モノを大切に使い続けるための暮らしのアイデアとヒントを１冊に。本書は、さまざまな道具や室内空間をお手入れし、壊れたところを修繕し、自分らしく整えていくための、さまざまなアイデアやヒントをまとめた事典です。日常的なお手入れやお直しはもちろん、金継ぎ、ダーニング、染め直し、壁の塗りかえなど、新しい価値が生まれる作りかえの提案も多数ご紹介。人気シリーズ『暮らしの図鑑』の姉妹本となります。毎日の小さな手仕事の積み重ねが、大好きなモノとともに過ぎていく時間が、きっとあなたらしい暮らしを生み出していくはずです。本書にまとめたアイデアが、その一助となれば幸いです。

2,420円

暮らしの事典 モノのお手入れ・お直し・作りかえ 繕って長…

我が家は高校生から小学生まで4人の子どもがいるので、掃除、洗濯、料理…すべてが大ボリューム。 だから、 「ムダな家事、ムダな動きを省く。 優先順位をつけて、24時間の使い方を工夫する」 そうしないとやっていけません！ 現在の「コンパクトな家」を選んだのも、掃除が圧倒的にラクで早く終わるから。早く終わった分、自分の時間や子どもとの時間にあてることができます。 　◎狭い家ではすべての部屋を「24時間フル稼働」！ 　フリーデスク、ファミリークローゼット 　◎モノを増やさない定数化のマイルール 　おもちゃは「10分で片づけられる量」まで、食器・日用品・写真は先に「枠」を決めるとラク 　◎6人分の書類だってラクラク管理 　「おうちポスト」と「一時置きボックス」 　……etc. 固定概念にとらわれない「新しい家事の仕組み」を紹介します！　--みくろママ

1,430円

狭い家でも「ゆとりある暮らし」は仕組みが9割…

1,980円

職業・家庭たのしい家庭科わたしのくらしに生かす…

1,980円

共に生きる家庭科

片付けが苦手な人でも、すぐマネできて、2度と部屋が散らからなくなる！　無印良品の人気アイテムを使った収納術を、実例写真でわかりやすく解説。すっきりとおしゃれを両立し、素敵に暮らす整理収納アドバイザーや人気インスタグラマー人の収納術が満載。●プロが選んだ「絶対使える」無印良品の収納アイテム　水谷妙子さん、本間朝子さん、さいとうきいさん、宇高有香さん、holonさんが愛用品公開！　●すっきりとおしゃれを両立！　キッチンの収納アイディア　●バスルーム・トイレ・玄関・クローゼット……散らかりがちな場所の収納術　●無印良品で！　いつでも人が呼べるすっきりリビングのつくりかた　●「片付けられる子」に育つキッズ収納　●無印良品で憧れのワークスペースをつくる　●コスメ・アクセ・リモコン・掃除グッズ・ペット用品・書類・文具・マンガ・薬…収納に困るモノも無印良品ですっきり！　●無印良品ラバーの収納格言　など

1,078円

無印良品　片づけ上手さんの収納術…

共働き、子育て中でも、時間に追われずにやりたいことができる！ ブログ、YouTube「エコナセイカツ」で大人気のマキさんが、シンプルライフを探求した先にたどりついた「時産」について、200ページを超える一冊を綴りました。 ★時産とは、忙しい毎日に「しないこと」を増やして少しずつ余白の時間を作り、その時間を休息や「本当にやりたかったこと」に使うこと。 ・朝ごはんを5分で、晩ごはんを15分で作るメソッドなど家事時間を短くするノウハウ ・スマホやテレビを見て消費してしまう時間を減らすルール作り ・家族が家事の戦力になる声かけ方法　etc. 時間の余白を産み出す具体的ヒントが満載！ また、スキマ時間を作ってもつい家事や仕事をしたり、あるいはダラダラと過ごしてしまいがちな人必読の、「自分の心と身体を癒すための時間」を増やすマキ流・アイデアも。 時産アドバイザーとしても活動するマキさんが、その考え方から暮らしへの取り入れ方まで、カラー写真や図表を用いてわかりやすく解説します。 CONTENTS はじめに「シンプルライフを探求したら、本当にやりたかったことができた」 1章　忙しい毎日を「時産」で変える 2章　シンプルライフは余白がいっぱい 3章　料理は最大の時産チャンス 4章　もっと「しない家事」を増やして心に余裕を 5章　情報に触れる時間と方法を見直す 6章　私の時産ライフ 読むと暮らしと人生に「時産革命」が訪れる一冊です。

1,595円

これからの人生を豊かにする 時産 時間と心に「余白」が産…

長年のマンション住まいから一軒家に引っ越して一年。新居で季節の移り変わりをひと通り味わい、今は家事や仕事をしながら、好きな感じになるよう部屋やお庭を整えている真っ最中の著者。新しい日常のなかで、変わった習慣もあれば、変わらない楽しみも。夫と愛猫そらと穏やかに暮らすために大切にしたい48のことを綴ります。（以下本書冒頭より）私のなかに変わったことがあるとすれば、日々を過ごす上で大切にしていることでしょうか。掃除はいつもより少しだけ丁寧に。家での食卓に、ちょっとだけ特別感を。毎日が潤うように、雑貨を飾る習慣もまた始めました。今、大切にしていることのなかにはこの非日常を乗り切る工夫も幾つか入っていると思います。今は笑顔で、楽しむことを忘れずに。そんな気持ちで毎日を過ごしています。／192ページオールカラー。写真も豊富にお届けします。

1,463円

大切なこと

1,100円

やめてみた。

誰かの憧れとなるような素敵な毎日でなくていい。 暮らしの中の小さな工夫や楽しみを紡いで 毎日を心地よく気分よく過ごしていけたら。 無理をせず、自分自身が“ちょっといいかも”と思える そんな60代主婦の衣食住をご紹介しています。 備忘録として始めたインスタグラム投稿が、やがてWebの人気連載コラムに。主婦の小暮涼子さんが綴る日常は決して「キラキラな毎日」ではありません。夫婦ふたり60代、年金暮らしでも好きなものに囲まれ、好きなように過ごす。そんな人生後半の暮らし方の秘訣は「無理をしないこと」。 「年金暮らしの知恵と工夫」「60代の朝ごはん」「気負わない美容と健康」など、シニアと呼ばれる年になっても、頑張りすぎずに日々を楽しく過ごすヒントが満載の一冊です。 episode 1　 January　一年の抱負と年間おしゃれ予算 episode 2 　February　大好きな道具と雑貨を熱く語ります episode 3　 March　春が来た！ いくつになってもおしゃれは楽しい episode 4　 April　料理好きでなくても楽しめる、器×日々のごはん episode 5 　May　私のとある一日のタイムテーブル episode 6　 June　「かわいい」や「好き」から始まったゆるっとSDGs episode 7　 July　夫婦ふたりの食卓と最近のお出かけ事情 episode 8 　August　暑い夏をひんやり快適に、暮らしの工夫 episode 9 　September　読書の秋、私の場合 episode 10 　October　おしゃれの秋もやってきた！　自分のために装う愉しみ episode 11 　November　我が家に「年末の大掃除」がないワケ episode 12 　December　楽しみながらの節約の話 question　小暮さんに聞いてみたい、あんなこと・こんなこと column 60代の朝ごはん 気負わない美容と健康 少数精鋭クロゼット ほどほどルーティン掃除 DIY〜階段の壁紙貼り 年金暮らしの知恵と工夫

1,430円

60代大人暮らしの衣食住…

880円

フランス人は10着しか服を持たない…

めぐる豊かさ、 空気を入れ替えるみたいにチェンジしたい。 その日をその日らしく、 大切に生きようとすること。 人気Vloggerが綴る、まいにちを明るく照らす、 365日分の暮らしカレンダー。 ＊大好評！はさみ込みの新聞「hibi hibi paper」第2号ももれなく付いています！

1,870円

hibi hibi 365日の暮らしメモ…

家事、仕事、人付き合い ままならないことも多い日々を、 機嫌よく乗り切っていくヒント 本書は、「暮らしのおへそ」編集ディレクター・イチダさんが、 暮らしの中での発見と工夫を一年を通して綴った実践録です。 時には落ち込んだり、壁にぶち当たったりしながらも、 それでも前を向いて、日々を乗り越えていく。 無理せず、今の自分と向き合い、毎日少しずつ成長していく。 そのリアルな様子には、これからの暮らしの助けになるヒントが たくさん詰まっています。 日常を大切に生きていきたいと願うすべての人に読んでいただきたい一冊です。

1,540円

日常は5ミリずつの成長でできている…

日常には「本当は必要ない」ものだらけ。 ●クレジットカードをやめたら貯金は驚くほど増えました ●電子レンジをやめたら食事が健康的になりました ●絵を飾ると家事が減る ●4000万円のビッグな節約 ●ボディソープをやめたら肌がきれいになりました ●ママ友はいらない ……モノや買い物欲求からだけでなく、人間関係まで軽やかに変わる 「節約」「我慢」「無欲」…そんなミニマリストのイメージを覆す 豊かで自由な暮らしのヒントが満載です。

770円

「捨てる」と、 お金も時間も貯まる 家事に絶望する私を救…

◉約40年の家計簿が教えてくれる現実 どうしたら、住まいも心もめぐりのよい暮らしができるでしょう。 400軒以上の「片づけ訪問」で「モノのよどみはお金のよどみ」と、 その解決法を伝授してきた井田さん。 本書では、40年分の家計簿の数字を公開しながら、 お金の不安を解決し、心豊かな生き方を提案します。 ◉「お金がない」と言わない 家事の達人井田さんも、新婚時代は月給では足りず、貯金を引き出しながらの 生活が怖かったと告白しています。 そんな悩みや失敗は、家計簿をつけ、モノや時間を整えることで改善されていったそう。 片づけ訪問で訪ねる方たちに共通する「お金が無いんです」との言葉には、 「お金の不安をなくすには、モノを整えることから始めましょう」とアドバイス。 家が片づくと、探し物をする時間や無駄な買い物もなくなります。 そして、「お金が無いのではない。〇〇円ある、〇〇円なら使えると、 数字で考えましょう」とわかりやすく伝えます。 ◉めぐりのよい暮らしとは？ 『暮らしの「よどみ」は、今日「ほぐし」、「整え」たら 終わりではありません。 明日からスムーズに「めぐらせる」ことが何より大切なことは 自然界のサイクルも教えてくれます。』　--はじめにより 今こそ暮らしの足もとを見直したい、という方必読です。 また、「終活より今活」と今を前向きに生きるための新たなメッセージも！ 〈序章〉 「モノのよどみ」は「お金のよどみ」 ・片づかないのは、時間の区切りが曖昧だから？ ・お金の不安をなくすには、モノを整えることから始めましょう ・1日のめぐりをよくするための時間と心の使い方　ほか 〈1章〉 これでいいの？　わが家のお金の使い方 　--家計簿はよき相談相手 ・わが家の「暮らしのサイズ」を決める ・お金のことは数字で話す ・数字におろすと不安が消える　ほか 〈2章〉 お金もめぐる、39年間の家計の現実 ーー「住まい」と「教育」は家計という山歩きの難所 ・夫の月給、ボーナスでも足りず、貯金を取り崩すことに ・子どもが小さいうちはローン返済のがんばりどき ・「教育費の山」と「住宅ローンの山」が重なる時 ・セミリタイアの家計には予算内で楽しみや自由も　ほか 〈3章〉 60代の幕開け。今日1日をめぐりよく暮らすことから ・夫婦2人の「定年後生活」シミュレーション ・時間の余白、空間の余白 ・忘れることを前提に「イマヤルノガ イチバンハヤイ」 ・独りよがり、ふたりよがりにならないために　ほか 〈4章〉 今を大切にする「今活(いまかつ)」でもっと身軽に自由に ・「今活」をすれば「終活」は不要です ・「決めグセ」をつけて迷いとさよなら ・「4分の3」で暮らす意識を持つ ・39年間にかかった純生活費の合計は？　ほか

1,540円

井田家の40年 暮らしとお金のありのまま…

信州を代表する料理家・横山タカ子さんの、四季を通じた豊かな暮らしを、素材を生かすシンプルなレシピ63品とともに紹介します。 料理上手、暮らし上手の横山さんは「趣味が暮らし」といいます。そんな横山さんの、四季の庭、四季の保存食、台所道具から、裁縫や果実酒の楽しみなど、ものを大切にした美しい暮らしの流儀を写真とエッセイで綴ります。 ようじのつくり方や、ふきんの縫い方、布の染め方など、3つの手仕事の愉しみを紹介するコラムも。 旧暦がぴったりと当てはまる信州の四季と自然に寄り添った暮らしを、追体験できる一冊です。

1,870円

信州四季暮らし

フランス女性のエレガントな魅力は、多くのシニア世代にとって憧れです。気取らずに自然体だけれども遊び心にあふれ、マナーや所作、ファッション、メイク、ヘア、生き方にいたるまで、「自分流」を貫く姿勢に品があふれています。本誌では、フランス現地の女性たちの暮らしやファッションを紹介し、五感でフランスを感じられる一冊です。世界に通用する美しい品格を身につけましょう。

1,210円

素敵なあの人特別編集 フランス流 品格の磨き方…

フィンランドが世界一幸せな国である秘訣はSISU(シス)にある。 厳しい環境の中でも勇気・忍耐・自然体を忘れない、いわばフィンランド魂。 幸せ大国のシスに学ぶシンプルな生き方、折れない心のつくり方を本邦初公開！ 「SISU（シス）」--。 フィンランドの人々に古くから受け継がれる特別な精神力、いわば「フィンランド魂」。 厳しい状況で発揮されるしなやかな精神性、困難に立ち向かう勇敢さ、忍耐などを指す。 そんな「折れない心」は、日々の健やかな心身に宿るとされる。 サウナ・アイススイミング・森林浴・シンプルなエクササイズ・食事法・ 暮らし方などを通じて、「シス」を育む方法を紹介！ CHAPTER 1　北欧へ ーー気持ちの良い新生活に飛び込む 「シス」に出会う 北欧のシンプル主義 北欧のウェルビーイング 白夜の地で 自然とのつながり CHAPTER 2　「シス」を探して ーー「シス」のマインドセットを育てる 「シス」は増やせる？ 「シス」の起源 「シス」をめぐる研究ーー学力と「シス」、あきらめない子どもたち CHAPTER 3　水治療（コールドウォーター・キュア） ーーアイススイミングでうつ、ストレス、疲れが吹き飛ぶ? 私が冷たい海で泳げるようになるまで さまざまな不調に効くアイススイミング 冷水健康法の歴史 冷たい水がなぜ身体にいい？ アイススイミングを使った治療　そのほかの例 CHAPTER 4　サウナの極意 ーー健康と幸せをもたらす魔法のスチーム 受け継がれてきた伝統 健康上のメリット サウナの精神 CHAPTER 5　ネイチャー・セラピ ーー森林浴に秘められた力 「ネイチャー・シス」 森林セラピー CHAPTER 6　北欧の食事法 ーー健康な身体をつくるシンプルで実用的なアプローチ 食べ方はシンプルに よく食べて痩せる 食べ物の育つ庭 コテージライフ CHAPTER 7　フィンランド流の子育て ーー幼児期から「シス」を育む 育児パッケージ 誕生から5歳頃 プレスクール期 小学校入学 子どもと「シス」--フィンランドの就学前教育と学校教育 CHAPTER 8　自転車と幸せの方程式 自転車で「シス」を鍛える 自転車がもたらす恩恵 マイナス20度でも楽々と みんなのエクササイズ 心を満たす乗り物 幸せは求めるのではなく生きること CHAPTER 9　「身体を動かす」が薬の代わり 悲惨な気持ちはどこから？ 軽い動きも立派な運動 ながら運動 たくさん動いて健康に 「DIYシス」と運動 どこだってジムになる CHAPTER 10　北欧のミニマリズム ーーシンプルで持続可能な暮らしをつくる 新たなアプローチーーフィンランドのデザイン哲学 デザインの民主主義 配慮した消費（コンシダード・コンサンプション） レス・イズ・モア セカンドハンド、中古の魅力 機能的なライフスタイルをつくる まとめーー「シス」を見つける方法 エピローグ 付録 アイススイミングに挑戦したい人のために 自転車にまつわる実用的ヒント フィンランド流サウナを楽しむには 謝辞 参考文献 訳者あとがき

1,870円

フィンランドの幸せメソッド SISU…

毎日の家事がラクになるコツが満載！ひと目でわかるプロセス写真つきで、家事のきほんをわかりやすく丁寧に解説。

1,870円

家事のきほん新事典

20万超の圧倒的支持！　YouTubeチャンネル「ズボラニストtimo」初の書籍。 夫と小学生の娘2人の4人家族。主婦歴9年になるけど家事は嫌い……。 そんな著者が「いかに家事から逃れるか」をとことん追求した、ズボラ家事の決定版。 ・ソファに寝そべりながら家事を回す方法 ・家事や育児の時間は減っても家が整う理由 ・家事をラクにする物選び……etc. 本書を読んだ後には、家事をサボっている罪悪感は消え、さらに今より家がキレイに片づくというミラクルが起こります！ Prologue　ズボラニストの心得　 PART1　限界主婦だった私がズボラニストになるまで PART2　余計な家事が発生しない！ ズボラ目線の家づくり PART3　ズボラ主婦の平日＆週末ルーティン　 PART4　今すぐ家事から離れるための最短ルート PART5　ソファに寝そべりながら家事を回すズボラルール PART6　コレのおかげで家事が激減！ ズボラ主婦のモノ選び

1,430円

無敵！ のズボラルーティン 必要最小限の家事で見た目が整…

私たちの暮らしを形作る、さまざまなモノやコト。自分で選んだものは、日々をより豊かにしてくれます。「暮らしの図鑑」シリーズは、本当にいいものを取り入れ、自分らしい暮らしを送りたい人に向けた本です。使い方のアイデアや、選ぶことが楽しくなる基礎知識をグラフィカルにまとめました。お仕着せではない、私らしいモノ・コトの見つけ方のヒントが詰まった一冊です。

1,980円

暮らしの図鑑 エコな毎日 プラスチックを減らすアイデア7…

72歳、料理家、ひとり暮らし。 毎日をごきげんに過ごす食と暮らしのヒント集 53歳で夫が急逝、子どもが独立してひとり暮らしになった料理家の足立洋子さん。 「ずっと“家族の食卓″をテーマに活動をしてきたわたしに、なぜそれがなくなったのだろう？」という問いに向き合いながら、寂しさを癒やし、ふたたび前を向けるようになった50代。料理のスーパー主婦として出演した『あさイチ』（NHK）で大ブレイク、活躍の場が一気に広がった60代。 そして72歳の今、気力ががくんと衰える「70代の壁」に直面。自分の気持ちを引き上げるのは自分しかいない！ と奮起する足立さんの日々の食事や家事には、ごきげんをつくり出すヒントが満載です。 料理をするのがおっくうな日も手軽に作れる簡単レシピや、日常の中に新たな楽しみを見つける心がまえ、家族や周囲の人との付き合い方……等身大の魅力にあふれたライフスタイルを一冊に。 ＜CONTENTS＞ 第1章　七十二歳、ひとり暮らしの台所 第2章　五十三歳で、夫を見送って 第3章　自分の喜びは自分でつくる 第4章　自分が心地よく暮らすための、小さな工夫 第5章　家庭以外に役割を持つーー。「全国友の会」の話 第6章　“今、ここ″を大事にしながら、これからを想う

1,760円

さあ、なに食べよう？　70代の台所…

本当に必要なのか分からないものを捨て、ぐるぐるしがちな考えグセを手放したら生活に意外な変化が生まれました。「ボディーソープをやめたら石けん作りが趣味に」「深夜の居酒屋のかわりにお茶漬けにしたら健康になった」「無理に友達を作るのをやめたら、むしろ交友範囲が広がった」など、やめてみたら新しい自分に出会えた実体験エッセイ漫画。

506円

もっと、やめてみた。…

巻頭のスペシャルインタビューは産婦人科医　高尾美穂さん ラクして生きるためのおへそづくりには、順番が大事！ 行動を変えることで、自分の気持ちや心や考え方も変えられる。 第1章 メモするおへそ 「北欧、暮らしの道具店」店長　佐藤友子さん こころが動いたらメモをする 仕事のひらめきも、誰かの話のなかのいい言葉も 今日スーパーで買って行くものも、思考の過程をメモする 料理家　谷尻直子さん コンテクストデザイナー　渡邉康太郎さん 第2章 お出かけのおへそ 料理家　山脇りこさん 私とふたり旅に出る ひとりで旅に出るのは、「私」とふたりで会話するため 文筆家　甲斐みのりさん 「hal」店主 後藤由紀子さん　ほか 第3章 暮らしを軽くするおへそ フリーライター 仁田ときこさん 集中して、量を減らさず、仕事時間を減らす 夕方5時にビールを持って夕陽を見る。これでおしまい。 「収めるしくみ研究所」主宰 かみて理恵子さん 漫画家　わたなべぽんさん 「ひよこや」主宰　長谷川 栞さん　 ほか スペシャルインタビュー 産婦人科医　高尾美穂さんに教えてもらう ラクして生きるためのおへそづくりには、順番が大事！ 第1章 メモするおへそ 「北欧、暮らしの道具店」店長　佐藤友子さん 料理家　谷尻直子さん コンテクストデザイナー　渡邉康太郎さん ちいさなおへそ1 OSAJI 第2章 お出かけのおへそ 料理家　山脇りこさん 文筆家　甲斐みのりさん 「hal」店主 後藤由紀子さん ちいさなおへそ2 robin ASO 第3章 暮らしを軽くするおへそ フリーライター 仁田ときこさん 「収めるしくみ研究所」主宰 かみて理恵子さん 漫画家　わたなべぽんさん 「ひよこや」主宰　長谷川 栞さん バッグの中身 読者プレゼント

1,500円

暮らしのおへそ Vol.37

閑静な住宅街にある自宅で、シカをさばいたり、ニワトリを卵から育てたり、ヌートリア弁当を作ったり。街でも郊外の廃村でも「自力で生きる」生活を追求し続ける登山家・服部文祥と、三人の子どもたちと共に暮らす日々。面倒なことが生きる歓び。 単行本『はっとりさんちの狩猟な毎日』を再編し、大幅に加筆して文庫化。

880円

はっとりさんちの野性な毎日…

住空間が心の状態をつくり、身体の状態をつくり、人間関係をつくり、自身の人生をつくっていく。目の前のたった１つでもいい。たった５分でもいい。玄関、リビング、キッチン、冷蔵庫、バス・トイレ、クローゼット、寝室、引き出しの中まで、新居すべて見せて解説！

1,650円

1日5分からの断捨離

89歳、はじめての一人暮らし。 英子さんの新しい菜園生活が始まります。 しゅういちさん没後、何をするにも虚しく感じていた英子さん。食べることもおろそかになり、キッチンガーデンもなおざりに。 すっかり時が止まってしまいました。 本書は、英子さんが本来の前向きな気持ちを取り戻し、暮らしのペースを元通りに立て直すまでの、秋から夏までの1年間をおいかけたもの。 自身の力で新しい暮らしを切り開き、明日へ向かって生きていく英子さん姿をご期待ください！ 英子さんとしゅういちさん………4 ようこそ、つばた家へ………6 まずは、お茶をどうぞ 手間ひまかけた手料理でお客さまをおもてなし 少しだけ便利に新しく キッチンガーデンも始めました あたらしい朝がきた………18 目方が減った まっすぐな廊下と蛍光灯 しゅういちさんの陰膳1 時が動きだす お父さんを受け継ぐ 昭和36年、36歳のころ あきふゆ………34 10月。干し柿をつくる 秋のキッチンガーデン 1月。雪の朝 冬のキッチンガーデン 2月。春の気配 英子さんの器 秋冬のおもてなし 暮らしを取り戻す………50 映画が公開 畑とシエスタがおろそかに しゅういちさんの残したもの 始末の暮らし 英子さんの一日 そろそろ靴下でも編もうかね 英子さんのお菓子と料理………66 栗タルト 蒸しパン こしあんとお汁粉 さくらんぼのロールケーキ ホームベーカリーでパンを焼く おやき ぶりの煮物 治部煮 鶏肉のトマト煮込み 朝食の野菜スープ あじフライ きのうからあしたへ………82 時をためるということ 夫婦のこと、家族のこと 食べること、暮らしのこと はるなつ………98 春のキッチンガーデン 3月。種をまく ジャムとゼリー 初夏のキッチンガーデン 7月。ハブ草の植え替え 英子さんの器 春夏のおもてなし ちいさなノルマを毎日………114 お布団の中であしたを考える 暮らしはちいさく積み重ねる 水は毎朝、汲み置く 食卓を守る冷凍 肉類はすぐに小分け冷凍 野菜がないときは海苔で代用 まいにち洗濯、まいにちアイロン お正月は家族の好物で しゅういちさんの陰膳2 あしたにつなぐ 「あとみよそわか」に生きてきた………146 しゅういちさんの遺言 「あとみよそわか」 しゅういちさんのことば しゅういちさんのイラストコレクション 番外編 まちさな………129 しゅういちさんとまちさな1………128 しゅういちさんとまちさな2………145 おわりに………156 おしまいのおはなし………158

1,540円

きのう、きょう、あした。…

1

550円

さらに、やめてみた。　自分のままで生きられるようになる、…

ときどき道草する方が、人生は楽しい。ひとり暮らし、9年目。おひとりさまエッセイで大人気・累計22万部の著者がオールカラーでつづる、発見と失敗と、ちいさな幸せでいっぱいの、おひとりさま満喫ライフ！ 「お家飲み、水曜にするか金曜にするか？」「悲喜こもごも！ ひとりカラオケ」「悲しみのアップルマンゴーパフェ事件」「食べ歩きの魅力に初めて気づいたドーナツ屋さん」など、“なんでもない日常”だけど、クスッと笑えるお話がてんこもり。一歩進んでは戻ったり、たまにより道したり。「人生って楽しい！」と、じんわり幸せになれるひとり暮らしコミックエッセイです。 80ページ以上の描きおろしには、健康のためのヨガ初挑戦や新しい趣味「園芸」についてのエピソードのほか、「城崎温泉で昼からクラフトビールとコロッケでひとり宴会」「ひとり暮らしでももっとひとりになりたい時の京都ゲストハウス旅」など、旅行記もオールカラーでたっぷり収録！

1,210円

ゆるり より道ひとり暮らし…

内容）CHAPTER1　捨てたもの、やめたことってなんだろう　あの人の「自分軸」のある暮らし　石黒智子さん／小川奈緒さん／ショコラさん／園田マリエさん／apartment301さん　CHAPTER2　ミニマリスト・インフルエンサー8人の「私たちが捨てたもの、やめたこと」私の手放し記録　／手放し方、私の場合／手放してわかったこと、気づいたこと／暮らしのメリハリ／暮らしのマイルール／料理をラクにする考え方／育児をラクにする考え方／お金との付き合い方　CHAPTER3“もの”や周囲に振り回されない「自分軸」があれば、お金が貯まる　深川恵理子さん（FP）　CHAPTER4　ズボラでもOK　リバウンドしないものの減らし方レッスン　三吉まゆみさん（整理収納アドバイザー）　CHAPTER5読むだけで捨てられる格言集　yur.3さん（インスタグラマー）

1,430円

「捨てる」と見える自分軸　私たちが捨てたもの、やめたこと…

あなたの暮らしもきっと豊かになる、 羽田美智子さんの生き方が詰まったやさしいエッセイ 映画やドラマなど、さまざまな作品で活躍、ECセレクトショップ「羽田甚商店」もオープンされた女優の羽田美智子さん。 毎日忙しくも、前向きに美しく生きるための“哲学”とは? 日々大事にされている日本の自然や文化、四季の移ろい、これまでのお仕事の中での出会いや思い出を綴ります。羽田さんが実践している衣食住の工夫は、あなたも真似したくなるはずです。 52歳で人生が一度リセットする、という考えを持つ羽田さん。改めて見直す生き方や仕事への思いも語られています。羽田さんの深みのあるやさしい言葉や生き方から、あなたの体と心が潤う「ヒント」がきっと見つかります。 羽田さんの暮らしが垣間見えるカットが詰まったカラー16ページも収録。 ※発売記念イベントも実施予定、詳細後日発表いたします

1,540円

羽田さんに聞いてみた、小さな幸せの見つけ方…

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