2,200円

スポーツにおける真の勝利…

半世紀の間、武術を求め続ける男の軌跡。本書は著者が“最強の拳技（当て身技）”を求めて、日本武道から中国武術の世界に名師・名拳を尋ね歩いた記録である。

1,760円

松田隆智の拳遊記

天才アスリートの苦悩と限界を超えた時！ スポーツ選手の躍動は、見る人の心を熱くする。しばしば「天才」と形容されるアスリートだが、その栄光の裏側にはもがき、悩み、迷いながら進んできた求道者としての顔がある。 本書では、戦前の日本スポーツの黎明期から現代までのアスリート54人を取り上げ、競技にのめりこんだきっかけ、一段強くなった引き金の出来事、殻を破った転機、ゾーンに入ったときなど「覚醒の瞬間」に焦点を当て、彼らの知られざる努力、苦悩、思いに迫る。 ※「週刊新潮」に連載中の「アスリート列伝　覚醒の時」54回分を単行本化 【登場するアスリートたち】沢村栄治（野球・1917〜1944）／村社講平（陸上 長距離・1905〜1998）／アベベ・ビキラ（マラソン・1932〜1973）／アントン・ヘーシンク（柔道・1934〜2010）／長嶋茂雄（野球・1936〜）／伊藤史朗（オートバイ・1939〜1991）／輪島功一（ボクシング・1943〜）／塚原光男（体操・1947〜）／宇津木妙子（ソフトボール・1953〜）／中野浩一（競輪・1955〜）／中田久美（バレーボール・1965〜）／貴乃花（相撲・1972〜）／岡野雅行（サッカー・1972〜）／武井壮（陸上 十種競技・1973〜）／荒川静香（フィギュアスケート・1981〜）／大谷翔平（野球・1994〜）

1,980円

天才アスリート　覚醒の瞬間…

3,080円

現代スポーツのマネジメント論…

このワークブックは，ATとして必要とされる知識・技能を効率的に自宅学習できるための学習ツール．〈公認アスレティックトレーナーのための専門科目テキスト〉の本体をもとに，穴埋め，論述，実技，フローチャートの4形式を設けた問題・課題形式となっており，各自で知識の整理やその理解を深められる内容構成となっている．全7冊． なお，〈専門科目テキスト〉第1巻の「アスレティックトレーナーの役割」と第9巻の「スポーツと栄養」を除いて，基本的に〈専門科目テキスト〉に対応した形で7分冊になっています．ただし，第2巻の「運動器の解剖と機能」と第3巻の「スポーツ外傷・障害の基礎知識」はあわせて1冊に，また〈専門科目テキスト〉にはない「スポーツ科学」についてはワークブックを作成し，自宅学習を補助するための原稿を新たに書き起こして掲載しています．

2,200円

予防とコンディショニング…

日本代表を育てた強豪校が実践する、必勝のポイントはこれだ! ● 正しい打ち方をマスター! ● 実践で活きる効果的なトレーニング! ● 戦術を駆使して試合を勝ち抜く! ● 実力を伸ばす練習計画 ・ 環境づくり! バドミントンは、多くの人に親しまれているスポーツです。 手軽に始めることができ、広場さえあればどこでもプレーできます。 しかし、トップクラスとなると高度なテクニックとスピードが求められる厳しい世界。 両極端な一面を持ったスポーツでもあります。 本書は、「部活動」に焦点をあてて作成しました。 私自身、長年、部活動としてのバドミントンに携わっており、 未熟ながらも、その楽しさも難しさも理解しているつもりでおります。 生徒たちにとっての部活動は、 ただ単にスポーツをするというだけにとどまらず、 学校生活の重要な部分を占めている時間でもあります。 その大切な時間を指導者として、最善を尽くしてきたつもりでおります。 全国の学校を見渡せば、 部員数が少なく悩んでいる部活もあれば、 逆に多すぎてコートが足りないことが悩みの学校もあり、 また、指導者がバドミントンの初心者で どう教えていいのかわからないこともおありでしょう。 どんなに練習を積んで頑張っていても、地区予選1回戦敗退を繰り返し、 強くなろうと必死の努力を重ねている部もあるかと思います。 そうした全国各地の部、生徒、指導者たちが 少しでもよりよい方向にいくことを願って、この本を作成しました。 各学校の部活動の発展に少しでも貢献出来たら幸いです。 監修者 ; 名倉 康弘 この本は、バドミントンの上達のコツをストローク、ショットごとに 提案した本です。 始めから順番に読み進める必要はなく、 自分の苦手とする項目やテクニックなど、 習得したい部分を選んで読み進めることができます。 例外はありますが、基本的に見開きで1つのプレイの コツを紹介しています。 そのコツをすばやく習得するため、やり方の手順や知識、ポイントとなる部分を 細かく説明しています。 また、部活動に焦点をあて、 部活動での練習法や部活動においての考え方などをページ内にも盛り込んでいます。 部活動で練習する上での参考になさってください。 巻末ページでは、よりより部活動を目指すためのコツを紹介しています。 この章では、部活動についての考え方や指導の仕方、 成長期に考えておきたいケガと栄養についてを説明しています。 ※ 本書は2011年発行の 「部活で大活躍できる! ! 勝つ! バドミントン 最強のポイント50」 を元に加筆・修正を行っています。

1,518円

部活で差がつく! 勝つバドミントン 最強のコツ50…

力ではなく、使うのは「体の仕組み」です。 ですから「腕力のない女性」でも、大きな人を持ち上げられます。 実際の介護現場では「ほとんど動けない方（全介助必要者）」への移乗（移動の手助け）が多くあります。 そして「腰を痛める」「二人の手助けが必要」など、工夫に頭を悩ませているのが実情です。 そこで移乗のスペシャリスト・川野晃先生が、安全で一人で出来る「全介助技術」を開発しました。 これは効率的な身体操作法の知恵である「体の仕組み」を利用した、今までにない画期的な方法です。 さらに川野先生自身が現役の介護福祉士なので、本当に現場で使える内容を厳選して収録しました。 各種の介護現場、ご家族の介護にスグに活かしていだだけるテクニック集です。 収録内容 1）全介助技術の考え方 ・全介助技術の必要性 ・コツ1…体の重たい部分を知る ・コツ2…体を分割して捉える 2）寝ている人の上方への引き上げ ・不思議な手の使い方 ・やり方の説明／実際にやってみましょう 3）立てない・大きい・体重がある人の移乗1 〜足に力はあるがお尻が上がりにくい人〜 ・対象者の具体的な状況 ・これまでの移乗法との違い ・やり方の説明 4）立てない・大きい・体重がある人の移乗2 〜膝が崩れて来る人〜 ・やり方の説明／実際にやってみましょう ・応用：体が突っ張る人 5）立てない・大きい・体重がある人の移乗3 〜完全に立てない人〜 ・やり方の説明／実際にやってみましょう ・応用：ズボンの上げ下ろし 6）立ちにくい人のトイレ介助 ・立ちにくい理由 ・車イスの角度を変える 7）座り直し全介助 ・仕組みの説明 ・やり方の説明／実際にやってみましょう 8）床からベッドへの全介助移乗 ・これまでの移乗法との違い ・やり方の説明／実際にやってみましょう ・応用：床から車イスへの移乗 9）重くない抱え方（足がつけない人） ・仕組みの説明 ・やり方の説明／実際にやってみましょう

3,850円

DVD　体の仕組みを使う 全介助技術集…

1.スポーツと骨格筋・神経 2.スポーツとエネルギー供給機構 3.スポーツと呼吸 4.スポーツと循環 5.スポーツと代謝 6.スポーツと内分泌・ストレス 7.スポーツと脳機能 8.スポーツと遺伝子 9.スポーツと栄養 10.スポーツと体組成 11.スポーツと発育発達 12.スポーツと体温調節 13.スポーツとコンディショニング 14.スポーツと高所・低酸素トレーニング 15.スポーツと身体不活動

3,080円

スポーツ生理学

スポーツ整形外科では，スポーツ活動が困難となったときに，それぞれが求めるレベルへの復帰を支援するために適切な診療を行わなくてはならない．本書では，野球・水泳・テニスなど上肢を駆使する競技により外傷や障害が最も発生しやすい肩・肘・手における診断と治療の実際を豊富な図・写真をまじえて解説．競技特性を考慮した予防的アプローチ，競技復帰に向けてのポイントも加え，スポーツへの復帰に重点をおいた．スポーツ整形外科必携書。 1章　スポーツによる肩・肩甲帯・上腕の外傷・障害 1．胸鎖関節脱臼 2．鎖骨骨折 3．翼状肩甲骨 4．肩甲上神経障害 5．胸郭出口症候群 6．肩鎖関節脱臼 7．肩関節脱臼［骨折］，初回外傷例 8．反復性肩関節脱臼 9．野球肩，投球障害肩 10．肩峰下滑液包炎 11．Bennett病変 12．水泳肩 13．動揺肩 14．腱板損傷 15．関節唇損傷（SLAP損傷） 16．腕神経叢損傷 17．肩周辺のentrapment neuropathy（肩甲上神経を除く，腋窩神経，橈骨神経，長胸神経麻痺など） 18．上腕骨骨幹部疲労骨折＋投球骨折 19．上腕二頭筋長頭腱障害 2章　スポーツによる肘・前腕の外傷・障害 1．尺骨神経障害 2．成長期の野球肘 3．成人期の野球肘 4．肘関節内側側副靭帯損傷 5．テニス肘（上腕骨外側上顆炎） 6．肘関節脱臼 7．変形性肘関節症（野球以外） 8．上腕骨顆上骨折 9．前腕骨幹部骨折 10．橈骨遠位端骨折 3章　スポーツによる手関節・手の外傷・障害 1．舟状骨骨折 2．有鉤骨鉤骨折 手根骨の高エネルギー外傷，手根骨脱臼骨折（月状骨周囲脱臼を中心に） 4．Kienböck病（月状骨軟化症） 5．TFCC（三角線維軟骨複合体）損傷 6．尺骨突き上げ症候群 7．腱鞘炎（de Quervain〈狭窄性腱鞘炎〉，手指屈筋腱腱鞘炎） 8．手根管症候群（手関節腱鞘炎も含む） 9．Guyon管症候群 10．手指の脱臼・脱臼骨折 11．中手骨骨折（CM関節脱臼およびボクサー骨折含む） 12．母指ロッキング＋マレット変形 13．手指血行障害 14．スポーツによる爪・皮膚の損傷

16,500円

上肢のスポーツ外傷・障害　［肩・肩甲帯・上腕・肘・前腕・…

★ 全国トップクラスの強豪校が実践する上達のコツがよくわかる! ★ 基本技術を完全マスター! ★ ポイントを確実に獲るテクニック! ★ 実戦に活きる練習メニュー! ★ 大会で成果を出すチーム作り! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 錦織選手の世界的な活躍で、テニスが注目を集めています。 これまでも人気スポーツのひとつとして、 多くの中高生が部活動にテニスを選び、 レベルアップを目指して練習に取り組んできました。 しかし、ただ練習メニューをこなしているだけでは、 試合で勝てる選手になれません。 自分のプレーを分析して特徴をつかみ、 短所を克服しながら長所を伸ばしていくことが必要で、 自分自身で考えることが成長につながります。 ただ強い選手を育成するのではなく、 社会に出て多方面で活躍できる人材を育成するのが、 部活動のもっとも大きなテーマです。 指導者と選手、先輩・後輩の人間関係など、 多く学ぶことが部活動にはあるのです。 テニスをはじめてプレーする1年生は、 まず基本技術をマスターする必要があります。 ストロークやボレー、サービス、リターンなどをイメージ通りに行えなければ、 作戦や戦術を遂行することができません。 基本技術を身につけることができたら、 実戦的な練習で勝利するためのテクニックをマスターしてください。 ラリーやサービス&リターンなど、 さまざまなシチュエーションの練習方に取り組めば、 試合での強い武器になります。 さらにレベルアップを目指すならば、 ラケットを使わない練習にも力を入れなくてはいけません。 テニスに必要な筋肉をトレーニングすれば、 体力が充実して技術をより発揮できるようになるのです。 この本は、基本姿勢や正しいフォームを 写真を使ってわかりやすく紹介しているので、 じっくり読みこんで身につけてください。 また部活動を充実させるためのページも 設けてありますので、参考にしてください。 楽しみながら努力し、大会で好成績を残しましょう。 東海大菅生高等学校 硬式テニス部監督 矢崎 篤 ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ この本には、硬式テニスの部活で活躍するための ポイントが50紹介されています。 ストロークやサービスといった個人テクニックから、 ネットプレーやフォーメーションといった戦術的なテクニック、 さらに部のなかで自分がどのような役割を担うかなど、 部活動を充実させるための知識がひと通り網羅されています。 さらにこの本では、 テクニックをより高めるために強豪校が実践している練習法や筋力トレーニング、 部の運営方法などを紹介しています。 トッププレイヤーになるために、 あらゆる面でレベルアップを目指し、頑張りましょう。 ※ 本書は2012年発行の『部活で大活躍できる! テニス 最強のポイント50』を元に、 加筆・修正を行った新版です。

1,518円

部活で差がつく! 勝つテニス 最強のポイント50…

テニス観戦が100倍面白くなる! ! 観戦する上でどういったところが面白いのか、戦術、得意な打ち方・コース、立ち位置など、名コーチが様々な角度から観戦のコツを教えます。

1,760円

テニス超観戦術

腹筋の効果が出ない。お尻まわりが大きくなった。尿漏れが気になる。メタボ気味で腹筋をすすめられている。動くべきところは最大に動き、安定させるところはきちんと固める。-からだ本来の機能を向上させるのが体幹。アスリートだけではない、日常のパフォーマンスがグンと上がる体幹の筋肉のつけ方。

660円

体幹を鍛えると「おなかが出ない」「腰痛にならない」…

武術・競技指導者必見！ やわら武芸「心道」創始者 河野智聖師による 待望の新作DVDが登場！ 腰椎へ意識を置く事で、 打撃・スイング・移動・跳躍など、運動の質を 劇的に高める! 腰椎1番(L1)　上下動作➡格闘技・バレー・バスケ 腰椎2番(L2)　左右運動➡太極拳などの中国武術・フラダンス 腰椎3番(L3)　捻り運動➡テニス・ゴルフ・野球・フルコンカラテ 腰椎4番(L4)　しゃがみ動作➡日本古武術 腰椎5番(L5)　前後屈運動➡陸上・ダンス・カポエラ・ムエタイ 収録内容 ■動体学とは ■人類の進化と腰椎 ■腰椎へ意識を置く 母音と指の関係／母音と指のワーク／棒を用いた探し方／ヒモを用いた探し方 ■腰椎1番(L1) 腰椎1番とは／日常生活での活用／腰椎1番に意識を置くためのワーク／武術での活用 ■腰椎2番(L2) 腰椎2番とは／腰椎2番に意識を置くためのワーク／武術での活用 ■腰椎3番(L3) 腰椎3番とは／スポーツでの活用／武術での活用／腰椎3番に意識を置くためのワーク ■腰椎4番(L4) 腰椎4番とは／腰椎4番に意識を置くためのワーク 日常生活での活用／武術での活用 ■腰椎5番(L5) 腰椎5番とは／腰椎5番に意識を置くためのワーク／武術での活用 ■仙骨 仙骨とは／武術的応用 ■動体学とは ■人類の進化と腰椎 ■腰椎へ意識を置く 母音と指の関係／母音と指のワーク／棒を用いた探し方／ヒモを用いた探し方 ■腰椎1番(L1) 腰椎1番とは／日常生活での活用／腰椎1番に意識を置くためのワーク／武術での活用 ■腰椎2番(L2) 腰椎2番とは／腰椎2番に意識を置くためのワーク／武術での活用 ■腰椎3番(L3) 腰椎3番とは／スポーツでの活用／武術での活用／腰椎3番に意識を置くためのワーク ■腰椎4番(L4) 腰椎4番とは／腰椎4番に意識を置くためのワーク 日常生活での活用／武術での活用 ■腰椎5番(L5) 腰椎5番とは／腰椎5番に意識を置くためのワーク／武術での活用 ■仙骨 仙骨とは／武術的応用

5,500円

DVD　河野智聖の「動体学」入門…

勝利至上主義の蔓延や体罰・暴力の連鎖を断ち切り、教育としての運動部活動のあり方を歴史とのダイアローグ（対話）から炙り出す。部活動関係者必読の書。部活動を学校で行う根拠とヴィジョンを提示する。

3,080円

運動部活動の教育学入門…

錦織圭や大坂なおみの活躍からウィンブルドンジュニアを制覇した望月慎太郎まで、日本人選手の躍進に湧くテニス界。 しかし、勝ち負けに一喜一憂するだけではもったいない! 有名選手の何が凄いのか? 繰り広げる駆け引きの妙、そして歴史あるテニス競技に固有の魅力とは? 錦織やフェデラー、ジョコビッチといった有名選手とも対戦経験豊富な現役のプロテニス選手でもあり、痒いところに手が届く名解説者でもある著者が、選手の「頭の中」まで理解できる観戦術を伝授する。 ◆目次◆ 序章 テニスの醍醐味とは何か 第一章 この選手のここを見よ ──錦織、フェデラー、ナダル、ジョコビッチ 第二章 選手たちはどんな環境で戦っているのか 第三章 この「駆け引き」に注目すると試合は何倍も面白い 終章 デビスカップで日本が優勝する日 ◆著者略歴◆ 鈴木 貴男(すずき たかお) プロテニスプレーヤー、コーチ、解説者。1976年9月20日、北海道札幌市生まれ。 全日本選手権シングルスで3度の優勝。デ杯代表選手として通算41勝を記録。ATPシングルスランキングは最高102位。 2015年5月にはグアムF1フューチャーズで優勝。“現役レジェンド"として活躍中。 WOWOWの中継をはじめ、テニスファンの間では名解説者「貴男さん」として知られる。 著書に『試合に勝つテニス 鈴木貴男のダブルス講座』(実業之日本社)など。

858円

ジョコビッチはなぜサーブに時間をかけるのか…

2020東京五輪で正式種目になった「空手」のルーツと発展の歴史、日本武道の真髄を本格的にまとめた初めての本 日本武道としての空手、スポーツとしての空手 …… 空手の奥行きの深さがわかる一冊です ◎沖縄発祥の“唐手”が船越義珍によって本土に伝えられた ◎講道館柔道の嘉納治五郎は早くから唐手に注目していた ◎空手はスポーツ化され世界に普及した ◎武道とスポーツはどう違うのか ◎スポーツ化した武道は本来の武道精神を失ってしまったのではないか？ ◎「武士道」を世界に広めた新渡戸稲造 ◎現代武道の精神的支柱ともなっている武士道精神の究極の理想は「平和」だった ◎グローバル化時代に「空手道」に期待される役割とは？

1,870円

武道文化としての空手道…

ＤＶＤを見ながら１日１５分。３ステップで足腰と体幹を強化。筋力、柔軟性、バランス力がアップ。転ばない・寝たきりを予防する。

1,650円

スロトレ＆コアストレッチ…

土俵上の所作、儀式など大相撲を支える要素、それらの歴史的変遷を解説する８つの章と、大相撲について掘り下げた１８の話題、４つの参考資料を掲載。

3,080円

詳しくなる大相撲

【抗疲労に効果抜群！ 鶏むね肉のおいしい使い方教えます】 鶏むね肉に豊富に含まれるイミダゾールジペプチドという成分は、抗疲労やアンチエイジング、自律神経を整える効果があることが近年の研究でわかってきました。 そのうえ鶏むね肉は、安価で入手しやすい食材なので毎日の食卓に取り入れやすい食材。 「むね肉はパサパサして食べにくい」というイメージを払拭するような、おいしくて簡単なレシピを人気フランス料理店の荻野伸也氏が考案。 荻野シェフは、知る人ぞ知る本格的なアスリートで、ウルトラマラソンやロングトライアスロンの常連。 超多忙な仕事と併行して日々トレーニングを積むシェフが教えてくれる、活動的にいきいきと生活するためのチキンブレストレシピ集！

1,430円

アスリートシェフの　チキンブレスト レシピ…

障がい者スポーツ&ライフスタイルマガジン『パラスポーツマガジン』。 Vol.9のテーマは「めっちゃ楽しい！　パラスポーツ」。 パラスポーツを体験した方はわかると思いますが、ホント、楽しいんです。 パラスポーツのルールだと、障がい者はもちろんのこと、 健常者も大いに楽しめるのがスゴイ！（逆はむずかしい点も出てきますが）。 来る東京2020パラリンピックを直前に、 その先の未来へつながってほしいという想いをこめて 編集スタッフ一同、がんばって作りました！ お手に取って読んでいただけると、めっちゃうれしいです！ ＜b＞◆◆おもなコンテンツ◆◆ 巻頭特集●パラスポーツって楽しいぞ！　注目の22競技ガイド＜/b＞ 東京2020パラリンピックで開催される22の競技のおもしろさと見どころを、 パラスポーツを熟知しているタレントの武井壮さんと ジャーナリストの宮崎恵理さんに解説していただきました。 ぜひ、これを読んでから観戦してください！ ＜b＞特集●パラスポーツのレジエンドたち＜/b＞ 歴史の名を残す国内外のレジェンド・パラアスリートたち。 絶対知っておきたい12名のレジェンドを紹介します。 ＜b＞特集●ユニバーサルスポーツっておもしろい！＜/b＞ 障がい者と健常者が同じ土俵で楽しめるのがユニバーサルスポーツ。 今回は、パラクライミング、HADO、ユニバーサル野球の3種目を紹介します。 ＜b＞and more! ＜/b＞ パラスポーツ　クラス分け一覧 ［インタビュー］精神科医・木村好珠さん 特例子会社って知ってる？ パラスポーツ支援のいま　NEC編　etc.

1,100円

パラスポーツマガジン Vol.9…

豪栄道、貴景勝、妙義龍、北勝富士、大栄翔など大相撲で活躍する力士を数多く輩出し、高校相撲にて優勝回数日本一の埼玉栄高校相撲部。その強さの秘訣は「食事」。 相撲部員は全員が寮で共同生活。その朝・昼・晩の食事は、年末年始の数日をのぞいてすべて山田監督の手づくり。食事を通じて、「体」はもちろん、部員たちの「考え方」を変えていく。肥満にはせずに体を大きくし、「勝つ」意味とその大切さを学ぶ3年間。愛情がつまったガチンコの食事が子どもたちを成長させる。 育ち盛りの子どもたちに、 「何をどれくらい食べさせたら“身体”が強くなるのか」 「どのようなモチベーションを持たせたら、強い“心”が育つのか」 成長期の子を持つ親必読の一冊！ ★大関・貴景勝関　特別インタビュー収録 「山田監督の食事で“感謝”と“思いやり”を教わりました」 【収録内容】 巻頭　365日、朝・昼・晩のガチンコ料理 1章 食事で「強い体」を作る 2章 食事で「ルール」を身につける 3章 食事で「経済力」を育む 4章 食事で「社会生活」を学ぶ 5章 食事で「勝ち方」を叩きこむ 365日、朝・昼・晩のガチンコ料理 心と体を強く大きくする　5つの愛情 1章　食事で「強い体」を作る “おいしく”食べれば、栄養はとれる おかずは最低8品、レシピは状況に応じて変える 手づくり料理の原点は「両親の愛情弁当」 たっぷりと食べて、糖尿病と痛風が治った ジャンクフードは10日で身体を破壊する 年間のスケジュールと食事管理 食事、稽古、トレーニングの黄金バランス 2章　食事で「ルール」を身につける 1年間のちゃんこ番修業で性格を把握 料理を作る姿で伝える「愛情」 食事マナーを3か月で向上させる 嫌いなものは、無理に食べなくてOK 日本一厳しい？　栄高校相撲部の掟 3章　食事で「経済力」を育む お弁当パックで「お金」を学ぶ うどん屋と銭湯で知る、感謝の気持ち 寮費の使い道も生徒に伝える 親の勘違いが子どもをだめにする 米袋が教える、相手を思う気持ち 贅沢な食事はツキが逃げる 蟹料理人の弟とやり繰り上手な女房 4章　食事で「社会生活」を学ぶ 「感謝」と「思いやり」の心を育てる 集団生活の場に舞い降りた「福の神」 「我慢の美学」で人生を貫く 相手の立場を思いやるやさしさ 相撲以外の才能を開花させるきっかけを 腐らずにいれば、人生に大逆転はある 5章 食事で「勝ち方」を叩き込む 競争力を上げるお土産とおでん 「おいしい食事」は、生徒を集める武器 「一流」を「一流」のまま育てるのはむずかしい 勝ち方よりも大事な美学がある 栄養と愛情たっぷりの「栄相撲部」レシピ 【大関・貴景勝関　Special Interview】栄の強さは、「食」で結ばれた絆の強さ

1,628円

わが子の心と体を強くする、人生に「勝つ」食事力…

相手に「迷い」を与えることができれば身体が小さくても勝てる！

968円

日本のバドミントンはなぜ強くなったのか？…

「体幹」の身についた子供は、美しい姿勢になり、運動能力が高まり、 学力も向上します。かつて水泳の北島康介も、体操の内村航平も、 サッカーの長友佑都も、多くのアスリートが「体幹が一番大事」だと 言っていました。しかし一流の選手に限らず、体幹を子供の時から身 に付けることによって、姿勢もマナーも、さらに学力も向上します。 体幹は、遊びとして0歳から身に付けることが必要です。 ※本書は、子供の発達に合わせた体幹遊び90を、イラストや写真で わかりやすく紹介しています。 まえがき 公益社団法人マナーキッズプロジェクト理事長 田中日出男 監修のことば 公益社団法人発達協会王子クリニック院長 石崎朝世 I 子供の体幹を鍛える大切さ 公益社団法人マナーキッズプロジェクト最高顧問 川淵三郎 II マナーキッズ体幹遊びのねらい III マナーキッズ体幹遊び 1 乳幼児編 0歳~2歳 山梨県あおぞら保育園園長 村井つかさ 2 初級編 3歳~5歳 根本正雄 3 中級編 1年生~3年生 根本正雄 4 上級編 4年生~6年生 根本正雄 IV 親子で学ぼう! マナーキッズ体幹遊び 1 乳幼児の実践メソッド 山梨県あおぞら保育園園長 村井つかさ 2 3歳~12歳の実践メソッド 根本正雄 V はじめての礼儀作法ーおウチで「マナー教室」 小笠原流礼法総師範 鈴木万亀子 VI 「マナーキッズ」調べ活用帳 千葉敬愛短期大学学長 明石要一 VII 健康の鍵は5歳位までに決まる腸内細菌 一般社団法人食と健康財団理事長 道見重信 VIII 人生百年時代を生き抜く乳幼児からの活動プログラムの開発 千葉敬愛短期大学学長 明石要一 体幹遊びによせて お茶の水女子大学名誉教授 森下はるみ あとがき 根本正雄

2,200円

0歳からの体幹遊び

超ロングインタビューで本音に迫る『ダブドリ』の第8弾。 ★ジュリアン・マブンガ (京都ハンナリーズ) コート上ではオールラウンドなプレイと高いバスケIQを見せるBリーグのトップ外国籍選手、ジュリアン・マブンガ。一方、コート外ではしばしばリーグの姿勢や審判に物申す一面も。世界のバスケシーンを見てきたマブンガ選手が見た、日本バスケの現在地とは？ インタビュアーはバスケライターの大西玲央氏。 ★安藤周人（名古屋ダイヤモンドドルフィンズ） 名古屋ダイヤモンドドルフィンズのエースで、日本代表でも活躍する安藤選手を、元日本代表で同じく名シューターとして鳴らした渡邉拓馬さんが直撃。どうやら一流シューター同士だからわかり合える感覚があるようです。 ★岡田侑大（シーホース三河） x 大倉颯太（東海大学） 大学を中退してBリーグに飛び込んだ岡田選手と、一年生の時から名門東海大学で活躍する大倉選手は、実は大の仲良し。お互いについて忌憚なく意見を言い合ってもらいました。大倉選手が千葉ジェッツふなばしの特別指定選手になる前に取材した貴重な対談となっています。聞き手にバスケ好きアニメ監督の新海岳人氏。 ★町田瑠唯（富士通レッドウェーブ） 日本代表でも活躍する町田選手の魅力を、同じく北海道出身で中学校時代から彼女のプレーを見てきたという宮本將廣氏（エクストラパス、87BasketballLab）が引き出します。町田選手の卓越したパス技術の話から、地元トークまで、様々なことを話していただきました。 ★門馬圭二郎（青森ワッツ） タフなディフェンスで青森を引っ張る門馬選手。そのキャプテンシーやプレースタイル、そして憧れの選手について聞きました。余談ですが、元々大ファンだという某テレビ番組にBリーガーが参加してテンションが上がっている様子だったので、その話も。 ★前田顕蔵（秋田ノーザンハピネッツ） 今シーズンからヘッドコーチに昇進した前田HCですが、ここまでの道のりは決して平坦ではありませんでした。実はバスケ界を諦めかけたこともあったという前田HCの知られざる半生とは。インタビュアーは、ダブドリ編集部イチの戦術オタク、マササ・イトウ。 ★ともやん x どば師匠（レイクレ） ダブドリ初となるYouTuberのインタビュー。人気YouTubeチャンネル『Lazy Lie Crazy【レイクレ】』のともやんとどば師匠のこれまでの軌跡を、いかめし娘こと今井麻椰さんが探りました。YouTubeで見るおちゃらけた姿とはまた違った二人が見れるので、ファンの方は必見です。 その他、女優秋元才加さんがMCを務める『マイナビBe a booster! B.LEAGUE ウィークリーハイライト』の現場に潜入、演者さんにお話を聞く等企画も盛り沢山。

999円

ダブドリ　Vol.8

一冊でまるわかり、オリンピック史の光と影 人々に夢を与え、国際平和のイメージもあるオリンピック・パラリンピックだが、政治利用や商業主義、ドーピング問題など、負の側面もつきまとう。古代以来のオリンピックの歴史を、光と影の両面をふまえて一冊にまとめる。 1　古代オリンピックのはじまり 2　古代オリンピックのようす 3　古代オリンピックに参加した人びと 4　近代オリンピックのはじまり 5　第1回アテネ大会 6　近代オリンピックのあゆみ 7　近代オリンピックと日本 8　近代オリンピックと話題の選手 9　ファシズムとオリンピック 10　戦争とオリンピック 11　第二次世界大戦後のオリンピック 12　1964年の東京オリンピック 13　オリンピックと参加選手 14　政治とオリンピック 15　パラリンピック 16　人種・民族問題とオリンピック 17　ドーピング問題とオリンピック 18　オリンピックと商業主義 19　オリンピックと現在 20　これからのオリンピック 資料　開催地一覧など

1,760円

これならわかるオリンピックの歴史Q＆A…

3,080円

身体文化論を繋ぐ

本書は、科学的根拠に基づいた正しいスポーツ科学を、基礎からスポーツ現場への応用のしかたまでを学べる構成となっている。５つのセクションで構成されているが、前半部分で運動生理学や生化学、医学に関する基礎的な専門知識を解説し、後半部分ではこれらの専門知識を実際のスポーツ現場へ応用するための内容を中心に解説している。

3,520円

スポーツ生理学からみたスポーツトレーニング…

ラグビーW杯大躍進の陰には、 この男のビジョンがあった！ 圧倒的な先見性で日本のラグビーを変えた平尾誠二（1963-2016）。 代表監督時代に外国人選手を積極的に起用するなど、 現在の日本代表へつながる潮流をつくった「ミスターラグビー」の情熱と魅力を、 ゆかりの人々が語り尽くす感動の一冊！ 読売新聞オンラインの人気連載、待望の単行本化！ 【証言者】 山中伸弥（京都大学iPS細胞研究所長） 山口良治（元京都市立伏見工高ラグビー部監督） 岡村啓嗣（密着撮影を30年以上続けた写真家） 松尾雄治（元新日鉄釜石選手兼監督／元日本代表スタンドオフ） 鈴木寛 （元文部科学副大臣） 土田雅人（サントリー酒類常務執行役員／日本ラグビー協会理事） 羽生善治（将棋　九段） 高橋銀太郎（平尾プロジェクト1期生／元クボタスピアーズ副将） 藪木宏之（元神戸製鋼スタンドオフ／日本ラグビー協会広報部長） 沢松奈生子（元プロテニスプレーヤー／現解説者） 平尾昂大（長男） エディー・ジョーンズさんの後任HCを選ぶなんて大変でしょう──と水を向けたら、力強い言葉が返ってきました。 「一人いるんや。日本代表のHCは彼しかできない。彼ならやってくれる。 『条件』が全部そろっている。俺は絶対に（理事会で意見を）譲らへんで」 　その彼というのが、ジェイミー・ジョセフさんでした。もちろん、父も当時は匿名で話しましたし、 人選の条件だとか理事会の内容などは一切明かしませんでした。 けれども、ジョセフさんの就任が発表されたときは、その人物像を改めて熱く語ってくれました。 （本書より〜長男・平尾昂大が語る平尾誠二） 1　「平尾さんやったら、どうするかな」と考えます ーー京都大学iPS細胞研究所長 山中伸弥 2　進化したラグビーの創造者だった ーー元京都市立伏見工高ラグビー部監督 山口良治 3　オオカミの目、自由な心 ーー密着撮影を30年以上続けた写真家 岡村啓嗣 　　　　　　　 4　希代のリーダー対決、美しきノーサイド ーー元新日鉄釜石選手兼監督・元日本代表スタンドオフ 松尾雄治 5　「哲学するラガーマン」をめぐる追想 ーー元文部科学副大臣 鈴木寛 6　「洋魂和才」、日本代表に息づく平尾イズム ーーサントリー酒類常務執行役員・日本ラグビー協会理事 土田雅人 7　勝負師2人の「与えれば与えられる」絆 ーー将棋 羽生善治九段 8　失敗プロジェクトと銀のレガシー ーー平尾プロジェクト1期生・元クボタスピアーズ副将 高橋銀太郎 9　助手席のミスターラグビー ーー元神戸製鋼スタンドオフ・日本ラグビー協会広報部長 藪木宏之 10　夜の神戸で衝撃の店「許されるのよ、彼だけは」 ーー元プロテニスプレーヤー・現解説者 沢松奈生子 11　「運命の日」の開幕戦、スタジアムに父が来ていたような気がする ーー長男 平尾昂大 ▼［平尾家のW杯］父とジョセフさん、そして日本ラグビー「未来への希望」

1,760円

平尾誠二を語る

強靭な“基盤力” しなやかな“自由身体” 敏感な“高精度システム” カタカナ・メソッドばかりがボディワークにあらず！伝統・古流武術こそが理想のボディワークだった！！体幹を強化し、全身をしなやかに繋げる！振り棒、四股、肥田式強健術、自衛隊体操自彊術、茶道、野口体操、弓道etc.　武道雑誌『月刊秘伝』で紹介された、選りすぐりの“知られざる究極身体法”を収録したトレーニング集！ CONTENTS 第一章　強靭な“基盤力”を作る “武道筋”を鍛え上げる驚異の鍛錬システムとは？ 　振り棒鍛錬　鹿島神傅直心影流　岩佐勝 日本伝統の体操“四股” 　四股鍛錬　三杉里 日常の所作で鍛える　武士の足腰 　小笠原流弓馬術礼法　小笠原清忠 “正中心力”の追究がもたらすものとは？ 　肥田式強健術研究会　富田高久 常時“戦える身体”を創る 　自衛隊体操　本田大三郎 第二章　しなやかな“自由身体”を作る 生命体が備える真の強さ 　野口体操　羽鳥操 日本人に適した「彊さ」への道標 　自彊術普及会 武術の脱力とは何か？ 　振武舘　黒田鉄山 筋電測定で探る武術的脱力の意味 　武颯塾　茂呂隆 サムライの身心を支えた“癒しの剣” 　剣武天真流　青木宏之 第三章“高精度システム”を作る 武術的身体を得る“体内アンテナ”の作り方 　弓道研究グループ　啓進会 敏感なる和身体の作り方 　氣道　長谷川淨潤 サムライを強くした和服のヒミツ 　心道　河野智聖 茶道に生きるサムライの肚 　御家流茶道十六世宗家　安藤綾信 小挙動で大出力を得る、和身体チューンアップ 　一刀棒　大和龍門 第一章　強靭な“基盤力”を作る “武道筋”を鍛え上げる驚異の鍛錬システムとは？ 　振り棒鍛錬　鹿島神傅直心影流　岩佐勝 日本伝統の体操“四股” 　四股鍛錬　三杉里 日常の所作で鍛える　武士の足腰 　小笠原流弓馬術礼法　小笠原清忠 “正中心力”の追究がもたらすものとは？ 　肥田式強健術研究会　富田高久 常時“戦える身体”を創る 　自衛隊体操　本田大三郎 第二章　しなやかな“自由身体”を作る 生命体が備える真の強さ 　野口体操　羽鳥操 日本人に適した「彊さ」への道標 　自彊術普及会 武術の脱力とは何か？ 　振武舘　黒田鉄山 筋電測定で探る武術的脱力の意味 　武颯塾　茂呂隆 サムライの身心を支えた“癒しの剣” 　剣武天真流　青木宏之 第三章“高精度システム”を作る 武術的身体を得る“体内アンテナ”の作り方 　弓道研究グループ　啓進会 敏感なる和身体の作り方 　氣道　長谷川淨潤 サムライを強くした和服のヒミツ 　心道　河野智聖 茶道に生きるサムライの肚 　御家流茶道十六世宗家　安藤綾信 小挙動で大出力を得る、和身体チューンアップ 　一刀棒　大和龍門

1,760円

サムライ・ボディワーク…

男性の方が女性より身体能力が高い？なぜ神童は大成しない？どうして人はスポーツに熱くなるの？スポーツの“今”を問うことが、スポーツの明るい“未来”を切り拓く！「スポーツの未来」と「あなたの未来」がつながる一冊。

2,860円

スポーツの「あたりまえ」を疑え！…

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