リピーターでいっぱいのコミュニケーションサロン代表。子育てに悩んで心理学に出合った３児の元看護師ママが伝授。子育てのしんどい負のループから抜け出す方法を教えます。

1,540円

周りを優先し過ぎるお疲れママのためのご自愛レッスン…

本書は論理的思考という大テーマに真正面から取り組み、「思考」の原論、方法論としての「論理」、そして「分析」のテクニックという三部構成によって、体系的構造的でありながらかつ平易で実践的な解説を行っている。

2,420円

思考・論理・分析

仕事に遊びに恋愛に、大人っていつだって忙しいですよね。 でも忙しすぎて、ときに自分がどんな状況に置かれているのかを考えたり、 自分自身のことを深く見つめることも忘れがち。 そんなあなたに手にとってもらいたい一冊ができあがりました。 あなたのツボのあれこれを刺激しながら、 「そうだよね〜」と共感できて、クスッと笑い飛ばせるような心理テストを詰め込みました。 この本では、あなたの性格や恋愛などを、簡単な質問に答えるだけでズバッと見抜いてしまいます。 あなたが心の奥に秘めている思いはもちろん、恋や結婚の現実と本音や、あなたにおすすめの仕事やお金との付き合い方などなど。 それから、推し活タイプなんかもばっちりチェックできますよ！ けっこう役に立っちゃう本です。 あなたを「ちいかわ」のキャラクターにたとえちゃう、キャラクター診断もあります。 困ったときの「なんとかなるアイテム（ラッキーアイテム）」もわかっちゃうので、参考にしてみてくださいね。 【構成】 第1章 ちいかわキャラクター診断 第2章 誰も知らない本当のあなた　[性格] 編 第3章 絶対知りたい　[恋と結婚] 編 第4章 本音がズバッと　[人間関係] 編 第5章 将来どうなる!?　 [仕事とお金] 編 第6章 ここが聖域　 [趣味と推し] 編

1,320円

ちいかわ　おとなの心理テスト　なんか深いとこまで見抜かれ…

世界で翻訳された『THE　HIGHLY　SENSITIVE　PERSON’S　WORKBOOK』の日本語版。著者は、HSP(Highly Sensitive Person)研究の第一人者であるアメリカの心理学者、エレイン・N・アーロン博士。気質に対する基礎知識、正しいセルフケアの方法、人生のリフレーミングの仕方、過去の傷の癒し方…HSPの世界的第一人者のカウンセリングを一冊の本にまとめました。読むだけでセルフケアカウンセリングができるはじめての本。

2,948円

ひといちばい敏感な人のワークブック…

一般にもその存在と影響が広く認識されるようになった愛着障害。中でも身近な問題となるのが、比較的軽度な愛着障害である「愛着スタイル」だ。その中心を占める「不安型愛着スタイル」は、人の顔色や気持ちに対する敏感さ、傷つきやすさ、安心感・自己肯定感の乏しさなどを特徴とする。繊細で、共感性に優れ、優しく献身的な一面とともに、依存しやすい、攻撃を受けやすい、利用・搾取されやすいといった弱点を抱える。気疲れや自己犠牲が限界を超えると、心身の不調を来し、ときに別人のように怒り狂う面も。男性の一割五分、女性の二割が該当すると推測され、理解と知識なしには、職場や家庭で良好な関係を維持することは難しい。本書では不安型愛着スタイルを持つ人への対応の仕方に加え、克服や治療法も詳述する。

924円

不安型愛着スタイル

薬も外科手術も行うことなく、思考ひとつで完治できるものだろうか？真実を言えば、あなたの想像を超える数の実例は存在する。本書は、最先端の神経科学、生物学、心理学、催眠療法、行動による条件づけ、量子力学などを駆使してプラシーボ効果のメカニズムの謎を解き明かし、不可能と思えることを可能にする方法を示している。

3,190円

あなたはプラシーボ

学校の勉強では身につかない、でも社会に出ると必要とされる、そんな論理的思考力が身につく良問が満載。論理的思考力を5つの思考回路に分類して紙面を構成した画期的なドリル。子どもも解ける、大人も悩む、あなたには論理的思考力があるか！？

1,100円

5分で論理的思考力ドリル　ちょっとやさしめ…

「どう話すか」によって、人生は天国にも地獄にもなります。仕事、恋愛、家庭、雑談、初対面。人間関係が１８０度変わる！

1,210円

話し方で損する人得する人…

●教科学習とは異なる「思考力」が身につく 教科学習とは異なる「思考力」を「連想力」「試行錯誤力」「論理的判断力」「情報整理 力」「注意力」「推理力」の6つに分解。これらの力が身につく問題集です。 ●知識そのものではなく“知識を使う力”を養う 知識そのものではなく、知識を活用する力を問う問題を基本としています。要求される知識は難しくないものの、発想や着眼点で高度なレベルを求められる問題もあります。 ●考えることが好きになる パズルのように楽しく取り組める構成です。いろいろ考えながらじっくりと取り組み、解けた瞬間の「わかった！」と感じる快感・達成感を味わえる問題をそろえました。考えることが好きになれるワークです。 ●きまりを押さえて空所を埋める 『基礎編　あなうめ』は、空所を埋めて全体を完成させるタイプの問題を集めました。きまりに従ったり、きまりを見つけたりしながら、隠された部分の正体を見出すことで、特に「論理的判断力」「連想力」「推理力」をきたえられます。

1,100円

Z会　小学生のための思考力ひろがるワーク　基礎編　あなう…

論文を書くための基本ルールも完成度を高めるデータ解析の方法もすべてがこの１冊にある！論文の構成や文献の書き方から、データに基づき論証するための統計処理技術まで、きめ細かな用例で具体的に解説。全体に見直しを加えた待望の三訂版。

2,145円

三訂版　心理学論文の書き方…

5万部突破！ 「不安や悩みが消えてラクに生きられるようになった」「初めて自分を肯定できた」など感動の声ぞくぞく ●若い頃より周りからネガティブに解釈されてしまい悩んでいましたが、本を読んで敏感気質も長所・得意・才能と思えるようになり、人の役に立ちたいと思えました。（60代・男性） ●30年前にこの本に出会っていたら、私の人生、ずいぶん変わっていたのではないかと思いました。（60代・女性） ●共感することだらけで、涙が出ました。何か行きづまったときに、どの部分で行きづまっているのか、枕元に置き読み返しています。（50代・女性） ●今まで、どうして自分はこうなんだろうと悩んでいたことが、かくれ繊細さんの特徴だったとわかり安心しました。これからはやりたいことが見つかりそうです。（40代・女性） ●自分はどこかおかしいのかもと生きづらさを感じていましたが、本を読んで自分を好きになれるようになり、救われました。（40代・女性） 好奇心旺盛なのに、やりたいことがわからない人へーー かくれ繊細さん（HSS型HSP）専門のカウンセラーが教える 「やりたいこと」を見つけるメソッド 感受性が強く傷つきやすい人として近年注目されている「HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)」。HSPの中には、一見繊細に見えない「かくれ繊細さん[HSS型(High Sensation Seeking)HSP]」という分類があります。 大胆なのに繊細。活発なのに傷つきやすい。外向的なのにちょっとしたことでクヨクヨする。内向性を持ちながら外交的で疲れやすいという二面性を持ち合わせており、生きづらさを感じているのです。 そして、このタイプに共通するのは、自分が本当は何を求めているのかが不明確で「自分がない」「何が得意かわからない」「何をしたいかわからない」という将来に対する悩みや不安を抱えていることです。本書では、この不安を解消します。 「中途半端で飽きやすい」「やりたいことがたくさんある」「長続きしない」そんな人でも、本書を読めば、本当にやりたいことを見つけ、やりたいことに没頭できるようになる1冊。

1,540円

かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方…

「自分が生きやすい」社会に必要なのものとは？　感情的な共感の「シンパシー」ではなく、意見の異なる相手を理解する知的能力の「エンパシー」。この概念を心理学、社会学、哲学など様々な学術的分野の研究から繙く。うまく活用するために、自治・自立し相互扶助のアナキズムを提唱。新しい思想の地平に立つ刺激的な一冊。

825円

他者の靴を履く アナーキック・エンパシーのすすめ…

不正・ハラスメント・いじめ…悪事の継続を許す最大の要因は、腐ったリンゴとも称される個々の悪人よりも、善良な人々が立ち上がって正しい行いをしないことにある。沈黙する傍観者を道徳的反逆者に変え、同調圧力に抵抗するための驚くほど効果的でシンプルな戦略。

2,420円

悪事の心理学

トラウマはなぜ苦しみを引き起こす? 被害と加害はなぜ繰り返される? 災害トラウマの特徴とその支援は? 赤ずきんとオオカミの物語仕立てで、トラウマによる症状、回復のプロセス、支援の方法について学んでいきます。 医療・保健・福祉・司法・教育などの場でトラウマを受けた人と関わるスタッフ、そして当事者とご家族も読める本です。 1章　トラウマを受けた人に伝えたい7つのこと 　　(1)トラウマ記憶は「冷凍保存記憶」 　　(2)フラッシュバックという症状 　　(3)「過去の傷」を治すのではない「傷に影響を受ける今」を変える 　　(4)「今・ここ」を豊かにする 　　(5)語ることの意味 　　(6)「助けて」って言えてますか？ 　　(7)未来の安全を確保する 2章　慢性的なトラウマが引き起こす症状 　　(1)オオカミさんどうしたの？ 　　(2)DESNOSを読みとく 　　　感情に何が起きるか／自分を傷つけてしまう理由／安定した飛 　　　び方を学ぶ／記憶のコントロール／多重人格と「超」多重人格／ 　　　身体の自然なコントロールができない／自分と相手／生きている 　　　意味／嗜癖のこと 　　(3)私は誰？ 3章　トラウマからの回復　7つのステップ 　　プロローグ　オオカミさん、赤ずきんと会う 　　ステップ(1)　思い出すかどうか選ぶのは自分 　　ステップ(2)　あのときの痛みを語る 　　ステップ(3)　自分の気持ちが受けとめられる 　　ステップ(4)　「引き金」に気づく 　　ステップ(5)　大切な自分の価値を認める 　　ステップ(6)　関係を育てる 　　ステップ(7)　人生という物語 　　コラム《ジュディス・ハーマンによる回復の3段階》 　　　　　《メアリー・ハーヴェイによる回復の7段階》 　　　　　《トラウマとアタッチメントの傷》 　　　　　《さまざまな防衛と自我状態》 4章　災害トラウマの特徴と身体からのアプローチ 　　プロローグ　おとなになった赤ずきん 　　PART(1)　森の村に何が起きたか 　　PART(2)　災害トラウマとその治療 　　PART(3)　子どもたちへの影響 　　PART(4)　支援者たちの危機 　　PART(5)　身体は治ろうとしている 　　コラム《災害が与える影響》 　　　　　《ストレス反応＆その後》 　　　　　《被災者と地域の回復プロセス》 　　　　　《災害トラウマ支援のために》 5章　支援者が知っておきたい大切なこと 　　(1)支援することの意味 　　(2)支援の大原則とその具体化 　　(3)フラッシュバック・解離からの回復を促進する 　　(4)段階的心理教育とスキル形成 　　(5)支援者にとっての境界 　　(6)代理受傷とその対処 ちょっと長めのあとがき 巻末資料

1,980円

赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア…

NHK白熱教室でも話題になった盲目の女性教授の研究を書籍化 社長が平社員よりもなぜ長生きなのか。その秘密は自己裁量権にあった。選択は生物の本能。が、必ずしも賢明な選択をしないのはなぜ？

1,023円

選択の科学 コロンビア大学ビジネススクール特別講義…

ガーデン紙やタイム誌も絶賛！アメリカの公共ラジオNPRの2017年ベストブックスに選出！サンデータイムズ、ノンフィクションベストセラー2位！ 世界各国からオファー殺到の睡眠本、ついに日本初上陸! 睡眠7時間以内だと早死にする？学習前に仮眠をとると、学習能力が飛躍的に高まる？ ーーNBA、NFL、ピクサー…最強の睡眠コンサルタントが教える最強の睡眠法 世界的に著名な神経科学者かつ睡眠のエキスパートが、睡眠科学の最新知識を提供する。本書は、知的好奇心を満たすだけでなく、睡眠の量と質を疎かにすることが、いかに、健康、安全、ビジネスにとって悪影響を与えるかについて具体的に説明する。 生き方をも変えるかもしれない本書は必読書である。-アダム・ガザレイ博士氏（米カリフォルニア大学サンフランシスコ校神経学・心理学・精神医学教授） 睡眠の謎について早急に解決する新しい科学について分かりやすく説明する。非常に面白く、読者は寝る時間も忘れて本書のページをめくることだろう。 ーダニエル・ギルバート（ハーバード大学心理学教授） いま世界中が快適な眠りを求め、「睡眠ビジネス」が注目を集めています。そんななか、20年間睡眠を研究し、カリフォルニア大学バークリー校睡眠・神経画像ラボラトリーの所長として、名だたる企業の睡眠コンサルタントを務めるマシュー・ウォーカー氏の本書は、最強の睡眠を語るのにふさわしい睡眠大全とも位置付けられる一冊でしょう。 本書では、「睡眠とは何か？」というそもそもの話から、最新の研究で明らかになった睡眠の様々な効果を明かすとともに、睡眠の科学を社会でどのように役立てることができるのかを描きます。 ・昼寝（仮眠）で記憶力が上がる、パフォーマンスが上がる ーーボルトも世界新の前に昼寝していた。 ・6時間睡眠の日が10日続くと、1日徹夜した時と同じくらい脳の機能は 衰えるが、本人は自分が睡眠不足だとは認識していない。 ・朝方、夜型は遺伝で決まっている。 ・思春期の子供は体内時計が成人よりも 3 時間ほど遅くなっており、 夜更かしや寝坊は自然なこと。 ・睡眠が不足すると人の表情から感情などを読み取る能力が低下する。 ・MRI で夢の中身が判定できる？ ・ワクチンを接種する前の睡眠時間が短いとその効果は半減する！etc. ーー眠りの力を有効活用した素敵な未来を感じさせてくれる一冊です！

1,760円

睡眠こそ最強の解決策である…

楽しすぎてハマる人続出 論理的思考力を5分で身につけるドリル ★「知識を丸暗記する」時代から、「知識は調べて活用する」脱暗記時代へーー 2020年教育改革により、全ての子どもに「考える力」が必要とされています。 もちろん、子どもだけでなく、大人のビジネスの場でも、自ら考えて結論を導く力は必要不可欠。 そんな、今一番必要とされる ＜ 論理的思考力 ＞ を、楽しく、手軽に身につけられるドリルが、『5分で論理的思考力ドリル』です。 ★シンプルながら意外と奥深い、珠玉の問題が満載 全35問の問題は、スッキリ見やすい見た目でありながら、思わず頭をひねる面白い良問揃い。 家庭で、学校で、会社で、脳を活性化させましょう! ★思わず手に取りたくなる! 装丁はデザイン界の巨匠、寄藤文平氏。 『5分で論理的思考力ドリル』の装丁とアートディレクションは、デザイン界で不動の人気を誇る寄藤文平氏。寄藤氏の手によって、論理的思考力という一見すると難しい題材が、知的ながらも、温かく、遊び心のある柔らかな世界観で表現されました。 本を持っているだけで、楽しくて学びたい気持ちになります! スキャン回路　7問 クリエイト回路　7問 リバース回路　7問 ノック回路　7問 ステップ回路　7問 全35問

1,100円

5分で論理的思考力ドリル　ちょっとむずかしめ…

「落ち込むと、立ち直るのに時間がかかる……」 「イライラしたくないのに、また怒鳴ってしまった……」 「すぐ緊張したり焦ったり、もっと平常心を保ちたい！」 実はこうした感情のお悩みは、ちょっとした工夫で解消できるんです！ ・感情の浮き沈みが激しいときは、ライフサイクルを振り返る。 ・人づきあいに悩んだときは、あえて嫌いな人の幸せを願ってみる。 ・不安や焦りに囚われたときは、「本当にそうだろうか」と問いかけてみる。　etc. そして大切なのは、こころのケアだけでなく、からだのケアもおこたらないこと。 ・イライラしがちなときは、ハムチーズトーストを食べる。 ・前向きになれないときは、太陽光の力を借りる。 ・落ち込みから立ち直れないときは、ノンレム睡眠をしっかり機能させる。　etc. 20年以上、のべ1万2千人を診てきたカウンセラーが、根本から自分を変えられると今注目の、「認知行動療法×生活臨床ワーク」を豊富なイラストとともにやさしく解説！　ストレスに負けない、心地いい日々が手に入る。 CHAPTER1　自分の現在地を見つめてみる　ポジティブ感情をどんどん増やすヒント CHAPTER2　いつもの言葉を変えてみる　ネガティブワードで、自分で自分を傷つけない CHAPTER3　人とほどよくつながる　心地よい距離を保つ手がかり CHAPTER4　日々の習慣を整える　からだの不調とこころの不調を連動させない CHAPTER5　ストレスをうまく受け止める　小さなガマンを抱え込まないためのスキル CHAPTER6　思考のクセを変えてみる　ちょっとしたことではめげないこころの作りかた

1,760円

「自分の感情」の整えかた・切り替えかた…

全員が同意する「客観的な世界」は存在しない 友人と一緒だと、坂の勾配がゆるやかに見える。 糖分を摂取すると、物までの距離を短く見積もる。 嫌悪感を抱きやすいと、政治的に保守になりやすい。 見る人によってはもちろん、同じ人でもその時々で、世界の見え方や物事に対する考え方は大きく違ってくる。 なぜ、そんなことが起きるのか？ 事実の認識にズレを生む〈知覚〉の正体に心理学・科学的に迫り、個人だけでなく、社会や人類への影響までも俯瞰する。 :::::::::本書の推薦のことば::::::::: 人間というものを理解したい人はーーそれが部下に効率的に働いてもらうためであれ、人を幸せにするためであれ、他者の選択に影響を及ぼすためであれーー（……）人間の経験をとらえ直すところから始めねばならない。 ーーハイディ・グラント『人に頼む技術』『やり抜く人の9つの習慣』著者 このうえなく刺激的で、読みやすい一冊。 ーーメルヴィン・グッデイル『もうひとつの視覚』共著者 だれもが蒙を啓かれ、読書の愉悦にひたることだろう。 ーースコット・バリー・カウフマン『FUTURE INTELLIGENCE』共著者 はじめに　おれは電熱の肉体を歌う 【第一部　行う】 第一章　発達する 歩くことを学ぶ／視覚の機能をとらえなおす／視覚的断崖とゴンドラ猫／手でつかめば世界が把握できる／ゾーンに入る 第二章　歩く 坂の傾斜はどのように知覚されるのか／歩行が生んだ人間の世界／表現型に沿った生き方／世界は伸び縮みする 第三章　つかむ 人間の手（と行為）は心を宿している／手が語る人類の歴史／見えないのに見えている／手が注意を誘導する／利き手が善悪を決める 【第二部　知る】 第四章　考える ガットフィーリング／思考と生体エネルギー／流暢性／多様性が集団意思決定において重要なのはなぜか／フェイクニュースと身体化された思考 第五章　感じる 情動を知覚する／やれ、やるな／社会的痛み／感情の誤帰属とうつ／恐怖を感じると世界が歪む 第六章　話す 口と手のつながり／手を使って話す／インデックスは音声でも作られる／身体化された語源と記号接地問題／ボトックスと読解力との関係／動きによる読解 【第三部　帰属する】 第七章　つながる 心地よい接触がないと生きられない／皮膚は社会的器官である／MRIで手をつなぐ／友の存在が重荷を軽くする／母親と他者／絆の力／認知的加齢と社会的ネットワーク 第八章　同一化する 帰属する集団でものの見え方が変わる／他人種効果と没個性化／物語が持つ力／団結力の光と闇 第九章　文化に同化する 名誉の文化／文化相対主義／分析的思考と包括的思考／中国ーー稲作文化と麦作文化／社会的アフォーダンスと関係流動性 おわりに　歩くことで道はできる 謝辞 推薦図書 訳者あとがき 原註 索引

3,410円

なぜ世界はそう見えるのか…

「かくあるべき」をやめる、他人の不安感情には付き合わない、他人の言葉を深読みしない、ＳＮＳとは適度な距離を保つようにする、ほめてもらえる場を持つ、「空気を読めなくてもＯＫ」と開き直る、「みんなと同じ」にこだわらない、不安がなくなったら何をするか考えてみる、不安と上手に付き合うコツがわかれば、生きやすくなる！

1,540円

不安に負けない気持ちの整理術　ハンディ版（特装版）…

どうして気持ちがいっぱいいっぱいになってしまうんだろう？自分の心を理解し、うまく付き合うための２０の心を整える方法。臨床心理士によるエビデンスに基づいた解説と、５３の豊富なエクササイズが１冊に。

1,760円

心の容量が増えるメンタルの取扱説明書【「くり返し使える！…

京大出の心理学ハカセは悪戦苦闘の職探しの末、ようやく沖縄の精神科デイケア施設に職を得た。「セラピーをするんだ！」と勇躍飛び込んだそこは、あらゆる価値が反転するふしぎの国だったーー。ケアとセラピーの価値について究極まで考え抜かれた本書は、同時に、人生の一時期を共に生きたメンバーさんやスタッフたちとの熱き友情物語でもあります。一言でいえば、涙あり笑いあり出血（！）ありの、大感動スペクタクル学術書！

2,200円

居るのはつらいよ

20万部のベストセラーがマンガ化！ 本書は、ビジネスパーソンをはじめ、学生や主婦など、幅広い読者にご支持をいただいた『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』のマンガ版です。 やるべきことをつい先延ばししてしまうクセがあり、自己嫌悪に陥っていた主人公が、謎のナマケモノの教えを受け、先延ばしグセを克服、自分の本当にやりたかったことを思い出し、夢に向かって一歩踏み出す、というストーリーです。 ギリギリにならないと動けない。 「あのときやっておけば…」と後悔ばかり。 こうなってしまうのは、あなたの性格や能力のせいではありません。 脳が、面倒くさがっているだけなのです。脳の仕組みを理解し、行動スイッチの入れ方を知れば、誰でも自分を動かすことができるようになります。 よく、「やる気は出ない」という人がいますが、「やる気」は行動した後にしかついてきません。やる気に頼っていると、永遠に動くことはできません。 本書では、アドラー心理学や脳科学に基づいた、「やる気に頼ることなく自分を動かすためのコツ」をマンガで楽しく、そしてわかりやすく紹介します Prologue 桜、ナマケモノに出会う Chapter1 行動に「初速」をつける Chapter2「行動ブレーキ」を外す Chapter3 感情に左右されない「行動マインド」をつくる Chapter4「時間の使い方」を変える Chapter5 夢や目標をかなえる「行動思考を身につける」 Epilogue 桜、世界に羽ばたく

1,540円

マンガでよくわかる　やる気に頼らず「すぐやる人」になる3…

「自分らしく疲れ過ぎずシアワセに働きたい」 それは強味と自律神経の癒しによって誰にでも可能なことなのです。 「これまで悩んできた自分の身心の反応が愛おしくなる、そんな温かさにあふれる一冊です！」 （浅井咲子 ポリヴェーカル理論実践第一人者公認心理師） 「多様なHSPの、多様な働き方。自分のモデルになる人がきっとみつかる。」 （武田友紀 「繊細さんの本」著者 公認心理師） 「誰でもが自分らしく働ける社会、そんな社会の実現の第一歩を感じさせられる本です。」 （田中潤 キャリアカウンセリング協会トレーナー 日本やリアデザイン学会副会長） 「HSPというレンズを通して、誰もが自分の内なる偉大なパワーを見出す。希望の書だ！」 （辻信一 文化人類学者） HSPとは、ハイリー・センシティブ・パーソンの略で、1996年にアメリカのエレイン・アーロン博士が提唱した概念です。読んで字のごとく「高度に敏感性のある人」という意味です。 光に対する眩しさ、音や匂い、肌触り、味覚・触覚に対する感覚の敏感さ、人の言うことを気にしすぎている、いろんなことを心配しすぎるなどが一般的な特徴として有名になりました。 2020年にロンドンブーツ1号2号の田村淳さんが「僕はHSPです」と公言されてから、さらに有名になりました。 私は2017年ころから敏感な子どもたちの相談を、働く母親たちから受けるようになったのがきっかけでHSPの仕事に本格的に関わらせていただくようになりました。 子どもたちが訴える「音がうるさすぎて学校にいけない」「ハイネックの洋服が着られない」や大人の方が訴える「なんか疲れすぎてしまう」「仕事が続かない」等、誰にもわかってもらえない多くの不可解や謎は「神経系が敏感」という概念に出会ってスルスルと謎解きが起こりました。（本文より抜粋） 1章　HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）とは 2章　HSPと非HSPとの違い 3章　HSP共通の強みとは〜スムーズに成果を出すために 4章　洞察系・共感系・感覚系HSP〜私キャラうぃ活かして働く 5章　HSPの強みを活かす生き方の妨げとなるもの 6章　小さな得意を積み重ねた先の、私を「活かす」働き方 おわりに〜HSPだからこそ、幸せに働ける

1,870円

HSP 強み de ワーキング…

HSS型HSP研究の最高権威によるバイブル、待望の日本語訳！ 【HSS型HSPとは？】 繊細で疲れやすい（HSP＝Highly Sensitive Person）のに、好奇心旺盛で刺激を求める （HSS型＝High Sensation Seeking）タイプ。HSPの約3割がHSS型といわれる。 「かくれ繊細さん」と呼ばれ、天才的な一面を持ち合わせる。 「かくれ繊細さん」の生きづらさを解消してHSS型HSPならではの才能が花開く！

2,090円

傷つきやすいのに刺激を求める人たち…

●教科学習とは異なる「思考力」が身につく 教科学習とは異なる「思考力」を「連想力」「試行錯誤力」「論理的判断力」「情報整理 力」「注意力」「推理力」の6つに分解。これらの力が身につく問題集です。 ●知識そのものではなく“知識を使う力”を養う 知識そのものではなく、知識を活用する力を問う問題を基本としています。要求される知識は難しくないものの、発想や着眼点で高度なレベルを求められる問題もあります。 ●考えることが好きになる パズルのように楽しく取り組める構成です。いろいろ考えながらじっくりと取り組み、解けた瞬間の「わかった！」と感じる快感・達成感を味わえる問題をそろえました。考えることが好きになれるワークです。 ●“見つける”ことに特化した問題集 『基礎編　はっけん』は、正しい組み合わせや間違い探しなど、何かを“見つける”問題を集めました。大局的に見ることと局所的に見ることのバランスをとりながら、特に「情報整理力」「注意力」「試行錯誤力」をきたえられます

1,100円

Z会　小学生のための思考力ひろがるワーク　基礎編　はっけ…

あなたも、努力が面白くなる！ 世界的業績をあげる人々に共通する「究極の鍛錬」とは？ ニューヨークタイムズベストセラー！　20カ国以上で翻訳され、何年も読まれ続けるロングセラーの新版の登場です。モーツァルト、タイガー・ウッズ、ビル・ゲイツ、ジャック・ウェルチ、ウォーレン・バフェット……など天才たちを研究した成果がここに！　あなたは、才能がない人間はハイパフォーマンスを上げられないと思っていませんか？　しかし、抜きん出た成功の源泉は才能ではないのです。本書の著者ジョフ・コルヴァン氏は心理学の先端分野「達人研究（Expert study）」を手がかりに、ハイパフォーマンスを上げる人たちに共通する要素ーー「究極の鍛錬」--をつきとめました。本書でその内容が明らかに！ 第1章 　　　　世界的な業績を上げる人たちの謎 第2章 　　　　才能は過大評価されている 第3章 　　　　頭は良くなければならないのか 第4章 　　　　世界的な偉業を生み出す要因とは？ 第5章 　　　　何が究極の鍛錬で何がそうではないのか 第6章 　　　　究極の鍛錬はどのように作用するのか 第7章 　　　　究極の鍛錬を日常に応用する 第8章 　　　　究極の鍛錬をビジネスに応用する 第9章 　　　　革命的なアイデアを生み出す 第10章 　　　年齢と究極の鍛錬 第11章 　　　情熱はどこからやってくるのか

2,090円

新版　究極の鍛錬

心理学全体を俯瞰できる入門書。各論科目のダイジェストを豊富なカラーイラストと写真を交えて紹介します。ステップアップ形式の解説なので、基礎から着実に学ぶことができます。最初の一冊として初学者におすすめです！ 1章　心理学の歴史 2章　学習心理学 3章　生理心理学　　 4章　知覚心理学　　 5章　認知心理学　　 6章　社会心理学　　 7章　人格心理学　　 8章　臨床心理学　　 9章　発達心理学　　 10章　神経心理学

2,640円

ステップアップ心理学シリーズ　心理学入門　こころを科学す…

データや論理的思考だけではクリエイティビティは上がらない。 だが、センスや直感・感性はどうやって磨けばいいか、わからない。 そこで注目すべき力が、観察力だ。 多くの人の感情を動かす作品も、大衆に愛される商品も、 すべては「観察する力」から生まれているーー。 「宇宙兄弟」「ドラゴン桜」「マチネの終わりに」を仕掛け、 新人マンガ家の育成に携わる著者が、その頭の中をすべてさらけ出した ビジネス・クリエイティブで最重要となる画期的思考。 (本書「はじめに」より引用) 僕はクリエイターを発掘し、育成する仕事をしていて、「いいクリエイターの条件は何ですか？」という質問をよく受ける。そのたびに「観察力だ」と答えている。人生は長い。インプットの質が良ければ、最終的にアウトプットの質も良くなる。インプットの質を高めるのが「観察力」だ。観察力が大事だと自分で認識もしている。周囲にも観察力を高めるようにアドバイスをしている。 では、観察力とは何か、自問自答する。 それに対して、僕ははっきりと答えることができなかった。「じっくり観て、気づきを得て、考えること」というくらいの解像度の低い答えしか思いつかない。ましてや、どうやって観察力を鍛えるのか。そのためにできることは何か。僕は思いつかない。 自分たちが変わるために一番必要な概念を、自分はぼんやりとしか理解していない のか。そのことに驚きつつ、観察とは何かを考え始めた。 そもそも観察とは、仏教用語である。科学とは、観察の歴史でもある。哲学者たち も観察について問い続けた。この本は、そういう観察についての積み重ねをしっかりと押さえてはいない。僕が、クリエイターたちとより良い創作をするために、必要な観察とは何かを徒然なるままに思索したものをまとめたものだ。体系立てているわけではないので、学術的に観察を知りたい人には物足りなく感じるかもしれない。だが、僕と同じように観察力を鍛えたい人には、ヒントとなるものはあると思う。

990円

観察力の鍛え方

人びとのライフ（生命・人生・生活）のありようを図を用いて分析するTEA。研究領域が広がり、理論的にも進展するなかで、創意工夫が積み重ねられてきた。本書は魅力的な図の研究例を満載した見本帳で、TEAの歴史や基礎知識も学べる初学者必携の書。

3,080円

カタログTEA（複線径路等至性アプローチ）…

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