PART1　手帳が叶えてくれるもの PART2　大切な記録になるライフログ PART3　私の手帳の使い方 PART4　手帳の楽しみ、教えてもらいました

1,650円

手帳のある暮らし

・楽しくなくても、楽し気に振る舞う ・嘆いてもはじまらない。「そうなんだ」と受け入れる ・人間は都合がいい生き物。図太く生きよう ・必要なときは、助けを借りるのも、立派な自立心！ 物忘れがひどくなっても、足腰が痛くても、 嫌な気分で生きるなんて、もったいない！ ちゃっかりバアさんを目指しましょう！ 【92歳の二人に学ぶ毎日を機嫌よく生きるヒント】 ◎人の悩みの90パーセントは些末なこと ◎年を取ったら自分本位に生きてOK ◎ユーモアの精神を忘れない ◎「ありがとう」と一言口にするだけでいい ◎いつも機嫌よくいることは、高齢者にできる社会貢献 ーーーーーーーーーーーーー 樋口 ある時期から嫌な気分を引きずって生きるなんて、 なんともったいないことだろうと考えるようになりました。（中略） 楽しくなくても楽し気に振る舞っているのです。 鈴木 だから樋口さんと一緒にいるとホッとした気持ちになるのですね。 楽し気な人のところには人が集まりますし、 楽し気にしているうちに本当に楽しくなってくるということもあるでしょう。 樋口 自分を誤魔化し誤魔化しやっているという感じなのですが、 自分で自分を誤魔化すというのが、結構大事なことだと感じております。 鈴木 樋口さんはご自分でご自身に新たな教育をしておられるのですね。 樋口 ズルさも更新中でございます（笑）。--本文より ーーーーーーーーーーーーー

1,650円

なにがあっても、まぁいいか…

近年では、個人事業主だけでなく、主婦や一般の会社員でも確定申告が必要なケースが多くなっています。そのケースは、医療費控除やふるさと納税、住宅ローン、株式や投資、仮想通貨のほか、近年増えている副業など様々。本誌は初めての人でもベテランの人でも楽に書類作成ができるように、エクセルシートをダウンロードできる特典つき。税務署の見ているポイント解説つきだから、入力もスムーズ。インストールやセットアップは不要です!

850円

賢くお金を取り戻す! 確定申告 令和8年3月16日締切分…

難しそうな信託契約を豊富な図解と事例でスッキリ理解！ 元気なうちにやっておきたい円満相続の万全準備 ●自分の死後の妻の生活費に不安が残る ●健康に不安がある子どもの将来が心配 ●息子に自社株を譲りたいが贈与税の問題が……　etc. 生前に信託契約をつかって相続の道筋をつける家族信託。本人の遺志を明確にし、相続トラブルや死後の遺族に対する不安を解消する相続対策が注目を集めている。本書は、相続に強い、税理士法人＆司法書士法人チェスターの監修で、一見難しそうな家族信託を豊富な図解と事例で解説する一冊。

1,760円

改訂新版　図解でわかる　家族信託を使った相続対策超入門…

ひもとロープを使いこなせれば、毎日の暮らしが効率的にラクになる! 本誌では「基本の結び方」から「新聞や雑誌を縛る」「靴ひもをほどけないように結ぶ」「電源コードをまとめる」「ロープを結ぶ・つなぐ」「縄ばしごを作る」「けがの応急処置」まで、暮らしに役立つひもとロープの使い方40例(予定)を、わかりやすいイラストで解説。様々なシーンで使えて役立つ結び方。日常生活がより過ごしやすく豊かになる必携の一冊です。

1,320円

毎日が便利になる ひもとロープの結び方練習帖 増補改訂版…

「人生は楽しんだもん勝ち!」 故郷でたどり着いた 豊かな暮らし 『直見工房』から4年。 子育てを機に、実家のある大分県に移り住んだ女優・財前直見。 代々受け継ぐ財前家のとっておきレシピと生活の知恵、田舎暮らしの魅力がたっぷりと詰まったあの『直見工房』の第2弾がついに登場です。 畑や田んぼで採れた作物をたっぷりと使い、季節の恵みを余すことなく味わう。 「食べるしあわせ」を存分に感じられる52のとっておきレシピと27の暮らしのお道具、家族みんなの手で建て替えた新しい家での暮らしを余すことなくご紹介する1冊です。

1,518円

直見工房2 それからのこと…

モデル・高山都さんの魅力を一冊にギュッと詰め込んだスタイルブック! 長年大切にしている“もの”や、夢中になっている“もの”など、今の“高山都”を作り上げている“もの”たちを、写真とエッセイで紹介。 自分の弱さやコンプレックスさえもさらけ出しながら、自分と向き合い、真っすぐ前向きに生きる彼女が綴るエッセイには、心に刺さる名言や笑顔でいられるヒントがたくさん散りばめられています。 高山さんの素顔に迫るコラム「旅」「食」「挑」三本立ても! また、カメラマンは夫であり、モデルで写真家・映像作家の安井達郎さん。 安井さんだからこそ撮れる、これまでに見たことのない高山さんの表情は必見です。

2,200円

高山都、もの語り ひとりごと、ふたりごと…

●「お母さんとお父さん、なんか老けた？」と思ったら、今すぐ読むべき1冊。●「いま、親に何かあったら、どうしよう？」超高齢社会で長生きしても、最期の数年は不健康である場合が多い。今何をしたらわからないけれど、漠然と不安を持っている方に、「親の介護とお金」の超入門編。●マンガ家の上大岡トメさんは、離れて住む両親がだんだん体が衰えてきてたけれど、具体的な行動に移せないでいたところ、出版社からメールが。「トメさん、離れて住む親の介護の本を作りませんか？」●具体的に何をしたらよいのか？トメさんの「親の介護とお金」の不安を、介護問題にもくわしい、ファイナンシャルプランナー黒田尚子先生に、聞いて疑問をマンガでズバリ解決していく。●介護の少し先輩たちの具体的な体験談やアドバイスも必見。

1,485円

マンガで解決　親の介護とお金が不安です…

米が高い、野菜が採れない、魚も獲れない 食料自給率わずか38%（カロリーベース） このままでは、食べるものがなくなる!? まだ「できること」はある 米の値上がり、野菜の不作、漁獲量の激減……。 日本の「食」は今、かつてない危機に直面している。 その原因は、私たちが便利さを追い求め、大量のエネルギーを消費してきたことにあるのではないか。 生命40億年の歴史が教えてくれる生きものの世界の本質は、格差も分断もなく「フラット」で「オープン」であること。人間は特別な存在という思い込みを捨て、この本質に立ち戻ることにこそ、危機を乗り越え、ほんとうの豊かさを取り戻す鍵がある。 持続可能な「食」と「農」の実現のため、人類の生き方を問う一冊。

1,034円

日本の「食」が危ない！　生命40億年の歴史から考える「食…

シニアにとって、スマホは手を出しづらいもの。 でも、毎日の暮らしがより便利に、快適になる機能がたくさん詰まっています。 本書では、まずシニアの一週間の暮らしを例示し、各曜日の過ごし方に役立つスマホの使い方を紹介。 個人の生活スタイルや趣味に応じて、自分に必要な機能を理解し、スマホを生活に取り入れやすくした一冊です。 NHKスマホ番組の講師・岡嶋裕史先生がやさしく解説します。

1,650円

70歳から毎日いきいき！人生がもっと楽しくなるスマホちょ…

ビタミン・ミネラルを効果的に摂取するための実践的ガイドブック。健康的な生活を支える基礎知識を分かりやすくまとめました。

2,035円

ビタミン・ミネラルがよくわかる本…

趣味のアウトドアを楽しみながら、防災力も上がる！ 一石二鳥の「鈴木式おうち防災チャレンジ」 在宅避難に役立つライフハックやアイデアが満載の1冊です キャンプや登山などのアウトドア・アクティビティには 「危険を想定して備え、対処し、生き延びる術」が詰まっています。 実はこの考え方は「防災」そのもの。 アウトドアのスキルやグッズは、被災時にとても頼りになる存在なのです。 本書の著者は、登山をはじめとしたアウトドアをメインフィールドとするイラストレーター・執筆家の鈴木みきさん。 2018年の北海道胆振東部地震での自身の被災がきっかけで、防災士の資格を取得しました。 このときの在宅避難で「日常的な防災への備え＝おうち防災」の重要性を実感し、 「アウトドアで培ったスキル」で乗り切れた経験から考案したのが、 この本でご紹介している “2日間でできる 鈴木式おうち防災チャレンジ”。 自宅でキャンプの予行演習をしながら、楽しく気軽に防災力（＋アウトドア力）を上げられます。 チャレンジする時間がなかなか取れない方も、どうぞご安心を。この本を読んでシミュレーションするだけでも、 防災と在宅避難、そしてアウトドアに必ず役立つ知識を得られます。 2日間で一気にチャレンジしてもヨシ、1項目ずつゆっくり試してもヨシ。 週末に家族や仲間とワイワイ楽しむのはもちろん、夏休みの自由研究の一環としてチャレンジするのもおススメです！ 目次 はじめに 第1章 おうち防災チャレンジのススメ ・「おうち防災」してみませんか？ ・「おうち防災チャレンジ」の楽しみ方 第2章 やってみよう！おうち防災チャレンジ ・モデルスケジュール ・ハザードマップの確認 ・水量限定クッキング ・ポリ袋で炊飯 ・テントを張る　など17のチャレンジをご紹介 第3章 もしも！に備えるおうち外避難の心得 ・災害・防災用語と警戒レベル ・おうち外避難用リスト ・おうちから避難するときのToDo ・おうちに戻ってからのToDo　　　など… コラム ・ハザードマップもうひとほり ・ペットの防災 ・私のおうち避難体験記

1,650円

キャンプ気分ではじめる おうち防災チャレンジBOOK…

機能的、エレガント、最高！なウールのおしゃれがここにある。 「ニッポンのウールに恋してしまった！！」By　あっこたん 60代のインフルエンサーとしてSNSを中心に、普段着のおしゃれを発信している金子敦子さんが、尾州ウールの上質なコートやとろけるはだざわりのカットソー、美しい編み地が印象的な山形産のアランセーター、蒸れない、におわないインナー靴下など、メイドインジャパンを中心とした上質なウールアイテムを、作り手の思いとともに紹介する一冊。 「はじめに」より抜粋 こんにちは。金子敦子と申します。 私はごく普通の主婦　63歳。 インスタグラムで日々のおしゃれを発信しています。 この本では、私が日々愛用している日本製のウールのイイモノ、 そして毎日のコーディネートをたっぷりとご紹介しています。 夜はウールの寝間着で眠り、 朝起きたら、シャワーを浴びてウールのインナーを着る。 ウールの部屋着に着替えて仕事を片づけたら、 ウールのパンツでお散歩、ジム、買い物へ。 私の暮らしはウールと共にあります。 でも、どうしてウールなの？ 実は、私のウール愛は、登山からはじまりました。 時に命の危険もある山登りではウール着用が必須です。 汗をかいてもすぐ乾き、お風呂に入れない環境でもにおわない 多少の雨ならはじいてくれるし、汚れもつきづらい。 夏は涼しく、冬は暖かく、なにより肌ざわり最高!! おまけに再生可能な天然素材ときたもんだ。 ね？　ウールってすごいでしょ。 そんな私のウール愛が、今、最高に高まっているんです。ドキドキ。 新幹線でウール織物の産地尾州「新見本工場」へ通い、ウールニットの産地山形へ、長野の牧場へ行って羊さんにご挨拶。ウール最高！ この本にはウールを愛する私が見つけた『ニッポンのウールのイイモノ』がギュウギュウに詰まっています。ウール素材の服だけを集めたおしゃれ本はもしかしたらこの本がはじめてかもしれません。 「チクチクしないの？」。よくある質問です。ウールの至福の着心地を知って欲しいです。着ればわかる。あまりウールは着ないかも、というあなた！　とにかく着てみて欲しいです。 なんでもっと早く着なかったのだろう、と思うはず。 今日より明日、少しでも楽しくいられるために、 日々、新しい気持ちで服を着る心意気を持っていたい。 そんな思いで作った『新 大人の普段着』ウール編です。 ぜひ一緒に、毎日コツコツと、おしゃれを楽しみましょう！

1,650円

新 大人の普段着＜秋冬編＞　金子敦子さんが愛用しているウ…

登下校の時、おうちで留守番の時……。子どもがひとりでいるときに地震がきたらどうする？　そもそもの地しんの仕組みや対策から、家族で決めておくべきこと、いざという時に役立つサバイバル知識など、子どもが知っておくべきことを分かりやすく解説。「ひとりのとき」どうすればいいかが理解できるようになります。 また、取材協力には大人気防災アドバイザー・国崎信江、防災体験学習施設『そなエリア東京』のほか、警視庁警備部災害対策が発信している災害時のポイントやサバイバル工作などを、子ども向けに再編集して掲載。『防災グッズ大賞』アイデア賞を受賞した商品から作られた、水に濡れても文字が滲まず破れない「スーパー防災メモ」1枚がついているほか、家族で話し合うべきことが一目でわかって書き込める、プリントして使える『我が家の防災シート』の専用ダウンロードQRコードつき！ プロローグ〜今地しんが起こったら、あなたは大じょう夫？〜 1章　地しんについて知ろう 地しんが起こる仕組み 過去に起こった地しんを知ろう これから起こるかもしれない地しんとは 2章　地しんが起こる前にすること 日ごろから意識しよう 家族と確認しておこう 部屋の安全対策をしよう 非常用持ち出しぶくろを用意しよう 3章　地しんが起こったときはこうしよう 地しん発生! まず必要な行動は？ 家にいたらどうする？ 家にいない時はどうする？ 4章　地しんが収まったらこうしよう 地しんの後はどうする？ 家族と無事に会うために 火事が起こったら つ波や土砂災害をさけるために これは NG! やっちゃダメなこと(家の外) 5章　地しんの後のひ難の仕方 ひ難の流れを知ろう エピローグ〜地しんの後を生きる〜 気持ちよく過ごすヒント これは NG！ やっちゃダメなこと(家の中) 自分の家で暮らすときは ひ難所で暮らすときは ペットを連れてひ難する コラム やってみよう！ 簡単工作 from 災害対策課 X 巻末 作ってみよう いざという時に役立つよ！ わが家の防災シート 折れば器にもなる防災メモ 折れば器にもなる防災メモの折り方・使い方 この本に登場する「災害対策課 X」について 保護者の方へ 奥付・参考資料一覧

1,200円

こんな時どうする？ 子ども防災BOOK…

字の書き方を基礎から丁寧にレッスン。一週間ごとに目標と練習のポイントがわかるから、どんな人でも確実に字が上達。熨斗袋や芳名帳、はがきなど、実践練習はすべて原寸サイズでポイントを詳しく解説。筆ペンの項目もあります。

770円

4週間できちんと書ける！…

◎戦争で起こるさまざまな危機にどう対処するか？ 本書は、民間人が戦場で生き残るための戦場サバイバルマニュアルです！ もしも戦争に巻き込まれたら、あなたは生き残る方法を知っていますか？ テロやさまざまな工作による国内治安の悪化から、弾道ミサイル、空爆、 そして占領下での行動、自身に向けての発砲まで、 これら戦争で起こりうるさまざまなリスクに対して、どう対処すればいいのか？ 本書は、自衛隊のサバイバル及び戦闘訓練教官を務めた著者が、 戦場でのそういったリスクに対する自助方法を解説する、戦場サバイバルマニュアルです。 いまや、戦争だけでなくテロや暴動・クーデターなど さまざまな動乱に巻き込まれる危険性は決して低くはありません。 自身だけでなく、大切な人を守らなければならないとき、本書は必ず役に立つはずです。 ※本書は特定の国を想定しているものではなく、架空の戦場を想定した戦場サバイバルマニュアルです。 ただし、一部に日本を例とした言及がありますが、あくまで内容の補足を目的としたものです。 ■目次抜粋 STAGE 1　開戦前 ●開戦。そのとき何が起こるのか 現実味を帯びる開戦 戦争時に考えられる展開　ほか ●開戦前に準備しておくべきこと 戦争の匂いを感じ取る　ほか STAGE 2　ゲリラ攻撃とテロリズム ●ゲリラ・テロ攻撃のおそれ 国内に混乱を生じさせる ゲリラ攻撃とテロ攻撃の標的　ほか ●ゲリラ・テロ攻撃に遭遇しないために 人が集まる場所に行かない　ほか ●ゲリラ・テロ攻撃に遭遇してしまったら 「RUN」「HIDE」「FIGHT」という基本原則　ほか STAGE 3　開戦 ●弾道ミサイルが飛んできた 弾道ミサイルとは？ ターゲットになりやすい場所は？　ほか ●弾道ミサイルが着弾したら 恐ろしい爆発の衝撃波　ほか ●航空機による爆撃 現代の空爆の意味　ほか ●恐るべきNBC兵器 NBC兵器とは　ほか STAGE 4　占領 ●敵軍上陸 上陸のシナリオ まずは精鋭部隊が密かに上陸　ほか ●占領下での生活 占領下での暮らし方 治安の悪化　ほか ●降伏する技術 敵意がないことをアピールする　ほか STAGE 5　戦場を生き抜く技術 ●戦場で何が起きるのか 想定される攻撃　ほか ●戦場の行動学 銃撃を受けたら 4秒待ってから、次の行動を決める　ほか ●戦場の歩き方 移動は徒歩か車か 歩くルートを決める　ほか ●戦場で生活する 戦場でサバイバルするという状況 命を守る優先順位　ほか ***************************

1,650円

民間人のための戦場行動マニュアル…

●古来より暮らしに根付いてきた「香り文化」は、日本が世界に誇る伝統遺産。その「香り」の原材料となるのが香木です。最上質の香木が発する香りは鋭い精神性を暗示するともいわれ、人々に珍重されてきました。しかし残念なことに、上質な香りを放つ木材はすでに自然界から途絶えてしまったともいわれます。 ●本書は、本物の香木とはどのようなものなのか、その全容を記録した日本ではじめての図鑑です。香木の定義を伽羅・沈香・白檀の三種に絞り、ほかは香原料として、圧倒的なビジュアルとともに解説します。また、名香や香道具をはじめ、香木文化にまつわる名品も数多く紹介。香りに親しみ日本文化を愛するすべての人に、必携の1冊です。

2,420円

香木のきほん図鑑

「会社の人は誰も知らないけれど 実はボク、いつ会社を辞めても 大丈夫なんです！」--弐億貯男 正真正銘のビギナー投資家が 生涯賃金2億円を貯めた 最小の労力で資産を増やす“手抜き投資術”とは？ 月500万円の投資益なんてざら！ 現役サラリーマンが株式投資で 生涯賃金2億円を貯めた！ 低リスク＆安定リターン すべての個人投資家におすすめの最強投資術 ーー入社3年目。貯金100万円を元手に、40歳をちょっと過ぎるまでには、株式投資で生涯賃金2億円を稼ぐことを決意した。とはいえ、投資はまったくの素人。完全に知識ゼロの状態……。 日中は営業職のサラリーマンとして忙しく働きながら、株式投資の入門書を買って勉強するところから始めた。最初は短期売買を繰り返して失敗したが、そこでもっと落ち着いて取引できる中長期投資に方向転換したところ、勝ちパターンが見つかった。 年利回り30％をキープしてトントン拍子で資産を増やし、当初の計画を前倒しで資産2億円達成！　 サラリーマンにして株式投資で月400万、500万円の利益を出すことはざら。多い月には1000万円を軽く超える利益を得ている。 その手法は、元本を増やし続け、その間の追加入金ゼロと、堅実＆着実!　 ビジネスパーソンはもちろん、すべての個人投資家がマネできる投資スタイルを手取り足取り伝授!! ◎「割安成長株」を見つける5つのポイント 1）成長性;直近2〜3年は「増収増益」か？ 2）割安性;PERが15倍以下か？ 3）安定性;配当性向30％以上を公約しているか？ 4）利回り;配当利回りが3％以上か？ 5）ビジネルモデル;ストック型ビジネスを展開しているか？

1,540円

10万円から始める！ 割安成長株で2億円…

最新の制度改正情報も掲載! これから定年を迎える人、退職後の生活に不安がある人に向けて、定年前後に得する方法を教えます。退職金、働き方、年金、節税、相続など、気になるテーマに分けて、その選択で得する人と損する人を比較し、その大正解をプロが指南します。

1,100円

定年前後の大正解 最新版…

高齢者デイサービスでの、2年半にわたる読み聞かせ記録をまとめたエッセイです。絵本をきっかけに、お年よりが子ども時代を思い出し、新たな知見に驚き、物語に笑ったり語りあったり、心動かされる姿が、生き生きとつづられます。大人の読者に「どんな本を」「どう読めばよいのか」を紹介する、ブックガイドでもあります。元・保育士の著者ならではの選書・遊び方のコツも。ご年配の方々とあたたかなひと時をもちたい人に。

1,210円

お年よりと絵本をひらく…

日本人クリエイターがフランスに移住して「感性」を見つめ直したきっかけは、「言葉」にあった！ 「とっておきを普段使いするの」「あなたに足りないのは赤い口紅と笑顔ね！」「太陽の光を浴びる。大切なことよ」……本書では、感性を磨いて「人生のクオリティ」を高める100の言葉を紹介します。 【それまで私は「女らしく」「母親らしく」といったイメージにとらわれて、「周りに合わせないといけない」「しっかりしないといけない」と、「自分らしさ」を失っていました。そんな私にとって、周りにいるフランス人の言葉は、すべて新鮮に感じるものばかり。彼らから気づきを得るたび、私はメモを取ってきました。メモにある言葉は、どんどん増えていき、あっという間に100個を超えていました。】（まえがきより） 「感性を磨く」って難しいことではありません。 「自分を一番に考えること」「価値のある物をずっと大事にすること」「部屋も家も食卓も好きな物を選ぶこと」、そんな小さなことでいいんです。 あなたも、「自分スタイル」で生きてみませんか？ Part1　私が学んだ「暮らしに美学を取り入れる」ということ Part2　私が学んだ「ファッションで表現する」ということ Part3　私が学んだ「時間をかけて大事にする」ということ Part4　私が学んだ「自然とひとつになる」ということ Part5　私が学んだ「こだわりを持って生きる」ということ Part6　私が学んだ「お互いを認め合う」ということ Part7　私が学んだ「その国ごとを好きになる」ということ

1,760円

主役はいつも“私自身”　フランス人に学んだ「本当の感性」…

お金や住まい、健康、家族、残された遺産、お墓などの心配と不安をなくすために、すぐできることが「終活」です。 生きているうちに終活を行うことで、あなたの心配と不安が消え、遺された家族が揉める可能性も減り、みんなの幸福につながるはず。 終活に早すぎることはないので、元気な今こそはじめましょう。 また、PDFダウンロード特典として「エンディングノート」をご用意しましたので、こちらもぜひ活用してください。 【巻頭】 ●はじめに ●秋野暢子さんスペシャルインタビュー ●エンディングノートの使い方 [ダウンロード特典]保存版「エンディングノート」これだけやっておけば安心リスト 【Prologue】 終活ってそもそも何をすればいいの? ●1465人に行った終活アンケート・結果発表 ●終活とは? ●終活に大切な10の心得 ●終活はひとりじゃない28 [Column 1] ご存じですか? これまでに改正された手続きのこと 【Part 1】 将来の不安をなくすために 今すぐできる7つのこと ●（1）住まいを整える ●（2）物の整理 ●（3）財産の把握 ●（4）病気に備える ●（5）介護に備える ●（6）認知症に備える ●（7）死に備える [Column 2] 老後資金いくら必要? 【Part 2】 迷惑をかけないために これだけやっておけば安心な資産整理 ●遺言書はなぜ必要? ●自分に合った遺言書は? ●書き込み式 資産目録 ●私の財産はどうなるの? ●自筆証書遺言書の作り方 ●不動産どうする? ●相続のあるあるトラブル 1 ●公正証書遺言書の作り方 [Column 3] ご存じですか? こんなときは「遺贈」できます 【Part 3】 今のうちにやっておきたい相続対策 ●相続のあるあるトラブル 2 ●相続手続き ●生前贈与とは? ●おひとりさま準備 [Column 4] 樹木葬が人気です 【Part 4】 今から考えておきたい死後のこと ●葬儀とお墓のあるあるトラブル ●お葬式どうする? ●今からできる葬儀の準備 ●お墓どうする? ●供養の意味 ●亡くなったあとの手続きリスト37 【Epilogue】 ●おわりに [巻末付録] 相続にまつわる用語辞典

1,210円

家族に迷惑をかけたくない 自分でできる生前の手続きガイド…

香を楽しむーー 豊富な連続コマ写真・図版を用いて、作法・組香から香道の本質まで分かりやすく解説した入門書。 「第5版」を底本に、より求めやすい「普及版」として再刊。 第一部　志野流香道史序説 　 香道のはじめ・志野流香道のあゆみ ほか 第二部　手前作法 　 基礎編(香室と床飾りについて・組香の香道具について ほか) 　 応用編(手前の応用・略手前 ほか) 第三部　組香 　 春・鴬香/春・子日香 ほか

5,500円

香道の作法と組香　普及版…

適切な「手当て」が、最悪の事態を防ぎ、命を守る！ 　日常生活の中では、思いもよらないケガや事故に襲われたり、いつもと違う体調不良に見舞われることがあります。そのときに落ち着いて対処できるかは、事前の知識の有無で決まります。 　本書は、日常生活で起こりやすいケガや病気を取り上げ、応急手当の仕方をイラストでわかりやすく紹介しています。ぜひ、ご家庭や職場の目の届くところに本書を置いておき、いざというときに実践してください。 　突然の事故や病気で、心肺停止、もしくはそれに近い状態におちいった人を救出する事態は、今の時代において、それほど珍しいことではないかもしれません。そのときに適切な処置が開始できるかーー大切な家族や友人の命を守るのは、ほかでもないあなたなのです！ 日常的にみられるケガ ・出血 ・打撲 ・ねんざ、脱臼 ・骨折 ・やけど ・包帯の巻き方　etc 日常で起こる急な症状 ・頭痛 ・腹痛 ・腰痛（ぎっくり腰） ・吐き気、嘔吐 ・けいれん ・ショック状態　etc 暮らしの中のアクシデント ・目、耳への異物 ・過呼吸（過換気） ・感電 ・食中毒 ・急性アルコール中毒 ・熱中症　etc 野外活動のアクシデント ・水に溺れた ・低体温症 ・凍傷 ・ハチに刺された ・海の生物に刺された　etc 高齢者、乳幼児のケガ・事故 ・転倒 ・飲み込み事故 ・乳幼児の誤飲 ・入浴事故　etc 災害時の応急手当と対策 ・地震に遭遇したら ・火災に遭遇したら ・台風、豪雨に遭遇したら ・災害時の心のケア　etc

1,320円

NHKきょうの健康 命を守る、救える！応急手当[イラスト…

２型糖尿病患者の全員を注射いらずにした名医が教える「糖尿病治療の新・常識」。

1,375円

薬に頼らず血糖値を下げる方法…

「マイクロ習慣」の積み重ねが、驚くほどの成果を生む。これこそが、「習慣の秘密の力」です。のべ１５０万人の人生を変えた「習慣の専門家」によるエッセンス集の決定版！

1,540円

なぜかうまくいく人の「秘密の習慣」(ハンディ版)…

どうしてわかってくれないの！？言ってくれなきゃわかんないよ！このひとことで、仕事も家庭も恋愛もうまくいく！あなたのコミュニケーションは男タイプ？女タイプ？チェックリスト付。

1,430円

察しない男 説明しない女 男に通じる話し方 女に伝わる話…

人生のエンディングを悔いなく飾るために、60歳をすぎたら大事になってくる「やめること」「捨てること」「離れること」を徹底紹介。兄弟、子ども、友人との「距離の取り方」「縁の切り方」や、「リフォーム」「引っ越し」はしない、余計な「人間ドック」「サプリ」もやめる、きれいさっぱり見栄を捨てる方法などを紹介。60・70・80と年齢を重ねるにつれて、余分なものを手放し、軽やかに生きていくコツを教えます。

689円

60歳すぎたらやめて幸せになれる100のこと…

出演したYouTube動画もおしゃれと話題! パリ在住82歳マダムのスタイルブックが発売! 「カフェ キツネ」のパリ・ルーヴル店で看板マダムとして勤務する石井庸子さん。「ナミさん」の愛称で親しまれる彼女の、初のスタイルブックができました。 パリでもおしゃれと評判のファッションをはじめ、約50年間暮らしてきたフランスでのライフスタイルや食のこと、カフェでのお仕事のこと、心身ともに若々しくいるためのルーティン、これまでの人生を振り返ったインタビューなど。80歳を超えてもおしゃれなナミさんの、いくつになっても素敵に生きるヒントがたっぷり詰まった一冊です!

1,870円

82歳素敵マダムのおしゃれ見本帖…

99％の人が知らないiPhone・Apple製品の活用術を発信する、人気インスタアカウントから、待望の便利ワザ集が登場! 「iPhoneでも消しゴムマジックができる!」「LINEの公式アカウントからのメッセージを全部まとめて既読にするワザ」「仕事・勉強に集中できるホーム画面の切り替えワザ」など、思わず試してみたくなるiPhoneの使い方をたっぷりお届けします。 Apple好きには絶対刺さる、Apple Watch、AirPodsなどの活用術も!

1,210円

99％の人が知らない iPhoneのすごい使い方…

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