結果を出すアスリートは目と脳も鍛えている！野球、サッカー、テニス、ゴルフなど、速読ができるとスポーツのパフォーマンスが劇的にあがります！

1,540円

速読トレーニングで磨くスポーツの判断力…

有名サッカー選手は資産計上されるのか？ 放映権料がクラブ運営に与える影響は？ ビジネスとして肥大化の一途を辿るプロスポーツの実像を資金面から紐解く スポーツ系学生のためのスポーツファイナンスの教科書。プロスポーツ経営の裏側にある「お金の流れ」とその管理ついて，欧州のプロサッカーリーグとJリーグ，NPBを例に用いて解説します。 　英国有名サッカークラブ・NPB各球団の財務分析や，選手年俸を売上原価と販管費のどちらに計上するかなど，具体的で興味を持ちやすい論点から始めて，B/S，P/Lや資金調達等，会計とファイナンスの基本を学ぶことができます。 　スポーツビジネスは近年，放映権収入，スポンサー収入が急激に増加し，莫大な利益を生み出すビジネスとなっており，今後更なる成長が見込まれます。スポーツビジネスに携わるのであれば、是非ご一読ください。 第1章　スポーツファイナンスをどう学ぶか 第2章　事例にみるスポーツファイナンス 第3章　プロスポーツ球団（クラブ）の経営開示の問題 第4章　サッカー選手は設備なのか 第5章　このクラブにお金を貸しても大丈夫か 第6章　プロサッカーを儲かるビジネスへ転化させたフィナンシャル・フェア・プレー規制 第7章　貸借対照表（BS：Balance Sheet） 第8章　損益計算書（PL：Profit and Loss Statement） 第9章　キャッシュフロー計算書（CFS：The Cash Flow Statement） 第10章　資金調達 第Ⅺ章　米国・EU諸国における情報開示について 第Ⅻ章　企業価値（Valuation）

2,750円

スポーツファイナンス入門…

5,500円

身体に優しい武当太極剣☆（DVD）☆…

日常生活に役立つ、教養としてのスポーツ科学を論述。スポーツの歴史、人体の仕組みや働き、スポーツ生理学、運動処方とトレーニング理論、スポーツ医学、スポーツ栄養学などといった内容を網羅。学生のみならず広い範囲の方々の健康教育に役立つ1冊。 第1章　スポーツの歴史 第2章　スポーツの生理学 第3章　運動処方 第4章　スポーツ医学 第5章　スポーツと栄養 第6章　性差とスポーツ

2,200円

スポーツ科学論

水のごとき“柔らかさ”！ 水風船のごとき全身連動!! すべての格闘技、武術が欲しがった“究極”！ 最高速と最大威力を同時に実現する新たな“柔らかさ”の境地！！ 柔らかい“受け”！　柔らかい“攻め”！ 誰もが求めていた。そして、なかなか届かなかった空手がここにある。 体内の凝縮回転力を使う画期的身体操法！ 小さくとも鋭く、威力を生む新たな空手・格闘メソッド！！ 藤岡弘、（俳優・武道家）推薦！ CONTENTS 第1章　“柔らかさ”の本質 　1　本当に有効な“柔らかさ”とは 　2　動きの“柔らかさ” 　3　“柔らかさ”の本質 第2章　柔らかな攻撃 　1　追い突きの“タメ” 　2　“拳”の事 　3　密かに伸びる“回転順突き” 　4　腰を切る事によって生まれる威力 　5　蹴りの“タメ” 第3章　柔らかな受け 　1　受けを格段に高める“柔らかさ” 　2　最小限の動作 　3　受け手自体でカウンター 　4　万能の“雙手受け” 第4章　柔らかな捌き 　1　結局すべてを決める“ポジショニング” 　2　基本ステップワーク練習法 　3　“最速”ステップ 　4　“零の歩み”〜“三の歩み” 　5　攻撃線をはずし続ける〜“風手” 　6　力の感得と“円転手” 　7　掴まれ手（接点で力まない体の遣い方） 第5章　柔らかなコンビネーション 　1　コンビネーション・テーマ1　“タメ”の連続性 　2　コンビネーション・テーマ2　“固い部分”を利用した受け 　3　コンビネーション・テーマ3　“流す”受け 　4　コンビネーション・テーマ4　ポジショニングの受け 　5　コンビネーション・テーマ5　ポジショニングの攻撃 　6　コンビネーション・テーマ6　自然に生じる“スキ” 　7　コンビネーション・テーマ7　バック・ステップ 　8　コンビネーション・テーマ8　瞬時の“タメ” 第6章　“柔らかさ”を作る鍛錬 　1　“柔らかさ”を手に入れるために必要なもの 　2　武器術の基本操作で“柔らかさ”鍛錬 　3　前屈移動 　4　浮木手 第7章　柔らかな心 　1　“睨撃” 　2　“邀撃” 　3　心の壁 　4　柔らかい空手

1,760円

柔らかい空手

おっつけ、かち上げ、巻き返し、前さばきなどおさえておきたい相撲用語から、攻め方の定石、力士ごとの攻めと防御のタイプまで、何気なく見ていた相撲がもっと楽しくなる取組の見どころ、観戦のツボを解説。知っていそうで知らなかった力士たちの攻防を紹介。

858円

大相撲の見かた

2,200円

「ひと・もの・こと・ば」から読み解くスポーツ文化論…

★ 言ってはいけないNGワードの言い換え例から 女子の特性に合わせたトレーニング法まで。 ★ 「修造チャレンジ」の メンタルサポート責任者が教える、 本番で実力を発揮できる選手・チームの育て方。 ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ アスリートにとって自分のメンタルをコントロールするのは、 非常に重要なことです。 そのためにはまず、自分の自我状態つまり、 自分の心がどういう状態にあるのかということを知ることが、 試合で勝ち続けるためのポイントになります。 これは、アスリートであれば性別や年齢、 競技に関係なく共通していえることです。 女性特有のメンタル・フィジカル面の特徴があるにもかかわらず、 未だ女性アスリートに対する適切なメンタルの指導やコーチングが 確立されていないというのが現状です。 本書は、女性アスリートの指導者が抱える 「どうしたら女性アスリートと信頼関係が築けるか…」 「女性アスリートをやる気にさせるには、 どんな言葉をかけたらよいか…」 などの疑問を解決することを目的とし、 状況に合ったメンタルの指導やコーチングの方法を解説しています。 また、現在スポーツの現場で活躍するトレーナーや指導者、 現役のプロテニス選手やコーチの取り組みや 考え方を紹介していますので、 ぜひ指導の中で活用してください。 専修大学　佐藤 雅幸 ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ この本では女性アスリートのメンタルを理解し、 状況に応じて適切な指導を行うためのコツを紹介しています。 各章ごとに、自分の心を知るためのテスト、 個人競技におけるメンタルコーチング、 団体競技におけるメンタルコーチング、 女性アスリートの心身にとって大切な取り組み、 メンタルトレーニング法や、試合に強くなるメンタルのつくり方など、 女性アスリートを指導するうえで 重要な事柄を幅広く網羅しています。 また、さまざまなシチュエーションごとに、 必要な知識や効果的なフレーズ、 アスリートに対して言ってはいけない NGワードなどを解説しています。 ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ ☆ PART1 心の仕組みを知って本番に強くなる! 全5項目 ☆ PART2 個人競技における女性アスリートへのコーチング 全24項目 ☆ PART3 女性アスリートがまとまりチーム力がアップする方法 全16項目 ☆ PART4 女性アスリートにとって大切な取り組み 全9項目 ☆ PART5 「物の見方・考え方」をかえてメンタルを強くする! 全6項目 ☆ PART6 日頃からできるメンタルトレーニング 全9項目 ※ 本書は2016 年発行の 『正しい声がけ・伝え方で実力を伸ばす!女子選手のコーチングメソッド』 を元に、加筆・修正を行った新版です。

1,793円

女子選手のコーチングメソッド 新版 正しい声がけ・伝え方…

1,650円

Discover　sumo

100mを何秒○○の速さで走ったのか、世界記録は更新されたのか……。「速さ」は「感じ取る」ものから「知らされるもの」へと変化しようとしている。「スポーツ」である一方で「芸術」でもあるフィギュアスケートは「何を」競うスポーツなのか？美しさ？ジャンプの回転数？点数で説明できるのだろうか。スポーツは相手への信頼、審判に対する信頼で成り立っている。観戦者は機械の判定を信じるのか、人の判定を信じるのか。機械が人よりも信じるに足るという根拠はどこにあるのだろう。スポーツ学選書番外編 序章　スポーツ批評とはなにか 第一章　競技スポーツを考える オリンピックー世界最大の祝祭ー／パラリンピックーもうひとつのオリンピックー／100メートル走ー100分の1秒のスタディオンー／フィギュアスケートー美の形(フィギュア)-／勝利至上主義ー何に「勝つ」？-／審判ー人か機械か？あなたはどちらに「信」を置きますか？-／フェアネスー誰にとってのフェアなのか？-　 第二章　スポーツ文化を考える スポーツとメディア／スポーツ基本法ースポーツによせられる多大な期待ー／スポーツとハイテクノロジー／スポーツ施設／スポーツと国際協力／スポーツツーリズム　 第三章　歴史・思想からスポーツを考える ドーピングー私の身体は誰のものか？-／スポーツと快楽　-プログラミングの内と外ー／スポーツと儀礼ー身体の消尽ー／運動会ー日本の祝祭ー／体罰ーその起源を探るー／スポーツとテロリズムーなぜスポーツがテロリズムの標的になるのかー／伝統スポーツー「スポーツ」を広くとらえるためにー／ダンスーなぜ人は踊るのだろう？-

1,650円

現代スポーツ批評ースポーツの「あたりまえ」を問い直す…

巨漢同士が身体をぶつけ合って闘うという単純明快な競技、相撲。歴史や伝統、文化的な側面はいったん置いておいて、スポーツとしての大相撲の魅力を知りたくないですか？昭和から平成にかけて、大相撲の世界は激変しました。力士の平均体重は３０キロも増え、決まり手は寄り切りではなく押し出しが中心に。身体を鍛えるために近代的なトレーニングも導入されていく一方、キャリアを左右する大怪我も頻発。そして皆さんもご存知の通り外国出身力士が番付上位を席巻し、さらに相撲自体が国民的スポーツから数あるスポーツの中のひとつへと変わりました。こうした変化には、必然的な背景があります。それを皆さんに知ってもらうとともに、伝統と進化のはざまで揺れ動く相撲の魅力を感じてもらえたらと思います。いつだって相撲は「今」が一番面白い！

968円

スポーツとしての相撲論…

神が降りたとしか考えられない著者の秘法＝武の眞髄！それを、だれでもが修得できる技法にして公開。それはすべての種族に伝わる「舞」と「祈り」がもつ神秘の活人術であり、神と一体になる秘法でもあった。この「神人合一」が武道の世界を超えて人類の魂を救い、人々を生き生きと活かすための普遍的英知であることを、さまざまな角度から諄々と説く。奇跡の書。

2,200円

合気眞髄

2018年シーズン、22年ぶりの大学選手権日本一に輝いた明治大学ラグビー部。 2013年丹羽政彦前監督就任から現在の田中澄憲監督までの軌跡、そして新時代に常勝軍団となるべく 明治大学ラグビー部の未来を関係者に取材を行い、1冊にまとめた。 現在トップリーグや明治大学の対戦校に在籍する明治大学ラグビー部OBや、 2013年〜2018年の間に明治大学ラグビー部に在籍した歴代の主将のインタビューも掲載。 序　章　萌芽〜明治ラグビー復活のために 第1章　着任〜困難な道のり 第2章　改革と成果〜北島イズムを継承させる、18年ぶりの正月越えへ 第3章　模索〜積み上げたもの、積み上げきれなかったもの 第4章　継承と結実〜新たな時代へ 第5章　未来〜大学日本一はゴールにあらず、常勝軍団への道 終章　日本ラグビー界への貢献と明大イズム継承 【インタビュー収録】敬称略 圓生正義（2013年度主将） 勝木来幸（2014年度主将） 中村駿太（2015年度主将） 桶谷宗汰（2016年度主将） 古川　満（2017年度主将） 福田健太（2018年度主将） 岡田明久（天理大学FWコーチ） 永友洋司（キヤノン・イーグルスGM） 元木由記雄（京都産業大ヘッドコーチ） 神鳥裕之（リコー・ブラックラムズGM兼監督）

1,980円

紫紺の凱歌　明大ラグビー部、再建、そして新時代へ…

■出版社:現代社 (在庫あり) 定価 本体:4,500円（税別）■ 本 『全集』 は、武道哲学・武道科学創始者である南郷氏の人生の集大成として 発刊されるものである。 南郷氏は、「武道講義」 を日本文化の高みに置くことを願って、学問中の学問で ある 哲学という学問レベルで説くために、学問としての哲学を ほぼ完成させた ヘーゲルを目標に研鑽を重ねた結果、ヘーゲルのような観念論の立場ではなく、 唯物論の立場で、哲学を現実的な学問に近づけるという目標の高みに ほぼ達 することができた。 すべての書の題名に 「武道」 という文字が冠してあるが、内容は単なる武道論・ 技術論・上達論・教育論等々の展開にとどまらず、それ以上に、武道の後に続く 「哲学」 や 「科学」 を 学問レベルで説くことにも 主眼が置かれている。

4,950円

南郷継正 武道哲学 著作・講義全集 第3巻…

高校生ペアとして６７年ぶりに全日本選手権を制した林田リコ＆宮下こころペアを鍛え上げた文大杉並高校の練習メニューを大公開！

1,650円

ソフトテニス　攻撃力を高める技術と戦術…

超ロングインタビューで本音に迫る『ダブドリ』の第7弾。 ★多嶋朝飛（レバンガ北海道） 地元選手として長年レバンガ北海道を引っ張る多嶋選手を、TGI D-RISE時代のチームメイトで現在はユニフォームブランドのトレスジャパンで働きながら3x3の選手としても活動する及川啓史氏がインタビュー。栃木時代の思い出話や昨シーズンの苦労、そして今シーズンに向けての意気込みを語ってもらいました。 ★吉田亜沙美 x 中川聴乃 x 藤吉佐緒里 長年WJBL、そして女子バスケットボール日本代表を牽引してきた吉田亜沙美選手が引退。同期で現在リポーターや解説者として活躍中の中川聴乃さんと、同じく同期で元WJBLの人気選手だった藤吉佐緒里さんをお呼びして、現役時代の思い出から今後の女子バスケまで幅広く対談していただきました。 ※対談から2ヶ月後の9月2日、吉田亜沙美さんは引退撤回を発表しました。 ★狩野祐介 x 井手口孝 昨シーズン、リーグトップクラスのシューターとしてまた一段進化した狩野選手が母校福岡第一高校に凱旋、恩師井手口先生と対談しました。厳しかった高校時代から、井手口先生が現地で応援した最後のインカレ、そして二人の今後などなど存分に話していただきました。進行役に、実はウインターカップを現場で観ていたという元B.WEEK!!アシスタントの今井麻椰さん。 ★マイケル勝久（信州ブレイブウォリアーズ） ヘッドコーチ就任初年度の昨シーズン、いきなり前年度から23勝上乗せ、その勢いでプレーオフも制したマイケル勝久ヘッドコーチ。自らをバスケバカと呼ぶ勝久HCの哲学を、編集部イチのバスケオタク、マササ・イトウが紐解きます。 ★大河正明 x 堀義人 B.LEAGUEチェアマンの大河氏と茨城ロボッツのオーナー堀氏に、それぞれの立場から成長するB.LEAGUE、そしてそこに参加するチームの今後の課題について対談していただきました。チェアマン、オーナーという立場ながら経営だけでなくバスケットボールという競技について深く洞察しているお二人に脱帽です。 ★Jiro x 秋葉直之 NBAを代表するスーパースター、ラッセル・ウエストブルックや、日本人初の1億円プレーヤー富樫勇樹が参戦し、ストリートという枠を超えて日本バスケットボールの夏の祭典に成長したALLDAY。ALLDAY誕生秘話から名シーンまで、コミッショナーのJiro氏とプロデューサー秋葉氏に存分に語っていただきました。 ★DJ Miko x ST x SOGEN かつて存在した日本初のストリートリーグ『LEGEND』。裏ではその運営、そして表からはDJとしてLEGENDを支えたDJ Mikoと、LEGENDと共に成長したストリートボーラー、STとSOGENの二人に、知られざる舞台裏について語ってもらいました。LEGENDとは青春だ！？ その他、Bリーガー、3x3オーナー、公認会計士と様々な顔を持つ岡田優介氏が人生相談に答える『ちょっと聞いてよ岡田先生』等、コラムも多数収録。

999円

ダブドリ　Vol.7

トレンドは「美筋」。 ただ痩せるだけではなく、しなやかで美しい筋肉をつけてボディラインを整えることがダイエットの主流となっています。 筋肉をつけるために必要なのは食事と運動です。 本書では良質なタンパク質のもとになるアミノ酸スコアの高い食材をピックアップし、人気フランス料理店のシェフ荻野伸也氏が、 自身のアスリート体験をもとに、プロのワザでつくるお洒落で美味なる美筋レシピ98品を紹介します。

1,650円

アスリートシェフの美筋レシピ…

プレッシャーがかかったときは、なくそうとするのではなく、対処の仕方を学べばよいのです。外的プレッシャー克服法。

1,650円

本番に強くなる

ラグビーの五郎丸歩選手、推薦！ 親は、子どもがスポーツをするときに、どんなことに気をつけたらいいのか。 AI化が進むグローバルな現代社会で、どうしたらスポーツを通じて、自らの頭で考え、判断し、論理的に考えて行動できる、自立した個の強さをもつ人間が育つのか。 10の本質を通じて指導歴40年以上のスポーツジャーナリストが、その答えに迫った一冊。 【本書の目次】 はじめに 日本特有のスポーツ文化と子どもの自立 SNS全盛、AI興隆のなかで生き抜く力を育む 第1章　スポーツの成り立ち 土台は強い自制心 集団の「和」か、それとも「個」の自立か 爽快感を得るも、ボロボロになることもある 第2章　スポーツをする意味と注意点 成功したアスリートの真似をしてもムダ 「一つのことをやり抜く」ことが本当に美徳なのか スイッチが入るまでは「楽しさ」最優先 「運動」なのか「競技」なのか 本当に心の成長につながるのか 第3章　子どもとスポーツの意外な事実 子どもの筋力が伸びていない原因 無理しない、自分なりにの落とし穴 スポーツ教室に参加していないほうが体力がある 第4章　武士道とスポーツの関係 実はサムライはフェアではなかった 「武士道精神」の創作とスポーツへの影響 特定の場面での「礼」で真の礼節が育つのか 師弟関係の非合理なコーチング 「試合運び」が稚拙な日本のアスリート 第5章　社会の期待とスポーツ 主体性とともに学ぶということ 企業が望む人材とスポーツ 入試問題への適応とスポーツ 傾聴力は考えて発言できる環境があってこそ 第6章　遊び、勉強、スポーツの役割 コミュニケーション、課題解決 「遊び」の意義を見誤ってはいけない 「楽しい」の本当の意味 第7章　いじめとスポーツの本質 いじめの根本原因とスポーツの本質 勝利至上主義だから悪質な下方比較に走る 不全感と他者コントロール 第8章　SNSの影響力とスポーツ 「新村社会」の監視とスポーツ 「いいね」を求める心理とスポーツ SNS世代の話し合い下手とスポーツ スマホ世代のコミュニケーション能力 第9章　青少年のスポーツ意識 絶対的な「自分」が希薄な青少年とスポーツ 「充実している」と言い切れないのはなぜか　 勝利至上主義だから結果を見越して消極的に？ 第10章　大人たちの問題と子どものスポーツ スポーツをする子どもは親の従属物ではない スポーツでは避けたい「いい子症候群」 やればやるほど効果が大きいわけではない 大人が勝利という麻薬に冒されてはいけない

1,650円

子どもがスポーツをするときにこれだけは知っておきたい10…

2021年2月刊行の「Newtonライト2.0」は，『筋肉』です。 　健康的な体づくりに筋トレやストレッチングは欠かせません。しかし，間違ったやり方で無理に筋肉をきたえようとしても，あまり効果がなかったり，逆に体をいためたりします。正しい知識でしっかりと体をメンテナンスして，健康的な体を手に入れましょう！ 筋肉のきほん 体重の40%は筋肉でできている_ 体重の数値よりも筋肉の割合が重要_ 筋肉はちぢむことしかできない_ 腕の「力こぶ」は上腕二頭筋 足の大腿四頭筋は人体で一番大きい _ 厚い胸板は大胸筋が生み出す_ Coffee Break　「ヒラメ筋」のヒラメとは? 筋肉をきたえよう 筋肉の正体は，太さのちがう2種類の線維 筋肉が発達すると筋線維が太くなる_ 筋肉を増やすには「速筋」を刺激せよ!_ 軽い負荷できたえるなら力を出しつづけよう_ 自宅でもできる筋トレのやり方 週に2〜3回を目安に筋トレをしていこう_ 効果的な腕立て伏せのやり方 割れた腹筋への近道はこれだ ダンベルを使って力こぶをきたえよう_ 美しい下半身を生み出すスクワット_ Coffee Break　筋肉ムキムキになるウシ ストレッチングで筋肉をケアしよう やわらかい体って一体どういうこと？_ 間違ったストレッチングは逆効果！ 効果的なストレッチングのやり方_ 腰のストレッチングでテレワーク疲れも解消！ 開脚ストレッチングでリラックス_ 意外と知らない筋肉のかがく 筋肉をつけると糖尿病予防に効果がある_ 筋肉は寿命にも影響する 老化が進むと，速筋からおとろえていく_ 筋肉痛はなぜおきるのか_ 筋肉痛の予防とケア 筋肉のけが「肉ばなれ」とは何か?_ 筋肉がよろこぶ食事とは?_ Coffee Break　「年をとると筋肉痛が遅れる」のは誤解 筋肉と運動能力の秘密 スタートダッシュを支える 強じんな筋肉 _ 62 アキレス腱が世界記録の 鍵をにぎる _ 64 スプリンターに手足の 余計な筋肉は不要 _ 66 重量挙げの選手は “馬鹿力”を発揮できる _ 68 筋肉中のミトコンドリアが 増えれば運動能力アップ _ 70 運動能力には 生まれつきの部分もある _ 72 Coffee Break　「運動神経」という神経は存在しない Coffee Break　運動の上達の鍵は，動きのずれの自覚にある

935円

Newton ライト2.0　筋肉

日本代表を育てた強豪校が実践する、必勝のポイントはこれだ! ● 正しい打ち方をマスター! ● 実践で活きる効果的なトレーニング! ● 戦術を駆使して試合を勝ち抜く! ● 実力を伸ばす練習計画 ・ 環境づくり! バドミントンは、多くの人に親しまれているスポーツです。 手軽に始めることができ、広場さえあればどこでもプレーできます。 しかし、トップクラスとなると高度なテクニックとスピードが求められる厳しい世界。 両極端な一面を持ったスポーツでもあります。 本書は、「部活動」に焦点をあてて作成しました。 私自身、長年、部活動としてのバドミントンに携わっており、 未熟ながらも、その楽しさも難しさも理解しているつもりでおります。 生徒たちにとっての部活動は、 ただ単にスポーツをするというだけにとどまらず、 学校生活の重要な部分を占めている時間でもあります。 その大切な時間を指導者として、最善を尽くしてきたつもりでおります。 全国の学校を見渡せば、 部員数が少なく悩んでいる部活もあれば、 逆に多すぎてコートが足りないことが悩みの学校もあり、 また、指導者がバドミントンの初心者で どう教えていいのかわからないこともおありでしょう。 どんなに練習を積んで頑張っていても、地区予選1回戦敗退を繰り返し、 強くなろうと必死の努力を重ねている部もあるかと思います。 そうした全国各地の部、生徒、指導者たちが 少しでもよりよい方向にいくことを願って、この本を作成しました。 各学校の部活動の発展に少しでも貢献出来たら幸いです。 監修者 ; 名倉 康弘 この本は、バドミントンの上達のコツをストローク、ショットごとに 提案した本です。 始めから順番に読み進める必要はなく、 自分の苦手とする項目やテクニックなど、 習得したい部分を選んで読み進めることができます。 例外はありますが、基本的に見開きで1つのプレイの コツを紹介しています。 そのコツをすばやく習得するため、やり方の手順や知識、ポイントとなる部分を 細かく説明しています。 また、部活動に焦点をあて、 部活動での練習法や部活動においての考え方などをページ内にも盛り込んでいます。 部活動で練習する上での参考になさってください。 巻末ページでは、よりより部活動を目指すためのコツを紹介しています。 この章では、部活動についての考え方や指導の仕方、 成長期に考えておきたいケガと栄養についてを説明しています。 ※ 本書は2011年発行の 「部活で大活躍できる! ! 勝つ! バドミントン 最強のポイント50」 を元に加筆・修正を行っています。

1,518円

部活で差がつく! 勝つバドミントン 最強のコツ50…

1,466円

ROCK　＆　SNOW（095（mar．2022））…

あなたは目をつぶって一〇〇メートルを走れますか？リオ戦士たちの「目で見ない」世界はおもしろい。

902円

目の見えないアスリートの身体論…

スポーツ関係者必備！　運動と栄養に関するすべてを網羅！！【 本書の特徴 】▶三大栄養素、微量栄養素についての概説に始まり、栄養の吸収と消化、エネルギー代謝、運動時のエネルギー、試合のための食事管理、運動時の水分補給、サプリメントの効果、身体組成の評価、ウェイトコントロール、運動中毒や摂食障害まで、運動と栄養に関するすべてを網羅する。▶身体と栄養の関係を理解し、運動の効果を上げていくための知識が満載。▶各章にはCASE STUDY、BOX が適宜、配され、CASE STUDY では、「糖尿病の実態」「高脂血症」「オーバーユース障害」「メタボリックシンドロームの識別」「減量のための運動処方」など、健康と運動、栄養に関する興味深いトピックを取り上げる。▶BOX では「骨粗しょう症のリスク因子」「酵素の働き」「食習慣の改善」など、本文に即した補足的なデータをコンパクトにまとめ、理解を助ける。【 対　象 】●スポーツドクター　●スポーツ栄養士　●トレーナー　●コーチ　●運動指導者　●スポーツ選手●管理栄養士　●健康運動指導士　●理学療法士などのリハビリテーション関係者　●医師●スポーツ・健康系の学部の学生　●研究者　●教員　など 三大栄養素、微量栄養素についての概説に始まり、栄養の吸収と消化、エネルギー代謝、運動時のエネルギー、試合のための食事管理、運動時の水分補給、サプリメントの効果、身体組成の評価、ウェイトコントロール、運動中毒や摂食障害まで、運動と栄養に関するすべてを網羅する。身体と栄養の関係を理解し、運動の効果を上げていくための知識が満載。アスリートや体育・スポーツ関係者、栄養関係者だけでなく、健康科学やリハビリテーション関係、医学系など、幅広い分野で活用される1冊。各章にはCASE STUDY、BOXが適宜、配され、CASE STUDYでは、「糖尿病の実態」「高脂血症」「オーバーユース障害」「メタボリックシンドロームの識別」「減量のための運動処方」など、健康と運動、栄養に関する興味深いトピックスを取り上げる。BOXでは「骨粗しょう症のリスク因子」「酵素の働き」「食習慣の改善」など、本文に即した補足的なデータをコンパクトにまとめ、理解を助ける。【目次】第1部　食物栄養：構造、機能、消化、吸収、同化作用第1章　三大栄養素第2章　微量栄養素と水第3章　食物栄養の消化と吸収第2部　運動およびトレーニングにおける栄養の生物エネルギー第4章　生物エネルギーにおける栄養の役割第5章　運動およびトレーニングにおける三大栄養素の代謝第6章　食物と運動時のエネルギーの測定第3部　身体活動の活発な人のための最適栄養：情報に基づく健康的な選択第7章　身体活動の活発な人のための栄養第8章　激しいトレーニングや試合のための栄養学的検討第9章　栄養市場における賢い選択の方法第4部　熱ストレスにおける体温調節と体液平衡第10章　運動時の体温調節、体液平衡、水分補給第5部　運動能力を向上させる要因第11章　薬物や化学物質による運動能力の向上第12章　栄養による運動能力の向上第6部　身体組成、ウェイトコントロール、摂食障害第13章　身体組成の評価とスポーツ特異性第14章　エネルギーバランス、エクササイズ、ウェイトコントロール第15章　摂食障害

9,350円

カラー スポーツ・運動栄養学大事典…

アタマを使えば優位に立てる！ダブルス＆シングルス、試合の組み立て方を大公開！ポイントパターンの引き出しはあればあるほど絶対有利。最新のサーブ理論から世界水準の戦術までがわかる！

1,540円

試合に勝つテニス鈴木貴男のサーブからのゲームメイク…

磯釣り＆堤防釣りのフカセ釣り（エサ釣り）で人気が高いターゲットと言えば、日本全国で釣れるチヌ(黒鯛)。それも身近な湾岸の堤防でも大型（50cmオーバー）が釣れるとあってチヌ釣り師の姿は年中耐えない。また、フカセ釣りという釣り方はエサ釣りの中でもゲーム性が高く奥が深い。言い換えれば、テクニックがものをいう釣りジャンル。ゆえに初級者から中級者が釣果をアップするために様々な疑問を持っている。それを解消できるような実践的な内容で迫る。 【特集1】 「名手に訊け！」 手軽な湾岸（堤防）での釣りこなし術＆注目の遠投釣法の勘所をエキスパートに答えていただく 【特集2】 「魂のウキから探るステップアップ釣技」 フカセ釣りの基本となる「中通しドングリウキ」、「オーソドックスな棒ウキ」、「環付き脚長ウキ」の3つのタイプのメリットから割り出すテクニックを解明 【特集3】 「これで安心“最強結び”」 仕掛けつくりにおいて一番の悩みが、ハリとライン、ラインとラインなどの結び方。それらを手順写真でわかりやすく解説。 【特集4】 「お悩みをズバッと解決！必釣Q＆A」 釣り方はもちろん、タックルやエサ、チヌの生態、などあらゆる疑問を解消。それらをQ＆A形式で編集。

1,760円

チヌフカセ釣り なるほど攻略7つのカギ…

スポーツ診療で運動器エコーを扱うメディカルスタッフのための入門書。各スポーツ疾患の描出法、エコーガイド下インターベンションやリハビリテーションでのエコーの活用法を写真と動画でわかりやすく解説！

7,150円

これから始めるスポーツエコー…

ハイパフォーマンスを生む「しなやかさ」 筋トレ思考（＝勝利至上主義、過度な競争主義…）は、 心身の感覚をバラバラにする!? 元ラグビー日本代表の著者が、 自身の実感と科学的知見をもとに「学び・スポーツ」の未来を拓く、救いの書。 指導者必読！ 教育関係者にオススメ！ 現代スポーツには勝利至上主義や商業主義、過度な競争主義がはびこっている。勝利、カネ、ランキング上位といった、目に見えてわかりやすい目的を掲げ、それに向けてシンプルな方法で解決を図る考え方を、本書では「筋トレ主義」と呼ぶ。筋肉さえつければパフォーマンスは高まるという単純思考が、スポーツ界でまことしやかに広がりつつあることに、私は一抹の不安を感じている。（略）本書は、スポーツ界のみならずいつしか社会全体にまで広がり、知らず識らずのうちに内面化しつつある、この「筋トレ主義」を乗り越えるための思索である。--まえがきより 第1章　脱・筋トレ宣言 第2章　筋トレを警戒する人たち 第3章　豊かな感覚世界をめざして 第4章　「引退後」を言葉にする 第5章　感覚世界の見取り図ーー始原身体知 第6章　感覚世界の見取り図ーー形態化身体知・洗練化身体知 終章　脱・筋トレ思考

1,980円

脱・筋トレ思考

5,500円

背骨歩行でカラダがよみがえるエボリューションウォーキング…

スポーツによる地域活性化はどう進めればいいのか。能代市のバスケットボール、宇都宮市の自転車、北海道や福岡の野球ーー全国のスポーツまちづくりの事例を紹介して、ありがちな失敗を乗り越え、状況を改善する視点やポイントをレクチャーする。FAQも充実。

2,200円

スポーツまちづくりの教科書…

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