2024年に446万円（税引き後の見込み額）の不労所得を得る個人投資家が贈る！「いまゼロから投資を始めるなら」という視点で作られた、マンガでわかる株式投資の超入門書の登場です！ この本は、これからゼロから株式投資を始めて、将来「月5万円（年60万円）の配当金」をもらうための最強戦略をお伝えします。内容は超実践的にまとめてあります。 ★すべてマンガ！ ゼロから始めて、「月5万円の配当金」を積み上げるまでのロードマップをすべてマンガで学べます。投資に必要な知識や用語の説明、銘柄の解説もすべてマンガなので、スイスイ学べます。 ★チェックポイントは4つ！ 魅力的な企業を最小限の労力で探すため、最重要指標4つ（「稼ぐ力の強さ」「適正な評価かどうか」「多くの資産を有するかどうか」「納得できる利回りかどうか」）に絞りました。実際のところこの4つの指標で十分です！ ★スモールステップで構成！ 最初の目標は「月300円（年3600円）の配当金」です！ここで着実に安定的に配当金をもらい続けるための実践力を磨き、強固な土台を築きます。具体的なステップや銘柄も丁寧にご紹介します。 ★ご紹介銘柄100を掲載！ 長期株式投資に適した企業を厳選して掲載してあります！マンガでは30銘柄が登場、それ以外も含めて100銘柄をリストとして掲載しています。それぞれの銘柄に著者のコメント付きで、投資判断の助けになると思います。 ▼本書の構成 はじめに 概要が一気にわかる巻頭マンガ 1章　超はじめての株式投資はこの「基本」だけ学べば大丈夫！ 2章　超はじめての株式投資は「4つのチェックポイント」だけ見て買えば大丈夫！ 3章　超はじめての株式投資を「実際にスタート」してみよう！ 4章　投資マインドをさらに鍛える！ Q＆A 巻末付録1　二大ネット証券会社の口座開設から入金まで 巻末付録2　安定的に配当がもらえる銘柄リスト100

1,078円

マンガでわかる！　超はじめての株式投資…

理由があるから解決できる！ごみ捨てからはじめる、片づけの習慣づくり。2万件以上のゴミ屋敷を片づけてきた、プロの片づけ集団「パートナーズ」代表・石田毅による「捨て方」「片づけ」のパーフェクトブック。独自のタイプ診断で、自分が「捨てられなかった」本当の理由がわかります。巻末には「ごみ捨て・片づけ習慣ノート」付き。1章　ごみ捨てのチカラ毎日の家事がはかどる/早寝、早起きの習慣が身につく/全身の体力がアップする/頭がすっきりして集中できる/探しモノの時間が減る/ムダづかいをしなくなる/家族関係がよくなる/家に人を呼べるようになる/自分を大事にするようになる/環境について関心がわく2章　捨てられないワケは？あなたはどんな人？思い出を大切にする人/のんびりマイペースな人/仕事や趣味に熱中しやすい人/本や雑誌、モノが多い人/買いモノが大好きな人/「もったいない」が口ぐせの人/体力が追いつかない人/みんなのためにがんばりすぎる人/捨て方がわからない人あなたの住まいは？一戸建て/マンション/アパート・団地/誰と住んでいる？ひとり暮らし/ふたり暮らし/子どもが多い家庭/シングルペアレント/多世代同居/シニア世帯3章　ごみ捨ての7つのルール分別のルール、知ってる？/指定のごみ袋、使ってる？/収集日、ちゃんと守ってる？/ごみ出しの時間帯、どうしてる？/資源ごみになるモノは？/粗大ごみになるモノは？/独自の決まりごとに注意4章　ごみの捨て方　66のアドバイスまずはキッチンから/気づくとたまりがち/素材がばらばらで迷う/そのごみ、危険！/たまに捨てるから迷う/気持ち的に捨てにくい/大きいモノ、重いモノ/出し忘れを防ぐ/ごみ捨てを快適に5章　モノの減らし方思い出を大切にする人の場合/のんびりマイペースな人の場合/仕事や趣味に熱中しやすい人の場合/本や雑誌、モノが多い人の場合/買いモノが大好きな人の場合/「もったいない」が口ぐせの人の場合/体力が追いつかない人の場合/みんなのためにがんばりすぎる人の場合/捨て方がわからない人の場合/すべての人に共通の減らし方6章　モノの片づけ方リビング/キッチン/クローゼット/洗面室/玄関まわり7章　プロ直伝クリーニング術おすすめ掃除道具/おすすめ掃除洗剤汚れの落とし方排水口／トイレ／水あか／浴室のカビ／油汚れ／ホコリ8章　困りごとQ＆A巻末　ごみ捨て・片づけ習慣ノート＜著書プロフィール＞石田毅（いしだ・たけし）「ゴミ屋敷専門パートナーズ」代表1987年大阪府東大阪市生まれ。学生時代に祖母の遺品整理を経験したことをきっかけに片づけの道へ進む。2015年に不用品回収の関西プロスタッフ、翌年遺品整理プロスタッフを立ち上げ、2018年に「ごみ屋敷で困っているすべての人を助けたい」という思いから「ゴミ屋敷専門パートナーズ」を設立。これまでに約2万件以上の片づけ、清掃の現場にたずさわり、依頼者一人ひとりに寄り添ったサポートを続けている。現場の体験でつちかったリアルな視点、分別やリサイクルの知識、すぐに役立つ実用的なアドバイスは、そのていねいな仕事ぶりとあわせて厚

1,650円

捨て方・片づけの超習慣…

1万冊以上の本を読み、数々の名著の解説本を書いてきた“現代の知の巨人”、出口治明先生が厳選した、ビジネスパーソンが今、読むべき50冊を解説。仕事のなかで誰もが一度は聞いたことのある世界的名著や、道徳と倫理感、教養、仕事術など6つの章に分け、あらすじや出版当時の時代背景、ビジネスでの生かし方などをイラストや図版とともに解説します。 読書が苦手で名著にはなかなか手を出せない、また、忙しくてなかなか本が読む時間が取れないという人でも、これを読めば、短時間で名著の内容をサクッと理解できるはずです。 ＜掲載書籍＞ Chapter1　押さえておきたい名著 01『マネジメント』 02『人を動かす』 03『完訳　7つの習慣』 04『嫌われる勇気』 05『モモ』 Chapter2　人として大切なこと 06『韓非子』（古典） 07『ニコマコス倫理学』（古典） 08『クビライの挑戦』 09『自分のアタマで考えよう』 10『「働き方」の教科書』 11『気づかいの壁』 12『君たちはどう生きるか』 Chapter3　仕事について 13『国富論』（古典） 14『コトラー、アームストロング、恩藏のマーケティング原理』 15 『100年かけてやる仕事』 16『第一印象の科学なぜヒトは顔に惑わされてしまうのか』 17 『働く君に伝えたい「お金」の教養』 18 『新版　思考の整理学』 19 『日本経済の死角』 20 『採用基準』 21『部下をもったら必ず読む　「任せ方」の教科書』 22『せいめいのれきし』 Chapter4　心に効く(生き方を考える） 23『旅の効用　人はなぜ移動するのか』 24『やりたいことがある人は未来食堂に来てください』 25『父が娘に語る経済の話』 26『パパは脳科学者』 27『さばの缶詰、宇宙へいく』 28『ローマ皇帝のメンタルトレーニング』 29『ハドリアヌス帝の回想』 30『逆境を生き抜くための教養』 31『男性の育休　家族・企業・経済はこう変わる』 32『さかさ町』 Chapter5　教養・知性を高める 33『自省録』（古典） 34『哲学と宗教全史』 35『人類5000年史1〜6』 36『利己的な遺伝子』 37『人権の世界地図』 38『サピエンス全史』 39『仕事に効く教養としての世界史』 40『ファクトフルネス』 41『預言者』 42『人生の教養が身につく名言集』 Chapter6　もっと読みたい 43『国家』（古典） 44『種の起源』（古典） 45『貞観政要　NHK100分で名著』 46『宇宙からいかにヒトは生まれたか』 47『方法序説』（古典） 48『一九八四年』 49『患者の話は医師にどう聞こえるのか』 50『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』

1,650円

サクッとわかる　ビジネス教養 ビジネス名著50選…

人生100年時代、60代はまだまだ若い! 本誌では一日を楽しく健やかに過ごすアクティブに暮らす素敵世代19人にインタビュー! 1日＆1週間の時間割を豊富な写真とともにご紹介します。生き生きと過ごすあの人は、毎日の暮らしを充実させるために一日をどのように過ごしているの? 何に時間を割いて、何にお金をかけているの? 朝時間・夜時間の過ごし方、食事メニューや、家族との時間、仕事や趣味や余暇、その暮らしぶりを丸ごと紹介します。 【Contents】 〈スペシャルインタビュー〉 山本浩未さん(ヘア＆メイクアップアーティスト) 今の自分を大切に活かして、毎日をできるだけ楽しみたい Part1　自分らしく愉しく生きる 素敵なあの人の時間割 五味幹子さん(料理家) おいしく、体にやさしいごはんをつくって、伝えて、考える一週間 内藤三晴さん(主婦) ムリせず、詰め込みすぎず 60代の時間割はマイペースで 伊藤千桃さん(古民家民泊「桃花源」オーナー) 豊かな自然のなかで お金をかけずに手を動かす 黒田民子さん(料理家) やりたいことに飛び込み 新しい世界を楽しむ日々 東川則子さん(創作サロン「此処あそび」主宰) 食事と睡眠時間をしっかり取ってフル活動 植草桂子さん(イラストレーター／懐石料理人) 犬との暮らしをベースに ダブルワークを両立 堀 惠栄子さん(「gallery KEIAN」主宰) ギャラリーの仕事と家事を ほどよく両立 篠原小百合さん(コンテナガーデナー) 花仕事を中心にしつつ、家族との時間も大切に もりくぼまゆみさん(モデル) 自分らしさが紡ぐ 時間の彩り Part2　充実した毎日を過ごす 気になるあの人の時間割 吉川千明さん(美容家／コラムニスト) 八ヶ岳の森に移住して「あえて仕事せず」「馬・山・料理」の暮らしを楽しんでいます 4kaochanさん(家庭料理研究家) 苦手だったSNS投稿に挑戦し、交友を広げ好きなことを少しずつ仕事にできるようになりました 山岡まさえさん(実業家) SNS発信が私にとって大切なメンタルヘルス温かな交流にいつも励まされています 石橋洋子さん(インフルエンサー) 大人ハンサムコーデを毎日投稿! 何を選ぶかで、人生は変えられます 小暮涼子さん(主婦) 飾らない、ムリをしない、等身大の自分でだからこそ心地よい毎日を過ごせています 島崎真代さん(古着スタイリスト) 歳を過ぎてからはじめたSNSでできた　素敵な仲間と過ごす日々がとっても大切です 松木千枝さん(ヨガインストラクター) 毎日ほぼ同じヨガの練習を繰り返すことでその日の体調などを確認しています 横田晶子さん(YouTuber) 生活リズムはめちゃくちゃだけど、笑顔で庭に出れば健康で過ごせます kiyokiさん(YouTuber) 年齢を気にせずビジョンを持ち続けるために 毎朝のスクワット・夜のストレッチで健康づくり Toshikoさん(YouTuber) 人生のゴールが確実に見えてきた60代 好きなことを夫婦ふたりで大切に

1,479円

素敵なあの人特別編集 暮らし充実! 60代からの時間割…

大人気「床にものを置かない!」シリーズ最新刊は、「片付かない」「捨てられない」「リバウンドする」など、片付けにまつわるお悩みを解決! 片付けレッスンやカウンセリングをする著者が代表的なお悩みの解決策を紹介。「捨てなきゃいけない」「きれいに収納しなければならない」など、決められた「片付け」のカタチに固執してしまって、私はできない、うまくいかない、と悩んでいる時間はもったいない! もっと自分の時間を自分のために使うための片付けを目指しましょう。

990円

床にものを置かない! 片付けのお悩み解決BOOK…

書くことで人生を再生させる一冊です。感情を全部書くと、心が整って人生が動きだすー。大丈夫、変われるよ。必要なのはノートとペンだけ！保江邦夫先生／ＴＯＬＡＮＤ　ＶＬＯＧ　サム氏、対談収録！

1,760円

自分最優先メソッド〜あなたはあなたの世界の主人公。本当の…

パート・アルバイトで働く人必読! 改正のニュースも多く、今一体どうなっているのか、いつから何が変わるのか把握しにくい「年収の壁」。「2026年、私はいくらまで働けるの?」損しないために知っておきたい、複雑すぎる今の「年収の壁」が、この一冊でサクッと早わかり! 非正規雇用で働く有配偶女性のうち、手取りを減らさないよう働く時間を調整する「働き控え」をしている人は6割にも及ぶといわれています。「○万円の壁」のうち、自分の壁はいったいどれで、損しない年収はいくらなのか。さらに「年収の壁」にとらわれず、自分自身を再評価、働き方そのものを見直すヒントもお伝えします。

1,479円

ついに壁が崩れた! いくらまで働くのが得? パート・アル…

990円

づんの家計簿ノート

「心を揺さぶられた」「涙なしで読めない」「子育て全般が変わった」…… 世界中から共感の声、続々！　世界46カ国200万部のベストセラー。 自分の親との関係を見つめ直し、感情を受け止めれば見えてくる 子どもが幸せになるための心がけ 長年、親子関係・人間関係の悩みに向きあい続けてきた英国の心理療法士が、さまざまな親子の実例をもとに、親子の絆を深めるための秘訣をまとめた話題の書。 赤ちゃんから思春期の子どもまで、子どもがいくつになっても、子育ては思うようにいかないことの連続です。たとえば、あなたがお子さんの言動に対していらだちや怒りなどの「負の感情」を抱くとき、その原因は目の前の子どもにではなく、「あなたが子どもだったころの親との関係にあるのでは？」と著者は問いかけます。 本書では私たちがどう育てられ、それが実際の子育てにどう影響するか、私たちがどんな間違いをおかしやすく、それにどう対処すればいいかを、深い洞察ととともに丁寧に解き明かします。 子育ての負の連鎖を断ち切るにはどうすればいいか？　親はどこまで厳しくするべきか？　親子の絆を深めるコミュニケーションの取り方、妊娠・出産期の悩みへの具体的な対処法、子どもの心の健康の育み方、思春期の子どもとの適切な距離感、自走できる子どもになるために必要なスキル、子どもの行動が変わる行動指針など、実践的なアドバイスを満載。 本書には世界中の読者から、「子育て全般が変わった」「多くの気づきに満ちた書」「最も実践的な育児書」「妊娠中から読みたかった」などの声に加え、「夫婦や職場の人間関係にも使える」「自分のことをより深く理解できるようになった」などの声が数多く寄せられ、広く人間関係全般に役立つ《実践の書》として注目されています。

2,420円

子どもとの関係が変わる　自分の親に読んでほしかった本…

家仕事の向き合い方が変わる! ていねいな暮らしに実は潜む、タイパ＆コスパ優秀アイテム シンプルライフやミニマリストと呼ばれる暮らしの知識人たちはもともと家事嫌いさんが多いって知っていますか? いかに負担と思うことを軽やかに、つらくてイヤな作業をなくすことができるか、日々研究するツワモノたちなんです。そんなていねいな暮らしのスペシャリストたちが見つけ出した、毎日のくらしに役立つタイパ・コスパ優秀なアイテムをご紹介します。 【内容構成】 ていねいに暮らす人が大切にしていることとは? 「暮らしに馴染む便利な日用品探しの達人」 シンプルライフ研究家マキさんのモノ選びの極意 目に入る雑音を消す。 心地よく暮らすためのアイテム 編集部がSNSで見つけた 毎日を豊かに彩るていねいな暮らしの知恵 有川真由美さん流 暮らしが豊かになる愛用品 小暮涼子さんに聞く 軽やかな暮らしを叶える日用品 初心者でも安心! お部屋にナチュラルなムードを ていねいな暮らしに馴染むグリーン 万能な収納を叶える日用品 魅力たっぷりなカゴの活用術 暮らし上手なインフルエンサーに聞いた 5大人気ブランドの賢い名品 ペットと楽しむていねいな暮らし スタイリスト池田沙織さんに聞く 絵になる日用品 暮らしに役立つ “プチストレス”や“なんとなく不便”を解消するモノ 全国のショップスタッフのお墨付き プロが教えるとっておき民藝品 素敵な人を夢中にさせる愛用品

1,430円

大人のおしゃれ手帖特別編集 ていねいな暮らしを叶える私の…

確定申告は個人事業主だけのもの。サラリーマンには無縁だと思っていませんか? 実はサラリーマンでも、ある条件に当てはまる人は確定申告をしなければなりません。医療費控除やふるさと納税、住宅ローン、株式や投資、近年増えている副業など、その対象は様々。本誌は、初めての人でもサクサクと確定申告ができるように、控除対象者をわかりやすく解説するのに加え、実際の記入例を示します。さらに、初めての人でもベテランの人でも楽に書類作成ができるように、エクセルシートのダウンロード特典つき。陥りやすいミスについても丁寧に解説しています。

1,320円

世界一簡単にできる確定申告 令和8年3月16日締切分…

あなたは、愛についてどんなイメージを持っていますか？ 愛の意味や、なぜ愛というものがこの世に存在し、 人は愛されたいと思うのか。そんなことを考えたことはあるだろうか。 愛は目に見えない感覚的なものだし、 愛の形は人によって違うものでもある。 考え出すと、その深みにはまっちゃうかもしれないね。 でも、実際のところ、愛はとてもシンプルなものです。 そして、愛が難しいものではないことを知ると、人生は驚くほど楽しくなる。 誰でもラクに理想が叶う、幸せな人生になります。 まず、人が幸せになろうと思ったときに、なくてはならないものが愛です。 愛がなければ、なにをしてもうまくいきません。 じゃあ、どうすれば愛を身につけることができるのか。 実は、愛は誰かに教わったり、勉強したりして 身につけるものではありません。 思い出す だけでいいのです。 人はみな、もともと愛を持っています。 というより、私たちは愛そのものなんだよね。 あなたも私も、愛のかたまりです。 にもかかわらず、多くの人は、自分に愛があることを忘れてしまっている。 だから人生がうまくいかないのです。 でもね、自分には確かに愛があると気付けば、愛は再び泉のごとく湧き出す。 そしてその愛がうねりとなって周りに広がると、 あなたを取り巻く環境は大きく変わります。 いい人ばかり集まってくる。 欲しいものが手に入る。 理想が叶う。 そんな現実が次々に出てくるのです。 本書を通じ、あなたが自分のなかにある愛を思い出すことで、 生まれてきてよかった！ 人生って楽しい！ そんなふうに思ってもらえたら、一人さんは最高に幸せです。 (はじめに　より)

1,650円

斎藤一人 愛

機能的、エレガント、最高！なウールのおしゃれがここにある。 「ニッポンのウールに恋してしまった！！」By　あっこたん 60代のインフルエンサーとしてSNSを中心に、普段着のおしゃれを発信している金子敦子さんが、尾州ウールの上質なコートやとろけるはだざわりのカットソー、美しい編み地が印象的な山形産のアランセーター、蒸れない、におわないインナー靴下など、メイドインジャパンを中心とした上質なウールアイテムを、作り手の思いとともに紹介する一冊。 「はじめに」より抜粋 こんにちは。金子敦子と申します。 私はごく普通の主婦　63歳。 インスタグラムで日々のおしゃれを発信しています。 この本では、私が日々愛用している日本製のウールのイイモノ、 そして毎日のコーディネートをたっぷりとご紹介しています。 夜はウールの寝間着で眠り、 朝起きたら、シャワーを浴びてウールのインナーを着る。 ウールの部屋着に着替えて仕事を片づけたら、 ウールのパンツでお散歩、ジム、買い物へ。 私の暮らしはウールと共にあります。 でも、どうしてウールなの？ 実は、私のウール愛は、登山からはじまりました。 時に命の危険もある山登りではウール着用が必須です。 汗をかいてもすぐ乾き、お風呂に入れない環境でもにおわない 多少の雨ならはじいてくれるし、汚れもつきづらい。 夏は涼しく、冬は暖かく、なにより肌ざわり最高!! おまけに再生可能な天然素材ときたもんだ。 ね？　ウールってすごいでしょ。 そんな私のウール愛が、今、最高に高まっているんです。ドキドキ。 新幹線でウール織物の産地尾州「新見本工場」へ通い、ウールニットの産地山形へ、長野の牧場へ行って羊さんにご挨拶。ウール最高！ この本にはウールを愛する私が見つけた『ニッポンのウールのイイモノ』がギュウギュウに詰まっています。ウール素材の服だけを集めたおしゃれ本はもしかしたらこの本がはじめてかもしれません。 「チクチクしないの？」。よくある質問です。ウールの至福の着心地を知って欲しいです。着ればわかる。あまりウールは着ないかも、というあなた！　とにかく着てみて欲しいです。 なんでもっと早く着なかったのだろう、と思うはず。 今日より明日、少しでも楽しくいられるために、 日々、新しい気持ちで服を着る心意気を持っていたい。 そんな思いで作った『新 大人の普段着』ウール編です。 ぜひ一緒に、毎日コツコツと、おしゃれを楽しみましょう！

1,650円

新 大人の普段着＜秋冬編＞　金子敦子さんが愛用しているウ…

もうイライラしない。もっとやさしくなれる。すぐに使えるコツ満載！

1,650円

認知症の人にラクに伝わる言いかえフレーズ…

誰しもが経験するものでありながら、克服するのが難しい“緊張”。声が震えてうまく話せなかったり、準備したことが少しも生かせなかったり、頭を抱えている人も多いのではないでしょうか。この本では、緊張に悩まされる日々に打ち勝つために、すぐに実践できる対策法を集めました。「あまり緊張はしません」なんて言えるぐらいになるための技術、詰まってます。

990円

緊張しない本

「人生は楽しんだもん勝ち!」 故郷でたどり着いた 豊かな暮らし 『直見工房』から4年。 子育てを機に、実家のある大分県に移り住んだ女優・財前直見。 代々受け継ぐ財前家のとっておきレシピと生活の知恵、田舎暮らしの魅力がたっぷりと詰まったあの『直見工房』の第2弾がついに登場です。 畑や田んぼで採れた作物をたっぷりと使い、季節の恵みを余すことなく味わう。 「食べるしあわせ」を存分に感じられる52のとっておきレシピと27の暮らしのお道具、家族みんなの手で建て替えた新しい家での暮らしを余すことなくご紹介する1冊です。

1,518円

直見工房2 それからのこと…

認知症、認知症介護は、 「決断」次第で天国にも地獄にもなるのです。 例えば、 ・施設にいつ入居させるか ・「家族だけで介護するのは無理」と心得る ・「看取りは自宅で」という先入観を捨てる ・自分の親は、自分で看る等々…。 ベストセラー「ボケ日和」の著者が、 ズバッ！とお答えします 登録者数12万人の「YouTube」も大好評！ 本書では、認知症患者さんを支えるご家族が、介護生活を送る上で、ど んな「決断」をすれば後悔せずに済むのか。それを具体的に紹介しています。

1,650円

認知症は決断が10割

この本は大切な家族を守るためにおうちでできることをまとめた「おうち防災」の本です。 今、大きな災害が起きたら、あなたは家族の命を守れますか？ あなたの自宅は、大きな地震に耐えられる家でしょうか？ 海の近くの方は津波の到達間に、家族とどう避難をしますか？ 豪雨や台風の時、どのタイミングでどこに避難しますか？ あなたの知恵が家族の命の分かれ目。 災害が起きてからでは何もできないと認識し、今備える必要があるのです。

1,650円

大切な家族を守る「おうち防災」…

3,630円

学校では教えてくれない大切なこと友だち関係（特別3巻セッ…

「興味はあるけど、何から始めたらいいの？」「最近の研究の情報まで入っているアロマ本、ないかな？」そんな入門者＆上級者、すべての方々におすすめしたいのが、このアロマテラピーの本です。 第1章は精密で美しい植物画とともに、ラベンダーやレモン、ベルガモットなど海外の精油（68種）を、そして2章は、ユズやヒノキ、スギなど日本の精油（18種）を紹介。主な成分や、香りの特徴、効用などの基本データはもちろん、精油にまつわる歴史や雑学など、読んで楽しい情報をふんだんに盛り込んでいます。巻末には豊富なブレンドレシピを収録。奥深いアロマテラピーの世界を、本書で味わいながら、ぜひ生活に取り入れてみてください。　　　　　　 本書は、2014年に発刊した『あたらしいアロマテラピー事典』の構成を見直し、増ページし、内容を大幅に改訂・加筆し、書名を変更した改訂版です。 はじめに 序　章　香りの利用と働き 第1章　海外の精油68種 第2章　日本の精油18種 第3章　植物油と基材 第4章　精油の基礎知 第5章　アロマテラピー実践ガイド 巻末付録　アロマテラピー実践レシピ集 APPENDIX 用語解説 精油の化学 精油成分のグループと特徴 精油成分と主な作用 索引 参考文献など

2,178円

はじめての人も、プロの人も　ずっと使えるアロマテラピー新…

“その人だけが持つ習慣、それを「おへそ」と名づけました”というキャッチコピーで、2005年8月1月に創刊された『暮らしのおへそ』。最新号の『暮らしのおへそvol.40』は創刊20周号となる記念号。 〜はじめに〜より 温泉に入って、自分を空っぽにする。 今日やったことを書き出して、日常を記録する。 念入りな散歩をする。 毎朝15分間、拭き掃除をする。 今号で取材させていただいた「おへそ」のほとんどが、 はりきらなくても、頑張らなくても、今すぐ、ここで真似できることばかりでした。 この本では、毎日たんたんと続ける「習慣」を「おへそ」と名付けました。 2005年に創刊し、今年で20周年を迎えます。 どんな小さな「おへそ」も、自分でやってみると新しい風が吹きます。 温泉に浸かって自分を空っぽにすると、 体と心に小さなスペースが生まれて、何かを受け取る準備ができます。 今日何をしたかを書き出すだけで、 「あ〜あ、今日もなにもしないで終わっちゃった」と思う1日の中にも ちゃんと何かをやっている自分を見つけることができます。 何も得なくても、私たちは自分の内側を整理整頓することで、 すでに手にしているもので、十分に心満たすことができる……。 20年間「おへそ」の取材を続けて思うのは、 習慣は、人生を変える最小単位だということ。 大きく舵を切ることはできなくても、 小さな習慣をひとつやってみることなら今日からできます。 おへそには明日を変える力がある……。 この本が、そんな体験のきっかけになれば幸せです。 目次 006 作家　小川糸さん 1「決めて」「動く」 商品開発コーディネーター、中小企業診断士　重松久恵さん 2学ぶ 3心と体を整える 4計画する フリーランスディレクター　石岡真実さん 5ひとりになる 6あらがわない ボイシーパーソナリティ　尾石 晴さん 7記録する 8いちばん大切なことを朝一番にする 医師　稲葉俊郎さん 9自分を空っぽにする 料理人、「イートリップ」主宰　野村友里さん 10スープで体と心をいたわる 046 文筆家　麻生要一郎さん 11体を整える 「手づくり服のコロモ」主宰　信田良枝さん 12決まり事から自分を解放する 13「ちょっと足りない」を楽しむ 14自分基準で決める 哲学者、作家　永井玲衣さん 15よく見る、よく聴く ヘアサロン経営　坂井康城さん、舞子さん 16毎朝、拭き掃除をする 「ベイラー／サン」主宰　岩尾慎一さん、洋子さん 17好きなように生きる 18買うより作る 菓子工房ルスルス主宰　新田あゆ子さん、まゆ子さん 19「できること」に心を込める 20「誰か」に頼る 080　暮らしのおへそオンラインストア 086　おしゃれとおへそのお買い物展in博多阪急 087　読者プレゼント

1,500円

暮らしのおへそ Vol.40

慌ただしく日本で過ごしていた私が、スペインで暮らしてわかったこと、 それは、自分に正直に、「今」を思いきり楽しむという「シンプルな贅沢」。 この本では、そんな「贅沢のヒント」を写真と共に紹介します！ 例えばーー ・以前は「この服、周囲に浮いちゃうかな」と無難な服を着ていた⇒大きなアクセサリーで＆真っ赤な口紅だっていい！自分の「好き」にしたがう ・食事は「さっと食べて、さっと帰る」ものだと思っていた⇒食事は2〜3時間かけて、誰かと話しながら楽しむ大事な時間 ・「感情をあらわにするのは恥ずかしい」と押し殺していた⇒バイオリンの演奏に踊り出してもいい、立ち止まって微笑んでもいい ・「約束に遅れるのは失礼」だから時間厳守！⇒家を訪ねるとき10分以上遅れていくのは「ゆっくり準備してね」のメッセージ キーワードは、「No pasa nada （どうってことないよ）」。 あなたも、もっと自分にワガママに生きてみませんか？ プロローグ　　私はこうしてスペインへ旅立った 第1章　【情熱の正体】 何が起きても、どうってことない 第2章　【生きることは食べること】今日、どこで誰と食事する？ 第3章　【自分も相手も許す】笑って、しゃべって、時には泣いて 第4章　【どんなときも開放的】「完璧じゃない自分」も愛していい 第5章　【自然と共存】太陽から「生きるエネルギー」を存分に浴びる 第6章　【遊び心を持つ】外見も人生も、全部自由でいい！

1,870円

自由で、明るく笑って過ごす　スペイン流　贅沢な暮らし…

SNS総フォロワー数95万人超！ Vlogですてきな暮らしを発信しているtokaさんが これから歳を重ねても大切にしたい50の習慣を 等身大のことばで紹介したとっておきの一冊です。 ■SNS総フォロワー数95万人超！tokaさんが提案する毎日を心地よく過ごすためのアイデア50 Vlogですてきな暮らしを発信しているtokaさんが、毎日を楽しく、心地よく過ごすための習慣を紹介！「明日がちょっぴり楽しみになるイベントを考える」「毎年、自分に誕生日プレゼントを贈る」「三日坊主を続けてみる」など、『なんだか今日の私、いい感じ！』と思えるようになるアイデアが満載です。 ■仕事に遊びに忙しい、悩める20代の暮らしを彩る等身大のメッセージ 「毎日へとへとだけど、本当は平日も楽しみたい」「新しいことを始めたいけどなかなか続かない」「人付き合いにちょっと疲れている」そんなさまざまな気持ちを抱える20代へ、tokaさんが見つけ出した毎日を自分らしく、心地よく過ごすための習慣を教えてくれます。仕事や夢のために努力しながらも、自分の「好き」を忘れないためのアイデアを自身の経験も交えて等身大のことばで綴っています。 ■写真やイラストで感じるtokaさんの心地よい暮らしぶり 大人気のVlog「toka -暮らしの記録ー」の雰囲気をそのままに、tokaさんのお気に入りスペースや愛用アイテムも紹介。ページをめくればいつものtokaさんの世界観を手のひらで楽しめます。 【目次】 序章　心ゆたかに過ごしたい「私」の話 第1章　心地よい暮らしの習慣 第2章　ときめく自分磨きの習慣 第3章　自分とまわりの人を大切にするための習慣 第4章　すっきりと働くための習慣 第5章　うまくいかない時の習慣 第6章　夢を叶えるための習慣

1,760円

20代を心ゆたかに過ごすための習慣…

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LDK暮らしのベストアイディア（2026）…

人気ホームセンターを徹底取材! 【売り場担当】や【マニア】など、目利きのプロが女性目線で選んだ、最新＆殿堂入りの暮らしが変わるベストアイテムや、値段以上の価値がある商品を紹介! 暮らしが劇的に変わる便利な日用品を中心に厳選します。また、商品の活用術も写真豊富に紹介し、tips集としても使える一冊です。

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大人のおしゃれ手帖特別編集 暮らしを愉しむ ホームセンタ…

すべての人の最大の関心事は“自分”である。 この事実を理解することが、コミュニケーションの第一歩である。 この大前提のもと、仕事・友人・家庭、すべてを良くするための「人の心をつかむ原則」を紹介したのが本書です。 厳選された15の原則は、誰でもできるような一つひとつは簡単なものですが、 これらを実際に実践できている人は数少ないと言えるでしょう。 だからこそ、まずは一つでも実行してみれば、あなたの人間関係は大きく変わりだすはずです。 本書は、シリーズ累計16万部を突破している『人望が集まる人の考え方』で知られるレス・ギブリンによって書かれたもので、 全米で500万部以上売れ、50年以上読み継がれているコミュニケーションのバイブルともいえる1冊です。 ＜本書で書かれていること（抜粋）＞ ・すべての人が「大切にされたい」と願っている ・「相手」を会話の主役にする ・相手が何を求めているかを見きわめる ・誠実に、はっきりと、小さなことでも感謝を伝える ・自分の存在価値を上手に伝える 人間関係が良好であれば、人生のほとんどすべては幸福であると言っても過言ではないでしょう。 大事なことだけがギュッと凝縮されたコンパクトで読みやすい本書は、1時間もかからず読み切れることでしょう。 しかし、そこで得られる内容は、一生使える原則です。 あなたは、10人のうち9人にすぐに好かれることができる。 その秘訣を紹介しよう。　 　レス・ギブリン ※本書は、2019年11月に小社より刊行された『人の心をつかむ15のルール』を改題、再編集し、携書化したものです。 はじめに 人間の本質1 人間の本質2 人間の本質3 ルール❶ 相手に微笑みかける ルール❷ すべての人の最大の関心事は「自分」 ルール❸ すべての人が「大切にされたい」と願っている ルール❹ 「相手」を会話の主役にする ルール❺ 反論しない ルール❻ じっくり聞く ルール❼ 第三者からの評価を活用する ルール❽「イエス」と言いたくなる理由を与える ルール❾ 相手が何を求めているかを見きわめる ルール❿ 心を込めてほめる ルール⓫ 建設的に注意する ルール⓬ 誠実に、はっきりと、小さなことでも感謝を伝える ルール⓭ 人前では、明確かつ簡潔に、自然体で話す ルール⓮ 自分の存在価値を上手に伝える ルール⓯ 行動する！

1,320円

幸せな人生は人間関係で決まる…

●相談実績4000件超!　 【税理士】【元国税】【ド素人】の“対話形式”だから すらすら読めて、どんどん分かる！ “家族がもめない相続” 完全【最速】解決策を教えます！ ●たった5つのポイントで円満解決！ 相続は準備が10割 残された家族が大変な目にあわないために 「相続のめんどくさいを全部解消する」 ノウハウをこの1冊に詰め込みました！ ●「相続のめんどくさい」は、この1冊で全部解決！ 1生前対策の手続き 2亡くなった後の手続き 3遺産相続の手続き 4相続税申告の手続き 5名義変更の手続き ーー5つのポイントを押さえておけば、相続は解決！ 相続って、ホントめんどうだよ……。 80代の父親を亡くし、相続の手続きをしているという友人は、けっこう苦労しているようだった。 先日、コロナ禍をへて4年ぶりに遠く離れた実家の両親と会った。 4年前に会ったときより、だいぶ老け込んだように感じる。 無理もない。両親ともに80代半ばなのだ。 母親はちょっと腰が曲がり、以前のようにスタスタ歩けなくなっている。 父親はちょっと前に皮膚がんにかかり、お尻の皮膚の一部を顔に移植したそうだ。 両親ともに健在だけど、いつ何時、“その日”が訪れるかもしれない。 突然の訃報が避けられない年齢なのだ。 そこでふと、父親を亡くし、相続問題に直面しているあの友人のことが頭に浮かんだ。 自分もいつ何時、同じ状況に立たされるかもわからない。 相続なんて、これまで一度も考えたこともないし、親・兄弟と話したこともない。 いつしか直面する問題なのに、だ。 別に親の財産をあてにしているわけではない。 でも、相続の手続きはめんどうだと聞くし、“そのとき”は、いつか必ずやってくる。 実家を誰が引き継ぐのか、お墓を誰が守るのか、財産をどう分ければいいのか。 考え出すと、いろんな課題が頭に浮かんでくる。 相続が起きた後も、家族が円満に過ごすことが、何よりの親孝行なのだと思う。 そのために、できる限りの準備をしておきたい。 そして、親も子どもに迷惑をかけないためにも知っておいてほしい。 でも、いったい何を準備しておけばいいのか？　 相続に関しては知識ゼロの編集者と、 東京国税局で約10年にわたって相続税を担当していた元国税ライターが、 プロの税理士にも教える相続専門の税理士に、わかりやすく相続のことを教えてもらう！

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相続専門税理士が教える 相続のめんどくさいが全部なくなる…

月間2000万人以上が利用するメルカリ。急激に物価が上がっている今、不要品を高く売り、欲しいものを安く買えるフリマアプリが節約・家計の助けになると、改めて注目されています。これからやってみたい人、登録はしてみたけれどまだ売り買いはできていない人のための、大きな画面・文字でわかりやすい、世界一やさしいハウツームックが登場! 「見知らぬ人とのやりとり、トラブルが心配」「どうやって発送すればいいの?」「売上金っていつ入るの?」初心者がぶつかる不安をスッキリ一掃して、はじめの一歩を後押しする超入門書です。

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片づけ0ですっきり暮らす…

〈R13指定〉 小学生は決して読まないでください!? 6〜8時間で小学生6年分がほぼ終わリ、数学の本質がみえてくる 「伝説の書」ついに発刊! シリーズ累計35万部のベストセラー『東大の先生! 文系の私に超わかりやすく教えてください! 』の【算数版】。 実は、最初にして最恐の裏ボスがいた算数！ 意味不明な「割り算・分数」、ビジネスで超使う「割合」……。 大人ほど完全理解しておきたい！ 本書で「数学アレルギー」の根本治療ができるばかりか、 「算数、楽勝でしょ♪」という人ほど驚嘆の声を上げることでしょう。 本書は小学校で習う算数を大体網羅しつつ、「今日から使える計算法」や「誰かに言いたくなる知識」が満載。 文系大人が子どもに教えられるようになります。 東大人気教授の算数教室、開校です! 1日目　なぜ、算数こそしっかり学んだほうがいいのか 2日目　【代数】意外に知らないことだらけの「＋-×÷」 3日目　【代数】】これで克服！　小数、分数を真に理解する 補講1　壮大な歴史でわかる「単位」の世界 4日目　【代数】アレルギーの元凶！　割合と比を基礎から丁寧に 補講2　使い分ける！　グラフ・データ活用をマスター 5日目　【幾何】「ひらめく」「妄想する」「楽しむ」図形の世界 補講3　アナログ時計の読み方をマスター

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