一番読まれている定番テキスト、待望の新版。 アマチュアからプロまで、はじめての本格的な入門書！ 斯界の第一人者が、豊富な実例とともにエッセンスを体系的な知識として提示。 この本は、大きく5つの側面からスポーツビジネスを多面的に捉えています。 ●第1部　欧米のスポーツビジネス：世界のスポーツビジネスに興味がある人は、ここから読み始めることをお勧めします。スポーツビジネスの中でも特に大きなビジネスとして発展しているアメリカのプロスポーツと、ヨーロッパのサッカーについて解説しています。 ●第2部　日本のプロスポーツの経営：まず日本のJリーグやプロ野球の経営について知りたい人は、ここから読んでみてください。バスケットボールやラグビー、さらに、ここではテニス、卓球、ゴルフ、マラソン、フィギュアスケートなど個人競技についても詳しく説明しています。 ●第3部　スポーツビジネスのトリプルミッションと逆台形モデル：スポーツ発展の仕組みを知りたい人や、これから自分が特定のスポーツを発展させたいと考えている人はここからがお勧めです。スポーツが発展するための好循環としての「トリプルミッション」や、「逆台形モデル」という考え方について説明しています。 ●第4部　スポーツメディアとスポーツマーケティング：スポーツとメディア、スポーツのスポンサーシップに関心がある人は、ここを読んでみてください。ここでは、主にスポーツと最も関わりの深いメディアである、TVとインターネットを取り上げ、オリンピックやFIFAワールドカップの放映権などについても解説しています。そして、スポーツスポンサーシップに関しては、スタジアム看板やユニホームのロゴなどから、世界の広告宣伝費の動向やスポンサーシップ・アクティベーションなどのマーケティングのトピックも盛り込みました。 ●第5部　スポーツメーカーとスタジアム・アリーナ：スポーツ用品産業に関心のある人は、ここを読んでみてください。ここでは、世界のスポーツ用品産業の動向やナイキ、アディダスの戦略について実際のデータをもとに説明しました。また、スタジアムの管理や運営についても、チケット販売方法や座席の工夫についても説明しています。その他、スポーツの公共性や公益的産業としてのスポーツ、そして今後のスポーツ界の発展性について述べるとともに、スポーツと国際政治の関わりについても論じています。　（「はじめに」より）

4,400円

スポーツビジネス　最強の教科書〔第2版〕…

スポーツ関係者必備！　基本から臨床応用まで運動生理学のすべてを網羅！ 栄養とサプリメント、エネルギー消費、トレーニング、体重調節、加齢の影響、疾病予防、臨床応用まで、 運動生理学のすべてを網羅。 【 本書の特徴 】 ▶運動と栄養の関係、サプリメントの活用、運動時のエネルギー消費、呼吸器・循環器・神経筋・ホルモンとの関連、トレーニングの原理、体重調節、加齢の影響、疾病予防、臨床への応用まで、運動生理学のすべてを網羅。 ▶豊富な美しいカラーイラストが理解を助ける。 ▶筑波大学体育系を中心とした、運動科学の第一線で活躍する訳者による翻訳。 ▶本文中に「質問とノート」を適宜配し、こまめに読み終えた部分の理解のまとめと確認ができる。 ▶また併せて各章には「本章の目的」、「BOX」、「インフォメーション」、「まとめ」が配され、読みやすく、理解しやすい構成となっている。 ▶数多く挿入されたコンパクトなコラム「インフォメーション」は、最新の科学的知見の概要がコンパクトに示され、専門用語なども解説。本文をさらに展開し興味を深める。 ▶「BOX」では、運動生理学を実際に応用する際に役立つ実用的な内容を取り上げ、「血圧を低下させる食事介入」「エネルギー消費量の推定」「柔軟性の測定法」など、エリートアスリートにも一般の人にも適用可能な内容となっている。 体育・スポーツ関係者だけでなく、健康科学やリハビリテーション関係、医学系、栄養学系など、幅広い分野で活用される1冊！ 【 目　次 】 第1部　運動生理学序説 第1章　運動生理学の起源：研究分野の基礎 第2部　栄養とエネルギー 第2章　三大栄養素と微量栄養素 第3章　食品がもつエネルギーと運動のための最適な栄養 第4章　パフォーマンスを向上させる栄養学的および薬理学的な補助 第3部　エネルギー変換 第5章　エネルギー変換の基礎 第6章　運動時のエネルギー供給機構 第7章　運動中におけるエネルギー産生能の測定と評価 第8章　安静時および運動時のエネルギー消費量 第4部　生理学的サポートシステム 第9章　呼吸器系と運動 第10章　循環器系と運動 第11章　神経筋系と運動 第12章　ホルモン、運動、トレーニング 第5部　運動トレーニングと適応 第13章　有酸素性・無酸素性エネルギー系のトレーニング 第14章　骨格筋を鍛えて強くする 第15章　生理機能に影響を与える要因：環境とパフォーマンスを向上させる特別な要因 第6部　身体組成の最適化、サクセスフルエイジング、運動による恩恵 16章　身体組成、肥満、ウェイトコントロール 17章　身体活動、運動、サクセスフルエイジング、疾病予防 18章　運動生理学の臨床応用

10,780円

カラー運動生理学大事典…

「先生、なぜ吹奏楽はスポーツではないのですか？」 スポーツとは何か、明確な定義がなされないまま言葉だけが独り歩きをしている。 部活動はスポーツか？ 体育はスポーツか？ スポーツの中に隠れた構造を探り出し、ついに議論を決着させる。 ●著者紹介 関 朋昭（せき・ともあき） 鹿屋体育大学スポーツ人文・応用社会科学系教授 北海学園大学大学院経営学研究科博士（経営学） 主著に，『スポーツと勝利至上主義ー日本の学校スポーツのルーツ』（ナカニシヤ出版，2015）など。 序章　スポーツを問いなおす 第1節　スポーツとは何か＝What's sport? 第2節　スポーツは時代や社会で違うのか？ 2-1　「スポーツとは何か＝What's sport？」に対する若干の予備的検討 2-2　数学的手続き，数学的構造，数学モデルについて 第1章　スポーツの定義 第1節　これまでのスポーツ概念と定義をめぐる議論 第2節　スポーツの定義 第3節　スポーツと遊び 第4節　スポーツと練習 第5節　スポーツと身体活動 第2章　スポーツの定理 第1節　スポーツの公理 第2節　スポーツ関数 第3節　スポーツの定理 3-1　「スポーツの定理」の証明準備 3-2　「スポーツの第1定理」の証明 3-3　解説 第3章　スポーツのルール 第1節　これまでのスポーツのルールをめぐる議論 第2節　スポーツにおける不平等・不公平なルール 2-1　巴戦の不平等 2-2　ハンディキャップ（handicap） 第3節　「スポーツ第2定理」と「スポーツ第3定理」 3-1　「スポーツ第2定理」と「スポーツ第3定理」の証明 3-2　解説 第4章　スポーツの価値 第1節　これまでのスポーツの価値をめぐる議論 第2節　スポーツにおける価値の批判的再考 第3節　スポーツ第4定理 3-1　「スポーツ第4定理」の証明準備 3-2　「スポーツ第4定理」の証明 3-3　解説 第5章　スポーツの数学的構造 第1節　スポーツの圏 第2節　ポイントの圏 第3節　「スポーツ」と「ポイント」の圏論 3-1　関手の定義 3-2　証明 第4節　新しいスポーツ分類 4-1　これまでのスポーツ分類をめぐる議論 4-2　ポイント構造からみたスポーツ分類 第5節　解説 補章1　スポーツと部活動 第1節　これまでの部活動をめぐる議論 1-1　問題の所在 1-2　先行研究の批判的検討 第2節　部活動の定義づけの数学的手続き 第3節　部活動の辞書的定義 第4節　クラブ（club）の語源について 4-1　イギリスのコーヒーハウスからクラブ 4-2　アメリカへ渡った「クラブ」そして「結社」 4-3　日本の倶楽部 第5節　日本における「必修クラブ」「クラブ活動」「サークル活動」「部活動」 5-1　「必修クラブ」と「クラブ活動」 5-2　「サークル」と「部活動」 第6節　結論（部活動の定義） 第7節　まとめ 補章2　スポーツと体育 第1節　これまでの「スポーツ」と「体育」をめぐる議論 第2節　体育原理論 2-1　これまでのスポーツのルールをめぐる議論 2-2　体育の定義（関数的定義） 第3節　まとめ 終章　スポーツを新たに考える 第1節　まとめに代えて 第2節　これからのスポーツへの期待

2,200円

スポーツ原論

スポーツによって得られる効果は，健康の維持・増進だけじゃない！　非認知スキルや労働生産性の向上，介護費の減少など，私たちに幅広い効果をもたらすとともに，スポーツ選手の活躍は人々に感動を与え，社会に大きなベネフィットをもたらす力を秘めている。 第1章　スポーツから非認知スキルを習得できるか？──勉強だけでなく協調性，統率力，根性も社会人には必要 第2章　スポーツが女性の社会進出を後押しするか？──女性の教育や就業に与える影響 第3章　スポーツで目標を達成する力を伸ばせるか？──行動経済学から見たスポーツにおける損失回避行動 第4章　選手への報酬を増やせば勝てるのか？──スポーツ・データから見る賃金インセンティブ 第5章　多様な人材がチームを強くする？──ダイバーシティと勝利の方程式 第6章　企業がスポーツ・チームを持つのは得なのか？──一体感の醸成と従業員のやる気 第7章　企業にスポーツ支援を頼りきりでよいのか？──オリ・パラ出場選手の活躍と外部性 第8章　オリンピックに経済効果はあるのか？──長野オリンピック・パラリンピック大会のケース 第9章　高齢者のスポーツ参加で介護費用は抑えられるか？──健康資本投資と健康寿命

2,310円

経済学者が語るスポーツの力…

最高のパフォーマンスを生む 真の“気持ち良い動き”とは？ 言葉を介さずに自己の内面を表現し他者と共有するマイムアーティストである著者が、アートマイムの探求から辿り着い た「感情＝身体」のコントロールで、誰もが眠っていた運動センスを開花できる。 感情は、私たちの“外”にあった！ 動物的な意味での人間になる！ エモーショナル・ボディワークを公開！ スポーツ、ダンス、演技、武術…etc.　すべての動作を高める一冊！ CONTENTS ●序章　思い通りに動くって？ 思い通りに動けるのは良いこと？／実は縛られている？ 身体ではなくエネルギーを動かす ●第1章　正しい動きって良くない 正しい動きって？／忘れてしまう正しさ／原始歩きとエネルギー 張力を生み出す遠吠え／張力とは？／奥深い四足歩行／小さく完成しないように 脳に楽をさせない／一見、目的がないから意味がある ●第2章　濃淡でイメージする身体 お尻の穴を開け!?／バレエでお腹を膨らましてみたら？ 身体の濃淡／頭のほうを薄く、お腹の下のほうを濃く ●第3章　質量・重力のコントロール 全力は全身を濃くすることではない／全体を絵的に掴む／身体を一つにまとめるとは？ 力を加えるのではなく、重さを伝える／目に見える動作が始まる前の動き 方向性を伴ってまとまる／表現の場での目に見える動作が始まる前の動き 意識・内面の動きの可視化／心の問題にしない ●第4章　骨の微動／縦長＆横長 骨の微動／力みの解消／ムーブメントとエネルギー 背骨をより長く／縦長＆横長／肩幅をより広く／気持ち良さの勘違い ●第5章　身体的イメージと思考的イメージ 役立たないイメージ／それはイメージではなく、思考 古武術家と女優、イメージ力があったのは？／似非イメージに注意を ●第6章　感情と身体と思考 感情は心のエネルギー／感情を許容する／感情とは心？　身体？ 感情は個人のものではない／汚れた感情、純粋な感情／大竹しのぶの才能を意識的に エモーショナル・ボディワークの生まれた背景／観る人に浸透する 自分の解放／今、ここにいる／個の深いところで、全てはつながっている 「私」とは相対的存在／自分でも知らなかった自分の感情を見つける 自己の解体と統合／身体的に生きる ●第7章　最適な自分になる 場に最適な自分に／「思い通り」を超えて 思考的イメージを動きでなぞってはいけない／嫌なことをするとき 思い込むと閉じてしまう／空間に音を／キレイな動きは雑音に？ 動物の美しさを音で捉える／「私はマナーを意識しています」にならぬよう 少し先に行っている自分に追いつく／小さな子どもになる ●第8章　自分を騙す 私はいない。私とは反応／能動と受動／何度でも同じように受動的に 呼吸に騙しを入れる／重心と意識のありか／自分を騙すように重さを外す

1,540円

再創造する天性の「動き」！…

★　日本代表指導者が教える！ ★　実践ポイントで安定して実力を発揮できる！ ★　『プレーヤー』から『指導者』まで役立つ！ ★　毎日の練習から始められる＆試合で活きる 　　心のマネジメントと強化法。 ◆◇◆　著者からのコメント　◆◇◆ バドミントンの試合で勝敗を分けるのは、 あらゆる要素のうち8割程度が技術と 体力かもしれません。 メンタルは残り2割に過ぎません。 （実力が同程度の場合） しかし、同じレベルの相手との戦い、 あるいは格上選手と対戦するときには、 その2割を占めるメンタル、 つまり“心のコンディション”が 結果を大きく左右します。 私がナショナルチームで監督を務めていた頃、 ある選手が当時の世界ランキング1位の外国人選手を 破って国際大会で優勝したことがあります。 おそらく10回試合をして1回勝てるかどうか、 という実力差のある相手でしたが、 私は選手にポジティブな言葉をかけ続け、 選手もその気になって戦うことができた、 まさにメンタルの勝利でした。 競技を問わず、一流のアスリートがよく 「ゾーンに入る」という表現をします。 ゾーンとは極限の集中状態を指し、 バドミントンで言えば、 相手のショットやシャトルの動きが ゆっくり見えたり、 思い通りのラケットワークができたり、 打つショットすべてがラインぎりぎりで 入るような状況です。 ゾーンは、心・技・体が 本当の意味で1つになったときに 現れる世界であり、 メンタルトレーニングの最終成果は、 ゾーンに入ることだと私は考えています。 本書では、とくにメンタルに特化し、 プレイヤーのみなさんをゾーンの入り口へと 連れて行くのが目的です。 ただし、最終的にその扉を開くのはあなた自身です。 少しでもそのお役に立てれば幸いです。 小島 一夫 ◆◇◆　主な目次　◆◇◆ ☆　PART1 バドミントンのメンタルマネージメント ☆　PART2 日常から取り組むメンタルトレーニング ☆　PART3 メンタルを強くするための考え方 ☆　PART4 心と体 戦術プランの準備 ☆　PART5 試合中のメンタルマネージメント ☆　PART6 チームで活躍できるメンタル ※本書は2018年発行の 『勝利をつかむ！バドミントン　最強のメンタルトレーニング』 を元に、必要な情報の確認と書名・装丁の変更を行い、 新たに発行したものです。

1,738円

バドミントン 最強のメンタルトレーニング 新装版 勝利を…

相撲界で５０年活躍した名物行司による相撲の楽しみ方パーフェクトガイド。ＮＨＫ「大相撲」英語解説者による英訳付。

1,980円

相撲見物

ストライク、スペアを取るための「アジャスティング」を身につけて高得点をマークする！これからはじめる人にもプロを目指す人にも役立つ上達ブック。基本から理論までマスター。誰でもスコアアップできる。

1,430円

劇的にスコアがのびる！ボウリング絶対上達…

▶ フォーメーションやルート取り、タイムコントロール… 勝敗は戦術が左右する! ▶ 実戦でも観戦でも使える知識が満載! プレーヤーからファンまで熱くなる1冊! ▶ NFLの解説でもおなじみの藤田智が徹底監修! 見どころ & ポイントをわかりやすく紹介! ★ 監修者からのコメント アメリカンフットボールは、格闘技と球技の要素を併せ持つスポーツです。 本来であれば同じスポーツに取り組むことがないような、 全く違った能力を持つ選手たちが、 同じフィールドでプレーすることが特徴で、 繰り広げられるパワーとテクニックの応酬に、 世界中の多くのファンが魅了されています。 なかでも、体の大きな選手たちが緻密な戦術を遂行する姿は圧巻です。 ここまで戦術がウェイトを占めるスポーツは、なかなかないでしょう。 アメフトはプレーはもちろん、観戦するだけでも楽しめるスポーツです。 それぞれに合った方法で、触れていただければと思います。 この本が、アメフトを楽しむ皆さんの助けになれば幸いです。 富士通フロンティアーズ ヘッドコーチ 藤田 智 ★ 本書について この本では、アメリカンフットボールの戦術を理解して、 チーム力を高めるためのコツを60紹介しています。 オフェンスとディフェンス、ポジション別の戦術にはじまり、 チーム全体で取り組むフォーメーションなど、 現代アメリカンフットボールで主流となっている戦術を一通り網羅しています。 各ページには、コツをマスターするために必要なPOINTがあげられています。 戦術を一目でわかる図解で解説しているので、 複雑なプレーでも選手の動きがイメージできます。 またルールを理解しながらアメリカンフットボールの戦術を学ぶページも巻頭・巻末にあるので、 プレーしないアメフトファンにとっては、 観戦ガイド的な役割も果たしています。 本を片手に競技場に出かけましょう。 ◆◇◆ CONTENTS ◆◇◆ ◎ PART1 ルールから理解する戦術 ◎ PART2 オフェンスの戦術 * COLUMN 日本とNFLの差 ◎ PART3 ディフェンスの戦術 ◎ PART4 ポジション別の戦術 * COLUMN アメフトのキャリアスタート ◎ PART5 チーム戦術 * COLUMN 背番号について ◎ PART6 アメフト基礎知識から戦術を学ぶ

1,870円

アメリカンフットボール 最強の戦術論 ~試合運びから観戦…

★ パパ・ママ&コーチ必見! ★ 子どもの体を強く丈夫にする方法、 ケガから守るポイントが この1冊でまるわかり! ★ ケガ予防に大切な練習&試合前後のケア ★ パフォーマンスを高める運動能力UPメニュー ★ トラブル時のすばやい対処法 etc… ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ 文部科学省によると、 現在の子どもの体力レベルは30年前よりも 低いことが報告されています。 一方で、身長や体重などの体格は、 逆に当時を上回っています。 このように、体格の向上と運動能力の低下が反比例していることは、 深刻な状況であることを示しているといえるでしょう。 主な要因に、生活水準の変化があげられます。 室内で遊ぶ時間が増え、 町の都市化が進むにしたがって 子どもたちの遊ぶ場所が少なくなってきました。 こうした時代の流れも、 子どもの基本的運動能力の低下に 影響を及ぼしていると考えられます。 本書では、現代の子どもたちに必要な基礎的な運動能力を 高めるトレーニングをわかりやすく紹介しています。 発育・発達過程の子どもたちにとって、 本来備わるはずの能力を引き出すことによって、 スポーツ障害の予防、さらにはサッカーにおける パフォーマンスの向上につながります。 本書は最初から読み進めるべき解説書ではありません。 各テクニックが見開き完結となっており、 みなさんの知りたい習得したい項目を選んで、 読み進めることができます。 各テクニックは、それぞれ重要な3つの「ツボ」で構成され、 習得のポイントを分かりやすく解説しています。 コツがわかるから覚えやすい。 覚えやすいから身につきやすい。 ぜひケガ防止に役立ててください。 この本を読んで、さっそく今日から ケガのない体作りに取り組んでください。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ PART1 子どもの可能性を広げる機能的ウォーミングアップ * コツNo.01 肩、肩甲骨を動かして相手のあたりに負けない体を作る ・・・など全8項目 ☆ PART2 ケガを防ぐための運動能力UP ~サッカートレーニング~ * コツNo.09 全身でバランスをとりスライディングでボールを奪う ・・・など全11項目 ☆ PART3 試合後のケアが大事 ~ペアストレッチ~ * コツNo.20 股関節のストレッチで疲労を取り除く腰痛を防ぐチ ・・・など全9項目 ☆ PART4 起こりがちなケガやトラブル ~外傷、障害の対策、対処~ * コツNo.29 頭部打撲の応急処置はすぐに動かさず意識状態を確認 ・・・など全14項目 ☆ PART5 * コツNo.42 練習後のアイシングで打撲やねんざのアフターケア ・・・など全8項目 ☆ コラム 1* メリハリをつけ、時には褒めながらサッカーの楽しみを伝える ・・・など全4項目

1,793円

少年サッカー ケガ防止マニュアル 体づくりで差がつく50…

1,760円

体育理論の教材になるスポーツ基本法の裁判例…

筋トレの効果を上げるのもダメにするのも食べ方次第。筋肉とタンパク質について、みんなが知りたいことをQ&Aでやさしく解決！

1,540円

筋トレ最高の食事術 増補版…

アスリートは身体が資本なので、人一倍、身体と心のケアが必要です。そのため、栄養についての正しい知識を身につけ、ベストコンディションをつくる食事を無理なく続けることが重要になってきます。 本書では、アスリートが知っておきたい栄養や食事の基礎知識から、具体的にどのように摂ったらよいかわかるレシピの紹介まで、パフォーマンスアップにつながる情報が満載です。 競技タイプ別の栄養補給例、増量・筋力アップや持久力アップなど目的に合わせた食事の調整のしかたなども充実。 レシピは、料理が得意でない人、学業や仕事との両立で忙しい人にも簡単に作れるものを紹介しています。 Part1　栄養素とエネルギーの基礎知識 アスリートに必要な栄養とエネルギー、五大栄養素、サプリメントとの付き合い方、必要な糖質・たんぱく質摂取量の目安、体脂肪管理、外食・中食メニューの選び方、ジュニアとシニアに必要な栄養の違い、シーズンごとのメニュー　など Part2　競技タイプ別栄養補給例 陸上、野球、ソフトボール、サッカー、ハンドボール、水泳、テニス、ラグビー、アメリカンフットボール、フィギュアスケート、新体操、バスケットボール、バレーボール、柔道、レスリング、空手、フェンシング、剣道、バドミントン、卓球、トライアスロン Part3かんたんおいしいアスリートレシピ アスリートの食事の基本、主食・主菜・副菜のポイント、目的に合わせた栄養・食事の調整、目的別メニューと献立（増量、筋肉アップ、持久力アップ、試合前、減量、リカバリー、コンディションキープ、貧血の予防・改善、風邪の予防・改善、便秘・下痢などの時）

1,540円

パフォーマンスが変わる！アスリートのための栄養と食事…

ジュニア年代からトップアスリートまで必ずカラダが覚醒する。すべてのアスリートにささげる試合ですぐ効果が出る６３種目のトレーニング。

1,760円

プロトレーナー木場克己の体幹パフォーマンスアップメソッド…

「肩にちっちゃいジープのせてんのかい」 ボディビルコンテストで飛び交う「かけ声」は、鍛え抜かれた肉体美への称賛メッセージだ！ かけ声から紐解く、ボディビルの世界。 「ボディビルってなに？」「競技と大会のルール」「大会で使われるポーズ」などの基礎知識も紹介。この本で、ボディビル競技・観戦が楽しくなる！

1,540円

ボディビルのかけ声辞典…

スポーツにおけるハラスメントの基本的知識に加え、各種手続や裁判例・事例の豊富な分析、代理人としての活動の流れ・注意点、メディア対応からアンガーマネジメントの知識に至るまで、弁護士実務に役立つ知識を丁寧に解説。 ○スポーツにおけるハラスメントの弁護士実務に役立つ知識を解説した唯一の書籍 ○豊富な裁判例・第三者委員会やスポーツ仲裁機構の事例を取り上げハラスメント該当性の分析や各代理人（被害申告者側・被害被申告者側・協会側）としての活動の流れ、相談窓口の利用方法など弁護士実務に役立つ情報を集約 ○スポーツにおけるハラスメントの特殊性やその発生要因の理解に資する分析を掲載 ○メディアへの対応方法やハラスメント研修に必要な知識（アンガーマネジメント）など、法律だけでは解決できないハラスメント問題への対応に役立つ知識も掲載 ○学校の部活動やLGBT対応、刑事事件についても解説 ○スポーツ選手や指導者、協会などスポーツ現場の当事者の声をコラムとして掲載

4,070円

スポーツにおけるハラスメントの弁護士実務…

この男、制御不能！ ついにロス・インゴベルナブレス加入。幾多の挫折を乗り越え、運命を切り拓く！ NHK『プロフェッショナル 仕事の流儀』出演で大反響！ いま最も目が離せない男の自伝、待望の第2弾が登場。 ※EPISODIO 3は2020年発売 仲間の裏切り、ヒザの手術、大ブーイングをバネに。 NO LIMIT分裂／震災から考えたプロレスの力／CHAOSからの追放／オマエ、もうプロレスやめろ！／念願のIWGPヘビー初挑戦／殺すぞ、テメー！／俺は武藤敬司のコピーじゃない／先行くオカダ、追う内藤／歴史に残る悪あがき／失意の長期欠場／リングに上がるのが怖い／「俺の居場所、あるのかな？」／奇跡の『G1』初優勝／“まずは”論争／「ヒザがどうなってもいい！」／ダブルメインのファン投票／鳴り止まないブーイング／「オマエのせいでセミになったんだ！」／主役じゃなく脇役／ロス・インゴベルナブレス加入／天才レスラーなんかいない／振り子の理論／「ナイトー、トランキーロ！」／ひとりきりの闘争の幕開け

1,870円

トランキーロ 内藤哲也自伝　EPISODIO 2…

かつて多くの人が熱狂した、今ではありえない娯楽の数々。100近い奇妙なスポーツ・遊び・競技を紹介。 ここに載っているほとんどのスポーツが廃れていることに、現代の動物や医者は胸をなでおろすに違いない。 かつてのスポーツや遊びには、現代では信じがたいほど倫理観に欠けていたり、危険過ぎたりするものがある。そういったものを中心に、今ではもはや忘れ去られてしまったスポーツを取り上げ、当時の文献を参照しつつ、どのようなものだったのかを紹介する。 本書では、主に次のようなスポーツ・遊び・競技を取り上げる。 動物や人間を虐待したり軽んじたりするような、「残酷」なもの。 命を落とすことも多い「危険」なもの。 複数の競技をかけ合わせたり、思い付きで始めたりした、「ばかばかしい」もの。 さらに、かつて遊ばれていた、「素朴」なもの。 著者は『世界をまどわせた地図』『愛書狂の本棚』（日経ナショナル ジオグラフィック刊）などの人気シリーズを持つ、古書の収集家。大量の古書や古美術を参照して、野蛮で愚かな時代に人気を博した、奇妙な娯楽をユーモアを交えて紹介する。

2,200円

キツネ潰し

子どもが行うべきトレーニング＋ストレッチ１００一挙掲載。大好評ムック、エクササイズ追加＆映像５８分収録ＤＶＤつきで書籍化！

1,650円

姿勢がよくなる！小学生の体幹トレーニング増補版！…

山のクジラー山鯨（やまくじら、さんげい）。イノシシを差す符丁。

1,650円

山のクジラを獲りたくて…

試合の勝ち方を知り、そのために必要な技術をステップ＆ドリル方式でマスター。元全日本チャンピオンの小林幸司がフォアハンド、バックハンド、サーブなどソフトテニスの基本のすべてを解説。併せて、スポーツ心理学の教授・佐藤雅幸がメンタルを指導する。

1,320円

決定版　勝つためのソフトテニス　基本の強化書…

子どもたちに充実した競技生活を送ってもらうために。ジュニアアスリートにたずさわる医療スタッフ・指導者に役立つ知識を解説！

5,940円

ジュニアアスリートをサポートするスポーツ医科学ガイドブッ…

「着たい服が着れない！」 「この日までに、カラダを変えたい！」 「多少つらくてもいいから、絶対に結果を出したい」 この本は、“本気”のあなたのための本です。 トレーニング期間は2か月。 短くはありませんが、長くもありません。 カラダが変わり、体重は10％近く落ちます。 どうか私を信じてください。 最速であなたのカラダを変えるために、 “本音”で解説しました。 岡田隆 【特徴】 ・2か月でー5kg！（体重10％減）筋肉で理想のカラダを手に入れる！ ・ダンベル（ペットボトルでも）、座布団を使えば自宅トレが超効率的に！ ・ありそうでなかった！正しいジムトレーニングがマンガで読める！ ・マンガだけじゃない！トレーニングは無駄なく、丁寧にイラスト図解！ 【マンガの主人公たち】 「細マッチョになりたい30代男性」 「友人の結婚式でかわいいドレスが着たい20代後半女性」 「しっかり筋肉をつけたい30代女性」 「マッチョな岡田先生（30代後半）」

1,100円

マンガでわかるカラダが激変する本気の筋トレ…

あなたがどのタイプかで、すべきトレーニングが違う！？ インド伝統医学で運動能力を伸ばす！ ヴァータ、ピッタ、カパ　あなたはどのタイプか？ 誰もがどれかに当てはまる3つのタイプ！ それを知れば、トレーニングの効果が格段にアップ！ まず自分の“タイプ”を考えると、飽きない、長続きする、確実に身になるトレーニングが見つけられる！ タイプに応じたトレーニングなら必ず伸びる！ タイプに応じた戦い方なら必ず勝てる！ 日本人のほとんどが知らないでいた、スポーツ・トレーニングの効果が出なかった理由がここにある！ 「私の競技人生はこれで変わった。 　アーユルヴェーダの個人にあった思考や身体の特徴を理解することが、 　パフォーマンスアップを生むんです。」 世界マスターズ陸上金メダリスト　譜久里武（ふくざと たけし）氏の体験談、トレーニング・ノウハウ収録!! CONTENTS（抜粋） ●序章　“タイプ”を知らなきゃ始まらない！ 　1　“トレーニングにこそメンタル”という盲点 　2　誰もがどれかにあてはまる“3つのタイプ” 　3　アーユルヴェーダの考え方 　4　なぜアーユルヴェーダがスポーツ向上に効果的か？ 　5　効率の良いトレーニング、最適なパフォーマンスを！ ●第1章　アーユルヴェーダで変わる“フィジカルトレーニング” 　1　やる気と集中力次第で成果が全然違う！ 　2　時間帯なんてどうでもいいと思ってない？ 　3　トレーニングメニューの考え方 　4　最適環境の作り方 ●第2章　アーユルヴェーダで変わる“パフォーマンスアップ” 　1　“集中”は難しくない！ 　2　本気の出し方もタイプによる 　3　タイプ別の“戦い方” 　4　チームと“タイプ” 　5　さまざまなリーダーシップ 　6　チームの性格と戦い方 ●第3章　アーユルヴェーダで変わる“フィジカルケア” 　1　アーユルヴェーダは予防が命 　2　季節によっても違う!? 　3　ブッダも実践していたベストパフォーマンスを生み出すための早起き習慣 　4　超回復力をつける（タイプ別レジリエンス） 　5　疲労していたらモチベーションは沸かない 　6　各タイプの肉体的傾向と対策 　7　全タイプ共通に起こりがちな疾患と対策 　8　“自分ではどうにもできない”からのハーブの利活用 　9　ケガからの早いリカバー ●第4章　食事のこと 　1　アーユルヴェーダと食事について 　2　菜食のススメ ●第5章　心と体の目指すところ 　1　敗戦からの「これでいいのだ」 　2　心も体も“解放”し、ストレスのない状態を目指す 　3　体質別メンタルの上げ方 ●第6章　実践者の声 　1　池原英樹（空手） 　2　譜久里武（陸上競技）

1,650円

アーユルヴェーダが変えた！トレーニングの常識…

家で観る大相撲を最大限に楽しむためのガイドブック 大相撲 を「観る」プロになれる1冊！ 日本独自の文化として、国内外に人気が高い大相撲。テレビ中継は今でも高い視聴率を記録しています。さらに最近はNHKの中継だけではなく、Abema TV「大相撲LIVE」、YouTube公式チャンネルなど、インターネットを活用したコンテンツも増えています。 メディア関連と合わせて「番付争い」や「取組編成」の仕組みを学び、家で観る大相撲の最大の楽しみかたを紹介するガイドブックです。初心者のかたにはもう一歩先の世界へ、そしてベテラン好角家には新たな気付きをしてもらえる、そんな一冊です。 ●内容 冒頭ギャラリー 第1章　番付編〜大相撲の楽しさはここから始まる 第2章　取組編成編〜次は誰と当たる？ 第3章　技術編〜言葉を知って楽しむ 第4章　本場所編〜いざ本番。家で楽しむ大相撲 第5章　情報編〜大相撲をもっと楽しむために ●豪華参加陣 秀ノ山親方（元・大関琴奨菊）、岩友親方（元・前頭木村山）、藤井康生(大相撲実況アナウンサー)、佐々木一郎(日刊スポーツ社)、飯塚さき(スポーツライター)

2,200円

家で楽しむ大相撲　「観る相撲」のためのガイドブック…

金メダリストを創ることのいったい何が問題なのか？ 遺伝子操作技術の急速な進化により、「遺伝子ドーピング」への懸念が高まっている。スポーツの価値を揺るがす遺伝子ドーピングが現実となった時、アスリートの身体や社会にどのような影響をおよぼし、どのような問題が起こるのか。私たちはいま遺伝子ドーピングとどのように向き合うべきかを問う。巻末には中村桂子氏へのロングインタビュー収録 「本書の最大の特徴は，遺伝子操作技術や遺伝子ドーピングの検査手法といった医学・生命科学的な知見から，スポーツ倫理・哲学や人間のいのちの哲学まで，学際的な内容が取り上げられていることである。この本が1 冊あれば，遺伝子ドーピングに関わる問題についてさまざまな視点から読み解き，理解を深めることができるだろう。」（「総説」より）

2,970円

スポーツと遺伝子ドーピングを問う…

2,200円

ボール運動の運動感覚指導…

次のステップへと導く驚きの体幹力をすべてのアスリートへ！アスリートのための体幹トレーニング法。

1,078円

体幹力を上げるコアトレーニング…

★ すぐに活きるテクニックで1ランク上の高さへ到達できる! ★ TECHNIC 呼吸の意識や脱力など実践的な技術をクローズアップ! ★ STRATEGY 攻略に不可欠なオブザーベーションやレストがわかる! ★ TRAINING 的確な弱点克服でコンペ&大会で差をつける! ★ MENTALITY リードならではのメンタル調整法や発想法を紹介! ★ 監修者「安間佐千」が日々実践している 上達メソッドや哲学を知り クライミングを最高に楽しもう! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 本書はリードを楽しみ、 より上達したい人のために作りました。 僕が日々クライミングする中で大切にしていることや、 リードをする上で知っておきたいテクニックを 紹介しています。 リードを上達するためのメソッドは、 無数にあります。 そして、実は上達していくこと自体は 難しいことではありません。 本書をそれぞれの目標や夢の達成に向けて、 最大限に活用していただきたいと思っています。 一方で、その目標を達成するプロセス、 日々のクライミングの中にある一瞬、一瞬の時間を より繊細にダイナミックに楽しんでいくことの大切さを 感じてもらえたら嬉しいです。 プロ・フリークライマー 安藤佐千 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆PART1 目標のルートを知る *コツ01 自分の方向性を知る *コツ02 自分の目標を知る ・・・など全11項目 ☆PART2 レベルアップするための技術 *コツ12 無駄な動きを省こう *コツ13 脱力をする ・・・など全6コース項目 ☆PART3 リード上達のためのトレーニング *コツ18 練習スタイルの確認 *コツ19 1日の練習の流れ ・・・など全12項目 ☆PART4 上達につながるメンタル調整法 *コツ30 恐怖心は自然な感覚だととらえる *コツ31 緊張感を受け入れよう ・・・など全8項目 ☆PART5 上達のために今一度見直しておくべきこと *コツ38 リードに適したウェアは? *コツ39 自分に合ったシューズの選び方は? ・・・など全6項目 * Column01 思考から感覚へ。 目標達成から一瞬の喜びへ * Column02 生まれ持ったものは人それぞれ。 自分のクライミングを楽しもう * Column03 敬意と共にクライミングと出会い直そう * Column04 心技体、そんなシンプルな構造ではない * Column05 人生の中に脱力し、恐怖や緊張を受け入れる

2,189円

スポーツクライミング 「リード」 上達バイブル 実践テク…

あなたのカラダは太ったのではなく、 散らかっているだけ！ “散らかりボディ”を集めて、整えましょう 20代から70代まで、のべ5万人のくびれボディをつくってきた カリスマ美容インストラクターのメソッドを初公開！ 「ボディラインが、その日に変わる！」と、関西を中心に絶大な人気を誇る体操は、 「鍛える」のではなく、「ゆるめる」「伸ばす」「整える」メソッドなので、 筋トレや運動は苦手、という女性も今すぐ始められます。 つらい、キツい、我慢が必要なダイエットとは今日でサヨナラです。 自宅で1分あればできて、効果が見えるメニューを 1）くびれ　2）美尻・美脚　3）バストアップ　4）小顔という4ステップで紹介。 気持ちよく体を動かしているうちに、 体のあちこちに散らばっていたぜい肉がバストやヒップにキュッと集まって、 行方不明になっていたくびれも発掘！ ユミ先生のお手本を見ながら体操できるDVD（30分）付き。 気分が上がるBGMと、やさしいアドバイスを聴きながら実践できるので わかりやすく、やる気も続きます。 Prologue〜あなたの体もきっと変わります Chapter1　ユミ式　ラク痩せゆる体操 入門編 40歳を過ぎると体は散らかるのです／散らかりボディは「鍛える」のではなく「整える」／1分で変わるって、どういうこと？ 即効最強ポーズ／ボディも人生も変わる！　ユミ式体験記／あなたもマイナス9歳ボディへスイッチON♪ Chapter2　ユミ式　ラク痩せゆる体操 実践編 ●ユミ式の基本　 STEP1くびれ〜グルングルン体操／ウエストくびれ形状記憶体操／腕もお尻もフリフリ体操／タオルdeくびれ体操　 STEP2　美尻・美脚〜ひざ裏トントン体操／ノリノリヒップローリング体操／脚ブラブラ体操／ひざハグ体操／お尻トントン体操／バレエ風美尻体操　 STEP3　バストアップ〜バストアップマジック体操／キラキラ☆体操／グーでブンブン体操／自分で自分を抱きしめてあげる体操　 STEP4　小顔〜お顔ブルブル体操／フェイスラインすっきり体操／ゆっくり首回し体操／ベロ出し体操　 ●読むだけでキレイになれるユミ語録

1,650円

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