超メジャースポーツである野球が、なぜ超閉鎖的なのか？ “監督服従”型の野球から、”選手自発”型の野球へ 体罰による”統制”から、個々に向き合った”指導”へ 「勝者が歴史をつくる」なら、「暴力のないチーム」がこれからの勝者だ！ 〈本文より〉 母校で起こった不祥事に対して、私には疑問しかない。学校関係者やOBから過剰に勝利を求められることはないし、野球の実績で進学先を決める生徒もいない。それなのに、なぜ指導者は暴力に訴えたのか。野球部OBの保護者のひとりは、私にこう言った。 「熱心に指導してくれる、いい監督さんやったんです。暴力は悪いことなんでしょうけど、やっぱりダメなんでしょうか」 〈取材対象者より〉 「暴力的なことでしか厳しさを出せないとしたら、その人は指導者とは言えないんじゃないでしょうか。」（渡辺俊介） 「大多数は天才じゃないから、その子の才能を見極めながら、あきらめさせてやることが必要だと思っています。」（田中聡） 「高校野球の監督は、“総務部総務課総務担当〞になるしかない。カリスマになんか、なる必要がない。」（佐々木順一朗） 「東大と公立高校が強くなることが、日本の野球界を変えるきっかけになると思っています。」（喜入友浩） 〈本書に出てくる主な取材対象者〉 渡辺俊介（元・千葉ロッテマリーンズ）　／　田中聡（元・阪神タイガース）　／　佐々木順一朗（元・仙台育英、現・学法石川監督）　／　上林弘樹（北照監督）　／　船屋隆広（札幌大谷監督）　／　中矢太（済美監督）　／　中矢信行（元・愛媛県高野連審判長）　／　三谷志郎（今治西、早稲田大学OB）　／　喜入友浩（東大OB、TBSアナウンサー）　／　島田裕巳（宗教学者） はじめに　　／　　第一章　「昭和の野球」と「暴力指導」の真実　　／　　第二章　「厳しい指導」は何のためにあるのか？　　／　　第三章　野球というスポーツの「閉鎖性」　　／　　第四章　不祥事、出場停止からの復活　　／　　第五章　「暴力なし」で強くなる！　　／　　第六章　野球界の未来のために　　／　　おわりに

1,650円

野球と暴力

★ 日本代表監督&選手が教える、試合で差がつく練習法! ★ 具体的な強化ポイントが、実践で役に立つ! * 片脚立ちストロークで踏み込み足を意識 * イスを利用して面で捉えるボレーを身につける * 3球目攻撃が相手を崩す布石を作る ・・・etc. ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ ソフトテニスのトレーニングする際には、 一つひとつのプレーに狙いと目的を持って取り組むことが大切です。 本書は、トップ選手が普段から実践するトレーニングメニューを紹介していますが、 選手たちは、ただ淡々と練習するのではなく実戦を意識して行っています。 練習のための練習ではいけないのです。 1本1本の打球や1つ1つの動き、試合で起こりうる状況を想定しながら行うことが重要なのです。 普段のトレーニングから高い意識を持てば、どんな局面でも凌げる対応力が身につきます。 ここで紹介するトレーニングは、ソフトテニスで必須となる技術の習得に加え、 前衛と後衛が同時にできる実戦練習、戦術練習も盛り込んでいます。 トレーニングを進めていく中で、相手のどこを突けばポイントが取れるのか。 どう試合を優位に進めれば勝利をつかむことができるかを考えながら、1つ1つのプレーを大切に行ってください。 中堀成生 ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ 本書はソフトテニスの技術&戦術の上達を目指すプレーヤー向けに、 オススメのトレーニング方法を紹介しています。 各トレーニングの進め方やポイントを「Step」で解説。 各項目を見開き完結で説明していますので、習得したい項目からトレーニングを選んでください。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆Part1 ウォーミングアップ *コツ01 ランニング&ストレッチ *コツ03 でこぼこボール ・・・など全5項目 *ソフトテニス用語集 基本編 ☆Part2 ストローク *コツ06 グリップ *コツ07 乱打ショートストローク ・・・など全15項目 *ソフトテニス用語集 技術編 ☆Part3 ボレー&スマッシュ *コツ21 ボレーボレー *コツ22 V字ボレー ・・・など全15項目 *ソフトテニス用語集 ルール編1 ☆Part4 サーブ&レシーブ *コツ36 トスをカゴに落とす *コツ37 サービスの足の運び練習 ・・・など全9項目 *ソフトテニス用語集 ルール編2 ☆ Part5 実践練習と戦術練習 *コツ45 ストローク&ボレー *コツ46 サーブレシーブからローボレー ・・・全6項目 *ソフトテニスの陣形と戦術 ※ 本書は2012年発行の「試合に勝つ! ソフトテニス 実践トレーニング50」を元に加筆・修正を行った新版です。

1,683円

勝つ! ソフトテニス 最強トレーニング50 トップ選手が…

2,860円

コンディショニングのスポーツ栄養学新版…

３９種類のテクニックをわかりやすい１３０枚の写真でていねいに解説。

2,420円

スポーツマッサージ

中継ぎで長く活躍し、リリーフ成功のホールド数は日本一。世界一とも言われる北海道日本ハム・宮西尚生 の初の著書。つなぎのプロフェッショナルが、投球術・継投の極意、受け継がれるチームスピリットを語る。 投げ続ける準備、トレーニング、メンタル術など「心技体」の哲学、一般に役立つ思考法、ファンへの思いも。

1,760円

つなぎ続ける心と力

2,640円

今、なぜ武道か

本書では、各技術をわかりやすい連続写真を用いてイメージをつくりやすくしています。初心者から中級者を対象。別冊は、試合ですぐ役立つソフトテニスの知識＆ルールブック。

1,540円

ソフトテニスパーフェクトマスター…

運動部活動は全国のほとんどの学校で取り組まれ、学校生活に彩りを添える教育活動である。一方で、体罰・暴力、勝利至上主義、顧問教師の過重労働などが問題視されている。本書は、多くの問題を抱える運動部活動を改善し、その意義を実現するために、部活の歴史やあるべき姿から、実務的な知識や科学的な指導法まで網羅した、これからの部活指導に必読の書である。

2,530円

運動部活動の理論と実践…

テーズ、ゴッチ、ホッジ、ロビンソン、そしてボック……。プロレス・ファンの間で語り継がれる伝説の強豪レスラーたち。 本書は長年にわたり格闘技史研究を続けている著者が、彼らの真の強さを探求した評論集です。 特に1978年にドイツ・シュツットガルトでアントニオ猪木と死闘を繰り広げその後、長い間、沈黙を守り続けたローラン・ボックのロングインタビューや、1977年、78年にアントニオ猪木や坂口征二と異種格闘技戦を行ったザ・モンスターマンのインタビューなど、これまであまりプロレス・マスコミに登場しなかった選手の証言も収録。 昭和プロレスファンには必読の内容となっています。

2,200円

最強の系譜 プロレス史 百花繚乱…

1,760円

スポーツ倫理改訂

学校や地域で直接ジュニアなどの指導にあたっている方々に役立つ「指導マニュアル」を企画編集。指導に関する先人からの良き教えや伝統が引き継がれており、同時に今までの固定観念にとらわれない方向での意識改革の必要性も強調されている。

1,760円

ソフトテニス指導マニュアル（ジュニア編）…

2,860円

新スポーツ科学概論

水泳選手のあのきれいな逆三角形ボディは、泳ぎとともに、陸上で行う筋トレ、ドライランドトレーニングで実現されている。運動不足解消やメタボ改善のために水泳を始める人は多いが、ドライランドをとりいれることでより効果は絶大。水泳のきれいなカラダを目指すならいますぐドライランドを始めよう！

1,408円

水泳のきれいなカラダをつくる…

2,750円

KAZIヨッティング・ログブック…

体力の落ち込みを痛感する40代後半からの科学的な筋トレ本です。腰痛、膝痛などの故障を防ぎ、生活の質を向上するには筋トレが有効なことは周知ですが、どうせ始めるなら人体の筋肉を正しく理解して、より科学的に筋トレを行ないたいもの。やり方と同時に働きかける筋肉単体の構造を3Dモデルで図示しているので、どのトレーニングがどの筋肉を鍛えることができるのかを一目で意識でき、より効果的に筋トレができます。ジムに通ったり器具を使わずにできる自重トレーニングで、意識したら自宅ですぐ始められます。

1,408円

効く筋肉が見える 筋トレ図鑑 〜自重トレーニングで30才…

本書は、公益財団法人 笹川スポーツ財団のスペシャルサイト「スポーツ 歴史の検証」の第73回から第84回にあたる12回分のインタビューをまとめたものである。桜のジャージに袖を通した元日本代表選手をはじめ、ラグビーワールドカップ日本招致に携わった関係者など、日本ラグビー界を牽引してきたレジェンドのインタビューを掲載している。 坂田好弘：世界が認めた東洋一のレジェンド 河野一郎：価値あるレガシーとしてのラグビーW杯開催へ 大東和美：ラグビーとサッカーから学んだ「スポーツの力」 松尾雄治：「すべてを教わった」ラグビー一筋の人生 森 重隆：見直すべき指導者として必要な要素 日比野 弘：逃してはいけない千載一遇のチャンス 眞下 昇：ラグビーワールドカップ2019への道 上原 明：支援の背景にあるラグビーへの愛情と情熱 堀越 慈：「ラグビー・スピリット」の浸透でラグビーを文化に 岡村 正：「BIG TRY」をめざすラグビーワールドカップ2019 清宮克幸：ラグビーこそ青春がつまった「最高のスポーツ」 森 喜朗：世界の重い扉を開いて日本ラガーマンの悲願実現へ

1,980円

スポーツ歴史の検証　日本のラグビーを支えた人びと…

幸田露伴に井伏鱒二、ウオルトンにヘミングウエイといわゆる釣り文学の古典はもちろん、 伊集院静、桂歌丸、團伊玖磨、畑正憲など、釣りを愛した小説家、詩人、俳人、落語家、学者、政治家、俳優、音楽家…… 実に多彩な著名人が書いた古今東西の「釣りの名著50冊」を読み解いた。著者の世良康さんはこう語る。 「人生の喜怒哀楽は1本のサオにも及ばない。釣り人が味わう一投一打の悲喜劇は、それほど激しく強烈であると、私は思う」 これほどまでに熱く深く行間を読んだ、釣りの名著の書評はいまだかつてあったのか？ 釣り人ならば絶対耽読したくなる1冊が本書にはある。 006　まえがき 010　『幻談』　幸田露伴 017　『老人と海』　アーネスト・へミングウエイ 024　『魚の泪』　大庭みな子 031　『二人の友』　モーパッサン 039　『ブラックバス』　神吉拓郎 046　『突堤にて』　梅崎春生 053　『完訳　釣魚大全1』　アイザック・ウォルトン 060　『魔味談』　佐藤垢石 074　『川釣り』　井伏鱒二 081　『令嬢アユ』　太宰 治 088　『粗朶の海』　永井龍男 095　『わが釣魚伝』　福田蘭童 102　『イワナとヤマメ　渓魚の生態と釣り』　今西錦司 116　『アユの話』　宮地伝三郎 123　『春鮒日記』　英 美子 133　『釣りひとり』　山村 聰 140　『釣するこゝろ』　佐藤惣之助 147　『魚になった興義』　室生犀星 153　『釣りのうたげ』　室生朝子 160　『釣師気質』　石井研堂 166　『釣の楽しみ』　滝井孝作 173　『氷雨』　葉山嘉樹 181　『思い浮ぶこと』　飯田龍太 188　『石鯛釣り』　團伊玖磨 195　『江戸前の釣り』　三代目三遊亭金馬 202　『わたしの隅田川』　鈴木鱸生 209　『戦場の博物誌』　開高 健 217　『釣人物語ー緑の水平線』　林 房雄 224　『秘伝』　高橋 治 230　『八畳の滝』　森下雨村 236　『魚影の群れ』　吉村 昭 243　『帝王』　F・フォーサイス 250　『三月の鮠』　藤沢周平 256　『鎌いたち（「顎十郎捕物帳」より）』　久生十蘭 262　『奥日光の鱒釣りー名人勘蔵の思い出』　西園寺公一 269　『生ぐさ太公望』児玉誉士夫 275　『鮎釣り海釣り』　稲葉 修 281　『鱸』　幸田 文 288　『鮎つりの思ひ出（歌集「黒松」より）』　若山牧水 294　『ハヤ』　坪田譲治 300　『つり人生』　土師清二 306　『利根の鱸釣り』　朝倉文夫 312　『チヌの月』　伊集院 静 318　『アメリカの鱒釣り』　リチャード・ブローティガン 324　『岩魚の休日〜ちょっとうるさい釣り行脚』　桂 歌丸 331　『日田の鯉』　畑 正憲 337　『マクリーンの川』　ノーマン・マクリーン 343　『大江戸釣客伝』　夢枕 獏 354　『松方弘樹の世界を釣った日々』　松方弘樹 360　『夜釣』　泉 鏡花

1,760円

釣りの名著50冊

おうちでOK!　 料理・掃除・洗濯の「ついでに」無理なく筋トレ！ 健康で長生きするためには、年齢とともに衰えていく筋肉を継続的に鍛えるのがカギ。 「生活トレ」なら着替えないでOK、出かけないでOK、わざわざ時間をつくらないでOK、特別に何かを用意しなくてOK。 日常の基本動作も「シャキッと立つ、ピシッと座る」「スイスイ歩く」「階段をホイホイ上る、じわじわ下りる」などで立派なトレーニングに！　掃除などの家事のついでに、簡単に日常生活に取り込める筋トレも紹介。 「ついでに」が積み重なることで、いつのまにか運動と同じ効果が得られ、運動不足が解消、筋力もアップ。 超がつくほど手軽なのに負荷もある「生活トレ」を日々に取り入れて、テキパキと動きやすく、快適な体をいつまでも維持しよう。 ※2019年9月・10月のアンコール放送です。放送時のテキストがそのままご利用いただけます。 目次 テキパキ動いて活動量を増やそう！ 1、動きやすい体のベースをつくる 2、シャキッと立つ　ピシッと座る 3、スイスイ歩く 4、ホイホイ上る　ジワジワ下りる “ついで筋トレ”で筋肉を鍛えよう！ 5、キッチンで“ついで筋トレ” 6、掃除したら“ついで筋トレ” 7、洗濯したら“ついで筋トレ” 8、こんなときにも“ついで筋トレ” テキパキ動いて活動量を増やそう！ 1、動きやすい体のベースをつくる 2、シャキッと立つ　ピシッと座る 3、スイスイ歩く 4、ホイホイ上る　ジワジワ下りる “ついで筋トレ”で筋肉を鍛えよう！ 5、キッチンで“ついで筋トレ” 6、掃除したら“ついで筋トレ” 7、洗濯したら“ついで筋トレ” 8、こんなときにも“ついで筋トレ”

628円

毎日テキパキ！　お手軽“生活トレ”で快適ボディー…

この本のシリーズは６巻に分かれています。１巻ではオリンピック・パラリンピックの第１回大会からの歴史を解説しています。２巻から６巻では、２０１６年リオデジャネイロ大会に出場した２０６の国と地域をすべて紹介しています。オリンピックやパラリンピックでこれまでどんな活躍をしてきたか、また、それぞれの国・地域の歴史や国土、産業、文化、人気スポーツなどの情報をくわしく紹介しています。人口や面積、公用語などの基本情報ものせています。小学校中学年から。

19,800円

オリンピック・パラリンピックで知る世界の国と地域（全6巻…

現代のスポーツマーケティングは、スポーツ同様進化を続けており、企業も組織も熾烈な生存競争を繰り広げている。本書では、スポーツマーケティングの誕生と歴史を紐解き、現在のスポーツにおけるプロダクト（商品）開発、地域密着型プロスポーツ組織、スポーツ市場の広がりとその可能性などについて解説。進化を続けるスポーツマーケティングを基礎から学べる１冊。

1,980円

スポーツマーケティング入門…

3,080円

身体運動科学アドバンスト…

圧倒的な強さを誇るワセダの練習法・指導法を大公開！最新理論に基づいたテクニックと戦術を理解してワンランク上のプレイを目指そう！

1,540円

ソフトテニス基本と戦術…

基本の打ち方が連続写真でわかりやすい！試合で勝つためのセオリーや戦術からメンタルの鍛え方まで。文大杉並流の練習メニューを大公開！！

1,430円

ソフトテニス基本と勝てる戦術…

選手、監督としてオリンピックに出場し、現在はトップ選手の指導・強化にあたる著者が基本技術の習得メニューから代表選手が実践するメニューまでを公開。強くなる練習方法をわかりやすくていねいに紹介。３年で結果を出す練習メニューの組み方も徹底紹介！

1,650円

卓球宮崎義仁式最新ドリル…

1,650円

Gene　of　morethan

2,090円

スポーツ障害

なりたい自分になれるヒントが満載。５９人のトップアスリートが自分を励まし、能力を１２０％発揮させる思考方法と行動方法。

1,540円

石川遼、本田圭佑、長谷部誠などの言葉に学ぶ「夢の実現力」…

このワークブックは，ATとして必要とされる知識・技能を効率的に自宅学習できるための学習ツール．〈公認アスレティックトレーナーのための専門科目テキスト〉の本体をもとに，穴埋め，論述，実技，フローチャートの4形式を設けた問題・課題形式となっており，各自で知識の整理やその理解を深められる内容構成となっている．全7冊． なお，〈専門科目テキスト〉第1巻の「アスレティックトレーナーの役割」と第9巻の「スポーツと栄養」を除いて，基本的に〈専門科目テキスト〉に対応した形で7分冊になっています．ただし，第2巻の「運動器の解剖と機能」と第3巻の「スポーツ外傷・障害の基礎知識」はあわせて1冊に，また〈専門科目テキスト〉にはない「スポーツ科学」についてはワークブックを作成し，自宅学習を補助するための原稿を新たに書き起こして掲載しています．

1,980円

救急処置

呼吸、リラックス、姿勢、動き続ける、 四つの原則が生む究極の動き 「古の武術の達人の再来か　明らかに質の違った動き!!　かつてシステマインストラクターのDVDを観た時、このようなレベルの動きが出来る人間が存在することに驚嘆した。かつて私の主宰する会で武術を学び、会の解散後、運命の糸に導かれるようにして出会ったシステマに自らの生涯を託している筆者の処女作は、武術に関心を持つ人達には見逃せない一冊になると思う。」　--武術家・甲野善紀」　　日本人公認システマインストラクター・北川貴英による本邦初の入門書登場！　　ロシア軍特殊部隊“スペッナズ”で学ばれる格闘術「システマ」の基本ドリルから深い哲理までを解説した、待望の入門書が登場！　　日本人インストラクター・北川貴英氏による分かりやすい文章と多数の図版は世界初の質とボリューム！武術・格闘技愛好者はもちろん、日常生活にもそのまま使えるメソッドを紹介しています。 収録内容 第1章 システマのトレーニングについて (システマの歴史システマのシステムー四原則のアプローチ) 第2章 システマエクササイズ (エクササイズで見つける「自分の型」システムのリラックス ほか) 第3章 システム式格闘術 (本当に「使える動き」とは?ストライクについて ほか) 第4章 システマ式コンディショニング (システマと健康法システマ式マッサージ) 第5章 システマの哲学 (システマの「スピリット」システマのスピリットについて1 「Keep Calm」 ほか) 第1章 システマのトレーニングについて (システマの歴史システマのシステムー四原則のアプローチ) 第2章 システマエクササイズ (エクササイズで見つける「自分の型」システムのリラックス ほか) 第3章 システム式格闘術 (本当に「使える動き」とは?ストライクについて ほか) 第4章 システマ式コンディショニング (システマと健康法システマ式マッサージ) 第5章 システマの哲学 (システマの「スピリット」システマのスピリットについて1 「Keep Calm」 ほか)

1,760円

ロシアンマーシャルアーツシステマ入門…

種類とタイミングでサービスを使い分ける！相手の返球を読む・コントロールする！型別のシステムと戦い方を理解する！試合までの準備から当日の分析・観察で勝つ！勝負を決める「戦略・戦術」を徹底解説！

1,650円

試合で勝てる！バドミントンダブルス最強の戦略…

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