100万部のベストセラーシリーズ最終巻、ついに文庫化! ! まわりに流されずに、気品をもって情熱的に生きれば人生が変わる! *したくないことは、感じよくきっぱりと断る。 *知性を磨き、美しく装い、心をこめておもてなしをする。 *誰にでも礼儀をもって接し、自分に恥じない行動を取る。 それは、自分に満ち足りて生きるのと同時に、世の中に敬意を示すこと。 まわりにおしゃれな人がいなくても、 家族や友人が理解してくれなくても、 お金がなくても、体形が気に入らなくても、 そんなことは関係ない。 いまこの瞬間から、あなたは変われる。

990円

フランス人は10着しか服を持たない　ファイナルレッスン…

『低収入新婚夫婦の月12万円生活』待望の続編！！ 都内でパン屋を営んでいた夫が突然の引っ越し宣言！ 関西に拠点をうつした夫婦のその後の暮らしが気になっている方も多いのではないでしょうか？ ご心配なく！節約スキルを向上させながら、暮らしぶりはより豊かに、夫婦仲もますます良好です。 前回好評だった節約術や、安くて美味しいごはんレシピを多数掲載の他、奮発して購入した電動自転車でのプチレジャー・青春18切符を利用しての義実家帰省・オンラインでの両家顔合わせ、節約夫さんの独身時代など、エピソードも満載です。 倹約にますます励みつつ、仲良く幸せに暮らす夫婦の節約ライフをお届けします！

1,430円

低収入4年目夫婦の月13万円生活…

『くらしの豆知識 セレクト版』は、10代から20代に向けた新シリーズとして、『2025年版くらしの豆知識』から消費生活に関する基本的な知識や情報を厳選し、若い方にも読みやすく再編集をしました。 　コンセプトは「これだけは知っておこう！消費生活ガイドBook」です。 　特集ではデジタル化が進むくらしの中で、知っておきたい知識や注意すべき点を、事例を交えながら解説しました。そのほか、契約の基本的な知識、消費者トラブルを防ぐポイント、SDGsや投資のキホンなど、分かりやすさを心がけて作成しました。 ・特集　知っておきたいデジタル社会ー潜むリスクと生き抜く知恵 ・1から分かる契約 ・消費者トラブル注意報 ・SDGsできることから始めよう ・こんなことも知っておこう

330円

2025年版くらしの豆知識 セレクト版…

880円

フランス人は10着しか服を持たない…

結婚、出産、育児…。いろいろあるけど、毎日が楽しくて愛おしい！ アラフォーまきこが日常を通して感じる、何気ない喜びや驚き、発見をお届け。 ウォーカープラスの人気連載に多数の描き下ろしを加えて書籍化。 優しい気持ちになれるコミックエッセイの誕生です。 番外編として著者がSNSで注目を集めるきっかけとなった「アラサーが恋をした話」のリメイク版も収録！

1,210円

アラフォーまきこのごゆるり家事…

1週間分まとめ買いした食材を無駄なく使いきる晩ごはん献立集。季節を問わない1か月分献立に、さらに春夏秋冬の各1週間の献立をプラス、計8週分の晩ごはん献立を掲載。時短＆節約も叶う超簡単レシピです。 ・まんまマネするだけで献立の悩みが解消！ ・1週間ごとのまとめ買い＆使いきりで食材ロスなし→確実に食費が減る！ ・ほとんどの料理がほぼ3ステップ以内で作れる超簡単レシピ！ ・迷わないから買い物時間も短縮！ ・週ごとなので1週間からチャレンジできる！ ・基本の4週分の献立に加え、春夏秋冬各1週間分の季節の献立もプラス。計8週分の献立が掲載されて超お得！ ・8週分56献立156レシピを掲載！ Part1 1week まとめ買いで　時短！　楽チン！　経済的！　1か月晩ごはん献立 1週目　買い物リスト日曜〜土曜 2週目　買い物リスト日曜〜土曜 3週目　買い物リスト日曜〜土曜 4週目　買い物リスト日曜〜土曜 Part2 1week まとめ買いで　おいしい！　ヘルシー！　春夏秋冬　季節の1週間献立 春　買い物リスト日曜〜土曜 夏　買い物リスト日曜〜土曜 秋　買い物リスト日曜〜土曜 冬　買い物リスト日曜〜土曜

880円

1週間分まとめて買って使いきり！　1か月晩ごはん献立…

人気番組待望の書籍化！ 憧れのフランス田舎暮らしが満載 フランス人イラストレーター、イザベル・ボワノが、フランスの職人たちのこだわりの手仕事を紹介する人気番組「パリジェンヌの田舎暮らし」（NHK Eテレにて放送）。手作りのかご・牧場のバター・繊細な器など、好きなものに囲まれた心地よい田舎暮らしを楽しめる番組が、1冊の本になりました。 「パリジェンヌの田舎暮らし」シーズン1、2（2021年、2022年放送）に登場した8人の職人の仕事をあらためて紹介しながら、それらを著者がどんなふうに日々の暮らしに取り入れているかを詳しくつづった1冊です。番組で紹介した料理のレシピや雑貨の作り方なども掲載しています。 「職人さんたちの仕事を紹介することで、日々彼らが作ったものに囲まれて生活する幸せな気持ちを、少しでもおすそ分けできたらうれしいです。私の人生にたくさんのものを与えてくれた日本のみなさんにお礼の気持ちを込めて、アングレームという小さな街から、この本をポストカード代わりに贈ります」--イザベル・ボワノ アングレームの暮らし Chapitre-1　モヘア：ぬくぬく ぬくぬく ほっと温まるもの Chapitre-2　かご：いくつあっても うれしいもの Chapitre-3　ナイフ：幸せな時間を作るもの Chapitre-4　陶器：小さな小さな器 Chapitre-5　薬草：自然からのおくりもの Chapitre-6　バター：なつかしの味 生バター Chapitre-7　草木染め：心やすらぐもの いろいろ Chapitre-8　木の器：人をつなぐ器 私のアパルトマン 葉っぱのガーランド / モヘアのブローチ / クリスマスリース / にんじんのタジン / フレンチトースト / マンゴーとアボカドのサラダ / ぜんざい / トースト / ラベンダーのサシェ / おばあちゃんのりんごタルト / ガーランド

1,870円

パリジェンヌの田舎暮らし…

進学・就職でひとり暮らしをはじめるあなたに、 大切な人がひとり暮らしを始める際のプレゼントに。 ・内見・引っ越し ・お部屋づくり ・家事（自炊・掃除・洗濯） ・お金 ・防犯、防災 これらの項目を専門家やプロが監修 理想のひとり暮らしの生活をおくるインフルエンサーの方々にも 取材をしながら1冊にまとめました！ 各章にはあるあるまんがも収録！ 楽しみながら新生活の準備ができます。 【監修者紹介】 監修 Part1　お部屋探しの基本から引っ越しまでをご紹介！ 不動産のプロ！　高幣幹司(iSROOM) Part2　お部屋づくりの基本から素敵な暮らし方まで！ インテリアコーディネーター 整理収納アドバイザー1級　成島理紗 ゆるミニマリスト　あすか 1K8畳で魅せる部屋を発信　masato 推し活応援YouTubeチャンネル「mico's journal」運営　mico Part3　掃除の基本＆洗濯を詳しく発信！ 整理収納アドバイザー　みな Part4　自炊の基本＆ひとり用簡単レシピも！ 栄養士・料理研究家　池田美希 Part5　ひとり暮らしのお金の基本 ファイナンシャルプランナー　福一由紀 Part6　防犯・防災について詳しく解説！ 防犯・防災の専門家！　セコム Part1　失敗なしのお部屋探し・引っ越し Part2　帰りたくなる＆招きたくなるお部屋づくり Part3　最低限これだけ知っておきたい家事入門（掃除＆洗濯編） Part4　最低限これだけ知っておきたい家事入門（料理編） Part5　ひとり暮らしのお金事情 Part6　ひとり暮らしの防犯・防災マニュアル

1,760円

内見・引っ越しからお部屋づくり・家事・お金・防犯まで！ …

心と体の変化を受け入れながら 「いま」を楽しむヒント いつまでも若々しくいられる秘訣は「いま」を楽しむこと。 この本では、歳を重ねるにつれ変化していく心と体を受け入れながら、おおらかに楽しんでいる方々をご紹介しています。 手塚理美さん、徳田民子さん、フジコヘミングさん、広瀬裕子さん、松場登美さんなど17人の、暮らしの楽しみ方や工夫、働き方についてなどを教えていただきました。 悩みはつきない、若返る食べ方やレシピ、栄養のこと、お金のこと、大切な思い出の整理術や、もやもやを解消する心の整理術についてもお話を伺いました。 まずは、今日と明日を楽しむ強さを。 年齢を重ねたいまだからこそできる自分を愛おしむ暮らしのピースが、少しずつでもみつかりますように。

1,540円

別冊天然生活 これまでも、これからも 歳を重ねて楽しむ暮…

進学・就職・転勤などのタイミングで、ひとり暮らしはじめる人に向けたハウツー本！ ひとり暮らしを経験してきた多くの人が、何かしら困ったことが起きたり、知らなかったがために後悔をしたことがあるのではないでしょうか？ 本書では、ひとり暮らしが決まったらお部屋選びから引っ越し、手続きやお金の管理、 快適な生活を送るためのお部屋作り防犯・防災対策やなど、一連の流れをマンガやイラストを使ってわかりやすく紹介します。 各章の項目ごとに専門家による監修を入れて、重要ポイントや 豆知識などを詳しく解説した内容になっています。 PART1　お部屋探し編 条件整理、内見のポイント、契約手続き ひとり暮らしのお部屋探しの基礎知識 内見から契約までの基礎知識 PART2　引っ越し・お部屋作り編 引っ越し、手続き・届け出、インテリア選び ひとり暮らしのお部屋作り・基礎知識 PART3　新生活スタート編 お金の管理、料理・洗濯・掃除、防犯・防災 ひとり暮らしのお金の管理　基本ガイド ひとり暮らしのための貯蓄・保険の基本ガイド ひとり暮らしの生活編1　料理の基本ガイド ひとり暮らしの生活編2　洗濯の基本ガイド ひとり暮らしの生活編3　掃除の基本ガイド ひとり暮らしのための防犯対策ガイド

1,496円

マンガでわかる ひとり暮らしのトリセツ…

「老化は進化よ！」　70代でモデルになり、そのおしゃれも評判のマダム・チェリーが、毎日の着こなしをたっぷりと紹介！　年を重ねた今だからこそ似合う服やコーディネート、グレイヘアの育て方やアレンジ術など、シニアならではおしゃれを楽しむコツが満載です。マダム・チェリー流"心に効かせる”アンチエイジング法も披露します。 グレイヘアに真っ赤な口紅がトレードマークのマダム・チェリーは、芦屋の居心地のいいカフェのオーナー。ある日はパリッとした白シャツにデニム、ある日はシンプルワンピースにウェスタンブーツ。自分らしいおしゃれを楽しみながらエレガントに働くマダム・チェリーに憧れてお店に通う女性は多く、70歳をすぎてからモデルとしても請われ、ブランドのカタログやショーに出演、ますます人気に。 この本では、 「赤い口紅は、マダムのおしゃれの特効薬よ」 「似合うとわかっている服は、何十年でも着ましょう」 「好きな色をてんこ盛り、も楽しいわ」 「スカーフを使わないなんて、損！」 「黒はお地味に着ちゃダメよ」 などのマダム・チェリーのおしゃれ格言とともに、年を重ねるほどにファッションを楽しんでいるマダムのスタイルをたっぷりとご紹介！ 同じ服を何十年も大事に着るし、今まで着たことのない服にもトライする。 その日の気分でデニムもはくし、思いきりドレスアップもする。 若い人の安いお店にも、一流のブランド店にも行く。 そんなマダム・チェリーの着こなしは、人生経験豊富なシニアこそ、実は自由なおしゃれが楽しめることを教えてくれます。 他にも、グレイヘアの育て方やアレンジの仕方、心でアンチ・エイジングする方法など、人生の後半を豊かに生きるためのヒントが満載です。 ＜目次＞ はじめまして、マダム・チェリーでございます おしゃれをする前に、とても大事な3つのこと 第1章　今だからこそ、おしゃれは楽しい 第2章　マダム・チェリーのグレイヘア論 第3章　顔よりも、心に効かせるアンチエイジング 第4章　愛しいマイライフ おわりに はじめまして、マダム・チェリーでございます おしゃれをする前に、とても大事な3つのこと 第1章　今だからこそ、おしゃれは楽しい 第2章　マダム・チェリーのグレイヘア論 第3章　顔よりも、心に効かせるアンチ・エイジング 第4章　愛しいマイライフ おわりに

1,650円

マダム・チェリーの「人生が楽しくなるおしゃれ」…

基本を知ればもっと効率的にできるのが家事。 本書では、家事の種類ごとに作業の進め方やコツを紹介。 それぞれの分野の先生に基本のやり方を教えてもらったり、プロならではの裏ワザや、知っておくと便利な情報もたくさん。 収納、掃除、炊事から、災害時の修繕や近所づきあいまでを一冊でカバーした保存版。

1,760円

いちばんわかりやすい 家事のきほん大事典…

フォロワー16万6千人超えの人気インスタグラマーによる、初の著書。50歳を過ぎて、20年続けてきたフリーライターをやめ、インスタグラマーとして新たな人生を歩み始めた著者による、暮らしのエッセイ。人生の後半戦を身軽に明るく生きる「思考のヒント」や「暮らしの工夫」が満載です。内容）FLAG1　住まいをととのえる　インテリアには人生を変える力がある　FLAG2　働き方を変える　時代を味方に、無理せず楽しく働こう　FLAG3　暮らしをアップデートする　これからを気分よく生きていくために　And now　自分おかえり！　軽やかな気持ちで私らしく生きていく

1,540円

不要なものを手放して、50代からは身軽に暮らす　自分、お…

うまくいっている家庭のスゴ技全公開！ よくあるお悩みを一挙解決 歯を食いしばってがんばる必要なし！ ちょっとした工夫で生活が変わる！ お金： できる夫婦が「ライフプラン表」を使う理由 「扶養の範囲で働く」ではジリ貧に 家事： 便利家電を今すぐ買うべき理由 料理も掃除も「シンプル化」「外注」が即効薬 育児： 意外に知らない「子育てサポート」サービスあれこれ 習い事の時間を有効活用 職場： 短時間勤務は最後の手段にする 突然の保育園からの電話に慌てずに済む交渉術 人間関係： 「パパ友」「ママ友」との正しい付き合い方 両親に無理のない範囲でサポート依頼 【主要目次】 序章　　　親世代と同じ生活はできない5つの理由 第1章　ステップ1：家計管理で今すぐできる5つのこと 第2章　ステップ2：家事で今すぐできる5つのこと 第3章　ステップ3：育児で今すぐできる5つのこと 第4章　ステップ4：職場で今すぐできる5つのこと 第5章　ステップ5：ママ友・パパ友・ご近所づき合い・両親との関係でできる5つのこと 第6章　産休・育休期、乳幼児期、小1の壁、中学受験の乗り越え方 終章　　妻と夫が「共働きの壁」を克服すべき5つの理由 特別付録1　共働きでよくある「10の疑問」に答えます 特別付録2　書き込み式ライフプラン表 特別付録3　書き込み式家事スケジュール表

1,650円

3000以上の家計を診断した人気FPが教える　お金・仕事…

『ゼロ・ウェイスト・ホーム』訳者による、持続可能な暮らしのノウハウや生き方を綴ったエッセイ＆生活実用書。ゴミ、プラスチック問題に精通しているからこその、無理なく楽しく取り組む方法やアイデアが満載。それぞれの暮らしに合ったヒントが見つかります。 はじめに サステイナブルにまつわるキーワード 家族年表 1章　食のこと 2章　台所まわりの工夫 3章　家事もなるべく循環 4章　持つ・買う・もらう 5章　お菓子とお茶とギフト 6章　なりわいについて（仕事とお金） 7章　体と心と身だしなみ 8章　子育てをたのしむ方法 9章　生き方・暮らしのポリシー ＊各章に「暮らし方のチェックリスト」を掲載 おわりに

1,760円

サステイナブルに暮らしたい…

20代で欧州企業に就職。その後、日本とフランスを行き来する生活から、YouTubeでフランス流シンプルシックな暮らしについて発信をしているKatie（ケイティ）さん。 中でも、フランスで学んだ「本当に自分のスタイルに合ったものを、長く大切に使う」「使い込んだものにこそ魅力がある」といった考え方や美学が、今のスタイルのよりどころになっているそうです。 何を選んでいいか分からない、買っては手放すの繰り返し、いくら買っても満足感が無いといった悩みを持つ方は多いのではないでしょうか。 そこから脱し、流行や情報に振り回されることなく、自分らしく一緒に歳を重ねていくことが楽しみになるような、自分だけの名品と出合える方法を紹介していきます。 【プロローグより】 もの選びの根底にあるのは、どうしてこれを選んだのかという強い気持ちと自分だけのこだわり。ものも人も、本当に大切なものだけあればいい。自分で選んだものだからこそ、いつも身につけたいし、一緒に歳を重ねていきたいと思うのです。 周りからの評価ではなく、自分の気持ちをもの選びにとことん反映させれば、ものとの向き合い方も、それと共に過ごすこれからの人生もきっと変わってくるはずです。 プロローグ　 第1章　買っても買っても満たされない理由 第2章　フランスで学んだものとの向き合い方 第3章　名品を見つければ人生は豊かになる 第4章　心が満たされる「欲しいものリスト」の作り方 第5章　名品と共に素敵に歳を重ねる

1,650円

年齢を重ねるのが楽しみになる フランス流のもの選び…

本書の著者、Mimiさんの運営するYouTubeチャンネル「 Mimi‘s life 」は、総再生回数1000万回超えの人気コンテンツ。 Mimiさんは、61歳でYouTuberデビューした高知県在住の63歳です。 そのMimiさんが、おしゃれや生き方についてまとめた「雑誌のような本」が本書です。 YouTubeでも人気の着こなしや、プチプラアイテムのコーディネート、スカーフの巻き方、色合わせについてなど、気になるシニアのファッションについて大きな写真でご紹介。 また、老後の不安、親の看取り、シニアのお仕事事情など、60代の今気になることを読み物としてまとめました。 年齢を重ねていくにつれておとずれる変化。 その変化や不安にいたずらにおびえず、Mimiさん流のアイデアで明るく楽しく暮らす工夫が満載です。

1,870円

Mimi’s life MAGAZINE

年齢を重ねると、経験とともにいろいろな物が増え、さらにそこに執着が宿ってどんどん物に溢れた暮らしになっていくことがあります。 ですが、本来は、体力的にも精神的にも物が多い生活は負担が大きくなっていくもの。 これからの人生、心身ともに快適に暮らすために、自分の人生・物と見つめ合いどう断捨離を進めていくのか。 シニアからでも成功する断捨離のノウハウが凝縮した一冊です。

1,210円

シニアの断捨離 決定版…

学習参考書の老舗出版社から、初の大人の学び直しシリーズ発売！ 「なぜおもちはふくらむの？」 「なぜ物価は上がっていくの？」 その日常のちょっとしたギモンや悩み、小?中学校の教科書で学ぶ内容を思い出すと解決できます！ 「大人の教科書ワーク」では主婦や弁護士、会社員から会社の社長まで、約200名にインタビューして得られた「切実な悩みやちょっとしたギモン」を厳選し、小?中学校の教科書の知識で解説をしています。 読むだけではなく実際に手を動かして問題を解いてみるページもあり、懐かしい勉強気分も味わえます。 そうしてギモンの答えを知っていくと、日常がちょっぴり楽しくなるかもしれません。 「学び直しといっても、何から始めればいいんだろう？」 そんなあなたにおすすめの、学び直し入門書です。

1,430円

大人の教科書ワーク 実技…

片づけが苦手に思っている人ほど実践してほしい! 気負わなくてもできる、大人世代向けの楽ちん片づけ 大人気「床にものを置かない」シリーズ最新刊は、シニア世代に向けた一冊です。 体力がなくなってきた世代でもできる、体に負担をかけない片づけ術を紹介。片づけに苦手意識を持っている人でも、ちょっと意識を変えるだけで、楽ちんで快適な暮らしは実現できます。 今度こそ最後の片づけにしたい! これからのために身の回りを整理したい! というすべての人に役立つ一冊です。

891円

床にものを置かない! 大人の片づけルール…

しゅういちさんが2015年に他界。“ときをため、次につなぐため″ふたりが実践した暮らしを営み続けた英子さん。「最後まで自分の足で立って生きることが大事なんだと思うの」（英子） 2018年6月、前日まで普段の日常を過ごし、英子さんはしゅういちさんのもとへ旅立つ。ときをこえ、ふたりの生き方に励まされ、共感の輪が広がる。 プロローグ ひとりになって PART1 ひとりになって PART2 心の糧になるもの 毎日コツコツと あとがき

1,980円

ふたりから　ひとり

シリーズ累計7万部『おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活』著者、待望の最新刊!! 上京して10年、自分らしく満たされて暮らすゆる節約生活のコツを描くコミックエッセイがオールカラーで刊行♪

1,210円

おひとりさまのゆたかな年収200万生活…

50歳から「捨てる」を9年続けてきてわかったこと。 いろいろなものを手放して、第二幕へー。 著者は59歳の整理収納アドバイザーで、片付けブロガー。 障がいのある息子を亡くしたことをきっかけに家じゅうの片付けに取り組む。 「家が散らかっているのは誰のせい？」 「片付かないけど、手のかかる息子がいるから仕方ない」 でも、片付かないのはすべて自分自身の問題だったのかもしれない。 散らかった部屋はまるで私の頭の中のよう…。 たくさんのものに囲まれた家で、そう気づいたのは50歳のとき。 このときからものを捨て続けて9年。 その結果、60歳を手前に暮らしを楽しむ余裕が生まれました。 探しものがなくなる、同じものを買わなくてすむ、つまずいて転ばない、脚立に上がって上からものを取り出さなくてすむ、家事がはかどる、自分に自信をもつことができる、気づけば自己肯定感もアップ…！　この先、自分の体が動きにくくなっていくなら、今動けるうちに片付けておいたほうがいい！　 これは、59歳の著者がこの先を見据えて、変えたり、やめたり、捨てたりしてきたものの記録。ブログでも反響のあったテーマやシニア手前でやっておいてよかったこと、今だからできたこと、今でなければできなかったことが綴られています。 捨てることが苦手な方、片付けることがおっくうな方、今のうちに家をなんとかしておきたい方に知っておいていただきたい情報ばかりです。

1,650円

50代はやめどき、捨てどき、楽しみどき…

子どもに手がかからなくなり、夫婦主体となった暮らしをすっきり見直したい大人世代向けの無印良品ムックの第二弾。自分の好きなものだけに囲まれて、身軽に暮らす8人のお宅を取材（後藤由紀子さん、金子敦子さん、須藤昌子、井澤由美子さんなど）。さらに、暮らしを快適にする無印良品収納術、老後を見据えた防災のためのアイデアとコツ、人気ヘアメイク化け子さんおすすめのコスメなど、大人のための無印良品のアイテムと魅力をたっぷりとご紹介。

1,430円

大人が選ぶ無印良品

日々の暮らしから防災、アウトドアまで、知っているようで知らないアレの正しい使い方集！ 電卓のM+ボタンの使い方知ってる？ クリアファイルの三角の切り込みは何？ キッチンばさみのギザギザは何に使う？ 杖は痛めた足の反対側の手で持つ！？ おろし金に空いている穴は何のため？ などなど、知っていそうで知らないアレの使い方を徹底的に伝授！ 知ればもっと役立つ暮らしの道具たちを使いこなそう！

1,375円

アレの正しい使い方図鑑…

あなたが今当たり前に「やらなきゃいけない」と思い込んでいる主婦業は、本当に自分の手でやらなくてはいけないことなのでしょうか？ 「自分がやらないと家庭が回らない」 「母だから仕方ない」 「妻だから仕方ない」 「3人も子供がいるから仕方ない」 本書は、本心ではやりたくないことがほとんどであっても、みんなが当たり前にやってるんだから私もやらなくちゃと勝手に思い込んでいたワーキングマザーの著者が、「主婦業9割削減を目指す」という壮大な目標を立てて臨んだクリエイティブな挑戦の記録です。 そこには“過去の常識”とか“当たり前”とか“世間体”を外してみた時にしか見えない新しい世界がありました。 もし、あなたが主婦業を「やりたい」と思ってやっているわけではなく、「仕方なく」やっているのだとしたら、この本を読むことで、人生に大きな変化を生むことができるかもしれません。 ・本当はもっと社会で活躍したいと感じているママ ・毎日が「やらなきゃいけないこと」で終わってしまうママ ・共働きなのに旦那が家事をしてくれなくてイライラしているママ ・毎日やることがいっぱいで子供とのやり取りに余裕がないと嘆いているママ ・子育て中だけど、自分の夢も諦めたくないというママ そんな方が読み進めていただければ、何かしらのヒントになる1冊です。

1,375円

主婦業9割削減宣言

100歳の生活評論家が伝え残したい、古くて新しい暮らしの知恵100。家庭の「暮らし」を見続けて85年、実際の生活のなかから「毎日を楽しく、しあわせに暮らすコツ」を選り抜きした「集大成」となる一冊です。旬の料理のコツから、時短家事、くよくよしない考え方まで、心があたたかくなる暮らしのヒントが詰まっています。

792円

100歳の100の知恵

『毎日を気持ちよく過ごす、暮らしの工夫』 長年暮らしたマンションから一軒家に引っ越して三年近く。内田彩仍さんの楽しみのひとつが、暮らしのなかにある小さな幸せを見つけること。そして、日々大切にしているのが、一日を幸せな気持ちで過ごすこと。そうやって自分の心を元気にしておけば、家事が面倒な日があっても、少し落ち込んだ日があっても、前向きに受け止めることができそうです。そんな「幸せの心持ち」を綴った一冊。巻末には、ポストカードとしおりがついています。 ■季節のこと 十一月／幸せを迎えるためのノート 十一月〜一月／祭事が楽しい季節 二月／家族と共に節分を 三月／お花見はリビングで 四月／この春の庭を見たくて 五月〜六月、十月／大切に着て大切に手放す衣替え 六月、十二月／年に二度の大掃除 六月／気落ちしない梅雨の過ごし方 八月〜十月／特別な月 十月／誕生月には紫陽花を 十一月／落ち葉を掃く ■日々のこと 暮らしに「好き」を散りばめておく 経年変化しないように 元気になれる食卓に 家事は大切な家族のため 玄関をリビングのように そらが居る毎日 家事分担の境界線 健康が何より大切 安心できる場所 今の自分に必要なものだけを 遠慮しないように おもてなしの変化 安心の先取り 気に入ったものの更新は同じものを 自然との共存 柿の木にまつわる人づき合い ■おしゃれのこと 部屋着は定番を決めて 自分を肯定できるように 大人らしく着られる服 インナーウェアは大事 アクセサリー頼みのおしゃれ 笑顔で挨拶できるように ■心持ちのこと 迷うことはいいこと 褒めて自分も幸せに 幸せになる言葉選び 人によって「当たり前」が違う 怒りのほぐし方 素直でいることの大切さ 説明ではなくプレゼンテーションを 自分の言葉で伝えること 不安な夜には 同じ方向を見ている人 好きなことを持っている人は幸せ 心穏やかになれた日

1,485円

幸せな心持ち

「生きていることは、くらすこと。くらすことは、つくること。」 高知の山のてっぺんでちくちく手縫いして衣服をつくり、種をまいてちいさな自給自足の暮らしをする。 NHK-Eテレ「暮らしごと　ユミさんの土とちくちく」出演でも話題の著者が、たねのまき方・育て方から採れた野菜や果実からつくる料理のレシピ、みそ・梅干し・納豆等の手づくりのわざ、ちくちく手づくりする布小物のつくり方まで、活き活きと紹介。オールカラー。写真多数。 ちいさな畑を耕し、たねまきをする 畑しごとや、つくるくらしは、すこやか 人間の生命活動そのもの それだけで、じゅうぶん、満たされる それだけで、すでに、生きていること こころも、からだも幸福になる ※2017年刊行の旧版（PHP研究所）を増補改訂しました。 まえがき　つちから生まれる 第1章 ちいさな畑をつくる 第2章 ちいさな果樹園をつくる 第3章 台所でつくる 第4章 くらしのたねつくり 第5章 ちいさく想う あとがき　つちに還る

1,980円

ちいさなくらしのたねレシピ　改訂新版…

めんどくさがりやを極めたら、 家事もおしゃれも健康管理もこんなに楽ちんに！ 誰かに教えたくなる 手抜きしながら、息抜きする方法が満載！ contents はじめに その1 髪の毛のケアがめんどくさい…でも、ツヤツヤ髪になりたい！ その2 文字だけの本を読むのがむいてない…でも、いろんな知識を身に付けたい！ その3 果物の皮をむくのがめんどくさい…でも、フルーツたくさん食べたい！ その4 お湯を沸かすのがめんどくさい…でも、お白湯生活始めたい！ その5 眉毛を描くのがめんどくさい…でも、似合う眉毛を手に入れたい！ その6 花を育てる才能がない…でも、花のある暮らしがしたい！ その7 ネイルするのがめんどくさい…でも、セルフネイルしてみたい！ その8 買い物に行くのがめんどくさい…でも、できたてのご飯を食べたい！ その9 運動をするのがめんどくさい…でも、引き締まったボディがほしい！ その10 DIYはめんどくさい…でも、理想が詰まった仕事部屋がほしい！ 番外編 こんな私がめんどくさがらない暮らし めんどくさがりやの底力！ お手軽工夫で、慌ただしい毎日も楽しくなる！ 各テーマ、てらいまきオススメグッズを紹介する描き下ろしイラストコラム付き！

1,320円

めんどくさがりやの自分の機嫌を取る暮らし…

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