もうイライラしない。もっとやさしくなれる。すぐに使えるコツ満載！

1,650円

認知症の人にラクに伝わる言いかえフレーズ…

あなたは「パリの人たち」と聞いて、どんな人を思い浮かべますか？ 　石畳の街並みを優雅に歩くマダム。 テラス席でコーヒーを飲む人たち。 おしゃれで洗練されたパリジャンやパリジェンヌ。 どこか気取っていて近寄りがたい……なんて思う方もいるかもしれません。 でも実際は、決して気取っているわけでも何か特別なことをしているわけでもありません。 　ただ、どんなに忙しくしていても、足元にある小さな幸せを大切にして、心地よく暮らしているのです。例えば、 ・土曜日の午後は何も予定を入れずに、そのときの気分で過ごす ・すぐに物を買い足さない。今ある物を大事に使う ・少し部屋の照明を落として食事をし、目の前の料理をゆっくり味わう ・人間関係で無理をしない。少し距離を置いてもいいし、思い出してふと連絡してもいい ……などなど。 この本では、20年住んで見つけた「本当に自分らしく生きるヒント」をご紹介します。 ぜひ、ひとつでも実践してみてください。 第1章　美意識ーーパリジェンヌは「誰かの基準」で考えない 第2章　お部屋ーーパリジェンヌは、「空間の心地よさ」を優先する 第3章　時間ーーパリジェンヌは、「自分の気持ち」を大事にする 第4章　お金ーーパリジェンヌは、お金を使わず「贅沢」する 第5章　人付き合いーーパリジェンヌは、「必要な人」とだけ付き合う 第6章　余白ーーパリジェンヌは、「ひとりの楽しみ」を惜しまない 第7章　人生ーーパリジェンヌは、いつだって「身軽」に暮らす

1,870円

パリ時間

認知症、認知症介護は、 「決断」次第で天国にも地獄にもなるのです。 例えば、 ・施設にいつ入居させるか ・「家族だけで介護するのは無理」と心得る ・「看取りは自宅で」という先入観を捨てる ・自分の親は、自分で看る等々…。 ベストセラー「ボケ日和」の著者が、 ズバッ！とお答えします 登録者数12万人の「YouTube」も大好評！ 本書では、認知症患者さんを支えるご家族が、介護生活を送る上で、ど んな「決断」をすれば後悔せずに済むのか。それを具体的に紹介しています。

1,650円

認知症は決断が10割

うまくいく人は、声がいい。 声が変わるだけで、評価も年収も変わる リモート会議、プレゼン、打ち合わせ、商談、接客、面接……なぜかいつも意見が通る人が、声を出す前に実践していること。 日本人の84%が抱える声のコンプレックスを、声の専門医にして、現役ボーカリストの著者が実践する「人を惹きつける」発声術。 得する声、損する声。あなたの評価は、「0.5秒」の第一印象で決まる 初対面の印象、仕事相手との会話、職場の人間関係まで。あなたの人生の質は、一瞬の「声の波長」が決めている！ ●なぜ早口な人は、ビジネスで致命的な損をするのか？ ●「声のトゲ」をなくすだけで、人間関係のトラブルは劇的に減らせる ●低音を出すより、じつは高音を出すほうが「伸びしろ」がある！ ●「腹から声を出せ」は、のどを痛める間違いだった ●「のどあめの舐めすぎ」は逆効果。専門医が教えるのどの正しい防御法 ーー声は、生まれ持った「才能」ではなく、いつからでも身につけられる「技術」です。 「すみません、もう一度いいですか？」。 リモート会議で、打ち合わせで、そう聞き返されることが多くはありませんか？ 1万人以上の「声」と向き合ってきた医師が処方する、自信を取り戻す「声の処方箋」 スマホ全盛、コロナ禍以降のリモートワークやリモート会議の増加などにより、声を使う機会が激減し、声の力が顕著に退化している現代、日本人の84％が自分の声が嫌いというデータがあるほど、声にコンプレックスを持っている人は多くいます。 じつは声の良さは地声とは関係なく、「いい声」を出すためにはちょっとした「技術」があるだけなのです。自分の声が嫌いな人、声に自信が持てない人、人前で話すことが苦手な人、仕事で話す必要がある人……「声の専門医」が、エビデンスに基づく「声のいい人」になる秘密をそっと教えます。 ーーあなたの磨かれた声が、周りの人への「ギフト」になる

1,760円

なぜ、あの人の話は最後まで聞きたくなるのか？…

990円

づんの家計簿ノート

●相談実績4000件超!　 【税理士】【元国税】【ド素人】の“対話形式”だから すらすら読めて、どんどん分かる！ “家族がもめない相続” 完全【最速】解決策を教えます！ ●たった5つのポイントで円満解決！ 相続は準備が10割 残された家族が大変な目にあわないために 「相続のめんどくさいを全部解消する」 ノウハウをこの1冊に詰め込みました！ ●「相続のめんどくさい」は、この1冊で全部解決！ 1生前対策の手続き 2亡くなった後の手続き 3遺産相続の手続き 4相続税申告の手続き 5名義変更の手続き ーー5つのポイントを押さえておけば、相続は解決！ 相続って、ホントめんどうだよ……。 80代の父親を亡くし、相続の手続きをしているという友人は、けっこう苦労しているようだった。 先日、コロナ禍をへて4年ぶりに遠く離れた実家の両親と会った。 4年前に会ったときより、だいぶ老け込んだように感じる。 無理もない。両親ともに80代半ばなのだ。 母親はちょっと腰が曲がり、以前のようにスタスタ歩けなくなっている。 父親はちょっと前に皮膚がんにかかり、お尻の皮膚の一部を顔に移植したそうだ。 両親ともに健在だけど、いつ何時、“その日”が訪れるかもしれない。 突然の訃報が避けられない年齢なのだ。 そこでふと、父親を亡くし、相続問題に直面しているあの友人のことが頭に浮かんだ。 自分もいつ何時、同じ状況に立たされるかもわからない。 相続なんて、これまで一度も考えたこともないし、親・兄弟と話したこともない。 いつしか直面する問題なのに、だ。 別に親の財産をあてにしているわけではない。 でも、相続の手続きはめんどうだと聞くし、“そのとき”は、いつか必ずやってくる。 実家を誰が引き継ぐのか、お墓を誰が守るのか、財産をどう分ければいいのか。 考え出すと、いろんな課題が頭に浮かんでくる。 相続が起きた後も、家族が円満に過ごすことが、何よりの親孝行なのだと思う。 そのために、できる限りの準備をしておきたい。 そして、親も子どもに迷惑をかけないためにも知っておいてほしい。 でも、いったい何を準備しておけばいいのか？　 相続に関しては知識ゼロの編集者と、 東京国税局で約10年にわたって相続税を担当していた元国税ライターが、 プロの税理士にも教える相続専門の税理士に、わかりやすく相続のことを教えてもらう！

1,760円

相続専門税理士が教える 相続のめんどくさいが全部なくなる…

3,630円

学校では教えてくれない大切なこと友だち関係（特別3巻セッ…

『亡くなった後の手続き・届け出がずべてわかる本』『生前整理と手続きがぜんぶわかる本』のシリーズで、本書のテーマは「実家の売却」。 2023年12月、空き家に対する固定資産税が6倍に跳ね上がるなど、「実家売却」に注目が集まっています。 実家の売却は想像以上に大変で、事前準備や売却の流れを知らないと損をしてしまう可能性が高いのです。 本書は、実家売却における確認事項や流れ、税制、法律などの知識が詰まっており、1冊あれば「実家売却」に関する問題を解決することができます。 第1章 実家の問題を先送りしない ・親が亡くなったとき？実家に誰も住んでいない状態になった？実家じまいの最適なタイミング ・維持費の問題や近隣とのトラブル予防といった空き家の管理のポイント　など 第2章 親が元気なうちに確認しておくこと ・親に家のことを切り出すコツ ・実家に関する書類の保管場所や、財産状況を把握 ・重要だけど見逃しがちな家の境界線 ・遺言書の確認　など 第3章 実家を売る前に知っておくこと ・実家売却の流れ、実家の相場価格を把握する ・不動産会社が行う査定の種類、注意点 ・不動産会社選びのコツ ・実家の売却にかかる費用や知っておきたい特例　など 第4章 実家を売る ・相続前と相続後の実家の売却の違い ・売り出し価格の決め方 ・不動産会社と契約を結ぶときのポイント ・不動産売却にかかる一般的な日数　など 第5章 実家を相続・売却したときの税や申告 ・実家を相続して相続税がかかるケース ・小規模宅地名との特例が適用される条件 ・相続登記の流れ ・相続税の申請手続きの流れ ・売却後にかかる税金 ・トラブルが起きたら税理士や司法書士、弁護士に相談　など 第6章 実家の片づけで 売却をスムーズに ・実家の物を片づけるコツ、遺品整理のポイント ・仏壇の処分の仕方や、庭木や石の扱い　など 第7章 こんなときどうする？ 「実家売却・相続」Q＆A ・売れないときは不動産会社を見直すべき？ ・戸建ての築年数はどれくらい影響する？ ・古いマンションは売りにくい？ ・借地に建てた家は売却できる？ ・インスペクションで売却しやすくなる？など 実家売却の準備リスト

1,870円

先送りして後悔しない 実家の売り方、準備の仕方がぜんぶわ…

理由があるから解決できる！ごみ捨てからはじめる、片づけの習慣づくり。2万件以上のゴミ屋敷を片づけてきた、プロの片づけ集団「パートナーズ」代表・石田毅による「捨て方」「片づけ」のパーフェクトブック。独自のタイプ診断で、自分が「捨てられなかった」本当の理由がわかります。巻末には「ごみ捨て・片づけ習慣ノート」付き。1章　ごみ捨てのチカラ毎日の家事がはかどる/早寝、早起きの習慣が身につく/全身の体力がアップする/頭がすっきりして集中できる/探しモノの時間が減る/ムダづかいをしなくなる/家族関係がよくなる/家に人を呼べるようになる/自分を大事にするようになる/環境について関心がわく2章　捨てられないワケは？あなたはどんな人？思い出を大切にする人/のんびりマイペースな人/仕事や趣味に熱中しやすい人/本や雑誌、モノが多い人/買いモノが大好きな人/「もったいない」が口ぐせの人/体力が追いつかない人/みんなのためにがんばりすぎる人/捨て方がわからない人あなたの住まいは？一戸建て/マンション/アパート・団地/誰と住んでいる？ひとり暮らし/ふたり暮らし/子どもが多い家庭/シングルペアレント/多世代同居/シニア世帯3章　ごみ捨ての7つのルール分別のルール、知ってる？/指定のごみ袋、使ってる？/収集日、ちゃんと守ってる？/ごみ出しの時間帯、どうしてる？/資源ごみになるモノは？/粗大ごみになるモノは？/独自の決まりごとに注意4章　ごみの捨て方　66のアドバイスまずはキッチンから/気づくとたまりがち/素材がばらばらで迷う/そのごみ、危険！/たまに捨てるから迷う/気持ち的に捨てにくい/大きいモノ、重いモノ/出し忘れを防ぐ/ごみ捨てを快適に5章　モノの減らし方思い出を大切にする人の場合/のんびりマイペースな人の場合/仕事や趣味に熱中しやすい人の場合/本や雑誌、モノが多い人の場合/買いモノが大好きな人の場合/「もったいない」が口ぐせの人の場合/体力が追いつかない人の場合/みんなのためにがんばりすぎる人の場合/捨て方がわからない人の場合/すべての人に共通の減らし方6章　モノの片づけ方リビング/キッチン/クローゼット/洗面室/玄関まわり7章　プロ直伝クリーニング術おすすめ掃除道具/おすすめ掃除洗剤汚れの落とし方排水口／トイレ／水あか／浴室のカビ／油汚れ／ホコリ8章　困りごとQ＆A巻末　ごみ捨て・片づけ習慣ノート＜著書プロフィール＞石田毅（いしだ・たけし）「ゴミ屋敷専門パートナーズ」代表1987年大阪府東大阪市生まれ。学生時代に祖母の遺品整理を経験したことをきっかけに片づけの道へ進む。2015年に不用品回収の関西プロスタッフ、翌年遺品整理プロスタッフを立ち上げ、2018年に「ごみ屋敷で困っているすべての人を助けたい」という思いから「ゴミ屋敷専門パートナーズ」を設立。これまでに約2万件以上の片づけ、清掃の現場にたずさわり、依頼者一人ひとりに寄り添ったサポートを続けている。現場の体験でつちかったリアルな視点、分別やリサイクルの知識、すぐに役立つ実用的なアドバイスは、そのていねいな仕事ぶりとあわせて厚

1,650円

捨て方・片づけの超習慣…

年を重ねると思い出せない様々なパスワード、マイナンバーや加入したサブスク、スマホの契約内容、さらに既往歴や飲んでいる薬、銀行の口座、契約している保険のこと。シニアに一番適しているのは、ひとつにまとめて書き留めておくこと。そうすれば、いざという時も家族がすぐ対応できるので安心です。人生をしまうためだけではない、持っていてうれしい素敵な表紙の覚え書き帖です。いつも困るパスワード設定のコツもガイド。

1,430円

家族も安心! 60歳からの大切なこと覚え書き帖…

〈500年にわたって受け継がれてきた志野流香道を多角的に紹介〉 〈蜂谷宗苾21世家元による志野流香道はじめてのビジュアルブック〉 2025年3月に志野流香道の21世を継承した蜂谷宗苾家元の監修による、志野流香道の歴史とこころ、組香などを紹介するビジュアルブック。流祖・志野宗信以来、香道の伝統を継承し続けてきた志野流の約500年にわたる歴史と歴代家元の事績や、「六国五味」で説明される香木・沈香や香道具を紹介するとともに、組香「菊合香」の一会の流れを豊富なカラー写真を用いて解説。蜂谷宗苾新家元のインタビューや「日本書紀」に香木漂着の地として記される香道の聖地・枯木神社のルポ、志野流香道の特徴や伝授のすがた、香と茶の密接な関わりなど、志野流香道を学ぶ人、学びたい人に向けた多彩な情報が詰まった一冊です。

2,750円

志野流香道の世界

*:._.:*:._.:*:._.:**:._.:*:._.:*:._.:**:._.:*: 1日ひとつ、心と身体がすっきり整う。 四季と暦によりそう365日の浄化法。 *:._.:*:._.:*:._.:**:._.:*:._.:*:._.:**:._.:*: 朝、空を見上げて深呼吸をする。夜、湯船に浸かって1日の疲れを流す。 そんな小さな行為のひとつひとつが、実は「お清め」です。 本書は、四季の移ろいと暦に寄り添いながら、 心と身体をクリアに浄化する365の方法を集めた一冊。 春・夏・秋・冬の4章構成で 365日分の「きょうのお清め」を紹介しています。 △季節のお清めスプレーを作る △元旦に若水を飲む △桃の花を玄関に飾る △鬼門をそうじする など、季節や二十四節気、日本の伝統や行事をはじめ、 風水や五行陰陽、自然の恵みや食養生、健康法や心の持ち方など、 暮らしによりそう実用的で手軽なものばかり。 日々の生活でどうしてもついてしまう 厄や邪気、穢れをすっきり祓って運と気のめぐりをよくする方法を、 やさしいタッチのイラストを添えてまとめました。 イライラも、モヤモヤも、クヨクヨも、ウツウツも、 その日のうちにすっきりリセット！ ずっと手元に置いておきたくなるお守りのような本です。 ◇お清めの基本 　・お清めに欠かせないもの 　・お清めに欠かせないこと ◇この本の使い方 【第1章】春のお清め　　　3月1日〜5月31日 ＊春のお清めポイント 　3月 　4月 　5月 【第2章】夏のお清め　　　6月1日〜8月31日 ＊夏のお清めポイント 　6月 　7月 　8月 ◇神社参拝は最高のお清め 　・お参りの作法 　・神社で授かりたいもの 【第3章】秋のお清め　　　9月1日〜11月30日 ＊秋のお清めポイント 　9月 　10月 　11月 【第4章】冬のお清め　　　12月1日〜2月28日 *冬のお清めポイント 　12月 　1月 　2月 ●巻末付録　目的・気分別お清めさくいん

1,870円

きょうのお清め

定年前後の手続きガイドの最新版です。2026年度から大きく変わる在職老齢年金の支給停止基準額引き上げをはじめとした年金制度のほか、社会保険の加入条件見直しなどの法改正をわかりやすく解説したうえで、制度改正後のいま取るべき行動の最適解をまとめます。

1,249円

定年前後の手続きガイド 2026年版…

【季節ごとのお悩みや体の不調、健康維持のための疑問に「まいにち」お応えします！】 体調は良くしたい！けどストイックな健康法は疲れちゃう。ゆるく、ライトに取り組みたい！という人必見。 1日1本のコラムを読むだけで自然と薬膳生活を取り入れられる、「ゆる薬膳。」本が登場！ スーパーなどで手に入る食材で簡単に取り組める「ゆる薬膳。」を提唱する薬膳アテンダント池田陽子氏を著者に、 季節ごとのお悩みや症状に効果的な薬膳コラムを、365日分の日付を立てて月ごとにご紹介。 簡単な薬膳レシピ紹介も盛り込まれているので実用的です。 冷えや便秘・下痢、肩こり、むくみ、生理痛など日々の悩みを食べ物で解消しましょう！ 記事テーマ一例： 3月：花粉症3大横綱食材は豆、イモ、きのこ／春は情緒不安定になりがち　目・筋肉、身体の上部にトラブル続出 4月：新しい環境のストレスは香り野菜で撃退！／コンビニは忙しい女子の薬膳生活の強い味方 5月：G.W.の一日はリセットデーに。「薬膳デトックス鍋」／心の安定剤・カキ　「缶詰薬膳」で五月病から復活 6月：梅雨どきは「脾」のパワーアップと湿気払いが大切／除湿食材に香り野菜、昆布を組み合わせると「最強の梅雨薬膳」に 7月：ビールにうれしい薬膳つまみ「バター枝豆コーン」／夏風邪を海藻類で撃退 8月：日焼けしにくい肌に「食べるUVケア」／冷えや食あたりの突発性下痢は梅と青じそを 9月：気管支トラブルに効果大　「のど飴フード」／秋は悲しくなりやすい。「はちみつ卵ミルク」で元気を出して 10月：新米の季節。お米は「気を補う」基本食材／秋は大腸が砂漠化!?1年で最も便秘しやすいシーズン 11月：アンチエイジング、冷え解消に　おすすめの栗／のどに何かつまった感じは、ストレスMAXの動かぬ証拠 12月：基本は加熱。身体を「冷蔵庫化」しない食べ方を／冷え対策は飲み物選びも重要　冬は紅茶で！ 1月：おせちは理想の「アンチエイジング御膳」／スパイスで「まぶすだけ温活薬膳」 2月：老化を追い払うなら年の数だけ「黒豆」を／動くものは活力を与えてくれる　冬は肉が必要な季節 著者紹介：池田陽子 薬膳アテンダント／食文化ジャーナリスト／全日本さば連合会広報担当サバジェンヌ 宮崎生まれ、大阪育ち。立教大学を卒業後、広告代理店を経て出版社にて女性誌、ムック、また航空会社にて機内誌などの編集を手がける。その後、国立北京中医薬大学日本校に入学し、国際中医薬膳師資格取得。自身の体調の改善、美容効果などをふまえ、手軽に取り入れられる薬膳の提案や、中医学の知恵を生かしたアドバイスを行う。

1,430円

1日1つで今より良くなる ゆる薬膳。365日…

■大人気！ シリーズ33万部突破!!■ 心が凹んだら1ページずつめくってみて！ ■X（旧Twitter）39万フォロワー突破！■ モヤモヤしても「まっ、いっか」 自分と上手にお付き合いしましょ ■この本で、ぜんぶ解決！■ 【仕事・生活・夫婦・人間関係・お金】 真面目な人は、自分すら許せないときがあるわ。 まず自分を許す。 これを忘れないで。 ■「後悔」と「不安」は“頭がお暇”な証拠です■ 目の前のことに集中すれば いつの間にか忘れているわ。 まだまだ働き盛りとはいえ、会社員人生も終盤に差し掛かる年代。 子どもがいる人は、子育てもだいぶ落ち着きつつある年代でもある。 ふと自分の人生を見つめ直すことが多くなったところだけど、 若い頃に比べると体力も容姿も衰えを自覚することも少なくない……。 漠然とした老後への不安も募りつつ、リア充自慢している人のSNSを見ては、 自分と比べて落ち込んでしまうことも……。 いくら年齢を重ねても、悩みや不安は尽きない。 寝る前にイヤなことが頭に浮かんでしまい、モヤモヤして眠れない日もある。 でも、もう大丈夫！　ワタシたちには、精神科医Tomyがいる！ ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症…… 苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられた説得力ある221の言葉。 心が落ち込んだとき、そっと優しい言葉を授けてくれる。 精神科医Tomyの"言葉の精神安定剤"で、気分はスッキリ、今日がラクになる！　 ちょっと心が凹んだとき、1ページめくってみて！ Chapter1　 今を大切にすれば いつでも後悔しない Chapter2 上手く行けば 御の字、御の字 Chapter3 人生全部 なりゆきよ Chapter4 辛いときは 頑張らない Tomy’s room（お悩み解決!） 将来の経済的不安が増す 老後資金が追いつかない この先、これまで以上に 楽しいことがなさそう 親しかった人たちが 亡くなり孤独に 視力も容姿も低下…… 自分の進化が感じられない 夫は外面が良いけれど 本当はクレーマー 気がつけば年下ばかり 若い子たちと交流すべきか

1,650円

精神科医Tomyが教える 50代を上手に生きる言葉…

月間2000万人以上が利用するメルカリ。急激に物価が上がっている今、不要品を高く売り、欲しいものを安く買えるフリマアプリが節約・家計の助けになると、改めて注目されています。これからやってみたい人、登録はしてみたけれどまだ売り買いはできていない人のための、大きな画面・文字でわかりやすい、世界一やさしいハウツームックが登場! 「見知らぬ人とのやりとり、トラブルが心配」「どうやって発送すればいいの?」「売上金っていつ入るの?」初心者がぶつかる不安をスッキリ一掃して、はじめの一歩を後押しする超入門書です。

1,390円

世界一やさしい! はじめてのメルカリ…

小学生の男女及び、その保護者に向けた性教育の指南書です。性に関する様々なトピックをマンガで展開し、わかりやすく解説します。

1,540円

「性」のはなしはタブーじゃない！　小学生だから知ってほし…

書くことで人生を再生させる一冊です。感情を全部書くと、心が整って人生が動きだすー。大丈夫、変われるよ。必要なのはノートとペンだけ！保江邦夫先生／ＴＯＬＡＮＤ　ＶＬＯＧ　サム氏、対談収録！

1,760円

自分最優先メソッド〜あなたはあなたの世界の主人公。本当の…

その人だけがもつ習慣、それを、この本では「暮らしのおへそ」と呼びたいと思います。 　　　　　　 〜はじめにより抜粋〜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 この本では、いろいろな人の習慣を「おへそ」と名づけ 習慣からその人の生き方、暮らし方をご紹介しています。 自分の力が及ばないことを、コントロールしようとすると、どんどん疲弊してしまいます。それよりも、都会からちょっと離れて、自然のなかで耳を澄ませてみたり、毎朝新聞を読んでみたり、 おいしく晩ご飯を食べることを優先順位の一番に置いてみたり。 今できることに向き合うための「おへそ」を育てたほうが ずっとご機嫌に歩いていくことができそう。 それを見極めるメモリとなってくれるのが、 自分が楽しいかどうか、ということ。 なんだそんなこと？　と言いたくなるけれど、 「楽しい」って、なかなか有効な判断基準なのです。 届かない実に手を伸ばしていないかどうか、 自分の心の声に耳を澄ませてみたいと思います。 「暮らしのおへそ」編集ディレクター　一田憲子 〜もくじ〜 俳優　柄本 佑さんが欲しいのは 空っぽにするおへそらしい 翻訳家　佐藤澄子さん たべるとくらしの研究所　安齋伸也さん、明子さん 「モン サカタ」主宰　坂田敏子さん 陶作家、「ギャルリももぐさ」廊主　安藤雅信さん 「ヒビ」店主　親関恭子さん 「簗田寺」住職、「しぜんの国保育園」理事長 齋藤紘良さん、「しぜんの国保育園」園長 齋藤美和さん 発酵研究、料理家　真藤舞衣子さん 同時通訳者　田中慶子さん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「だいどこ道具ツチキリ」店主　土切敬子さん 美術家　宮山香里さん、クリスティアン・ボッフェッリさん 「エヴァム エヴァ」ディレクター 近藤尚子さん バッグの中身 ちいさなおへそ／ロビン アソ 「暮らしのおへそ」オンラインストア 読者プレゼント 俳優　柄本 佑さんが欲しいのは 空っぽにするおへそらしい 翻訳家　佐藤澄子さん たべるとくらしの研究所　安齋伸也さん、明子さん 「モン サカタ」主宰　坂田敏子さん 陶作家、「ギャルリももぐさ」廊主　安藤雅信さん 「ヒビ」店主　親関恭子さん 「簗田寺」住職、「しぜんの国保育園」理事長 齋藤紘良さん、「しぜんの国保育園」園長 齋藤美和さん 発酵研究、料理家　真藤舞衣子さん 同時通訳者　田中慶子さん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「だいどこ道具ツチキリ」店主　土切敬子さん 美術家　宮山香里さん、クリスティアン・ボッフェッリさん 「エヴァム エヴァ」ディレクター 近藤尚子さん バッグの中身 ちいさなおへそ／ロビン アソ 「暮らしのおへそ」オンラインストア 読者プレゼント

1,500円

暮らしのおへそ Vol.41

＼明日からすぐに真似できる／ 「お金」と「時間」と「心」を豊かにする 70の習慣を集めました！ 「私ばっかり頑張っている気がする」 仕事も育児も手を抜いていないのに、なぜか心がすり減っていく── そんな感覚を抱えたことのあるママにこそ送りたい、一冊です。 著者は、元証券会社勤務、現在は別職種ながら大企業で管理職を務める二児の母・さぶさん。 元証券会社時代の知見や、フルタイムワーママとしての葛藤などを発信し、20万人超の女性たちの支持を集めるインフルエンサーとしても活躍しています。 本書は、ご自身が家事に育児に仕事にと奮闘する中で、ワンオペでも心と体をすり減らさずに動き続けるために実践してきたお金・時間・感情のマネジメント術をまとめた一冊です。 完璧を目指すのをやめ、弱みを見せる勇気。 家計を“見える化”して夫を巻き込む方法。 短時間でも回復できる自分時間の作り方。 そして、自分を肯定し続けるための思考習慣。 頑張り続けるために必要なのは、気合いや能力ではなく仕組み。 忙しい毎日を「ちゃんと回る日常」に変えるための、現実的で再現性のあるヒントが詰まっています。 第1章：毎日が回る！暮らしの時短設計 第2章：勝手に増える！家計体質のつくりかた 第3章：夫婦で考える！キャリアと家計のルール 第4章：子どもの未来を考える！教育・お金・進路設計 第5章：子育てしながら！長く働き続けるためのコツ 第6章：折れずに続ける！心と体のセルフメンテナンス

1,793円

ママのお金と時間の「ゆる習慣」　元証券ウーマンが伝えたい…

忙しく追われる生活やものに溢れた空間、余裕のない心には、もうさようなら。「余白」は、暮らしや心にゆとりを与え、新しい物事を受け入れたり、循環できたりする起爆剤です。 単にものを減らすのではなく、余白ができたことで人生が好転したり、新しいものを取り入れたり。本誌は、そんな「余白の美学」で、丁寧な暮らしをしている人の家仕事のやり方や生活習慣を多数ご紹介します。誰にでも当てはまる量や数を示すのではなく、自分にとって心地よい余白や隙間の作り方が見つかる一冊です。 【内容構成】 余白をうむ、種まき。 ・静寂に身をゆだねる時間。 ・“これだけ”でいい。私が見つけた、ちょうどよさ。 ・たったひとつの光が、心をほどく。 ・素直に生きた先で、自分らしさが目を覚ます。 ・「好き」に満たされると、心は自然とほどけていく。 ・白く、ノイズのない空間が、心まで洗ってくれる。 余白がある人の暮らし。 毎日、自然の小さな出来事に感動。 徳田民子さん　ファッションコーディネーター 「1日1捨て」がもたらした、満ちた心。 みしぇるさん　ゆるミニマリスト 広さより、心地よさ。ゆるミニマリストが選んだ小さな家。 阪口ゆうこさん　ミニマリスト、コラムライター 余白の作り方、活かし方。 「余裕がない」「頭がいっぱい」ってどういう状態? 脳内科医に聞く、抜け出すヒント 加藤俊徳先生　脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長 会社を経営しながら年間100日旅する私の「余白」の作り方 多葉田 愛さん　FLOW代表 「自分時間」をうみ出す暮らしのプランニング術 浅倉ユキさん　アナザーキッチン代表 余白に咲く、ひと鉢を愛でる。ミニ盆栽のある暮らし 清水 弘さん　Green Scape 代表

1,430円

大人のおしゃれ手帖特別編集 余白をうむ暮らし。…

アメリカ、ヨーロッパも注目する「日本の香文化」 「香りとはたのしみである」「香りとは祈りである」 「香りとは道である」「香りとはこころの旅である」 「香りとは美である」……。 源氏物語が象徴する「薫物文化」や、戦国武将たちがこぞって収集した香木から生まれた「香木文化」など、1500年にもわたり、時代ごとに独自の発展を遂げてきた日本の香りの文化。 本書は、「日本人にとって香りとは、美意識とは」をテーマに、歴史背景や文化観を解説したコラムと美しい写真で構成したオールカラーのビジュアルブックです。 世界に香文化を発信する企業・日本香堂を監修に迎え、同社が所有する貴重な香木や歴史的資料を多数掲載。また、日本、フランスの香文化に通じる専門家たちの貴重なインタビューも収録。 日本の香文化の今昔と未来をつなぐ、他に類をみない1冊です。 ＜目次＞ ■1500年にわたる香文化 日本の香文化ふたつの美　薫物文化と香木文化 　薫物とは／薫物文化とは／六種の薫物／香木の銘／六十一種名香／蘭奢待 祈りの香　奈良時代│6─8世紀　受容と伝播 意味、価値浸透の時代 　聖徳太子と香／鑑真和上がもたらした合香 薫物の香　平安時代│8─12世紀　暮らしの香文化創造の時代 　香文化百科の書『源氏物語』／「匂」と「薫」に隠された仕掛け／香りを色としてまとう「香染」 道の香　室町時代│12─16世紀　香文化の武家継承とその変容 　武家の台頭。薫物から香木志向への変化／北山から東山。新たな美意識へ／諸芸道の芽生え「東山文化」／香木の物を超える価値と意味 遊楽の香　江戸時代│17─19世紀　階層を超え町人へ 燗熟する香文化 　庶民に浸透し、江戸文化の華に／浮世絵と香書／日本の伝統香となった「練香」 健美の香　明治時代─現代│20世紀─　東と西の香の出合い、そして新時代へ 　新しい文化「香水香」 ■インタビュー 「人と佛、人と人をつなぐもの、それが香」　薬師寺長臈│松久保秀胤 「日本人の美意識とアイデンティティの源流に『源氏物語』がある」国文学者│三田村雅子 「東洋文学の魅力は無常観。それは香りにも通じる」中世和歌研究者│ミシェル・ヴィエイヤール=バロン 「香道が導く心のあり方、進化する香道の形」御家流香道 第二十三世宗家│三條西堯水 「1500年間、変遷してきた香文化の美。調香師が見る、現代と未来の姿」調香師│堀田龍志 「時代、洋の東西を超える美しい香りとは」人類学者│アニック・ル・ゲレ 「新しい香りの発想は人生そのものの中にある」調香師│ドミニク・ロピオン ■香文化の美の源 香木　沈香・伽楠香・白檀とは／香木（沈香・白檀）の産地と分類 線香 和香木 ■巻末資料 香道のたのしみ／主な香文化のできごと ***************

4,950円

日本の香

片づけたはずのものが、どこにあるのか思い出せない。 「あれ、それそれ……」と名前が出てこない。 スーパーに行ったのに、買いたかったものを忘れて帰ってしまった。 そんな小さな物忘れの積み重ねに、不安になる瞬間はありませんか。 そのとき、ふと頭をよぎる言葉があります。 「もしかして、認知症？」 この言葉が頭に浮かんだとき、胸がぎゅっと締めつけられるかもしれません。 私たちは、誰もがスマートフォン（スマホ）を持つ時代に生きています。 物忘れが気になり始めた方にとって、 スマホは「自分を助けてくれる味方」のような存在になります。 予定を忘れにくくすること。 探し物を減らすこと。 認知症を遠ざけるために、脳によい刺激を与えること。 少しの工夫で、スマホが助けてくれます。 第1章　認知症って何？　もしかして私も……？ 第2章　年相応の物忘れをスマホで対策！ 第3章　認知症予備軍で困りやすい悩みごとをスマホでラクにする 第4章　認知症とともに起こりやすくなる生活の変化に対応するスマホの使い方

1,980円

「もしかして認知症？」と不安になったら読むスマホ活用術…

〈R13指定〉 小学生は決して読まないでください!? 6〜8時間で小学生6年分がほぼ終わリ、数学の本質がみえてくる 「伝説の書」ついに発刊! シリーズ累計35万部のベストセラー『東大の先生! 文系の私に超わかりやすく教えてください! 』の【算数版】。 実は、最初にして最恐の裏ボスがいた算数！ 意味不明な「割り算・分数」、ビジネスで超使う「割合」……。 大人ほど完全理解しておきたい！ 本書で「数学アレルギー」の根本治療ができるばかりか、 「算数、楽勝でしょ♪」という人ほど驚嘆の声を上げることでしょう。 本書は小学校で習う算数を大体網羅しつつ、「今日から使える計算法」や「誰かに言いたくなる知識」が満載。 文系大人が子どもに教えられるようになります。 東大人気教授の算数教室、開校です! 1日目　なぜ、算数こそしっかり学んだほうがいいのか 2日目　【代数】意外に知らないことだらけの「＋-×÷」 3日目　【代数】】これで克服！　小数、分数を真に理解する 補講1　壮大な歴史でわかる「単位」の世界 4日目　【代数】アレルギーの元凶！　割合と比を基礎から丁寧に 補講2　使い分ける！　グラフ・データ活用をマスター 5日目　【幾何】「ひらめく」「妄想する」「楽しむ」図形の世界 補講3　アナログ時計の読み方をマスター

1,980円

東大の先生！文系の私に超わかりやすく算数を教えてください…

汚れの原因→汚れ退治につかう適切な洗剤(表示・成分)が一番知りたかった! がすぐわかる本。いまさら聞けない汚れの正体と分解させる仕組みをしっかり解説します! これさえ理解できれば、洗剤をむやみに増やさず、汚れに適した洗剤と掃除術で、きれいに汚れ落としができます。頑張らないお掃除ですっきり落とせるプロの技や、きれいを維持するコツもご紹介。 【内容構成】 汚れ落とし基本のキ 知っておきたい5つのこと 1 汚れは「溶かす」か「ひきはがす」か 2 ほとんどは酸性の汚れ 3 見るべきラベルは「表」ではなく「裏」! 4 見失わないで! 洗剤を使う目的は労力を少なくすること 5 すべて落とそうと思わない 汚れの正体→ 洗剤がすぐ選べる 汚れ落とし早見表 01 油汚れ これだけ覚えれば完ぺき! 油汚れの方程式 02 焦げ汚れ これだけ覚えれば完ぺき! 焦げ汚れの方程式 03 皮脂汚れ これだけ覚えれば完ぺき! 皮脂汚れの方程式 04 水あか汚れ これだけ覚えれば完ぺき! 水あか汚れの方程式 05 石けんかす汚れ これだけ覚えれば完ぺき! 石けんかす汚れの方程式 06 尿汚れ これだけ覚えれば完ぺき! 尿汚れの方程式 07 ぬめり汚れ これだけ覚えれば完ぺき! ぬめり汚れの方程式 08 カビ汚れ これだけ覚えれば完ぺき! カビ汚れの方程式 09 ほこり汚れ これだけ覚えれば完ぺき! ほこり汚れの方程式 10 ペットの汚れ これだけ覚えれば完ぺき! ペットの汚れの方程式 11 さび汚れ これだけ覚えれば完ぺき! さび汚れの方程式 お掃除職人きよきよさんに聞く! お掃除のギモンQ&A 裏ラベルのここを見るだけ! 基本の4つの洗剤選び 早見表

1,430円

MonoMax&InRed特別編集 汚れ落としの教科書…

いざ、相続の手続きをする際に困らないように知っておきたい情報を、基礎知識、相続・贈与のトラブル実例、相続税の節税と納税の基本、贈与の節約テクニックに分けて、優しく解説します。財産を無駄にしない、損しないために、より注意すべき点を紹介。相続争いは、一般的な家庭でも起きるものです。家族間での金銭トラブルを避けるための、相続・贈与の基本の知識が身につきます。また、お金を正しく守るための節税テクニック集や、“争続”を避けるための遺言書の作り方も役立ちます。

1,479円

世界一やさしい! 相続・贈与の手続き 令和8年度 最新改…

介護は、突然始まることも少なくありません。何を準備し、どこに相談し、どんな制度を利用できるのか。 本誌では、介護保険の基礎知識から、要介護認定の流れ、在宅介護・施設介護それぞれの種類と費用の目安までを、わかりやすく整理しました。 さらに、介護の現場で働く介護職員や、介護を行う家族のリアルな声も多数掲載。 「届出だけでもらえる介護のお金」の情報を含め、知っておきたい介護の基本と備えを、一冊にまとめています。 ■監修 高齢者施設コンサルタント 介護アドバイザー 古屋要輔(ふるや ようすけ) ホテル業界でサービスを学び、1999年より訪問・通所介護、特別養護老人ホーム、短期入所生活介護などの現場を経験。訪問介護の管理者を務める。その後、有料老人ホームの入居相談員、副施設長、施設長などを経て現職。高齢者施設の運営および営業支援などのコンサルティング業務を行う株式会社ファーストベイク代表。 ＊税について 税理士法人ガイア 理事長 野口省吾(のぐち しょうご) 税理士、行政書士。東京税理士会所属。駒澤大学経営学部卒業後、会計事務所で約9年経験を積み、2005年に税理士登録。巡回監査の現場で多くの会社の経理立ち上げ、効率化・決算・税務相談等を経験。「税理士こそが、中小企業の経営者の一番のサポートとなり、共に支え合い発展できる天職である」と認識し、2006年、東京都北区に税理士法人ガイアを設立。2008年に、1975年創業の野口会計事務所と合併、現在に至る。著書・監修書に『できる社長は押さえている! 会社の会計』(翔泳社)、『お金がもらえる! 60歳からの得する「届け出」100選』(英和出版社)などがある。

1,540円

家族に介護が必要になったときの手続きガイド 最新版…

体調が悪くなって病院にいくと、必ず処方される「薬」。そのほとんどが対処療法、つまり症状に対しての処置でしかなく、じつは根本的な解決には至っていません。 解決どころか「薬」を飲むことで免疫システムを破壊し、心身に深刻なダメージを与えているケースもあることを知っていますか。 神戸・ナカムラクリニックの中村医師は、そんな日本の医療に見直しを迫ります。 医療や薬について信じられている「常識」に疑義を呈し、「ウソ」と「闇」を暴きます。 例えば、コロナワクチン。 コロナ禍では、多くの日本人が半ば強制的に打たされていましたが、中村医師は早い段階からその効果と影響を懸念し、コロナワクチン不要論を訴えていました。 また、最近ではコロナワクチン後遺症についての発言でも注目を集めています。 家族と自分の健康を守り、免疫システムを十分に活かすために知っておかなくてはならない15の真実がこちらです。 1. がん検診は意味なし 2. コロナワクチンのデトックス法 3. ビタミンCの知られざるパワー 4. 抗生剤は万病のもと 5. コレステロール値が高いほうが長生き 6. 尿酸は最高の抗酸化物質 7. 塩分は血圧に無関係 8. ピルがもたらす不調と病気 9. 太陽光が認知症や骨粗しょう症を予防する 10. 山芋は最高の若返り食品 11. みそ、しょうゆ、甘酒の麹パワー 12. 絶対避けるべき食品ワースト3 13. うつは食べ物で治る 14. アレルギーは胃酸不足が原因 15. 慢性疾患に西洋医学は有害 これまでの生活が一変するかもしれません。

1,760円

医療のウソを暴く！　免疫破壊　「薬」と「ワクチン」が身体…

「興味はあるけど、何から始めたらいいの？」「最近の研究の情報まで入っているアロマ本、ないかな？」そんな入門者＆上級者、すべての方々におすすめしたいのが、このアロマテラピーの本です。 第1章は精密で美しい植物画とともに、ラベンダーやレモン、ベルガモットなど海外の精油（68種）を、そして2章は、ユズやヒノキ、スギなど日本の精油（18種）を紹介。主な成分や、香りの特徴、効用などの基本データはもちろん、精油にまつわる歴史や雑学など、読んで楽しい情報をふんだんに盛り込んでいます。巻末には豊富なブレンドレシピを収録。奥深いアロマテラピーの世界を、本書で味わいながら、ぜひ生活に取り入れてみてください。　　　　　　 本書は、2014年に発刊した『あたらしいアロマテラピー事典』の構成を見直し、増ページし、内容を大幅に改訂・加筆し、書名を変更した改訂版です。 はじめに 序　章　香りの利用と働き 第1章　海外の精油68種 第2章　日本の精油18種 第3章　植物油と基材 第4章　精油の基礎知 第5章　アロマテラピー実践ガイド 巻末付録　アロマテラピー実践レシピ集 APPENDIX 用語解説 精油の化学 精油成分のグループと特徴 精油成分と主な作用 索引 参考文献など

2,178円

はじめての人も、プロの人も　ずっと使えるアロマテラピー新…

片づけ指南本は数多くあるが、この本は物理的な片づけだけでなく、心理面、家族関係、人間関係で見直したほうがいいものや整理の仕方を詳しく解説する。実例も満載。部屋だけにとどまらず、人生そのものが片づく本。人気のお片づけ習慣化コンサルタントが指南する。

1,650円

人生が変わる片づけの習慣　片づけられなかった36人のビフ…

このサイトのデータは 2026/09/20 07:04:17 に楽天APIから取得しました。このサイトで掲載されている情報は shopping.ago-go.org の作成者により運営されています。 価格、販売可能情報は、変更される場合があります。購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。