3,300円

新・スポーツ生理学

土俵上の所作、儀式など大相撲を支える要素、それらの歴史的変遷を解説する８つの章と、大相撲について掘り下げた１８の話題、４つの参考資料を掲載。

3,080円

詳しくなる大相撲

2,970円

アスリート・コーチ・トレーナーのためのトレーニング科学…

小学生からトッププレーヤーまで！多彩な打法と戦術を習得。日本代表チームの練習メニューを多数収録。

1,650円

卓球練習メニュー200

「卓球はイギリスで誕生」「2時間を超える世界最長ラリー」「日本にはかつて“黄金時代”があった」など、読めば誰かに話したくなるオモシロ歴史話が盛りだくさん。親子で一緒に、コーチ＆選手で一緒に楽しめる作品！ 第1巻「卓球誕生と日本伝来」 第1章　卓球の誕生（1880〜1900年）／第2章　娯楽からスポーツへ（1900〜1950年）／第3章　日本への伝来（1900〜1930年） 第1章　卓球の誕生（1880〜1900年） 第2章　娯楽からスポーツへ（1900〜1950年） 第3章　日本への伝来（1900〜1930年）

1,430円

マンガで読む卓球ものがたり1…

NHKの特番『ジミーとふしぎな雑誌たち』（出演：ハライチ澤部 佑、勝地 涼）にてマニアックかつユニーク な視点の雑誌として大々的に紹介されるなど、ディープでニッチ、しかし極めてマジメな取材・編集で全国 の球児＆指導者にお届けしている野球ムック、【中学野球太郎】をぜひ一度ご覧ください。

1,485円

中学野球太郎 Vol.25

80年代発刊の名書に大幅に加筆、訂正を加え復刻させた待望の一冊。ウェイトトレーニングの変遷を写真とともに分かりやすく解説。

1,100円

筋力トレーニング法100年史…

鍛える前に整える！〈ReaLine　Before　Training〉 〈体幹・股関節編〉に続く第2弾。カラー版。 【東芝ブレイブルーパス　リーチマイケル選手　推薦！！】 「リアライン」とは、関節のアライメントや動きの異常を見極め、解消していくための理論と手法。 理学療法士としてオリンピックに帯同した経験を持ち、多くのスポーツ選手のリハビリテーションに携わってきた蒲田和芳が提唱し、実践している新しいトレーニング理論です。 「リアライン・トレーニング」は、野球、ラグビー、バレーボール、ゴルフなど、各競技界で急速な広がりを見せ、 世界で戦うアスリートの新常識となっています。 もちろん、アスリートだけでなく、一般スポーツ愛好者や高齢者の関節の不調にも対応。 その考え方や具体的手法をカラー図版を多用し説明します。 スキルアップを目指す、理学療法士、トレーナーのためのバイブルとなる一冊です。 【まえがきより】 「リアライン」とは「アライメント」を「整える」という意味です．「アライメントalignment」とは骨の配列のことであり，骨の配列が崩れた状態を「マルアライメントmalalignment」，「リアラインrealign」はマルアライメントを正常な状態に向けて修正することを意味します． 本書はこのようなマルアライメントがもたらす身体機能の低下を経験し，その原因を知ることなく引退に追い込まれる選手の治療経験から生まれました．そして，本書を多くの選手や指導者に読んでいただくことで，より多くの選手に競技生活を全うしていただきたいという思いから，本書の執筆を企画するに至りました．外傷後はもちろん，できれば外傷を経験する前にリアライン・トレーニングを行っていただけることを強く願っています．また，若く，将来有望なアスリートには，現在の好調の陰で徐々に進行していくマルアライメント対策を十分に行っていただきたいと思っています． 【目次】 序章　リアライン・トレーニングとは 第1章　膝関節　 第2章　足関節　 第3章　足部　 第4章　下肢のグローバル・リアライン

3,520円

リアライン・トレーニング　＜下肢編＞　-関節のゆがみ・骨…

東京五輪開催をめぐる諸課題の噴出と、その対応における政府、組織委、都、IOCといった東京五輪利害共同体のネットワーク・ガバナンスの作動や機能の特徴を、行政学の欧文文献の視点も取り入れつつ、明らかにしようとする。

2,970円

2020年東京オリンピックとは何だったのか…

1,339円

トレーニングマガジン（Vol．81）…

なぜオリンピックやワールドカップは、巨大ビジネスになったのか？スポーツ・ビジネスに携わる者必読のテキスト、待望の改訂・第２版。

2,200円

スポーツ・マネジメント入門第2版…

近年、欧米諸国で「ボール運動の授業づくり」に大きな飛躍が見られる。本書も、その１つの証である。本書は、新しい球技授業の考え方と１６９のレッスン・プログラムを掲載している。大変刺激的な考え方とこれを実現するための具体的な実践プログラムであるため、わが国の球技授業の発展を生み出す起爆剤になるだろう。

2,750円

ボール運動の指導プログラム…

スポーツクライミングは、カラダ(体重移動)と頭脳(登り方)を競う競技です。本書ではスポーツクライミングの基礎からトレーニングまでを完全網羅。登るコツは体力だけに頼らないこと。その方法をまとめた1冊です。

1,980円

日本代表ヘッドコーチが教える　スポーツクライミング　テク…

一時期のブームに留まらずオフショアの人気ジャンルとして定着したタイラバゲーム。「ただ巻くだけで釣れる」というシンプルさが大きな魅力となり爆発的な人気を呼びましたが、全国各地のさまざまなメーカーやアングラーによる研究が進み、新しいアイテムやメソッドが続々誕生しています。第6弾となる今号では、従来の丸型のイメージと異なる多様な形状のタイラバヘッドに注目し、その特徴や使い方を、実釣取材や開発者へのインタビューを交えながら解説。読者にこれまでと異なる新しい経験を提案します。他にも、「タイラバゲーム過去と未来」、「気になるタイラバロッドニューモデル」、「タングステンを使いこなせ」、「SLJで狙うマダイ」など、タイゲームを楽しむためのコンテンツが盛りだくさん。

1,485円

タイラバマガジン6

強いと思われているアスリートのメンタルは、実はセンシティブ！　だからこそ適切なメンタルサポートを必要とする。 ・ポジティブシンキングは万能ではない ・マインドフルネスによるメンタルトレーニングの実際 ・ジュニアアスリートを伸ばすよい親子関係とは？ ・ハラスメントや体罰を根絶するためのステップ ・自国開催大会で受けるプレッシャーへの対策 ……などなど、最新のスポーツ心理学の成果をふまえ、アスリートが直面する課題を徹底分析。アスリートを全人的に、多角的に支えるためのサポートのあり方とは？　すべてのスポーツ関係者・教育者に読んでもらいたい、アスリートのパフォーマンス向上のための新常識。 序章　アスリートのメンタルを考える　荒井弘和 第1部　アスリートのこころと身体 第1章　こころと身体の関係──アスリートの全人的理解のために　雨宮怜 第2章　メンタルのコントロール──第3世代のメンタルトレーニング　深町花子 第3章　ケガからの復帰──ケガを通したこころの理解　鈴木敦 第4章　女性アスリートの三主徴──回復した先まで見据えた支援　栗林千聡 第2部　アスリートのメンタル──ジュニアアスリートの話題 第5章　親子関係──ジュニアアスリートのペアレンティング　梅崎高行 第6章　部活動指導者──部員とのよい関係性を考える　青柳健隆 第7章　体罰に対する認識と実情──根絶するために必要なこと　内田遼介 第3部　アスリートのメンタル──最新の話題 第8章　トップアスリートのメンタルヘルス　野口順子・衣笠泰介 第9章　イップス──生物的、心理的社会的背景から捉える　栗林千聡 第10章　発達障がい──接し方のコツと知識　金澤潤一郎 第11章　自国開催の心理──過去3大会の研究から、そして東京2020大会に向けて　立谷泰久 終章　アスリートの行く末──スポーツ心理学からの提言 　荒井弘和

1,870円

アスリートのメンタルは強いのか？…

これからスポーツバイクをはじめたい方におすすめの入門書。最新のスポーツバイクの種類と選び方、調整方法や乗り方のポイント、自分でできる日常のメンテナンス法などを解説します。 ○Part1 スポーツバイクの基礎知識 スポーツバイクを選ぶ前に、ぜひ知っておきたい基礎知識をまとめました。「スポーツバイクとは、どんな乗り物なのか」がよく理解できます。 ○Part2 スポーツバイクと主要アイテムを選ぶ スポーツバイクの選び方のポイントを、車種別にご紹介。あなたに合うのはどの車種かがわかります。 ○Part3 スポーツバイクを乗りこなす スポーツバイクの乗り方は、ママチャリとは異なります。安全のためにも知っておきたい操作方法の基本を写真で解説しました。 ○Part4 自分でできるメンテナス スポーツバイクは、メンテナンスが欠かせない乗り物です。もっとも基本的なメンテナンスの方法を紹介します。 ○Part5 スポーツバイクを楽しみつくす! スポーツバイクには、さまざまな楽しみ方が用意されています。自分に合った遊び方を探すためのヒントをまとめました。

1,430円

最新スポーツバイク入門ガイド…

3,300円

事故防止のためのスポーツ器具の正しい使い方と安全点検の手…

「Tリーグが立ち上がる前に読みたかった 」前Tリーグチェアマン　松下浩二氏推薦！ 「地域密着」「プロ化」に立ちふさがる「キャズム（深い溝）」とは何か？ 報道される新リーグ、新チームの成功は「キャズム」を越えているのか？ 日本のスポーツが五輪後、コロナ禍後に発展するためのマーケティング理論を考える。

3,080円

スポーツビジネスのキャズム…

2,200円

スポーツにおける真の勝利…

『ROCK&SNOW』の最長寿人気連載を書籍化！ クライマーなら思わずフムフムと頷いてしまうスーパー・クライミングエッセイ 『ROCK&SNOW』リニューアル後の27号から100号まで休むことなく続けてきた人気連載「クライミング ラボ」。 日本のトップ・クライマーであり、IFSC公認国際ルートセッターの資格を持つ筆者が、クライミング・コンペやルート開拓、そしてトップ・クライマーたちとの交流などをもとに、一般には知られることのないクライミング界の裏側を面白おかしく描き出す。 自身の貴重な珍研究やありえない失敗談なども織り交ぜて、読んで楽しく、クライミング技術向上のヒントがどこかに隠されている（かもしれない）エッセイ集。 言葉を掘り下げる／車とクライマー／絶体絶命／絶体絶命2／モチベーション／お国柄とはいうけれど／ いらないルート開拓／ルートセッターに愛の手を／判断ミスはなぜ起こる？ ／岩を探せ！ ／マナーよりマネー？ ／ その瞬間にかけるー。／ボルダリングW-CUP加須秘話／リクエストにお応えします／ああ、クライミングヘボ／ ひと言の重み／クライミングこそ、わが人生／高層の死角／意外な結末／美女、なんばに集う／国体に出よう／ メンテナンスの話（その1）／メンテナンスの話（その2）／メンテナンスの話（その3）／インストラクターの現実／ ストレスに負けるな／クライマーの食事事情／ブランド力／クライミングとケガ／ジンクス／クライミングパートナー／ 僕たちの失敗／クライミングDEキャンプ／意思決定／墜落の仕方教えます／ミスから学ぼう／ジョークで勝負／ 酒なくて何の己が岩登りかな／家内はクライミングパートナー／油断禁物／大人のライマー養成講座／ 詰めの甘さにご用心／コンデショニング／見習うべきモチベーション[女性編] ／ルート開拓は慎重に／ 不幸の連鎖／クライミングギアの世界／ルート開拓／クライミングロープ／素敵なジムライフ／クライミング100年

1,980円

100% クライミング人生…

★　9人制に対応した攻撃法がわかる！ ★　ボール・つなぎ・身体・戦術・チーム 5つの「コントロール」でもっと強くなる！ ★　サーブからアタックまで、個人技術で差がつくコツ ★　チーム総合力を引き上げる考え方＆動き方 ★　効率的にレベルアップできる練習法 ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ 一口にママさんバレーといっても、 小さいころからバレーを続けている選手や、 ママさんになってからはじめる選手もいるなど、 経験も技術も様々です。 また、長年同じポジションでプレーを続けるので、 ポジションを固定してしまう傾向があります。 しかし、他のポジションを知ることで、 自分のポジションの特性が分かるので、 いろいろなポジションやプレーを経験することが、 レベルアップにつながります。 また、実際問題として、 急病の子どもを病院に連れていったり、 仕事が入ってしまったり、 家族の用事があったりと、 毎日同じメンバーでプレーできない場合が多いのも、 ママさんバレーの特徴です。 そういうときに備えるために、 1人の選手が最低3ポジションをプレーできるようにしておけば、 その状況に応じた多様なフォーメーションを組むことができます。 そして、様々なポジションをプレーできる オールラウンドプレーヤーになれば、 プレー機会も増えて、 より一層楽しくバレーができます。 本書は最初から読み進めるべき解説書ではありません。 各テクニックが見開き完結となっており、 みなさんが知りたい、習得したい項目を選び、 読み進めることができます。 各テクニックは、それぞれ重要な3つの「ツボ」で構成され、 取得のポイントが分かりやすく解説されています。 ポイントがわかるから覚えやすい。 覚えやすいから身につきやすい。 ぜひママさんバレーの上達に役立ててください。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆PART1　ボールコントロール 力任せに打ち込むのをやめて、1球1球を大事にします。 ボールの軌道や落下点などの読みが大切です。 ☆PART2　ネクストタッチコントロール 1つ先のプレーへの準備や、味方同士の連携、 コミュニケーションを高め、相手に攻撃する隙を与えません。 ☆PART3　セルフボディコントロール 体の動きと役割を知り、無駄をなくします。 リラックス状態が、いざという時の爆発力につながります。 ☆PART4　ゲームコントロール　戦術編 ローテーションや、ポジションの役割を見直すだけで、 チームはより変化に富んだ攻めと守りができます。 ☆PART5　ゲームコントロール　チームプレー編 連続的な動き、また、自分と前後左右の選手で作る、 三角形。どちらもポジショニングに必要不可欠です。 ※　本書は2009年発行の「試合で勝てる！ママさんバレー　上達のポイント50」を元に加筆・修正を行った新版です。

1,518円

実戦テクニックが身につく! 勝つ!ママさんバレー 上達の…

日本代表を育てた強豪校が実践する、必勝のポイントはこれだ! ● 正しい打ち方をマスター! ● 実践で活きる効果的なトレーニング! ● 戦術を駆使して試合を勝ち抜く! ● 実力を伸ばす練習計画 ・ 環境づくり! バドミントンは、多くの人に親しまれているスポーツです。 手軽に始めることができ、広場さえあればどこでもプレーできます。 しかし、トップクラスとなると高度なテクニックとスピードが求められる厳しい世界。 両極端な一面を持ったスポーツでもあります。 本書は、「部活動」に焦点をあてて作成しました。 私自身、長年、部活動としてのバドミントンに携わっており、 未熟ながらも、その楽しさも難しさも理解しているつもりでおります。 生徒たちにとっての部活動は、 ただ単にスポーツをするというだけにとどまらず、 学校生活の重要な部分を占めている時間でもあります。 その大切な時間を指導者として、最善を尽くしてきたつもりでおります。 全国の学校を見渡せば、 部員数が少なく悩んでいる部活もあれば、 逆に多すぎてコートが足りないことが悩みの学校もあり、 また、指導者がバドミントンの初心者で どう教えていいのかわからないこともおありでしょう。 どんなに練習を積んで頑張っていても、地区予選1回戦敗退を繰り返し、 強くなろうと必死の努力を重ねている部もあるかと思います。 そうした全国各地の部、生徒、指導者たちが 少しでもよりよい方向にいくことを願って、この本を作成しました。 各学校の部活動の発展に少しでも貢献出来たら幸いです。 監修者 ; 名倉 康弘 この本は、バドミントンの上達のコツをストローク、ショットごとに 提案した本です。 始めから順番に読み進める必要はなく、 自分の苦手とする項目やテクニックなど、 習得したい部分を選んで読み進めることができます。 例外はありますが、基本的に見開きで1つのプレイの コツを紹介しています。 そのコツをすばやく習得するため、やり方の手順や知識、ポイントとなる部分を 細かく説明しています。 また、部活動に焦点をあて、 部活動での練習法や部活動においての考え方などをページ内にも盛り込んでいます。 部活動で練習する上での参考になさってください。 巻末ページでは、よりより部活動を目指すためのコツを紹介しています。 この章では、部活動についての考え方や指導の仕方、 成長期に考えておきたいケガと栄養についてを説明しています。 ※ 本書は2011年発行の 「部活で大活躍できる! ! 勝つ! バドミントン 最強のポイント50」 を元に加筆・修正を行っています。

1,518円

部活で差がつく! 勝つバドミントン 最強のコツ50…

日ごろのスポーツによる疲労や偏った動作習慣は、知らず知らずのうちに、カラダ各部の筋肉や組織、骨格のバランスにまで影響をもたらします。本書では３種類のメニューを段階的に行って、このようなカラダのトラブルをケアする方法を紹介しています。関節や周辺組織をゆるめる「リセット」カラダの各部の筋肉をほぐす「マッサージ」筋肉を伸ばし、縮める「ストレッチ」どれも１人で行える効果的な方法です。この３ステップのメニューを日常的に行うことで、自分自身のカラダを守り、本来のパフォーマンスを発揮しましょう！

1,639円

1人でできるスポーツマッサージ＆ストレッチ…

2000年、シドニーの23日間。初めてのダウンアンダー（南半球）、アスリートたちとともに＜走る作家＞は何を見、どう語るか？2000年9月、オリンピックに沸くシドニー、初めてのダウンアンダー（南半球）に降り立った村上春樹が、走って、見て、聞いて綴った、不思議の大陸の23日間。コアラのトラウマ、人食い鮫、スタジアムを覆う蛾の大群、番狂わせのトライアスロン、けっこう面白い砲丸投げ、サッカー、野球……さあ、ムラカミ流実況中継の始まりです。

682円

シドニー！ コアラ純情篇…

3日に一度は暴飲暴食。仕事柄、1日の歩数が500歩なんてザラだった40代、ある日、立ったまま真っすぐ下を見ると自らの腹で地面が見えなくなった・・・。ランニングは挫折。ジムは幽霊会員。自転車は即転倒。食事制限は全て失敗・・した男とは思えない！？還暦から筋トレにハマったら、「肉体」と「人生」が激変した！

1,650円

負けない筋トレ

2,640円

よい体育授業を求めて…

体が軽くなる！１２のメソッドが効く。１日たった３分のエクササイズで、体が２０代の若さを取り戻す！

1,408円

年齢に負けない「動ける体」のつくり方…

彼らはモデルケースとしての成功事例を語らない。 なぜなら、それはすでに過去の出来事であり、常に進化、変化するスポーツビジネスの現場においては 「乗り越えねばならないハードル」でしかないからだ。 これからの「スポーツビジネス」に必要なのは、 学問としての「知識」と「方法」の理論化・体系化である。

3,190円

スポーツアドミニストレーション論…

オリンピックはその輝かしい名声に本当に応えているのか?歓喜や希望の水面下にうごめく政治的、経済的思惑を暴き、若者の教育やジェンダー、アスリートの権利など人権的な視点からも鋭く切り込む。

2,970円

オリンピックという名の虚構…

3,080円

DVD＞宮坂絵美里：ゴルフ美人塾…

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