お金、病気、人間関係……将来に対して漠然とした不安を抱いている人は多く、年をとれば、その傾向は強まります。波乱万丈の人生を送りつつ、今あるもので人生を楽しんでいる71歳の著者が、老後に漠然とした不安を感じている読者に元気と勇気を与えてくれます。 父親が会社を経営する裕福な家庭に生まれ、大学を卒業して間もなく結婚。三人の子どもを授かるも、性格の不一致から離婚。実家に出戻ったものの、父親の会社が倒産……裸一貫で整体院で働くようになり、人生を切り拓いてきました。 しかし、61歳になったとき末期寸前のがんを患い闘病するなど、浮き沈みの激しい人生を歩んできました。しかし、今では過去にとらわれず、小さなことも気にせず、等身大の自分で楽しい日々を送れるようになっています。 そんな著者のライフスタイルを【人間関係】【食事】【睡眠】【健康】【メンタル】【ファッション】【インテリア】 【パソコン】というテーマごとに紹介。老後に漠然とした不安を抱いている人、人生ここから先は知りすぼみのように感じている人、不満はないけれども、これといって楽しいこともないと感じている人が、まだ人生はこれから、楽しみは日常にたくさんあるということを知って、人生を好転させるきっかけになる本です。

1,540円

71歳、団地住まい 毎朝、起きるのが楽しい「ひとり暮らし…

SNSで日常の様々なことを発信しながら、人生楽しく、自分らしく生きている70〜80代のシニアインフルエンサーたちの心豊かに生活するためのスマホの使い方から付き合い方、使っているアプリや便利に使うコツまで、タイムスケジュールや日常の写真とともに紹介します。きちんと操作できるように、画面写真付きで操作方法も解説。見たまま真似るだけでマスターできる一冊です!

891円

70歳からスマホを使って人生楽しむ!…

２０１６年３月１１日にＡ５判サイズにて刊行された、同タイトルのリサイズ（新データ改定）版。クスリと笑えてジ〜ンとさせるマンガと、イラスト・写真を使ったルビつき解説で、保護者様や防災教育をおこなう専門家の方から高評価！！災害多発が懸念される、これからの環境を生きる子供たちに、防災知識と意識がしっかりと刻まれるよう、祈りを込めた一冊です。

880円

地震だ！その時オラがひとりだったら新版…

INSPIRATIONAL SHELVES ー 心に響く棚 - 雅姫さんのパーソナルマガジン、待望の第3号をお届けします。 クリエイティブで創作性に富んだ、 暮らしを楽しむ人の棚を雅姫さんが訪ねました。 付録で、季節の移ろいを閉じ込めた12カ月のカレンダーがつきます。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ◆CHAPTER1　 - Shelves in everyday life - 並べる、飾る、しまう棚 Masaki’s shelves 雅姫さんちの 心地よい風景をつくる棚 Masaki’s seasonal displays 棚上の歳時記 It brings leeway and comfort to life 暮らしと心に余白を生む 平井かずみさんの飾る棚 French chic style shelf 松田尚美さんが心を寄せる フレンチシックな棚 Woodworker’s shelf 棚も引き出しも自分たちの手で 木工「cogu / 小具」の工房 Astier de Villatte アスティエ・ド・ヴィラットの デザイナーの棚を拝見 ◆CHAPTER2　 - Obsession creates a shelf special - 偏愛の棚 Shelf for inspiration 棚は、創作と発想の源 唐津裕美さんの原点がここに Shelf for coffee grinders 夫婦の「好き」が詰まった 堀内隆志さんのコーヒー棚 Shelf for flower vases 誰でもが「名手」になれる 力のある花瓶を集めて ◆CHAPTER3- Sweets and dishes for winter - 冬を楽しむ、お菓子と料理 Hot and warm winter sweets 坂田阿希子さんに教わる冬のお菓子 Cookery course for stews サルボ恭子さんに煮込みを習いに ◆Must-visit cities 3都市の街案内 ニューヨーク通信 京都通信 金沢通信 ◆付録　2024年カレンダー

1,760円

MASAKI　vol.3

【60歳からの人生を楽しもう！】 シニアになってからの友だちづきあいは、 お互いに深入りしすぎず、 つかず離れずがちょうどいい、と考えるべきです。 無理なく、無駄なく、頑張らない、 仕事、健康、お金、人間関係、食事…。 「ちょこっとずぼら」にシフトして、 ストレスなしの「のんびり暮らし」をしてみませんか？ 【目　次】 まえがき　老後は「ずぼら」でいこう！ 第1章　がんばりすぎていませんか？ 第2章　毎日の生活をゆるめましょう 第3章　プチずぼらで脳をイキイキ 第4章　人間関係も「プチずぼら」でいこう 第5章　「プチずぼら」の手軽な健康法 第6章　プチずぼら食で毎日元気に！

1,540円

ずぼら老後の知恵袋

●「お母さんとお父さん、なんか老けた？」と思ったら、今すぐ読むべき1冊。●「いま、親に何かあったら、どうしよう？」超高齢社会で長生きしても、最期の数年は不健康である場合が多い。今何をしたらわからないけれど、漠然と不安を持っている方に、「親の介護とお金」の超入門編。●マンガ家の上大岡トメさんは、離れて住む両親がだんだん体が衰えてきてたけれど、具体的な行動に移せないでいたところ、出版社からメールが。「トメさん、離れて住む親の介護の本を作りませんか？」●具体的に何をしたらよいのか？トメさんの「親の介護とお金」の不安を、介護問題にもくわしい、ファイナンシャルプランナー黒田尚子先生に、聞いて疑問をマンガでズバリ解決していく。●介護の少し先輩たちの具体的な体験談やアドバイスも必見。

1,485円

マンガで解決　親の介護とお金が不安です…

内容）CHAPTER1　捨てたもの、やめたことってなんだろう　あの人の「自分軸」のある暮らし　石黒智子さん／小川奈緒さん／ショコラさん／園田マリエさん／apartment301さん　CHAPTER2　ミニマリスト・インフルエンサー8人の「私たちが捨てたもの、やめたこと」私の手放し記録　／手放し方、私の場合／手放してわかったこと、気づいたこと／暮らしのメリハリ／暮らしのマイルール／料理をラクにする考え方／育児をラクにする考え方／お金との付き合い方　CHAPTER3“もの”や周囲に振り回されない「自分軸」があれば、お金が貯まる　深川恵理子さん（FP）　CHAPTER4　ズボラでもOK　リバウンドしないものの減らし方レッスン　三吉まゆみさん（整理収納アドバイザー）　CHAPTER5読むだけで捨てられる格言集　yur.3さん（インスタグラマー）

1,430円

「捨てる」と見える自分軸　私たちが捨てたもの、やめたこと…

●古来より暮らしに根付いてきた「香り文化」は、日本が世界に誇る伝統遺産。その「香り」の原材料となるのが香木です。最上質の香木が発する香りは鋭い精神性を暗示するともいわれ、人々に珍重されてきました。しかし残念なことに、上質な香りを放つ木材はすでに自然界から途絶えてしまったともいわれます。 ●本書は、本物の香木とはどのようなものなのか、その全容を記録した日本ではじめての図鑑です。香木の定義を伽羅・沈香・白檀の三種に絞り、ほかは香原料として、圧倒的なビジュアルとともに解説します。また、名香や香道具をはじめ、香木文化にまつわる名品も数多く紹介。香りに親しみ日本文化を愛するすべての人に、必携の1冊です。

2,420円

香木のきほん図鑑

個人投資家は小型株でホームランを狙え！ごく普通の個人投資家が少額投資から始めて大きくお金を増やすには「小型株集中投資」がいちばん！ふつうの会社員でも、１０年あれば１億円つくれます！

1,540円

10万円から始める！ 小型株集中投資で1億円…

猫じゃらしは魔法の杖だ！ じゃらしテクをマスターすれば、猫がもっと好きになる。 ジャラシ　ジャラサレ 猫楽し♪　人も楽し♪ ・じゃらしは、猫のカラダとココロのエクササイズ ストレス解消、運動不足解消、野生本能の覚醒など、いいことばかり。 猫の簡単な健康チェックもできる。 ・ウチの猫を夢中にさせ、ヨソの猫だって攻略できる 夫の撮影助手として10000びき以上の猫（犬も）をじゃらしてきた猫じゃらしのプロ陽子さんが、猫ウケするじゃらしテクを指南。 ・飛び猫、韋駄天猫、ダンス猫、立ち猫、お願い猫、招き猫！ キュートな子猫からゴージャスな純血種の成猫まで、猫じゃらしの魔法にかかった“じゃらされ猫”たちをご覧あれ。 ■内容 ・プロローグ　じゃらして猫を撮る ・猫じゃらし道入門 Lesson1 道具考　猫じゃらしは魔法の杖だ Lesson2 はじまりの作法 Lesson3　遊ぼうよの誘い Lesson4 ハンティング本能をよびさます Lesson5 光、音、におい……。五感を刺激 Lesson6「走る」「ジャンプ」は猫じゃらしの醍醐味 Lesson7　裏ワザ　じゃらしワザを極める Lesson8　神ワザ　これができたら“猫じゃらし免許皆伝” Lesson9　猫じゃらし旅　ヘミングウェイの“幸せを呼ぶ猫”たちをじゃらす Lesson10　おしまいの儀式 ・猫じゃらしグラフティー　じゃらされ猫図鑑 Oh My cat! ・猫じゃらしの効能（ノヤ動物病院・野矢雅彦院長） ・猫じゃらしの取説 　　 ・エピローグ　 ・コラム 陽子さんの猫じゃらしテク 猫のおもちゃ　 エノコログサ（ネコジャラシ）で猫じゃらし実験

1,540円

猫じゃらし練習帖

2014年からのロングセラーに、最新情報を盛り込みました！　幼児・小学生がおこづかいを始める適齢期です。少額からだんだん大きな額を自分で管理して使いこなす練習を積めば、つまりリアルマネー「おこづかい」で練習すれば、将来の家計管理や金銭管理もできる大人に育つはず。親子でおこづかい契約を結び、子どもが“家のシゴト”を引き受け、親からおこづかいをもらう「おこづかいプログラム」は、働くことの大切さや社会のしくみも学べます。1章：「おこづかいプログラム」でおこづかいをもらうってどんなこと？　2章：子どものマネー教育とおこづかい　3章：「おこづかいプログラム」の考え方　4章：おこづかい額をどうやって決める？　5章：子どもの“家の仕事”の決め方からおこづかいの管理法まで　6章：中学生、高校生、大学生のおこづかい　おまけ：おこづかいの総決算ーおこづかいをもらって育った子はどんな大人になったか

1,320円

最新版　子どもにおこづかいをあげよう！…

フランスに住んで7年、たくさんのことを手放したら、毎日がグンと楽しくなりました！ ・「朝活」をやめた→早く目覚めた日は、パン屋さんに向かい、焼きたてのバゲットを買いに行く。 ・「ヒールの靴」をやめた→石畳が残る中世の街並みが残るエリアでは、フラットシューズやスニーカーのほうが歩きやすい！ ・「無機質なインテリア」をやめた→可愛らしさや個性がちりばめられている夫の家。物が多いのに整理整頓されていて、閉塞感がまったくない。 ・「ポイントカード」をやめた→マルシェ文化は、魚を買ったらレモンのおまけをくれるし、チーズ屋さんやお肉屋さんでは試食もさせてくれる。 「フランス」と聞いて、「上品」「優雅」といったことをイメージされるかもしれませんね。 でも、フランスってそれだけじゃないんです。 この本では、浪費家＆完璧主義だった日本人デジタルクリエイター・ロッコが、人生を劇的に変えた「“素朴”で幸せな暮らし」の秘密を、撮り下ろし写真と共に紹介しますーー！ 1章 　私がフランスでやめた「生活習慣」 ーー「こうしなきゃ」から離れたら、暮らしがシンプルになった 2章 　私がフランスでやめた「考え方」 ーー「これがおしゃれ」を捨てたら、心地よさが見えてきた 3章 　私がフランスでやめた「家族のこと」 ーー「受け身の姿勢」を手放したら、ストレスがなくなった 4章　 私がフランスでやめた「お金事情」 ーー「新しいもの集め」から卒業したら、人の温かさがわかった 5章　 私がフランスでやめた「人付き合い」 ーー「無理する関係」に距離を置いたら、心がずっと軽くなった 6章　 私がフランスでやめた「生き方」 ーー「これまでの常識」を捨てたら、自分軸でいられるようになった

1,760円

「当たり前」を手放したら、人生が豊かになった フランスで…

大増税・物価高・光熱費値上げに負けない! 楽しく豊かに暮らすための節約術が満載 物価の上昇や増税の嵐が吹き荒れる日々の暮らしの中で、ちょっと厳しいなと感じることが多くなっていませんか。 そんな今だからこそお金の使い方について少し時間を割いてみてください。その先にきっと豊かな生活が待っています。 本誌では、節約術を続けて楽しく豊かに暮らしている方たちがオススメする多くの「節約」の方法を紹介しています。 その中からあなたの正解の節約術を見つけてもらえれば毎日の生活がより豊かで実りあるものへと変化することは間違いありません。 第1章：固定費を安く抑える節約術 第2章：食費を大幅にカットする節約術 第3章：衣類や日用品を賢く揃える節約術 第4章：持っているものを有効活用する節約術 第5章：トレンドまるわかり 今注目の節約術

891円

生活費を月最大10万円減らす! 大増税＆物価高でも豊かに…

「長く安全に運転を続けるために、パズルで“運転脳”を強化！」 高齢ドライバーの事故や免許返納についての関心が高まるなか、75歳以上の免許更新の際の「運転免許認知機能検査」について、自宅で事前対策ができるよう、本番そっくりの模擬テストをたっぷり4回分収録しています。 模擬テストだけでなく、75歳からの免許更新対策に役立つ運転技能検査（実技試験）の解説や、自分の「運転脳」の衰えをチェックできる「運転時認知障害早期発見チェックリスト」も収録。 高齢になっても安全に運転を続けるために必要な“脳力”をアップさせることは、認知症の予防にもつながります。 脳の老化、認知症予防について、脳と認知症予防の専門家であり、認知症予防学会理事長である鳥取大学医学部医学科教授・浦上克哉先生の取材記事を収録。 最新研究をもとにした、“科学的に正しく、効果の期待できる”認知症予防の実践方法や、脳活ドリルの有効性、生活習慣や運動など、脳の活性化につながるヒントをご紹介いただきました。 さらに、解いて楽しい、人気の「脳活パズル」が30日分！ 認知症予防のために必要な認知機能をまんべんなく鍛えられる、17種類のパズルをバランスよく収録。健康チェック欄つきなので、毎日の体調管理帳としても役立ちます。 パズルを楽しみながら、いろいろな角度からもの忘れ・認知症予防に取り組んでもらえる1冊です。 日本認知症予防学会理事長 浦上克哉先生に聞いた 75歳からの運転免許更新対策と認知症予防 75歳からの運転免許更新の流れ 運転技能検査（実車試験）の解説 だれでも加齢とともに衰える　安全運転に必要な「運転脳」とは 運転時認知障害早期発見チェックリスト30であなたのリスクを発見！ 運転能力の低下は認知症の兆しの可能性 認知症発症リスクを40％下げる3つの習慣 安全運転を続けるコツ11 全4回分を特別収録　運転免許認知機能検査模擬テスト 8つの認知機能「力」とは？ このパズルがこの「力」に効く！ 毎日の積み重ねで、認知症予防！　1日1ページ30日間脳活ドリル

1,320円

認知症の専門家が解説！ 運転免許認知機能検査模擬テスト付…

マイノートとは、「好き！」を集めた自分の雑誌！毎日の家事を楽しめるようになる。育児に疲れた自分を励ましてくれる。今日何したっけ？の答えがある。仕事に役立つ！モヤモヤと悩む時間が減る。続ければ続けるほど味が出る！大人気整理収納アドバイザーＥｍｉさん（マイノート歴１３年目！）が伝える、誰でもできるマイノートのつくりかた＆つかいかた。

1,320円

わたしらしさを知るマイノートのつくりかた…

手で素材に触れて、道具を使い、じっくりものと向き合う。 そうした時間は不思議と心を豊かにし、自分にとっての「心地よい暮らし」のヒントがあることを、手仕事人の方々から教えてもらいました。 【内容構成】 「心ほぐれる、手仕事のある暮らし」 #01　陶芸家 小川麻美さん #02　木工作家 うだまさしさん #03　洋裁家 岩野久美子さん #04　造形作家 丸林佐和子さん #05　刺繍愛好家・YouTuber ボーノさん 「山田奈美さんの　“発酵食”のある暮らし」 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 伝統が息づく、受け継ぎたい食づくりのある風景 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 麹のかんたん調味料で“発酵”を毎日の食卓に ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「“手仕事人”たちの一生もの　暮らしに欠かせない愛用品たち」 ・道具 ・家具・収納 ・文房具 ・かご ・布もの ・台所もの ・食器 ・そのほか

1,320円

大人のおしゃれ手帖特別編集 手仕事のある毎日…

■■重版5刷決定！！■■ 人気料理研究家・コウケンテツ初の書き下ろしエッセイ！ おうちごはん作りに疲れてしまったすべての人へ寄り添う一冊。 料理研究家だって、 毎日のごはん作りはしんどいんです 「僕にとって、そもそも料理をすることは「楽しみ」でした。 日々のごはん作りはもちろん、料理研究家として仕事を始めてからは、 いろいろなレシピを生み出すことにやりがいを感じていました。 ただ、それは結婚して子どもが生まれる前の記憶。 子どもが生まれると、なんだか料理作りがしんどい。 考えるのが面倒だ。今日は作りたくない…… 。 そんな日が増えていったのです」 「毎日のごはんを作るのは終わりなき戦いのようなものです。 作っても、作っても、作らないといけないんですから。 」 「子どもの保育園の着替えを洗濯して、風呂掃除もしなければ。 やらなければいけない仕事もまだ残っているのに…… 。 今日は一汁一菜も無理な僕は、料理家以前に人間失格なのでは…… 」 「スーパーで販売している焼き鳥やコロッケも朝ごはん代わりの菓子パンも 僕にとってはいざというときに頼れる「駆け込み寺」的な存在」 （以上、本書より） 仕事として、家事として、趣味として、長きにわたって料理と向き合ってきたコウケンテツ氏が、 毎日「おうちごはん」を作っている人の気持ちを少しでも軽くしたい、 気持ちに寄り添いたい、作る人が元気になるような本を作りたい、 という気持ちから生まれた本作。 エッセイのほか、料理の「手間」を排除する実用レシピもたっぷり掲載。 「おうちごはん」を作ることがしんどくなってしまったすべての人へ届きますように。 はじめに 「手料理に追いつめられて」 第1章: 「ねばならない」にさようなら 第2章: 理想と現実の間を埋める方法 第3章: 考えたくない日の「手間」を排除する 料理が本当に楽になる実用レシピ （ 掲載レシピ一部 ） ・ 鶏手羽としいたけのさっぱり煮 ・ ベーコンチーズかぼちゃサラダ ・ レタスとハムのレンジ蒸し ・ キムチときゅうりで即席オイキムチ ・ 豚と野菜の蒸ししゃぶ ・ 鮭の和風チーズホイル焼き ・ 鶏の塩焼き ・ 豚こまと春雨の中華炒め ・ トマトときゅうりの中華サラダ ・ しいたけの炒めナムル、にんじんの炒めナムル、なすの焼きナムル ・ 鶏手羽の塩スープ ・ クイック味噌チゲ ・ YouTubeで大人気！　野菜たっぷり豚プルコギ おわりに

1,540円

本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ…

コミックエッセイスト、うだひろえさんの片づけマンガ。整理収納アドバイザーの水谷妙子さんの指導のもと、家族で家じゅう片づけたら、家だけじゃない、暮らしがまるごと良くなりました！　小学生の子供ふたり、ランドセルはいつもリビングのどこか、工作や絵は山積み。自分の机もモノであふれ、クローゼットはモノで埋まりウォークインできない状態、あの収納ボックスはもう数年触っていない……。子育て家庭の「散らかりあるある」状態から、すっきり片づいた暮らしやすい家づくりへの過程を、わかりやすくマンガで実況します。

1,210円

家族で挑戦マンガ　暮らしが良くなる片づけ…

片づけが苦手に思っている人ほど実践してほしい! 気負わなくてもできる、大人世代向けの楽ちん片づけ 大人気「床にものを置かない」シリーズ最新刊は、シニア世代に向けた一冊です。 体力がなくなってきた世代でもできる、体に負担をかけない片づけ術を紹介。片づけに苦手意識を持っている人でも、ちょっと意識を変えるだけで、楽ちんで快適な暮らしは実現できます。 今度こそ最後の片づけにしたい! これからのために身の回りを整理したい! というすべての人に役立つ一冊です。

891円

床にものを置かない! 大人の片づけルール…

暮らしにまつわる日々の習慣を「おへそ」と名づけ、様々な人の習慣を掘り下げた一冊。木村多江さん巻頭インタビューも。

1,500円

暮らしのおへそ Vol.36

本書では、月13万円の生活費でご夫婦で暮らす、大人気ブロガー「なにおれ」さんの暮らしを徹底取材。 「月13万円」という数字だけを聞くと、どれだけ我慢した節約生活なのかと想像するかもしれません。 ですが、必要なものや欲しいものがあればとにかくまずは自分たちで作ってみたり、季節や行事に合わせておうちでパーティをしてみたりなど、その暮らしは工夫とアイデアで溢れていました。 著者いわく、「少ないものとお金で楽しく暮らすには、暮らし全体を心地よく整えること」とのこと。 ものや人間関係、仕事、習慣、お金の使い方など、日々の生活のなかで自分たちが本当に大切にしたいものを考え、その大切にしたいものだけを大切にできる暮らしを整えること。 それがありふれた日常を豊かにし、結果的に節約にもなるといいます。 人生におけるお金の不安を和らげ、豊かに暮らすために「なにおれ」さんが徹底的に考え抜き、実践しているシンプルライフ、自分らしく生きるための哲学を写真たっぷりで紹介しています。

1,430円

なにおれ流 少ないものとお金で楽しく暮らす…

★★シリーズ累計117万部突破！！★★ 和田康子先生著の大好評「ペン字練習帳」シリーズ『美しく正しい字が書けるペン字練習帳』に続く第2弾！ 書籍ペン字ジャンル売り上げNo.1 継続中の大ロングセラー商品です。 実用性にこだわり、よく書く言葉を厳選して収載しています。 ひらがな、カタカナ、漢字、アルファベット、数字の練習から、はがきや手紙で良く使う語句・文例、名前、はがきや封筒などの宛名、結婚式の招待状、年賀状、カード、一筆箋、履歴書などの書き方まで幅広く網羅。また、筆ペンも練習できます。 「くせ字がなおる」と謳う本書では、ひらがな、カタカナ、漢字、数字、アルファベット、筆ペン字それぞれの冒頭にくせ字診断をつけました。 まずは自分のくせを診断してから練習してみましょう。 大判サイズでなので開きやすく、ストレスなく書き込めます。 さらに、「もっと練習したい」という声に応え、新星出版社ホームページから罫線入りの練習用紙をダウンロードできるようにしました。 お手軽なワンコイン（本体500円）で、何度も繰り返し練習するのに最適な1冊！

550円

くせ字がなおる　ペン字練習帳…

大人気の無印良品の収納ムックに”子ども収納”が登場。「おもちゃやゲームで部屋がいつもぐちゃぐちゃ」「勉強がはかどる学習スペースの作り方は？」「学校のプリント類の収納の仕方がわからない」など、子ども収納のお悩みを無印良品の収納アイテムで一挙解決！　コンテンツ：子どもとすっきり暮らしている人の「無印良品」収納術／おうちの場所別・すっきり収納アイデア／子どもの日常シーン別・すっきり収納アイデア／すぐ散らかる 見当たらない 収納に困るあのアイテム、どうしてる？／子ども収納がおしゃれに見えない…を解決！Q&A／エディター＆ライターの推しアイテム

1,210円

無印良品　子どもとすっきり暮らす収納術…

2023年に空家等対策特別措置法の一部が改正・施行されました。日本全国の空き家の数は849万戸、2033年には3軒に1軒が空き家になるというデータもあり、全国的に空き家の増加が大きな問題になっています。この本では法改正についてわかりやすく解説。一緒に考えておきたい相続問題についてもカバーし、実家の空き家問題を解消する情報を紹介します。

1,320円

待ったなし! 実家の空き家問題を片づける本 2024年最…

高齢の親が亡くなった後のこと、親との意思疎通が難しくなった後のことを考えたこと、ありますか…? 実家の名義変更、お墓や成年後見人、ご近所づきあいなど、不安要素は枚挙にいとまがありませんが、まだ病気など「目に見える不安」がなくても、前もって準備しておく必要があります。 本誌では、高齢の親が元気なうちに、話しておくべきこと、準備しておくべきことを徹底解説します。少しずつ不安を取り除いていきましょう。 ●巻頭インタビュー　柴田理恵さん(女優) 93歳の母を遠距離介護。 離れて暮らす親との向き合い方 ●マンガでわかるお金・葬儀・実家整理のよくあるトラブル ●いつか後悔しないために普段から考えておきたい親との向き合い方 ●これさえやれば大丈夫! 親が元気なうちに準備しておくべきこと ●これだけ訊いておけばもしものときも安心!「親の情報」取材ノート

1,430円

高齢の親が元気なうちに準備しておくべきこと…

市販のノートですぐできて、ムダが浮き上がる魔法のノート術を全公開。

1,430円

書きたくなるお金ノート…

★ 悠久の時をつなぐ伝統と趣を、 わかりやすく解説。 ★ 文化としての変遷、所作、組香など。 ★ もっと知りたい香りのこと。 ★ 「雅」に触れて味わう時間が、 豊かな気持ちを届けてくれます。 ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 日本史を彩る藤原道長や織田信長、 徳川家康等の権力者達を魅了してきた香木があります。 その香木=沈香は日本国内では採れず、 東南アジアにのみ産する自然の神秘を秘めた希少品です。 例え同一の香木であっても、 その香りはいろいろな条件によって さまざまな表情を魅せ、 一瞬一瞬で千変万化します。 香木との出会いはまさに人との 出会いに似ています。 上質な香りを持つ木を国内に持たない日本において、 初めて我々の祖先達が上質の香りに出会ったのは およそ1500年前の飛鳥時代になります。 それ以降権力の象徴として使用されてきたお香は、 官立の大寺院から公家、 そして武家へと支配層が変わっていくのに合わせ、 その使用方法も変わっていきます。 約1200年前の平安朝における公家たちの薫物文化と、 沈香木を賞翫(しょうがん)する 約500年前の武家文化が結びつき足利義政、 三條西実隆、志野宗信らによって香道が誕生します。 香道ではその中心には常に香木があります。 お香を炷く香元は希少な沈香木に 敬意を持ち炷きます。 香道で使用する道具は 香木を炷くための工夫が凝らされています。 香道の席では和歌などの文学を題材として 香りを鑑賞する組香が主として行われます。 このような香りの楽しみ方は日本独自の形です。 香道の経験は、地球の自然が作り出す神秘の香りを持つ 沈香との出会いだけでなく、 日本文化へのいろいろな興味を 見出すことができるでしょう。 その助けとしてこの本を ご覧いただければと思います。 三條西堯水 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆第一章 香道の基本 * 香道とは * 香木とは * 香木の成り立ち * 六国五味とは ・・・など ☆第二章 香道の歴史 * 日本に伝わったお香 * 鑑真和尚が伝えた薫物 * 平安時代のお香 * 室町時代のお香 ・・・など ☆第三章 香道の所作・作法 * 香の炷き方 * 灰手前のやり方 * 香の聞き方は * 香席とは * 組香とは ・・・など ☆第四章 知っておきたい組香 * 組香小記録の見方 * 春/立春香 * 残花香 * 夏/五月雨香 * 武蔵野香 ・・・など

2,090円

よくわかる香道 歴史から作法まで 香りの世界を深める…

適切な「手当て」が、最悪の事態を防ぎ、命を守る！ 　日常生活の中では、思いもよらないケガや事故に襲われたり、いつもと違う体調不良に見舞われることがあります。そのときに落ち着いて対処できるかは、事前の知識の有無で決まります。 　本書は、日常生活で起こりやすいケガや病気を取り上げ、応急手当の仕方をイラストでわかりやすく紹介しています。ぜひ、ご家庭や職場の目の届くところに本書を置いておき、いざというときに実践してください。 　突然の事故や病気で、心肺停止、もしくはそれに近い状態におちいった人を救出する事態は、今の時代において、それほど珍しいことではないかもしれません。そのときに適切な処置が開始できるかーー大切な家族や友人の命を守るのは、ほかでもないあなたなのです！ 日常的にみられるケガ ・出血 ・打撲 ・ねんざ、脱臼 ・骨折 ・やけど ・包帯の巻き方　etc 日常で起こる急な症状 ・頭痛 ・腹痛 ・腰痛（ぎっくり腰） ・吐き気、嘔吐 ・けいれん ・ショック状態　etc 暮らしの中のアクシデント ・目、耳への異物 ・過呼吸（過換気） ・感電 ・食中毒 ・急性アルコール中毒 ・熱中症　etc 野外活動のアクシデント ・水に溺れた ・低体温症 ・凍傷 ・ハチに刺された ・海の生物に刺された　etc 高齢者、乳幼児のケガ・事故 ・転倒 ・飲み込み事故 ・乳幼児の誤飲 ・入浴事故　etc 災害時の応急手当と対策 ・地震に遭遇したら ・火災に遭遇したら ・台風、豪雨に遭遇したら ・災害時の心のケア　etc

1,320円

NHKきょうの健康 命を守る、救える！応急手当[イラスト…

50歳独身。住まい、お金、健康、美容、人付き合い。 迷ったり、つまづいたり……。 それでも“私は私らしく生きる"。 人生後半戦に備えたい、暮らしを整える「小さな工夫」。 【「はじめに」より一部抜粋】 40代の半ばごろ、「今までとはちょっと違ってきたな」と 感じることが多くなってきました。 体力がなくなり体調を崩しやすくなったり、 仕事でも無理ができなくなりました。 肌や容姿の衰えによって自信がなくなることも。 そして、親の体調や老いも気になります。 歳を重ねて行くことへの不安な気持ちが募っていきます。 私にとって40代の最初の大きな変化は、41歳での離婚でした。 その後再婚を考えた人が現れましたが、それも解消。 そして45歳のとき、再びひとり暮らしへ。 フリーランスのイラストレーター・独身という心細い状況に 心が折れそうになりながらも、まずはこう決心しました。 「ひとりでいることを前提に、しっかりと自分の足で立つぞ」。 この先、ずっとひとりでいるかはわかりません。 でも、体の変化を感じている中で、心まで弱っていてはまずい。 では、どうしたらいいのか。少しずつ暮らしを整える「小さな工夫」を始めたのです。 今、振り返ってみるとこんなことをやってきました。 「お金の使い方にメリハリをつける」 「今を受け入れて、工夫する」 「自分の機嫌は自分でとる」 「苦手なことを自分でやってみる」 「人づき合いは距離感を大切に」 どれも、気づきながら先送りにしてきたことばかりです。 でも、見る角度をちょっと変えて「小さな工夫」を重ねてみたら 新しい暮らしを手に入れることができました。 【コンテンツ(一部抜粋)】 ●築30年の古さは知恵と工夫で乗り越える ●お風呂時間で自分メンテナンスをする ●普段使いできる骨董の器の選び方 ●フランス式アロマテラピーで体の調子を整える ●家計管理は家計簿から始めて、貯蓄額アップを目指す ●50代からの保険は自分で組み立てる ●スキンケアを根本から見直す ●寄りかかりすぎない女友達とのおつき合い ●81歳の母と穏やかに過ごす心がけ ●年齢を受け入れて上手に使うとラクになる ……など 【著者】柿崎こうこ 1970年青森生まれ。セツ・モードセミナー卒業後、1996年よりイラストレーターとして、 雑誌や書籍、広告媒体など幅広く活動中。家の整え、日々の食、美容健康など、 暮らしを快適にすることが好き。築30年の家で、ただ今、猫を迎え入れるための準備中。

1,540円

50歳からの私らしい暮らし方…

「まだ元気だから」と思っている人こそ考えはじめるべき! 高齢者施設は、余裕と時間がある時期からじっくり選んでみましょう。 このムックでは、探し方から入居までの流れがまるわかり! さらに、イラストと図解が豊富なので、無理せず簡単に理解することができます。 「はじめに知っておきたい介護・施設事情」や「施設の探し方・選び方」、「施設にかかるお金のこと」など、気になる情報が満載。見学時の注意点や介護保険制度といった皆さんの疑問や不安も解消してくれます。 「本当にあった高齢者施設のこわいはなし」では、さまざまな人が集まる高齢者施設で実際にあったトラブルを大公開。 人生最後に失敗しないために、後悔のない選択をするために、自分の理想と向き合いながら施設を選ぶときの手助けになること間違いなし! 構成内容 ・はじめに ・〈図解〉高齢者施設の入居までの流れ ・高齢者施設のよくある疑問 Q&A 序章　このまま家にいて大丈夫? まずは知っておきたい介護事情! 1章　基本を知ろう! 高齢者施設の種類とサービス 2章　絶対に失敗しない! 施設の探し方・選び方 実録! 本当にあった高齢者施設の怖いはなし 巻末資料 ・高齢者施設の種類と特徴一覧 ・施設についてチェックしておきたいことリスト ・はじめに ・〈図解〉高齢者施設の入居までの流れ ・高齢者施設のよくある疑問 Q&A 序章　このまま家にいて大丈夫? まずは知っておきたい介護事情! ・突然の「要介護」がやってくる! ・家かホームか。一人の老後生活はどうなる? ・今注目の高齢者住宅・施設とは? ・自分に合う施設は? タイプ別 ホーム選びフローチャート診断 1章　基本を知ろう! 高齢者施設の種類とサービス ・高齢者施設は4タイプある ・特別養護老人ホーム（特養） ・介護老人保健施設（老健） ・介護医療院（介護療養型医療施設） ・シルバーハウジング ・ケアハウス ・シニア向け分譲マンション ・介護付き有料老人ホーム ・住宅型有料老人ホーム ・サービス付き高齢者向け住宅（サ高住） ・認知症高齢者グループホーム 特集 ・これだけは知っておきたい! 施設にかかるお金のこと ・高齢者施設の費用の内訳を知る ・施設にかかる資金をチェックする ・これだけ知っておきたい介護保険制度のこと ・入居資金が足りないときは? 2章　絶対に失敗しない! 施設の探し方・選び方 ・予算の目安を立てて、施設や条件を考える ・入居する目的を明確にして、優先順位を決める ・インターネットや資料で情報を集める ・優先順位の高い条件から候補の施設を絞り込む ・実際に施設に見学・体験入居に行ってみる ・入居先が決まったら契約を取り交わす ・スケジュールを立てて引っ越しの準備をする コラム ・地域包括支援センターとは? ・小規模多機能型居宅介護施設とは? ・特養が一番安いとは限らない!? ・ケアプランは家族みんなで一緒に作ろう 実録! 本当にあった高齢者施設の怖いはなし 巻末資料 ・高齢者施設の種類と特徴一覧 ・施設についてチェックしておきたいことリスト

1,430円

人生最後に失敗しない! イラストと図解でよくわかる 高齢…

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