日本のゴルフとアメリカのゴルフの文化論

1,320円

アメリカのゴルフ　日本のゴルフ…

腹筋は１０回以上やっても意味がない。最も効率的な筋トレ方法の決定版。雑誌『Ｔａｒｚａｎ』などで活躍の名トレーナーがフォームのポイント、負荷の調整法を写真付きで詳しく解説。

1,351円

週2回で体が変わる鍛え方…

この本の特色 1　競技スポーツ36種目について、名作マンガ総72点で楽しく紹介！ マンガ作品の中から「このシーンが熱い！」「スゴワザ」場面をとりあげて解説。躍動感あふれるシーンで各競技の魅力を伝えます。 2　1競技4ページ構成で、基本情報のほか、写真・イラスト・コラムなど豊富な内容！ 各スポーツの基本情報やルールをイラストや写真を使ってわかりやすく説明。見どころとなるテクニック、トップ選手の目指す国内外の大会の紹介やコラムなどもあり、充実の内容です。 3　巻頭には豪華な特設インタビューや、夏季・冬季オリンピックマップが見開きで！ 1巻巻頭にはプロテニスプレーヤーの錦織圭さんが登場。テニスの魅力を熱く語っていただきます。2・3巻巻頭には、夏季・冬季オリンピックの各大会開催地と日本のメダル数がわかるマップを、メダリストたちの写真とともに掲載。 　 4　総合的な知識を得ることで、楽しく学べます！ 名作マンガで身近に感じながら、豊富な情報をつかめるので、観戦にも、スポーツ体験にも役立ちます。 ※本文は小学校低学年にも読める総ルビです。

11,880円

名作マンガでよくわかる　夢のスポーツ大図鑑　全3巻…

6,930円

必ず診療に役立つスポーツ傷害の画像診断…

満洲事変、日中戦争、幻の東京オリンピックから、1964年東京オリンピックへーー 激動の時代、日本の近代スポーツの影には、福岡から東京、アメリカ、中国、満洲へと数奇な人生をたどった岡部平太という人物がいた。マラソン選手・金栗四三との友情、日本スポーツ界に絶大な影響を持った嘉納治五郎との対立、スポーツを通じた中国との文化工作、満洲・中国・日本の友好の夢……岡部の軌跡から、スポーツとは、政治とは、国交とは、人間とは何かをあぶりだす。 【目次】 一　福岡 （1）生い立ち （2）「生まれついての試合好き」 （3）福岡師範学校にてスポーツに没頭 （4）久留米高等小学校教諭時代の失望 二　東京 （1）「天狗現わる」　東京高等師範学校一年生 （2）人生への迷い東京高等師範学校二年生 （3）禅の日々　東京高等師範学校三年生 （4）不敗全勝　東京高等師範学校研究科 三　アメリカ （1）職業スポーツへの嫌悪 （2）アメフトと出会う （3）恩師・スタッグ 四　東京・水戸 （1）理想を抱いて　東京高等師範学校講師 （2）講道館との訣別　サンテル事件 （3）「岡部先生万歳」　水戸高等学校講師 五　満洲 （1）満鉄入社 （2）パリオリンピック （3）極東選手権競技大会退場事件 （4）各種スポーツの振興 （5）スケートで世界に挑む （6）日仏対抗競技 （7）中国人との交流 （8）スポーツと体育 （9）満洲事変 （10）満洲国極東選手権競技大会参加問題 （11）満洲国と東京オリンピック 六　天津・北京 （1）天津での文化工作 （2）東京から北京へ （3）二つの国際競技会 （4）新たな体育の模索 （5）戦時中に学問を志す （6）平一の死、そして帰郷　　　ほか

2,090円

国家とスポーツ 岡部平太と満洲の夢…

男女ともに簡単にできて、効果のある筋トレ・メソッド集。50歳からはじめてわずか3年で全日本ボディビルチャンピオンになった宮田みゆきの人生を変えた筋トレの秘密を解き明かします。 1 自分の夢を叶えたボディビルダーの体験をペースにした実用書 著者の経験をベースに、50歳からの筋トレの効果を解説。 2 トレーナーならではの経験値による的確なアドバイス 著者が任されているスポーツジムの経験の中で、中高年者は何を求めて運動するのか、現場のニーズを的確に把握し、応える情報を提供。 3　筋トレは、健康編・美容編に分けて目的別に紹介 「腰痛を改善する運動」「ひざ痛を改善する運動」「歩行がラクになる運動」「姿勢をよくする運動」など目的別に筋トレを紹介。 4　日常生活での健康づくりのアドバイスも 　「食事の取り方」「睡眠の取り方」「体重コントロールの仕方」「長続きするダイエット」など日常生活で著者が心がけている健康法。 第1章　なぜ素人のわたしが大会で優勝できたのか？ 第2章　体を鍛える「筋トレ」と、心を整える「心トレ」 第3章 50歳からの健康を一緒に考えましょう(健康編) ●体調不良を改善する筋トレ ・腰痛、ひざ痛、不眠、不安などの健康不良に有効な実技。 第4章　50歳からの美しさを一緒に考えましょう(美容編) ●美しさを保つための筋トレ ・ダイエットによい、太らない体質をつくる、よい姿勢をつくる筋トレと知識。 第5章　筋トレとダイエットについて一緒に考えましょう 第6章　筋トレは無理せず、長く続けましょう

1,760円

50歳からの筋トレ・メソッド…

1,980円

やさしいスポーツ医科学の基礎知識…

長らく競技者（選手）のものだった日本のスポーツは、新しいステージを迎え、今後より人びとの暮らしに密着したものになる。すでに起こっている事例を挙げつつ、人・モノ・カネの動きの実際と予想される未来を、スポーツビジネスの最前線で活躍する著者が語る。 そもそも、スポーツは仕事（の場）となりうるのかという疑問に発し、政府が提言する『日本再興戦略2016』のうち、国が〈スポーツの産業化〉を強く後押ししている実態を紹介、その意味をていねいに分析することで、今後、劇的な経済効果を促す異業種との交流や他産業の参入、さらにはスポーツイベントに連動する生活の場と習慣の変化など、スポーツというフィールドに秘められた大きな可能性に迫る。 ーー進学、就職・転職から共生の場の創出まで、新時代の社会のかたちが見えてくる。

924円

スポーツビジネス15兆円時代の到来…

4,730円

アスレティック・ムーブメント・スキル…

1,100円

スポーツの琴線

1,980円

DVD＞高松志門：GOLF目からウロコ（状況別ショット編…

トレーニングの鉄則のひとつに「意識性の原則」というのがある。漠然と筋トレするのと、どこが鍛えられるのかを強く意識しながら筋トレするのとでは、トレーニング効果は何倍も違ってくる。本書では、筋トレ効果を最大化するために、「見るだけ」という方法を提案。その筋トレで「鍛えられる＝意識すべき」筋肉をリアルなイラストで表示。頭にその筋肉イメージを擦り込み、より効果のある筋トレへと導く。

1,452円

見るだけ筋トレ

チームの目標は常に“日本一”！選手がハードトレーニングに耐えているならＯＫ！ＭＶＰは大活躍した選手に決まっている！言葉を交わさなくても選手のことは理解できる！もめごとが起これば選手を叱責して解決する！敗北から学ぶものはない！勝利はコーチの手柄である！-あなたのチームづくり間違っていませんか？優勝をねらうチームに共通する７つの特徴とは！！

1,980円

最強をめざすチームビルディング…

5,500円

DVD＞秘伝！合気下げ

高校野球の球数制限の議論やバスケットボールの「暴力暴言根絶」など、近年スポーツにおける子どもの健康面への配慮や安心・安全な環境づくりが急速にすすんでいる。それを受け、スポーツ関係者が日々直面するであろう課題解決のヒントを、原則に則し解説する。 プロローグ（日本ユニセフ協会） 1　「子どもの権利とスポーツの原則」とは？ 1　「子どもの権利とスポーツの原則」誕生の背景と概要［日本ユニセフ協会 広報・アドボカシー推進室］ 2　スポーツ界から見た「子どもの権利とスポーツの原則」［山崎卓也・高松政裕］ 3　「子どもの権利とスポーツの原則」から見た運動部活動の安全と課題［内田良］ 4　インクルーシブとダイバーシティを謳う「子どもの権利とスポーツの原則」［マセソン美季］ 2　「子どもの権利とスポーツの原則」実践のヒント 5　限られた時間の練習で大丈夫？：全国有数のバスケットボール強豪校の顧問に聞く［飯田研吾］ 6　「うちの子が、なぜ試合に出られないか」にどう応える？［土屋裕睦］ 7　「投球制限」だけじゃない［石川智雄］ 8　指導者にルールはないのか？［野瀬清喜］ column　勝利至上主義から子どもの将来を一番に考えた指導へ［阪長友仁］ 9　企業だからできること：株式会社アシックス 担当者に聞く［日本ユニセフ協会 広報・アドボカシー推進室］ 10　こんなやり方でもエリートは育つ：ノルウェーとニュージーランドからの報告［山崎卓也・飯田研吾］ column　相手をたたえるセレモニー：全国スポーツ少年団ホッケー交流大会の取り組み［日本ホッケー協会スポーツ少年団部会］ 3　［対談］スポーツには勝利より重要な価値がある［鈴木大地×筒香嘉智×大滝麻未／モデレーター：山崎卓也］ 付録 　子どもの権利とスポーツの原則 　「子どもの権利とスポーツの原則」アセスメントツール 　エピローグ［山崎卓也］

1,650円

その指導、子どものため？　おとなのため？　ユニセフ「子ど…

よく見られる「つまずき」とその解決法にもふれ、体育指導が苦手な先生でも「運動ができるようになりたい」「うまくなりたい」という子どもの願いに、応えることができるようになる。 ◇まえがき ◇マットの授業づくり10のコツ ◇マットの系統樹 1．転がる運動 　 　1.　前転系 　■ゆりかご 　■前転・前転がり 　■開脚前転 　■伸膝前転 　■跳び前転 　■倒立前転 　■倒立開脚前転 　2.　後転系 　■後転・後ろ転がり 　■開脚後転 　■伸膝後転 　■後転倒立 　3.　側転系等 　■丸太転がり・横転がり（側転） 　■前転ボールとり 2.　支持回転する運動 　■身体を支える運動 　■頭つき逆立ち（三点倒立） 　■ブリッジ 　■かえる逆立ち・かえる足打ち 　■壁登り逆立ち 　■壁倒立 　■倒立 　■大の字回り・川跳び 　■側方倒立回転 　 　　〔発展〕連続回転 　　〔発展〕片手の側方倒立回転 　■側方倒立回転1/4ひねり（ロンダート） 　■前方倒立回転（ハンドスプリング） 　■はね起き 3.　技の組み合わせ・補助や場の工夫 　 　■前方と後方に回転する運動の組み合わせ 　■支持回転する運動を入れた組み合わせ 　■シンクロマット 　■連続技のモデル 　■仲間の協力や補助 　■場の工夫

1,430円

小学校体育　写真でわかる運動と指導のポイント　マット…

あの恐怖が12年ぶりに！ 　月刊つり人の夏休み恒例企画だった水辺の怪談。数年分を一冊にまとめて書籍化したところ、怪談マニアから「こんな怖い本は初めて読んだ」「書いている人たちが実名！」「町や川や橋の名前もリアル！」と評判を呼び、瞬く間に3巻まで刊行。その後、選りすぐりの怖い話をまとめた『水辺の怪談 最恐伝説』を最後に続編が出ることはなかった。「まだか…」「読みたい…」という怪談マニアの熱い要望に応えるべく、書き下ろしを大幅に加え、実に12年ぶりに釣り人たちの怪談をお届け。海も川も湖も、水辺は奇異に満ちている。 【本書の内容】 ●川・湖の章 ・釣り雑誌の鮮明すぎる心霊写真 ・ワンピースの女性 ・真夜中のテント場 ・それでも車中泊はやめられない ・廃棄バスから漂う妖気 ほか ●海の章 ・頭に乗せられた手 ・赤い写真 ・男女群島の怪異現象 ほか 川・湖の章 釣り雑誌の鮮明すぎる心霊写真　　　　　伊藤巧────6 闇から覗く白い眼　　　　　　　　　　　栗原宗康───12 22年ぶりに再会した少女　　　　　　　　湯村武広───16 月夜の水面から見つめるモノ　　　　　　桑鶴剛史───22 奥多摩の霊　　　　　　　　　　　　　　吉田孝────28 黄色い布　　　　　　　　　　　　　　　鷹野敬一───34 ワンピースの女性　　　　　　　　　　　内藤学────40 風が運んできたモノ　　　　　　　　　　齋藤庸三───48 僕には見える琵琶湖大橋の3人　　　　　松下雅幸───54 嬌声が悲鳴に変わった湖水浴　　　　　　松下千香───58 真夜中のテント場　　　　　　　　　　　戸門剛────62 廃棄バスから漂う妖気　　　　　　　　　千島克也───67 青いヤッケの釣り人　　　　　　　　　　河野辺元康──72 それでも車中泊はやめられない　　　　　津留崎義孝──76 海の章 三陸の孤島に泊まると　　　　　　　　　塩津紀彦───84 旧い地名と元寇防塁跡　　　　　　　　　高橋大介───92 男女群島の怪奇現象　　　　　　　　　　米山保────97 頭に乗せられた手　　　　　　　　　　　反町工健───102 恐怖のコーポは今もまだそこに建つ　　　大久保幸三──106 赤い写真　　　　　　　　　　　　　　　水橋加知博──112 2週続けて起きた夜の怪奇現象　　　　　荒木一樹───117 オジイと思い出の磯　　　　　　　　　　文屋剛────122

1,100円

水辺の怪談 再び

5,500円

武士の刀法を極める分かる！出来る！柳生新陰流　1☆（DV…

社会課題と向き合うスポーツ政策 スポーツ政策は、果たしてスポーツの持つ価値を社会に体現させているのか。 政策間での資源の取り合いになっていないか。日本体育・スポーツ政策学会の研究者が、 スポーツと教育・都市整備・経済産業・ODA・自治体・健康福祉・自然環境・文化観光・放送の多様な政策分野との関係を詳解し、持続可能な社会の構築に寄与するスポーツ政策について明らかにしていく。 横山勝彦（日本体育・スポーツ政策学会会長、同志社大学教授） 序章　　スポーツと公共政策 第1章　教育政策におけるスポーツ 第2章　都市整備政策におけるスポーツ 第3章　経済産業政策におけるスポーツ 第4章　ODA政策におけるスポーツ 第5章　自治体政策におけるスポーツ 第6章　健康福祉政策におけるスポーツ 第7章　自然環境政策におけるスポーツ 第8章　文化・観光政策におけるスポーツ 第9章　放送政策におけるスポーツ 補論　　スポーツ政策の誕生と変遷

2,200円

公共政策の中のスポーツ…

●女性アスリートに特有の傷害とその予防トレーニングの実際をカラー写真を用いて具体的に解説した初めての書である． ●執筆は現在第一線で活躍しているアスレティックトレーナー（AT，ATC）による． ●傷害部位別・種目別に傷害発生率が男性と異なるもの，さらに発生頻度が高い傷害，特筆すべき傷害について示し，女性スポーツにおける今日的話題にもふれている． ●アスレティックトレーナーばかりでなく，理学療法士，柔道整復師，はり師，きゅう師，スポーツ医学を志す若い医師，体育教師などに大いに役立つ内容となっている． 第I部　女性アスリートのからだと心 第II部　傷害予防のための部位別トレーニングの実際 第III部　種目別の傷害予防トレーニングとその実際

4,620円

女性アスリートのための傷害予防トレーニング…

3,080円

身体運動科学アドバンスト…

YouTubeチャンネル登録者数48万人以上！ プライベートフォトも満載&書籍限定の映像付き！ 人気YouTuberのトレーニング、食事、1日ルーティンなど、 誰もがモチベーションを維持してできるメソッドを紹介！ 『なーすけfitness』というダイエット・筋トレ系のYouTubeを運営をしているなーすけ。彼は、2019年にBEST BODY JAPANのインフルエンサー部門で優勝。翌20年にTikTok初投稿してバズり、20年8月にYouTubeでの配信も開始し、現在、登録者数48万人超になっています。 彼の運動のコンセプトは、無理せずに自分のペースで確実に進んでいくこと。 モチベを上げる運動、食事方法などが満載の一冊です！ また、プライベートも見どころいっぱいです!! 【目次】 はじめまして、なーすけです。 なーすけボディデータ PART 1 運動編 ●運動をする際のポイント ●モチベが上がる腹筋編〜注意ポイント 　腹筋編1 低強度クランチ 　腹筋編2 レッグレイズ 　腹筋編3 バイシクルクランチ 　腹筋編4 V字腹筋 ●モチベが上がる胸筋編〜注意ポイント 　胸筋編1 ノーマルプッシュアップ 　胸筋編2 サイドプッシュアップ 　胸筋編3 インクラインプッシュアップ 　胸筋編4 デクラインプッシュアップ ●モチベが上がる背筋編〜注意ポイント 　背筋編1 リバースノーエンジェル 　背筋編2 ヒップタッチ 　背筋編3 バックエクステンション ●モチベが上がる脚筋編〜注意ポイント 　脚筋編1 ワイドスクワット 　脚筋編2 片脚ブルガリアンスクワット 　脚筋編3 エルボーインスクワット COLUMN 1 なーすけさん教えて！ Q&A なーすけ1日ルーティン大公開 COLUMN 2 YouTube「なーすけFitness」の人気ランキング PART 2 食事編 ●食事を摂る際の注意ポイント 01 爆食いも時にはあり！ 02 卵かけごはん 03 鶏むね肉 04 オートミール 05 サプリメント 06 和菓子 07 蒸留酒 COLUMN ローファットが食事では一番大切！ なーすけHISTORY YouTube「なーすけFitness」とは？

1,650円

モチベが上がる なーすけ流筋トレ…

「見て楽しむ」から「書いて楽しむ」へ！　スポーツライターという職業について、企画の立て方、取材のノウハウ、記事の書き方、インタビューの仕方・書き方、文章力アップの秘策、売り込みのコツ……。書くことで生活するためのフリーランスライター講座。

1,760円

スポーツライターになろう！…

初学者が学ぶ内容に適した，半期用の教科書．解剖と生理のポイントを各所で説明し，内科系のスポーツ医学の基礎を説明する．スポーツ活動に関連の深い疾患について，病気の要因，メディカルチェック，運動処方などを取り上げる．各章のはじめには，その章で学ぶポイントが示され，章末には，復習トレーニングを記載した．また図表を豊富に掲載し，確実に理解できるように配慮されている． 1章　スポーツ医学（内科）とは 2章　メディカルチェックと健康管理 3章　スポーツ現場の応急処置 4章　呼吸器系 5章　循環器系 6章　消化器系 7章　腎・泌尿器系 8章　血液・免疫・アレルギー 9章　内分泌系代謝系 10章　皮膚 11章　スポーツ活動と熱中症 12章　スポーツ活動と疲労 13章　女性スポーツ医学 14章　スポーツ精神医学 15章　アンチ・ドーピング

3,080円

スポーツ医学　【内科】…

５つのコツで効率よく筋肉がつく。筋肉の透過イラストで、どこの筋肉を鍛えているかひと目でわかる。５１種目のトレーニングで全身をくまなく鍛えられる。自宅でも手軽にできる自重・ウエイトトレーニングが充実。目的別プログラムで、自分にぴったりのトレーニングがみつかる。

1,430円

筋力トレーニング・メソッド…

★汗をかいて体を動かす楽しさ、気持ちよさを伝えるために、2018年、東京・大阪・名古屋・福岡と、大規模なワークアウトイベントツアーを行ったAYA。2019年も同様に全国ツアーを行います。そこで実演するワークアウトプログラムをすべて掲載。 ★参加する人には予習・復習書に。参加できない人にも、自宅にいながらにして、スペシャル・プログラムにチャレンジできるテキストブックになります。 ★AYAトレの基本から丁寧に解説するので、初心者もOK。 ★全国ツアーのために組み立てた6〜12分間の10プログラムを掲載。初心者向けから上級者向けに徐々にレベルアップしていくので、すでにAYAトレに取り組んでいる人にも、男女を問わずチャレンジしがいのある一冊です。 ★有酸素運動と筋トレを組み合わせたAYAトレならではのトレーニングメニューで、飽きずに取り組めます。10プログラムをやり遂げたときには、体が引き締まっているのはもちろん、メンタルの変化も感じられるはずです。 ★一冊を通してちりばめられたAYAからのパワーワードに励まされながら、ワークアウトに取り組めます。 ★今回のワークアウトライブのために特別に作曲されたオリジナルミュージックが流れるDVD付きで、AYAに直接指導されている感覚でワークアウトできます。AYAと一緒に汗をかきましょう。 【主な内容】 ●AYAトレのルール10 ●3大エクササイズの基本 腕立て伏せ／腹筋／スクワット ●AYAトレ　スペシャル・プログラム10 WOD1 Passion／WOD2　Show Time☆／WOD3　Jumpin！／WOD4　Lock on！／WOD5　Break It／WOD6　Go for It！／WOD7　Best of You／WOD8　Wonder Woman／WOD9　Survival／WOD10　Stronger

1,430円

AYAトレの教科書　DVD付き　AYA’s　WORKOU…

カール5世やフランソワ1世、ヘンリー8世らはみな、汗まみれのスポーツマンだった。近世に始まるスポーツの制度化は近代化の基本的なプロセスのひとつだった。まさに近世こそがオリンピア競技会の古代と19世紀以降の近代スポーツの興隆とをつなぐ役割を果たしていたのである。近世史の第一人者が古代から現代にいたるまでのスポーツ文化を独自の視点で描く圧倒的通史。

6,820円

スポーツの文化史

プロランニングコーチ青山剛が、コロナ禍の子ども向けに運動能力アップの体幹体操を考案。すべての動きが動画で見られる！ 第1章　楽しく簡単にできるスイッチマン体操 第2章　子どもの将来に備える9つのポイント 第3章　教えて！ スイッチマン Q＆A

1,540円

運動センスが目覚める！　おうちでできるスイッチマン体操…

ボブスレーの二番目の選手は何をしているのかと物議を醸し、ボクシングではリングサイドで熱くなる客を注視。さらに、がに股を余儀なくされる女子スケート選手の心の葛藤を慮る、デリケートかつ不条理なスポーツ無責任観戦！読んで・笑って・観戦して、三倍楽しい猛毒エッセイ三十四篇。

544円

延長戦に入りました

このワークブックは，ATとして必要とされる知識・技能を効率的に自宅学習できるための学習ツール．〈公認アスレティックトレーナーのための専門科目テキスト〉の本体をもとに，穴埋め，論述，実技，フローチャートの4形式を設けた問題・課題形式となっており，各自で知識の整理やその理解を深められる内容構成となっている．全7冊． なお，〈専門科目テキスト〉第1巻の「アスレティックトレーナーの役割」と第9巻の「スポーツと栄養」を除いて，基本的に〈専門科目テキスト〉に対応した形で7分冊になっています．ただし，第2巻の「運動器の解剖と機能」と第3巻の「スポーツ外傷・障害の基礎知識」はあわせて1冊に，また〈専門科目テキスト〉にはない「スポーツ科学」についてはワークブックを作成し，自宅学習を補助するための原稿を新たに書き起こして掲載しています．

2,640円

スポーツ科学

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