テーピングは痛みを軽減したり、安心して運動をする支えとなったり、早期に安全な競技復帰を可能にすることができる優秀なツールです。 本書では、関節ごとに章をわけ、テーピング技術を解説。 各章の冒頭には、その関節の構造や筋肉、関節可動域などの情報を掲載しているので、関節可動域をコントロールして、しっかり効かせるプロの施術が身につきます。

1,320円

いちばんわかりやすいテーピング…

子どもの発達を理解し、より良い指導をするために必要なことを、心理学の立場から解説。子どもたちが楽しくスポーツを続けるために。 生涯スポーツが声高に叫ばれる現代において、スポーツのきっかけとなる児童期までの指導者の影響力は大きい。本書は職業的なコーチだけでなく、子どもをスポーツに通わせている親、地域のスポーツ活動に携わるアマチュア指導者をも対象に、大人がなすべきサポートやスポーツ文化が盛んな欧米での実践、国内の先進的事例を紹介する。 はじめに 第1章　ジュニアスポーツとは 　1　「ジュニアスポーツ」について考える 　2　生涯スポーツ時代におけるジュニアスポーツの意味・意義 　3　ジュニアスポーツの実際 第2章　ジュニアスポーツの問題点 　1　ジュニアスポーツの問題点 　2　スポーツの低年齢化とバーンアウト 　3　スポーツへの取り組みの二極化 　4　ジュニアスポーツにおける大人の関与 　5　ジュニアスポーツにおける体罰の問題 第3章　ジュニアスポーツにおける指導者 　1　ジュニアスポーツにおける指導者の役割 　2　子どもと保護者に対する指導者の影響力 　3　ジュニアスポーツの指導者の現状 第4章　子どものモチベーションを高める 　1　子どもの発達段階についての理解 　2　コーチングに関連する心理学の諸理論 　3　心理学を活用した子どもへの接し方 第5章　保護者を含めたチームビルディング 　1　チームビルディング 　2　調査からみられるキーワード「適切な距離」 　3　保護者を含めたチームビルディング 　4　保護者教育のための参考資料 第6章　指導力を上げる方法 　1　指導者の研修 　2　指導者の困り感への対応 　3　指導者への心理サポート 　4　いくつかの実践例 引用文献 索　引

2,200円

ジュニアスポーツコーチに知っておいてほしいこと…

発達に凸凹をもつ、発達障がいといわれる子どもたちは、マニュアルどおりに動かされることには馴染みません。あそびやスポーツの「おもしろみや自由」を感じないからです。 　しかし、自由や選択権・主導権を与えると、子どもたちは生き生きと動き出します。すると、指導者の提案や要求にも素直に従い、困難を乗り越えます。その段階に達すると、運動・スポーツの一番の強みである「人づくり」のアイテムとしての力を発揮することができます。 1　チットチャットメソッドがめざす指導 　1　ティーチングとコーチング 　2　最近接発達領域へのアプローチ 　3　メソッドの3つの特徴 　4　スポーツはみんなのもの 2　発達障害のからだ 　5　チットチャット・メソッドの「考え方」 　6　発達のピラミッドからみたアプローチの「考え方」　 　7　発達障がい児のからだの特徴 3　チットチャットの基本運動 　8　からだの幹づくり、根っこづくり 　9　チットチャットたいそう 　10　指導スキルに役立つさまざまな特殊テクニック 　11　腔の理論 　12　あそび・運動・スポーツは道具を使わないのが基本 　13　発想力、創造力ワーク 　14　ベビーステップで進める 　15　メソッドのルール 　16　やり方（Do）よりもあり方（Be） 　17　あり方は人育てにあらわれる 4　特性・タイプ別指指導 　18　タイプ別機能する指導スキル 　19　分析派タイプ 　20　コツコツタイプ 　21　個性派タイプ 　22　こだわりタイプ 　23　原始反射と4つのタイプとの関係 　24　タイプ別に指導方法も考えてみる 5　タイプ別種目の指導例 　跳び箱／トランポリン／ボール／スカーフ平均台／ラダー／ 　カラーコーン／くるま／鉄棒／フラフープ／お手玉／ 　スポーツがもつコアバリューとは

1,980円

発達障がい児の感覚を目覚めさせる運動発達アプローチ…

スポーツ現場ではさまざまなパフォーマンステストが行われるが、それらは何を測定し、そこから何を得ているのか。対談や座談会の形式で理解を深めていく。 本書の特徴 ・脳振盪、競技復帰、投球、バレーボールなどさまざまなテーマ ・対談や座談会形式でパフォーマンステストについて考えていく ・何を測定し、そこから何を見出そうとしているのか ・ベイジアンアプローチの基本的な考え方も 本書は『月刊トレーニング・ジャーナル』 2016年1月号〜2018年2月号に「スポーツ選手のためのリハビリテーションを考える」として連載されたものを加筆・修正し、再編集したものである。 まえがき 1 　パフォーマンステストとは何であるのか 対談　加賀谷善教・越田専太郎 2 　スポーツ選手のためのパフォーマンステストとは 座談　越田専太郎・佐藤正裕・河端将司・伊藤　渉 3 　オーストラリアにおけるパフォーマンステスト 対談　越田専太郎・笠原政志 4 　バレーボール選手のためのリハビリテーション 鼎談　板倉尚子・新堀加寿美・ 越田専太郎 5 　野球におけるパフォーマンステストの活用 対談　河端将司・坂田　淳 6 　脳振盪後の復帰のためのテスト 対談　伊藤　渉・熊崎　昌 7 　アスレティックリハビリテーションにおけるパフォーマンステスト 鼎談　伊藤浩充・小笠原一生・瀧口耕平 8 　ベイズ統計（ベイジアンアプローチ）とは何か 対談　小林秀紹・越田専太郎 板倉尚子・ 日本女子体育大学健康管理センター、理学療法士、鍼・灸師、JSPO-AT 伊藤浩充・ 甲南女子大学看護リハビリテーション学部理学療法学科教授、理学療法士、JSPO-AT、博士（医学） 伊藤　渉・ 新潟医療福祉大学理学療法学科、理学療法士、JSPO-AT、博士（体育学） 小笠原一生・大阪大学大学院医学系研究科助教　博士（スポーツ医学）JSPO-AT 加賀谷善教・ 昭和大学准教授、スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会代表、理学療法士、JSPO-AT 笠原政志・ AIS（Australian Institute of Sport）客員研究員、国際武道大学准教授、JSPO-AT、CSCS、博士（体育学） 河端将司・ 相模原協同病院、理学療法士、博士（体育学） 熊崎　昌・ 新潟医療福祉大学健康スポーツ学科、JSPO-AT、博士（スポーツ科学） 越田専太郎・ 了徳寺大学准教授、JSPO-AT、CSCS、博士（保健学） 小林秀紹・ 札幌国際大学スポーツ人間学部、CSCS、JATI-AATI、博士（学術） 坂田　淳・ トヨタ記念病院リハビリテーション科、理学療法士、JSPO-AT 佐藤正裕・ 八王子スポーツ整形外科、理学療法士、JSPO-AT、修士（保健医療学） 瀧口耕平・ 神戸大学医学部附属病院、理学療法士 新堀加寿美・日本女子体育大学健康管理センター、理学療法士

1,980円

パフォーマンステストとは何であるのか──スポーツ選手のた…

アクロバティックな動きの土台カポエィラの基礎レッスン。完全マスターしたい基本技から紹介！前＆横のマルチアングルで動きが分かる！ジンガ〜各技〜ジンガの流れが分かる！回避動作からホレーのつなぎ方まで紹介！付属のＤＶＤでしか見られない特典映像あり！

2,640円

いちばんわかりやすいカポエィラBOOK増補・改訂版…

★ すぐに活きるテクニックで1ランク上の高さへ到達できる! ★ TECHNIC 呼吸の意識や脱力など実践的な技術をクローズアップ! ★ STRATEGY 攻略に不可欠なオブザーベーションやレストがわかる! ★ TRAINING 的確な弱点克服でコンペ&大会で差をつける! ★ MENTALITY リードならではのメンタル調整法や発想法を紹介! ★ 監修者「安間佐千」が日々実践している 上達メソッドや哲学を知り クライミングを最高に楽しもう! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 本書はリードを楽しみ、 より上達したい人のために作りました。 僕が日々クライミングする中で大切にしていることや、 リードをする上で知っておきたいテクニックを 紹介しています。 リードを上達するためのメソッドは、 無数にあります。 そして、実は上達していくこと自体は 難しいことではありません。 本書をそれぞれの目標や夢の達成に向けて、 最大限に活用していただきたいと思っています。 一方で、その目標を達成するプロセス、 日々のクライミングの中にある一瞬、一瞬の時間を より繊細にダイナミックに楽しんでいくことの大切さを 感じてもらえたら嬉しいです。 プロ・フリークライマー 安藤佐千 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆PART1 目標のルートを知る *コツ01 自分の方向性を知る *コツ02 自分の目標を知る ・・・など全11項目 ☆PART2 レベルアップするための技術 *コツ12 無駄な動きを省こう *コツ13 脱力をする ・・・など全6コース項目 ☆PART3 リード上達のためのトレーニング *コツ18 練習スタイルの確認 *コツ19 1日の練習の流れ ・・・など全12項目 ☆PART4 上達につながるメンタル調整法 *コツ30 恐怖心は自然な感覚だととらえる *コツ31 緊張感を受け入れよう ・・・など全8項目 ☆PART5 上達のために今一度見直しておくべきこと *コツ38 リードに適したウェアは? *コツ39 自分に合ったシューズの選び方は? ・・・など全6項目 * Column01 思考から感覚へ。 目標達成から一瞬の喜びへ * Column02 生まれ持ったものは人それぞれ。 自分のクライミングを楽しもう * Column03 敬意と共にクライミングと出会い直そう * Column04 心技体、そんなシンプルな構造ではない * Column05 人生の中に脱力し、恐怖や緊張を受け入れる

2,189円

スポーツクライミング 「リード」 上達バイブル 実践テク…

武豊騎手推薦 騎手になって良かった！ と改めて思えた一冊です。 幕末から令和へ、西郷従道に始まり藤田菜七子まで。 時代を築き、繫いだ総勢33人の騎手で読む日本競馬史！ 【本書に登場する騎手】 西郷従道、神崎利木蔵、函館孫作、斉藤すみ、前田長吉、保田隆芳、野平祐二、加賀武見、武邦彦、増沢末夫、郷原洋行、吉永正人、田島良保、嶋田功、河内洋、南井克巳、小島太、福永洋一、岡部幸雄、柴田政人、田原成貴、松永幹夫、武豊、後藤浩輝、的場文男、安藤勝己、内田博幸、オリビエ・ペリエ、クリストフ・ルメール、ミルコ・デムーロ、福永祐一、戸崎圭太、藤田菜七子（敬称略、本書掲載順）

1,540円

ジョッキーズ

2,200円

百寿時代の運動・スポーツのトリセツー日本臨床スポーツ医学…

遺伝子や血液タイプに合わせた最先端の栄養学から導く、スポーツ選手の体づくり、パフォーマンス向上に最適な食事とは。 同じ栄養価の食材でも、個々人のタイプによって向き不向きがあります。 自分のタイプを理解したうえで最適な食事を教えます。

1,760円

10代スポーツ選手のためのパーソナルフードトレーニング…

1,149円

熱中！ソフトテニス部（vol．57）…

最近，管理栄養士の活躍の場として注目され，学生の関心も高いスポーツ栄養学．本書は，この分野へ進むために必要な解剖生理学，栄養学の基礎を押さえ，アスリート，一般の人たちへの栄養指導を解説する．理論と実践力をバランスよく身につけられる．一線で活躍するスポーツ栄養士からのメッセージも興味深い． 1．運動の効用：身体活動，運動（疾病との関わり／他） 2．運動によって変化する生理機能，身体組成（運動と骨，骨格筋／他） 3．基礎力アップ栄養学（栄養の概念／他） 4．スポーツ・運動のエネルギー供給系（身体活動のためのエネルギー／他） 5．運動と栄養：運動時の栄養素の代謝と役割（運動と糖質の栄養・代謝／他） 6．運動と水分，熱中症予防（水の体内分布と体液量調節／他） 7．試合前後の食事（試合環境・食事環境に関する情報収集／他） 8．運動と食物摂取（運動のための最適な食事は何か／他）

3,190円

スポーツ栄養学

2,860円

大学生の健康・スポーツ科学第5版…

楽器の演奏やそろばんと同じで、スポーツもまずはゆっくり正しく動くことができなければ、素早く無駄のない美しい動作には到達できない。つまり、細やかな身体感覚を一つひとつ磨いていくことで、身体を自在に動かすことができ、パフォーマンスは劇的に上がる。本書では、治療師である小山田が長年にわたり追究してきた動作の基本レシピ（手順）を紹介し、身体科学者の小田がトップアスリートの事例を交えつつ解説する。既存の常識にとらわれない、唯一無二の身体の手引書。 ◎まえがき（一部抜粋） 　本書は、スポーツマッサージの治療師であり、競輪選手をはじめプロ野球選手、サッカー選手などのトレーナーでもある小山田良治さんに、身体の動く仕組みと身体の使いかたについて、直筆していただくことから始まりました。とくに今回の見どころは、秘伝の“動作のレシピ″です。身体が動く仕組みの解説と、その動作を身につけるレシピは初公開のものですが、すでに競輪選手などが実行して成果を上げています。まさに、待望のトレーニング手順書の公開です。 　動作研究者の私が、治療師の小山田さんと出会って20年。教科書や関連図書には書かれていない小山田さん独自の身体観に触れて、心を動かさない日はありませんでした。多くの人に小山田さんの身体の世界の味わいを知っていただきたい。その思いで、小山田さんとやり取りを続けてきました。小山田さんのしたためた身体の世界を私が後から一流選手の動作を取り上げて解説する本書の形式は、この20年の二人のやりとりの形がそのまま現れたものです。 ■動作のレシピとはなにか 　本書では、小山田さんが追究してきた、身体の動きの法則を体得する手順を“動作のレシピ″と称しました。小山田さんは、身体のあるパーツを他のパーツと絡めて、何のためにどのように動かすかという客観理論を考えてきました。それに重ね合わせて、選手がどういう動きを実践したら、基準となる体の動かしかたを自分の感覚で習得できるか。いつも選手目線、現場目線で考えていました。この、基準となる動かしかたがレシピです。 　小山田さんからレシピを教わって、実践しつづけた選手は、次はこのレシピ、その次はあのレシピと、まるで山を登るのにいろいろなルートがあるように、そこかしこに感覚ルートがあるんだと言うことに驚愕の念を抱いたことと思います。でも、選手と小山田さんは、レシピのことを“地味トレ”と言いました。シンプルな動作を数知れず何度も繰り返すことで、本来自分のなかに備わっている性質（自味）が出たという意味でもあるのでしょう。表に見える見かけの動きを目指すのではなく、自分の感覚で味をつけて自分の動きを作る。ここに“ガイドライン″や“トレーニング″ではなく“レシピ″という言葉を使った真意があります。【中略】 　どんなスポーツ種目であれ、読者の皆さんには、本書のレシピを通じて、日替わりの自分で、自分の味を作っていただきたいと願っています。新しい自分が待っています。（小田伸午） False

1,760円

トップアスリートに伝授した　勝利を呼び込む身体感覚の磨き…

3,080円

間合いの身体知

“スケボーはアクティビティじゃなくてライフスタイル” Youtubeでスケートボードの魅力、ハウツーを発信し続けているSHIMONによる初の著作。技を覚えることで広がる楽しさ、さまざまなスタイルや文化、スケボーの自由さがいかに世界に彩りを与えてくれるのか、その魅力を伝える。 近年盛り上がりを見せているスケートボードシーンは、東京五輪正式種目にも入ったことでさらに過熱。全国に新たなスケートパークも続々オープンするなど、第5世代のブームがやってきている。かつては不良の文化、アンダーグラウンドなイメージも強かったスケートボードだが、親子で楽しむファミリー層も増加するなど、新たな時代に突入している。 そんな新世代のスケートボードシーンを象徴するのがSHIMON。ハウツーだけでなく、スケートボードの文化や広がり、ときに社会的な課題にも切れ込む。スケートボードの多角的な面を紹介しているからこそ、彼の動画は多くのスケーターたちから支持を集めているのだ。 日本人とチェコ人のとの間に生まれ、幼少時は環境に溶け込むことに苦労することも多かったというSHIMON。人種や年齢、性別に関係なく、誰もが自由に楽しむスケートボードが彼の人生をいかに救い、豊かにしていったのか。SHIMONならではの視点で、自由で奥深い楽しさを紹介する。 スケートボードで、世界は変わる！

1,650円

僕に居場所をくれたスケートボードが、これからの世界のため…

2,970円

大東流合気武術

★ 実践的なアドバイスを一冊に凝縮! ★ ジャンプ、ステップ、スピンスパイラル… ★ 技のレベルアップから、安定した美しい滑走まで。 ★ さらに成長したいジュニア世代に役立つ! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 本書は、スケートを楽しみに始めて、 フォア滑走やバック滑走ができるようになった頃、 「スケートをもう少し勉強したいな」と、 思うスケーターのために作られた本です。 スケート靴を履いて氷の上に立っても、 自分の脚で氷を押さなければ滑走することはできません。 ジャンプやスピンなど派手な技が目立ちますが、 まずは滑る方法を学ぶことが大切です。 滑走は奥が深く、沢山の技術がありますが、 中でも、上達するためにもっとも大切なことは、 ヒザを柔軟に使うことと、 上半身を固定してひねりの運動を行うことです。 各項目で、技の習得方法や注意点を紹介していますが、 決して他人や物だけに頼らず、焦らずに、 落ち着いて練習に取り組んでください。 一つ一つ練習を積み重ねて技を習得すると、 スケートの楽しさに魅せられ、 やみつきになるのですが、 ケガには十分注意してください。 ケガの防止のためには、 準備運動や柔軟・ストレッチングの運動を行うことを 常日頃から心がけましょう。 安全のため、手袋や帽子も忘れずに。 スケートでただ一つの用具である靴は、 足首をしっかりとフィットするものを着用してください。 できればマイシューズを持つことをお勧めします。 氷上を滑る爽快さは、他のスポーツでは 味わうことができないほど素晴らしいものです。 子どもから大人まで、 それぞれ楽しむことができるスポーツですから、 本書がスケートの楽しみを深める 手助けとなれば幸いです。 監修者 東京女子体育大学 元教授 大森 芙美 ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ フィギュアスケートのテクニックが 2ページごとの解説になっており、 皆さんの知りたい習得したい項目を選んで、 読み進めることができます。 各テクニックは、それぞれ重要な「ポイント」で構成され、 わかりやすく解説しています。 ポイントがわかるから覚えやすい。 覚えやすいから身につきやすい。 ぜひ、フィギュアスケートの習得に役立ててください。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ 体の使い方・各パーツの基本 ☆ PART1 スケーティングとステップ、ターンを磨く 全15項目 ☆ PART2 華麗なスパイラルで魅せる 全7項目 ☆ PART3 多彩なスピンをマスター 全10項目 ☆ PART4 難解なジャンプを攻略 全10項目 ☆ PART5 美しさを支える陸上トレーニング 全8項目 ※ 本書は2008年発行の 「華麗に舞う!魅せるフィギュアスケート 50のポイント」 を元に加筆・修正を行った新版です。

2,090円

ジュニアで差がつく! 魅せるフィギュアスケート 上達のポ…

逆輸入される際に誤解された点を田畑博士が徹底解説！日本人の名を冠したトレーニングなのに日本人は知らなかった！特別な器具は不要！有酸素性・無酸素性能力が同時に鍛えられる！１日１回４分を週２回。３週間で効果が出る！

1,100円

タバタ式トレーニング…

経験と勘でおこなわれてきたトレーニングの生体内での効果を科学的に解明し，バイオメカニクスと結びつけることで，さらなるパフォーマンスの向上へ．高校で学んだ生物や物理の知識を活かし，日常の生活動作やスポーツという実践に応用してみよう．

3,080円

身体と動きで学ぶスポーツ科学…

書籍『整形外科医のための足のスポーツ診療のすべて』よりPT・AT向けに内容を抜粋！ 総論では足の解剖やバイオメカニクス，運動連鎖，コンディショニングとリコンディショニングについて，スポーツ医やPT，AT，柔道整復師と多職種にわたるスペシャリストが詳述。 各疾患毎のリハ介入も，具体的な実践例がてんこもり。 「足」×「スポーツリハ」の道標となる一冊。 1章　総論 1 足部・足関節の解剖 2 足部・足関節のバイオメカニクス 3 足部・足関節に影響を及ぼす運動連鎖とその評価 4 足部・足関節のスポーツ診療におけるコンディショニングとリコンディショニング 2章　足のスポーツ疾患 1 足関節捻挫 2 距骨骨軟骨損傷 3 足関節前方インピンジメント症候群 4 足関節後方インピンジメント症候群 5 アキレス腱断裂 6 アキレス腱障害 7 足底腱膜炎 8 Lisfranc関節損傷 9 Jones骨折（第5中足骨疲労骨折） 10 疲労骨折 11 足関節果部骨折

5,720円

足のスポーツリハビリテーション　[電子版付]…

どんなに強い相手に対しても決して臆することなく、知恵と技と力の限りを尽くして立ち向かい、スピーディでスリリングな相撲で見る者の心を震わせ、万雷の拍手を浴びた人気力士・嘉風。土俵人生半ばまで、現状に満足し、のらりくらりと日々を過ごす中堅力士だった彼が、別人のように変貌を遂げた背景にはどんな物語が隠されているのか。 引退した今、本人が自らの言葉で振り返る。 第一章　入門まで 第二章　スピード出世の後で 第三章　再生 第四章　未来に向かって おわりに 星取表

1,980円

真っ向勝負　嘉風自伝…

2,860円

五輪と戦後

よいコーチは試合を変えることができる。善いコーチは人生を変えることができるー。 コーチには哲学が必要だ！ 感情過多のコーチ、抑制のないコーチ、無知なコーチ、獣的なコーチ、名誉心のつよいコーチ、スパルタ的なコーチ……。「勝利至上主義」に目がくらみ、暴力、ハラスメント、ドーピングなどがはびこる競技スポーツの現在。コーチングを通して善く生きることはいかにして可能か。そもそもスポーツにはどんな意義があるのか。アリストテレスの徳倫理学を手がかりに、「美徳なきコーチングの時代」を問いなおす。

2,640円

コーチングの哲学

ついに登場！ ライザップによるライザップメソッド公式解説本！ 「結果にコミットする」のキャッチコピーで数々の有名人・一般人を 見事に「変身」させてきたパーソナルトレーニングジム「ライザップ」。 あまりの効果に、そのメソッドについて疑問を抱く人も少なくないほど。 「いったい、ライザップはどのようなことを行っているのか？」 本書は、自分を変えたい人のみならず、ライザップメソッドに疑問を抱いた人のために、 ライザップのトップトレーナー＆管理栄養士の完全指導のもと、 ライザップメソッドを自宅でも実践可能な形にして完全解説します！ 運動編はトレーニング方法の解説だけでなく、 目標達成を可能にするメンタルマネジメントや 挫折させないためのさまざまなコツを余すことなく解説。 さらに、初心者でもわかりやすいように、 トレーナーによる運動指導を収録したDVD付きとなっております。 ※ひとめでわかる運動解説DVD／4weeks減量進捗記録表／書き込み式減量成功ワークブック付き 『自宅でライザップ食事編』と同時発売！ 併せて読めば、あなたも「結果にコミット」できます！

1,430円

自宅でできるライザップ　運動編…

ストローク・ボレー・戦術・サービス… 二人で強くなる! 試合で勝つためのポイントをわかりやすく解説します! DVDでライバルに差をつけろ! 弱点を減らして強くなる! ソフトテニス「最強ダブルスの法則」 この本は、ファアハンドやバックハンドなど 基本的なボールの打ち方はもちろん、 ボールをインパクトする高さ、ボールをとらえるコートの位置、 プレイエリアなど細かな状況別に解説。 多角度からソフトテニスのペアを強くしていく。 ~ 本書の使い方 ~ 本書でテクニックのポイントやコツを頭に入れて、 付属DVDの映像で動作の流れをイメージする。 各ページでテクニックのポイントを提示。 このポイントをマスターしていくことでペアがどんどん強くなる。 DVDマークのあるテクニックは、付属DVDに映像を収録。 テクニックの流れを動画で見ることができる。 本書の解説には上達のコツが満載。 しっかり頭に入れることで、よりテクニックの動きが明確になる。 ~ 主なCONTENTS ~ ★ PART 1 基本ストローク DVD1-1 ファアハンドストローク 低→シュート POINT 1 ラケットを下から振りあげてボールにドライブ回転をかける ↓ DVD1-10 バックハンドストローク 中→ロビング POINT 10 引きつけてインパクトしコースを狙う (コラム) ボールを打つ姿勢 ★ PART 2 サービス DVD2-1 基本ストロークでサービス POINT α ラケットを下から振りあげボールにドライブ回転をかける ↓ DVD2-6 サイドカットサービス POINT 15 インパクトはボールの下側をカットするように打つ (コラム) ラケットの握り ★ PART 3 レシーブ DVD3-1 レシーブ(前衛→ファアハンド) POINT 16 深いボールを相手コートに返す ↓ DVD3-12 ロビング(後衛→バックハンド) POINT 27 バックアウトやボレーに気をつけてロブをあげる (コラム) プレイスタイルにあったガット選び ★ PART 4 ボレー&スマッシュ DVD4-1 基本ボレー(ファアハンド) POINT 28 フットワークを使ってコンパクトに振る ↓ DVD4-6 基本ボレー(バックハンド) POINT 33 肩を入れてから前で押し出すようにして打つ 本書は、2011年に発行した 『DVDでわかる! ソフトテニス 勝てるダブルス ポイント50』の改訂版です。

1,760円

DVDでわかる! ソフトテニス 勝てるダブルス ポイント…

そこに居て、居ない身体、消える動き。 「武術の速さとは、目に見える遅速ではございません」(黒田鉄山) “神速”“消える動き”と称えられる振武舘・黒田鉄山師範。当DVDではその集大成というべき最新・最高の技を丁寧に収録。複数のカット、滑らかなスロー映像を通して、武術的身体の極みに迫ります。 収録内容 ○武術の速さとは 【居合術編】 ○切附 Kiri tsuke ○向掛 Muko gake ○陽之剣 Yo no ken ○真之太刀 Shin no tachi ○声抜 Koe nuki 【剣術編】 ○切返 Kiri kaeshi ○目附 Metsuke ○足切 Ashi kiri ○附込 Tsuke komi ○利當剣 Rito ken 【柔術編】 ○七里引 Shichiri biki ○のど打 Nodo uchi ○剣切 Ken kiri ○向詰 Muko zume ○甲落 Kabuto otoshi 【棒術編】 ○戻刎 Modori bane ○牛之臥 Ushi no se 【薙刀編】…勝色 Kachi iro 収録内容 ○武術の速さとは 【居合術編】 ○切附 Kiri tsuke ○向掛 Muko gake ○陽之剣 Yo no ken ○真之太刀 Shin no tachi ○声抜 Koe nuki 【剣術編】 ○切返 Kiri kaeshi ○目附 Metsuke ○足切 Ashi kiri ○附込 Tsuke komi ○利當剣 Rito ken 【柔術編】 ○七里引 Shichiri biki ○のど打 Nodo uchi ○剣切 Ken kiri ○向詰 Muko zume ○甲落 Kabuto otoshi 【棒術編】 ○戻刎 Modori bane ○牛之臥 Ushi no se 【薙刀編】…勝色 Kachi iro

5,500円

DVD　これぞ、神速の武術　黒田鉄山を極める！…

本書は、体育・スポーツのコンセプトを大切にしながら、スポーツを対象としたマーケティングとは一線を画した「スポーツの文化性、公共性に配慮したスポーツマーケティング論」を展開する。各章ではスポーツマーケティングの基礎理論と応用事例をわかりやすく解説していく。スポーツやスポーツビジネスが担うべき社会的役割をふまえた「これからのスポーツマーケティングに必要な情報と基本的考え方」を学ぶためのテキスト。

2,640円

よくわかるスポーツマーケティング…

「本当はできる子なのに…」目標に向かって前向きな行動を促すための「上手な接し方」とは？話題沸騰第２弾！

1,540円

いまどきの子を「本気」に変えるメンタルトレーニング…

5,500円

古流の剣術☆（DVD）☆…

ゴールデングラブ賞７度の名手が超一流の思考・テクニックを明かす。ショートを極めるための必携バイブル！

1,760円

井端弘和の遊撃手「超」専門講座…

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