ビギナーから上級者まで使える登山ガイドブックの最新版。峻険たる一級山岳から初心者向けの里山まで、新潟県山岳協会が選定した新潟100名山の魅力を凝縮。今回はさらに10山を追加しボリュームアップ！

2,200円

新潟100名山＋10

ここ一番の「強さ」を発揮するために。ケガや心の悩みからくるスランプを克服し、集中力を高め、ベスト・パフォーマンスを獲得するための、種目や技能レベルを問わない「超・実践的」プログラム。プロ・アマ一流選手たちの心と体をサポートしているエキスパートのノウハウを大公開。

2,200円

スポーツ選手のための心身調律プログラム…

1,870円

ピンポンひまなし70年…

好評のロングセラー、第4版。 スポーツ科学・健康科学を学ぶ若者、体育科教師・部活動指導者・地域スポーツの指導者・運営者を対象に、体と心について知っておくべき基礎知識をまとめたハンディなテキストです。 基礎編、理論編、実践編の3部構成。 特定の分野に偏らず、知識のみ・経験のみに頼らず、体を動かし楽しみながら生涯にわたる健康づくりを目指して。 1　基 礎 編 第1章　スポーツ・健康の概念 第2章　現代人の生活と健康 第3章　スポーツの文化とその歴史 第4章　レクリエーションとスポーツ 第5章　ストレスと運動 2　理 論 編 第6章　人体の構造と運動 第7章　筋肉の仕組みとエネルギー 第8章　運動と栄養 第9章　生活習慣病 3　実 践 篇 第10章　トレーニングの効果 第11章　ストレッチング 第12章　ウォーキングとジョギング 第13章　レジスタンストレーニング 第14章　水泳 第15章　スポーツ障害の予防 第16章　救急蘇生法

2,530円

健康・スポーツ科学の基礎知識 第4版…

1,870円

大学生のスポーツと健康生活…

知的な卓球のゲーム、勝つための戦術を伝授。

1,650円

続 卓球戦術ノート

これ１冊ですぐに初心者からワンランクアップ！練習のコツと上達のツボを写真で分かりやすく解説。

1,980円

見るだけでうまくなる！バドミントンの基礎…

かかとを守る超厚底のインソールで、ラクに歩こう！ 現代人の約8割には、足裏に外反母趾・浮き指・扁平足など、なんらかの異常があると言われています。 そんな足裏に、歩くときは体重の約3倍、走るときには体重の約5倍もの重力が集中。 異常のある足に毎日少しずつ、地面からの衝撃とねじれが蓄積されると、体がゆがみ、ひざ痛・腰痛・首の痛みの原因となってしまいます。 「かかと超厚インソール」は、そんな地面からの突き上げを吸収！ インソールの素材は高弾性EVA。 かかと部分は厚み1.6センチ、かかとをサポートするフチの高さは0.4センチ。 併せて2センチのインソールが足を守ってくれるから、 ●長時間歩いても疲れにくい ●重心が正しい位置になる ●腰痛、ひざ痛などの緩和 ●足裏機能の復活 ●体の不調が改善される などの効果が期待できるのです。 インソールは、裏面のサイズガイド線を参考にハサミで簡単にカットできるので、足サイズ22〜28センチの人ならば誰でも使用できます。 いつもの靴にこのインソールを入れて、毎日のウォーキングやジョギングを安心して楽しみましょう！ 超厚底の脚長効果で、自然にスタイルアップも叶います。 ＊「かかと超厚インソール」は、紐靴やスニーカーなど甲の高さが調整できる靴にお使いください。 はじめに かかと超厚インソールのここがスゴイ！ かかと超厚インソールをさっそく使ってみよう インソールを使って目指したい理想的な足のアーチ かかと超厚インソールの免震機能とは？ かかと超厚インソールの安定機能とは？ かかと超厚インソールの運動機能とは？ 「足裏から未病」を改善しよう 今すぐわかる！　足の異常の見分け方 カサハラ式歩行法で正しく歩けばますます元気に！ ウォーキングやジョギングの前に全身をストレッチ！ 足をメンテナンスして踏ん張り力を高める！ 3人のモニターが毎日歩いて試してみた！ かかと超厚インソール　何でもQ&A 「足から未病」を改善！　カサハラ式ケアグッズ かかと超厚インソール　ご使用上の注意

2,178円

特製インソール付き　足を守って一生歩く！　かかと超厚イン…

これからの不確実な社会に求められるのは「チームワーク」。スポーツには社会課題を解決するヒントがある。

1,540円

脱トップダウン思考

世界２４カ国で約３万人が学ぶ「心身統一合氣道」。その会長を務める著者・藤平信一。その父である藤平光一は王、長嶋、広岡らの選手を指導したことでも知られています。著者が初めて明かす米国メジャーリーグでの指導内容とともに、一般読者の仕事や日常生活に活かせる「氣」の基本から、人間関係を豊かにする「氣」のコミュニケーション術、心と身体のセルフマネジメント術などを本書ではご紹介します。そして、「氣」を活用することであなたが本来持つ能力を最大限に発揮する方法を、やさしく、わかりやすくお伝えします。野球評論家・広岡達朗氏との特別対談も収録。

913円

心と身体のパフォーマンスを最大化する「氣」の力…

1,650円

スクワットの深さは人間性の深さ…

敵を知り、己を知れば、百戦危うからずー。甲子園には６年間で６度出場し、初戦は無敗。かつ常に上位に進出し、ベスト４が１回、ベスト８が３回。セイバーメトリクスも駆使する現代の“孫子”、葛原美峰ＳＶが門外不出の戦略を指南する！

1,760円

機動破壊の解析力

2,750円

アルペンガイド 奥多摩・奥秩父…

その考え方、行動、習慣には、私たちの日々の生活に生かせる学びがある。 白鵬から絶大な信頼を寄せられる専属トレーナーが明かす、最強横綱の流儀。 まえがき 第一章：「弱さ」を認める 第二章：「勝つ」ためのこだわり 第三章：「変わらない」ことの意味 第四章：「変える」勇気 第五章：あの日、あの時 第六章：未来に向けて ・ノートから気付きをくれた言葉たち ・本書に寄せて　白鵬翔

1,760円

白鵬の脳内理論　9年密着のトレーナーが明かす「超一流の流…

ジャマイカやケニアの陸上選手はなぜ強い？「1万時間の法則」は本当？　アスリート、スポーツファン必読の科学ノンフィクション

1,430円

スポーツ遺伝子は勝者を決めるか？…

本書は、現代生活における健康と運動の意味、運動と心身の関連、健康生活のための運動の意義、そして具体的な運動の実践法について述べたものである。

2,200円

健康と運動の科学新版…

3,630円

心拍トレーニング

小学生を対象にした野球の入門書です。これから野球をはじめようという子、野球をやっていてもっとうまくなりたいと思っている子に向けた一冊です。マンガを交えながら紹介しているので、読書が苦手な子でも読みやすいはずです。QRコードで見ることができる動画もついています。 1章　野球ってどんなスポーツ？ 2章　ヒットが打ちたい！ 3章　守備がうまくなりたい！ 4章　いろいろなポジションを守ってみたい！ 5章　ピッチャーにチャレンジ！ 6章　試合に勝ちたい！

1,320円

マンガと動画でうまくなる！少年野球…

“勝つ人”は自らの成長やプロセスを重視し、“勝てない人”は目先の結果や周囲の評価を気にするー。サッカー女子日本代表選手やＪリーガーをはじめ、一流アスリートを指導するメンタルトレーニング・コーチが、やる気や集中力を高め、本番を最高の心理状態で迎えるための数々の技法を教えます。

935円

勝つ人のメンタル

16,500円

決定版！パラリンピック大百科（全5巻セット）…

【ベイスターズを5年で再生させた 史上最年少球団社長が明かすマネジメントの極意】 ///////////////////////////////////////////////////////////////////// ビジネスパーソン必読！ 球団経営はすべてのビジネスに通じる。 //////////////////////////////////////////////////////////////////// ★再現性のあるビジネスモデル★ ◇顧客心理を読む【マーケティング】 ◇「本物」の商品を生み出す【デザイン】と【センス】 ◇【コミュニケーション】と【ブランディング】の極意 ◇横浜スタジアム買収（友好的TOB）成功の要因 ◇東京五輪とスポーツの成長産業化の未来図 第1章「経営」でチームは強くなる ◇赤字24億“倒産状態”からの出発 ◇【経営者のロジック】でアプローチする ◇【トライアンドエラー】を徹底する ◇成功の鍵はブレずに【常識を超える】こと ◇球団経営に必要な【人間力】 第2章「売上」を倍増させる18のメソッド ◇【顧客心理】を読む ◇【飢餓感】を醸成する ◇【満員プロジェクト】で満員試合が11倍に！ ◇グッズは【ストーリー】とセットで売る ◇トイレに行く時間を悩ませる【投資術】 第3章 理想の「スタジアム」をつくる ◇【ハマスタの買収】（友好的TOB）はなぜ前代未聞だったか ◇【一体経営】のメリット ◇行政は【敵か、味方か？】 ◇【聖地】をつくる ◇【地域のアイコン】スタジアムになるための選択肢 第4章 その「投資」で何を得る？ ◇1年間の球団経営に必要な【コスト】 ◇【2億円で72万人】の子どもにプレゼントの意図 ◇【査定】の実態ー選手の年俸はどう決まる？ ◇ハンコを押す？ 押さない？-【年俸交渉】のリアル ◇【戦力】を買うか、育てるか 第5章 意識の高い「組織」をつくる ◇意識の高さは組織に【遺伝】する ◇戦力のパフォーマンスを【最大化】するシステム ◇【人事】でチームを動かす ◇【1億円プレーヤーの数】とチーム成績の相関関係 ◇【現場介入】は経営者としての責務 第6章「スポーツの成長産業化」の未来図 ◇【大学スポーツ】のポテンシャルと価値 ◇【日本版NCAA】は本当に機能するのか ◇東京五輪後の【聖地】を見据えた設計図 ◇スポーツビジネスと【デザイン】【コミュニケーション】 ◇【正しい夢】を見る力

1,650円

スポーツビジネスの教科書 常識の超え方 35歳球団社長の…

スポーツ現場で起こりうる事例（ケース）からスポーツ栄養の学びを深められるように仕上げた、スポーツ栄養学を初めて学ぶ人のためのテキスト。 スポーツ栄養学の考え方を整理し、栄養学の基礎に触れる学びの準備のための第1部、スポーツや運動時の栄養素の役割を解説した第2部、特徴的なアスリートへのサポートのあり方、さらにスポーツ医学やスポーツ科学とスポーツ栄養との関連を探る第3部、暑熱対策や水分補給、腸内環境とコンディション、サプリメントの活用といったスポーツ栄養の応用領域の第4部からなる。 ★シリーズ「みらいスポーツライブラリー」の5つのポイント 1学びの目的、学びの動機付けを明確にした「導入」 2主体的な学びにつなげる「考えてみよう」 3予習・復習時に活用できる「要約」欄 4学びの定着を図る章末課題「学びの確認」 5より広い学びへとつなげる「Column」※ 　※本書『ケースで学ぶスポーツ栄養学』ではイメージを広げる具体的な「事例（Case）」

2,750円

ケースで学ぶスポーツ栄養学…

1,466円

ROCK　＆　SNOW（093（sept．2021））…

著者の長年にわたるスポーツの経験を元に、治療家でありながらトップアマの腕前を持つゴルフに特化した、体を痛めないゴルフスイングの解説書になります。タイトルの”あなたのスライスが劇的に直る”は今までのゴルフのレッスン書にはない、スイングの根元的な部分に焦点を当て、骨盤の動きがあらゆるスポーツの動きにおいても又スポーツ以外での健康分野においても重要であると説いています。解剖学的な要素を取り入れておりゴルフにおける骨格を理解しながら関節を動かす意味を知るなど、写真やイラストを取り入れながら、体にまさに優しい内容となっております。

2,167円

【POD】あなたのスライスが劇的に直る…

優雅に楽しく、芸術×筋肉の痩身美！ アート作品には、さまざまな肉体の持ち主が描かれたり、モチーフとなったりしている。本書ではアート作品に表現されている筋肉に注目し、女性専門のジムトレーナーが徹底解説。さらに、そんな「芸術的ボディ」を目指すための、自宅でできる筋トレを部位別に紹介する。「ミロのヴィーナスは腹筋だけ超強い！」「じつはストレートネックだった王妃ネフェルティティ」など、新たな視点でアートを楽しみながら、体を美しくすることができる。 ◎自分に目指せそうなボディを探せる、「アートマッスル分類表（カラー）」付き！ 《紹介する作品》カラー9ページ！「ミロのヴィーナス」、ボッティチェリ「ヴィーナスの誕生」、ゴヤ「裸のマハ」、レオナルド・ダ・ヴィンチ「モナ・リザ」、「サモトラケのニケ」、ミュシャ「四芸術／ダンス」、ドガ「舞台の踊り子」ほか 第1章【体幹編】めざせ！ミロのヴィーナスのこだわり腹筋！……腹筋、くびれ、背中 第2章【下半身編】努力は裏切らない！　女神に学ぶ芸術的美脚・美尻のつくり方……もも、お尻、脚全体 第3章【上半身編】数百年の時を超える美の秘訣は姿勢にあり！……首・あご、肩・デコルテ、二の腕

1,650円

アート筋トレでスリム美体に！…

胸板をきれいに盛りたい、腹を割りたい、肩を大きくしたい、などの願いを叶える究極の自重トレ。

1,430円

つけたいところに最速で筋肉をつける技術…

日本ハムファイターズは、プロ野球で初めてスポーツ栄養の大切さに着目した球団です。本書では、西川遥輝、中島卓也などのベテランから、清宮幸太郎などの新人選手までの食事管理法を大公開。かつてダルビッシュ有、大谷翔平などもこれで育った食事のコツとレシピを紹介します。

1,430円

北海道日本ハムファイターズの食事術…

スポーツ心理学のすべてを９分野に分けて体系的に記述。

6,270円

スポーツ心理学事典

「体育の学び」をどうデザインするか！？２０２０年全面実施の新学習指導要領に完全対応。３６の「学びのデザイン例」を収録した珠玉のアイディア集。低・中・高学年別に、４月から１２ヶ月分を配列して紹介。教科書不在の小学校体育における「学びのデザイン研究」の手引書。

1,760円

小学校体育　12ヶ月の学びのデザイン…

1,100円

CAMP　LIFE（Spring＆Summer　I）…

このサイトのデータは 2025/04/23 05:54:23 に楽天APIから取得しました。このサイトで掲載されている情報は shopping.ago-go.org の作成者により運営されています。 価格、販売可能情報は、変更される場合があります。購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。