フードロスをなくすためにできること。大阪の老舗昆布店「こんぶ土居」の四代目店主による、これからの食の話。

1,980円

捨てないレシピ

高齢の親が亡くなった後のこと、親との意思疎通が難しくなった後のことを考えたこと、ありますか…? 実家の名義変更、お墓や成年後見人、ご近所づきあいなど、不安要素は枚挙にいとまがありませんが、まだ病気など「目に見える不安」がなくても、前もって準備しておく必要があります。 本誌では、高齢の親が元気なうちに、話しておくべきこと、準備しておくべきことを徹底解説します。少しずつ不安を取り除いていきましょう。 ●巻頭インタビュー　柴田理恵さん(女優) 93歳の母を遠距離介護。 離れて暮らす親との向き合い方 ●マンガでわかるお金・葬儀・実家整理のよくあるトラブル ●いつか後悔しないために普段から考えておきたい親との向き合い方 ●これさえやれば大丈夫! 親が元気なうちに準備しておくべきこと ●これだけ訊いておけばもしものときも安心!「親の情報」取材ノート

1,430円

高齢の親が元気なうちに準備しておくべきこと…

「まだ元気だから」と思っている人こそ考えはじめるべき! 高齢者施設は、余裕と時間がある時期からじっくり選んでみましょう。 このムックでは、探し方から入居までの流れがまるわかり! さらに、イラストと図解が豊富なので、無理せず簡単に理解することができます。 「はじめに知っておきたい介護・施設事情」や「施設の探し方・選び方」、「施設にかかるお金のこと」など、気になる情報が満載。見学時の注意点や介護保険制度といった皆さんの疑問や不安も解消してくれます。 「本当にあった高齢者施設のこわいはなし」では、さまざまな人が集まる高齢者施設で実際にあったトラブルを大公開。 人生最後に失敗しないために、後悔のない選択をするために、自分の理想と向き合いながら施設を選ぶときの手助けになること間違いなし! 構成内容 ・はじめに ・〈図解〉高齢者施設の入居までの流れ ・高齢者施設のよくある疑問 Q&A 序章　このまま家にいて大丈夫? まずは知っておきたい介護事情! 1章　基本を知ろう! 高齢者施設の種類とサービス 2章　絶対に失敗しない! 施設の探し方・選び方 実録! 本当にあった高齢者施設の怖いはなし 巻末資料 ・高齢者施設の種類と特徴一覧 ・施設についてチェックしておきたいことリスト ・はじめに ・〈図解〉高齢者施設の入居までの流れ ・高齢者施設のよくある疑問 Q&A 序章　このまま家にいて大丈夫? まずは知っておきたい介護事情! ・突然の「要介護」がやってくる! ・家かホームか。一人の老後生活はどうなる? ・今注目の高齢者住宅・施設とは? ・自分に合う施設は? タイプ別 ホーム選びフローチャート診断 1章　基本を知ろう! 高齢者施設の種類とサービス ・高齢者施設は4タイプある ・特別養護老人ホーム（特養） ・介護老人保健施設（老健） ・介護医療院（介護療養型医療施設） ・シルバーハウジング ・ケアハウス ・シニア向け分譲マンション ・介護付き有料老人ホーム ・住宅型有料老人ホーム ・サービス付き高齢者向け住宅（サ高住） ・認知症高齢者グループホーム 特集 ・これだけは知っておきたい! 施設にかかるお金のこと ・高齢者施設の費用の内訳を知る ・施設にかかる資金をチェックする ・これだけ知っておきたい介護保険制度のこと ・入居資金が足りないときは? 2章　絶対に失敗しない! 施設の探し方・選び方 ・予算の目安を立てて、施設や条件を考える ・入居する目的を明確にして、優先順位を決める ・インターネットや資料で情報を集める ・優先順位の高い条件から候補の施設を絞り込む ・実際に施設に見学・体験入居に行ってみる ・入居先が決まったら契約を取り交わす ・スケジュールを立てて引っ越しの準備をする コラム ・地域包括支援センターとは? ・小規模多機能型居宅介護施設とは? ・特養が一番安いとは限らない!? ・ケアプランは家族みんなで一緒に作ろう 実録! 本当にあった高齢者施設の怖いはなし 巻末資料 ・高齢者施設の種類と特徴一覧 ・施設についてチェックしておきたいことリスト

1,430円

人生最後に失敗しない! イラストと図解でよくわかる 高齢…

タミ先生の言葉は「人生のお守り」です！ 九州地方で活躍する92歳の現役料理家タミ先生の初の著書。 台所に立つ女性の心の拠りどころになるお話が一冊にまとまりました。 タミ塾の愛情レシピも収録。 ◎◎タミ塾の50年の教えが詰まった人生の教科書◎◎ ◆年を重ねても健やかに生活する術に触れたいとき…… 1章 [大らかなれ] わたしの生活習慣、心とからだの養生 ◆自然に寄りそった食の大事を思い返すとき…… 2章 [賢くあれ] 自然とからだを結ぶ旬材、学び方と選び方 ◆調理道具や調味料の知恵を知りたいとき…… 3章 [健やかなれ] 五感に心地良い、基本の道具と調味料 ◆子育てや家族のつながりに心を寄せたいとき…… 4章 [やさしくあれ] 子ども・家族、命を思いやる家庭料理 迷いや悩みがあるとき、この本を開いてみてください。 ふと心に触れるタミ先生の「ほんとう」の言葉が 生きる力につながるお守りになるはずですーー。

1,595円

いのち愛しむ、人生キッチン 92歳の現役料理家・タミ先生…

趣味のアウトドアを楽しみながら、防災力も上がる！ 一石二鳥の「鈴木式おうち防災チャレンジ」 在宅避難に役立つライフハックやアイデアが満載の1冊です キャンプや登山などのアウトドア・アクティビティには 「危険を想定して備え、対処し、生き延びる術」が詰まっています。 実はこの考え方は「防災」そのもの。 アウトドアのスキルやグッズは、被災時にとても頼りになる存在なのです。 本書の著者は、登山をはじめとしたアウトドアをメインフィールドとするイラストレーター・執筆家の鈴木みきさん。 2018年の北海道胆振東部地震での自身の被災がきっかけで、防災士の資格を取得しました。 このときの在宅避難で「日常的な防災への備え＝おうち防災」の重要性を実感し、 「アウトドアで培ったスキル」で乗り切れた経験から考案したのが、 この本でご紹介している “2日間でできる 鈴木式おうち防災チャレンジ”。 自宅でキャンプの予行演習をしながら、楽しく気軽に防災力（＋アウトドア力）を上げられます。 チャレンジする時間がなかなか取れない方も、どうぞご安心を。この本を読んでシミュレーションするだけでも、 防災と在宅避難、そしてアウトドアに必ず役立つ知識を得られます。 2日間で一気にチャレンジしてもヨシ、1項目ずつゆっくり試してもヨシ。 週末に家族や仲間とワイワイ楽しむのはもちろん、夏休みの自由研究の一環としてチャレンジするのもおススメです！ 目次 はじめに 第1章 おうち防災チャレンジのススメ ・「おうち防災」してみませんか？ ・「おうち防災チャレンジ」の楽しみ方 第2章 やってみよう！おうち防災チャレンジ ・モデルスケジュール ・ハザードマップの確認 ・水量限定クッキング ・ポリ袋で炊飯 ・テントを張る　など17のチャレンジをご紹介 第3章 もしも！に備えるおうち外避難の心得 ・災害・防災用語と警戒レベル ・おうち外避難用リスト ・おうちから避難するときのToDo ・おうちに戻ってからのToDo　　　など… コラム ・ハザードマップもうひとほり ・ペットの防災 ・私のおうち避難体験記

1,650円

キャンプ気分ではじめる おうち防災チャレンジBOOK…

お金、病気、人間関係……将来に対して漠然とした不安を抱いている人は多く、年をとれば、その傾向は強まります。波乱万丈の人生を送りつつ、今あるもので人生を楽しんでいる71歳の著者が、老後に漠然とした不安を感じている読者に元気と勇気を与えてくれます。 父親が会社を経営する裕福な家庭に生まれ、大学を卒業して間もなく結婚。三人の子どもを授かるも、性格の不一致から離婚。実家に出戻ったものの、父親の会社が倒産……裸一貫で整体院で働くようになり、人生を切り拓いてきました。 しかし、61歳になったとき末期寸前のがんを患い闘病するなど、浮き沈みの激しい人生を歩んできました。しかし、今では過去にとらわれず、小さなことも気にせず、等身大の自分で楽しい日々を送れるようになっています。 そんな著者のライフスタイルを【人間関係】【食事】【睡眠】【健康】【メンタル】【ファッション】【インテリア】 【パソコン】というテーマごとに紹介。老後に漠然とした不安を抱いている人、人生ここから先は知りすぼみのように感じている人、不満はないけれども、これといって楽しいこともないと感じている人が、まだ人生はこれから、楽しみは日常にたくさんあるということを知って、人生を好転させるきっかけになる本です。

1,540円

71歳、団地住まい 毎朝、起きるのが楽しい「ひとり暮らし…

水回りのトラブル、床の傷直しなどの住まいの修繕から自転車の手入れまで! 業者に頼むと数千〜数万円の暮らしの中のトラブルを自分で解決する『イラストだからわかりやすく簡単! なんでも自分で修理する本』の著者が、イラストのテイストをそのままに書き下ろす『道具と素材の図鑑』。 コツさえわかれば自分で直せる! 自分でつくれる!! ホームセンターの売り場で必要なものを確実に入手し、120％活用するための実践テクニックが満載のDIY入門者必携のハンドブックです。

1,320円

イラストだからわかりやすく簡単! なんでも自分で修理する…

家族が「亡くなる前・亡くなってすぐ」にするべき手続きを徹底解説! アフターコロナ時代による手続きの変更、今後改正される相続のルール、時代にあわせた葬儀のミニマム化など、様変わりした各種手続きの方法を紹介する改正対応最新版です。 また、綴じ込みBOOKとして「今すぐ夫婦でやるべき! 事前準備チェックシート」を収録。わかりにくい手続きなど、この1冊で完全解説しています!

1,100円

家族が亡くなった後の手続きガイド 改正対応最新版…

２０１６年３月１１日にＡ５判サイズにて刊行された、同タイトルのリサイズ（新データ改定）版。クスリと笑えてジ〜ンとさせるマンガと、イラスト・写真を使ったルビつき解説で、保護者様や防災教育をおこなう専門家の方から高評価！！災害多発が懸念される、これからの環境を生きる子供たちに、防災知識と意識がしっかりと刻まれるよう、祈りを込めた一冊です。

880円

地震だ！その時オラがひとりだったら新版…

とくべつ丁寧な暮らしは目指さない、合理性大好き人間という二児の母でもある著者が、保存食をつくり、手作り服を着て、土鍋ご飯を食べ、石けんと二層式洗濯機で洗濯……。 その理由は「手作り服なら自分好みに仕立てられて店を回る手間なし」「土鍋ご飯はだけで十分美味しいから豪華なごちそうを作らなくていい」など、「めんどう」と一つずつ向き合うことで生まれたもの。しっかり8時間睡眠は確保したいし、子どもたちとの時間も大切にしたい。かつ大好きな仕事に精一杯力を使いたいからこそ、最小限の手間で大きな恩恵にあずかれて、かつ経済的にもメリットがある今の暮らし方に。そんな暮らし方のヒントとなる衣食住にまつわる内容を128ページに渡って紹介。 ※作り方を掲載している7つの洋服や小物は個人利用に限り商用利用可能です（製図や作り方ページの複製や販売は不可）。 本書から作成されたことを明記のうえ、ハンドメイドサイトおよびバザーなどで販売OKです。 「わたしのめんどう自慢」-めんどうを楽しむ暮らしの決めごとー 第一章|暮らしの時間割 朝の時間割/仕事の時間割/夜の時間割/やる気を貯金するために 第二章|着るもののこと くりかえし作りたい7つの服/春の着回し/夏の着回し/秋の着回し/冬の着回し/生地選びのコツ/ミシン選びのコツ/製図のコツ/生地カットのコツ/着物を着るようになって気づいたこと 第三章|わが家の道具選び 出汁さえあれば/かござるでこんなこと/受け継ぐ道具/お家ごはんをごちそうにしてくれる土鍋/新聞はえらい/洗剤はシンプルに/すっきりと便利が両方かなう、ひっかけ収納 第四章|未来のわたしを助けてくれる保存食 返しと甘酢/干し野菜/実山椒/手作り味噌/白梅干し 第五章|暮らしのこと、作ること、働くこと 好きなことを仕事にする、はかけ算で/あえて「めんどう」を選ぶ理由/積極的に「やめる」を選ぶ/試着室で3時間/手で書くことにこだわる/センスを磨くために必要なこと/Youtubeに挑戦! マスクプロジェクト 第六章|家族のこと 一緒に居るけれど、それぞれに過ごす/わたし、子どものことはほめません/いつも心にマツコさんを/自分らしくいられる方法 くりかえし作りたい7つの服と小物5点の作り方解説 SML3サイズの各作品製図/各作品の作り方/抜き型の使い方/作り方の基礎 〈column〉わたしの働き方年表 〈column〉ブログ、インスタでのご質問Q＆Aコーナー

1,650円

「めんどう」を楽しむ　衣食住のレシピノート…

ウルトラマンボーイはお友達がいっぱいいます。 今日もお友達をお家に呼んで、みんなとカレンダーを見ています。 「1年は12カ月あるんだね！毎月どんな行事があるのか、みんなで調べてみよう！！」 1月はお正月、2月は節分…7月は七夕、、、12月にはクリスマスがあるんだ！楽しみ！！ お友達もウルトラマンボーイも、知らなかった行事がありました。 「年中行事を覚えるのって楽しいね！もっともっと知りたくなっちゃったよ！」 さぁ！みんなもウルトラマンボーイと一緒に、もっともっと調べてみよう！

990円

「ねんちゅうぎょうじ」ってなに？…

「長く安全に運転を続けるために、パズルで“運転脳”を強化！」 高齢ドライバーの事故や免許返納についての関心が高まるなか、75歳以上の免許更新の際の「運転免許認知機能検査」について、自宅で事前対策ができるよう、本番そっくりの模擬テストをたっぷり4回分収録しています。 模擬テストだけでなく、75歳からの免許更新対策に役立つ運転技能検査（実技試験）の解説や、自分の「運転脳」の衰えをチェックできる「運転時認知障害早期発見チェックリスト」も収録。 高齢になっても安全に運転を続けるために必要な“脳力”をアップさせることは、認知症の予防にもつながります。 脳の老化、認知症予防について、脳と認知症予防の専門家であり、認知症予防学会理事長である鳥取大学医学部医学科教授・浦上克哉先生の取材記事を収録。 最新研究をもとにした、“科学的に正しく、効果の期待できる”認知症予防の実践方法や、脳活ドリルの有効性、生活習慣や運動など、脳の活性化につながるヒントをご紹介いただきました。 さらに、解いて楽しい、人気の「脳活パズル」が30日分！ 認知症予防のために必要な認知機能をまんべんなく鍛えられる、17種類のパズルをバランスよく収録。健康チェック欄つきなので、毎日の体調管理帳としても役立ちます。 パズルを楽しみながら、いろいろな角度からもの忘れ・認知症予防に取り組んでもらえる1冊です。 日本認知症予防学会理事長 浦上克哉先生に聞いた 75歳からの運転免許更新対策と認知症予防 75歳からの運転免許更新の流れ 運転技能検査（実車試験）の解説 だれでも加齢とともに衰える　安全運転に必要な「運転脳」とは 運転時認知障害早期発見チェックリスト30であなたのリスクを発見！ 運転能力の低下は認知症の兆しの可能性 認知症発症リスクを40％下げる3つの習慣 安全運転を続けるコツ11 全4回分を特別収録　運転免許認知機能検査模擬テスト 8つの認知機能「力」とは？ このパズルがこの「力」に効く！ 毎日の積み重ねで、認知症予防！　1日1ページ30日間脳活ドリル

1,320円

認知症の専門家が解説！ 運転免許認知機能検査模擬テスト付…

節税・お得ワザとして、すっかり定着した「ふるさと納税」。始まった当初は豪華な返礼品や牛肉・海鮮に注目が集まりましたが、還元率にそれほど大差がなくなった今、返礼品を選ぶのにもっとも参考にしたいのは、目の肥えた人が宣伝抜きで本気でオススメするもの。ふるさと納税の返礼品は増えており、今や56万品もあるそうです。その中で、グルメライターや料理家・シェフ、ふるさと納税マニアなどに徹底取材して集めたベストアイテムを一挙公開。

1,210円

ふるさと納税のお得ワザ! 今もらうべき返礼品ベストガイド…

スマホは怖くない! スマホを上手に使えれば、生活はもっと楽になる! スマホを持ちたいけど、難しそう……スマホを持ってはいるが、電話くらいしか使っていない……。 そんなスマホ初心者さんたちに向けて、基本の操作から、生活がぐっと便利になる使い方を、図解でわかりやすく紹介します。

990円

NHK趣味どきっ! 生活が楽になる! スマホ基本のキ…

お金持ちになる方法は読書で学習できる。勝間和代さんの最新刊! この本は読書によって、お金持ちになりたい人のための本です。 お金の正しい使い方を知るためには、様々な形で情報の流れを知り、情報の使い方を知り、情報強者になる必要がありますが、今現在の状況でこの情報について最もコスト安く、かつ的確に教えてくれるのがなんといっても「読書」なのです。 本書はお金の不自由から解放される読書術を提供します。 (はじめにより) 読書は現代の錬金術である。 私はそう、強く確信しています。このことは、ただ私の「信仰」ではなくて、国内外で読書量が年収と相関関係にあるという分析が多数報告されています。 たとえば、アメリカの「Business Management degree」に掲載された研究データによると、富裕層の88パーセントが1日30分以上ビジネス書などの本を読んでいましたが、年収300万円以下の人は、わずか2パーセントしか読んでいません。86パーセントの富裕層は読書家で、また63パーセントの富裕層は、移動時間などの隙間時間にオーディオブックなどを聴いています。 　 (略) 私は、先祖代々の遺産によって生まれながらの資産家である人でない限り、本を読むこと、つまり読書量の累積が、お金持ちになるための、簡単でいちばん手っ取り早い方法のひとつだと考えています。 なぜ、そのように言えるのでしょうか? 答えは、ごくごく簡単なことです。 つまり、「さまざまな本には、直接的・間接的な、お金持ちになるための方法とそのヒントが含まれているから」ということなのです。

1,320円

勝間式 金持ちになる読書法…

人はいつか死ぬ。死後、残された人たちが遺産をめぐって争うトラブルが跡を断たないという話は、他人事ではありません。こうした争い事を避けるために遺言書を作成しておきましょう。度重なる法改正により、相続税の課税対象者が急増しています。遺言というと、「それほどの財産はないよ」とか、「遺言なんて、おおげさな」と思われるかもしれませんが、残された配偶者や子どもたちの行く末を考えると、遺言書の作成は親として、また人生の先輩としての思いやりであり、務めでもあります。本書では相続でもめない、トラブルを起こさないための相続・贈与の知識と正しい遺言書の書き方を、数多くの事例を紹介しながら、わかりやすく解説しました。［内容］◎巻頭特集　改正相続法！見直しポイント◎PART1　遺言の基本◎PART2　自筆証書遺言の書き方　ケース別書き方と解説◎PART3　相続の基本◎PART4　贈与の基本◎遺言状作成の早見表付き

1,760円

令和版　遺言の書き方と相続・贈与…

どうしてわかってくれないの！？言ってくれなきゃわかんないよ！このひとことで、仕事も家庭も恋愛もうまくいく！あなたのコミュニケーションは男タイプ？女タイプ？チェックリスト付。

1,430円

察しない男 説明しない女 男に通じる話し方 女に伝わる話…

ノートとペンですぐに始められる、いいことずくめのノート術。すぐにできる「イラスト・文字」練習＆見本付き。

1,540円

バレットジャーナル活用術…

日本の豊かな香り「お香」の歴史と文化、さまざまな種類のお香を紹介。日常生活での使い方のヒントなど、和の香り「お香」を楽しむための情報をわかりやすく解説する。

2,200円

和の香りを楽しむ お香入門…

大人気の無印良品の収納ムックに”子ども収納”が登場。「おもちゃやゲームで部屋がいつもぐちゃぐちゃ」「勉強がはかどる学習スペースの作り方は？」「学校のプリント類の収納の仕方がわからない」など、子ども収納のお悩みを無印良品の収納アイテムで一挙解決！　コンテンツ：子どもとすっきり暮らしている人の「無印良品」収納術／おうちの場所別・すっきり収納アイデア／子どもの日常シーン別・すっきり収納アイデア／すぐ散らかる 見当たらない 収納に困るあのアイテム、どうしてる？／子ども収納がおしゃれに見えない…を解決！Q&A／エディター＆ライターの推しアイテム

1,210円

無印良品　子どもとすっきり暮らす収納術…

プラスチックは便利だけれど、生きものにからみつき、ちいさくなってエサのふり をし、毒を出し、ほかの有害物質とくっつきパワーアップも！ そんな「プラスチッ クモンスター」の特徴をわかりやすく伝えます。 「蜜ろうラップのつくり方」「浜辺で マイクロプラスチックを見つける実験」など、夏休みの自由研究等に活用できる実践例も紹介しています。 絵本感覚で読める本書は、おとなの入門書にも。 たのしみながら、暮らしの中のプラスチックをいっしょに減らしましょう。 【第68回産経児童出版文化賞 JR賞受賞】

1,980円

プラスチックモンスターをやっつけよう！…

人気シリーズ『おばあちゃんの知恵袋』から、「旬」を愉しむヒントがたっぷり詰まった最新刊が登場! 旬の食材をおいしく味わい、旬の花で暮らしを彩り、四季折々の行事を愉しみ、心豊かに一年を過ごす……。かつては家庭でおばあちゃんから自然に教わってきたような「旬を愉しむ」たくさんの知恵を、月別にわかりやすく、楽しいイラスト＆写真でお届けします。大人も子どもも、今改めて教養として知っておきたいことばかりです。

1,320円

旬を愉しむ おばあちゃんの知恵袋…

雑談＝目的のないダラダラとした会話、と思っていませんか? コミュニケーションの成否を握っているのは、信頼と好感を育む気軽な雑談ができるかにかかっています。相手の「心を操る」なんて必要はありません。爆笑をとるすべらない話がなくても大丈夫。この人とはうまくやっていけそうだな、という好印象を誰にでも与えられるだけで、人間関係は劇的に改善、チャンスも次々と訪れます。人生を好転させるためのスキルをあなたに。

891円

いつの間にか好かれる人になる! 人脈が広がる! 一生得す…

1,760円

新まだある。大百科　お菓子編…

◇◇◇ミニマリスト100人がこだわり抜いて選んだベストアイテム79◇◇◇ ◎「ミニマリスト100人の最適解」を1冊に凝縮、真のミニマニストへの最短ルート ◎ミニマリストたちが共通して選んでいる服、物、ガジェット、習慣などを100人に取材 ◎全79アイテム、あらゆるジャンルのNo.1を網羅した永久保存版 ◎ミニマリストしぶが「なぜこれがいいか」を解説 物も情報も、あふれかえっている現代。 そんな中、本当に豊かな人生を送るために、自分にとって必要最小限の物を持つ 「ミニマリスト」という生き方が広く知られるようになりました。 「物では幸せになれない」ことや、 大切な物だけを携え、身軽に生きることの素晴らしさに、 多くの人が気づいたのです。 しかし、ミニマリストになろうと行動に移してみると、 ・何から始めたらいいかわからない ・無駄なものにお金を使って後悔する ・物を減らしても、時間が経つとリバウンドしてしまう ・少ない物だけに囲まれて暮らしているのに、なぜか満たされない ・厳選したはずなのに、「手放す→また買う」のループに陥っているなど、あきらめるには十分なほど、さまざまな壁にぶつかります。 不要な物を手放し、身も心も軽くするためにミニマリストをめざしたはずなのに、 どうしてこのような事態に陥ってしまうのでしょうか。 それは、本当に必要な物、何が自分にとって大切なのかが わかっていないからなのかもしれません。 実は、多くのミニマリストたちも、たくさんの挫折や失敗を重ねてきました。 そこで本書では、100人のミニマリストに取材し、 ミニマリストたちが何年もかけてたどり着いた「本当に必要な物」を集めました。 そしてあの有名メーカーから隠れた名品まで、 アイテムごとに「ぼくたちは、なぜこれを選ぶのか」という理由を解説。 そのアイテムがミニマリストに支持されるストーリーがわかると同時に、通読することで、 ぼくたちが「物を手放し、そして何を持ち続けたのか」が明らかになっていきます。 もうミニマリズムに飽きたり、途中であきらめたりする必要はありません。 自分にとって大切なものを知っている、 真のミニマリストになるためのルートを短縮するための道案内として、 この本を使ってもらえたらうれしいです。

1,540円

ぼくたちは、なぜこれを選ぶのか…

◎中田敦彦氏、今村翔吾氏（直木賞作家）、精神科医Tomy氏 絶賛!! 地味で華がないボクが 実践した52のこと 井上貴博TBSアナウンサーの初著書！ ◎報道番組『Nスタ』のメインキャスターが初めて明かす 自分の思いが相手に「伝わる」話し方 アナウンサーになろうとは一切思っていなかった著者が、 どのようにして報道の第一線で勝負できる「伝わるチカラ」を培ってきたのか？ プロが実践してきたテクニックを初公開！ 人前で話すコツ、会話が盛り上がるテク、 仕事にもプライベートもこの1冊でうまくいく！ ◎仕事でもプライベートでも役立つヒントが満載 2007年の入社以来、『朝ズバッ！』『あさチャン！』『白熱ライブ ビビット』など、 数々の情報・報道番組に出演してきた実力派にして、 2021年「好きな男性アナウンサーランキング」では、 同局で唯一トップ10入りする人気・実力を兼ね備えたアナウンサー。 もともとアナウンサーになろうとは一切思っていなかったという著者が、 知識ゼロからの「伝わる」話し方を伝授！ テレビの現場で培った伝わる努力、信頼を得られる話し方、 そこから得たノウハウを初公開する。 「話し方」「伝え方」「聞き方」は、ビジネスパーソンのみならず、 学生や主婦（主夫）にとっても欠かせない大切なスキル。 言葉のチョイスや言い方、聞く態度一つで好印象を与えることもあれば、 相手に不快感を与えることもある。 そして、気づかないまま悪いクセが身についている人も多い。 この本では、テレビの現場での実例や著者自身のエピソードを交えながら、 きちんと伝わる話し方を手とり足とり教えてくれる。

1,540円

伝わるチカラ

大増税・物価高・光熱費値上げに負けない! 楽しく豊かに暮らすための節約術が満載 物価の上昇や増税の嵐が吹き荒れる日々の暮らしの中で、ちょっと厳しいなと感じることが多くなっていませんか。 そんな今だからこそお金の使い方について少し時間を割いてみてください。その先にきっと豊かな生活が待っています。 本誌では、節約術を続けて楽しく豊かに暮らしている方たちがオススメする多くの「節約」の方法を紹介しています。 その中からあなたの正解の節約術を見つけてもらえれば毎日の生活がより豊かで実りあるものへと変化することは間違いありません。 第1章：固定費を安く抑える節約術 第2章：食費を大幅にカットする節約術 第3章：衣類や日用品を賢く揃える節約術 第4章：持っているものを有効活用する節約術 第5章：トレンドまるわかり 今注目の節約術

891円

生活費を月最大10万円減らす! 大増税＆物価高でも豊かに…

マンショントレンド評論家・日下部理絵さんが考える、不動産特化型の「エンディングノート」です。わが家の資産価値やローン残高、将来的な活用の可能性、家に対する考えなどを「書き込んで整理する」ためのツールです。 　定年退職を迎えた60代と、70代の団塊の世代の持ち家率は約90％。今後の住まいに対する維持費を負担に感じたり、老いていく自分と住まいのミスマッチに直面したリ、死後に家の面倒を見てくれる人の不在に悩んでいます。一方で、子ども世代は親や祖父母などの親戚の不動産を相続することになり、「空き家問題」に悩まされているのが現状。 　また、60代以降のシニアは「老後のお金」問題に頭を悩ませています。 「持ち家がある」ことで住む場所に対する不安はなくても、収入減から暮 らしを充実させるための資金不足に悩むシニアは少なくありません。そこ で、本書を使うことで、シニア世代が自身の資産のなかでも大きな割合を占める「わが家」を「不動産」として見直すことができ、その価値や可能性を知ることで、将来的な相続に備え、資産として活用する方法や住み替えの可能性などを目で見て整理できます。 1章 60歳以降のライフプランを基に住まいのことを考える 　●わたしの未来計画 　●わたしのこれまでの歩みと住まい 　●わが家の記録・思い出を整理して残しましょう 　●シニア世代が終の住処に求めているのはたとえばこんなこと 2章　所有している不動産とローンや債務について 　●わたしが所有している不動産 　●借入金・ローン 　●契約している保険 3章　老後の支出の一つ「住居費」を見える化する 　●今後のわが家の住居費 　●今後の住居費と月々の貯蓄目標額の試算 4章　資産、それとも負動産？　わが家の価値を見積もってみる 　●不動産検索サイトでわが家の相場を調べる 　●不動産会社にわが家の売却査定を依頼する 　●賃貸に出す際の賃料査定を依頼する 5章　老後の住み替えプランを立てる 　●「終の棲家」選びで重視することを整理する 　●買い替えの資金計画を立てる 　●シニアの住み替えで想定される4つのケース 　●住み替えのメリットとデメリット 　●実際にあった、住み替えの成功と失敗エピソード 6章　わが家をリフォームして快適に住み続けるためのプランを立てる 　●「老後」のわが家のリスク度チェック 　●リフォームのプランを立てる 　●リフォームの見積もりを依頼する わが家の重要書類を貼り付けていざというとき困らない・困らせない 【コラム】 ◆子ども世代を脅かす「空き家問題」 ◆充実したシニアライフを実現するための「終の棲家」について ◆不動産があなたの老後の家計を圧迫しないよう今から準備できること ◆老後の支出のうち大きな割合を占めるのが住居費です ◆好条件でわが家を売却または賃貸に出すためにできる4つの工夫 ◆買い替えを成功させる資金計画の立て方　　ほか

1,540円

60代から終の住処を考えるための住まいのエンディングノー…

水回りのトラブル、床の傷直しなどの住まいの修繕。業者に頼むと数万円の出費だが、この本があれば数百円から数千円の部品代で済む！

1,430円

自分で直せば断然お得！ 身のまわりの修理の教科書…

適切な「手当て」が、最悪の事態を防ぎ、命を守る！ 　日常生活の中では、思いもよらないケガや事故に襲われたり、いつもと違う体調不良に見舞われることがあります。そのときに落ち着いて対処できるかは、事前の知識の有無で決まります。 　本書は、日常生活で起こりやすいケガや病気を取り上げ、応急手当の仕方をイラストでわかりやすく紹介しています。ぜひ、ご家庭や職場の目の届くところに本書を置いておき、いざというときに実践してください。 　突然の事故や病気で、心肺停止、もしくはそれに近い状態におちいった人を救出する事態は、今の時代において、それほど珍しいことではないかもしれません。そのときに適切な処置が開始できるかーー大切な家族や友人の命を守るのは、ほかでもないあなたなのです！ 日常的にみられるケガ ・出血 ・打撲 ・ねんざ、脱臼 ・骨折 ・やけど ・包帯の巻き方　etc 日常で起こる急な症状 ・頭痛 ・腹痛 ・腰痛（ぎっくり腰） ・吐き気、嘔吐 ・けいれん ・ショック状態　etc 暮らしの中のアクシデント ・目、耳への異物 ・過呼吸（過換気） ・感電 ・食中毒 ・急性アルコール中毒 ・熱中症　etc 野外活動のアクシデント ・水に溺れた ・低体温症 ・凍傷 ・ハチに刺された ・海の生物に刺された　etc 高齢者、乳幼児のケガ・事故 ・転倒 ・飲み込み事故 ・乳幼児の誤飲 ・入浴事故　etc 災害時の応急手当と対策 ・地震に遭遇したら ・火災に遭遇したら ・台風、豪雨に遭遇したら ・災害時の心のケア　etc

1,320円

NHKきょうの健康 命を守る、救える！応急手当[イラスト…

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