スピード（Ｓ）、アジリティ（Ａ）、クイックネス（Ｑ）を向上させるトレーニングを、ＳＡＱトレーニングといいます。ＳＡＱは、速く走る、すばやく方向転換する、いっきに加速するなど、あらゆるスポーツのパフォーマンスに必要とされる重要な能力です。本書では、ＳＡＱを説明した上で、ＳＡＱを高める１８０のドリルを、イラストを使ってわかりやすく解説しています。

2,090円

イラストでみるSAQトレーニングドリル180…

私たちが考えるスケートボードのイメージは「怖い」「うるさい」「危険」が先にあり、公園などの広い場所で競技・遊技を行うことに対して負のイメージを持ってしまっているのではないでしょうか。スケートボードは、板にタイヤがついており競技・遊技者が全身を使ってコントロールする玩具・道具であります。すなわち、全身を使った操作（control）の方法を過れば「危険」な乗り物であり、技術（technic）を習得していなければ周囲の市民からすると危険な乗り物である。また一部の遊技者のマナー違反により文化財等の破損が問題となっている。このマナーについては、私たちが2021年夏に行った社会調査（量的調査）より、パークの利用においても競技者・遊技者にとって必要な施設がなく結果として他のパーク利用者からの理解が得られずマナー違反として見られてしまう事象も発生しています。パークにおいて皆がみな、理解者であるわけではないてんも留意しなければならない。この点について解消するには、マクロな視点よりスケートボードに対する正しい理解を両者考えていく、競技者・遊技者も積極的に伝えていく必要があると考えています。地域社会に理解を得られるスポーツとして共生することを願っています。 本書では、最初に子どもから大人、プロ・アマを問わずスケーターの声を紹介した上で、スケートボード初心者向けのボードの使い方、最後に研究成果の一部を紹介します。 【編著者】 小関慶太 八洲学園大学 生涯学習学部 准教授 専門：刑事法学、福祉 所属学会：日本刑法学会、日本保育学会、日本犯罪社会学会、日本子ども学会 日本法育学会、日本更生保護学会、比較法学会等 著書『こども・先生ための法学入門』（三和印刷社、2019） 単著論文「チャイルド・リスクマネジメントに対する 予防的教育の一考察 -保育者養成段階における実践的取組」『八洲学園大学紀要（17）』（2021）「特定少年の実名報道に関する研究（1）」『八洲論叢（第2号）』（2022）、「特定少年の実名報道に関する研究（2）」『リカレント研究論集（第3号）』（2023）、「特定少年の実名報道に関する研究（3）」『八洲学園大学紀要（第19号）』（2023）等 小松仁美 清泉女学院短期大学 幼児教育学科 専任講師・スケーター 専門：社会福祉、児童、都市下層、メキシコ地域研究 所属学会：日本保育学会、ラテンアメリカ政経学会、日本ラテンアメリカ学会等 単著論文「『子どもの遊び』としてのスケートボードの環境整備の必要性とその課題ーー安全に遊べる空間の確保にむけた調査研究」『淑徳大学社会福祉研究』（2022） 共著論文「若者カルチャーからの学びと犯罪予防（1） -スケートボード利用者への量的調査よりー」『八洲論叢（創刊号）』（2021）「若者カルチャーからの学びと犯罪予防（2） -マナー、社会秩序と規範ー」『八洲学園大学紀要（第18号）』（2022）、「若者カルチャーからの学びと犯罪予防（3） -スケートパークの整備と観察調査ー」『八洲論叢（第2号）』（2022）等

976円

【POD】スケートボード研究（1）-初心者キッズが遊べる…

本書では、次の３つの仕事、「スポーツ経営における環境マネジメント」「スポーツ経営における需要マネジメント」「スポーツ経営における組織マネジメント」をそれぞれ解説しています。スポーツ経営学は発展途上の学問ではあるが、この３つこそが共通の思考の基盤となっており、本書は、スポーツ経営に対する共通の思考基盤を提供するものです。

3,080円

スポーツ経営学改訂版…

「スポーツ界が、声を上げた」長年問題視されながら、有効な対策の打てなかったアスリートの盗撮。社会を動かした調査報道「性的画像問題」が、この一冊に。

1,078円

アスリート盗撮

ナチズム喧伝に利用されたベルリン五輪、日本を含む西側諸国がボイコットしたモスクワ五輪など、時代ごとの国際情勢を映してきたオリンピックの歴史を追い、今の課題を洗い出す。五輪代表経験をもつ元プロサッカー選手にして米国気鋭の政治学者による渾身の作

2,420円

オリンピック秘史

1964年パラリンピックのレガシーとは？ 五輪とともにパラリンピックが開かれることになったのは約1年前。傷痍軍人や障害者ら53人は突如「選手」として大会を目指すことになったーー。 物怖じする出場者らを励ましながら大会に送り出した異端の医師・中村裕(「太陽の家」創設者)。会場で外国人選手をエスコートした”元祖ボランティア”語学奉仕団。その結成に深く関わり、その後も障害者スポーツをサポートした美智子妃……出場選手たちのインタビューに加え、大会を支えた人々の奮闘も描く。 毎日新聞(2020年4月22日付)、朝日新聞(同4月25日付)、産経新聞(同5月31日付)、日経新聞(同5月9日付)、読売新聞(同6月28日付、2021年8月20日)をはじめ、各メディアで紹介！ 【編集担当からのおすすめ情報】 大宅賞作家による取材期間5年ごしのノンフィクションです。 新型コロナウイルスの世界的な流行によって、パラリンピック開催の意義が問われるようになりました。本書には、1964年大会の「レガシー」とも言うべき、事象が描かれています。 メダルの数や興行的な成功だけではなく、パラリンピックには社会に新たな価値観を広げ、それを変革していく可能性があることを、本書に登場する人々は証言しています。 いつか世界中の国や社会、そこに生きる人々が手を繋ぎ直そうとするとき、そのように社会を変革する様々な「当事者」を生んだ当時の大会の経験が、あらためて意味を持つはずです。

1,870円

アナザー1964 パラリンピック序章…

日本の女子シングルエースとして長年活躍し、日本代表のコーチも務めた著者が、攻めて勝つための練習メニューを大公開！効率よく動くための「動きの質」を高める方法、各ショットをうまく打つコツもくわしく解説。

1,650円

バドミントン米倉加奈子式攻め勝つドリル…

本書はショットの解説と練習メニュー紹介の2部構成。 練習メニューでは、「どんな練習をしたらいいの？」、「何から始めたらいいの？」という 疑問にこたえて、テーマに沿った練習法や大会前・大会がない時期など、年間を通して練習に必要な取り組みを細かく紹介しています。 練習で培った技術をゲームで実践できるようになるために、緊張感を楽しみながらゲームパフォーマンスを向上させる練習メニューも。 すべてのソフトテニス愛好者が年間を通じて楽しみながら練習できるようになる一冊です！ CHAPTER1　フォアハンドストローク CHAPTER2　バックハンドストローク CHAPTER3　サービス CHAPTER4　レシーブ CHAPTER5　ボレー CHAPTER6　スマッシュ CHAPTER7　初級者が次に目指すべき4つのショット CHAPTER8　部活のための1週間メニュー

1,870円

ソフトテニス 浅川陽介の「ショットを極めろ！」…

刀による生死を賭した斬り合いに端を発する剣道の技術は、近年試合結果だけが重視され、勝敗にこだわる風潮の中でその本質を忘れ、ポイントをかせぐためだけのものになってしまっている。また、片手半面や歩み足を使った攻めなど、かつてあった自由自在な技も批判の的となり、昇段審査を意識した鋳型にはめたような技ばかりが広まるようにもなった。 見る者がため息をつくような“凄みある技”はどこへいってしまったのか……。 現代剣道では当たり前のように「竹刀→木刀→真剣」の順に得物を手にしがちな中で、著者は幼年期に父より真剣を持たされ、木刀での稽古を経て、基礎を身につけたのちに竹刀稽古へと移行した。「真剣」はつねに剣道を考えるうえでのベースとなり、だから技の磨き方も稽古のしかたも、その実践方法は他と一線を画しつつ説得力を持つ。 「試合用」と「昇段審査用」に分化してしまった現代剣道に舌鋒鋭く切り込み、伝統の中に生きる剣道技術の本質を紐解いていく著者。強く、そして美しく──正統なる勝者を目指す剣士必携の書が、オンデマンド版となって、待望の復刻！ 　本書の内容は以下のとおり──。 第一章●用具＝剣道用具に込められた精神／竹刀を識って剣道を深める 第二章●基礎＝冴えのある手の内をつくる／技を広げる自在な足さばき／気合と呼吸で剣道は変わる 第三章●好機＝間合と攻めを知る／打突の機会をつかむ工夫 第四章●技能＝技を磨くための基本事項／面技をいかに磨くか／小手技をいかに磨くか／胴技をいかに磨くか／突きと片手横面を会得する／二刀流にみる剣道の醍醐味／基礎ができたら、みな上段を心得よ（大野操一郎範士へのインタビュー） 第五章●稽古＝天地自然から剣道を学ぶ／古流剣術の形稽古に学ぶ／日本剣道形を竹刀稽古にどう活かせばよいか 第六章●魅力＝礼法、作法を重んじた剣道指導／魅力ある剣道指導を考える／伝統を生かした近代化と不老の剣／父・馬場武雄の「剣道教育」（長男・武典氏とともに父の実像と哲学を語る）

2,200円

【POD】剣道　伝統の技術…

1,760円

スポーツとまちづくりのイノベーション…

北の湖・千代の富士時代から、貴乃花・曙時代、朝青龍・白鵬時代まで、四十年間の角界を著者一流の大相撲と世相の知見を盛り込んで解説する。ファン必携の一冊。

924円

大相撲40年史

スポーツの動機づけに関するわが国で初めての書籍である。動機づけの理論、研究、実践、強化、今後の展望などを網羅している。スポーツ行動の様々な領域や対象の動機づけを幅広く扱っている。動機づけに関するトピックスをコラムとして紹介し、知識の幅を広げている。スポーツ現場への適用例や実践例を可能な限り紹介し、教育や指導現場に適用しやすい書籍である。

2,420円

スポーツモチベーション…

馬とより仲良くなる方法から、常歩・速足・駈歩まで、写真と動画でわかりやすく解説。馬と心を通わせながら、上手に乗りこなすポイントを紹介します。

1,980円

DVDでもっと優雅に！乗馬上達のコツ50…

3,666円

糸東流空手形全集（第3巻）…

前例なき道を切り開き続けるドリブルデザイナー岡部将和から、 夢に挑戦したいあなたへ宛てた50の「言葉の贈り物」 ?勇気がなくて挑戦の一歩が踏み出せない人、 周りから反対されて夢をあきらめようとしている人。 そんな人たちの背中を少しでも押すことができれば嬉しいです。” （著者より） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 著者の岡部将和さんは、 ドリブルデザイナーという唯一無二の職業を生み出し、 サッカー日本代表選手を含む多くのプロ選手にドリブル指導を行う、 今世界中が注目するドリブル専門の指導者。 SNSのフォロワー数は180万人以上、 ドリブル動画の閲覧数は2億ビューを超え、 ロナウジーニョ、ネイマール、本田圭佑やジーコなど、 名だたる選手達とコラボレーション・対談を果たしています。 プロのサッカー選手になれなかった岡部さんは、 大好きな「ドリブル」に徹底的にこだわることで、 前例のない道を切り開いてきました。 本書では、岡部さんの前向きなメンタリティと、 目標を確実に達成するための思考法、 そして「好き」を貫いて生きる独自の人生観を、 50の言葉を通して紹介します。 中学生・高校生の若い世代から大人まで、 年齢を問わず挑戦する勇気がほしい人の背中を 力強く押してくれる一冊です。

1,100円

ドリブルデザイナー岡部将和の挑戦を駆り立てる50の言葉…

5,500円

空気投げの極意！☆（DVD）☆…

金メダリストを創ることのいったい何が問題なのか？ 遺伝子操作技術の急速な進化により、「遺伝子ドーピング」への懸念が高まっている。スポーツの価値を揺るがす遺伝子ドーピングが現実となった時、アスリートの身体や社会にどのような影響をおよぼし、どのような問題が起こるのか。私たちはいま遺伝子ドーピングとどのように向き合うべきかを問う。巻末には中村桂子氏へのロングインタビュー収録 「本書の最大の特徴は，遺伝子操作技術や遺伝子ドーピングの検査手法といった医学・生命科学的な知見から，スポーツ倫理・哲学や人間のいのちの哲学まで，学際的な内容が取り上げられていることである。この本が1 冊あれば，遺伝子ドーピングに関わる問題についてさまざまな視点から読み解き，理解を深めることができるだろう。」（「総説」より）

2,970円

スポーツと遺伝子ドーピングを問う…

最強“バネ筋”を手に入れる「スポーツ鍼」入門

1,320円

最強“バネ筋”を手に入れる「スポーツ鍼」入門…

「合気だ極意だと言ってる奴らが一度でも我々のステージに上がってきたことがあったか！？口先だけなら何とでも言えるのだ！」一人の空手家は合気に対し、当然とも言える疑問を抱いていた。-しかし、彼はその後、合気の実在を身をもって知ることになる。不可思議な合気の現象を空手家の視点から解き明かした意欲作。

1,540円

合気解明

1,650円

みんなが主役になれるバレーボールの授業づくり…

オリンピックはその輝かしい名声に本当に応えているのか?歓喜や希望の水面下にうごめく政治的、経済的思惑を暴き、若者の教育やジェンダー、アスリートの権利など人権的な視点からも鋭く切り込む。

2,970円

オリンピックという名の虚構…

大相撲観戦でわかりにくい決まり手82手＋5非技を、マンガの絵解きでわかりやすく解説し、さまざまなエピソードを紹介する。最近の新決まり手、「歴代横綱略歴一覧」「新十両一覧」など改訂にあたり巻末資料を増補。 はじめに
 序　章 　相撲の歴史と技の変遷 　相撲の歴史 　相撲技の変遷 
第一章　基本動作と基本技 
第二章　投げ手 第三章　掛け手と反り手 第四章　ひねり手 第五章　特殊技 第六章　非技と禁じ手 終　章　相撲の格言 巻末資料 　平成の十両昇進全力士略歴一覧表 　歴代横綱略歴一覧表 　相撲用語と隠語

2,090円

図解　平成大相撲決まり手大事典 改訂版…

3,520円

運動感覚の深層

1,650円

自宅でデキる筋力トレーニング…

2,750円

Ne-waza

★ 全国トップクラスの強豪校が実践する上達のコツがよくわかる! ★ 基本技術を完全マスター! ★ ポイントを確実に獲るテクニック! ★ 実戦に活きる練習メニュー! ★ 大会で成果を出すチーム作り! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 錦織選手の世界的な活躍で、テニスが注目を集めています。 これまでも人気スポーツのひとつとして、 多くの中高生が部活動にテニスを選び、 レベルアップを目指して練習に取り組んできました。 しかし、ただ練習メニューをこなしているだけでは、 試合で勝てる選手になれません。 自分のプレーを分析して特徴をつかみ、 短所を克服しながら長所を伸ばしていくことが必要で、 自分自身で考えることが成長につながります。 ただ強い選手を育成するのではなく、 社会に出て多方面で活躍できる人材を育成するのが、 部活動のもっとも大きなテーマです。 指導者と選手、先輩・後輩の人間関係など、 多く学ぶことが部活動にはあるのです。 テニスをはじめてプレーする1年生は、 まず基本技術をマスターする必要があります。 ストロークやボレー、サービス、リターンなどをイメージ通りに行えなければ、 作戦や戦術を遂行することができません。 基本技術を身につけることができたら、 実戦的な練習で勝利するためのテクニックをマスターしてください。 ラリーやサービス&リターンなど、 さまざまなシチュエーションの練習方に取り組めば、 試合での強い武器になります。 さらにレベルアップを目指すならば、 ラケットを使わない練習にも力を入れなくてはいけません。 テニスに必要な筋肉をトレーニングすれば、 体力が充実して技術をより発揮できるようになるのです。 この本は、基本姿勢や正しいフォームを 写真を使ってわかりやすく紹介しているので、 じっくり読みこんで身につけてください。 また部活動を充実させるためのページも 設けてありますので、参考にしてください。 楽しみながら努力し、大会で好成績を残しましょう。 東海大菅生高等学校 硬式テニス部監督 矢崎 篤 ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ この本には、硬式テニスの部活で活躍するための ポイントが50紹介されています。 ストロークやサービスといった個人テクニックから、 ネットプレーやフォーメーションといった戦術的なテクニック、 さらに部のなかで自分がどのような役割を担うかなど、 部活動を充実させるための知識がひと通り網羅されています。 さらにこの本では、 テクニックをより高めるために強豪校が実践している練習法や筋力トレーニング、 部の運営方法などを紹介しています。 トッププレイヤーになるために、 あらゆる面でレベルアップを目指し、頑張りましょう。 ※ 本書は2012年発行の『部活で大活躍できる! テニス 最強のポイント50』を元に、 加筆・修正を行った新版です。

1,518円

部活で差がつく! 勝つテニス 最強のポイント50…

「体幹」の身についた子供は、美しい姿勢になり、運動能力が高まり、 学力も向上します。かつて水泳の北島康介も、体操の内村航平も、 サッカーの長友佑都も、多くのアスリートが「体幹が一番大事」だと 言っていました。しかし一流の選手に限らず、体幹を子供の時から身 に付けることによって、姿勢もマナーも、さらに学力も向上します。 体幹は、遊びとして0歳から身に付けることが必要です。 ※本書は、子供の発達に合わせた体幹遊び90を、イラストや写真で わかりやすく紹介しています。 まえがき 公益社団法人マナーキッズプロジェクト理事長 田中日出男 監修のことば 公益社団法人発達協会王子クリニック院長 石崎朝世 I 子供の体幹を鍛える大切さ 公益社団法人マナーキッズプロジェクト最高顧問 川淵三郎 II マナーキッズ体幹遊びのねらい III マナーキッズ体幹遊び 1 乳幼児編 0歳~2歳 山梨県あおぞら保育園園長 村井つかさ 2 初級編 3歳~5歳 根本正雄 3 中級編 1年生~3年生 根本正雄 4 上級編 4年生~6年生 根本正雄 IV 親子で学ぼう! マナーキッズ体幹遊び 1 乳幼児の実践メソッド 山梨県あおぞら保育園園長 村井つかさ 2 3歳~12歳の実践メソッド 根本正雄 V はじめての礼儀作法ーおウチで「マナー教室」 小笠原流礼法総師範 鈴木万亀子 VI 「マナーキッズ」調べ活用帳 千葉敬愛短期大学学長 明石要一 VII 健康の鍵は5歳位までに決まる腸内細菌 一般社団法人食と健康財団理事長 道見重信 VIII 人生百年時代を生き抜く乳幼児からの活動プログラムの開発 千葉敬愛短期大学学長 明石要一 体幹遊びによせて お茶の水女子大学名誉教授 森下はるみ あとがき 根本正雄

2,200円

0歳からの体幹遊び

いま求められる地方自治体の中のスポーツ政策 人口減少、超高齢化の動向のもと、社会的にも経済的にも多くの問題が存在する地方にあっては、寛容性と尊厳を促進し、個人やコミュニティ能力強化に寄与するスポーツは地域活性をもたらすと期待される。しかし、果たして住民の意向や地域の実情を踏まえ、スポーツ価値について自治体としての理念を持った独自のスポーツ政策の展開は見られるのか。日本体育・スポーツ政策学会の研究者が、人々の暮らしや地域の社会・経済におけるスポーツ価値の実現を目指し、自治体の様々な政策の実像に迫る。 横山勝彦（日本体育・スポーツ政策学会会長、同志社大学教授） 第1章 地方自治制度と地方分権改革 　はじめに 　1　日本の地方制度の歴史 　2　地方におけるスポーツ行政 　3　地方分権の進展 　4　規制緩和と民間化 　おわりに 第2章 スポーツにおける国と地方の役割 　はじめに 　1　地方自治法におけるスポーツに関する規定 　2　スポーツに関する法令における国及び地方の役割 　3　スポーツ財政をめぐる国と地方の役割 　おわりに 第3章 自治体におけるスポーツ政策ネットワーク 　はじめに 　1　自治体のスポーツ政策の展開とそれに関わるアクター 　2　政策ネットワーク 　3　自治体のスポーツ政策の政策ネットワーク 　4　スポーツ基本法制定以降の自治体スポーツ政策の政策ネットワーク 　おわりに 第4章 自治体におけるスポーツ政策体系 　はじめに 　1　政策体系とは何か 　2　スポーツに関する条例と計画 　おわりに 第5章 子どもとスポーツ 　はじめに 　1　子どものスポーツの現況 　2　運動部活動改革 　おわりに 第6章 地方におけるスポーツの振興 　はじめに 　1　スポーツの推進に関連するアクター 　2　自治体のスポーツ施設 　3　自治体が提供するプログラム 　おわりに 第7章 競技スポーツ政策 　はじめに 　1　自治体の競技スポーツ政策の展開 　2　自治体の主要な競技スポーツ政策 　おわりに 第8章 スポーツと地域活性化 　はじめに 　1　地域活性化の必要性と根拠 　2　スポーツと地域活性化の捉え方 　3　スポーツ・ツーリズムによる地域振興 　4　スポーツによる地域振興の課題 　おわりに 第9章 スポーツと健康福祉 　はじめに 　1　市町村におけるスポーツ保健福祉政策の実態 　2　スポーツ推進 　3　保険（健康づくり） 　4　高齢介護課 　おわりに 第10章　プロスポーツと地方 　はじめに 　1　プロスポーツと自治体の関係 　2　プロスポーツと地域主体の様々な連携・協働 　3　地方におけるプロスポーツの役割 　おわりに

2,200円

地方におけるスポーツ価値実現の実像…

1,870円

ピンポンひまなし70年…

時間に追われるサラリーマンでも、１分間からスタートできる！スポーツジムで、激しい筋肉トレーニングなどしなくても、無理なく、わずかな期間で、お腹周りのサイズダウンに成功する、本当に正しいトレーニング法を紹介する本。

748円

脂肪が燃える「体幹」トレーニング…

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