スポーツ医学の基礎、身体のことやスポーツを取り巻く環境などを学ぶきっかけとして、「スポーツ医学検定」が生まれた。対象はスポーツに関わる一般の方となっており、必ずしも専門家ではない。本書は月刊トレーニング・ジャーナルで連載中の練習問題をまとめたものであり、学んだ知識を確認するために活用いただける内容である。 本書の特徴 ・1ページに2問ずつ問題（選択式） ・ページをめくると解説がある ・3級（ベーシック）と2級（アドバンス）を掲載 ・スポーツに関する幅広い知識を確認できる 本書は『月刊トレーニング・ジャーナル』2017年3月号〜2020年2月号に連載されたものを加筆・修正し、再編集したものである。 はじめに　　 1　3級 2　2級

1,650円

スポーツ医学検定練習問題集　1──3級・2級（各74問）…

心理学の専門家が勝利に必要な技術向上と心得を自身の指導実績から紹介。科学的な視点とスポーツを通した人間形成を重視した基本書。

2,860円

勝つための実践的スポーツ心理学…

筋力エクササイズの実践方法を具体的にわかりやすく解説。目的とする部位ごとに、複数の手法を「通常の方法」と「リスクや効果を考慮した方法」に分けて紹介。およそ１２００枚の写真を掲載！アスレティックトレーナー、理学療法士、スポーツインストラクターの必携書。

4,400円

無理せず行う　筋力エクササイズ…

本書は、昭和５９年に初版本が発行されて以来、なぎなたの指導書として使われてきておりますが、このたび内容を大幅に刷新し、「なぎなた」を始めようとする人、より上達を望む人に対応できるよう、基本に重点をおき、容易に練習ができるように写真を多くし、よりわかりやすい解説をつける努力をしました。

1,650円

新なぎなた教室

7,700円

ムーブメント

日本ハムファイターズは、プロ野球で初めてスポーツ栄養の大切さに着目した球団です。本書では、西川遥輝、中島卓也などのベテランから、清宮幸太郎などの新人選手までの食事管理法を大公開。かつてダルビッシュ有、大谷翔平などもこれで育った食事のコツとレシピを紹介します。

1,430円

北海道日本ハムファイターズの食事術…

1936年夏、ヒトラーはベルリン大会の開会を高らかに宣言した。それはナチスが威信を賭けて演出した異形の大会にして、近代オリンピックの原点となったーー。著者は、そのすべてをフィルムに焼きつけて記録映画の傑作『オリンピア』を産み落としたレニ・リーフェンシュタールの取材に成功する。さらに、激しく運命が転回した日本人選手の証言によって大会を再構築した傑作ノンフィクション！

781円

ナチスの森で

パックラフトってなに？　興味あるけれど、どうやってはじめればいいの？ そんな好奇心旺盛な人にとっておきのパックラフト入門書。 必要な装備について、湖や川での漕ぎ方、そして川旅へ… パックラフトを楽しむための基本が、全てまとまっています。 この夏からさっそく乗ってみよう！ 【第1章 パックラフトを始めよう】 パックラフトとは？／楽しめる場所 ＆ 始め方／パックラフトの適期　 【第2章 必要な装備と選び方】 パックラフトの選び方／パドルスポーツの専用装備／服装／防水対策 　 【第3章 湖で漕いでみよう】 パックラフトで遊べる湖／基本的な漕ぎ方　 【第4章 川の流れで漕いでみよう】 パックラフトで遊べる川／計画の立て方／川の流れを把握しよう／ラインの読み方／ホイッスル・ハンドサイン／セフルレスキュー　 【第5章 川旅に出かけよう】 ツーリングの魅力／計画の立て方／必要な装備／パックラフトへの荷物の積み方／野営技術　 【第6章 安全に楽しむために】 パックラフトの危険／パックラフトを乗りこなしている人たち 　 【フィールドガイド】荒川／多摩川／富士川ほか

2,420円

はじめてのパックラフト A to Z…

世界２４カ国で約３万人が学ぶ「心身統一合氣道」。その会長を務める著者・藤平信一。その父である藤平光一は王、長嶋、広岡らの選手を指導したことでも知られています。著者が初めて明かす米国メジャーリーグでの指導内容とともに、一般読者の仕事や日常生活に活かせる「氣」の基本から、人間関係を豊かにする「氣」のコミュニケーション術、心と身体のセルフマネジメント術などを本書ではご紹介します。そして、「氣」を活用することであなたが本来持つ能力を最大限に発揮する方法を、やさしく、わかりやすくお伝えします。野球評論家・広岡達朗氏との特別対談も収録。

913円

心と身体のパフォーマンスを最大化する「氣」の力…

いつでもどこでも最高のパフォーマンスを引き出す“フロー”になる２０のスキル。

649円

ゾーンを引き寄せる 脳の習慣…

ますます規模を拡大するスポーツビジネスに焦点を当て、スポーツビジネスの発展に欠かせない実務上の基礎知識を解説する！ラグビーW杯日本大会や最新のeスポーツについても掲載。

2,090円

最新スポーツビジネスの基礎…

運動不足になってしまう今だからこそ目指せ！健康的な理想のカラダ！ジムに通わなくても自宅でできる筋トレ＆ストレッチを紹介。

1,540円

今日から自宅がジムになる「宅トレ」…

刀による生死を賭した斬り合いに端を発する剣道の技術は、近年試合結果だけが重視され、勝敗にこだわる風潮の中でその本質を忘れ、ポイントをかせぐためだけのものになってしまっている。また、片手半面や歩み足を使った攻めなど、かつてあった自由自在な技も批判の的となり、昇段審査を意識した鋳型にはめたような技ばかりが広まるようにもなった。 見る者がため息をつくような“凄みある技”はどこへいってしまったのか……。 現代剣道では当たり前のように「竹刀→木刀→真剣」の順に得物を手にしがちな中で、著者は幼年期に父より真剣を持たされ、木刀での稽古を経て、基礎を身につけたのちに竹刀稽古へと移行した。「真剣」はつねに剣道を考えるうえでのベースとなり、だから技の磨き方も稽古のしかたも、その実践方法は他と一線を画しつつ説得力を持つ。 「試合用」と「昇段審査用」に分化してしまった現代剣道に舌鋒鋭く切り込み、伝統の中に生きる剣道技術の本質を紐解いていく著者。強く、そして美しく──正統なる勝者を目指す剣士必携の書が、オンデマンド版となって、待望の復刻！ 　本書の内容は以下のとおり──。 第一章●用具＝剣道用具に込められた精神／竹刀を識って剣道を深める 第二章●基礎＝冴えのある手の内をつくる／技を広げる自在な足さばき／気合と呼吸で剣道は変わる 第三章●好機＝間合と攻めを知る／打突の機会をつかむ工夫 第四章●技能＝技を磨くための基本事項／面技をいかに磨くか／小手技をいかに磨くか／胴技をいかに磨くか／突きと片手横面を会得する／二刀流にみる剣道の醍醐味／基礎ができたら、みな上段を心得よ（大野操一郎範士へのインタビュー） 第五章●稽古＝天地自然から剣道を学ぶ／古流剣術の形稽古に学ぶ／日本剣道形を竹刀稽古にどう活かせばよいか 第六章●魅力＝礼法、作法を重んじた剣道指導／魅力ある剣道指導を考える／伝統を生かした近代化と不老の剣／父・馬場武雄の「剣道教育」（長男・武典氏とともに父の実像と哲学を語る）

2,200円

【POD】剣道　伝統の技術…

ゴールデングラブ賞７度の名手が超一流の思考・テクニックを明かす。ショートを極めるための必携バイブル！

1,760円

井端弘和の遊撃手「超」専門講座…

日本柔道を牽引する東海大学男子柔道部　その強さの秘訣とは？ 東海大学男子柔道部は、現役学生を含め、現在、多数の強化指定選手を輩出しています。 中でもA強化、B強化に指定されている選手数は圧倒的で、もちろん人数だけでなく、元、現役を含めた多くの世界チャンピオンをも輩出する、日本を代表するトップチームとなりました。 その中心にいるのが東海大学男子柔道部監督の上水健一朗氏。 輝かしい指導実績に加え、自らが提唱する6区画理論では、複数の著書もあり、その手腕には定評があります。 本書では、上水氏の考える柔道とその指導法、試合に勝つための具体的な練習方法などを紹介しながら、強い選手を作り上げるために必要な考え方や技術の磨き方などを解説していきます。 ただし、よくある『投げ方・技』の解説はありません。 優位に進めるための組手争いと、試合でのさまざまな状況に応じた技をかけるまでの試合運びや、負けない柔道の作り方に言及しています。 また、巻頭では上水氏が指導し、リオデジャネイロオリンピックの女子70kg級で金メダリストに輝いた田知本遥氏が、上水氏の指導と他との相違点、優れた点を実体験を交えながら語る、上水氏との対談を掲載。 ■目次 複雑進化への挑戦 対談　強い選手を育成するために 1章　6区画理論の基礎知識と自己分析 2章　シチュエーションへの準備 3章　シチュエーションメソッド　組手争いの場面を切り取る 4章　シチュエーションメソッド　立技からもつれた場面を切り取る 5章　シチュエーションメソッド　試合場所・展開別の場面を切り取る ***************************************** 複雑進化への挑戦 対談　強い選手を育成するために 1章　6区画理論の基礎知識と自己分析 2章　シチュエーションへの準備 3章　シチュエーションメソッド　組手争いの場面を切り取る 4章　シチュエーションメソッド　立技からもつれた場面を切り取る 5章　シチュエーションメソッド　試合場所・展開別の場面を切り取る

1,980円

東海大流 柔道勝利のメソッド…

プロボクサー時代、『ビジョントレーニング』を取り入れて念願の世界王座を獲得し、その経験を活かして子ども向けのオリジナルプログラムを開発。自ら設立したジム「ボックスファイ」をはじめ、各地で１２年間にわたり子どもたちの指導に携わってきた著者が独自のトレーニング法を惜しみなく公開！

1,760円

おうちで簡単ビジョントレーニング…

写真・地図を大幅更新、６年ぶり改訂版。ニペソツ山幌加温泉コースと朝陽山を追加。

2,530円

北海道夏山ガイド（3）最新第3版…

1,540円

ハンドボールパーフェクトマスター…

「土俵」は日本社会の縮図である。実力勝負の「取組」、美しい「礼儀作法」、「外国人力士」「昇進審議の曖昧さ」…、大相撲は現実社会の“写し鏡”だったー。相撲に息づく日本文化の存在を再発見し、「日本とは何か？」を改めて考える一冊。

1,210円

大相撲で解く「和」と「武」の国・日本…

競技なぎなたは、女子だけのものにあらず！ 男子のための指南DVD、遂に登場！ 古来、武蔵坊弁慶や関羽雲長など、戦場における武器の中心は薙刀であった。左右を問わない身体操作を必要とし、竹刀と比べ長さが倍以上ある長大な得物を繰り、一本に懸ける武術性は、始めた者全てを虜とする。今回初の男子向けの指南DVDとして、全日本覇者にして現在は指導者として活躍する鈴木亘先生（埼玉栄高等学校なぎなた部監督）が詳細に解説する。 収録内容 ■なぎなたの構造 ■基本動作 ◎自然体と礼 ◎構え（中段の構え・下段の構え・八相の構え・脇構え・上段の構え・無構え） ◎体さばき（送り足・歩み足・開き足・踏みかえ足・継ぎ足・体さばきの全体練習） ◎振り方（上下振り・斜め振り・横振り・斜め振り下から・振り返し・振り方の全体練習） ◎打突部位（正面・側面・咽喉・胴・小手・すね） ◎打突法（振り上げて打つ・持ち替えて打つ・振り返して打つ・突く・基本の総合練習［体さばき・振り・打突］） ◎受け方（打ち返し） ◎しかけ応じ（一本目〜八本目・しかけ応じ模範） ■全日本なぎなたの形（一本目〜七本目） 収録内容 ■なぎなたの構造 ■基本動作 ◎自然体と礼 ◎構え（中段の構え・下段の構え・八相の構え・脇構え・上段の構え・無構え） ◎体さばき（送り足・歩み足・開き足・踏みかえ足・継ぎ足・体さばきの全体練習） ◎振り方（上下振り・斜め振り・横振り・斜め振り下から・振り返し・振り方の全体練習） ◎打突部位（正面・側面・咽喉・胴・小手・すね） ◎打突法（振り上げて打つ・持ち替えて打つ・振り返して打つ・突く・基本の総合練習［体さばき・振り・打突］） ◎受け方（打ち返し） ◎しかけ応じ（一本目〜八本目・しかけ応じ模範） ■全日本なぎなたの形（一本目〜七本目）

5,500円

DVD 実戦！なぎなた入門【基礎編】…

◎ 大好評の「新体操」本 第2弾! ◎ 第70回全日本学生新体操競技選手権大会＜女子団体総合＞で、 監修の石崎氏率いる日本女子体育大学が優勝しました! ◎ 平成30年度 全国高等学校新体操選手権大会 女子ー団体にて、 本書にご協力いただいた昭和学院が優勝しました! ★ 日本一のチームが実践する、競技力アップの秘訣! 日本女子体育大学新体操部をはじめ、全国の強豪中学、高校の練習スケジュールも掲載! ! 投げ受け、演技の見せ方、練習法・・・ 「団体ならでは」のコツがよくわかる! 必須条件と実施減点への意識で得点力を底上げできる! 登場するチームのラインナップも、ここ数年で中学、高校で日本一になっているチームばかり。 第1弾同様、今作も新体操競技者はもちろん、ファンも必見の1冊! ! ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ 2017年の世界選手権は、日本の新体操にとって記念すべき大会となりました。 日本代表団体・フェアリージャパンが、総合、種目別と合わせて3個のメダル(銀1・銅2)を日本に持ち帰ったのです。 団体総合でのメダル獲得はじつに42年ぶりの快挙でした。 フェアリージャパンの活躍のおかげで、新体操に対する注目度も上がり、 「新体操といえば団体」とイメージする人も増えてきました。 今も、日本全国で小学生から大学生まで多くの選手たちが、 日々真摯に練習に取り組み、自分たちの団体作品に磨きをかけていることでしょう。 未就学児や小学生から新体操を始めるケースが増えていますが、 今でも、中学や高校の部活で新体操を始めたという子どもも少なからずいます。 そして、そういう子ども達は、まず団体をやることが多いようです。 仲間たちと一緒に汗を流し、自分たちの作品を作り上げる。 新体操の団体では、芸術スポーツのもつ魅力を存分に感じられると思います。 が、一方でルールが複雑かつ厳格になりすぎていて、 普通の子ども達にとっては試合での点数や結果ではなかなか成果を感じにくい現実もあります。 自分たちなりにやり切れた! という思いで団体を演じきったときの爽快感、達成感は 何ものにも代えがたい宝物になるはずです。 誰もが輝くことはでき、また誰もが新体操を通じて素晴らしい仲間を得ることはできる可能性をもっています。 今、毎日のように団体練習に明け暮れているあなたに、 団体の面白さや素晴らしさをもっともっと感じてほしい。 この本にはそんな思いがたくさんつまっています。

1,903円

チームで魅せる! 新体操 団体 上達のポイント50…

基本の打ち方が連続写真でわかりやすい！試合で勝つためのセオリーや戦術からメンタルの鍛え方まで。文大杉並流の練習メニューを大公開！！

1,430円

ソフトテニス基本と勝てる戦術…

1,980円

クライマーズ・コンディショニング・ブック…

選手として、指揮官として、半世紀にわたる野球人生の中で、常に結果を出し続けてきた集大成がここにある。稀代の名将が最後に伝えたかったこと。

1,540円

上達の技法

スポーツにおける最高峰の戦いは、スポーツ科学、医学、情報、そしてテクノロジーを駆使したものへと大きく変化を遂げています。ナショナルチームの育成やサポートなどの中心にいる、国立スポーツ科学センターのセンター長である著者が、スポーツに欠かせない科学の力とは何か、さまざまな面から、スポーツ科学の最前線を解説します。スポーツ競技の側面を知ることで、オリンピックをはじめとする、ハイレベルのスポーツ観戦をより深く楽しめます。、また、アスリートでなくても、体づくりや健康のため、またスポーツ上達のために参考になる内容も。 第1章 記録はなぜ伸びるのか。競技はなぜ進化するのか （スポーツの高速化と高度化、なぜ日本は陸上100m×4リレーで勝てるのか、水泳競技の高速化、スピードスケートの科学、体操競技は50年でウルトラCからウルトラIへ、サッカーも分析力の差がチーム力の差に） 第2章 アスリートを支えるサイエンス・テクノロジー （車いす競技と義肢競技の進化、義足のほうが速く走れるのか、なぜパラリンピアンは8m跳べるのか、判定に大活躍のハイスピードカメラ、テニスのチャレンジは軍事技術！？　ゴルフ上達ツールに迎撃ミサイル技術、もはやGPSなしでは語れないスポーツ） 第3章 アスリートはいかに効率的に身体を作っているか （運動、栄養、休養の科学的セオリー、食事のタイミングでパフォーマンスは劇的に変わる、アスリートにとって休養とはなにか、リカバリーが勝負を決める） 第4章 ウェイトコントロールの科学 （アスリートと一般人の減量の違い、水分を減らすかと脂肪を減らすか、世界初のMRI画像で見える減量プロセス、なぜ吉田沙保里と伊調馨は勝ち続けられたのか、アスリート研究から見た一般人のダイエット） 第5章 アスリートと水分補給 （水分補給もスポーツの一部、競技で異なるアスリートが競技中に飲んでいるもの、箱根駅伝ではオリジナルドリンクを飲めない！？、個人差が大きい汗の成分、スポーツドリンクの進化） 第6章 環境とパフォーマンスの科学 （暑さのなかで記録はのびるのか、暑熱順化と寒冷順化とは、高地トレーニングが日本のスポーツを強くした、低酸素トレーニングの可能性） 第7章 コーチングの科学ーースポーツ心理学最前線 （オランダの最前線の取り組みとは、選手の人生全体を見るコーチング、究極のコーチングとはなにか、映像技術の進化とコーチング、コーチのいらない未来のコーチング）

1,100円

アスリートの科学　能力を極限まで引き出す秘密…

★ 「考え方」「戦い方」「鍛え方」で 何歳からでも上達できる! ★ 具体的な画像と詳細解説で 必勝のコツを伝授! ★ フィジカルを補う「技術と思考の実践法」 ★ 効率よい「トレーニングメニューと弱点克服」 ★ 実戦で効果的な「ストロークの習得と強化」 ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ この本は、卓球が大好きで、 卓球の上達を目指すシニア・レディースの皆さんを 対象としています。 各地の講習会で感じることは、 知らないこととミスの原因、 上達のための改善点が皆さん共通 だということです。 この本では、その共通点をテーマごとに お伝えしています。 そして、上達するための練習のポイントと 練習方法を明示し、 卓球が大好きな皆さんの役に立つこと、 皆さんに上達していただくことが この本の目標です。 卓球は、必要な知識を知り、 技術上達のためのポイントをおさえ、 練習内容を工夫することで 「何歳でも、何歳からでも強くなれます! 」 この本は、卓球の技術だけにとらわれず、 ラケット・ラバーの基礎知識、 ステップアップするための練習方法、 ダブルス、戦術、メンタルにも触れました。 また、皆さんから質問として 多く寄せられる粒高ラバー対策、 カット対策、ツッツキ打ち、 ドライブの回転のかけ方なども 説明しています。 この本をお読み頂いている皆さんにとりまして、 卓球が、身体を動かす喜びと健康の増進、 ストレスの解消、さらに笑顔で人生を生きる 楽しみ・生きがいとなることを 心から願っています。 長谷部 攝 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ PART1 卓球は何歳からでも上達できる! ≪シニア・レディースのカテゴリー≫ 大会や試合にチャレンジして卓球の腕を競う ≪シニア・レディースの楽しみ方≫ ランクアップを励みに上達を目指す ・・・など ☆ PART2 打つ前のミスをなくして台にむかう ≪卓球アイテム≫ 正しい道具選びで潜在能力を引き出す ≪ラケットとグリップ≫ ラケットの特徴を知ってプレースタイルに生かす ・・・など ☆ PART3 ストロークの正確性を身につける ≪打法の種類≫ 状況に応じた最適なショットで返球する ≪フォアハンド≫ コンパクトなスイングから体の前で打つ ・・・など ☆ PART4 勝敗のカギを握るサーブ・レシーブ ≪サービスの重要性≫ サービスを極めて試合を優位に進める ・・・など ☆ PART5 レベルアップのための練習法 ≪練習の種類≫ 目的やテーマを持って効率よく練習する ・・・など ☆ PART6 弱点を克服するためのQ&A 弱点を克服して選手としてスキルアップする ・・・など ☆ PART7 ダブルス強化の考え方と練習法 ≪ペアリング≫ 1プラス1以上の力が出せるペアをつくる ・・・など

1,848円

マスターズで勝つ! 大人の卓球 戦術とテクニックを磨く…

本書は、現象学的感覚論の立場から再構築されたスポーツ運動学を学ぶためのミニマム・エッセンシャルズを呈示することを意図して、筆者が３１年間、講義のために加筆修正を続けてきた講義録に大幅な推敲を加えて、学部ならびに修士課程レベルの学生を対象とした入門書としてまとめ直したものである。

2,310円

指導者のためのスポーツ運動学…

ハイパフォーマンスを生む「しなやかさ」 筋トレ思考（＝勝利至上主義、過度な競争主義…）は、 心身の感覚をバラバラにする!? 元ラグビー日本代表の著者が、 自身の実感と科学的知見をもとに「学び・スポーツ」の未来を拓く、救いの書。 指導者必読！ 教育関係者にオススメ！ 現代スポーツには勝利至上主義や商業主義、過度な競争主義がはびこっている。勝利、カネ、ランキング上位といった、目に見えてわかりやすい目的を掲げ、それに向けてシンプルな方法で解決を図る考え方を、本書では「筋トレ主義」と呼ぶ。筋肉さえつければパフォーマンスは高まるという単純思考が、スポーツ界でまことしやかに広がりつつあることに、私は一抹の不安を感じている。（略）本書は、スポーツ界のみならずいつしか社会全体にまで広がり、知らず識らずのうちに内面化しつつある、この「筋トレ主義」を乗り越えるための思索である。--まえがきより 第1章　脱・筋トレ宣言 第2章　筋トレを警戒する人たち 第3章　豊かな感覚世界をめざして 第4章　「引退後」を言葉にする 第5章　感覚世界の見取り図ーー始原身体知 第6章　感覚世界の見取り図ーー形態化身体知・洗練化身体知 終章　脱・筋トレ思考

1,980円

脱・筋トレ思考

ゲームや遊び感覚で体を動かして楽しめる題材を多数収録。児童と一緒に表現を深めていく学習指導の進め方を丁寧に解説。運動会作品につなげるアイデア満載。他教科や体育他領域の学習とつないだ実践例も紹介。何をどう教え、どう評価するか、明確な技能ポイントと評価の観点を記載。

2,420円

みんなでトライ！表現運動の授業…

速く走る二種類の方法、 ゴール前で抜かれる理由、 なぜドーピングは駄目なのか… 野性を解き放ち、 世界と戦った“闘技者”のみが 知る真実がここにある！ 著者は、以下のように述べています。 この本には、末續慎吾というアスリートの感性・生き方の本質とその本性が 、ありのままのノンフィクションで書かれている。内容に関しては、決して万 人に当てはまるものではないし、理解されないこともあるかもしれない。 でも、それはそれで本という表現方法での伝え方であり、それも末續慎吾の 世界観だと言える。 これから表現するこの本は、僕そのものであり、アスリートそのものの本質 ・本性でもある。走ることではない伝え方と関わり方で、僕がこの世界に感じ たい温もりの形だ。 僕という情熱と意志をそのまま形にしたーー本文より ■目次 第1章　野性の走り〜勝敗を分かつものとは？ AとBの違い〜速く走る二種類の方法〜／二刀流かけっこ〜理論と野性の対極 的な走りの融合〜／野性とキレの感性〜理性では踏み込めない領域 〜／100mと200mの違い〜自己陶酔感とバランス感覚〜／ゴール前で抜 かれる理由〜孤独と孤高の違い〜／勝敗が決する瞬間〜いかに自然体でいられ るか〜　　 第2章　感覚の世界〜イメージを具現化する力とは？ 空間把握自動操縦モード〜走る人間の磁場〜／未知＝進化、不・未知＝退化〜 知らない現実を楽しむ〜／他の競技を結ぶ力〜瞬間的な対応力が磨かれる〜／ イメージを具現化する力〜創造は挑戦から生まれる〜／師弟の臨界点〜言語化 することで壊れる感覚の世界〜 第3章　五輪哲学〜現代におけるスポーツの存在意義とは？ 五輪哲学〜不平等を乗り越えた先のフェアプレー精神〜／なぜドーピングは駄 目なのか？〜過ちが教訓となって生まれる赦し〜／闘技者と競技者〜プロ・ア マの違いとは〜／勝敗哲学〜勝ち負けに囚われた奴隷からの脱却〜 第4章　自由目標〜根性、努力、目標の在り方とは？ 夢や目標がなくなった時〜多面的な球体として目標を捉える〜／自由目標〜縦 横無尽な目標概念〜／日本産スポーツ〜現代の専門家の資質〜／努力と遊び〜 無意味なことに時間を投じるという贅沢〜／高齢者の自己実現〜楽しく、自由 に、なりたい自分へ〜 第5章　力の解放〜アスリートが表現すべきこととは？ 美しさと本能〜自然体の中に存在する感動の源泉〜／アスリートの表現〜感情 的で情熱的な生のエネルギーの発射〜／アスリートの押しつけ〜自己を立体的 に進めていく力〜／力の解放〜イメージを先行させて夢に向かう〜／第二次素 人〜分からないからこそ、また前に進める〜／アスリートの本質〜一生懸命が 誰かを幸せにできる〜

1,980円

アスリートの本質

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