香文化の美の源 香木　沈香・伽楠香・白檀とは／香木（沈香・白檀）の産地と分類 線香 和香木 ■巻末資料 香道のたのしみ／主な香文化のできごと ***************

4,950円

日本の香

家仕事の向き合い方が変わる! ていねいな暮らしに実は潜む、タイパ＆コスパ優秀アイテム シンプルライフやミニマリストと呼ばれる暮らしの知識人たちはもともと家事嫌いさんが多いって知っていますか? いかに負担と思うことを軽やかに、つらくてイヤな作業をなくすことができるか、日々研究するツワモノたちなんです。そんなていねいな暮らしのスペシャリストたちが見つけ出した、毎日のくらしに役立つタイパ・コスパ優秀なアイテムをご紹介します。 【内容構成】 ていねいに暮らす人が大切にしていることとは? 「暮らしに馴染む便利な日用品探しの達人」 シンプルライフ研究家マキさんのモノ選びの極意 目に入る雑音を消す。 心地よく暮らすためのアイテム 編集部がSNSで見つけた 毎日を豊かに彩るていねいな暮らしの知恵 有川真由美さん流 暮らしが豊かになる愛用品 小暮涼子さんに聞く 軽やかな暮らしを叶える日用品 初心者でも安心! お部屋にナチュラルなムードを ていねいな暮らしに馴染むグリーン 万能な収納を叶える日用品 魅力たっぷりなカゴの活用術 暮らし上手なインフルエンサーに聞いた 5大人気ブランドの賢い名品 ペットと楽しむていねいな暮らし スタイリスト池田沙織さんに聞く 絵になる日用品 暮らしに役立つ “プチストレス”や“なんとなく不便”を解消するモノ 全国のショップスタッフのお墨付き プロが教えるとっておき民藝品 素敵な人を夢中にさせる愛用品

1,430円

大人のおしゃれ手帖特別編集 ていねいな暮らしを叶える私の…

★★シリーズ累計117万部突破！！★★ 和田康子先生著の大好評「ペン字練習帳」シリーズ『美しく正しい字が書けるペン字練習帳』に続く第2弾！ 書籍ペン字ジャンル売り上げNo.1 継続中の大ロングセラー商品です。 実用性にこだわり、よく書く言葉を厳選して収載しています。 ひらがな、カタカナ、漢字、アルファベット、数字の練習から、はがきや手紙で良く使う語句・文例、名前、はがきや封筒などの宛名、結婚式の招待状、年賀状、カード、一筆箋、履歴書などの書き方まで幅広く網羅。また、筆ペンも練習できます。 「くせ字がなおる」と謳う本書では、ひらがな、カタカナ、漢字、数字、アルファベット、筆ペン字それぞれの冒頭にくせ字診断をつけました。 まずは自分のくせを診断してから練習してみましょう。 大判サイズでなので開きやすく、ストレスなく書き込めます。 さらに、「もっと練習したい」という声に応え、新星出版社ホームページから罫線入りの練習用紙をダウンロードできるようにしました。 お手軽なワンコイン（本体500円）で、何度も繰り返し練習するのに最適な1冊！

550円

くせ字がなおる　ペン字練習帳…

身内が亡くなったときのスマホ・パソコン・サブスク・ＳＮＳ・デジタル資産等への対応や、デジタル終活がわかる本。第２版では、各論の各章末に専門家向けの「デジ弁からのアドバイス」を入れました！

2,200円

第2版　デジタル遺品の探しかた・しまいかた、残しかた＋隠…

ロープの結び方本の決定版！ あらゆるシーンの結び方を網羅！ ●イラスト図解で結び方の工程が見やすい！ ●写真で完成イメージがわかりやすい！ ●あらゆるシーンに役立つ結び方を網羅。 全200解説、この一冊で結び方は完璧！ ●防災・緊急時のロープワークも収録。 もしものときのために、持っておくと安心の一冊。 《もくじ》 パート1 ロープワークの基礎知識 パート2 キャンプで使うロープワーク パート3 釣りで使うロープワーク パート4 船で使うロープワーク パート5 荷造りで使うロープワーク パート6 家庭で使うロープワーク パート7 園芸で使うロープワーク パート8 防災や緊急時に使うロープワーク 付録 ロープのメンテナンス

990円

写真と図で見る ロープとひもの結び方大全…

手仕事が教えてくれる 心地よく暮らすためのヒント 手で素材と触れ合い、じっくりものづくりと向き合う。何かをつくることを楽しんでいる人たちは、それぞれ自分の使う道具や、過ごす環境、周りの環境などにもこだわりを持って暮らしています。 そうした時間や考え方は不思議と心を豊かにし、わたしたちにとっての「心地よい暮らし」のヒントにもなってくれます。洋裁などの布仕事、陶芸や木工、ガラス細工などのものづくり、昔ながらの知恵を活かした料理など、私たちの身の回りにはこの手で生み出せるものがたくさん。そんなものづくりを楽しむ人たちのとっておきの暮らしをのぞかせてもらいました。 ※本誌は2024年2月に小社より刊行したTJMOOK『大人のおしゃれ手帖特別編集 手仕事のある毎日』を増補改訂したものです。

1,496円

大人のおしゃれ手帖特別編集 受け継ぎたい ものづくりのあ…

令和の孫育てに、昭和の常識は通用しない。良識ある祖父母として、孫や嫁夫婦とどう向き合ったらいいのか？『女性の品格』『親の品格』著者による、知っておくべき「孫育ての心得」■第1章：祖父母のたしなみ■第2章：祖父母が孫に授けるべきもの■第3章：祖父母の終活　--次世代に残すべきこと■第4章：年齢別：孫との向き合い方

924円

祖父母の品格

行き過ぎたしつけや指導から、 子どもはハラスメントを受けやすい立場にあります。 そして、実際に、学校や家庭、塾など、 子どもたちの身近なところでハラスメントは起きています。 大人が子どもに対して、子ども同士、子どもから大人への ハラスメントもあります。 ハラスメントを防ぐには、大人も子どもも、 一人ひとりが「何がハラスメントか」をしっかり理解し、 発言や行動を振り返ることが大切です。 本書は、教育社会学者の内田良教授を監修に 暴言・暴力・性暴力・いじめといった、 学校や家庭で起こりやすいハラスメントについてマンガで解説。 子どもの権利や「こども基本法」についても紹介し、 子どもにも大人にも正しい知識を持ってもらえる一冊です。 【目次】 〜ハラスメントの基本知識〜 1ハラスメントってなに？ 2ハラスメントにはどんなものがある？ 3ハラスメントの何が問題なの？ 第1章：暴力・暴言…学校や家庭でのハラスメント 　・どうして大人は子どもに厳しいの？ 　・学校のハラスメントは見えにくい 　・学校ハラスメントってどういうもの？ 　・親が知ってきたい！家庭でのハラスメント 　・親でも絶対ダメ！子どもに言ってはいけない！NG発言 第2章：セクハラは見えないところで起こる！ 　・セクハラは見えにくい！？ 　・自分の体は自分のもの！ 　・性的同意ってどういうこと？ 　・子どもが相手だからといって許されない！それ、セクハラです！ 　・子どもを守る「日本版DBS」ってなに？ 　・子ども同士のセクハラもある！ 第3章：あなたはいじめをどう考える？ 　・どうしていじめは起きるの？ 　・いじめたつもりはなかったけど… 　・いじめられるほうも悪い！？ 　・いじめの四層構造を知ろう！ 　・SNSいじめってなに？ 　・大人に知ってほしい、いじめのリアル 第4章：「子どもの人権」を知ろう！守ろう！ 　・「子どもの権利条約」とは 　・子どもたちの権利、4つの原則 　・人権っていったいなに？ 　・子どもの権利ってなんだろう？ 　・人権を守るにはどうすればいい？ 　・知らずに子どもの人権を侵害しないための保護者の心得 第5章：ハラスメントの加害者にも被害者にもならないために 　・気がつかないうちに加害者になってしまうことはある？ 　・もし被害に遭ってしまったら… 　・もしも子どもがハラスメントやいじめの加害者だったら… 　・親子でできる対話のワーク コラム：ジェンダーハラスメントについて考えてみよう！ 　・ジェンダーってなに？ 　・「ジェンダー・ギャップ」とは？ 　・だれにでもある！アンコンシャス・バイアス 　・教えて！ジェンダーのことQ &A

1,540円

マンガでわかる！　おとなも子どもも知っておきたいハラスメ…

SNS総フォロワー数95万人超！ Vlogですてきな暮らしを発信しているtokaさんが これから歳を重ねても大切にしたい50の習慣を 等身大のことばで紹介したとっておきの一冊です。 ■SNS総フォロワー数95万人超！tokaさんが提案する毎日を心地よく過ごすためのアイデア50 Vlogですてきな暮らしを発信しているtokaさんが、毎日を楽しく、心地よく過ごすための習慣を紹介！「明日がちょっぴり楽しみになるイベントを考える」「毎年、自分に誕生日プレゼントを贈る」「三日坊主を続けてみる」など、『なんだか今日の私、いい感じ！』と思えるようになるアイデアが満載です。 ■仕事に遊びに忙しい、悩める20代の暮らしを彩る等身大のメッセージ 「毎日へとへとだけど、本当は平日も楽しみたい」「新しいことを始めたいけどなかなか続かない」「人付き合いにちょっと疲れている」そんなさまざまな気持ちを抱える20代へ、tokaさんが見つけ出した毎日を自分らしく、心地よく過ごすための習慣を教えてくれます。仕事や夢のために努力しながらも、自分の「好き」を忘れないためのアイデアを自身の経験も交えて等身大のことばで綴っています。 ■写真やイラストで感じるtokaさんの心地よい暮らしぶり 大人気のVlog「toka -暮らしの記録ー」の雰囲気をそのままに、tokaさんのお気に入りスペースや愛用アイテムも紹介。ページをめくればいつものtokaさんの世界観を手のひらで楽しめます。 【目次】 序章　心ゆたかに過ごしたい「私」の話 第1章　心地よい暮らしの習慣 第2章　ときめく自分磨きの習慣 第3章　自分とまわりの人を大切にするための習慣 第4章　すっきりと働くための習慣 第5章　うまくいかない時の習慣 第6章　夢を叶えるための習慣

1,760円

20代を心ゆたかに過ごすための習慣…

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