【特集】Fitness Footwear 2021 A/W SHOESで魅せる！みんなのSNAPSHOT

1,530円

Fitness World Vol.13

フリーアナウンサー・小林麻耶さん推薦！ 「ココロもカラダも、姿勢も整いました！」 肩こり、腰痛、冷え、だるさ、眼精疲労まで、 現代人を悩ませる疲れを改善する新ストレッチ！ 疲れの原因の多くは、「体の軸のゆがみ」。 姿勢、歩き方、食べるときなど、 体の軸が正しい位置で動作していないことから、 疲れやすい体をつくっています。 本書で紹介する「ヨガトレッチ」は、ヨガ、ストレッチ、タイ古式マッサージ、呼吸法を融合したもの。 美しい軸（本書では「ダイヤモンド軸」といいます）に整えて、 「疲れにくい体」をつくり、体まで柔らかくしてくれます。 1ポーズたった20秒以内なので、 体がかたくても、運動不足の人でも、自分にあったポーズで無理なく続けることができます。 TVを見ながら、就寝前に。 体だけでなく、ココロも癒してくれる 忙しい現代人を助けてくれる1冊です。 ●1章　疲れの原因＝「体の軸のゆがみ」です！ ●2章　ダイヤモンド軸を整えるヨガトレッチ　朝のヨガトレッチ/夜のヨガトレッチ/椅子で行うヨガトレッチ ●3章　お悩み別　ヨガトレッチ 冷え/骨盤底筋/肩こり/生理通/肌のくすみ/腰痛/美脚/ストレス/プチうつ/小顔…etc

1,320円

20秒で疲れ・こりが消えるヨガトレッチ かたい体もみるみ…

出勤前、通勤途中、昼休み、就寝前のわずかな時間でＯＫ。「会議しながら」「外回り中に」などスキマ時間を有効利用して体を引き締め最高にカッコよくなる。

1,540円

ビジネスマンのための体幹トレ実践ノート…

1,540円

Baton　Twirling　in　My　Life　バト…

特集＝ハセツネ大全：元祖トレイルレースの全歴史・魅力・攻略法を徹底検証／第2特集＝ナイトランの相棒ヘッドライトフィールドテスト

1,320円

トレイルラン（2019　SUMMER）…

今や国民病ともいわれる脊柱管狭窄症。高齢者に限らず、若年層にも「脊柱管狭窄症予備軍」が増えている。脊柱管狭窄症の患者が増え続ければ、日本の医療費はどんどん増大してしまうと筆者はいう。本書では、バレーボール選手として活躍した著者自身の腰痛経験や、アメリカ仕込みのトレーニング法を紹介。腰痛解消のヒントを得ていただくだけでなく、脊柱管狭窄症というテーマを通し、福祉と医療のひとつの現場を知っていただきたい。

2,420円

脊柱管狭窄症をトレーニングで治す…

4,180円

リカバリーの科学

男と女、自然と人間、心と体、さらには今目の前にいる相手と自分。一見対立するものを一元化する。これが密教の理想ですが、この一元化は不思議なパワーを生み、物事の成就を助けてくれます。……このパワーを見過ごすなんてもったいない話です。 　たとえば、襲ってくる相手の攻撃力が瞬時に消滅したり、和解、和合の平和状態が訪れたり。これは武道の理想ですね。活人剣（拳）のめざす極致でしょう。 　BBCでは、本当に願い行ずれば、このあたりのことも体験可能です。少なくとも、あなた方の人生が、より明るく楽しいものになることぐらいは保障します。（本書より） 　監修者のことば………………………………………………………………… 保江邦夫　五 　はじめに…………………………………………………………………………………… 一三 1　BBC7つの扉 ……………………………………………………………………… 一五 　　　　1　すべてはひとつである、という意識　16 　　　　2　ふたつのものがひとつになる　18 　　　　3　すべての場面をひとつの意識で　19 　　　　4　受け入れる（吸収する）　20 　　　　5　BBCのめざすもの　24 　　　　6　九転十起修練法　26 　　　　7　イメージ力　29 2　修練法の実際 …………………………………………………………………………… 三一 　　　　1　三点チェックと簡易骨格調整法　32 　　　　　　　【まず、三点チェックをおこないます】　32 　　　　　　　【簡易骨格調整法】　34 　　　　2　寝たままの人への応用法　40 　　　　3　歩法（自分ひとりでできる簡易骨格調整法）　48 　　　　4　裏合掌ろ漕ぎ呼吸法（大自然、そして人とのコミュニケーション呼吸法）　50 　　　　5　九転十起修練法　57 　　　　　座法 -------------------------　59 　　　　　　　1　座法裏合掌左右相互吸収受身復位法　59 　　　　　　　2　座法内手持ち左右相互吸収受身復位法　64 　　　　　　　3　座法逆手握り左右相互吸収受身復位法　68 　　　　　　　4　座法上段突き内受け左右相互吸収受身復位法　72 　　　　　　　5　座法裏合掌左右相互吸収受身復位反射法　76 　　　　　　　6　座法内手持ち左右相互吸収受身復位反射法　82 　　　　　　　7　座法逆手持ち左右相互吸収受身復位反射法　87 　　　　　　　8　座法上段突き内受け左右相互吸収受身復位反射法　92 　　　　　立合法　1 -------------------------　98 　　　　　　　1　立合裏合掌左右相互吸収受身復位法　98 　　　　　　　2　立合内手持ち左右相互吸収受身復位法　102 　　　　　　　3　立合逆手握り左右相互吸収受身復位法　105 　　　　　　　4　立合両手握り左右相互吸収受身復位法　107 　　　　　　　5　立合中段突き下受け左右相互吸収受身復位法　111 　　　　　　　6　立合裏合掌左右相互吸収イメージ受身復位反射法　114 　　　　　　　7　立合内手持ち左右相互吸収イメージ受身復位反射法　118 　　　　　　　8　立合逆手握り左右相互吸収イメージ受身復位反射法　121 　　　　　　　9　立合両手握り左右相互吸収イメージ受身復位反射法　123 　　　　　　　10　立合中段突き左右下受け相互吸収イメージ受身復位反射法　126 　　　　　立合法　2 -------------------------　129 　　　　　　　1　立合内手持ち左右相互しゃがみ吸収反射法　129 　　　　　　　2　立合逆手握り左右相互しゃがみ吸収反射法　132 　　　　　　　3　立合両手持ちしゃがみ吸収反射法　135 　　　　　　　4　立合両袖持ち左右相互しゃがみ吸収反射法　138 3　ノートルダム清心女子大学・身体科学講座受講生の声 ……………………… 一四三 4　愛好者の声 …………………………………………………………………………… 一四七 　　　　◇『ボディーバランス・コミュニケーション』（前著）の思い出　148 　　　　◇調和力の偉大さを思う　151 　　　　◇子供達の幸福を願って　154 　　　　◇BBCとヨガ　158 　　　　◇国境を越えて笑顔をつくる言葉「ありがとう」　163 　　　　◇子供がそのまま大人になった（ような）人の話　166 　　　　◇調和力を活かす毎日　171 　　　　◇不思議な出来事　176 　　　　◇自律神経を整え、宇宙意識に合わせるメソッド「BBC」　180 　　　　◇定年過ぎて、日々の向上　186 　　　　◇達人になりたくて　190 　　　　◇三人よれば文殊の知恵　194 　　　　◇私の生活への影響　197 　　　　◇身体を動かす楽しさ　198 　あとがき…………………………………………………………………………………… 二〇三

1,760円

自立力育成のためのボディーバランス・コミュニケーション…

世界のコンテスト＆トレーニング情報誌 【特集】ATHLETE'S VOICE 2022 誰にでも必ずある特別なストーリー 【特集】ATHLETE'S VOICE 2022 誰にでも必ずある特別なストーリー すっかり日常となったコロナ禍で迎える2022シーズン。 FWJは今年も勢いを止めることなく25大会を計画している。 とはいえコンテストの主役となりフィットネスシーンをリードするのは、 ステージを飾る選手たちであることは言うまでもない。 誰もがアスリートであり、ひとりの人間としても魅力的なーー くしくも関西に縁のある4人が名を連ねた“選手の声”特集。 いわばFW的『ウエスト・サイド・ストーリー』に触れることで、 ご自身のフィットネス観を見つめ直す機会にしていただけたら幸いだ。 ・佐藤正悟 ・大原法子 ・亀山元昭 ・梶原楓 【その他のコンテンツ】 ・2021 Overallチャンピオンの2022計画 ・Olympia2021から読み解く 　審査ポイント大全 ・FWJ公認講師直伝！ 　ポージング基礎講座 など

1,530円

Fitness World Vol.15

猫のようになりたいーー。 あなたは、そう想像したことはありませんか？ 「猫のように好き嫌いをはっきりだせたら……」 「何事にも縛られない自由さがうらやましい……」 しなやかな身体。愛くるしいしぐさ。だれにもこびない正直さ。 猫が大好きなあなたなら、猫の魅力はいくつでも挙げられることでしょう。 猫のポーズを真似することで、猫のようなしなやかな体が手に入り、猫のような自由な心になれるーーそれが本書です。 毛づくろいのび、つめとぎのび、肉球みてみてのび、あくびのび、 バニャニャのび……などなど、猫に教わった14の「のびかわポーズ」を紹介しています。 著者は、里親募集型の猫カフェ「保護猫カフェ」や、保護猫の譲渡会を行う「保護猫シェルター」にて、「のび猫ストレッチ」を指導しています。 「のび猫ストレッチ」がきっかけになり、悲しい境遇に身を置いている動物たちの存在がもっと広く知れ渡り、動物に対する見方にいい変化が生じてくれたら……。 動物たちの現状だけでなく、人間たちを取り巻く問題にもいい影響をもたらすことができたら……。 そして、「いのち」という尊いものに向き合い、考えを深める機会になってくれたら……。 そうした著者の想いに賛同する保護猫カフェ・シェルターにご協力をいただき、Facebook、Twitter、Instagramにて「＃のび猫さん写真募集」で投稿を募りました。 応募いただいた約5000枚の写真から誕生したのが本書です。 保護猫の存在を多くの人に伝え、保護猫カフェ・シェルターさんを応援したいという想いが詰まった写真集です。 はじめに 1．ねこのび両手ぐーん よーし、あそぶにゃ 2．ねこのび片手パー　 オッス！ だにゃ 3．ねこのび足ぴーん 　 どこいこうかにゃ 4．へそ天のび　　　　 バンザイごろごろだにゃ 5．毛づくろいのび キレイキレイ、するにゃ 6．おなかいっぱいのび まんぷくだにゃ 7．つめとぎのび ガリガリするの楽しいにゃ 8．肉球みてみてのび タッチしようにゃ 9．バニャニャのび おいしそうかにゃ？ 10．おしりぺったんこのび にゃわらかい？ 11．すくっとたっちのび なにがあるのかにゃ 12．くねくねのび かまってほしいにゃ 13．にゃんの手のび おててペロペロするにゃ 14．あくびのび いい夢見たにゃ 【コラム】にゃんブレイク 1．ひにゃたぼっこ 　2．ふてにゃん 　3．ずっと一緒だよ 　4．ダンス ダンス ダンス 　5．スニャイパー 　6．のび猫一年生 7．キャットorチキン 　8．ねこ！？ 　9．特等席だにゃ 　10．にゃんたいどうぶつ 　11．握手しようよ のびねこ一覧 おわりに

1,320円

のび猫ストレッチ

一流の経営者、アスリートなど１万人を指導した著者が教える「超効率重視」の肉体＆メンタル改造計画。一流のビジネスマンなら、最短距離でゴールを目指せ！

1,430円

ハリウッド式　THE　WORKOUT…

松岡修造初のDVD付きエクササイズ本が誕生!! 数々の世界大会で見せてきた、松岡修造の熱い「あの応援」を受けながら、 いつまでも衰え知らずの美体幹を、ポジティブに手に入れられる一冊!!　 テニスしない方ももちろん、日常的に運動をしない方でも ポジティブな気持ちでシェイプアップが可能です!!　 DVDで＜修造隊長＞が応援してくれるから、「できる!」あなたに生まれ変わる!! 本書付録DVDには、約90分にも及ぶエクササイズ動画を収録。 本書掲載の各エクササイズを修造が実践しながら分かりやすく解説。 さらに、修造自らが歌うオリジナルの「テニササイズソング」「テニササイズラップ」と合わせて一緒に踊れる「テニササイズダンス」、 見るだけでエクササイズも仕事も、私生活にもやる気が出ること間違いなし!　修造がひたすらに熱く応援する「修造ガッツ!!コメント集」など、盛りだくさんの収録内容となっている。 ＜目次＞ ・はじめに　「無理×無理＝できる!」 〜一緒にやろう! テニササイズ〜 ・DVD活用法　DVDで修造隊長と一緒に動き踊ればできる! ・Part1 基本編　〜しなやかに動ける美体幹をつくる!　まずはテニササイズの基本から。痩せ効果もテニス上達も見込めるエクササイズを「フットワーク編」「ストローク編」「最強の体幹編」の三つの柱でレクチャー!!　 ・Part2 ハード編　〜強く衰えない、美しい体を手に入れる!!〜 　ハードだからこそ、一流プレイヤーの強く美しい身体に近づく!?　 「錦織圭編」「フェデラー編」「ナダル編」を修造と一緒に頑張ろう!! ・修造隊長コラム ・くじけそうになったらこれを見て!!　修造のおまもり　やる気UPワードたち ・一緒に踊ろう!! テニササイズダンス!!　〜エクササイズの動きを取り入れて、一緒に踊ろ!! 〜　 ・動体視力だって鍛えたい!!　動体視力もできるサイズ!!　 ・あとがき 〜頑張るみんなのために……修造メッセージ〜　 【目次】 ●はじめに 〜無理×無理＝できる! 一緒にやろう! テニササイズ〜 ●≪DVD活用法≫DVDで修造隊長と一緒に動き踊ればできる! ●Part.1 基本編　〜しなやかに動ける美体幹をつくる!　 まずはテニササイズの基本から。痩せ効果もテニス上達も見込める エクササイズを【フットワーク編】【ストローク編】【最強の体幹編】の三つの柱でレクチャー!!　 ●Part.2 ハード編　〜強く衰えない、美しい体を手に入れる!!〜 ハードだからこそ、一流プレイヤーの強く美しい身体に近づく!?　 【錦織圭編】【フェデラー編】【ナダル編】を修造と一緒に頑張ろう!! ●修造隊長コラム ●くじけそうになったらこれを見て!!　修造のおまもり　やる気UPワードたち ●Let’s　テニササイズダンス!!　 〜エクササイズの動きを取り入れて、一緒に踊ろ!! 〜　 ●動体視力だって鍛えたい!!　動体視力もできるサイズ!!　 ●あとがき 〜頑張るみんなのために……修造メッセージ〜

1,650円

修造テニササイズ with! 君ならできる!　Let's…

サバゲの楽しみ方は多様化している。各地で開催されるサバゲイベントもただサバゲをするだけではない、イベント毎に特色がある。 さまざまなサバゲイベントを紹介しながら、各イベントに合うエアガンや装備を紹介。 また、サバゲを楽しむために守らなくてはならない「ルール」と「マナー」、そしてサバゲをより深く楽しむための「テクニック」も網羅する。 全国のサバゲフィールド、ショップガイドのほか、エアガンと装備のカタログ、サバゲ用語解説、サバゲ便利グッズ、銃のメンテナンス講座など、 サバゲをもっと楽しむためのノウハウをこれでもかと詰め込んだ指南書。

1,320円

サバイバルゲームガイド2019…

5,500円

即効！これが活法だ☆（DVD）☆…

【特集】金メダリストの黄金習慣 ［1マインド＆コンディショニング編］ SPECIAL INTERVIEW 木村敬一　パラリンピック4大会を泳ぎ続けたGRIT ［2トレーニング編］ 世界最強の「体幹」はこうやってできている 【その他のコンテンツ】 ・独占インタビュー／山岸秀匡　先駆者から継承者へ ・JAPAN PRO WEEKEND SUPREME DAY & NIGHT 　JAPAN PRO 2021　オリンピア2022への道 ・OLYMPIA 2021 Exclusive Report 　「至高の競演」堂々たる王者×迫りくる新星 ・廣川翔一＆エリザベス マイアミ戦記 など

1,530円

Fitness World Vol.14

2,420円

クロリティーの研究

人気急上昇中の女優・夏菜さん、人気モデル・加藤夏希さん、さらにはあのカリスマ女性シンガーTommy february6さん……美への意識が高い、さまざまな世代の各界の女性が、体験してすぐに大絶賛！ くびれ、美しいヒップライン＆ほっそり太ももにシャープな背中、そして美乳…そんな「うっとりボディ」を手に入れたい女性の皆さんに、始めたその日に「効果」を実感できる、スペシャルメソッドをお届けします！ この驚きの実感の秘訣は、いまやダイエットの常識である「骨盤」への最短＆確実なアプローチ、そして全身への効果波及がある「肩甲骨まわり」のトレーニング、さらには基礎代謝をアップさせる呼吸法＆エクササイズを、見事に連動させた点。そのポイントと正しい動かし方を分かりやすくかつ理論的にご紹介。 多くのモデルやタレント、アスリートへのパーソナルトレーニングで定評のあるイケメントレーナー・坂主拓國（さかぬし ひろくに）さんによる、誰の中にもある、カラダを正しく動かせば必ずONする「やせスイッチ」を目覚めさせる絶妙なアプローチです。 自宅にいながら、まるで「パーソナルトレーニングを受けている」かのような、レッスンDVDつきで、手軽に正しく、そして楽しく実践できる1冊です。 ・特別な道具も激しい運動も必要なし。ご自宅にあるタオル1本でお手軽＆効果テキメンの「うっとりエクササイズ」を実践！ ウエスト＆お尻を引き締め、脚もほっそり…これが「1日5分」から始める「やせスイッチ」アプローチ！ “背中のはみ肉”や“太もものたるみ”を完全撃退。デコルテやアゴのラインもシャープに…気になる部位別「やせエクササイズ」も満載です！

1,047円

1日5分からスタートする やせスイッチ エクササイズ 〜…

親子で楽しめる野あそびを、たっぷりのイラストでわかりやすく紹介◆自然と触れ合う野外でのあそびを、草花、木の実、五感、虫、川、海、冬の7ジャンルに分けて90種類以上取り上げました◆それぞれの野あそびは、イラストをふんだんに使って、丁寧にわかりやすく解説◆この本さえあれば、身近な自然や公園がとっておきのフィールドに変身します◆巻末には、おすすめ野あそびポイントや自然派キャンプ場、自然体験ができるネイチャーセンターなど、野あそびデータベースも収録しました。

1,650円

親子でおでかけ北海道 野あそびブック…

今号の大特集は「筋肉貯金」。 将来、寝たきりにならないために、何歳からでも、始めれば必ず結果が出る筋肉貯金をスタートさせませんか。40代、50代がすべきことはふたつ。筋トレや正しい食事で筋肉を「貯め」ることと、筋肉を日々「運用」=体をやわらかく保つことが大切です! 効率よく筋肉をつけて代謝のいいきれいな体をつくるための筋トレや、たるみをなくせるエクササイズ、つまずいて骨折したり、腰痛や猫背にならないよう、関節と筋肉を柔らかくするストレッチをとことん解説します。 取りはずせる保存版は「夏冷え養生BOOK」。 冷房過剰な夏は、体に冷えを溜め込みやすいとき。冬や来春を不調なく過ごすためには、真夏に冷えとりができるかどうかが肝。自分の冷えにまだ気づいていない人にもぜひ読んでほしい特集です。 ほか、オバ声にならないために声の老化を防ぐ方法、更年期世代のための漢方指南、遅発型フードアレルギーについて、素敵女医の眼瞼下垂の対策など、今号もMyAge世代の悩みに寄り添うヘルスケア情報が満載です。 ビューティ特集は、暑い夏を涼しく過ごすため、髪ゴム1本でのまとめ髪・ゆるシニヨンのつくり方や、写真写りがよくなるためのノウハウをお届けします。 創刊以来、正しいダイエットを提案してきた人気企画「ダイエット倶楽部」に、大西結花さんがチャレンジ。きれいに痩せるために実践した5つのオキテは、痩せにくくなってきたと感じているこの世代の誰もが心当たりがあることばかりです。料理特集は、ダイエットのためにも健康のためにも重要な、糖質控えめの血糖値コントロールレシピを。 今号も同じような悩みを持つ同世代スタッフが手がけた渾身の特集ばかり。

997円

MyAge 2018 夏号

10月に 開催される『世界体操・世界新体操』の大会観戦ガイドと大会開催地・福岡県 北九州市の魅力を紹介するガイドブックを発売。 『世界体操・世界新体操』の見どころ紹介ページでは、大会の楽しみ方だけでなくルール・種目を解説するほか、注目選手を紹介。 また、内村 航平選手や杉本 早裕吏選手へのインタビューも掲載。 『開催地・北九州市』の見どころ紹介ページでは、北九州市の魅力あふれるグルメやおすすめスポットを新体操元日本代表の畠山愛理さんがご案内。 スポーツも観光も楽しめる1冊。 Introduction Special Story　生まれ故郷で再び頂点へ 内村航平が目指す究極の世界 新体操日本代表 フェアリージャパン 強さと美しさの秘密 Whatʼs 世界体操・世界新体操？ 開催地・北九州ってどんなところ？ 注目 area1 会場周辺ガイド 北九州を漫喫！畠山愛理さんとあるく小倉 注目 area2 門司港・門司エリア 注目 area3 若戸エリア 注目 area4 八幡エリア 北九州の魅力的なスポット マストで食べたい！北九州グルメ 北九州おみやげ SELECTION KITAQ TOPICS 1・2 この機会に訪れてみたい！福岡県のまち 特典・information MAP KITAQ TOPICS 3・4

1,100円

世界体操・世界新体操と楽しむ！ くるり北九州…

3,300円

ストレッチ・トゥ・ウィン…

万人が願う「ピンピンコロリ」の極意、教えてください！自分で簡単にできるロコモ対策はありますか？どんな歩き方をすれば１００歳まで自分の足で歩けますか？必要な筋肉はどうやって鍛えればいいですか？「疲れない歩き方」のコツ、教えてください！身体に負担の少ない「坐り方」、教えてください！睡眠時の姿勢がロコモに関係があるって本当ですか？毎日５分。「歩く」を支える筋肉だけ鍛えればＯＫ！健康寿命を延ばせるロコモ対策決定版。

1,430円

人生100年、自分の足で歩く…

2085年には地球負担の増加によりオリンピックは2都市のみでの開催が可能と予測されている。これからのスポーツ界を担う次世代のアスリート選手には、『スポーツ栄養 ＋ 地球ケア食』の意識が求められている。。 【内容より】 スポーツ栄養学 スポーツ栄養指導 カロリーとは スポーツエネルギー必要量の計算 3つの筋繊維と3つのエネルギー消費 3つの生命維持機能ーケトンダイエットー 瞬発系スポーツと持久系スポーツ 炭水化物の正体 　-グリコーゲンローディング 　-35kmの壁 　-グリコーゲン超回復 　-スポーツドリンク たんぱく質 　-分岐鎖アミノ酸BCAA 　-グルタミンと免疫 ビタミン 　-ビタミンACE 　-ビタミン補酵素 短期減量と長期減量 女性アスリートのための栄養指導 AMP依存症プロテインキナーゼ 運動誘発性低血糖ーインスリンショックー 体内水分と運動 サプリメント3つ カルシウム 肥満 　-ダイエット細胞ー褐色脂肪細胞ー 　-肥満遺伝子ビーマルワン 病氣9つ 妊娠 　-粉ミルクの作り方 運動と血糖値 喫煙と血糖値 お酒 VEGANアスリート

2,420円

【POD】次世代アスリートの食事学 2030年からのスポ…

2,095円

健康美学

新型コロナ禍で、学校の休校、外出自粛、外遊びも我慢の毎日を送っている子どもたち。 そんな時は…家族みんなで思いっきり室内遊びを楽しもう！　 準備のいらない遊び＆かんたん手づくりおもちゃベスト39。 ●準備のいらない室内遊び こんな遊びがあるよ ・大人と子どもが対等に勝負！ ・思わず笑っちゃう遊び ・少人数〜みんなでできる ・体を動かして元気になれる ●かんたん手づくりおもちゃ こんなおもちゃがあるよ ・つくって室内で遊べる ・広い場所ならいっそう楽しい ・飾ってキレイ、見てうれしい ・昔ながらのおもちゃ＆ゲーム盤

1,540円

おうちは遊びのワンダーランド…

5,500円

DVD＞神田知子：オフトレ＆HDT…

1,430円

きらきらゲ-ム

1,466円

ROCK　＆　SNOW（084（jun．2019））…

1,540円

エアロビック体操

新体操選手として日本を牽引してきた畠山愛理がリスボンの街を舞台にほぼ初体験という撮り下ろしに挑戦。ミス日本にも輝いた美しさを遺憾なく魅せてくれる。また、自分のことを「泣き虫」だという彼女らしく、明るいだけではないその写真群からは彼女の内面の優しさ、正直さが溢れ出している。2万字に及ぶ告白ではアスリート時代の知られざる苦脳や早すぎる引退の真相などが赤裸々に語られる。

3,300円

畠山愛理写真集　CONFESSION…

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