YouTubeチャンネル登録者数37万人！ 今いちばん真似したいVlog、 tokaさんのおうち暮らしが一冊になりました。 ・卵かけごはんいろいろ ・朝のおやつ作り ・可愛いを愛でる会 ・楽しむためのスキンケア ・“おうちホテル”の計画作り　etc. 暮らしを楽しむために心がけていることや お気に入りのレシピ、部屋作り、手仕事まで、 小さなときめきが見つかる1日の過ごし方を紹介。 実家暮らし、6畳の部屋でも心地よく。 忙しい毎日でも、自分に優しく、丁寧に大切に。 おうち時間を楽しむヒントが満載です。 【CONTENTS】 ◇Chapter1　理想の1日ルーティン ＊Chapter1-1　普通の日を最高に楽しむルーティン 朝食トースト／“好き”を集めたノート作り／楽しむためのスキンケア ＊Chapter1-2　お仕事＆勉強の日のルーティン やる気スイッチを入れる／息抜きおやつ／ご褒美の時間 ＊Chapter1-3　ゆっくり自分をいたわる日のルーティン のんびりブランチ／ほっこりお鍋の夕食／アロマを焚く ◇Chapter2　朝活ルーティン カフェ風朝ごはん／朝の和定食／朝プリン作り ◇Chapter3　ときめきたい日のルーティン 可愛いを愛でる会／写真を撮る、飾る／暮らしにアロマを ◇Chapter4　部屋を整えるルーティン 頑張れるデスク／部屋に緑を／お手軽DIY ◇Chapter5　お家カフェルーティン コーヒーのこと／素朴な手作りクッキー／和を楽しむお茶会 ◇Chapter6　ナイトルーティン 気分を味わうごっこ定食／夜のヘアケア／ハンド＆ネイルケアの習慣 ◇Chapter7　特別な日のルーティン “おうちホテル”の準備／ホテル風朝食会／スペシャルディナー etc.

1,430円

おうちを楽しむマイルーティン - 普通の日が愛おしくなる…

数年前まで、モノがあふれる汚い部屋に住んでいました。 その頃は太っていて、借金もあり、毎日が後悔だらけで自分のことが大嫌いでした。 自分を変えたい、と始めたのが「本気の片づけ」です。 その結果、部屋の中が整理されてモノが減っただけではなく、 17kgのダイエットに成功し、借金はなくなり貯金も増えました。 特別なダイエットや、特別な節約をしたわけではありません。 「片づけ」の過程で、自分自身に本当に必要なものは何か、死ぬほど考えて向き合うことができたからです。 この本では私自身が「片づけ」を通して体感した、幸せになるために必要なモノや考え方の取捨選択の方法などを 当時の経験や考えていたことを元にまとめた1冊です。 欲しいものを買って、それらに囲まれすぎていた汚部屋時代よりも、私は今とっても幸せです。

1,628円

私の中を整理する片づけ 幸せがおとずれる「余白」の作り方…

990円

LDK　the　Best（2024〜25）…

やるべきことをストレスなく片づけて 自分時間とゆとりを生み出す！ やりたいこと、やらなきゃいけないことはたくさんあるのに、時間に追われて日々ヘトヘト…なんて悩んでいませんか？ じつは、軽やかに暮らしを回している人は時間の使い方や収納、家事を効率化し「すぐやる！」ことで余裕を生み出しているんです。考えなくても体が動くから、疲れもストレスも最小限でOK 。 朝時間を有効活用する家事のルーティン化、ものが自然に片づく収納システム、負担の多い習慣は思いきってやめる…など、暮らし上手の工夫を参考に、毎日をもっと輝かせましょう！ ●CONTENTS Special Interview／木南晴夏さん 精神科医・樺沢紫苑さんに教わる　“すぐやる！”人になるやる気ドバドバ習慣 PART1　朝時間を味方につけて“すぐやる！” ・aiさん／朝のすっきり習慣で自分時間も充実 ・ハレノヒさん／お気に入りに囲まれた朝時間で1日がごきげんに ・山本香織さん／家事予定リストを朝チェックするだけで暮らしが回る！ ・mieyさんの自律神経が整う2分朝ピラ ・大ブーム！ モーニングノートのつくり方 ・藤井 恵さんのおにぎりとトースト ・これからの疲れない睡眠 PART2　リバウンドゼロ収納で“すぐやる！” ・小林さん／ラクすることが最優先！ 小さな工夫をちりばめて家をお気に入りの場所に ・Hatsuさん／型にはまらない‟収納アイデア”で自分も家族も過ごしやすく PART3　“しんどい”を手放して“すぐやる！” ・大木聖美さん／暮らしをシンプルにして体と心の疲れを最小限に ・大平一枝さん／選ぶ基準を「笑顔」にしたら“やめていいもの”が見えるように ・便利家電＆グッズで家事効率を劇的アップ！ ・当たり前が変わる減らすテクあります

1,210円

「すぐやる！」暮らしマネジメント…

何度やってもリバウンドするのは、片付けのロジックが間違っているからです！ 漫画で楽しく身につく、一生ものの「片付けスキル」 「片付けても3日でリバウンド」……そんな片付け挫折勢に朗報！ 東大卒の整理収納アドバイザー「こめまり先輩」が 徹底的にロジカル、かつ誰でもできる片付けのキホンを教えます。 ◎いちばんわかりやすく、すぐに実践できる“課題解決型”片付け術 東大卒の著者が数十万人のモノの持ち方から編み出した、 課題解決型の片付けメソッドを紹介。 「なぜこうするといいのか？」がわかり、検証・改善できるので リバウンド地獄を抜け出すことができます。 ◎無理にモノを捨てなくてOK！ 推しグッズ、思い出モノ、食器コレクション、つい増えるコスメなど、 「捨てたくないモノ」との付き合い方も伝授。 ◎本書の片付けをマスターすると…… ・人生の時間が増える ・仕事も趣味も充実 ・自己肯定感爆上がり！ ◎漫画でサクサク読める！ ストーリー漫画でわかりやすく解説。 文章メインの本を読む時間が取れない、忙しい方にもおすすめ！

1,650円

片付けてるのに片付かないので、東大卒の整理収納アドバイザ…

ひとり暮らしは「できて当たり前」ではありません。これからひとりで生きていくあなたに「どうしても」伝えておきたい５０の心得。ひとり暮らしが“しんどくなる”原因に注目し、心がラクになる暮らし方をまとめました。ひとり暮らしの先輩から寄せられた１０００件以上のアドバイスを凝縮。

1,375円

しんどくならない「ひとり暮らし」ハンドブック…

新潟の“奇跡の集落” すべては一組の夫婦が移住してきたことから始まった── 「ここは世界一美しい場所！」 「ここはパラダイス」。 過疎化に悩んでいた山間の集落をカラフルな古民家村に生まれ変わらせた ドイツ人建築デザイナーのカールさんと アルゼンチン出身の妻ティーナさん。 ここで第二の人生を送りたい。ここで子育てをしたい──。 四季の豊かさとともに暮らす人々の、これは奇跡の物語です。 冬“やわらかい雪景色”に抱かれて 雪は友だち／毎日違った雪が降る／朝の始まりは、雪かきから／雪に閉ざされる冬だからこそ家の中に喜びが／暖かな屋根裏部屋で過ごす時間／メールではなく、手紙を書く／花柄のソファでくつろぐコーヒータイム／みんなワクワク！ 雪の中のお楽しみ／一年の五穀豊穣と無病息災を祈って賽の神／家族団らんの中心にあるのは薪ストーブ／アルゼンチンの田舎風シチュー 春　雪解け水の音とともに 「春の七雪」のあと、ようやく訪れる春／木は生きている／愛するガーデニングの季節／大切なハーブガーデン／お弁当を持って、山遊び／ タウエボチボチが咲き始めたら／緑はどんどん濃くなっていきます／目にもおいしい初夏のディナー 夏　草も木も、命みなぎる季節 耳をすませば、たくさんの生き物たちの声がする／笹の葉を摘んで、笹ずし作り／どんどん育つ夏野菜／お楽しみがいっぱい！夏休みの子どもたち／真夏の日暮れ時、開け放した窓から涼しい風が……／夏野菜たっぷりパンツァネッラ／ビーツのカルパッチョとかぼちゃのサラダ 古民家に暮らす村に暮らす 朽ちかけた古民家に心を奪われて／古民家は芸術品／窓からの眺めにこだわる／日本に導いた父の遺品／和と洋の心地よい融合／古いものを生かす遊び心／新たな古民家 第二の人生／住民どうし力を合わせて／季節ごとの集まりを大切に／古民家の心地よさをひとりでも多くの人に／竹所はカールさんの「夢」／気に入って、移住しました！ 秋　最高に美しい季節 秋はベストシーズン／収穫の秋稲刈りに大忙し／おばあちゃんたちと、秋の珍味探し／自然の甘み、酸っぱさで、体、目覚める／秋が深まり、薪ストーブに火を入れる／たっぷりきのこの玄米リゾット ふたたびの冬 冬仕度ー春までの暮らしを考えながら／手作りのクリスマスリース／カールさんとティーナさんのクリスマス／冬の一大イベント、村のクリスマスパーティ／祖母から教わったプフェッファークーヘン まつだいの町を歩いてみよう／古民家村を見渡せる高台で／真の豊かさに気づかせてくれる場所

1,760円

NHKカールさんとティーナさんの古民家村だより…

フランスに住んで7年、たくさんのことを手放したら、毎日がグンと楽しくなりました！ ・「朝活」をやめた→早く目覚めた日は、パン屋さんに向かい、焼きたてのバゲットを買いに行く。 ・「ヒールの靴」をやめた→石畳が残る中世の街並みが残るエリアでは、フラットシューズやスニーカーのほうが歩きやすい！ ・「無機質なインテリア」をやめた→可愛らしさや個性がちりばめられている夫の家。物が多いのに整理整頓されていて、閉塞感がまったくない。 ・「ポイントカード」をやめた→マルシェ文化は、魚を買ったらレモンのおまけをくれるし、チーズ屋さんやお肉屋さんでは試食もさせてくれる。 「フランス」と聞いて、「上品」「優雅」といったことをイメージされるかもしれませんね。 でも、フランスってそれだけじゃないんです。 この本では、浪費家＆完璧主義だった日本人デジタルクリエイター・ロッコが、人生を劇的に変えた「“素朴”で幸せな暮らし」の秘密を、撮り下ろし写真と共に紹介しますーー！ 1章 　私がフランスでやめた「生活習慣」 ーー「こうしなきゃ」から離れたら、暮らしがシンプルになった 2章 　私がフランスでやめた「考え方」 ーー「これがおしゃれ」を捨てたら、心地よさが見えてきた 3章 　私がフランスでやめた「家族のこと」 ーー「受け身の姿勢」を手放したら、ストレスがなくなった 4章　 私がフランスでやめた「お金事情」 ーー「新しいもの集め」から卒業したら、人の温かさがわかった 5章　 私がフランスでやめた「人付き合い」 ーー「無理する関係」に距離を置いたら、心がずっと軽くなった 6章　 私がフランスでやめた「生き方」 ーー「これまでの常識」を捨てたら、自分軸でいられるようになった

1,760円

「当たり前」を手放したら、人生が豊かになった フランスで…

使いやすい間取り、快適な住環境、居住コストが抑えられるなど、いま団地や古いマンションの魅力にひかれて住み替えする人や、引っ越し先の選択肢にする人が増えています。本誌は団地や築古マンションにひとりで暮らす方を取材。その家を選択した理由や、魅力いっぱいの部屋づくり、すっきり暮らすための工夫とアイデアを伺いました。今とこれからの自分にぴったりくる住まいを見つけた人たちの実例集です。

1,320円

心地いい団地ひとり暮らし 古くても 狭くても お金をかけ…

よりメッセージが伝わりやすい文面に。 よりインパクトのある誌面づくりのために写真にメリハリをつけて。 そして表紙と巻頭企画に、ライフクリエーター・青柳啓子さんにご登場いただいて、誌面をリニューアルいたしました。 これから家にいる時間が長くなる時季を迎えます。 おもてなしやリラックスタイムの冬支度、ガーデニングの準備などの企画を用意していますので、豊かな家時間をお過ごしください。 巻頭企画では、青柳啓子さんの目線で、インテリアの見どころを教えていただいております。 第2特集では、自由が丘「トゥワイス」のオーナー・王由由さん、「蓼科バラクライングリッシュガーデン」代表のケイ山田さん、「秋田のターシャ」ことガーデナーの佐々木利子さん、そしてフランスからショップオーナーで旅作家の木蓮さんが、今の暮らしやこれからの夢について、語ってくれています。 そのライフスタイルからは、きっと前向きなメッセージを受け取っていただけるはず！ もちろん、クリスマス企画も充実。 パリのイルミネーションから始まり、漫画家・新條まゆ先生や『私のカントリー』おなじみの高津祐子さんにもご登場いただいております。 アメリカ・アーミッシュからは、カントリーの原点を教えていただきました。 読書の秋にぴったりの160ページ。お楽しみください！

1,870円

私のカントリー　NO.119…

NHK「あさイチ」で注目の片づけの達人、 “スーパー主婦” 井田典子さんの最新刊。 片づけがうまくできない暮らしは、「よどみ」を生みます。 モノが片づかずに生まれた「空間的なよどみ」は、日々の動作に手間とムダをよぶ「時間的なよどみ」につながり、モノや時間が整わないことで、お金や将来まで心配になるという「心理的なよどみ」にまで連鎖します。 片づけられない、時間がないと悩みを打ち明けられる方の多くは、まじめで自己肯定感が弱く、お金がいくらあっても不安になるとおっしゃいます。 まずは、目に見えるモノの整理から始めてみませんか？ たとえば今日、不要になった紙は今日捨ててみましょう。 判断を先送りにしないための私の呪文は「イマヤルノガ　イチバンハヤイ」です！ そんな簡単なことでいいの？と思われるかもしれませんが、毎日毎日を代謝させる「小片づけ」の習慣さえあれば、面倒な「大片づけ」は必要なくなり、スムーズにめぐらせることができるのです。 老親ふたりを見送った“スーパー主婦”が、あらためて多くの人にいま伝えたい“シンプルライフのすすめ”。 大事だったものを捨てるのは、誰でもつらいもの。遺されたモノの数だけ、涙が流れます。 ふだんから「捨てるつらさを誰に譲るか？」を自問して、暮らしの「よどみ」を連鎖させない生き方をめざしましょう。 モノがあふれ、高齢者が増える時代の、片づけ本の新バイブルです。 ※本書は、『引き出し1つ」から始まる！人生を救う片づけ』（2018年1月刊）、『たった1か所を「眺める」ことで始まる！人生を変える片づけ』（2018年11月刊）、『迷いも悩みも手放す！人生を肯定できる片づけ』（2019年9月刊）の＜人生の片づけシリーズ＞3冊の内容を加筆・修正・再編集しつつ、新たな書き下ろし原稿を加えたものです。

1,650円

今やるのが、いちばんハヤイ！　人生が整う「小片づけ」…

年末の大掃除、片付けを始める前にこの1冊！ 来年こそはスッキリ片付いた居心地のいい部屋にしたい、 そんな全ての方に贈ります。 「モノをいっぱい捨てて、 収納用品をたくさん買い込まないと 良くならないと思い込んでいたけれど、 実際は逆でしたーー。」 ・片付いた空間でイライラせず暮らしたい ・素敵に暮らしたいけれど、どうしたらいいかわからない ・探し物のない人生切望！ ・片付けのモチベーションを上げたい ・自分の部屋を好きになりたい 本書は今あるモノを活用して、 片付けたくなる部屋、感じのいいインテリアを 叶えるための実例集です。 あるものを活かして愛着のある部屋に育てる 1章　今あるものを活かして整える　［収納編］ 必ずつくろう、ダイニングから2歩以内収納　 トレーが散らかりを救うわけ　 メッシュボックスにご用心　 コードは重力に逆らって！　 わが家で長年生き残っている収納用品って？　 テレビボードが意外とスカスカ問題　 かばんの「置きっぱなし」を回避する　 2　本当に助かるモノ選び 狭い部屋こそ、大きい家具でスッキリさせる 　 自分の部屋に合わせた家具の選び方 床に敷くものの話　 窓辺に付けるものの話　 価格とこだわりとの折り合い〔家具篇〕　 3　愛着のある部屋に育てる 子どもと大人、平和共存の道を探りながら　 家のどこかにオアシスを　 ディスプレーのこなれ感、3年目にしてようやく 自分らしさは気づいたら生まれているもの

1,650円

あるものを活かして愛着のある部屋に育てる…

心も気持ちも楽になるすぐできるアイディア 元気なひとりぐらし歴40年のヘア＆メイクアップアーティスト、山本浩未さんが伝える、家族がいてもいなくても、自分＝ひとりで楽しめるヒント。 結局、自分を「心地よく」できるのは自分だけ！ 「健康と元気をつくるヒント」＝心、体、食 「きれいな人になるヒント」＝肌、髪、顔 「ハッピーに生きるヒント」＝装、暮 60歳から実感する小さな「ガマンできない！」をこの本が解決します。 ・ひとりの時間は孤独じゃなくて「宝物」 ・ワクワクや幸せのもとになる4つの要素 ・「美しい＝若い」ではない！ ・自分というキャラを作るとラクになる ・60歳からはがんばらなくていい ・”21世紀美容”を試さなきゃソン！ ・ケアするほどお得なパーツ「耳」と「首」 ・おでこほぐしで目がパッチリ！ ・シャンプーは“頭皮の筋トレ” ・切実な白髪問題 ・眉のお手入れ、やめてみる ・リアル大人こそ二重のアイテープ ・トレードマークを決めましょう ・靴は“歩ける”が第一条件 ・湯船につかればなんとかなる ・バスタオル、やめました ・60代からのお金の稼ぎ方 ・親友探しよりも仲間づくり

1,650円

60歳ひとりぐらし 毎日楽しい理由…

美濃羽まゆみさんは京都の町家に暮らす、手づくり暮らし研究家。「あったらいいな」を自由に楽しく形にしていく小さな暮らしを実践しています。衣食住に息づいている、さまざまな手づくりや台所の工夫、手づくりアイテムをベースにしたファッションコーディネートもご紹介します。 「おしゃれを手づくり」服づくり・小物づくり（子ども服・大人服・ポシェットなど）、「味わいを手づくり」保存食づくり・調味料づくり（梅干し・味噌・かえし・果実酒・干し野菜など）「住まいを手づくり」庭づくり・町家のメンテナンス（果樹やハーブ育成、障子紙張り・漆喰塗りなど、手を動かして暮らしをつくる楽しみをたっぷり紹介します。

1,540円

別冊天然生活　美濃羽まゆみさんの手づくりのある暮らし…

4月、新生活が始まります。本誌は、忙しい毎日の中で“家事をうまく回したい!”“どうやったら一日の家事をスムーズにこなせるか”というお悩みにこたえます。日々の暮らしを仕組み化、パターン化している人気インフルエンサーの方に取材、そのメソッドをご紹介。暮らしのルーティン、朝時間の過ごし方、ご飯作り(固定化献立表、メニューのパターン化)、整理収納、私服の制服化など、パターン化することで“考える”をなくします。 ＜本誌登場のインフルエンサーさん＞ マキさん(シンプルライフ研究家)、くう 自由な5児母さん、鈴木玲子さん(整理収納アドバイザー)、 くぅちゃん＠中野めぐみさん、mocaさん(整理収納アドバイザー)、chihiさん、miokoさん(整理収納アドバイザー)、 高岡麻理恵さん(整理収納アドバイザー)、かなさん(栄養士・薬膳インストラクター)、西崎彩智さん(お片づけ習慣化コンサルタント)、 こじゆかさん(献立サポートサービス「こんだてこんぱす」代表)

1,320円

考えない! 家事カレンダー…

四年ほど前、一軒家に住まい替えをした内田彩仍さん。これからの人生を見据え、その時の自分に合う暮らし方を考え、新しい日々に寄り添いながら一日一日を過ごしている様子を綴った本『家時間』が、ハンディサイズになりました。新装増補版では、引っ越した頃から日々アップデートされている暮らしのあれこれを紹介するページも追加。少しずつ大切に読み進めたくなる一冊です。 一章 暮らし 住み替えのきっかけは家族のこれからを考えて 長く使い続けるために 花を飾ること 安らぐシーンの作り方 心に余白を作れるように 朝日を感じる生活 たまにはジャケ買いするのもいい 定番の服を決めて 今のおしゃれに必要なもの 捨てない選択 小さな幸せを見つけたら声に出す 心地よく暮らすということ 小さなおやつの楽しみ フラットに戻る方法を用意しておく 心配性でよかった 過ごしやすく整えることの大切さ お互い頼り過ぎずに暮らせるように 新しい家族を迎えて 二章 住まい リビングファーストにした理由 体にやさしい家を目標に 玄関は居心地のいい場所に 水まわりにはタイルを選んで プロの手仕事をリビングに 暮らしながら決めていく 自分で決めることで自分が育つ 灯りで目も心も癒される場所作り 季節を楽しむ庭作り 先を見据えた仕様に 安心・安全を選ぶ大切さ 住み替える年齢 三章 収納 リビング収納は部屋に馴染むように キッチン収納は十年後を考えて 目当てのものを探しやすいクロゼット ドレッサーは身支度と心を整える場所 ワークスペースはすっきりと 118 使い勝手を引き継いだサニタリー よく履く靴だけを玄関に 使う場所に合わせた収納 日用品の収納は家族も使いやすいように 四章 家仕事 日々は習慣に助けられている いざという時のための練習 ひと手間かけることを楽しむ 新しく暮らしに迎えたもの ずっと続けている掃除の習慣 掃除の新しい習慣 洗濯の新しい習慣 家仕事はふたつの方法を用意 新装版の刊行に寄せて 住み替えてから少しずつ見直していること 1砂利敷きの庭は二回に分けてコンクリートタイルにリフォーム 2本棚のつもりが、好きなものを飾りながら保管する場所に 3靴箱は、白いメラミン素材から温かみのある突板に変更 4格段に進化したフロアタイルに張り替えたサニタリー 5愛猫そらの成長を見守りながらいとおしさも日に日に増して 6寝室のドレッサーをパソコン机としても使えるように

1,320円

新装版 家時間

日々、ココロが動くほうを選びたい。 大人気Voicy発、待望の書き下ろしエッセイ集。 明るいほうへ気持ちをもっていきたいすべてのあなたに贈ります。 【本書の目次より】 ・何を飲み、どのペンを使うか、ココロの真ん中、日々の選択の積み重ね ・家庭と仕事、そして「もう1つの場所」を持つということ ・「〜しておいたほうがいいかな」を、あえてやらない選択 ・記録するだけで、カラダとココロと、そして人生が変わった！ ・時間に追われず、時間を追いかけたい。 ・迷っているときは「小さく進む」。まずサイコロを振ってみる ・me time＝自分だけの時間 ・モヤモヤ……の「モヤ」の入り口を見かけたら ・「自分には難しいこと」をうまく続けるための3つの工夫 ・せっかく歩くなら、「好きな道」を選ぶ　ほか

1,540円

暮らす働く、もっと明るいほうへ。…

27年間のべ4万人以上のママたちを支援してきた助産師が提唱する、赤ちゃん（生後すぐから3歳頃）の脳や運動機能を発達させる、62の楽しい「筋トレあそび」を紹介。 「筋トレあそび」のメリットとして、 (1)運動機能の発達を促す (2)五感を刺激して、脳の発達を促す (3)夜泣きや小食などの悩みを解消 (4)自分に自信がもてる子になる、などが挙げられます。 そして、 ●元気いっぱいの赤ちゃんは……ありあまるパワーを発揮できる●おとなしめの赤ちゃんは……筋力・体力・持久力がアップ●運動が苦手な赤ちゃんは……体を動かす楽しさがわかる、などの効果が期待できます。 本書から二次元コードなどですぐに「筋トレあそび」の動画を見ることも可能。可愛らしいイラストとともに、わかりやすいビジュアルで楽しく実践することができます。 「筋トレあそび」を実践したママたちの体験談も収録しています。

1,540円

生後すぐからできる　赤ちゃんの筋トレあそび…

やめてみることは、自分を肯定することでした。 シリーズ累計25万部突破の最新作！　 サンダルやアイロン、化粧ポーチにクレジットカード。 サークル活動を続けるかどうか、そして夫との共同貯金まで。 「こうあるべき」をやめてみたら、 自分を抑えず、本当にやりたいことが見えてきたーー 大人気シリーズ、待望の完結編です。

1,100円

さらに、やめてみた。 自分のままで生きられるようになる、…

家に何種類の洗剤がありますか？　場所別にたくさん持っている人が多いのではないでしょうか。でも、洗剤がたくさんあることで、掃除はラクになっていますか？　洗剤をたくさん持っている人ほど掃除が嫌いというデータもあります。「手が荒れる」「力を入れてもキレイにならない」「使おうと思ったら洗剤がなかった」「洗剤置き場の片づけも面倒」。掃除が嫌いな人が口を揃えます。「手が荒れない！　ゴシゴシと力を入れない！　少ない洗剤でキレイになる！　そんな方法をお伝えするのが本書。洗剤は5つで十分です。家じゅうピカピカになります。なぜなら、汚れは大きく分けて4種類だから。ホコリや砂・泥、アブラ（油脂）汚れ、水アカ、カビ・菌…　それぞれの汚れにあった対策をすれば、掃除は劇的にラクになります。その汚れの種類は？　どうしてきれいになる？　掃除に関する「なぜ？どうして？」を、理論的に解説するから、わかりやすくて、すぐ試せる

1,430円

ナチュラルおそうじ大全…

「新ミニマリズム」旋風を巻き起こした全米ベストセラー、日本上陸！誰でも簡単に始められて一生続く！１００万人を幸せにした、時間とお金から自由になる方法。より少なく生きると、大切なことに集中できる！

1,650円

より少ない生き方

今日という日はいつも新しくこれからの人生の始まり。でも、けっして孤独ではありません。まわりの人々に支えられて、自宅の小さな菜園で野菜作りを楽しむ。しかも、新聞や雑誌の特集を持ち、社会的な意義を持つ会合には出席するという行動力を維持している生き方には、中高年読者に勇気を与えてくれています。本書におさめられている一編一編のエッセイによって、毎日の小さな喜びを大事にする生き方が、いかに心を明るく前向きにし、周囲にも良い感化を及ぼすかも納得できます。いま望むのは、悔いの残らない毎日を過ごすこと。病気や病院とどうつきあっていくか？日々大事にしていることは？　101歳の吉沢さんが教えてくれた人生の知恵。

748円

101歳。ひとり暮らしの心得…

ジャーナリスト安藤優子の「おしゃれのセオリー」と「日々の料理のこだわり」を余すことなくご紹介。 長年、数多くのメディアで色々と紹介をしてきましたが、その集大成となる一冊です。 なんと、今回はすべて安藤さんのオール私服＆セルフスタイリングで登場。 ユニクロやZARAなど、ファストファッションの安藤流コーデ術は必見です。 さらに、お料理ページもすべて安藤さんの手作り＆オリジナルレシピによるもの。 合言葉は『だいたい＆ちゃちゃっと』。台所にあるいつもの材料で作れる、お洒落で洗練された時短レシピを28品掲載しています。 “ちょっとした工夫”で日々のおしゃれも食事も『特別』なものに…。 そんな安藤さん流アイディアが詰まった一冊です。 【CONTENTS】 Chapter1 「着ること」　 ・ストーリーを着る ・“マイシャツ”と出会う ・安藤流究極の一枚の選び方・作り方 ・ジャケットは“肩”で着る ・私の戦友ジャケット ・Tシャツはサイズ感 ・春夏秋冬のワントーンコーデ ・無類のアウター好き ・大人のワンピース＆オールインワン ・大人のセットアップ ・大人のミニ ・大人のフラワーモチーフ ・偏愛アイテム(バッグ、シューズ、アクセ) ・「アンドーカット」 Chapter2 「食べること」 ・安藤家のおもてなし ・ちゃちゃっと! だいたい! がキーワード 「私を作る豊かな食卓」 ・みんながよろこぶ主菜/副菜 ・小さなおかず/ごはん ・器に夢中 ・一年中、鍋物 Chapter3 「暮らすこと」 ・リンちゃんとの毎日 ・オフの日

1,430円

アンドーの今もずっと好きなもの。…

生活動線上の適切な位置に 適切な形や広さの収納を設ければ 家は“必ず"片づきます。 『いつまでも美しく暮らす収納のルール』などの著作で知られる 住まいと収納設計の巧者・水越美枝子さんほか 23人の人気建築家＝家づくりのプロたちが、 “絶対に散らからない家"のつくり方をお教えします! なぜ、片づかない家が生まれてしまうのでしょうか? 住まい手がズボラなせいではありません。 設計の段階で何らかの誤算が生じている可能性が高いのです。 この本では「絶対に散らからない家」のための収納を 4つの切り口から徹底解説! 1:収納計画の要となる「動線」 2:キッチンや廊下など「部位」の特徴に合わせた「収納設計」 3:モノをあるべき場所に収める「造作収納家具」 4:最新家電やキッチン用品などの寸法を網羅した「今どき家族の持ち物寸法事典」 2018年発行『暮らしが整う、ラクになる 成功する収納デザイン』を大幅加筆・改訂しました。 冒頭の序章では「限られた面積の中で、美しく機能的に暮らすための家」を 美しい写真とわかりやすい立体イラストで徹底解説！ 住宅設計や建築に詳しくない、図面を見るのが苦手…な方でも大丈夫。 「片づけなくても片づく家のつくり方」が分かる1冊です! ■目次 はじめに：「片づく家」のつくり方 序章：美しく心地よい収納デザイン 「限られた面積の中で、美しく機能的に暮らすための家」を立体イラストで徹底解剖 第1章:動線から考える収納計画 収納設計を成功させる極意とは?/暮らしから考える動線と収納/キッチン起点の動線と収納 サニタリー起点の動線と収納/W.I.C.起点の動線と収納 第2章:部位ごとの収納設計術 玄関/リビング/ダイニング/キッチン/パントリー/家事室/物干し場/洗面室 トイレ/子ども室/和室/趣味の部屋/廊下/階段廻り/ロフト/車庫・テラスなど 第3章:造作収納家具の基本とつくり方 収納家具の素材/最新金物情報 第4章:今どき家族の持ち物寸法事典 無印良品をフル活用/無印良品で機能的に収納/今どき家電のサイズ事典/場所別でわかる収納寸法/習得しておきたい特殊なモノの寸法 ■執筆者(50音順) 青木律典(デザインライフ設計室)/安藤和浩(アンドウ・アトリエ)/石井大（石井井上建築事務所）/ 出原憲一(レベル アーキテクツ)/井上牧子（石井井上建築事務所）/ 柏木穂波(カシワギ・スイ・アソシエイツ)/柏木学(カシワギ・スイ・アソシエイツ)/ 勝見紀子(アトリエ・ヌック建築事務所)/菊田康平(ボタンデザイン)/佐藤哲也（佐藤・布施建築事務所）/ 鈴木信弘(鈴木アトリエ)/関尾英隆(あすなろ建築工房)/ 関本竜太(リオタデザイン)/高木亮(ブルースタジオ)/田野恵利(アンドウ・アトリエ)/ 中村和基(レベル アーキテクツ)/布施木綿子（佐藤・布施建築事務所）/本間至(ブライシュティフト)/ 水越美枝子(アトリエサラ)/村上譲(ボタンデザイン)/和田浩一(ストュディオ・カズ)/ 八島正年(八島建築設計事務所)/八島夕子(八島建築設計事務所)

1,980円

最新版 暮らしが整う、ラクになる 成功する収納デザイン…

後がけしょうゆ肉じゃが、塩だけ低温スープ、材料切るだけパスタ、材料切るだけサラダ、キノコのマリネ、キノコとキウイのサラダ、基本のカレー、基本のシチュー、基本の味噌汁、豚肉の低温蒸しハム、野菜のまとめ蒸し、蒸しカボチャの洋風和え物、蒸し豆シンプルご飯、豆とベビーリーフのサラダ、昆布と豆の玄米ご飯、トマトと鶏肉の無水オーブンスープ、チキンの網焼き、ナッツとドライフルーツの天然酵母パン。料理の基本的な法則と現代のテクノロジーを調べ尽くし、研究し、超効率化した「勝間式超ロジカル料理」。

1,430円

ラクしておいしく、太らない！勝間式超ロジカル料理…

きれいに片づいた家をキープしたいけど、そのために家事をがんばるのはイヤ。 そんな人たちのために、元理科教員で整理収納アドバイザー1級、クリンネスト1級の資格を持つかおりさんが 手間と時間は最小で、最も効果が上がる家事ワザを一つ一つ検証しました。 総フォロワー40万人超えのSNSでも、かおりさんのワザに助けられた人が多数。 解決しきれなかった家事のお悩み解消法を、わかりやすく具体的にお伝えする1冊です。

1,595円

かける手間が半分に 困りごと解決！家事ワザ262…

チャンネル登録者数7.8万人！ 72歳のYouTuberもののはずみさん、待望の最新刊！ 90代の義母、70代の夫、40代の息子と家族4人暮らし。 「真似したい！」「もっと知りたい！」という声におこたえして、 食、家事、部屋づくり、ファッション、趣味、簡単な健康法、家族との過ごし方など、 体とお財布をいたわりながら、“70代を楽しむアイデア”をご紹介します。 ・いつもの朝食を少し変えてみる ・楽しいひとりちょい飲み ・拭き掃除の日で気分すっきり！ ・リビングに家族写真ギャラリー ・さりげなく体型カバーする着こなし ・義母と月1外食でリフレッシュ　…etc. 本書では、今すぐ実践できるよう、 もののはずみさんが実際に使っている商品や具体的なメソッドなども多数掲載。 日々の暮らしの中に小さな感動がたくさん見つかる一冊です。 【目次】 ■PART1　食の楽しみ スーパーの総菜をアレンジし、 背徳感ゼロのおかずに 大人のごっこ遊びはお気楽に。居酒屋メニユーが新鮮！ 旬の素材でスイーツづくり。季節限定のお楽しみ ■PART2　家事の楽しみ 夫と収納地図を合作。場所を共有すれば“もしも〞のときに安心 衣替えや家電の手入れ。節目家事で、新しい季節を気持ちよく 道具や収納をこまめに改善。家事の“積み残し〞を片づける ■PART3　部屋づくりの楽しみ クッションをチェンジ。模様替えでおうち時間を楽しく 100均グリーンでつくる屋内ガーデン。私の癒やしスペース 簡単DIYでマイ雑貨。自分好みの空間に変身！ ■PART4　ファッション・美容の楽しみ 小ぎれいな恰好をすると、出かけたくなる なんだかさえないときは足し算で。お助けアイテムを総動員 適当でも“それなり〞を維持できる、イージーケアを継続 ■PART5　暮らしの楽しみ 気になっているお店に行ってみる。初体験にドキドキ! やってみたかったアートに挑戦。無心になれて楽しい! きっかけは金曜ロードショー。夫婦で話す機会をつくる

1,650円

70代をとびきり楽しむ！ - 体とお財布をいたわりながら…

ヨーロッパから火がついて、世界各国で大ベストセラー！！ 「ヒュッゲ」とはデンマーク語で、 「心地よさ」「人とともにいるときに感じるぬくもり」 「不安のない状態」を表すことば。 「キャンドルをともして、コーヒーを飲む」 「気のおけない友だちと集まって、部屋で映画をみる」 「シェアできる料理を持ち寄って、おしゃべりする」 「シンプルだけど着心地のよいセーターや靴下をそろえて、温まる」…… 心ときめく、小さな幸せをつくる方法。 * * * デンマーク人が毎日使っていることば「ヒュッゲ」。 私は「ヒュッゲ」とはつまり、「人と人とのつながりから生まれるもの」だと思います。 誰かと何かを一緒にしたときに生まれる、あたたかい気持ちのこと。 みなさんの「ヒュッゲな時間」は何ですか？ フラワーアーティスト　ニコライ バーグマン INTRODUCTION 「幸せのカギ」を探して 1　心が豊かになる「あかり」の魔法 2　ヒュッゲについて話しましょう 3　だれかと「共にある」こと 4　何を食べ、何を飲むか 5　気楽だけれど、こなれた着こなし 6　居心地のよさを求めて 7　街に出よう。楽しいことを探検しよう 8　365日、心がポカポカする暮らし 9　お財布にもやさしく 10　コペンハーゲンをめぐる「のんびり旅」 11　ときめきがやってくるクリスマス 12　太陽を200％満喫する 13　五感で味わう 14　ヒュッゲと幸福 日本語版への解説ーーニコライ バーグマン

1,760円

ヒュッゲ　365日「シンプルな幸せ」のつくり方…

忙しくても、ズボラでも、家族が散らかしても、子育て中でも…… 「勝手に片づく」のはこんな家！ 片づく間取りと収納の秘訣は、 けして「面倒な片づけ」を頑張って続けたり、 すべてのモノを細かくラベリングしたりすることではありません。 むしろ、収納棚を増やしたり、 イチからモノを整理し直したりしなくても、 家具や収納の配置を変えるだけで、 勝手に片づくようになり、毎日の暮らしがスムーズに回りだす。 そんな風に、ラクに、無理なく 片づいた家になるポイントをご紹介します！ 本書では、片づけの専門家である整理収納アドバイザーの監修者と、 家づくりのプロである、一級建築士だからこそわかった! 少しの工夫で劇的にラクになる、“間取りと収納のアイディア”をご紹介します。 ●Contents 【巻頭マンガ】 かんたん！ 5STEPで 自分で収納をつくろう ★全編、よく使う収納アイテム＆モノの寸法資料付き！ 第1章 片づくリビング編 [みんなに役立つすっきりリビングのつくりかた] 第2章 時短なキッチン編 [狭いキッチン攻略のキモは「小さな収納」を「ポイント置き」／リビングから丸見えでもスッキリ片づくコツ＆配置etc...] 第3章 スムーズ洗濯編 [疲れた夜の洗濯と忙しい朝の身支度がスムーズに！／料理と洗濯を同時に進行しやすい家事ラク配置etc...] 第4章 お掃除ラクラク編 [掃除がラクになる！　掃除道具の配置ルール／これがお掃除ロボットがいる家づくりのコツ、大正解！etc...] 第5章 狭くても広々暮らす編 [動かせる収納を間仕切り代わりに使う／狭い家の救世主！　廊下を収納代わりに使うetc...] 第6章 散らからない玄関編 [帰ってきたらポイ！　玄関まわりの3収納／“おかえり〞でラクに片づく！　家にモノを持ち込まないetc...] 第7章 猫・犬のための家編 [いつも清潔！　遊びまわれる猫のための間取り／愛犬がすぐ遊べる！　デッキ直結の土間リビングetc...] 特別付録：間取りと収納シート

1,870円

勝手に片づく！　間取りと収納…

人気番組待望の書籍化！ 憧れのフランス田舎暮らしが満載 フランス人イラストレーター、イザベル・ボワノが、フランスの職人たちのこだわりの手仕事を紹介する人気番組「パリジェンヌの田舎暮らし」（NHK Eテレにて放送）。手作りのかご・牧場のバター・繊細な器など、好きなものに囲まれた心地よい田舎暮らしを楽しめる番組が、1冊の本になりました。 「パリジェンヌの田舎暮らし」シーズン1、2（2021年、2022年放送）に登場した8人の職人の仕事をあらためて紹介しながら、それらを著者がどんなふうに日々の暮らしに取り入れているかを詳しくつづった1冊です。番組で紹介した料理のレシピや雑貨の作り方なども掲載しています。 「職人さんたちの仕事を紹介することで、日々彼らが作ったものに囲まれて生活する幸せな気持ちを、少しでもおすそ分けできたらうれしいです。私の人生にたくさんのものを与えてくれた日本のみなさんにお礼の気持ちを込めて、アングレームという小さな街から、この本をポストカード代わりに贈ります」--イザベル・ボワノ アングレームの暮らし Chapitre-1　モヘア：ぬくぬく ぬくぬく ほっと温まるもの Chapitre-2　かご：いくつあっても うれしいもの Chapitre-3　ナイフ：幸せな時間を作るもの Chapitre-4　陶器：小さな小さな器 Chapitre-5　薬草：自然からのおくりもの Chapitre-6　バター：なつかしの味 生バター Chapitre-7　草木染め：心やすらぐもの いろいろ Chapitre-8　木の器：人をつなぐ器 私のアパルトマン 葉っぱのガーランド / モヘアのブローチ / クリスマスリース / にんじんのタジン / フレンチトースト / マンゴーとアボカドのサラダ / ぜんざい / トースト / ラベンダーのサシェ / おばあちゃんのりんごタルト / ガーランド

1,870円

パリジェンヌの田舎暮らし…

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