ものを捨てすぎて後悔する、思い出のものまで捨てて心にぽっかり穴があくなど、過度な捨てるブームのなかで憔悴している人、「捨てなければ」「減らさなければ」という切迫感に焦り、できない自分に失望してしまう人のために、捨てない暮らしを提案します。巻頭インタビューに五木寛之さんを迎え、捨てなくても残された家族が困らない方法、譲るリストのつくり方などを紹介します。

1,320円

捨てなくても大丈夫

大人気のインスタグラマーさん・クリエイターさんなど、8人が登場！心地いい暮らしのために、満足のいく暮らしを続けるために共通して始めていたことは「あたりまえ」の見直し。やることとやらないこと。手に入れるものと手にしないもの。残すものと手放すもの。がんばることとがんばらないこと。それらひとつひとつの選択が暮らしをつくっていきます。自分らしく満足できる暮らしを続けるための大切なヒントがきっと見つかります。apartment301さん新宮美保さん境あゆみさん金子朋子さん毛利哲也さんオリバー・ルンドクイスさんくわ原さやかさん柿崎こうこさん

1,650円

衣食住「あたりまえ」の見直し…

人生、「最後の10年」の過ごし方が晩節を汚すかどうかの分かれ道。今はまだ考えたくない、と後回しにしても、必ずやってくる認知症や体の衰えが進んでからでは、最後の日を見据えた整理も一苦労です。なぜあの時やっておかなかったのか、と後悔する前に、財産整理のこと、お墓のこと、人間関係、モノの片づけのことなど、できるうちから始めましょう。本誌では、人生をまとめるための備えと手続きを、最新の制度に合わせてもれなく具体的にお教えします。

1,320円

人生最後の10年でやっておきたい手続き…

趣味のアウトドアを楽しみながら、防災力も上がる！ 一石二鳥の「鈴木式おうち防災チャレンジ」 在宅避難に役立つライフハックやアイデアが満載の1冊です キャンプや登山などのアウトドア・アクティビティには 「危険を想定して備え、対処し、生き延びる術」が詰まっています。 実はこの考え方は「防災」そのもの。 アウトドアのスキルやグッズは、被災時にとても頼りになる存在なのです。 本書の著者は、登山をはじめとしたアウトドアをメインフィールドとするイラストレーター・執筆家の鈴木みきさん。 2018年の北海道胆振東部地震での自身の被災がきっかけで、防災士の資格を取得しました。 このときの在宅避難で「日常的な防災への備え＝おうち防災」の重要性を実感し、 「アウトドアで培ったスキル」で乗り切れた経験から考案したのが、 この本でご紹介している “2日間でできる 鈴木式おうち防災チャレンジ”。 自宅でキャンプの予行演習をしながら、楽しく気軽に防災力（＋アウトドア力）を上げられます。 チャレンジする時間がなかなか取れない方も、どうぞご安心を。この本を読んでシミュレーションするだけでも、 防災と在宅避難、そしてアウトドアに必ず役立つ知識を得られます。 2日間で一気にチャレンジしてもヨシ、1項目ずつゆっくり試してもヨシ。 週末に家族や仲間とワイワイ楽しむのはもちろん、夏休みの自由研究の一環としてチャレンジするのもおススメです！ 目次 はじめに 第1章 おうち防災チャレンジのススメ ・「おうち防災」してみませんか？ ・「おうち防災チャレンジ」の楽しみ方 第2章 やってみよう！おうち防災チャレンジ ・モデルスケジュール ・ハザードマップの確認 ・水量限定クッキング ・ポリ袋で炊飯 ・テントを張る　など17のチャレンジをご紹介 第3章 もしも！に備えるおうち外避難の心得 ・災害・防災用語と警戒レベル ・おうち外避難用リスト ・おうちから避難するときのToDo ・おうちに戻ってからのToDo　　　など… コラム ・ハザードマップもうひとほり ・ペットの防災 ・私のおうち避難体験記

1,650円

キャンプ気分ではじめる おうち防災チャレンジBOOK…

ビジネスシーンを筆頭に、恋愛や友人といった様々な対人関係において、重要になるのは小手先の話術ではなく、相手を説得するための「戦略的話術」です。本誌は相手をねじ伏せるような"論破"的強硬手段ではなく、「切り返し話法」、「価値観の相違話法」、「他力本願話法」等など、いつの間にか相手が納得してしまう「黄金のテクニック」を、マンガと図解でわかりやすく解説します。

1,320円

マンガと図解 弁護士が教える 勝手に相手が納得してしまう…

「南国の台湾に季節感なんてあるの？」 そう思う日本の方も多いかもしれません。でも実は、月の満ち欠けと「二十四節気」にそった自然のめぐりに行事や風習など、台湾ならではの季節の移ろいと暮らし方があり、その営みは台湾の複雑な歴史や人々の多様なバックグラウンドに支えられています。 「小さなテーブルにお菓子や線香を立てて、紙を焼いてるのはどうして？」 「先住民のお正月はいつ？」 「台湾茶『東方美人』は偶然うまれた？」 知れば知るほどおもしろい、台湾文化。 日本と根っこで繋がったアジアの国々の文化を感じつつ、その種が日本の風土で育ってきた道のりに思いを走らせながら、台湾の風土や移ろう季節にまつわる色んなことを知って、次に台湾に行くのが楽しみになる。そして現地に降り立つと台湾風景が少し違って見える。 そんな台湾の歳時記と、台湾の「今」をあわせて台湾在住の著者がお伝えします。 【目次】 季節のこよみで台湾をもっと知る。 東アジア地図／台湾周辺地図／台湾全図 本書での用語について 二月　立春/雨水/二月の七十二候 三月　啓蟄/春分/三月の七十二候 四月　清明/穀雨/四月の七十二候 五月　立夏/小満/五月の七十二候 六月　芒種/夏至/六月の七十二候 七月　小暑/大暑/七月の七十二候 八月　立秋/処暑/八月の七十二候 九月　白露/秋分/九月の七十二候 十月　寒露/霜降/十月の七十二候 十一月　立冬/小雪/十一月の七十二候 十二月　大雪/冬至/十二月の七十二候 一月　小寒/大寒/一月の七十二候 あとがき 主な参考文献／主な参考サイト

1,980円

台湾りずむ

心身の健康やリラクゼーション、ストレスの解消に効果があるとしてアロマテラピーが人気！ 愛好者は約3000万人とも言われる。 アロマテラピーを楽しむ人に人気の「お香」の世界。 日本には昔から「香道」として天然香木の香りを鑑賞する芸道があります。 「香道」は茶道具と同様に香道具といったものがあり、「香りを聞く」ための作法があるのです。 本書は「お香の世界」で難しく感じる「香道」を、身近な日本文化の一つとしてカジュアルに楽しめるように、 お香のもつ神秘的な力や、心身を整える効能をわかりやすく紹介します。

1,650円

お香のある生活

一生に一度白無垢を着たいと思っている、和婚を考えているあなたにお届けする和の情報誌です。

1,100円

日本の結婚式　No.37

とくべつ丁寧な暮らしは目指さない、合理性大好き人間という二児の母でもある著者が、保存食をつくり、手作り服を着て、土鍋ご飯を食べ、石けんと二層式洗濯機で洗濯……。 その理由は「手作り服なら自分好みに仕立てられて店を回る手間なし」「土鍋ご飯はだけで十分美味しいから豪華なごちそうを作らなくていい」など、「めんどう」と一つずつ向き合うことで生まれたもの。しっかり8時間睡眠は確保したいし、子どもたちとの時間も大切にしたい。かつ大好きな仕事に精一杯力を使いたいからこそ、最小限の手間で大きな恩恵にあずかれて、かつ経済的にもメリットがある今の暮らし方に。そんな暮らし方のヒントとなる衣食住にまつわる内容を128ページに渡って紹介。 ※作り方を掲載している7つの洋服や小物は個人利用に限り商用利用可能です（製図や作り方ページの複製や販売は不可）。 本書から作成されたことを明記のうえ、ハンドメイドサイトおよびバザーなどで販売OKです。 「わたしのめんどう自慢」-めんどうを楽しむ暮らしの決めごとー 第一章|暮らしの時間割 朝の時間割/仕事の時間割/夜の時間割/やる気を貯金するために 第二章|着るもののこと くりかえし作りたい7つの服/春の着回し/夏の着回し/秋の着回し/冬の着回し/生地選びのコツ/ミシン選びのコツ/製図のコツ/生地カットのコツ/着物を着るようになって気づいたこと 第三章|わが家の道具選び 出汁さえあれば/かござるでこんなこと/受け継ぐ道具/お家ごはんをごちそうにしてくれる土鍋/新聞はえらい/洗剤はシンプルに/すっきりと便利が両方かなう、ひっかけ収納 第四章|未来のわたしを助けてくれる保存食 返しと甘酢/干し野菜/実山椒/手作り味噌/白梅干し 第五章|暮らしのこと、作ること、働くこと 好きなことを仕事にする、はかけ算で/あえて「めんどう」を選ぶ理由/積極的に「やめる」を選ぶ/試着室で3時間/手で書くことにこだわる/センスを磨くために必要なこと/Youtubeに挑戦! マスクプロジェクト 第六章|家族のこと 一緒に居るけれど、それぞれに過ごす/わたし、子どものことはほめません/いつも心にマツコさんを/自分らしくいられる方法 くりかえし作りたい7つの服と小物5点の作り方解説 SML3サイズの各作品製図/各作品の作り方/抜き型の使い方/作り方の基礎 〈column〉わたしの働き方年表 〈column〉ブログ、インスタでのご質問Q＆Aコーナー

1,650円

「めんどう」を楽しむ　衣食住のレシピノート…

フォロワー16万6千人超えの人気インスタグラマーによる、初の著書。50歳を過ぎて、20年続けてきたフリーライターをやめ、インスタグラマーとして新たな人生を歩み始めた著者による、暮らしのエッセイ。人生の後半戦を身軽に明るく生きる「思考のヒント」や「暮らしの工夫」が満載です。内容）FLAG1　住まいをととのえる　インテリアには人生を変える力がある　FLAG2　働き方を変える　時代を味方に、無理せず楽しく働こう　FLAG3　暮らしをアップデートする　これからを気分よく生きていくために　And now　自分おかえり！　軽やかな気持ちで私らしく生きていく

1,540円

不要なものを手放して、50代からは身軽に暮らす　自分、お…

60歳過ぎたら、死なないためにやるべきこと 高齢者になると、日常のささいなことが死に直結することも珍しくありません。「階段を踏み外して転倒」「入浴中に気を失いおぼれる」「床にある新聞を踏んで転倒」「山菜採りに行き遭難」「ブレーキとアクセルを踏み間違う」……。シニアならではの、家庭や日常に潜む、命を脅かす「うっかり」「まさか」の事例と防止策を、豊富なデータとともに解説。小さな気づかいや対策で、リスクは大きく下げられます。日常に潜む危険から命を守るための、プロの目から見たヒントが満載。60歳過ぎたら知っておきたい、やっておきたい必読の書です。 【監修】 国崎信江（危機管理アドバイザー） 「危機管理教育研究所」主宰。防災対策 防犯対策 危機管理 事故防止 などの危機対策関連の著書多数。メディア出演、講演等多数。

1,100円

暮らしのうっかり事故を防ぐ本…

5年前には1gが約4500円だった金の相場はこの5年で8000円越え！資源高、インフレ、円安でさらに高騰が予想されている今、ゴールドこそ究極の安全資産です。現金や株より安心で身近なゴールド投資をわかりやすく解説。第1章　今、なぜゴールドが選ばれているのか第2章　今こそ金ではなくゴールドと呼ぼう第3章　ゴールドの歴史と基本知識を学ぶ第4章　初心者は純金積み立てから始めなさい第5章　ゴールド市場の展望と取るべきスタンス

1,540円

今こそ「金」

本誌の「身の丈暮らし」とは、「省いたり小さくしたりと、トライ＆エラーをくり返しながら日々の生活を送ること。 今の自分に最適な心地よい暮らしを探すこと。『私ファースト』を追求し見つけていく暮らし」のことです。生活や体の変化にともない、暮らしをスリム化、コンパクト化してきた世代が、身の丈暮らしをどう楽しんでいるか、また、どのような工夫をして暮らしを変化させてきたかを取材。さらに、フランス在住のマダムの暮らしからも、身の丈暮らしのヒントを探ります。

1,210円

素敵なあの人特別編集 身の丈暮らし。…

香を楽しむーー 豊富な連続コマ写真・図版を用いて、作法・組香から香道の本質まで分かりやすく解説した入門書。 「第5版」を底本に、より求めやすい「普及版」として再刊。 第一部　志野流香道史序説 　 香道のはじめ・志野流香道のあゆみ ほか 第二部　手前作法 　 基礎編(香室と床飾りについて・組香の香道具について ほか) 　 応用編(手前の応用・略手前 ほか) 第三部　組香 　 春・鴬香/春・子日香 ほか

5,500円

香道の作法と組香　普及版…

オレオレ詐欺などの特殊詐欺は減少傾向にあるものの、有名人を名乗ったSNS投資詐欺やロマンス詐欺は増加しており、これらの詐欺の被害件数は年間2万5000件、被害総額は900億円を超えています。本書では詐欺の傾向を解説し、どうしたら詐欺にあわないか、さらに、詐欺にあわない固定電話やスマホの設定方法も紹介。詐欺対策完全ガイドブックです。

990円

知らないと騙される! 詐欺の最新手口…

心に余裕がない部屋、時間に追われる部屋、ものでいっぱいの部屋ではお金、運、人脈、成功はついてきません。成功者の部屋には、ゆとりある空間、タイムスケジュールに余裕の出る機能的でムダのない動線がいい部屋、心に余裕が生まれるボッチ場所がある! 成功者の部屋をまねて、人生を変える部屋づくりを始めましょう!

1,320円

成功している人の部屋はなぜきれいなのか?…

「復帰してやっていけるのかしら……」と思っている育休中のあなた。家事育児であっという間に一日が終わる毎日に仕事が加わるのですから、不安になるのも無理はありません。そんな不安を取り除き、復帰が楽しみになるよう心を込めて書きました。マインド・家・時間・家族力の4つを整えて、自信を持って復帰しましょう。

1,485円

【POD】スムーズな職場復帰を叶える4つの整理　〜育休マ…

プラスチックは便利だけれど、生きものにからみつき、ちいさくなってエサのふり をし、毒を出し、ほかの有害物質とくっつきパワーアップも！ そんな「プラスチッ クモンスター」の特徴をわかりやすく伝えます。 「蜜ろうラップのつくり方」「浜辺で マイクロプラスチックを見つける実験」など、夏休みの自由研究等に活用できる実践例も紹介しています。 絵本感覚で読める本書は、おとなの入門書にも。 たのしみながら、暮らしの中のプラスチックをいっしょに減らしましょう。 【第68回産経児童出版文化賞 JR賞受賞】

1,760円

プラスチックモンスターをやっつけよう！…

誰かの憧れとなるような素敵な毎日でなくていい。 暮らしの中の小さな工夫や楽しみを紡いで 毎日を心地よく気分よく過ごしていけたら。 無理をせず、自分自身が“ちょっといいかも”と思える そんな60代主婦の衣食住をご紹介しています。 備忘録として始めたインスタグラム投稿が、やがてWebの人気連載コラムに。主婦の小暮涼子さんが綴る日常は決して「キラキラな毎日」ではありません。夫婦ふたり60代、年金暮らしでも好きなものに囲まれ、好きなように過ごす。そんな人生後半の暮らし方の秘訣は「無理をしないこと」。 「年金暮らしの知恵と工夫」「60代の朝ごはん」「気負わない美容と健康」など、シニアと呼ばれる年になっても、頑張りすぎずに日々を楽しく過ごすヒントが満載の一冊です。 episode 1　 January　一年の抱負と年間おしゃれ予算 episode 2 　February　大好きな道具と雑貨を熱く語ります episode 3　 March　春が来た！ いくつになってもおしゃれは楽しい episode 4　 April　料理好きでなくても楽しめる、器×日々のごはん episode 5 　May　私のとある一日のタイムテーブル episode 6　 June　「かわいい」や「好き」から始まったゆるっとSDGs episode 7　 July　夫婦ふたりの食卓と最近のお出かけ事情 episode 8 　August　暑い夏をひんやり快適に、暮らしの工夫 episode 9 　September　読書の秋、私の場合 episode 10 　October　おしゃれの秋もやってきた！　自分のために装う愉しみ episode 11 　November　我が家に「年末の大掃除」がないワケ episode 12 　December　楽しみながらの節約の話 question　小暮さんに聞いてみたい、あんなこと・こんなこと column 60代の朝ごはん 気負わない美容と健康 少数精鋭クロゼット ほどほどルーティン掃除 DIY〜階段の壁紙貼り 年金暮らしの知恵と工夫

1,430円

60代大人暮らしの衣食住…

【新元号完全対応！】【最新の法改正に完全対応！】 相続登記は、実は「難しい」ものではありません。 「少し面倒なだけ」です。 でもひとつずつ紐解いていくと、あれよあれよと「自分でできる」んです。 まずは本書を使って、「自分でできるかどうか」診断テストをしてみましょう！ もし、自分ではできないなと思っても、本書をよく読んで司法書士のところへ行ってください。 相続登記が驚くほど理解できて、スムーズに進むはずです。 ❶相続は誰にするのか？ ❷相続の対象になるものは何か? まずは、この2つを整理するところからはじめましょう。 実際に、登記作業でやるべきことや手順も詳細に載っているので、一つひとつ確認しながら駒を進めてください。 相続登記の「わからない」をすべて解決できる！ だから、専門家に依頼する際にも、自分の考えや意見が言える！ できれば、自分でがんばって相続登記までやってみましょう。 本当に複雑な相続登記でなければ自分でできます。 【ここがオススメ】 相続や不動産登記についての知識がゼロでも、サンプルや事例に沿って進められるので絶対に迷いません！ 特に相続のしかたは、基本次の3つです。 ❶法定相続 ❷遺産分割協議 ❸遺言書に沿う さらに遺言書がある場合も、基本は次の2つです。 ❶自筆証書遺言 ❷公正証書遺言 上記の起こり得るすべてのパターンを網羅しています。 また、相続登記の手続きのなかで最も時間がかかるといわれる被相続人の戸籍集めも、充実したサンプルを見ながら順番に確実に進められます。 【読むならいま】 誰でも一生に一度は遭遇するであろう相続は、人生の大きな節目でもあります。 相続はいきなりやってくるものなので、事前に準備できるのは「いつか」ではなく「いまから」知ることしかありません！ 実際の相続で困る前に、この本を読んでおけば安心です。 第0章 自分で相続登記ができるかどうか診断してみよう 第1章 相続登記のポイントを知っておこう 第2章 知らないと損をする相続の常識 第3章 相続のしかたを決める 第4章 不動産の情報を調べる 第5章 必要な書類を集める 第6章 遺産分割協議をする 第7章 自筆で書いた遺言書がある場合 第8章 いよいよ相続登記をしよう 第9章 相続放棄をしたい場合 第10章 相続登記と一緒にやっておくべきそのほかの登記 第11章 困ったときの相談窓口

1,738円

改訂 最新 知りたいことがパッとわかる 相続登記のしかた…

水回りのトラブル、床の傷直しなどの住まいの修繕から自転車の手入れまで! 業者に頼むと数千〜数万円の暮らしの中のトラブルを自分で解決する『イラストだからわかりやすく簡単! なんでも自分で修理する本』の著者が、イラストのテイストをそのままに書き下ろす『道具と素材の図鑑』。 コツさえわかれば自分で直せる! 自分でつくれる!! ホームセンターの売り場で必要なものを確実に入手し、120％活用するための実践テクニックが満載のDIY入門者必携のハンドブックです。

1,320円

イラストだからわかりやすく簡単! なんでも自分で修理する…

日本の豊かな香り「お香」の歴史と文化、さまざまな種類のお香を紹介。日常生活での使い方のヒントなど、和の香り「お香」を楽しむための情報をわかりやすく解説する。

2,200円

和の香りを楽しむ お香入門…

地方局の一番組から全国の人気番組へ！「ゴゴスマ」大躍進の立役者・石井亮次アナの 誰も傷つけない、誰からも好かれる会話術

1,650円

ゴゴスマ石井の　なぜか得する話し方…

地震、津波、火事、台風、豪雨、竜巻、冠水、土砂災害、避難生活…備え、行動、アイディアが一目でわかる！

1,430円

4コマですぐわかる 新 みんなの防災ハンドブック…

世界各地で問題になっているトコジラミについて、家に持ち込まない方法、もし発生しても駆除する方法、もしもの時に刺されない方法を紹介。家に入ってきたら、刺されたら、などを場面別に誌面でわかりやすく解説。新生活やこれからの旅行シーズンを安心して楽しむために、知っておきたい知識と対策を紹介します。

1,089円

家に入れない! 刺されない! トコジラミ完全対策BOOK…

累計15万部のヒットシリーズ親の家を片づける＝親家片（おやかた）がマンガになりました。親子の意見の食い違い、親族関係の相続問題など様々な困難を乗り越えて、片づけをした体験者たちのエピソードを収録。「始めるタイミングは？」「いちばん困ったことは？」「空き家の処分方法は？」ほかいざ始めるときに役立つ「親家片」チェックリストつき！

1,430円

マンガでわかる！親の家の片づけ…

ノートとペンですぐに始められる、いいことずくめのノート術。すぐにできる「イラスト・文字」練習＆見本付き。

1,540円

バレットジャーナル活用術…

「暮らしのおへそ」から生まれた、習慣を変えるヒントが満載の一冊！ 人生の舵をぐっと切ることは、なかなか難しいけれど、いつもの習慣を変えてみることなら明日からできます。 「このごろ、なんだかつまらないなあ」「何かがうまくいかないなあ」と もやもやしたら、この本でご紹介した37人の方のルーティンを参考に、日々の小さな習慣を見直してみるのはいかがでしょう？　どんなにささやかな習慣でも、きっと明日を変える力があるはずですから。 「暮らしのおへそ」編集ディレクター　一田憲子 やりたいことがわからない人へ 樹木希林さん 堀井和子さん ヨシタケシンスケさん もたいまさこさん　　ほか 日々の家事がつらい人へ 伊藤まさこさん 引田かおりさん 石村由起子さん　ほか ご飯づくりをラクにしたい人へ タサン志麻さん 按田優子さん 瀬尾幸子さん 佐藤友子さん　　ほか 時間の使い方が上手になりたい人へ 中嶋朋子さん イイホシユミコさん 為末 大さん 森下典子さん 佐々木かをりさん 1章 やりたいことがわからない人へ 樹木希林さん 堀井和子さん ヨシタケシンスケさん もたいまさこさん 赤木明登さん　智子さん 佐治晴夫さん 有元くるみさん 植松 努さん 藤田志保さん 須長 檀さん 理世さん column(1)モノからはじまる習慣 骨伝導イヤホン 2章　家事がつらい人へ 伊藤まさこさん 引田ターセンさん　かおりさん 石村由起子さん 西胤真澄さん 田中ナオミさん 黄瀬徳彦さん　唐津裕美さん 佐々木由貴子さん column(2)モノからはじまる習慣 ヨーグルトメーカー 3章　ご飯づくりをラクにしたい人へ タサン志麻さん 按田優子さん 前原なぎささん 瀬尾幸子さん 林 のり子さん 佐藤友子さん 和田ゆみさん column(3)モノからはじまる習慣 黒麹甘酒 4章　時間の使い方が上手になりたい人へ 中嶋朋子さん イイホシユミコさん 為末 大さん 森下典子さん 佐々木かをりさん 坂下真希子さん 野口真紀さん 大井幸衣さん 望月通陽さん

1,650円

もやもやしたら、習慣かえてみたら？…

１６５０件を整理した専門家だからこそ書ける素人では思いもよらない秘訣を満載。親とケンカしてまで無理に捨てる必要はない。大切なモノの保管場所を聞き出す魔法の言葉。いざというとき、最初に手をつけることは何か。親とのコミュニケーションのとり方から実際の片づけのノウハウまで。

1,540円

親ともめずにできるこれがリアルな実家の片づけです。…

日常で使える言葉や、知的に思われる表現、正しい敬語など、書き込みドリル形式で、考えて書いて語彙力がアップする一冊です。 「人間関係が円滑」「表現力が上がり知性を演出」「仕事も効率があがる」など、好かれる人が使っている! 大人の言葉遣いを効果的に身につけることができます。

689円

好かれる人の言葉遣いを身につける 語彙力練習帳…

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