1.6倍に拡大できるメガネ型の拡大鏡です。 「最近、文庫本やスマホの文字が読みにくくなった」という方や、 釣りの仕掛け作りや裁縫など細かい作業をするときなどに とても役立ちます。 虫ネガネ型のルーペとは違い、拡大した状態で両手が使えるので さまざまな作業が効率的に行えます。 裸眼の上にかけるのはもちろんですが、 コンタクトやメガネの上から装着可能です。 軽量のポリカーボネートフレームを使っており、重さで 疲れることもありません。 複数ご購入いただき、リビングやキッチンなどに 置いて使用するとより便利にお使いいただけます。 ●ルーペグラスの仕様 フレーム色には、上品で落ち着きのある「ダークネイビー」を採用。 境界線がなく、広い視野を確保できるビッグサイズのレンズ。 滑りにくく、取り外し可能な柔らかい鼻パッド。 参考倍率＝1.61倍のクリアなレンズで、読書や手芸、ネイル、パソコン、スマートフォンなどの細かい作業を快適にします。

968円

大きくハッキリ！ルーペグラス…

“きれいな水をたっぷり飲む”“迷ったらオーガニックを選ぶ”“優しさを広める”“ふれて癒す”“自分を愛する”-できることから１つずつ。わたしと家族のすこやかで、心地よい暮らし。

1,650円

わたしと家族の幸せ時間をつくる52の習慣…

コロナをはじめインフルエンザや食中毒などから自分や家族を守るための身近な暮らしの感染症対策ガイドブック。女性1000人からアンケートを募り、生活で感じる不安や心配ごとを、感染症対策の専門家に直接訊ねて、一問一答形式で解説しました。感染症の基礎知識、感染症対策の基本、手洗いなど正しい殺菌方法、マスクの正しい利用法、外食、外出、子供の通学、親の介護、家事の方法、出勤・会社内の対策など、気になるシーン別に160項目以上で解説。感染リスクが多い行動、その理由、感染経路が正しくわかればもうやみくもに恐れて暮らしたり、間違った情報に振り回されることもなくなります。■監修は、日本の感染症対策の第一人者・堀成美先生。親として介護者として体験も交えつつ、やさいく心強い指導をしてくれます。

1,540円

今日からできる！暮らしの感染対策バイブル…

「簡単な家計簿を選んでも続かない……」と、手間いらずの家計簿でも挫折してしまう人必見！　あきさんが超簡単メソッドを1ステップずつ丁寧に解説し、家計簿を活用した家計管理の方法を伝授します。ブログに寄せられる数多くの質問に答えてきた著者だからこそわかるお金が貯まらない人の習慣を踏まえたアドバイス。1日1ステップ、1ヵ月間実行することで、お金が貯まる、魔法のトレーニングです。 「家計簿をつけているけどお金が貯まらない」「簡単な家計簿でも続けられない……」と、簡単で手間いらずの家計簿を選んでも挫折してしまう人必見！　あきさんが超簡単メソッドを1ステップずつ丁寧に解説し、家計簿を活用した家計管理の方法を伝授します。ブログに寄せられる数多くの質問に答えてきた著者だからこそわかるお金が貯まらない人の習慣を踏まえたアドバイス。1日1ステップ、1ヵ月間実行することで、お金が貯まる、魔法のトレーニングです。 何にお金を使っていますか？ 家計の実情を把握する ズボラでもできる家計管理術を身につける 家計簿を上手に利用する

1,100円

1日1ステップ　実行するうちにお金が貯まる！　「ズボラ家…

コロナ禍の影響や「家族に迷惑をかけたくない」という思いから、お葬式を家族だけで済ませる家族葬や通夜・告別式を行わない直葬、さらに供養の仕方も、樹木葬や海洋散骨、納骨堂を選ぶ人が増えています。 葬儀は公のものから個人的なものへ、お墓は小規模なものへと変わりつつあります。 そこで本誌では、葬儀＆お墓の新常識や選び方、今注目されているの供養の仕方、墓じまい、準備しておくべきことなど、時代の変化に合わせた、今知りたい情報をお届けします。 ■今のお葬式＆お墓を深掘り調査! ■お葬式とお墓の基本情報 ・お葬式の種類、料金相場、葬儀社の選び方など ・ぴったりのお墓の見つけ方、お墓の種類、墓じまい&改葬 ・お葬式・お墓のQ&A ■新しい供養の仕方 ・樹木葬 タイプ別取材レポート ・海洋散骨 ルール、注意点、海洋散骨体験クルーズレポート ・納骨堂 選ぶポイント、種類 ■私の供養＆お墓体験談 海洋散骨、樹木葬、市営納骨堂……実際に供養をした人を取材 ■家族に迷惑をかけたくない! 今からやっておくこと ・生前決めておけることと死後必要な手続きリスト ・亡くなったあとに家族が困ることベスト5 ■その他 ・しくじり実家じまいと両親のお葬式、近い将来の墓じまい　 松本明子さんインタビュー ・ペットの供養の仕方 ・無縁遺骨はどうなる?

891円

葬式＆墓の大正解

1,257円

黒板五郎の流儀

常識を手放せば、技は生まれ変わります。 悪い姿勢をとる。体幹の動きをやめる。 身体操作に拘らなくていい、一握りになる非常識のススメ。 身体操作よりも意識操作を重視する独自性ある護身術として注目されるYSPC。当DVDではその秘訣を創始者・渡邊康人先生が丁寧に解説。既存の達人解析ではしっくりこない方、自己の可能性開花を模索する方に贈ります！ 収録内容 1準備力…ディフェンスではなくプロテクション ・反応ではなく準備をしよう ・時間と空間で相手を止めよう ・未来に働き掛けよう 2意識力…見えない力は非常識が生み出す ・意識で動きが変わる ・意識と重み ・身体感覚不要論 3支持力…重みの操作より転ばない力 ・重心のギャップ ・転ばない準備をとろう ・悪い姿勢をとろう ・抗力 ■非常識のススメ…中心・軸から力を出さない ・アウェイ（外側）で戦う ・体幹の動きをやめよう ・手から回転するワーク ・合気上げ/下げ風コントロール ・手で避ける/殴るワーク ■見えない力の正体…金縛り（合気） ・首・背・脚に頭の重さを掛ける（NBLB） 1準備力…ディフェンスではなくプロテクション ・反応ではなく準備をしよう ・時間と空間で相手を止めよう ・未来に働き掛けよう 2意識力…見えない力は非常識が生み出す ・意識で動きが変わる ・意識と重み ・身体感覚不要論 3支持力…重みの操作より転ばない力 ・重心のギャップ ・転ばない準備をとろう ・悪い姿勢をとろう ・抗力 ■非常識のススメ…中心・軸から力を出さない ・アウェイ（外側）で戦う ・体幹の動きをやめよう ・手から回転するワーク ・合気上げ/下げ風コントロール ・手で避ける/殴るワーク ■見えない力の正体…金縛り（合気） ・首・背・脚に頭の重さを掛ける（NBLB）

5,500円

DVD　セルフ・プロテクション…

人気子育てマンガシリーズ第2弾！ 4万部突破の『子どもが勉強好きになる子育て』をついに漫画化！ ユーチューブやゲームにハマるように、 子どもが勉強にハマる！

1,430円

マンガでよくわかる　子どもが勉強好きになる子育て…

しきたりに込められた日本の美しい伝統文化 天皇家のしきたりに込められた日本の美しい伝統と幸福を願う行事がオールカラーの図版や写真で楽しく、一目でわかる初めての案内本。 知られざる天皇家の正月行事や誕生、七五三、成人、結婚といった人生儀礼は一般とはどう違うのか。また、雅楽や蹴鞠、歌会始、宮廷装束といった皇室が保護継承する悠久の伝統から、御用邸や記念切手など明治以降に始まったしきたりまで宮中文化をくまなく網羅。皇室用語の解説付きで、日本人として知っておきたい伝統と行事が満載です。 【編集担当からのおすすめ情報】 ■皇居で天皇家の行事の一端にふれる■毎年、天皇誕生日（12月23日午前）と新年1月2日(午前〜午後）には、皇居・宮殿東庭にて一般参賀が行われ、天皇皇后両陛下をはじめ皇族方が長和殿ベランダにお出ましになる予定です。詳しくは宮内庁ホームページでご確認ください。

1,760円

図説 天皇家のしきたり案内…

五感を刺激する季語を使って「才能アリ」な文章力を身につける！超辛口俳人のお便り実用書。

1,430円

夏井いつきの美しき、季節と日本語…

書くだけで家事も、仕事もラクになった！すべてを書き出すことでジブンをきげんよく。暮らしのいらないモノ・コトを手放す。私と家族のすべてを小さな手帳へ。

1,430円

わたしの「ノート＆手帳」ルール…

デブは1日にしてならず！　太るには、やせないには、必ず理由がある！　本人が気づいてないそのワケを10万人の治療をしたダイエット外来の第一人者・工藤孝文医師が指摘。太る理由と誰にでもできる必ずやせる対策を徹底解説します。 「1日3食規則正しく食べているのに太る一方！」「カロリーも糖質も控えているのにやせない！」「健康にも気を遣って朝はスムージたっぷり！」「水を飲んでも太るんです！」etc.……こんな残念なデブ沼にはまっていませんか？「こうすれば、やせるはず……」その思い込みが実はやせない原因です。原因に気づき、マインドをリセットすれば、運動なしでやせられるのです。 「間違った食生活がデブを招く」行動あるある編と「その思い込みがデブのもと」太る心理編で、行動と心理面からやせられない理由にアプローチ、「食べ方改善でデブにサヨナラ」やせ食生活編で具体的にやせるための食生活を指導します。この「神やせ」習慣を手に入れれば、もう生きているだけで太らなくなります。

1,430円

10万人がやせた　今日からできる　神やせ習慣…

新生活スタートのこの時期、無印良品のインテリア・収納グッズなら、スッキリかつおしゃれな暮らしが実現できます! 今回は、開発ストーリーや商品裏話など「MUJIのちょっといい話」を盛り込みました。 知って楽しく使って満足! もっと無印良品が好きになる、丸ごと一冊無印良品本です。

891円

無印良品 暮らしを愉しむ、MUJIの「いい話」…

早めの老化対策で、体の機能をキープ！ いつまでも若々しく、健康に年を重ねたいというのは、多くの人が望むことでしょう。 加齢とともに体の機能が衰える、いわゆる「老化」現象は誰にでも起こり、避けられないものです。とくに若いころと比べて変化を感じやすいのが、「筋肉」「肌」「目」「耳」です。 老化を止めることはできませんが、これらを健康状態で維持することは可能です。 そのポイントのひとつは、「人とのつながり」をもつこと。 「老化」と何の関係が？　と思われるかもしれませんが、最近の研究で、「社会参加（人とのつながり）」は老化防止に好影響を与えることがわかってきているのです。 そのほか、本書では“若返り”対策に有効な、食事や運動、生活習慣の改善ポイントを詳しく解説しています。 また、本書のポイントを実践し、80歳を超えても今なお元気に過ごしている高齢者の“元気の秘訣”も紹介しています。 年のせいとあきらめず、いつまでも“若々しく”生きるための情報が満載です。 からだの総点検　「筋肉」「肌」「目」「耳」の健康チェック 1章　“若さ”を取り戻せ！「筋肉の老化」最新対策 監修:東京大学教授　飯島勝矢 2章　“若さ”を取り戻せ！「肌の老化」最新対策 監修:名古屋市立大学大学院教授　森田明理 3章　“若さ”を取り戻せ！「目の老化」最新対策 監修:関西医科大学教授　高橋寛二 4章　“若さ”を取り戻せ！「耳の老化」最新対策 監修:三井記念病院特任顧問　奥野妙子

1,320円

NHKきょうの健康 筋肉・肌・目・耳の“若返り”健康法…

1,320円

momo（vol．8（家族のおやつ特集号）…

「初対面だとまったく話がはずまない」 「会話の途中に訪れる沈黙が怖い」 「苦手な人とは話がうまくできない」 このような悩みを抱えている方は、ひょっとして「雑談は自分から新ネタを積極的に発信しないといけないもの！」と思い込んでいませんか？ じつは違うのです。 雑談は、「9割」聞いていればOKなのです。むしろ、まずはしっかり話を聞いてあげてください。その上で、「あいづちを打ち」「質問をし」「ネタを振る」ことからはじめましょう。本書は、そのための即戦力定番フレーズを集めてありますので、雑談が苦手でもまったく問題ありません。 また、「初対面」「沈黙」「苦手な人」など、サクッと雑談がしたい定番シーンに合わせた「話が続くマジックフレーズ」もご用意しました。思わず言いよどむようなシーンでも、はじめの一言がサクッと言えるので、雑談が苦手な方でもすぐに相手と打ち解けることができるはずです。 ・雑談下手を解消する8つのテクニック ・すぐに使えて会話が続く「質問」のマジックフレーズ ・相手がどんどん話してくれる「あいづち」のマジックフレーズ ・すぐに使えて会話が続く「ネタ振り」のマジックフレーズ ・「初対面」を切り抜ける定番マジックフレーズ ・「沈黙」を打開する定番マジックフレーズ ・「苦手な人」とうまく雑談する定番マジックフレーズ ・シーン別雑談フレーズなど

1,100円

誰と会っても会話に困らない　雑談力サクッとノート…

防災のプロがどうしても伝えたい！たすかるための具体的な行動。家族、友人、恋人ー大切な人を守る半径５メートルの防災手帖。

1,430円

いつ大災害が起きても家族で生き延びる…

今だからこそ、家族・親族・先祖とのつながりを形に残しましょう。戸籍、古文書、実地調査…家系図作成のプロがご先祖探しの方法を伝授します。

1,980円

自分でできる家系図

1,320円

momo（vol．11（水辺特集号））…

お金や住まい、健康、家族、残された遺産、お墓などの 心配と不安をなくすために、すぐできることが「終活」です。 生きているうちに終活を行うことで、あなたの心配と不安が消え、 遺された家族が揉める可能性も減り、みんなの幸福につながるはず。 終活に早すぎることはないので、元気な今こそはじめましょう。 また、PDFダウンロード特典として「エンディングノート」を ご用意しましたので、こちらもぜひ活用してください。 【巻頭】 ●はじめに ●財前直見さんスペシャルインタビュー ●エンディングノートの使い方 [ダウンロード特典]保存版「エンディングノート」これだけやっておけば安心リスト 【Prologue】 終活ってそもそも何をすればいいの? ●1465人に行った終活アンケート・結果発表 ●終活とは? ●終活に大切な10の心得 ●終活はひとりじゃない28 [Column 1]ご存じですか? これまでに改正された手続きのこと 【Part.1】 将来の不安をなくすために 今すぐできる7つのこと ●（1）住まいを整える ●（2）物の整理 ●（3）財産の把握 ●（4）病気に備える ●（5）介護に備える ●（6）認知症に備える ●（7）死に備える [Column 2]老後資金いくら必要?　 【Part.2】 迷惑をかけないために これだけやっておけば安心な資産整理 ●遺言書はなぜ必要? ●自分に合った遺言書は? ●書き込み式 資産目録 ●私の財産はどうなるの? ●自筆証書遺言書の作り方 ●不動産どうする? ●相続のあるあるトラブル 1 ●公正証書遺言書の作り方 [Column 3]ご存じですか? こんなときは「遺贈」できます 【Part.3】 今のうちにやっておきたい相続対策 ●相続のあるあるトラブル 2 ●相続手続き ●生前贈与とは? ●おひとりさま準備 [Column 4]樹木葬が人気です 【Part.4】 今から考えておきたい死後のこと ●葬儀とお墓のあるあるトラブル ●お葬式どうする? ●今からできる葬儀の準備 ●お墓どうする? ●供養の意味 ●亡くなったあとの手続きリスト37 【Epilogue】 ●おわりに [巻末付録] 相続にまつわる用語辞典

990円

家族に迷惑をかけたくない 自分でできる生前の手続きガイド…

〈本邦初公開の組香80種を紹介〉 〈カラー挿絵で見られる江戸時代の香道具〉 『香道籬之菊』は矢野環氏の「竹幽文庫」に架蔵される香道伝書一式で、香道籬之菊（全6冊）のほか、源氏千種香（全3冊）、香道調度図（1冊）、截紙傳受七箇條（1冊）、香道賤家梅秘記（1冊）、切紙七種からなります。本書では、『香道籬之菊』の中から、とくに文学作品（和歌・源氏物語）に依拠する組香80種を取り上げ、「竹幽本組香の方法」として実践法を示し、「和歌・源氏物語との関わり」を解説します。江戸時代に使われていた香道具の挿絵が美しい『香道調度図』はカラーで収録し、全部を翻刻。『香道蘭之園』（210種収録）と重なるものがないことから、ここに取り上げる組香は本邦初公開のものとなります。

7,150円

香道調度図・香道籬之菊…

ひとりを楽しめれば人生はもっと豊かになる。“「ひとり」であることと、不安の原因は別”“好きなものを好きなように食べる幸せ”“何かに熱中できる人は老いにも強い”“人とのちょうどいい距離感を探そう”“いつかやりたいことを、今やる”“小さなコミュニケーションを大事にする”岸本流ちょっとした工夫とヒントを紹介します。

814円

ひとり上手

その人だけがもつ習慣、その人の根っこをつくるもの それを「おへそ」と名づけました。 女優、料理家、デザイナー、経営者、主婦の方まで、個性豊かな方々の「暮らしのおへそ」を紹介します。 巻頭は女優の原田知世さん。 気負わず、頑張りすぎず、自然体──。 50歳をすぎた今のおへそをうかがいました。 料理研究家の内田真美さんには、お茶の時間にまつわるあれこれを聞きました。 埼玉県幸手市でパン屋さん「シマイ」のおへそなどなど。 今号もたくさんのおへその持ち主が登場します。 原田知世さんのおへそは「ほどほどに」 料理研究家　内田真美さん 「サキ」デザイナー　岸山沙代子さん 「シマイ」店主　大久保真紀子さん　三浦有紀子さん 小さな自信を育てるおへそ　「植松電機」代表取締役　植松努さん エッセイスト　柳沢小実さん タイ料理人　アベクミコさん 「シュオ」主宰　星芽生さん 吉田直子さん 習慣をつくるもの 毎日コツコツ続けるおへそ エッセイスト 森下典子さん 主婦　金子敦子さん ライター村山京子さん 会社員　熊谷多生さん 東京工業大学リベラルアーツ研究教育院准教授　伊藤亜紗さん 主婦　横瀬千里さん 「グリュックントグーテ」主宰　辺牟木ちさとさん　 バッグの中身 読者プレゼント カバーストーリー

1,320円

暮らしのおへそ　Vol.27…

私たちは、生きている限り笑うことができる！ ひとは生まれながらにして、笑う能力を持っている。しかし、慌ただしい生活のなかで、笑いを忘れてしまう……　どうすれば、こころのなかに、笑いを、ゆとりを、ユーモアを持つことができるのか。「笑い学」の長年の研究者が、笑えないことだらけの日常や社会、暮らしのなかに「笑いとユーモア」を見つけだす方法を伝授する！ 第1章　元気で長生きする健康力の源 第2章　笑顔の力 第3章　笑いの「和」と「輪」 第4章　家族の笑いと絆 第5章　笑いの力 第6章　ユーモアのこころ 第7章　デジタル時代と笑い 第8章　神々への祈り 第9章　笑いの文化を大切に 第10章　笑いのセンスと教育

1,540円

笑いとユーモアのこころ…

自分史、家族の情報、資産、介護、延命措置、お葬式、お墓、遺言書、生前整理ーすべての書き込み項目に対応した、わかりやすい解説も充実。大切な人に遺したいメッセージをこの１冊に。

1,320円

もしものときに役立つ幸せエンディングノート…

葬儀、相続、お墓、各種届出など「大切な人」が亡くなったあとに行うべき事項を、時系列で紹介。最新の民法改正をふまえた保存版。

1,078円

知らないと損をする！「段取り」と「やるべきこと」がすぐに…

旺盛な物欲のままに買い物をし、物をため込み続けてきた著者が、暮らしの変化の節目ごとに立ち止まって生活を見直してきた実感を込めて伝える、老いて快適な住まいの整え方。「若い頃のようにパパッと片付けられない」「物が多すぎて、手がつけられない」、という人も、心が軽くなる言葉が満載。「捨てればいいってものじゃない！　好きな物を手元に残してもOK！　ただし、老いての整え方がある」という著者によるヒント集。 ■第一章　「まだ大丈夫」、それが後悔のはじまり 片づけを後回しにした私の50代。「まだ大丈夫」、それが後悔のはじまり 70代の片づけの落とし穴。住まいの老い支度を早めに始めるほうがいい理由 「暮らしの仕組み」を考えるヒントは、日々の不便の中にある　他 ■第二章　将来を見据えた暮らしの仕組みづくり バリアフリーにする前にフリースペースを確保 住まいの空間を「ハレ」と「ケ」に分ける 棚の位置は「手の届く範囲」が変わることを計算に入れる　他 ■第三章　暮らしの快適モードづくりのコツ 自分で整理しきれない時は家族に手伝ってもらう 長く健康でいられるために必要な3つのこと 誰でも身につく片づけのルール。合言葉は「必要ですか？」　　他 ■第四章　「暮らし方」は「生き方」 心が軽くなる呪文「ま、いいか」 スッパリやめた煩わしい習慣 「老い」は嘆くよりも受け入れて考え方を変えてみる 負担に感じる付き合いはキッパリやめる　　他

1,430円

案ずるより、片づけよう　住まいの老い支度…

「がんばってもお金が貯まらない」を簡単に変える。うれしい効果が盛りだくさん！仕事のチャンスを掴めるようになる！人間関係の悩みがなくなる！ストレスに苦しまなくなる！大人気カウンセラーがついに教える「お金」の話。

1,430円

「お金の不安」からいますぐ抜け出す方法…

金融商品として世界的に再注目され、最高値を更新し続けている仮想通貨「ビットコイン」。「ビットコインなんて怪しい……」。 そう思っている人が多い今こそ、資産倍増のチャンスです。 ビットコイン投資で億り人になった仮想通貨投資家の著者が、資産100倍を実現した成功ノウハウを伝授。 「仮想通貨ってどこで買うの?」という基礎知識から、ビットコインの売買の仕方、買わなくても増やす方法、知らないと損する税金＆資産防衛術まで、黄金ルールをやさしく解説します。 初心者でもビットコインで資産を増やすコツがわかる入門書です。 はじめに　ビットコイン＝“お金のなる木”の育て方 　　　 ◆序章　いま投資するならビットコイン! 　　 ◆第1章　買う前に知っておきたい! ビットコインの基礎知識 ◆第2章　まずは買ってみよう! ビットコイン投資のはじめ方 　　　 ◆第3章　億り人が教える BTC投資5つの黄金ルール ◆第4章　ラクして稼ぐ! ビットコインの賢い増やし方 　　 ◆第5章　ビットコイン以外のおすすめ仮想通貨はコレだ! ◆第6章　知らないと損する! 資産防衛術＆税金の話 ◆終章　ビットコイン投資、成功と失敗を分けるもの 　 ◆おわりに　仮想通貨(暗号資産)はまだ黎明期

1,650円

サルでも稼げるビットコイン…

冷蔵庫には人生を幸せに導いてくれるパワーがあります！ 食費、光熱費のムダをカットして、 家事ストレスも解消する、 究極の冷蔵庫活用テクニック。 ぜんぶ、私が実践しているものです。--著者 家事の「ラク」を追究してきた著者が辿り着いた、究極の冷蔵庫活用法を徹底解説。気になる食品保存のテクニックから、「作りおき」のコツまで、冷蔵庫活用で家事の手間や無駄遣いを徹底排除する秘訣を伝授します。 ●知っているようで知らない冷蔵庫の真実 ●私のたどり着いた「冷蔵庫の正解」 ●お金が貯まって、家事がラクになる活用テク ●冷蔵・冷凍保存＆活用事典 ●片づけ・掃除・メンテナンスの知恵袋

1,320円

ひと目でわかる！　冷蔵庫で保存・作りおき事典…

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