パラリンピックに、 光を当てた人たちがいた。 障害者、医師、官僚、教師、 そして皇室の人びと。 パラリンピック史を彩る 人間ドラマのすべて。 パラリンピックがいつどこで始まったか、知る人は少ない。そして、パラリンピックの発展に、日本という国が深く関わっていることも、ほとんどの日本人は知らない。 「パラリンピック」の名を冠した初めての国際スポーツ大会は、1964年の東京パラリンピックである。イギリスの医師ルードウィッヒ・グットマンがロンドン郊外のストーク・マンデビル村の病院で始めた障害者スポーツ大会を始まりとして、この病院で研修した医師中村裕を中心とした人々の尽力により東京大会が実現したのが、現在に至るパラリンピックの源流である。 その源流は、日本の障害者福祉や医療に一大変革をもたらし、アジア・南太平洋地域の国々にも障害者スポーツを普及させる役割を担った。そしてリハビリスポーツからアスリートスポーツへと競技が進化していく過程でも、多くの人々の活躍と苦闘があった。また、パラリンピックと障害者スポーツの支援には、皇室メンバーも深く関わっていたのだ。 いよいよ東京で二度目のパラリンピックが開催されようとしている。今やパラリンピックはオリンピックに劣らぬ規模に発展した。パラリンピック60年の歴史を紐解きながら、それに関わった多くの人々の知られざるドラマを描く、障害者スポーツ史の決定版である。 ●目次 はじめに 第一章 パラリンピック発祥の地と日本 第二章 東京パラリンピック一九六四 第三章 皇室と障害者スポーツ 第四章 リハビリからスポーツへ 第五章 「競い合う」パラリンピックと日本選手の躍進 第六章 長野パラリンピックの光と陰 第七章 立ち上がるパラリンピアン 第八章 東京二〇二〇パラリンピックへ おわりに──東京二〇二〇のその先へ ●著者プロフィール 田中圭太郎(たなか・けいたろう) ジャーナリスト、ライター。1973年生まれ。大分県出身。1997年早稲田大学第一文学部東洋哲学専修を卒業。同年大分放送に入社。報道部、東京支社営業部勤務を経て、2016年フリーランスとして独立。ジャーナリストとして「調査情報」「現代ビジネス」など、雑誌やWEBメディアで社会問題を中心に執筆。相撲ジャーナリストとしても「大相撲ジャーナル」で取材・執筆を担当するほか、インタビュー記事も多数手掛けるなど、ライター・編集者として幅広く活躍している。

1,760円

パラリンピックと日本 知られざる60年史…

内容紹介 世界バドミントンが東京で8月開催！ 初めて世界一を決める戦いが日本にやってくる！ 桃田賢斗選手など絶対に覚えておきたい選手たちの特集記事Special Storyや注目の日本勢＆海外勢の最新情報を掲載。世界バドミントン応援キャスターの小椋久美子さん＆潮田玲子さんによる見どころ解説も！ さらに、ニッポン代表応援企画として、バドミントンアニメ「リーマンズクラブ」 とコラボ！この本のための描き下ろした、桃田賢斗選手のイラストが登場します。 主人公・白鳥尊役声優の榎木淳弥さんが大会会場の東京体育館周辺ガイドをするほか、「リーマンズクラブ」の見どころや、世界バドミントンへの応援コメントも寄せてくれています。これを読めば、世界バドミントンがより楽しくなる一冊です。 CONTENTS Introduction Special Story 桃田賢斗が目指す3年ぶり3度目の金メダル Special Story 東京五輪銅のワタガシ銅→銀→「もちろん金メダル」 Special Story 連覇の期待が懸かる充実の25歳 山口茜 Story Special 超攻撃的スタイルでナガマツV奪還へ Story Special 結成12年目 今が旬のホキコバ 世界バドミントン応援キャスター小椋久美子&潮田玲子 徹底解説 世界バドミントンの「ココ」が見どころ」 これを知っておけば観戦準備はバッチリ！ バドミントンの基礎知識 日本勢＆海外勢 注目選手を紹介！ 世界バドミントンの歴史を追う BIRD JAPAN活躍の歩み もっと大会を楽しむための ニッポン代表 応援コラボ企画 応援企画1 桃田賢斗選手をイラスト化！ 『アニメ リーマンズクラブとは』 応援企画2 インタビュー『リーマンズクラブ』 主役声優 榎木淳弥が語る リーマンズクラブ＆バドミントンの魅力 応援企画3 榎木淳弥が世界バドミントン東京2022大会会場・東京体育館周辺の注目スポットを紹介！　カフェ編 注目スポット スイーツ編 注目スポット グルメ編 注目スポット ショッピング編 注目スポット さんぽ編 バドミントンを始めよう

1,100円

世界バドミントン東京2022 観戦ガイドブック…

最高段位である八段を持つ剣士が、剣道の技、精神、日々の稽古における心構え、現在テーマとしていることなどを詳細に語った「八段の修行」。その続編として、月刊剣道日本誌上で平成14年（2002）5月号から平成16年（2004）3月号まで連載された「新・八段の修行」に加筆し、発刊されたのが本書である（平成16年・2004刊行）。令和4年（2022）にオンデマンド版として、こちらも待望の復刻。 　前作に引き続き、警察官、教員、会社員、道場主などさまざまな職種の剣士が登場。八段の技術は心の作用と密接に関係するが、その説明のしかたには微妙ながらも違いがあって、それぞれの個性を感じることができる。自身の修行談にとどまらず、指導法や若き剣士たちへの提言など内容は多岐に渡り、十数年を経た今も金言として受け止められる言葉は多い。 ●登場する八段剣士（登場順・全23名） 山田博徳（熊　本） 西川清紀（東　京） 祝　要司（愛　知） 小山秀弘（青　森） 島野泰山（大　阪） 藤原崇郎（広　島） 古川和男（北海道） 亀井　徹（熊　本） 平野宜昭（東　京） 末野栄二（鹿児島） 朝内賢光（東京） 一川　一（熊　本） 忍足　功（千　葉） 蒔田　実（千　葉） 波多野登志夫（東京） 滝澤建治（神奈川） 好村兼一（フランス） 江口忠文（大　分） 柴田鐵雄（東　京） 伊藤知治（東　京） 作道正夫（大　阪） 三宮一宏（佐　賀） 目黒大作（秋　田）

2,860円

【POD】新　剣道　八段の修行…

テーズ、ゴッチ、ホッジ、ロビンソン、そしてボック……。プロレス・ファンの間で語り継がれる伝説の強豪レスラーたち。 本書は長年にわたり格闘技史研究を続けている著者が、彼らの真の強さを探求した評論集です。 特に1978年にドイツ・シュツットガルトでアントニオ猪木と死闘を繰り広げその後、長い間、沈黙を守り続けたローラン・ボックのロングインタビューや、1977年、78年にアントニオ猪木や坂口征二と異種格闘技戦を行ったザ・モンスターマンのインタビューなど、これまであまりプロレス・マスコミに登場しなかった選手の証言も収録。 昭和プロレスファンには必読の内容となっています。

2,200円

最強の系譜 プロレス史 百花繚乱…

2000年、シドニーの23日間。初めてのダウンアンダー（南半球）、アスリートたちとともに＜走る作家＞は何を見、どう語るか？2000年9月、オリンピックに沸くシドニー、初めてのダウンアンダー（南半球）に降り立った村上春樹が、走って、見て、聞いて綴った、不思議の大陸の23日間。コアラのトラウマ、人食い鮫、スタジアムを覆う蛾の大群、番狂わせのトライアスロン、けっこう面白い砲丸投げ、サッカー、野球……さあ、ムラカミ流実況中継の始まりです。

682円

シドニー！ コアラ純情篇…

現役時は「下剋上」日本一や、WBC優勝に貢献。捕手能力の高さや、打撃での勝負強さを誇った現解説 者・里崎智也の最新刊。「勝てる、打てる捕手論」や、捕手的視点・思考の野球全体への効用を説く。バッ テリーから野手、打撃・走塁まで、捕手目線で解説。実用・観戦に役立つ、西武・森友哉捕手との対談つき。

1,760円

捕手的視点で勝つ

1,045円

ゴルフ・スコア　ハンドブック…

1,999円

報道写真集　炎鵬　燃える小兵…

2000年、シドニーの23日間。初めてのダウンアンダー（南半球）、アスリートたちとともに＜走る作家＞は何を見、どう語るか？テレビに映らなかったオリンピックーーーーゴール直後の「一瞬の永遠 」、スタジアムを包む巨大なエモーション、アスリートたちの息遣い、集中力、恐怖感……。好奇心に満ちた作家が、地べたから描き尽くした、その時その場でしか得られないドラマの数かず。リアルタイムで書き継がれた、23日間のシドニー日誌がほんとうの感動を伝えます。

726円

シドニー！ ワラビー熱血篇…

新シーズンに向けて、チームジャパンが再始動！ 巻頭では日本スケート連盟シニア強化合宿をレポート。また、鍵山優真選手が銀メダルに輝いた2020世界ジュニア選手権を振り返るとともに、注目の2世スケーターを紹介。さらにステファン・ランビエルのロング・インタビュー、クリス・リードさんの追悼、ロシアのアイスショーレポートも掲載。

1,980円

ワールド・フィギュアスケート（89）…

ホイチョイ・プロダクションズの「新・見栄講座」スキーやゴルフ、サーフィンなど、バブルの頃にみんながこぞってやったあのアウトドア・スポーツは、平成も終わろうとする今、驚くべき進歩を遂げています。道具は便利になり、料金は安くなり、しかも参加人数が減ったせいで待ち時間もなく楽しめるようになっているのです。かつてのミーハーのための新しい見栄の張り方を教えます。

1,760円

ホイチョイの　リア充王　遊びの千夜一夜物語…

運動ギライの人にこそおすすめ。布団の上からはじめる、腹筋以前のトレーニング。

1,320円

力尽き筋トレ

SDエイバル武藤嘉紀選手絶賛！ 「粘り強さ」「力強さ」を同時に高めたいアスリート・指導者へ 「最高のパフォーマンスを引き出すための最新の科学的エビデンスが満載です！ 」 持久性トレーニングとレジスタンストレーニングの最適な組み合わせ方がこの1冊に。 スポーツ指導者・専門家向けの新たな「バイブル」誕生！ 本書は、トレーニングにおける最新研究をもとに、体力とスポーツパフォーマンスの向上に関するコンカレントトレーニングの概念について明確にした内容となっています。 持久性トレーニングとレジスタンストレーニングで構成するコンカレントトレーニングについての基本的な解説とともに、持久性トレーニング、レジスタンストレーニングをどのように構成するべきか、相互干渉作用はどのような際に起こるのかについて述べられています。 また、コンカレントトレーニングのための栄養学的な考察、各年代におけるコンカレントトレーニングの影響、サイクリスト、ランナー、水泳選手、サッカーなどのパフォーマンスに対するコンカレントトレーニングの効果を最新の知見をもとに紹介しています。 スポーツ指導者・専門家向けの新たな「バイブル」とも言える内容です。

6,050円

コンカレントトレーニング…

「チャンピオンリング」──MLBやNFL、NBAなどのアメリカのメジャースポーツでポストシーズンを制した覇者に贈られるリングである。近年日本でもプロ野球、プロバスケットボール、ラグビーなどで優勝記念に制作されるようになり、国内でも注目を集め始めている。チャンピオンリングの魅力は単に指輪としてのそれに留まらない。シーズンを戦った勝者の証として、優勝という結果を勝ち取った戦士たちへの褒賞として、そしてチームとファンをより緊密に結びつけるビジネスツールとしての側面も有するのだ。そんなチャンピオンリングの魅力を凝縮した国内初の“必須参考書”の登場である。 コンテンツ ・北米チャンピオンリングの歴史 　MLBのチャンピオンリング 　NBAのチャンピオンリング 　NFLのチャンピオンリング 　NHLのチャンピオンリング ・日本のチャンピオンリング 　福岡ソフトバンクホークス 　日本ハムファイターズ 　東京オリンピック2020 侍ジャパン ・ジャパン・プロフェッショナル・バスケットボール・リーグ チェアマンに聞く ・千葉ジェッツ 富樫勇樹選手に聞く ・オービックシーガルズ 大橋 誠HCに聞く ・埼玉パナソニックワイルドナイツ 内田啓介選手に聞く ・モンスターストライクプレイヤー けーどら選手に聞く ・Champion Ring＠SOCCER ・対談・チャンピオンリングを仕掛ける男たち ・本場北米チャンピオンリングメーカー バロン社に聞く ・潜入！ チャンピオンリング製造の現場 ・フィリップチャンピオンリング アンド カレッジリングに聞く

1,400円

チャンピオンリング大全…

2,420円

わかりやすいスポーツ心理学改訂版…

経絡テストからＭ-Ｔｅｓｔへ。経絡をシンプルに、わかりやすく、実践に繋げる。Ｍ-Ｔｅｓｔにより“うごき”を見る目が変わる。さまざまな“スポーツ動作”からケアすべき部位が見えてくる。Ｍ-Ｔｅｓｔ初学者のための実症例から学ぶドリル付き。わかりやすい症例解説＋セルフケアのためのストレッチ例付き。

4,400円

スポーツ鍼灸ハンドブック第2版…

月刊『臨床スポーツ医学』2001年（Vo.18）臨時増刊号の増補版として刊行し，スポーツドクター，理学療法士，トレーナーから絶大な支持を得た初版の刊行（2003年）から12年，運動器の機能解剖と理学的診断評価を重視した構成を継承しつつ，全項目の内容のアップデートと図表の一新を行いました．さらに読みやすく，わかりやすくなった本書は，初学者から現場で活躍する経験者まで，アスレティックリハビリテーションに必要な知識を整理するために最適な一冊です． ☆図版50点，表組87点，モノクロ写真334点

7,700円

スポーツ外傷・障害の理学診断・理学療法ガイド…

記録の向上だけでなく、達成感や「体を動かす」楽しさを味わえる学習の場を目指して。 「走る・跳ぶ・投げる」を力学・生理学から解説。体の動きを科学的に理解した上で（わかって）、適切に動けるようになる（できる）ように、各種のドリル、授業展開例を紹介。「体育嫌い」をつくらず、ひとりひとりの「やる気」を高める評価法も提案。 中学・高校の先生、教職課程の教師・学生、地域のスポーツ指導者、必携の書。 1 総 論 1 「運動」をどう捉えるか 2 「学習の道筋」をどう捉えるか 2 種目別指導法 歩行運動 短距離走・リレー ハードル走 長距離走 跳 躍 投てき 3　学習の評価 【ドリル・授業展開の例：「リレー」の章より】 ・ウォーミングアップーーねことねずみ ・ダッシュマークの距離を決める追いかけっこ走 ・2×50mリレー ・2人で100mリレー ・スウェーデンリレー ・ワープリレー

2,640円

中学・高校　陸上競技の学習指導…

開催に反対する世論、政治家の思惑、文学者による批判、地方都市での受け止め方、学校での関連教材の配布や観戦動員、音楽や踊りの経験、パイロット選手の記憶ーー。1964年の記憶を掘り起こし、成功神話を批判的に検証して、遺産の正負両面を明らかにする。

3,080円

東京オリンピック1964の遺産…

「GOOD HABIT」。読み方はグッドハビット、英語で「良い習慣」という意味。 いつもの料理へのひと工夫からはじまる心地よい食習慣。 アスリートのための良い食事は、毎日ごはんを作る私にとっても良いものです。 ［良い食習慣をつくるシンプルメソッドと目的別レシピ］ GOOD HABITの軸となる、スポーツ栄養の理論とプロアスリートのサポート経験をかけ合わせてできた3つのルール。このシンプルに細く長く続けられる考え方を基本に、体の土台を整える「ベースメイク」、運動によっていたんだ筋肉を回復させる「パワーアップ」、そして失ったエネルギーを回復させる「パワーチャージ」の3テーマからレシピをお届けします。毎日の料理に取り入れやすい、栄養素の吸収を高める食べ合わせや調理法のアイデアを添えたレシピとコラムは、英語にも対応。 ［トップアスリートの食習慣にせまる特別インタビュー］ GOOD HABITの答えはひとつではなく、その人に合ったスタイルがあるはず。第一線で活躍されているトップアスリートとそのご家族が、どんな考えを持って食習慣をつくってきたか、そのプロセスにもたくさんのヒントがありました。貴重なGOOD HABITストーリーに特別レシピを添えてたっぷりお伝えします。 ［CONTENTS］※一部 CHAPTER1：MAKING A BASE　ベースメイク　 いわしバーグ さば缶パエリア さえこさんのハヤシライス 小松菜と切り干し大根のおひたし… CHAPTER 2： POWER UP　パワーアップ アスパラ梅しそつくね 豆腐ステーキ 和風タルタルソース シーフードスパイスカレー たこと春菊のサラダ… CHAPTER 3： POWER CHARGE　パワーチャージ 豚しゃぶ 香味トマトだれ 具だくさんお好み焼き 鮭ときのこの炊き込みごはん 高菜と豚肉のチャーハン… CHAPTER 4：CHILL OUT　チルアウト バナナケーキ カカオバナナスコーン ひよこ豆のオートミールクッキー カラフル白玉 GOOD HABIT PEOPLE　 上野由岐子(ソフトボール日本代表) 金正奎（プロラグビープレーヤー） 大迫あゆみ（プロマラソンランナー大迫傑の妻） 国枝愛（プロ車いすテニスプレーヤー国枝慎吾の妻） GOOD HABITについて／COFFEE BREAK：フライパンで蒸し野菜,たんぱく源は2つ以上入れる,缶詰や乾物は救世主,うちの味噌汁／GOOD HABITで良い毎日

2,200円

GOOD HABIT

『AYAボディメソッド』第2弾。AYAトレをはじめるならこの本から！ 「キツいけど効く！」と、大反響を呼びヒット中の『AYAボディメソッド』の第2弾です。第1弾のプログラムがハードで運動経験者向けだったので、今回は、気になるお腹や脚、ヒップ、二の腕といったパーツの引き締めをターゲットにし、もう少し初級者にも挑戦しやすいエクササイズに。また、1週間のワークアウトプログラムは、第1弾のファンも満足のAYAトレのエッセンスがパワーアップした決定版。多くの読者にワークアウトに取り組み、ボディが引き締まることを実感してもらえる一冊です。 また、「知りたい」という声の多いAYAオリジナルの食事レシピや、AYAボディをつくるライフスタイル、ストレッチ法も公開します。 AYAに直接指導してもらっている感覚で一緒にトレーニング、ストレッチをできるDVD付き（90分収録）。 CHAPTER1　AYA’s BODY & MIND 　AYAボディをつくる言葉／AYAボディになるためのQ&A CHAPTER2　15 BASIC EXERCISES　 　有酸素／腹筋メイク＆ウエストシェイプ／美脚＆ヒップアップ／二の腕＆背中シェイプ／　バストアップ CHAPTER3　WARM-UP & COOL-DOWN STRETCHES 　ウォームアップ／クールダウン CHAPTER4　AYA BODY RECIPES 　AYAボディをつくる食事ルール／MONDAY〜FRIDAY CHAPTER5　AYA’s1WEEK WORKOUT PROGRAM 　AYAトレ1週間プログラム LETTER from AYA CHAPTER1　AYA’s BODY & MIND 　AYAボディをつくる言葉／AYAボディになるためのQ&A CHAPTER2　15 BASIC EXERCISES　 　有酸素／腹筋メイク＆ウエストシェイプ／美脚＆ヒップアップ／二の腕＆背中シェイプ／バストアップ CHAPTER3　WARM-UP & COOL-DOWN STRETCHES 　ウォームアップ／クールダウン CHAPTER4　AYA BODY RECIPES 　AYAボディをつくる食事ルール／MONDAY〜FRIDAY CHAPTER5　AYA’s1WEEK WORKOUT PROGRAM 　AYAトレ1週間プログラム LETTER from AYA

1,430円

AYAボディメソッドBASIC　DVD付き　AYAトレ決…

1,100円

CAMP　LIFE（Spring＆Summer　I）…

「キープレフト理論」とは、クラブを体の左サイドにキープして振るということ。クラブのグリップエンドからシャフトがもっと長くのびていて、それが体の左サイドにずっとあるように振るイメージだ。ゴルフスイングは一般的に「振り子運動」ととらえられている。対して、キープレフト理論はスイングを「吊り子運動」を考えている。この動きは寺の鐘を棒でつくイメージだ。振り子運動に比べリストコックやアームローテーションへの意識は不要で、動きがシンプル、再現性が高いスイングといえる。スイングに不安を持つアマチュアゴルファーにぜひすすめたい。本書では、キープレフト理論を写真を多用して徹底的にわかりやすく解説する。なお、この理論の考案者・和田泰朗プロは、会員数3万8000人の世界的ティーチングプロ団体WGTF（World Golf Teachers Federation）の一人で、会員の1％しかいない「マスター」の資格を取得。さらにこの理論が認められて2019年、WGTFのティーチングプロ・トップ100に選ばれている。 はじめに PART1 キープレフト理論とは何か？ 〜キープレフトの必要性とポイント〜 PART2 キープレフト理論のスイング形態 〜アドレスからフィニッシュまでの概略〜 PART3 二点吊り子とチルトでセットアップ 〜キープレフトスイングのアドレス〜 PART4 フェースを開いてフル回転 〜キープレフト理論によるスイング習得のポイント〜 PART5 キープレフト理論のスイングメカニズム 〜キープレフトの真髄〜 PART6 キープレフト理論のマスタードリル 〜キープレフトを効率よく身につける〜 おわりに

1,540円

世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論…

競技者・指導者への実態調査をもとに子どものスポーツ指導から暴力をなくすための方策を検討し、生涯にわたるキャリアを見据えた選手育成の環境整備を提案する。 第1章　日本のスポーツ指導者はどこに進むべきかーー指導者の暴力の観点から 　はじめに 　1　暴力を用いても競技成績を残せる不思議 　2　三歩下がって師の影踏まず 　3　喉元過ぎれば熱さを忘れる 　4　石の上にも三年のスポーツ継続 　5　スポーツ指導者に期待されることは何か 第2章　スポーツ指導者の暴力的行動 　1　日本のスポーツ指導者 　2　運動部指導者の暴力的行動の影響 　　1）指導者の暴力的行動と攻撃性 　　2）調査の方法 　　3）結果 　　4）考察 　　5）まとめ 　3　保健体育科教員の体罰に対する認識 　　1）はじめに 　　2）調査結果 　　3）教員の意識の変容は可能か 　4　本章のまとめ 　　［保健体育科教員への調査（第3節）で用いた質問項目］ 第3章　暴力を用いない指導者育成教育 　1　はじめに 　2　調査の方法 　　1）体罰体験の実態調査 　　2）体罰禁止授業の効果測定 　3　結果 　　1）体罰体験の実態 　　2）体罰禁止授業の効果測定 　　3）グループディスカッションとその影響 　4　考察 第4章　エリート女性競技者のスポーツキャリア・ライフキャリア 　はじめに 　1　エリート女性競技者の心理的問題に関する調査分析 　　1）はじめに 　　2）方法 　　3）結果および考察 　　4）まとめ 　2　一流女性競技者のスポーツキャリア 　　1）はじめに 　　2）ライフヒストリーに焦点を絞った面接 　　3）方法 　　4）インタビュー結果 　　5）対象者のパターンの分析 　　6）インタビュー調査から見えるスポーツ選手の生き方モデル 　3　本章のまとめと体罰との関係 第5章　人間にとってのスポーツーースポーツにおけるデュアルキャリア 　はじめに 　1　スポーツトレーニングの早期開始に関する理論的検討ーードイツ、アメリカ合衆国、ロシア、日本のシステムから 　　1）はじめに 　　2）調査の方法 　　3）ドイツ、アメリカ合衆国、ロシアの考え方 　　4）日本の考え方と子どもへのスポーツ活動プログラム 　　5）考察と今後の展望 　2　単一スポーツ種目継続のリスクについてーーデュアルキャリアモデルの視点から 　　1）はじめに 　　2）方法 　　3）デュアルキャリアの考え方 　　4）面接調査の結果 　　5）考察 　3　子どものスポーツ活動と競技スポーツ選手の育成の理念 　　1）競技スポーツの視点だけでの子どもの囲い込み 　　2）競技スポーツへのやる気 　　3）早期教育の意味と限界 　　4）計画的専門トレーニングから計画的遊びへ 　4　本章のまとめ 結　章　指導者の暴力の防止 　はじめに 　1　指導者の多角的な評価の実施 　2　明確な人権教育を 　3　子どもの発達の十分な理解 　4　スポーツ指導者の資格と教育プログラム 　　1）アスリートファーストの考え方 　　2）罰則規定はどうあるべきか 　5　暴力の芽を摘みとる

3,850円

スポーツ心理学からみた体罰の防止と指導者・競技者育成…

テニス経験ゼロの人にもわかりやすい！試合で主導権を握る選手に育つ！綿貫三兄弟を育てた画期的指導法！

1,650円

テニスの教え方、教えます！…

★ 身につけたいワンランク上のプレーが 具体的な解説でよくわかる! ★ 各ポジションの強化から組織的OF、攻撃的DFまで! ★ テクニック&戦術理解で相手に差をつける! ★ 全国トップクラスの超強豪校が教える 勝つための最強ノウハウ! ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ ハンドボールは「走る」「跳ぶ」「投げる」という、 運動3大要素を含んだスポーツです。 人間が本来持っている欲求を、 制限なしで楽しめるのが一番の魅力です。 思いきり走り、思いきり跳んで、 思いきり投げて、本能を全開にして 楽しんでもらいたいと思います。 とにかく「前があいたら、ゴールを狙う」ことが、 ハンドボールの原点です。 DFでも、「目の前の1対1を必死になって止める」 姿勢がベースにないと、 組織的なDFシステムも成り立ちません。 また、思いきりシュートを打つのは気持ちがいいですが、 いつも「1、2の3」のリズムで打っていては、 相手も対応してきます。 そこで1歩で打ったり、クイックで打ったり、 相手との「駆け引き」が生じます。 ボールを持ってから動きたい本能を抑え、 ボールをもらう前とパスを出したあとに動き、 味方のチャンスをつくります。 ハンドボールは、人間の本能を全開すると同時に、 知的な駆け引きが楽しめる競技でもあるのです。 本書ではハンドボールの実戦で役立つ 考え方を紹介していますが、 これはあくまでもセオリーであって、 決まり事ではありません。 セオリーにとらわれすぎて判断が鈍ったら、 意味がありません。 ですが、セオリーを知らなければ、 駆け引きの面白さもわからないままです。 ハンドボールを考える楽しみを知るうえで、 本書がヒントとなれば、とても幸いです。 本書は最初から読み進めるべき解説書ではありません。 各テーマが見開き完結となっており、 皆さんの知りたい習得したい項目を選んで、 読み進めることができます。 各テーマは、それぞれ重要な 3つの「ツボ」で構成され、習得のポイントを わかりやすく解説しています。 コツが分かるから覚えやすい。 覚えやすいから身につきやすい。 ぜひスーパーテクニックの習得に役立ててください。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ PART1 攻撃の要 バックプレイヤースキル ☆ PART2 チャンスを生み出す ポストプレイヤーのスキル ☆ PART3 速さと技術で仕掛ける サイドプレイヤーのスキル ☆ PART4 リスクは最小限に抑える 組織的なオフェンス ☆ PART5 受け身ではなく攻めの姿勢 攻撃的なディフェンス ※ 本書は2009年発行の「試合で大活躍できる! ハンドボール上達のコツ50」 を元に、加筆・修正を行った新版です。

1,595円

実戦スキルを極める! 必勝!ハンドボール レベルアップの…

リオ五輪での目覚ましい活躍など、卓球は一気にメジャーな人気の競技となった。本書は卓球の入門＆技術書。基礎知識にはじまり、基本の構えとスイング、戦型（プレースタイル）、練習法、実戦的技術までを網羅した一冊。 はじめに 第1章　戦型を知る 第2章　用具の基礎知識 第3章　グリップと基本姿勢 第4章　技の種類 第5章　サーブ＆レシーブ 第6章　基本練習（フットワーク） 第7章　システム練習 第8章　指導者の役割 おわりに

1,650円

卓球の新しい教科書

2,420円

体育哲学

大相撲の世界では「江戸の大関より土地の三段目」という言葉があるほど、ファンは自分と同郷の力士を大事にする。 地方巡業ともなれば、故郷の期待を背負った力士に熱い視線が注がれる。 本書は、主な幕内力士の個性や魅力を47都道府県（出身地）別に紹介する。 江戸時代の勧進相撲や殿様のお抱え力士から、昭和〜平成のおなじみの力士まで、古今東西の郷里の名力士をここに蘇らせた。 また国内出身の力士だけでなく、広く海外から日本にやって来た「ちからびと」にも焦点を当てた。 力士たちの生い立ちから、個性や持ち味、相撲史における位置づけなどの物語を満載した、相撲の奥深さを理解できる一冊。 【第I部　相撲の基礎知識】 ◆相撲とは何か ◆相撲の歴史 はじまり／戦国時代〜江戸時代／京都、大阪、東京相撲の合併／明治期／ 大正期〜昭和初期／昭和10年／昭和20年代／昭和30年代／昭和40年代／ 昭和50年代／平成前半期／平成後半期／女相撲の歴史 ◆相撲の伝統・格式・ルール 技／番付／力士の四股名／相撲年寄の起源／横綱／珍名、奇名／力士のマゲ／ 相撲のルール／押っつけ／初っ切り／ハズ／四つ／“マッタ”の始まり／大相撲と芝居、俳句、川柳 ◆相撲の報酬 優勝賜杯の重さ／優勝力士に与えられる“副賞”／三賞の決め方／懸賞金の中身 ◆相撲の舞台 両国国技館／本場所は1年6回／相撲の部屋／相撲部屋の1日／相撲記者碑　 【第II部　都道府県別 出身大相撲力士】 北海道 【東北地方】青森県／岩手県／宮城県／秋田県／山形県／福島県 【関東地方】茨城県／栃木県／群馬県／埼玉県／千葉県／東京都／神奈川県 【北陸地方】新潟県／富山県／石川県／福井県 【甲信地方】山梨県／長野県 【東海地方】岐阜県／静岡県／愛知県 【近畿地方】三重県／滋賀県／京都府／大阪府／兵庫県／奈良県／和歌山県 【中国地方】島根県／鳥取県／岡山県／広島県／山口県 【四国地方】愛媛県／香川県／徳島県／高知県 【九州・沖縄】福岡県／佐賀県／長崎県／熊本県／大分県／宮崎県／鹿児島県／沖縄県 【外国編1】ハワイ・南北アメリカ大陸 【外国編2】欧州・アジア 【外国編3】モンゴル ◆参考文献 ◆索引

4,840円

47都道府県・大相撲力士百科…

本番に限って失敗してしまう。うまくいかないのは、技術や体力だけではなく、メンタル、つまり心の問題が大きいもの。心の取り扱い方を覚えれば、誰でも実力を発揮できるようになるのです。多くのアスリートのメンタルコーチを務めた著者が、豊富な経験を基に、禅やヨーガの方法をとりいれつつ強い心の作り方を解説します。

814円

本番に強くなる

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