3,520円

スポーツ指導者のためのスポーツ医学改訂第2版…

2019年B.A.S.Sセントラルオープン年間4位、同第1戦トレドベンドリザーバー2位を得てエリートシリーズ昇格を決めた、今、最もホットなバスプロ＝伊藤巧、初の「書下ろし単行本」。 日本中のバサー待望の一冊が、満を持しての登場です！ 本書の主な構成は、春夏秋冬の実釣取材ドキュメントと、各季節の秘密のビッグバスパターン10×40の解説！　さらに、ビッグフィッシュ論、タクミのホットベイツ、パワーフィネス序説、タクミのアメリカへの夢など、見逃せないコンテンツが脇をがっちりと固めます。 伊藤巧さんが隣で話しかけているような、キャラの際立つ、フレンドリーで内容の分厚いバサー必読の書！

1,980円

なぜボクだけが釣れるのか？春夏秋冬秘密のビッグバスパター…

初心者からでも絶対にうまくなるカット・粒高・ダブルスの上達メソッド！そして、すべての選手＆指導者に贈る「強くなる練習の考え方」を伝授。前書で紹介しきれなかった大橋流「上達のノウハウ」！これで３ステップ完全網羅！

1,430円

卓球3ステップレッスン（2（カット・粒高・ダブルス編））…

スポーツクライミングは、カラダ(体重移動)と頭脳(登り方)を競う競技です。本書ではスポーツクライミングの基礎からトレーニングまでを完全網羅。登るコツは体力だけに頼らないこと。その方法をまとめた1冊です。

1,980円

日本代表ヘッドコーチが教える　スポーツクライミング　テク…

２０２０年東京オリンピック・パラリンピックから１５兆円規模の基幹産業へ変革を遂げるスポーツ界の未来予想図。

1,980円

変わる！日本のスポーツビジネス…

映像と一緒に実際に踊れる! 基本ステップのコツから表現のテクニックまでわかりやすく解説! *** はじめに *** 笑顔を忘れず気持ちをリラックスさせて豊かな心でフラを楽しみましょう 私はハワイに留学した経験があり、 そこでフラを見たことをきっかけでフラを始めました。 フラはもともと王族の式典などで踊られていたものであり、 民族的な背景があるのが魅力のひとつだと思います。 踊れば踊るほど、その背景を知りたくなります。 ハワイの人々がフラをとても大切にしているのも、 こうしたバックグラウンドがあるからです。 そのため、自分ではフラを踊らない人でも、クムフラ(フラの先生)やミュージシャンには尊敬の念を抱いています。 言ってみれば、フラは日本の歌舞伎のような存在なのです。 フラの大きな特徴に、どんな時でも笑顔で踊るということがあります。 初心者のうちは、意識して笑顔を作ることはなかなか難しいのですが、 鏡の前で練習を続けるうちに、誰もがとてもいい笑顔になっていきます。 日頃の生活でも笑顔を忘れず、気持ちをリラックスさせることで、 ハワイの人がとても大切にしている「アロハ(愛、調和)」の心を実感することができるようになります。 フラは適度な運動であり、 どんな年齢からでも始めるのに遅すぎるということはありません。 自分ができる範囲で体を動かし、 マイペースで楽しみましょう。 基本的にグループでひとつの同じ踊りをするので、 メンバーとの一体感が生まれるのが楽しく、 フラを愛する気持ちを共有することができます。 忙しい日常生活を忘れ、フラを通じてアロハの心に触れることで、 あなたの人生をぜひ実り多い、豊かなものにしてください。 監修 清水せい子 (「ハラウ・オ・ナプア・アラ・オナオナ」代表) ◆◇◆ この本とDVDの使い方 ◆◇◆ この本は、本文の内容を映像で確認できるDVDがセットになっています。 両方を利用しながら、楽しくフラを学んでいきましょう。 この本とDVDでは、 一部を除き動作をわかりやすくするために左右を逆に撮影しています。 鏡に向かい合うように正対して、同じ側の腕を動かして練習しましょう。 ※この書籍は2013年発行の「DVDでよくわかる はじめてのフラ 上達のポイント50」の本文を再編集し、加筆・修正を加えたものです。

1,672円

DVDではじめる フラ 上達のポイント50…

1,100円

熱中！ソフトテニス部（vol．54）…

2,420円

健康づくりと競技力向上のためのスポーツ栄養マネジメント…

運動上達のコペ転！ 知ればON　知らねば0FF　意外な上達スイッチ！ さまざまなジャンルのスポーツ、武道で上達できず悩んでいる人の「壁」… それはほんのちょっとした“先入観”だった！ アレクサンダー・テクニーク、理学療法士、合氣道…、多角的知識・経験を持つ著者が提案する、“目からウロコ”、根本的に動きを変え得る、新たな“カラダとの向き合い方”。 CONTENTS 第1章　“正しい姿勢”の落とし穴 　　　 1　自分にとって姿勢ってなんだろう？ 2　体が窮屈なのは“正しい姿勢”が原因？ コラム　頑張り屋は損をする!?　〜足し算と引き算のバランス 3　「正しい」に潜む落とし穴 コラム　姿勢が整ったかは形以外でも評価する 4　“正しい姿勢”は人それぞれ？ コラム　日本人女性のキュートな!?脚 5　“正しい姿勢”の落とし穴から抜け出すための言葉 コラム　“音”で動きを変えてみよう 〈おまけ〉体の不思議〜ズレた感覚と鏡の話　 第2章　ナチュラル代表　赤ちゃんから学ぶ動き 1　赤ちゃんにあって大人にないもの 2　体の質感〜筋肉をオンからオフへ コラム　動きを変える体感型イメージ　 3　動きだしに役立つ“内なる動き” コラム　内なる動きを見つける「二分の一法」 4　統合した動き1　全身の“チームワーク” コラム　“動きの始まり”が成功と失敗の分かれ目 5　統合した動き2　全身の“役割分担” コラム　「見る」に注意!!　眼の使い方が背骨の動きを支配する コラム　アスリートの巧みな動きは「独立性」にあり！　 コラム　背骨と腕のを独立して使うためのエクササイズ　 6　体にブレーキをかけない心の使い方　〜100％全力投球　 〈おまけ〉世界とつながる 第3章　嘘かホントかは別にして、知らず知らずのうちに学んでいる体のこと〜アイデア一つ変えれば動きは変わる!?　 1　知らず知らずのうちに学んでいる体のこと　〜思い込みは無知より厄介!?　 2　あなたの肋骨はどんな形？　〜思い込みパワーの恐ろしさ コラム　肋骨の実際 3　曲がるのはそこじゃない!?　〜皮膚にだまされる　“手” 4　体を支えるのはそこじゃない!?　〜でっぱりにだまされる　“背骨”　 5　動かすのはそこじゃない!?　〜見える動きにだまされる　“股関節” コラム　股関節の位置 6　付け根はそこじゃない!?　〜服にだまされる　“足・腕” 7　パワーを出すのはそこじゃない!?　サイズとニックネームにだまされる動き コラム　合氣道で重要！　「小指のライン」 8　見て学ぶ動き1〜首振り人形の日本人 9　見て学ぶ動き2〜口の動き コラム　食事介助 10　言葉にだまされる体のこと　〜背筋をまっすぐ!! 〈おまけ〉体の教育のお話　 第4章　いつもの自分、“日常あるある”に待ったをかける〜あなたのその動きは日本人ゆえ!? 1　刺激によって変化する体 　　 …他

1,540円

より良い動きのためのカラダの意外な見方・考え方…

今、身近な自然が見直されています。そんな時代にぴったりのガイドブックが登場。 本書では、琵琶湖の名物コアユやホンモロコをはじめ、オイカワ（ハエ）、ハス（ケタバス）、タナゴ類、フナ（ヘラブナ、マブナ）、コイなど関西で身近な魚を中心に、近年人気が上昇中のテナガエビ、ハゼ、さらにはウナギ、ナマズ、ブラックバスまで、多彩なターゲットの釣り場を紹介。 釣り場のエリアは琵琶湖周辺、淀川水系（宇治川・桂川・猪名川含む）、さらに和歌山（紀ノ川水系）、兵庫（武庫川水系）と広範囲をカバーしています。 各記事は、釣り場に精通する地元の釣り人が取材・撮影・執筆。週末のファミリー釣行からベテランの方までお役に立つ情報満載です！

1,540円

困った時はココ！琵琶湖・淀川水系ほか関西キラキラ釣り場案…

「狙い」どおりに投げるためのスローイングのコツがわかる。初心者にもプロにも役立つ星野プロのアドバイスが満載。

1,210円

ゲームに勝つ！ダーツ絶対上達…

第1章．「練習場ではナイスショットなのに、コースに出るとミスばかり」の4つの理由 第2章．アドレスの変化への対策 第3章．顔の向きの対策 第4章．右腕のスイング対策 第5章．コースで上手く打つ対策

1,650円

コースで会心のショットが百発百中になる完全なゴルフスイン…

★3分お休み前のヨガで、心と体が整う ヨガは自分の家でやるのは案外ハードルが高く、続かないもの。布団やベッ ドで簡単にできる「寝ながらできるヨガ（夜寝る前と朝起きたとき）」で、睡眠 の質改善、疲労回復、疲労予防、身体や仕事のパフォーマンスUP、瞑想効果な どが得られる。 ★ヨガ×マインドフルネス瞑想＝ねるヨガ 著者は、マインドフルネス瞑想の日本の第一人者であり、ヨガ講師でもある 吉田昌生氏。著書『1日10分で自分を浄化する方法 マインドフルネス瞑想入 門』も10万部を突破。ただ寝ながらヨガをするだけでなく、マインドフルネ スの効果も得られる。瞑想が続かなかった人、時間のない忙しい人も即効果 を感じられる。 ★こんな人にオススメ ◎疲れが溜まっている人 ◎よく眠れず、朝起きたときに疲れやだるさ を感じている人　◎ヨガや瞑想をやってみたけど、続かなかった人　◎ 朝からバリバリ仕事をしたいけど、寝起きが悪い人　◎運動やエクササ イズをする時間がない人

1,540円

ねるヨガ

7,480円

基礎運動学第6版

夢をかなえたレジェンドたちが次世代スターへ言葉で夢を繋ぐテレビ朝日『Dream Challenger』の書籍化 第1章　目標達成に必要なこと 明らかに極める 中山雅史 今の自分に何が必要か考え、実践する 松井秀喜 日々、自信を積み重ねる 野村忠宏 目標を明確にし、日々すべきことを考える 宮崎大輔 憧れのイメージを増やす 高橋大輔 オンとオフのメリハリをつける 松田丈志 集中にとらわれず、目的を持ってプレーする 桃田賢斗 誰にも負けないもの〞を持つ 秋山翔吾 世界一の練習はウソをつかない 松元克央 第2章　大きな壁にぶつかったら 一（イチ）を大事に 稲葉篤紀 新しい技術が身体に合うまで、とにかく待つ 清水宏保 相手の情報を多く集め、攻撃のイメージを持つ 杉山愛 自分がなりたい理想像を持つ 村上茉愛 苦手な相手は成長のチャンス 高橋礼華・松友美佐紀 弱点を隠し“自分の土俵〞で勝負する 中澤佑二 相手を意識せず自分のプレーに集中する 岡島秀樹 無理に合わせようとしない 森本稀哲 技を自分のものにする 鈴木明子 自分なりのルールを作る 石川遼 第3章　プレッシャーに打ち勝つには 集中できるルーティンを作る 伊達公子 日々の練習でトリックを100％に 堀米雄斗 プレッシャーをありがたいと感じる 鈴木大地 冷静になれる時間を作って、自分を分析する 大畑大介 相手の気持ちになって、得意なプレーをさせない 水谷隼 “力〞でなく“力加減〞を意識する 上野由岐子 レースをイメージした後、一度“あきらめる〞渡部暁斗 何をすべきかを第一に考える 奥原希望 もう一人の自分と会話する 田中理恵 1つ1つの試合を大事に 田村優 第4章　人として成長するには 自分たちが目指すものを共有する 廣瀬俊朗 一秒でも全力を出し切る準備 田臥勇太 試合以外に楽しみを見つける 荒川静香 投げたことのない球種で相手に考えさせる 前田健太 メンタルを強く持ち、先を見据える 槙野智章 結果よりもプロセスを大切にする 五郎丸歩 思ったことをその場でちゃんと伝える 小椋久美子 常に同じ気持ちでプレーする 坂本勇人 練習に1個1個の喜びを見つける 桐生祥秀 “歓喜の瞬間〞までイメージする 山崎康晃 DreamChalleng Second Stage Next Starたちのその後 橋岡優輝×野村忠弘 渡部真綾×宮崎大輔 井波　蘭×上野由岐子 宮崎彩音×渡部暁斗 翠田広紀×秋山翔吾 おわりに

1,320円

夢をかなえる教科書 トップアスリートに学ぶ39のヒント…

スポーツには「する・みる・ささえる」の三つの側面がある。今や「ささえる」のプロが多く活躍する時代になった。気鋭のスポーツジャーナリストが、急増する大学のスポーツ関連学科や、急成長する職業の「今」をレポートする。

858円

スポーツを仕事にする！…

井上雄彦が目撃した熱狂のリオパラリンピックを徹底リポート! 車イスバスケ日本代表の未来にエールを送る。漫画『リアル』のネーム&キャラクター設定を初公開。表紙は渾身の描き下ろし!

1,320円

リアル×リオパラリンピック 〜井上雄彦、熱狂のリオへ〜…

2,640円

1から学ぶスポーツ生理学第3版…

スポーツビジネスに関わる人間がまず認識しなくてはならないのは、スポーツとは「エンターテインメント」であること、そして究極の「コト消費」ビジネスであるという視点である。

1,980円

究極の“コト消費”であるスポーツビジネス成功のシナリオ…

1,540円

卓球パーフェクトマスター…

JリーグとB.LEAGUE、2つのプロリーグ経営で培ったスポーツビジネスの本質と極意とは？ 現場百回を信条に、クラブ社長との対話や、スタジアム・アリーナ，練習場・クラブハウスの視察を重ねてきた著者による現場で経験した数々の事例と知見を集大成した「スポーツイノベーションアカデミー」の講義内容を書籍化。 スポーツの成長発展に大切なことは何か。スポーツ組織や経営者に求められることは何か。スポーツビジネス学に必要な解やヒントは必ず本書の中にある！ はじめに　　 CHAPTER 1　人事・組織ガバナンス 　：「ガバナンス」こそがスポーツ界発展のための最重要課題 1　スポーツ界の課題　　 2　FIBA による制裁　　 3　JBA ガバナンスの再構築　　 4　スポーツ団体の不祥事とガバナンスコード　　 5　スポーツ団体の機能分割・集約　　 CHAPTER 2　リーグ・クラブ経営戦略　　 　：明確なビジョン，定量的目標で組織を動かす 1　スポーツの産業化　　 2　リーグ経営戦略　　 3　クラブ経営戦略　　 CHAPTER 3　マーケティング1　ソフト・ハード一体経営 　：日本のスタジアム・アリーナはまだまだ二流　　 1　プロスポーツビジネスのあれこれ　　 2　スタジアム・アリーナ改革　　 3　夢のアリーナ　　 　 CHAPTER 4　マーケティング2　デジタルマーケティングとメディアカンパニー　　 　：デジタルマーケティングへの取り組みの遅れは致命傷 1　デジタルマーケティング　　 2　メディアカンパニー　　 3　アジア戦略　　 CHAPTER 5　財務・ファイナンス　　 　：クラブライセンス制度導入に伴う健全経営の促進 1　クラブライセンス制度の導入　　 2　ライセンス制度導入後のJ リーグ　　 3　財務上の課題と解決策 　　 CHAPTER 6　スポーツ界発展のために　　 　：人が第一，戦略は二の次 1　経営の軸　　 2　ガバナンス　　 3　人材育成　　 4　スポーツ経営『あいうえお』　　 おわりに

2,420円

社会を変えるスポーツイノベーション…

スポーツ人類学は文化人類学とスポーツ科学・体育との境界領域であり、ふたつの学問の応用である。本書は100項目を厳選し、スポーツとは何かについて、スポーツ人類学の研究方法、専門用語を位置づけながらわかりやすく解説する。人類文化史というマクロのアングルと特定社会のフィールドワークというミクロのアングルを駆使し、新しい問題の発見と従来の常識に反省を迫る知見を提供する。スポーツを文化の問題としてとらえる考え方や視点を提示した最新のテキスト。

2,750円

よくわかるスポーツ人類学…

なぜオリンピックやワールドカップは、巨大ビジネスになったのか？スポーツ・ビジネスに携わる者必読のテキスト、待望の改訂・第２版。

2,200円

スポーツ・マネジメント入門第2版…

ケガに負けない体をキープする！すべての競技のアスリートたちに必ず役立つ１冊。

1,320円

DVDスポーツマッサージ新版…

25,300円

ボルト氏の馬術

能楽師が、８０〜９０歳になっても颯爽と舞っていられるのは、表層筋だけに頼らない独特の「所作」による。「すり足」「新聞パンチ」「ストロー呼吸」などのエクササイズによって、大腰筋を鍛え、呼吸を深くすることで、集中力がつき、持久力のある身体になる。心と体を変えるエクササイズ。文庫化にあたり、新たに呼吸法を加筆した。

660円

身体能力を高める「和の所作」…

パーソナルトレーナーの元祖、ケビン山崎が語る筋肉論。日本人には筋肉が圧倒的に足りない！筋肉があなたを幸せに導く！ 「筋肉があれば──」、人生における計り知れないメリットがある。日本における、パーソナル・トレーナーの草分け的存在であるケビン山崎が、人生をより豊かにする筋肉の真価を問う一冊。大学卒業後、アメリカ東海岸に渡りパーソナル・トレーニングの極意を習得。以降も、西海岸の最先端メソッドを学び続け、日本の顧客に提供し続ける。70歳を超えた今も、「健康診断は戦い」と話すなど、自身を律しながら、現場にたつ。前田日明の引退試合に向けたトレーニングや、清原和博の肉体改造をサポートするなど、数々のアスリートやタレントのパフォーマンス向上を指導してきたケビン山崎が、今日本人に伝えたい筋肉のメリットをお届けする。 1章　筋肉があなたを幸せにする50のこと　2章　筋肉ってなに？　3章　筋肉の伝道師“ケビン山崎”の履歴書

1,760円

MUSCLE BIBLE　筋肉伝道師の最終解答…

健康の維持・増進に必要な運動と食事との関係など，管理栄養士として運動・栄養指導を行う際に必要となる知識をわかりやすく解説．スポーツ栄養士や健康運動指導士，健康運動実践指導者をめざす方にも役立つ1冊．

3,080円

運動生理学

ゲームや遊び感覚で体を動かして楽しめる題材を多数収録。児童と一緒に表現を深めていく学習指導の進め方を丁寧に解説。運動会作品につなげるアイデア満載。他教科や体育他領域の学習とつないだ実践例も紹介。何をどう教え、どう評価するか、明確な技能ポイントと評価の観点を記載。

2,860円

みんなでトライ！表現運動の授業…

被害救済や予防をいかに実践するか？競技者・指導者、団体関係者、行政関係者の３つの視点から、事例を元に具体的なＱを掲げ、実務を短的に解説！

4,290円

スポーツの法律相談

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