ドラコンプロ・ゴルフ女子・治療家が納得した、今より15ヤード飛距離を伸ばす練習以前の体の使い方を紹介！ 口コミだけで年間1000件の指導実績のある脱力関節調律開発の人気整体師渾身の一冊！ 少しの知識と少しの意識でスイングは変わります。 【『はじめに』より抜粋】 『目かくしゴルフ』を手に取ってくださりありがとうございます。 ゴルフ上達関節調律師の山本優子です。 ゴルフのスコアを上げる身体の使い方の専門家として、恵比寿で個人サロンを経営しています。 この本を手に取ってくださったあなたは、きっと「まだまだゴルフのスコアを伸ばしたい！」と日々練習を重ねているのではないでしょうか。 ゴルフって悩みの尽きないスポーツですよね。 ・スコアがなかなか上がらない ・飛距離が伸びない ・スイングが安定しない ・ゴルフをやると身体に痛みを感じる ・身体が硬くて動きづらい などなど。 なかなか上手くならないスイングは、ひたすら練習すれば上手くなると思っていませんか？ 楽しみのために始めたゴルフが、いつの間にか身体の大きな負担になっていませんか？ 　練習に励み、ラウンドをし、ゴルフをした後は、メンテナンスでマッサージに通っている、そんな方も多いかと思います。 また、ゴルフに行くためにブロック注射を打ち、行った後も痛みがひどくなり、また注射を打ちに行くなんてこともよく耳にします。 練習やラウンドでのパフォーマンスアップとメンテナンスは別物として考えられている方が多いように感じます。 実は、パフォーマンスアップと身体のメンテナンスは同時に行うことができますし、通ずる部分がほとんどです。 身体を正しく使えば痛みなく動かせますし、ゴルフのパフォーマンスも上がります。 （中略） 元の正しい位置に戻すことで、元の正しい動きを取り戻すことで、楽に美しく動けるのです。 身体を調律することで、赤ちゃんのときのような人間本来の、軽くて効率の良い動きを取り戻します。 身体の痛みに苦しまない、そんな気持ちの良いスイングを体験していただけたら嬉しいです。 みなさまのゴルフ生活と日々の生活がより豊かなものになるよう想いを込めて書きました。 少しでもゴルフの飛距離アップのため、スコアアップのため、また、ゴルフを長年楽しんで続けていただけるためのヒントとなれば幸いです。 ゴルフ上達関節調律師　山本優子 【目次紹介】 はじめに 第一章　だからあなたはスコアが伸びない 　ゴルフの後、腰が痛くなる 　ゴルフの後、腕や肩が筋肉痛になる 　ゴルフの後、身体が疲れる 　身体が硬くてひねりづらい（身体の回旋可動域が少ない） 　首が回しづらい（首の回旋可動域が少ない） 　呼吸が浅い、よく呼吸を止めている 　かみしめ癖、歯ぎしりがある 　身体の中心の骨を知らない 第二章　少しの『意識』でスイングは変わる（実際の事例） 　スコアが120から102へ！ 　ゴルフ後、身体が痛むどころか楽になる！ 　可動域が上がる！　スイングの幅が倍増！ 　400ヤード飛ばす、ドラコン選手も実感！ 　年間約100ラウンド、ゴルフ女子も実感！ 　一度で30ヤード飛距離アップ、治療家も納得、効果を実感！ 第三章　ゴルフ解剖学＆ゴルフ上達エクササイズ 　ゴルフのスイングって？ 　身体をひねるときに動かすべきは腰ではない！ 　胸椎を動かしてみよう1（胸椎伸展動作・胸椎バンザイ） 　胸椎を動かしてみよう2（胸椎回旋動作・胸椎でんでん） 　頚椎も動かしてみよう（頚椎回旋動作・頚椎くるくる） 　仙骨から動かしてみよう！（椎骨連動動作・仙骨ごろりん） 第四章　目かくしゴルフ 　目かくしゴルフが生まれたわけ 　目かくしをする理由 　目かくしゴルフ体験談 　目かくしゴルフのやり方とは？ 第五章　日常生活の意識でスイングを変える 　少しの知識と少しの意識で身体は変わる 　生活習慣で身体は作られている 　日常生活のなかで行っている回旋動作 　回旋させるためのポイントは脱力 　身体を動かすハンドルは仙骨！ 　身体の土台は〇〇、柱は〇〇 　頑張らなくても楽に美しく座れる 　呼吸が変われば、日常が変わり、スイングが変わる おまけ　ゴルフ直前にできる！　ぶらぶら体操 読者限定スペシャル動画プレゼント あとがき

1,232円

【POD】目かくしゴルフ…

整形外科医をはじめとしたスポーツ関連医療スタッフを対象に，スポーツ外傷・障害の保存療法についての最新の知識を提供し，その具体的方法と進歩をビジュアルな紙面で解説するシリーズ（全3巻）．上肢編では，肩，肘，手関節・手指で頻発する疾患ごとに運動療法の適切な選択や指導方法について細かく解説．また，物理療法の気づきにくいポイント，最近のトピックスであるPRPや体外衝撃波治療のポイントから最近の実績までを網羅した． 【内容目次】 1　疫学 2　保存療法に必要な機能解剖 3　保存療法に必要なバイオメカニクス 4　各種保存療法の基礎知識 　1．運動療法 　2．物理療法 　3．多血小板血漿療法（PRP療法） 　4．局所注射療法 5　疾患別保存療法 　1．肩甲部 　　A．外傷性肩関節不安定症 　　B．非外傷性肩関節不安定症 　　C．投球障害肩 　　D．腱板断裂 　　E．肩鎖関節脱臼 　2．肘 　　A．成長期野球肘 　　B．成人期野球肘 　　C．外傷性肘関節脱臼 　　D．上腕骨外側上顆炎・内側上顆炎 　　E．変形性肘関節症 　　F．末梢神経障害 　3．手関節・手指 　　A．橈骨遠位端骨折 　　B．舟状骨骨折 　　C．有鉤骨鉤骨折 　　D．三角線維軟骨複合体損傷（TFCC損傷） 　　E．示指〜小指基節骨・中手骨骨折 　　F．母指MP関節側副靱帯損傷 　　G．示指〜小指近位指節間（PIP）関節側副靱帯損傷 　　H．槌指（マレット指） 索引

6,820円

運動器スポーツ外傷・障害の保存療法 上肢…

動作解析研究による、本来人間に備わった効率の良い「身体の動き」をわかりやすく解説。けがの少ない、高レベルなパフォーマンスを維持できるアスリートになるために必要な知識を提示します。毎日スポーツクラブなどで練習に励む子どもをもつ親御さん・未来の日本代表を目指す子どもたちに手にして欲しい一冊！

1,540円

子供を一流のアスリートにしたければ足指力を鍛えなさい！…

2,178円

JOAオリンピック小事典（2020）増補改訂版…

2,420円

CHINA

本書には、長いコーチング生活の中で著者が培ってきた「子供のやる気を引き出す」ためのノウハウと、最近新たに学んだ「子供を励まし、勇気づけるための話術」を詰め込みました。野球だけでなく、あらゆるスポーツに通じる最新のノウハウを本書に記しました。

1,650円

励ます技術

日本の伝統文化にして「国技」とされる大相撲は、一方で八百長疑惑や「横綱の品格」をめぐって、世間から叱られ続けている。この「叱られ体質」は、いつから、何に由来するのだろうか。大相撲100年の「叱られ、愛された歴史」を、「スー女」を自認する著者が丹念に掘り起こした意欲作。 明治42年（1909年）、落成したばかりの相撲常設館、その名も「国技館」の「玉座」で、8歳の少年が相撲を観戦した。この少年ーー明治天皇の皇孫、のちの昭和天皇に愛されたことが、大相撲の黄金時代と深い苦悩の始まりだった。 「国技」とは一体何か。「初っ切り」や「相撲甚句」「化粧まわし」は、「国技たる武道」の堕落ではないのか？　本書には、それぞれの「相撲道」を模索した人々が登場する。植民地台湾に力士100人を招いた任侠の親分。東京の相撲界に反旗を翻し、大阪で「角力」を興した異端児。「相撲体操」を考案し、台湾や満洲で相撲教育に邁進した熱血教師。勃興したスポーツジャーナリズムの中で、独自の相撲論を展開するインテリ力士。戦地慰問に疲労困憊しながら連勝記録を樹立した大横綱。そして1945年11月、焼け野原の東京、損壊甚だしい国技館に満場の観客を集めて、戦後初の本場所が開催される。 「国技」と「興行」のジレンマに悩みながら、いつも愛され、そこにあった大相撲の近代史。 序章　叱られてばかりの一〇〇年 第一章 裕仁皇太子、土俵を見つめるーー昭和天皇と国技館 1　昭和天皇と大相撲 2　「国技館」の誕生 3　台覧相撲と大日本相撲協会 第二章　親分、力士百人を招くーー台湾興行と任侠集団　 1　アジアに飛び出す相撲巡業 2　「また台湾に行こうじゃないか」 3　勧進元はアウトロー消防組 第三章　青年教師、「相撲体操」を考案するーー八尾秀雄の「角道」 1　八尾秀雄とは誰か 2　異民族に教える国技 3　大阪へ、そして満洲国へ 第四章　インテリ力士、「国技」に悩むーー笠置山の相撲論 1　「頭脳派力士」の日々 2　娯楽か、武道か 3　満洲場所と「新しい相撲」　 第五章　戦場の兵士、横綱を待つーー双葉山の皇軍慰問 1　お国のための大相撲 2　戦場へ行こう 3　力士と兵士が出会う場所 終章　叱られて、愛されて あとがき 参考文献 索引

1,925円

叱られ、愛され、大相撲！　「国技」と「興行」の一〇〇年史…

最近ツイッターの誤用でも話題の長州力の語録集。 書籍『KAMINOGE』での人気企画長州力の単独インタビューに加え、藤波辰爾＆初代タイガーマスク、バッファロー吾郎Aらとの対談、さらに新規企画も収録。

1,650円

ほんとうの長州力

東京五輪を控え活気を帯びるスポーツ関連業界。スポーツ経験を活かしたい、体育系の進路について知りたいという声に応える一冊。

1,650円

スポーツで働く

競技スポーツのパフォーマンス発揮との関連を起源とするスポーツ心理学。近年は，競技スポーツのみならず，教育，健康，医療，福祉，障がい等の領域においても，その知見や方法が活かされるようになってきた。本書では，その研究成果を紹介し，スポーツ活動を通しての人間理解や心身の健全な成長・発達促進への寄与を考える。 ◆◆◆主なもくじ◆◆◆ 第1章　スポーツ心理学へのいざない　 第2章　トップアスリートの心理サポート 　　◎現場の声1　競技スポーツ分野で働くための，心理サポートに関する資格 第3章　体育系大学における心理サポート機関 　　◎現場の声2　スポーツカウンセリングルームの運営 第4章　受傷アスリートへの心理サポート 　　◎現場の声3　受傷アスリートの心理相談 第5章　スポーツ心理学を活かした私設開業 第6章　女性アスリートの心理支援の現状と課題 第7章　健康づくりの現場とスポーツ心理学 　　◎現場の声4　従業員の心の健康をつくる仕事 　　◎現場の声5　チーム医療の一員としてのスポーツ心理学者 第8章　心理治療的キャンプにおけるキャンプカウンセラーの仕事 第9章　幼児教育の現場に活かされるスポーツ心理学 付録　さらに勉強するための推薦図書 ◆◆◆シリーズ心理学と仕事　全20巻　ラインナップ紹介◆◆◆ 　1感覚・知覚心理学／2神経・生理心理学／3認知心理学／4学習心理学／ 　5発達心理学／6高齢者心理学／7教育・学校心理学／8臨床心理学／ 　9知能・性格心理学／10社会心理学／11産業・組織心理学／12健康心理学／ 　13スポーツ心理学／14福祉心理学／15障害者心理学／16司法・犯罪心理学／ 　17環境心理学／18交通心理学／19音響・音楽心理学／20ICT・情報行動心理学 心理学を活かした仕事を目指す高校生・大学生・社会人，そして， 進路指導や心理学教育に携わる教育関係者に向けて，多彩な心理学ワールドを紹介。 実際に働く人々の「現場の声」も交えながら,シリーズ総勢 300名以上の執筆陣が, 心理学の今を伝える。 心理学って面白そう！　どんな仕事で活かされている？ 国家資格として「公認心理師」が定められ, 心理学と仕事とのつながりに関心が高まる中，シリーズ［全20巻］刊行開始！

2,420円

スポーツ心理学

●月刊誌「臨床リハ」で好評を博した連載を主体に，新規種目や総論，コラム，用語解説を追加するなど大幅に内容を充実． ●スポーツ外傷・障害のリハ処方（評価，リハプログラム），選手への指導，予防を，理学療法士やスポーツトレーナーが知りたいポイントをまじえわかりやすく解説．豊富な写真とイラストが理解を助ける． ●項末の「コラム」，本文中の「キーワード（用語解説）」には各競技特性の紹介や基本的障害の解説に加え，スポーツドクターの裏話や豆知識が満載． ●「総論」ではスポーツに共通する基本動作とトレーニング等，知っておくべき基礎知識をまとめている． ●総論を含めた20項目すべてを種目，項目別に掲載．読みたい競技，内容がすぐに見つかる，どこからでも読める構成． 1．野球 2．サッカー 3．バスケットボール 4．バレーボール 5．ラグビー 6．テニス 7．バドミントン 8．卓球 9．ゴルフ 10．体操競技 11．陸上競技 12．水泳 13．トライアスロン 14．スキー 15．柔道 16．剣道 17．相撲 18．レスリング 19．ボクシング 総論　共通するスポーツ障害の対策ー基本動作の再学習

3,960円

種目別にみるスポーツ外傷・障害とリハビリテーション…

スポーツ医科学に関する最新のトピックスを紹介するシリーズで、今回が3冊目となる。健康と運動との関係、男女差、情報をどのように取り扱うかなど、さまざまな研究が紹介される。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したものである。 本書の特徴 ・スポーツ医科学領域のさまざまな研究を紹介 ・今回は男女差、トレーニング、睡眠、熱中症、疲労など ・タバコや睡眠、環境がどのような影響を及ぼすか ・どのように情報を得て、どのように活用するか 本書は『月刊トレーニング・ジャーナル』2014年10月号〜2016年11月号に連載されたものを加筆・修正し、再編集したものである。 はじめに 1 　女性と男性のトレーニングプログラム 2 　How to本とトレーニング・プログラム（2） 3 　学会・研究会へ行ってみよう！ 4 　体幹の傾きと障害 5 　人間社会を映し出す分子──もったいない精神からみた生物 6 　スポーツ・健康分野のトレンド 7 　スポーツ医科学の情報源（2） 8 　スポーツ選手と環境 9 　筋コンディショニングの年内変動 10 　スポーツ選手と節制──タバコ編 11 　肥え続けるダイエット情報（2） 12 　スポーツ選手と節制──睡眠編（1） 13 　スポーツ選手と節制──睡眠編（2） 14 　数字から見る熱中症 15 　アイシング（2） 16 　肥え続けるダイエット情報（3） 17 　大気汚染と運動 18 　精神疲労と運動パフォーマンス 19 　スポーツ・健康分野のトレンド2016 20 　肥満と脳 21 　食育 22 　老化と運動と神経 23 　スポーツ選手と貧血 24 　スポーツ心臓 25 　レジスタンストレーニングと使用重量 26 　座位は万病の元

1,760円

スポーツ医科学トピックス　3…

あなたがどのタイプかで、すべきトレーニングが違う！？ インド伝統医学で運動能力を伸ばす！ ヴァータ、ピッタ、カパ　あなたはどのタイプか？ 誰もがどれかに当てはまる3つのタイプ！ それを知れば、トレーニングの効果が格段にアップ！ まず自分の“タイプ”を考えると、飽きない、長続きする、確実に身になるトレーニングが見つけられる！ タイプに応じたトレーニングなら必ず伸びる！ タイプに応じた戦い方なら必ず勝てる！ 日本人のほとんどが知らないでいた、スポーツ・トレーニングの効果が出なかった理由がここにある！ 「私の競技人生はこれで変わった。 　アーユルヴェーダの個人にあった思考や身体の特徴を理解することが、 　パフォーマンスアップを生むんです。」 世界マスターズ陸上金メダリスト　譜久里武（ふくざと たけし）氏の体験談、トレーニング・ノウハウ収録!! CONTENTS（抜粋） ●序章　“タイプ”を知らなきゃ始まらない！ 　1　“トレーニングにこそメンタル”という盲点 　2　誰もがどれかにあてはまる“3つのタイプ” 　3　アーユルヴェーダの考え方 　4　なぜアーユルヴェーダがスポーツ向上に効果的か？ 　5　効率の良いトレーニング、最適なパフォーマンスを！ ●第1章　アーユルヴェーダで変わる“フィジカルトレーニング” 　1　やる気と集中力次第で成果が全然違う！ 　2　時間帯なんてどうでもいいと思ってない？ 　3　トレーニングメニューの考え方 　4　最適環境の作り方 ●第2章　アーユルヴェーダで変わる“パフォーマンスアップ” 　1　“集中”は難しくない！ 　2　本気の出し方もタイプによる 　3　タイプ別の“戦い方” 　4　チームと“タイプ” 　5　さまざまなリーダーシップ 　6　チームの性格と戦い方 ●第3章　アーユルヴェーダで変わる“フィジカルケア” 　1　アーユルヴェーダは予防が命 　2　季節によっても違う!? 　3　ブッダも実践していたベストパフォーマンスを生み出すための早起き習慣 　4　超回復力をつける（タイプ別レジリエンス） 　5　疲労していたらモチベーションは沸かない 　6　各タイプの肉体的傾向と対策 　7　全タイプ共通に起こりがちな疾患と対策 　8　“自分ではどうにもできない”からのハーブの利活用 　9　ケガからの早いリカバー ●第4章　食事のこと 　1　アーユルヴェーダと食事について 　2　菜食のススメ ●第5章　心と体の目指すところ 　1　敗戦からの「これでいいのだ」 　2　心も体も“解放”し、ストレスのない状態を目指す 　3　体質別メンタルの上げ方 ●第6章　実践者の声 　1　池原英樹（空手） 　2　譜久里武（陸上競技）

1,650円

アーユルヴェーダが変えた！トレーニングの常識…

1,650円

ROCK　＆　SNOW（98（dec．2022））…

スポーツドクターは，競技スポーツの場においては，競技力の向上やアンチ・ドーピング，また損傷治療の先端的技術に加え，アスレティックリハビリテーションやコンディショニング，障害予防などの知識が必要とされる．一方，医療費の増大抑制や介護保険費用の削減を目的とした，生活習慣病に対する運動療法の導入，高齢者におけるスポーツ・運動プログラムの実施のための知識も必須となる．本書ではそれらの幅広く専門的な知識が，日本スポーツ協会の養成講習会カリキュラムに沿って分かりやすく解説されている．応用科目では，日本スポーツ協会の養成講習会新カリキュラムに沿った22項目を掲載．

4,950円

スポーツ医学研修ハンドブック　応用科目…

★ 日本一のプロが教える、「ゲームの勝ち方」の秘密を 写真と図解でわかりやすくご紹介します! ★ グリップ・スタンスからリリースまで! トップの「投げ方」徹底解説。 ★ こんなに違う! リズムや力加減、重心や位置の微調整。 ★ 試合で思い通りに狙うための「プロの」練習法はこれだ! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 手軽にできるダーツをみんなで楽しもう! ソフトダーツが普及して、マシンを設置しているバーがずいぶん増えてきました。 だれもが手軽に始められる環境が整ってきたので 「ダーツを趣味にしてみたい」という人も増えています。 ほかのスポーツと比べると、運動能力や身体能力はそれほど必要ありません。 ダーツは老若男女問わず、だれでも楽しめるゲームなのです。 もし迷っている方がいらしたらぜひ始めてみましょう。 ちょっと奮発してマイダーツを買ってみたものの 「初心者のレベルを抜け出せない」 「伸び悩んでいる」 というプレイヤーも多いのではないでしょうか。 この本は脱初心者のためのコツをたくさん紹介しました。 きっとあなたのレベルアップにつながるはずです。 ダーツ人口が増えているので、 それに比例するように「プロを目指したい」という人も増えています。 私がそうだったように「これでメシを食っていきたい」と本気で思っているプレイヤーたちです。 この本を手に取ったあなたも、今日からプロを目指すことができます。 それもダーツの魅力なのです。 村松治樹(むらまつはるき) ◆◇◆ 本書の使い方 ◆◇◆ 本書はダーツを楽しむためのルールやマナー、テクニックからゲームの仕方までを紹介しています。 プロが実践するテクニックや練習法を見開きで解説していますので、 習得したい項目を選んで読み進めてください。

1,430円

勝つ! ダーツ 最強のテクニックBOOK…

★ 「完走請負人」が教える 長く走るための体づくりと 目標にコミットする練習法。 ★ レベルに応じたトレーニングで 本番に向けブラッシュアップ! ★ ロスのない走り方 膝への衝撃に耐える脚づくり。 ★ 体のアンバランスを改善して 疲れにくい走りへ。 ★ 「体力テスト」を活用して 目標を明確にする。 ★ 1か月でメリハリを生む トレーニングメニュー ほか ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ ≪市民マラソンランナー増え続けてます≫ 健康志向の高まりからランニング人口は増加し、 ほぼ全部の都道府県でフルマラソン大会が 開催されるようになりました。 私もある出版社の方から“マラソン完走請負人" という名をもらってから、 全国各地マラソン大会で ランナーサポートを行っています。 そのきっかけになったのが、 2007年からスタートした東京マラソン。 これを機会に大阪や神戸、京都や名古屋、 横浜、福岡など大都市圏は 1万5千人から3万人を超える参加人数の大会が開催され、 延べで考えると年間100万人近くが参加することになるのです。 ランナーたちが抱える悩みを 解消できるポイントをまとめたのが本書です。 ただ走るのではなく良い練習をするために どのように工夫するのかをまとめ、何よりも自分が目指す、 今の自分を超える練習、そして結果として 記録向上へとつながるものにしました。 マラソンをもっと楽しんでもらうためには 結果のために練習やレースに出るのではなく、 レースに向けてどのように楽しむかが 良い結果を生むものだと思います。 一流選手たちもいい試合を行うと 「楽しい42.195kmでした」などとコメントするように、 どのような練習をするのか、 どのようにレースに臨むのか、 そのチャレンジ自体を楽しんで臨んでほしいと思います。 常にチャレンジャーで常にレースを 楽しんで(苦しんで)日々の走りにつなげてください。 マラソン完走請負人 牧野 仁 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ Chapter1 正しいフォームを追求 全12項目 ☆ Chapter2 目標設定のしかた 全11項目 ☆ Chapter3 トレーニングの運用 * POINT24 フルマラソンのためのトレーニングは半年は必要 全9項目 ☆ Chapter4 ウォーミングアップと筋トレ 全17項目 ☆ Chapter5 レース対策のポイント 全11項目 ※ 本書は2010年発行の 『市民マラソンで完走する! ランニングのポイント60』 を元に、加筆・修正を行った新版です。

1,540円

マラソン 自己ベスト更新60のポイント 10kmレースか…

1,650円

子どもの健康福祉指導ガイド…

●女性アスリートに特有の傷害とその予防トレーニングの実際をカラー写真を用いて具体的に解説した初めての書である． ●執筆は現在第一線で活躍しているアスレティックトレーナー（AT，ATC）による． ●傷害部位別・種目別に傷害発生率が男性と異なるもの，さらに発生頻度が高い傷害，特筆すべき傷害について示し，女性スポーツにおける今日的話題にもふれている． ●アスレティックトレーナーばかりでなく，理学療法士，柔道整復師，はり師，きゅう師，スポーツ医学を志す若い医師，体育教師などに大いに役立つ内容となっている． 第I部　女性アスリートのからだと心 第II部　傷害予防のための部位別トレーニングの実際 第III部　種目別の傷害予防トレーニングとその実際

4,620円

女性アスリートのための傷害予防トレーニング…

1,540円

パラスポーツ・ボランティア入門…

本書は、メンタルの謎を紐解き、結果にコミットするメンタルの鍛え方、整え方を紹介する。ここ一番で力を発揮したい、三日坊主をやめたい人などが、いますぐ試せるメソッドが満載の一冊。

880円

一流アスリートが実践！自分を操るメンタル強化法…

【歴史地理/日本歴史】約110年前にユニークな社交団体が誕生した。その名は「天狗倶楽部」。破天荒なクラブに集い、志に燃え、スポーツに芸術に元気に生きた男たちの痛快な武勇伝！　NHK大河ドラマ「いだてん」で話題となった「天狗倶楽部」の実像とは？

1,980円

〔天狗倶楽部〕快傑伝…

なぜドラフト4位はプロで活躍するのか？ 球史に名を刻んだ男たち、6者6様、成功の分岐点 【収録選手】 CASE1　桧山進次郎(91年ドラフト4位 阪神タイガース) CASE2　渡辺俊介(00年ドラフト4位 千葉ロッテマリーンズ) CASE3　和田一浩(96年ドラフト4位 西武ライオンズ) CASE4　武田久 (02年ドラフト4位 日本ハムファイターズ) CASE5　川相昌弘(82年ドラフト4位 読売ジャイアンツ) CASE6　達川光男(77年ドラフト4位 広島東洋カープ) 野球の奥深さを学びだしたのは、三〇歳を超えてから （桧山進次郎） ぼくはいつ野球を辞めてもおかしくなかった選手でした （渡辺俊介） プロに入れた時点でぼくは満足だった。ゴールです （和田一浩） どうせクビになるのなら、自分の好きなようにやってみようと （武田久） 野球は誰もがヒーローになれる可能性がある。だから面白い （川相昌弘） 自分がいいキャッチャーだったのではない。運が良かった （達川光男）

1,870円

ドラヨン

ドラフト直前号。

1,527円

野球太郎 No.032

休養できる体を作る。それは、「しっかりと眠れる体」を作ること。ハードな練習やトレーニングなどで肉体を酷使するアスリート、そして、スマホやパソコンを日常的に使う現代人が知るべき「1日1回の首のリセット法」を紹介。 第1章：「病気」ではないからこそ怖い「歪み」 第2章：快眠のカギは自律神経にあり 第3章：アスリートが優先すべき「睡眠」 第4章：眠れないアスリートたち 第5章：あなたは「脱力」できているか 第6章：「睡眠」と「頚椎」 第7章：初公開！自宅でできる簡単セルフケア

1,760円

快眠エクササイズ

2019夏の高校野球＆ドラフト特集号。

1,527円

野球太郎 No.031

東京五輪開催をめぐる諸課題の噴出と、その対応における政府、組織委、都、IOCといった東京五輪利害共同体のネットワーク・ガバナンスの作動や機能の特徴を、行政学の欧文文献の視点も取り入れつつ、明らかにしようとする。

2,970円

2020年東京オリンピックとは何だったのか…

人生を楽しみ、感性をみがく。スポーツ後進国・日本への直言！ Jリーグ合併騒動、IOC金銭疑惑、プロ野球ドラフト問題……矛盾を噴き出しつつ「繁栄」するスポーツを、根源から問い直す文化論 ●スポーツの過去・未来 ●スポーツ用語からスポーツを読み解く 遊び／アマチュアリズム／アメリカのスポーツ／運動会／応援団（チア・グループ）／オリンピック／格闘技／監督／企業スポーツ／球戯（ボールゲーム）／記録／近代スポーツ／高校野球／根性（精神主義）／Jリーグ／女性のスポーツ／勝利至上主義／身体／スポーツ・ナショナリズム／スポーツ文化

990円

スポーツとは何か

「スポーツフロンティアからのメッセージ」として、スポーツ政策の最前線に立つ“フロンティア”13名をゲストに迎え、見えにくい、わかりにくいと言われがちな法整備の解説や、スポーツ統括団体の課題、産業界の取り組みなどの最新情報とともに、“フロンティア”自身のスポーツ体験、スポーツ観を紹介していく。 スポーツフロンティア・インタビュー登場者（13名） 遠藤利明／田川博己／嶋津昭／泉正文／上村春樹／田嶋幸三／有森裕子／橋本聖子／山下泰裕／福井烈／河合純一／室伏広治／馳浩 1章　なぜ、私たちはスポーツ政策を提案するのか はじめに　河野一郎 スポーツフロンティア・インタビュー1　遠藤利明 2章　いま取り組みを始めたスポーツ政策 スポーツフロンティア・インタビュー2　田川博己 スポーツフロンティア・インタビュー3　嶋津 昭 スポーツフロンティア・インタビュー4　泉 正文 2章に関する解説および後記　佐野慎輔 3章　スポーツの心、スポーツの価値 スポーツフロンティア・インタビュー5　上村春樹 スポーツフロンティア・インタビュー6　田嶋幸三 スポーツフロンティア・インタビュー7　有森裕子 3章に関する解説および後記　佐野慎輔 4章　東京2020オリンピック・パラリンピック スポーツフロンティア・インタビュー8　橋本聖子 スポーツフロンティア・インタビュー9　山下泰裕 スポーツフロンティア・インタビュー10　福井 烈 スポーツフロンティア・インタビュー11　河合純一 4章に関する解説および後記　佐野慎輔 5章　あらためてスポーツの未来を考える スポーツフロンティア・インタビュー12　室伏広治 スポーツフロンティア・インタビュー13　馳 浩 おわりに　友添秀則

2,200円

スポーツが時代の壁を破る…

★　トップアスリートが実践する 　　パフォーマンス向上のポイント ★　目標設定の考え方、書く内容の整理法 ★　記入＆運用のコツ、自己分析とタイプ別ノート ★　選手としてのレベルアップを支える、 　　理想のノート作りの実用ノウハウがよくわかる! ◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇ 単に自分の思いをつづるだけでなく、 競技者としての成長記録にもなる 「スポーツノート」とは、 一体どのようなモノなのでしょうか。 アスリートとして長期間、 活躍している選手の多くは、 自分自身や競技に対し、 真摯に向き合い成功を収めています。 「スポーツノート」をはじめることは、 成功への第一歩としてとらえることができるのです。 勝敗がつきもののスポーツですが、 負けは決して悪いことではありません。 また、勝てばすべて良し、 ということでもありません。 大切なのは事実をきちんと受け止めた上で、 また次に向かってチャレンジすることです。 事実を受け入れ、そこで生まれる感情を含めて 論理立てて捉えれば、 良いことも悪いことも すべて成長の糧になります。 単に勝った、負けたで終えるのではなく、 自分のなかで折り合いをつける。 スポーツではそれが重要で、 その手助けになるのが「書く」という作業です。 夜、ベッドに入って考えるだけでは、 なかなか思考を整理できません。 自分の思いや取り組みをノートに書くことは、 自分を客観視する能力が身につき、 「心の整理整頓」につながります。 もちろん、ノートに書けば、競技のパフォーマンスが 劇的にレベルアップするわけではありません。 ただ、小さな積み重ねは、アスリートとして、 さらには人としての成長が期待できます。 本書がみなさんのスポーツライフにおいて、 少しでもお役に立てれば幸いです。 専修大学教授 スポーツ研究所顧問 佐藤 雅幸 ◇◆◇　主な目次　◇◆◇ ☆　PART1 スポーツノートはアスリートの成長記録 ☆　PART2　 スポーツノートに書く内容を整理する ☆　PART3　 パフォーマンスをピークに持って行くための ノートづくり ☆　PART4　 ノートに書く内容を掘り下げる ☆　PART5　 アスリートタイプ別のノートの書き方 ※本書は2021年発行の 『ジュニア選手のための夢をかなえる「スポーツノート」活用術 トップアスリートが実践するパフォーマンス向上のポイント』を基に、 新たに発行したものです。

1,925円

ジュニア選手のための夢をかなえる「スポーツノート」活用術…

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