この1冊だけ家じゅうまるごと なんとかなります！ キッチンのギトギト油汚れや トイレの黄ばみ、カーペットのシミetc…… わかってはいるのに、つい忙しさに追われて 見て見ぬ振りのくり返し…… そんな日々を過ごしていませんか？ あきらめ汚れに疲れたアナタのために、 お家にあるものや身近なもので 家中をラク〜にキレイにする テクニックを多く掲載しています！ 日本一売れているテスト誌『LDK』 だからこそわかった 見てビックリ、試してビックリ、 頑張らなくてOKな 疲れない掃除の知恵袋を余すことなく紹介します。 年末の大掃除も、毎日の掃除にも使える 珠玉の一冊、とくとご覧あれ！

679円

LDK暮らしのベストアイディア2026…

SISU（シス）とはーー。 国連の「世界幸福度報告書」で、5年連続して1位となったフィンランド（2022年）。その秘訣は、不屈の精神・シスにあるといわれる。「フィンランド精神」ともいえるシスは、厳しい環境や逆境を乗り越える勇敢さ、耐性・適応力、自分らしい自然体などを指す。シスを育むために重要な習慣ーー自然との触れ合い、健康的な人間関係、シンプルな暮らしとは？　混迷の時代・逆境も、シスの習慣で前に進む勇気が湧いてくる！ SISU（シス）習慣は、苦渋に満ちた人生を希望へ導く。 苦しいときの不屈の強さ ブルーセラピーの効果 自然とシスで活力を維持 支援のシスとコミュニティの力で乗り越える 難しい相手やいじめ、嫌がらせへの対処法 躍動する女性の強さ より良い地球と健康のための食、消費、移動手段 未来のシスの種をまく エブリデイ・シスを実践する10の方法ーー強さを育む習慣 ……etc. プロローグ CHAPTER 1　シス・エブリデイーー苦しいときの不屈の強さ 逆境力（レジリエンス）の構築 シスの女神に会う 肉体のシス 前向きなシス CHAPTER 2　シス・マネジメントーーブルーセラピーの効果 ビタミン・シー（Sea） 冷たさの科学 安全な居場所 冷たい水が生む変化 迷走神経とメンタルヘルス ブルーセラピー 水が持つ癒しの力 CHAPTER 3　グリーンセラピー　--自然とシスで心身を整える 癒やしを通じたシス 活力やシスを上手に守る 森林浴 キノコ探しのコツ CHAPTER 4　ともに前へーー支援のシスとコミュニティの力で乗り越える ブルックリン・シス 大局的な視点で解決する 信頼の大切さ CHAPTER 5　平和的交渉のシスーー難しい相手やいじめ、嫌がらせへの対処法 いじめへの対処 連帯のシス 支えるシス 具体的なヒント シスという名のスーパーパワー 聞く力 CHAPTER 6　社会変革のシスーー躍動する女性の強さ 女性のリーダー シスの女たち シスの輪 インクルーシブ・シス 人生の後半で新たなキャリアに踏み出す勇気 シスを築く 失敗のライセンス CHAPTER 7　地球のためのシスーーより良い地球と健康のための食、消費、移動手段 アップサイクル・シス 解決策を探す 一歩ずつ 食の未来 シス・ゴールド ペダルの力 機能的な都市が幸せにつながる CHAPTER 8　未来のシスの種をまく 気候ヒーロー CHAPTER 9　エブリデイ・シスを実践する10の方法ーー強さを育む習慣 1　マインドボディ・シス 2　心のメンテナンス・シス 3　共感のシス 4　セルフケア・シス　 5　サウナ・シス 6　ネイチャー・シスとつながる 7　サステナビリティ・シス 8　割り切りのシス 9　シス休止を入れる 10　元気を生むシス エピローグ シスにまつわるフィンランドの言葉集 謝辞 参考文献 訳者あとがき

1,760円

EVERYDAY SISU　フィンランドの幸せ習慣…

大家族からひとり暮らしへ。元気すぎる料理愛好家、初の自炊レシピが誕生！　ひとり分の料理をラクにするレミ流台所術が満載。

1,650円

平野レミの自炊ごはん…

「どうすれば、自炊を楽しく続けられるのか？」コスパ、レシピ、味、献立、キッチンの壁を乗り越えれば、料理がもっと自由になる

1,760円

自炊の壁

2丁拳銃の修治を夫に持ち、今では度々テレビで最強妻として登場する野々村友紀子さんの新刊。『今夜くらべてみました』他、多数のメディアで取り上げられる「夫に突きつけた家事リスト」から、夫が気づかない家事のあるあるエピソードを、著者ならではの辛口文章と、ゆるっと笑えるイラストで綴るエッセイ本。巻末にはフットボールアワー・後藤輝基さんとのおもしろ対談を収録！

1,430円

夫が知らない家事リスト…

も〜暑すぎて料理なんてムリッ！！長引く暑さでバテ気味なあなたへ贈る「まだなつレシピ」。夏＆秋食材を使いながら、できるだけ火を使わず、短時間で。食欲が落ちていても箸がとまらなくなるレシピばかりです。

1,650円

何もしたくない日のまだなつレシピ…

目の前のモノを、ちょっとずつ！　 家の中の「詰まり」を取ると運気は流れ始める！　 床・テーブル・棚の上、3つの平面にモノを置かない家に、運は来る。 1日5分からできる「住空間」の整え方とは。 やましたさんの新居、全部見せて教えます！

1,650円

モノが減ると「運」が増える 1日5分からの断捨離…

半径1mから整える好きな物だけの人生!体調が優れない、環境に不満、コロナで楽しみが減ってストレスがたまる…そんな女性に。指定難病を抱え、外出もままならなかった著者が、「このまま老いるのは嫌!!」と一念発起。衣食住の暮らしを整え、自分の心と身体を大切に扱うことで元気になり、気がつけば病気も克服していた奇跡の体験談を大公開。 どんな環境でも自分をあげる。Love me, Love life!おうち生活のプロとも言える著者が取り組んでみたことを9つの種類(スイッチ)に分けて紹介。どんな環境でも取り組みやすいテーマから始めて、誰でももっと「好きな自分」になれるように導きます。◇美スイッチ…まずはキレイになることを目指してみた◇食スイッチ…1日3食30品目をやめてみた◇住スイッチ…物、相手、自分が幸せな物の減らし方◇遊びスイッチ…やりたいことを低いハードルからやってみた 第1章　食スイッチをオン！本来の自分と出会う「食べ方」 第2章　身体スイッチをオン！身体つきは、あなたの生き方を表している 第3章　美スイッチをオン！一石三鳥「キレイ」「健康」「自信」を一度に得る方法 第4章　衣スイッチをオン！本当に着たい服は、あなたの世界を広げてくれる 第5章　住スイッチをオン！部屋にすきま、空白、余白をつくろう 第6章　心スイッチをオン！人は笑うために生まれてきた 第7章　遊スイッチをオン！どんなことでもおもしろがろう 第8章　学スイッチをオン！自分の知らない自分と出会う方法

1,650円

自分を整え、暮らしを楽しむ　9つのスイッチ…

ESSEonlineの連載や女性メディアでも注目！ 「ケチカロジー」の生みの親、美術エッセイスト小笠原洋子さんの暮らしのエッセー。 「お金は困らないくらいあれば十分」と語る著者のエレガンスで豊かな暮らしのアイデアが満載です。 第1章　幼少期から刻み込まれた「ケチ精神」 第2章　団地での「持たない暮らし」 第3章　財布や環境にも優しい「ケチカロジー」ライフ 第4章　「1日1000円」暮らしのリアル 第5章　お金はかけないセンスある「チープシック」 第6章　「おひとりさま」でいることの覚悟 第7章　これからも豊かな人生を歩むために

1,430円

財布は軽く、暮らしはシンプル。74歳、心はいつもエレガン…

何度やってもリバウンドするのは、片付けのロジックが間違っているからです！ 漫画で楽しく身につく、一生ものの「片付けスキル」 「片付けても3日でリバウンド」……そんな片付け挫折勢に朗報！ 東大卒の整理収納アドバイザー「こめまり先輩」が 徹底的にロジカル、かつ誰でもできる片付けのキホンを教えます。 ◎いちばんわかりやすく、すぐに実践できる“課題解決型”片付け術 東大卒の著者が数十万人のモノの持ち方から編み出した、 課題解決型の片付けメソッドを紹介。 「なぜこうするといいのか？」がわかり、検証・改善できるので リバウンド地獄を抜け出すことができます。 ◎無理にモノを捨てなくてOK！ 推しグッズ、思い出モノ、食器コレクション、つい増えるコスメなど、 「捨てたくないモノ」との付き合い方も伝授。 ◎本書の片付けをマスターすると…… ・人生の時間が増える ・仕事も趣味も充実 ・自己肯定感爆上がり！ ◎漫画でサクサク読める！ ストーリー漫画でわかりやすく解説。 文章メインの本を読む時間が取れない、忙しい方にもおすすめ！

1,650円

片付けてるのに片付かないので、東大卒の整理収納アドバイザ…

■はじめての家事、手続きも図解ですっきりわかりやすく解説！ はじめての家事も手続きも大丈夫！イラストや表を多く用いてわかりやすく解説しています。部屋のレイアウトや収納方法は図解でイメージしやすくし、必要な手続きや見慣れない洗濯表示はすっきりと表にまとめています。そのほかにもチェックリストやフローチャートを用いて、やさしく解説しています。 ■防犯・防災、トラブル対策をしっかり解説！ 在宅時の防犯対策だけでなく、通勤・通学路での防犯対策や隣人トラブルへの対策についても紹介しています。また、地震や火事への防災対策についての解説も充実しており、食料の備蓄や避難場所の確認、非常用持ち出し袋の作り方などを紹介。これまで家族に任せきりだった方や、防犯・防災対策への意識がなかった方にもぴったりの内容を取り上げています。 ■先輩からの有益な情報をたっぷり紹介 すでにひとり暮らしをしている先輩たちからの有益な情報を紹介しています。おすすめの節約術や収納グッズなどのお得情報から、トラブルや後悔などの失敗エピソードまで、役立つ情報を多数取り上げています。 Part1　部屋探し Part2　引越し Part3　部屋作り Part4　整理整頓・掃除 Part5　食事 Part6　洗濯 Part7　お金の管理 Part8　防犯対策 Part9　防災対策 Part10　トラブル対策

1,485円

これ一冊で安心！　ひとり暮らしスタートガイドブック…

ポンコツ4児母ちゃん、大好評第2弾！ 借金100万円から貯蓄1000万円を達成したポンコツ母ちゃんが、インスタをガチったら、今度は何と月収100万円になっていた！ いくら家計を整えたって、節約したって、物価は上がりまくり、賃上げの恩恵なんてどこ吹く風、まったく追いつかない！　お金がない！ こうなったらもう、収入を増やすしかない……！ そうは言っても、スキルもない！　キャリアもない！時間もない！ ないないづくしだったなごみーさんに、時間、お金、心の余裕をもたらしたのは、「在宅で稼ぐ！」ことだった。 試行錯誤しながら実践してきた、すべてを解決する最強の一手、インスタ×アフィリエイトで在宅で稼ぐノウハウを全公開！ PROLOGUE　ポンコツ母ちゃん、在宅で稼ぐこそ最強の手！ CHAPTER1　今日から社長！　稼ぐメンタルの作り方 CHAPTER2　過去があるから今がある！　在宅ワーク遍歴 CHAPTER3　失敗から学んだ最短ルート！　稼げるインスタの始め方 CHAPTER4　テクニック丸出し！　なごみー流インスタ運用法 CHAPTER5　リアルな自分で勝負！　ファン獲得への道 CHAPTER6　選ばれる人になれ！　いざ、マネタイズへ！ SNS基本用語辞典

1,595円

ポンコツ4児母ちゃん、在宅で働いたら月収100万円になっ…

＼＼3時のヒロイン・福田麻貴さん推薦！／／ YouTubeで田舎暮らしを発信するTAKASU TILEのライフスタイルエッセイ 季節とともに暮らし、日常の小さな喜びを大切にする。 自分を満たし、家族や周りに幸せの輪を広げていく。 小屋づくりから畑仕事、料理、日々のルーティン、 おばあちゃんとの時間、大切な人たちとの交流まで、 田舎暮らしの日常を綴りました。 消防士時代、出会いから結婚、がんのこと、亡くなった兄のことなど、 これまで動画では伝えてこなかった内容も盛りだくさん。 暮らしを通じて自分をHAPPYにするためのヒントが見つかる1冊です。 【目次】 第1章　田舎暮らしの日常 第2章　おばあちゃんとの時間 第3章　100万円で作った小屋での暮らし 第4章　人とつながる *************************

1,650円

TAKASU TILE 自分をHAPPYにする暮らし方…

●フォロワー約15万人の人気インスタグラム「エシカルなまいにち」がまるごと1冊に! エシカルライフ研究家RIRIKOさんの、たくさんの失敗からたどりついた、だれでも取り入れやすい118のアイデアを、分かりやすい写真で紹介します。 ●SDGs（持続可能な開発目標）の達成は2030年。あと6年となりました。SDGsの個人的アクションがエシカルライフです。本書は、意識はあるけれど、何からやったらいいか分からないという人のための実践例です。紹介しているアイデアの中から、みんなが3割くらいを目標に実践すれば、確実に未来の地球が変わります! ●ファーストフード、ファストファッションをすっぱり止めてエシカルライフをスタートした著者の暮らしは、さらしや保存容器を利用することで、ラップなし、キッチンペーパーなし、お掃除シートなしを実現。さらには電子レンジをやめて蒸し器を使う、サスティナブルな商品を選んで無駄を省く、コンポストでゴミを循環するなど。難しそうに思えますが、普段の生活の視点を少し変えるだけで、だれでもマネができます。 ●大切なのは、完璧を目指すのではなく、できることから始める、疲れたら休んでもOKということです。なぜならエシカルライフは持続しなければ意味がないからです。118のアイデアの中から「これならずっと続けられそう、愉しそう」というものをぜひ選んでみてください。

1,540円

今すぐマネできる！エシカルライフ118のアイデア図鑑…

10年間派遣社員として年収200万生活を送ってきたおづまりこさん。 食費は1ヶ月2万円で過ごし、1000円の「ごほうび予算」で、なんでも好きなものを買っていいルールをもうけています。 1000円とじっくり向き合うと、自分が一番好きなことややりたいことが見えてくる。 生活がワクワクして、気持ちが満たされていくコミックエッセイです。 【第1章　ごちそう】 茅乃舎のだしで味噌汁 高級いちごあまおう 国産はちみつを味わう おうちで海苔弁 和牛でステーキを焼く ほか 【第2章　ととのえる】 思い切って靴磨き ボタンでイヤリング作り 散歩する日のための靴下 贈り物のようなお花 丁寧なスキンケアの日 ほか 【第3章　さすらう】 降りたい駅で降りてみる 沖縄おつまみ缶詰 美術館のエントランスでゆったり散歩 海を見に行く 夜の本棚を航海 ほか 【第4章　はじける】 バスボムで夢見心地 ガチャガチャで道楽 コンビニで散財してみる 青いクリームソーダ 自炊をサボる日はフライドチキン ほか 【第5章　くつろぐ】 憧れの和硝子で昭和気分 こだわりの1冊を探して 体をとことん温める 眠る前のフレグランス ラウンジカフェでお茶を ほか 【番外編・わたしの1万円ごほうび】 東京「蔵前」に泊まる 【第1章　ごちそう】 茅乃舎のだしで味噌汁 高級いちごあまおう 国産はちみつを味わう おうちで海苔弁 和牛でステーキを焼く ほか 【第2章　ととのえる】 思い切って靴磨き ボタンでイヤリング作り 散歩する日のための靴下 贈り物のようなお花 丁寧なスキンケアの日 ほか 【第3章　さすらう】 降りたい駅で降りてみる 沖縄おつまみ缶詰 美術館のエントランスでゆったり散歩 海を見に行く 夜の本棚を航海 ほか 【第4章　はじける】 バスボムで夢見心地 ガチャガチャで道楽 コンビニで散財してみる 青いクリームソーダ 自炊をサボる日はフライドチキン ほか 【第5章　くつろぐ】 憧れの和硝子で昭和気分 こだわりの1冊を探して 体をとことん温める 眠る前のフレグランス ラウンジカフェでお茶を ほか 【番外編・わたしの1万円ごほうび】 東京「蔵前」に泊まる

1,100円

わたしの1ヶ月1000円ごほうび…

自分の面倒を自分でみる これがほんとうの お金に頼らない生き方 今の私の目標は、最後まで幸せに生きること、 すなわち死ぬまで家事をやり続ける、自分で自分の面倒をみて生きていくことだ。 そのためには身の丈にあった暮らしをすればいい。 歳をとり体が動かなくなったら、食べるものも、着る物も、住まいも、持ち物も、どんどん小さくしていくだけ。 そう考えたら安心だ。 だって増やすことは難しくとも、減らすことなら誰だって実現可能だから。 デフレ・インフレ・不況災害・老後もなんのその 一人一家事の提案。それで全員が確実に救われる！ 人生100年時代のまさかの出口戦略 ………… 目次 はじめに　家事なんてなくなればいい？　　 1　私が手にしたラク家事生活　 　　　私のラク家事メモ1手ぬぐい一本あれば 2　あなたの家事がラクにならない本当の理由　 　　　・その1　「便利」をやめる 　　　私のラク家事メモ2「洗わない」という究極の選択　 　　　・その2　人生の可能性を広げない　 　　　私のラク家事メモ3いきなり一汁一菜はムリな方へのアドバイス　 　　　・その3　家事の分担をやめましょう 　　　私のラク家事メモ4ゼロから料理を始めるあなたへのアドバイス　 3　家事こそは最大の投資である理由　 　　　私のラク家事メモ5生ゴミ堆肥で「一石五鳥」を体感する 4　老後と家事の深い関係　 5　老後を救う「ラク家事」 　　　私のラク家事メモ6私の「お手伝いさん」たち　 　　　　　 6　モノの整理が天王山　 7　実録・人はどこまでモノを減らせるか　 　　 その1　怒涛のイメージ作り編　 　　　私のラク家事メモ7マジで錆びついていた五感　 8　実録・人はどこまでものを減らせるか 　　 その2　怒涛の実践編 　　　・洗面所まわり編　 　　　・洋服編　 　　　・台所編　 　　　私のラク家事メモ8結局最後は宅配弁当？　 9　死ぬまで家事　　 おわりに　総理、家事してますか？　（ラク家事えみ子、政治経済を語る）

1,650円

家事か地獄か

YouTube登録者数13万人超 人気Vloggerによる「こころの整理術」 知らず知らず目に入る膨大な情報のなか、「自分らしくあること」はますます難しくなっています。自分らしい選択、自分らしい暮らし、自分らしい生き方……その答えを求めつつ、なかなか実体をつかめないのは、実生活において、自分の「こころ」に焦点を合わせるのは案外難しいことだからではないでしょうか。 社会、家庭での役割のために、「今」の暮らしを継続するために、感情を押し殺したり、問題に蓋をしたりしがち。ですが、そんな感情と向き合うことを避けていては、いつまでたっても、こころから満足のいく自分にはたどりつけません。「自分らしい選択、暮らし、生き方」を実行するには、「こころの整理」が必要なのです。

1,650円

わたしの芝を青くする…

4児の育児に追われながら、家事やインフルエンサーとしての仕事をこなすhichon(ひちょん)さん。 「モノ選び」を追求するhichonさんがたどり着いたのは、「選ぶ」時間を減らして時間を作ることでした。 ・家具は韓国インテリアに統一　 ・食器は毎日同じものを使う　 ・家のアイテムはホワイト、くすみカラー、木製品でまとめる　 ・収納はシンプルかつ普遍的な無印良品を使う　 ・食材は週に1回、16,000円分をまとめ買い など選択の幅を狭めることで無駄な時間をカットしたらその分、家族や仕事など自分の好きなものにしっかり向き合うことができるように。 インテリアから収納テクニック、時短レシピなど家族と笑顔でくらすための、hichon流「働き方」と「暮らし方」のコツを公開します。

1,650円

手放すのは、モノではなく「選ぶ時間」 わたしらしい暮らし…

有元葉子さん、年を重ねるほど魅力的になる、その理由。 「本心じゃないことは言わない」「肩書は気にしない」「自分の素の状態を知る」「人とは別の方向へ行く」など独自の生き方哲学を紹介。 からだをととのえ、心をととのえ、住まいをととのえる。 この世の中を生きる上での指針となる、珠玉の言葉がたくさん詰まった一冊です。 1　からだのこと 2　身づくろいのこと 3　住まいのこと 4　仕事のこと 5　子どもと過ごした時間のこと 6　私にとって大切なこと

1,650円

生活すること、生きること…

生活動線上の適切な位置に 適切な形や広さの収納を設ければ 家は“必ず"片づきます。 『いつまでも美しく暮らす収納のルール』などの著作で知られる 住まいと収納設計の巧者・水越美枝子さんほか 23人の人気建築家＝家づくりのプロたちが、 “絶対に散らからない家"のつくり方をお教えします! なぜ、片づかない家が生まれてしまうのでしょうか? 住まい手がズボラなせいではありません。 設計の段階で何らかの誤算が生じている可能性が高いのです。 この本では「絶対に散らからない家」のための収納を 4つの切り口から徹底解説! 1:収納計画の要となる「動線」 2:キッチンや廊下など「部位」の特徴に合わせた「収納設計」 3:モノをあるべき場所に収める「造作収納家具」 4:最新家電やキッチン用品などの寸法を網羅した「今どき家族の持ち物寸法事典」 2018年発行『暮らしが整う、ラクになる 成功する収納デザイン』を大幅加筆・改訂しました。 冒頭の序章では「限られた面積の中で、美しく機能的に暮らすための家」を 美しい写真とわかりやすい立体イラストで徹底解説！ 住宅設計や建築に詳しくない、図面を見るのが苦手…な方でも大丈夫。 「片づけなくても片づく家のつくり方」が分かる1冊です! ■目次 はじめに：「片づく家」のつくり方 序章：美しく心地よい収納デザイン 「限られた面積の中で、美しく機能的に暮らすための家」を立体イラストで徹底解剖 第1章:動線から考える収納計画 収納設計を成功させる極意とは?/暮らしから考える動線と収納/キッチン起点の動線と収納 サニタリー起点の動線と収納/W.I.C.起点の動線と収納 第2章:部位ごとの収納設計術 玄関/リビング/ダイニング/キッチン/パントリー/家事室/物干し場/洗面室 トイレ/子ども室/和室/趣味の部屋/廊下/階段廻り/ロフト/車庫・テラスなど 第3章:造作収納家具の基本とつくり方 収納家具の素材/最新金物情報 第4章:今どき家族の持ち物寸法事典 無印良品をフル活用/無印良品で機能的に収納/今どき家電のサイズ事典/場所別でわかる収納寸法/習得しておきたい特殊なモノの寸法 ■執筆者(50音順) 青木律典(デザインライフ設計室)/安藤和浩(アンドウ・アトリエ)/石井大（石井井上建築事務所）/ 出原憲一(レベル アーキテクツ)/井上牧子（石井井上建築事務所）/ 柏木穂波(カシワギ・スイ・アソシエイツ)/柏木学(カシワギ・スイ・アソシエイツ)/ 勝見紀子(アトリエ・ヌック建築事務所)/菊田康平(ボタンデザイン)/佐藤哲也（佐藤・布施建築事務所）/ 鈴木信弘(鈴木アトリエ)/関尾英隆(あすなろ建築工房)/ 関本竜太(リオタデザイン)/高木亮(ブルースタジオ)/田野恵利(アンドウ・アトリエ)/ 中村和基(レベル アーキテクツ)/布施木綿子（佐藤・布施建築事務所）/本間至(ブライシュティフト)/ 水越美枝子(アトリエサラ)/村上譲(ボタンデザイン)/和田浩一(ストュディオ・カズ)/ 八島正年(八島建築設計事務所)/八島夕子(八島建築設計事務所)

1,980円

最新版 暮らしが整う、ラクになる 成功する収納デザイン…

ペーパーレスの時代だからこそ大事なことは紙に書く！家族と自分に「安心感」と「夢」をくれるオリジナルファイルの作り方。

1,540円

ありがとうファイル

『私のカントリー』などの雑誌やハンドメイドイベントなどでたくさんのファンをもつ毛塚千代さん。団地暮らしも、45年目となりました。韓流推しになったりYouTuberになったりと、精力的に活動の幅を広げています。 毛塚さんの住まいとともに、どうしてそんなに前向きに、そしておおらかに日々を楽しむことができるのか、そのヒントを教えてもらいました。 本書は、インテリアや模様替えに関心がある人にはもちろん、時間に追われていたり、漠然と老後について不安を抱いている方に向けて、肩肘張らず笑顔で生きることを語っています。 何かと気が滅入ることが多い昨今。毛塚さんのように明るくしなやかに生きることができれば、人生はもっと楽しくなりますよ！ Chapter1　インテリアがすべての基本でした ◆団地に住みはじめたお話 Living Room　元は6畳の畳の部屋だったんですよ Kitchen　使いやすくてレトロ可愛い台所 Atelier　子どもたちの独立を機に私だけの部屋に Veranda　この小さな庭は私のエネルギーの源です Chapter2　模様替えは暮らしの一部 ◆暮らしに合わせて成長する住まい ◆なんちゃってDIYだから作業が楽しい ◆隠す収納と見せる収納 ◆やっぱりわが家がいちばん好き 　 Chapter3　手作りが私の生き方を変えました ◆ミシンデビューで縫い物に夢中！ ◆直線縫いで何でも作れちゃう ◆不器用でも技術がなくても大丈夫 ◆ライフワークになったドールづくり ◆おばあちゃんになっても続けたい手作り Chapter4　人生は何が起こるかわからないから楽しい ◆雑誌の取材から著書の発売へ ◆50歳からの新たな船出 ◆デジタル音痴の私がYouTubeデビュー ◆コロナ禍の苦境で生まれた「糸くい」 ◆65歳で直面した働き方改革 Chapter5　ときめきの数だけ幸せが増えます ◆インテリアとはどう暮らすかということ ◆アンティークは心の栄養 ◆旅は頑張った自分へのご褒美 ◆夜はシアタータイムに ◆韓流推しになりました ◆自然の不思議に感動するガーデニング ◆ときめきは暮らしのそこかしこに 　 Chapter6　毎日を心地よく過ごすための心がけ ◆1年・1日を同じリズムで習慣化 ◆掃除で部屋と心を整える ◆家事を効率よく ◆健康に老いるための食事づくり ◆年齢に合った美容と着こなし ◆大規模修繕工事も幸せ時間に Column(1)　私の原点 Column(2)　私が大事にしている10のkeyword

1,760円

小さな住まいでほのぼの手作り日和…

新潟の“奇跡の集落” すべては一組の夫婦が移住してきたことから始まった── 「ここは世界一美しい場所！」 「ここはパラダイス」。 過疎化に悩んでいた山間の集落をカラフルな古民家村に生まれ変わらせた ドイツ人建築デザイナーのカールさんと アルゼンチン出身の妻ティーナさん。 ここで第二の人生を送りたい。ここで子育てをしたい──。 四季の豊かさとともに暮らす人々の、これは奇跡の物語です。 冬“やわらかい雪景色”に抱かれて 雪は友だち／毎日違った雪が降る／朝の始まりは、雪かきから／雪に閉ざされる冬だからこそ家の中に喜びが／暖かな屋根裏部屋で過ごす時間／メールではなく、手紙を書く／花柄のソファでくつろぐコーヒータイム／みんなワクワク！ 雪の中のお楽しみ／一年の五穀豊穣と無病息災を祈って賽の神／家族団らんの中心にあるのは薪ストーブ／アルゼンチンの田舎風シチュー 春　雪解け水の音とともに 「春の七雪」のあと、ようやく訪れる春／木は生きている／愛するガーデニングの季節／大切なハーブガーデン／お弁当を持って、山遊び／ タウエボチボチが咲き始めたら／緑はどんどん濃くなっていきます／目にもおいしい初夏のディナー 夏　草も木も、命みなぎる季節 耳をすませば、たくさんの生き物たちの声がする／笹の葉を摘んで、笹ずし作り／どんどん育つ夏野菜／お楽しみがいっぱい！夏休みの子どもたち／真夏の日暮れ時、開け放した窓から涼しい風が……／夏野菜たっぷりパンツァネッラ／ビーツのカルパッチョとかぼちゃのサラダ 古民家に暮らす村に暮らす 朽ちかけた古民家に心を奪われて／古民家は芸術品／窓からの眺めにこだわる／日本に導いた父の遺品／和と洋の心地よい融合／古いものを生かす遊び心／新たな古民家 第二の人生／住民どうし力を合わせて／季節ごとの集まりを大切に／古民家の心地よさをひとりでも多くの人に／竹所はカールさんの「夢」／気に入って、移住しました！ 秋　最高に美しい季節 秋はベストシーズン／収穫の秋稲刈りに大忙し／おばあちゃんたちと、秋の珍味探し／自然の甘み、酸っぱさで、体、目覚める／秋が深まり、薪ストーブに火を入れる／たっぷりきのこの玄米リゾット ふたたびの冬 冬仕度ー春までの暮らしを考えながら／手作りのクリスマスリース／カールさんとティーナさんのクリスマス／冬の一大イベント、村のクリスマスパーティ／祖母から教わったプフェッファークーヘン まつだいの町を歩いてみよう／古民家村を見渡せる高台で／真の豊かさに気づかせてくれる場所

1,760円

NHKカールさんとティーナさんの古民家村だより…

3兄弟の母マルサイさんが、突然二男に言われた「自分の部屋が欲しいんだけど」の言葉を受け、試行錯誤、奮闘した様子を漫画やイラストで詳しく解説。マルサイさんならではの、リアリティあふれる描写が絶妙です。プロの整理収納アドバイザーさんに教えてもらった、収納用品や収納アイデア、家具の配置などのいろいろな解決策も満載。マルサイ家以外の3家庭の実例取材もあるので、いろいろな家族構成や年齢のご家庭に役立つ内容になっています。思春期のお子さんがいる方に、ぜひ読んでいただきたい1冊です。 PART1　実践！　きょうだいの部屋づくり 子どもの部屋をつくるその前に！ 実録BEFORE→AFTER 兄弟で仲良くシェアする「2人ひと部屋」に改造！ 悩み1　プライバシーがない！ 家選びの注意点　“あとから仕切る”は意外と難しい 悩み2　視線や音が気になる 気配・視線・音　すべて完璧！　クロゼットを個室化する！ 悩み3　ものが散らかって居心地が悪い 悩み4　学用品を置くスペースがない！ 本はリビングのファミリーライブラリーへ移動しました！ リビングの収納を改造し、第2ライブラリーに 苦手な棚板増やし、やってみた！ 実録BEFORE→AFTER 「2人ひと部屋」でもできた「ひとり1空間」全公開！ リビング生息中の三男にも、部屋をつくりました！ 苦手なカーテン取り付け、やってみた！ お部屋改造の費用もマルっと公開！ やって気づいた大事なコトまとめ PART2　子ども部屋と収納ヒストリー 子どもスペースと収納の変化 付き添い期の困った！ 解決策！遊び方のルールを決めて、親も安心できる収納に 見守り期の困った！解決策！夜の一斉リセットでスッキリ！　学校組はしくみをいっしょに 親離れ期の困った！解決策！掲示板で予定を“見える化”。共用品はわかりやすい場所に 番外編　母スペース ヒストリー ひとり1空間　母のスペースもつくりました！ PART3　子どもの片づけと整理収納 知っておきたい片づけのキホン 子ども用品の整理と収納　学用品　教科書　文房具 プリント 本 苦手な写真整理、やってみた！ 手づくり作品 衣類・靴 子どもとおもちゃ整理、やってみた！ おもちゃ 番外編　もの持ち夫と服整理、やってみた PART4　タイプいろいろ　きょうだい部屋実例 性別で分ける家 　7畳を2段ベッドで2つに分けて、男女別の部屋に　宇高有香さん 目的重視の家 　”勉強する人”が個室を使用。　狭くても、パーソナルな空間を　Mさん 部屋を分けない家　 子ども部屋を持たず、広い空間をゆるく分け合う　Sさん おわりに

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2LDK5人家族3兄弟　ある日突然、子どもに 「自分の部…

◆フランス在住ママの 賢く手を抜き優雅に生きる暮らし方 9歳、7歳、1歳の3人の子どもたちと、フランス人の夫と暮らすロッコさん。 完璧主義だったロッコさんがフランスで手に入れた 賢く手を抜き優雅に生きる暮らし方を、 フランスでの撮り下ろし写真とともに紹介します。 【フランスの人たちは、いい意味で「ちょうどよく」生きています。 家事も、育児も、働き方も、ちゃんとするけれど、完璧は目指さない。 子どもが泣いたって、予定通りできなくたって、「まあ、そんな日もあるよね」と笑う。 その軽やかさに、私は何度も救われたように思います。】（「はじめに」より） 「火を使った朝ごはんはつくらない」 「子どもにヒマと言われたらあえて放っておく」 など、日本でもマネできることがたくさん。 頑張りすぎてしまうあなたに向けた、フランスからのメッセージです。 ＜Contents＞ PART1　フランス流シンプルな暮らし　生活編 PART2　フランス流シンプルな暮らし　学び編 PART3　フランス流シンプルな暮らし　コミュニケーション・考え方編 PART4　フランス流シンプルな暮らし　ママの生き方編

1,650円

フランス人はママを理由に諦めない…

世界各国で大反響！ シリーズ累計200万部！！ 北欧デンマークのヒュッゲな暮らしから学ぶ 「幸せをデザインする」ヒント。 こころ豊かな時間の過ごし方。 心がやすらぎ、大好きな人とつながり、 自分らしくいられる住まいとはーー？ ◇会話がはずむ椅子やソファー、テーブルの配置 ◇広さや予算に関係なく「部屋を広く感じさせる」工夫 ◇「ヒュッゲなあかり」をつくる照明の選び方 ◇「植物のある空間」をフルに楽しむ方法 【著者より】 お金をかけずに、〈色・光・空間〉を生かして いつでも快適な場所をつくることはできます。 「世界で最も幸せに暮らす人たち」の住まいをヒントに 自分の家を地球上でいちばん心地よい場所にしていきましょう。

1,980円

マイ・ヒュッゲ・ホーム　「癒やしの空間」のつくり方…

アイデア満載のホームセンターのアイテムで、毎日の暮らしがもっと便利に変わります! カインズ、コメリ、DCM、島忠ホームズ…人気ホムセンを徹底取材! 売り場担当やバイヤーなど、目利きのプロが選んだ、お値段以上のアイテムを紹介。 日用品からキッチンアイテム、掃除・収納用品、美容・健康グッズまで、「コレ欲しい!」が必ず見つかります。

1,430円

大人のおしゃれ手帖特別編集 暮らしを愉しむ ホームセンタ…

ドキドキわくわくの新生活はこの一冊におまかせ！ 部屋の探し方や賃貸契約から、引っ越しの具体的な注意点、片付けや洗濯など暮らしのきほんまで、「どうしたらいいの？」と感じたときに、そのページを開いてみてください。きっとどうしたらいいかがわかるでしょう。 先輩たちのリアルなアドバイスも多数収録。

1,540円

楽しくはじめるひとり暮らしのきほん…

何気ない一日を慈しむ。パリジェンヌが見つけた、ささやかで幸せな日常 フランス人イラストレーター、イザベル・ボワノの1月から12月までの日常を、日記・ブーケ・ワードローブ・お出かけ・お買い物・雑貨コレクション・レシピ…などの10のテーマで紹介。好きなものに囲まれた、穏やかで心地よい暮らしを送るためのヒントが詰まった1冊です。　 「せわしないリズムで進む今の世の中で、たくさんのことをいっぺんにこなすよう強いられがちな私たちにとって、好きなものに夢中になる時間を少しでも持つことは、とても大切だと思います。この本が、あなたを癒し、日々の暮らしにちょっとしたヒントをもたらす存在になればいいな、と心から願っています」 ーーイザベル・ボワノ 1月　Janvier / 2月 Février / 3月 Mars / 4月 Avril / 5月 Mai / 6月 Juin / 7月 Juillet / 8月 Août / 9月 Septembre / 10月 Octobre / 11月 Novembre / 12月 Décembre 1. 季節の花 / 2. 日記 / 3. ブーケ / 4. ワードローブ / 5. お出かけ / 6. お買い物 / 7. 雑貨コレクション / 8. レシピ / 9. 手芸・クラフト / 10. 出会い

1,980円

フランス田舎暮らし12カ月…

「ドラマの演出では『貧乏人の家』にはモノをわざと増やし、余白をなくすことで 『貧困』を表現する。逆に、豪邸のセットではモノを減らし、何も置いてない床の面積を増やして『余裕』を表現する」 これは、ドラマの美術スタッフさんの話だ。 僕の実家時代もそうだった。裕福なときはモノが少なく、「自己破産」して貧乏なときはモノが増え、常に散らかっていた。 そこで本書は「モノを手放すことで人生に余白をデザインする」ことを提案する。 どんどん不要なモノを減らし、少ない固定費(ミニマムライフコスト)で生活し、 労働時間や家事を減らす。 結果、生活に余白ができる。 あとは生活するぶんだけ働いて趣味を楽しんだり、悠々自適にのんびり暮らすもよし。 もっとお金が欲しければ、浮いたエネルギーでスキルを身につけ収入を上げるもよし。 お金のためにエネルギーと時間を切り売りしないで済む権利を持つ。 それが僕の考える「幸せの土台」だから。 【コンテンツ例】 ◎お金持ちの家にモノが少ない理由 ◎性格でわかる「モノの減らし方＆増やし方」 ◎なぜモノを減らすと幸せになれるのか？ ◎警察に連行されて「強制デジタル・デトックス」 ◎なぜ「ミニマリストの発祥」が「芸術家」なのか ◎モノが捨てられない人の共通点 ◎敏感すぎる人ほどモノを減らすべき ◎ストレスない自由な生活ができる6万円の内訳 ◎ミニマリスト式「モノ減らしロードマップ」 ◎モノ選びは「出口戦略」と「流動性」で判断する ◎「何も置いてない床面積」を30％まで広げる ◎モノを減らすアプリ12選 ◎キャッシュレス支払いで「信用スコア」を貯める ◎生活にゆとりがあるから無駄を愛せるようになる ◎人生は「積み上げ」ではなく「積み減らし」　　など 序　章　ミニマリスト入門 第1章　なぜミニマリスト需要が高まったのか 第2章　余白がないとバカになる 第3章　手放すコツは江戸時代から学べ 第4章　モノを減らして得すること 第5章　性格でわかる「モノの減らし方＆増やし方」 第6章　人生に余白を戻す「減らし方」 第7章　ムダに持ちすぎないための「増やし方」 終　章　余白から見えてくる本当の自分と出会

1,650円

手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択…

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