ウェブアンケートや実験に気軽にチャレンジ！ ダウンロードせず誰でも簡単に使えるフリーツール、Googleフォームやlab.jsを使って、思いどおりの調査や実験をつくってみよう。 本文に従って進めるだけで、有名な心理学実験も自分でできる！ 試して納得、さっそくはじめてみよう。 便利なサポートプログラム付。 高校の探究学習から大学・大学院の研究まで、幅広くオススメ。   最近では、大学生の卒業研究に加え、高校の探究活動などでもインターネットを利用したオンライン調査（いわゆる、ウェブアンケート）が実施されるようになりました。しかし、心理学の調査をどのように作成し、どう実施したらよいのかを説明した本はあまり多くありません。また、Googleフォームでできることには限界があります。スライダーバー（つまみを動かして答える質問）を使った調査や、認知、印象評価、記憶などを調べる心理学実験までは作ることができません。もちろん、そういった本格的な調査や実験が作れる専用ソフトもいくつかありますが、多くは有料であったり、コンピュータへのインストールが必要であったりと、始めるには少しハードルが高いです。その点、もしウェブブラウザ（Google Chromeなど）だけで無料ですぐに始めることができれば、準備も簡単で、大人数の演習授業やオンライン授業でも勉強しやすいです。（「はじめに」より）   実験例はコチラ！ サポートサイトでは、各章で扱ったデモデータやlab.jsプログラムのデモとソースファイルが掲載されています。また、lab.jsを利用する上で便利なツールも用意してあります。本書に合わせてご活用ください。 サポートサイト まずはデモから試してみてください！ ●著者紹介 大杉尚之（おおすぎ たかゆき） 山形大学人文社会科学部准教授 小林正法（こばやし まさのり） 山形大学人文社会科学部准教授 紀ノ定保礼（きのさだ やすのり） 大阪工業大学情報科学部特任准教授

2,970円

オンライン心理学実験・調査入門…

今や研究に必須のリテラシーとなった「倫理」が学べる，初心者にもやさしいコンパクトで実用的な手引き（『心理学・倫理ガイドブック』の全面リニューアル版）。参加者保護，社会的責任，再現性問題，デジタル時代の課題など，最新論点をカバー。学部生も必読の書。 はじめに 本書の使い方 第1章　心理学における研究倫理 　1節　研究倫理とは　2節　研究に対する責任の所在と問題の予防，対処　3節　研究の公正さ 第2章　研究参加者を保護するための研究倫理 　1節　人権を尊重する　2節　個人情報を守る　3節　心と体を守る　4節　研究参加者の属性に配慮する 第3章　研究の実際と倫理 　1節　質問紙研究　2節　インタビュー研究　3節　フィールド研究　4節　実験研究　5節　介入研究　6節　臨床群や高齢者研究　7節　事実の調査 第4章　日本発達心理学会における倫理問題への取組み 　1節　日本発達心理学会の研究倫理　2節　実践研究の研究倫理　3節　論文投稿の際に問題となる倫理問題 巻末資料　Q&A

2,640円

心理学研究のための倫理ガイドブック…

★アメリカ発、ベストセラー！★ ★なぜあの人は人のせいにするのか？★ 　あなたには「どうしてもこれをした方がいい、あるいはやめた方がいいと分かっているのにできない」問題はありませんか？ 　この本では、そういう行為を「自己破壊的行為」と呼んでいます。 　人が自己破壊的行為をしてしまうのは、「怠惰だから」でも「無能だから」でもありません。できないのは、もっと別のところに理由があるからです。そして、その理由を探さなければ生きる本当の意味はわからないのですが、結局できないまま人生を終える人も多いのです。 　自己破壊的行為をなぜしてしまうのか。それを覆い隠しているのは、感情です。 　本書には、感情がどれほど人間をさりげなく操るのかが書かれています。私たちは、「安心感」を求めてたり、過去に受けた傷を見ないようにしたり、はたまた自分が今味わっているつらい感情を見ないためなら、なんでもします。 　「自分の心の赴くままに行動するべき」だなんて、ウソです。なぜなら、人間は快適なところにいたがるものだからです。それが実は自己破壊的であるかもしれなくても。理性で決断し、戦略をたてる生き方が人生を最高にします。 　あたりまえのことですが、このあたりまえのことをすることが、どんなに難しいか。この本を読んで、ぜひ感情について、新しい知識をとりいれましょう。

1,760円

感情戦略

ニューヨークタイムズ ベストセラー第1位！ 世界25カ国で発売！ 「素晴らしい作品を作るためには何をすべきかを書くつもりでしたが、結果的にそれは“どう在るべきか”についての本となりました。」----リック・ルービン 世界最高の音楽プロデューサーとして名高いリック・ルービンは、アーティストが自分自身に抱く期待以上の能力を引き出し、素晴らしい才能を発揮するように導くことで、数多くの偉大な作品を生み出してきました。ルービンは「創造性の源」について長い年月をかけて思考するうちに、そもそも「創造性（クリエイティビティ）」とは、アーティストやクリエイターのためだけにあるものではなく、この世界全体と関係があると学びました。ビジネスにも、休養を取るときにも、また、日常生活や子育てなど、「創造性」は人生のどんなステージにも存在し、その才能を発揮する場所を拡げることができるのです。 本書は、誰もが歩める、創造性を高めるための道、ルービンの知恵と洞察の道を辿る学びのコースです。長年の経験から得た知恵を78項目に凝縮し、クリエイティビティを誰もが感じられる瞬間や、人生そのものを近くに引き寄せ、成功へと導いてくれる、感動的な読書体験を提供します。 【世界主要紙、各業界から絶賛の嵐！】 クリエイティブなプロセスについての、すばらしく、味わい深く、野心的にして実践的な考察の書。創造に生きる人や創造的に生きようとする人に豊かな洞察、的確なアドバイス、実用的な提案、そして究極の安らぎを与えてくれるーーーJ・J・ エイブラムス（映画プロデューサー） リック・ルービンは創造という神聖にして日常的な行為を見事に言語化しています。私たちが知ってはいるけれど理解していないかもしれないものに、声や形を与えてくれたのはすごいことです。どんな分野のデザイナーもリックの言葉に励まされ、刺激を受けるでしょうーーージョニー・アイブ（元Appleデザイン責任者） 悲観したくなる世界で、宇宙はそれでも私たちに微笑んでいることを示唆する超越的な文学作品ーーーウォール・ストリート・ジャーナル ちょうどこの本を読んでるところだけど、これは本当にすごい。うちの子どもたちにも読ませたい。みんなにも読んでもらいたい。この本はクリエイティビティと創造的思考のマニュアルだ。未来永劫ずっと役に立つと思うーーーマイケル・“マイク・D”・ダイアモンド（ビースティ・ボーイズ） 究極の「卒業祝いに贈りたい一冊」。いま25歳の人にぼくが贈りたい一冊ーーースティーヴン・D．レヴィット（『ヤバい経済学』共著者） あなたはこの特別な本を4回は読むだろう。最初は夢中で読みふけり、2回目はじっくり味わい、3回目は余白にメモを書き込む。そして4回目には、この本はすでにあなたの一部になっていて、自分の作品を世に送り出す準備ができていているだろう。---セス・ゴーディン（元Yahoo!副社長、起業家、ビジネス著述家）

3,520円

リック・ルービンの創作術…

SNSで話題沸騰！　感動の声が止まらない名著が待望の復刊。 逆境の中で幸福を作り出す人もいれば、 幸せな環境の中でも不幸を作り出す人がいる。 自分の人生をつくるのは、自分しかいない。 今が苦しい、すべての人へ。 幸福とは、到達点ではなく幸福に至るプロセスのことである。 「自分には価値がある」と思える日々は、 きっと今日から実現できる。 ＜SNS書評家・本ノ猪さん推薦！＞ 「安易に「ありのままでいい」とは言わない。 「変わること」に寄り添ってくれる。必携の「伴走」本！」 第一章　なぜ、生きるのがつらいのか 生きづらさを引き寄せる無価値感 人は「自分に価値がある」と実感したい 第二章　無価値感に翻弄される人 生きる自信がない日本の子どもたち 「『自分』が無い」私 母親の呪縛 第三章　あなたに無価値感をもたらすもの 生まれつき感じやすい人 親の愛情の問題ではない 「お前は無力だ」「ダメだ」というメッセージ 成長してから自信を失う場合 不幸は自分自身の作品である 第四章　無価値感を乗り越える視点 存在自体の価値を確認する 自分自身を愛おしいと思う気持ち 逃げないで行動してみる 第五章　自分のなかの「子ども」に別れを告げる もう、無力ではない 自分の存在が申し訳なくなる理由 「特別でいたい」という願望の取扱法 とらわれを自覚すると楽になる 心で唱えるだけで力を得るセルフトーク法 第六章　人生設計という魔法の杖 希望と充実の日々は作れる 人生設計は勇気になる 余計な欲を切り捨てると気疲れしない 夢を生活のなかに組み込む 実際に作ってみる 第七章　仕事で本当の自信をつけるには 仕事を自己実現に変える方法 「自分はこのままでいいのか」への処方箋 四〇代以降を心地よく過ごすために ストレスのない仕事人生のためのヒント 仕事で挫けたときに使える心理的技法 最悪を引き受ける覚悟をする 第八章　人を大切にすると幸せになる 友人や人生の師が人生を尊くする 無価値感が愛を歪ませる 人生で最も重要なのは、愛情を深める努力 愛着スタイルを知る 幸福な愛情生活の方法 感謝の心で世界は変わる 第九章　楽しむことに罪悪感を抱く人へ 快楽は悪いことか？ 歪んだ快 成熟した大人の条件 楽しみのスケジュール 第十章　自分をもっと信頼してあげる なおざりにされる感覚・感情 エネルギーを自らの幸せのために 自分の感覚を信頼する 自己信頼の行動を積み重ねる

990円

新版「自分には価値がない」の心理学…

投映法の一つであるバウムテストをはじめとした描画テストは，心理アセスメントに欠かせないツールとしてさまざまな臨床現場で用いられているが，使いやすい一方で，解釈の過程や検査結果について，「言葉にするのが難しい」，「まとめるのが難しい」といった声も聞かれる。 本書では，そのような初学者の声にこたえるべく，描画テストの事例検討会を主宰する著者が，その実施法，解釈の進め方，所見のまとめ方についてわかりやすく丁寧に解説する。 第?部では，さまざまな描画テストの紹介にはじまり，導入と教示，行動観察や描画後の質問（PDI）の説明，また，全体的評価，形式・内容分析，描画指標のまとめ方について食レポやコアイメージの演算といった著者独自のたとえを巧みに使いながら，解釈過程を描きだし，所見やフィードバックの要点が述べられる。第?部では，架空の事例検討会を通して第?部で学んだことを再確認し，参加者によるディスカッションのポイントを講師がまとめていく。さらに，初学者からの質問とそれに対する回答をまとめた補講を付した。 絵の解釈過程に焦点を当てた本書は，初学者だけでなく，心理臨床の現場で働く専門職や心理アセスメントの教育や指導に当たっている教員にも大いに参考となるであろう。

3,520円

描画テストの読み方

苦しみさえ生む「愛着」と「欲望」から、人はなぜ逃れられないのか 愛、家族、あるいは共同体、国家ーーいつ打ち砕かれるかも分からない、そこでの「幸せな／よき生」を、なぜ人は追い求め、夢見つづけてしまうのか。 出口のない新自由主義社会における「私たちの欲望」への批評的介入を試みた、情動理論の“最重要文献”、待望の刊行！ 「米国で最も尊敬され、影響力のある文学／文化研究者の一人」（ジュディス・バトラー）と評された、比類なき情動／クィア理論の批評家ローレン・バーラントが生涯をかけて辿り着いた到達点 序章　現在のなかの情動 第一章　残酷な楽観性 第二章　直感する者たち 第三章　ゆるやかな死（肥満、主権、水平的な行為主体性） 第四章　ふたりの少女、でぶと痩せ 第五章　ほぼユートピア、ほぼノーマル 第六章　よき生の果ての袋小路 第七章　政治的なものへの欲望をめぐって 表紙イメージについての覚え書き それぞれの袋小路でーー『残酷な楽観性』訳者たちによる解題

4,180円

残酷な楽観性

家でも職場でも街中でも……今の世の中オレサマだらけ！？ カスハラに悩む店員さん、部下の逆パワハラに悩む上司の方、威張る亭主に手を焼いている主婦の皆さん必読！！ 世間に増殖している「オレサマ」の心理的・社会的背景を精神科医・和田秀樹が分析。振り回されないためにどうすればいいのか、助言します。

1,650円

オレサマのトリセツ

文庫版よりも大きな活字で読みやすいワイド新版！ 「東大・京大で1番読まれた本」で知られ、 刊行以来40年以上読み継がれる〈知のバイブル〉の増補改訂版。 2009年の東京大学での特別講義を新たに収録。ゆったり組みなおし、挿絵も刷新してより読みやすくしました。 自分の頭で考え、アイディアを軽やかに離陸させ、思考をのびのびと飛行させる方法とは？--広い視野とシャープな論理で知られる著者が、自らの体験をもとに提示する恰好の「思考法」入門書。 もっと若い時に読んでいれば…… そう思わずにはいられませんでした。 ーー元・さわや書店 松本大介さん 『思考の整理学』は1983年に「ちくまセミナー」というシリーズの1冊として刊行し、1986年に文庫化しました。2007年までの21年間で16万部のロングセラーでしたが、2007年に岩手県盛岡市のさわや書店で、当時店員だった松本大介さんが作成した「もっと若いときに読んでいれば……」というコピーの手描きPOPをきっかけに、再び注目を集めます。2008年の東大（本郷書籍部）・京大生協の書籍販売ランキングで1位を獲得したことから、〈東大・京大で1番読まれた本〉のフレーズが生まれ、2009年には累計発行部数が100万部を突破しました。以降も歴代の東大生・京大生が根強く支持し続け、現在287万部を突破し、時代を超えて読み継がれるベストセラーとなっています。 思考を深めるキーワード 朝の頭はそれだけ能率がいい　＞＞P.22 思考の整理法としては、寝させるほど大切なことはない　＞＞P.39 発想のもとは、個性である　＞＞P.60 つんどく法　＞＞P.96 いかにうまく忘れるか　＞＞P.138 とにかく書いてみる　＞＞P.146 声を出してみると、頭が違った働きをする　＞＞P.168 なぜ東大生が根強く支持するのか？ 東大生の感想より ・今の時代に必要なのは、情報を手に入れることよりも「捨てる」ことなのだ。 ・他分野との接触、混在が新しい思考法を生み出すという考えがとても新鮮に思えた。 ・大学やその先で求められている「学び」に対する姿勢が、少し分かった気がする。 ・知識に偏った勉強をしてきたからこそ、それじゃいけないんだ、と思いを新たにした。 ・考えがまとまらない時、くよくよするのがいちばんいけない。 ・メモをとり、整理する癖がつきました! ・根底にある理念は自ら学べ、という点だと感じた。 ・高校生の時は意味が良く分からなかったけれど、大学に入って文章を書くようになり、先生の仰っていたことの重要性が良く分かった。…

1,760円

ワイド新版　思考の整理学…

言葉は心の血液だ。感性を言葉にして自分の思考と人生を取り戻そう。 最適化された言葉があふれるAI時代に必読の生きるための言語化論。 ＊ 人生の満足は、その時々に感じたことを、 感じたままに実現できるかどうかにかかっている。 ランチタイムに、お腹すいたな、と感じて、今日は辛いものが食べたいな、と感じて、大好きな麻婆豆腐を食べに行く。そんなとき、束の間のささやかな幸せを感じる。けれど、時間がないからと妥協して手元にあった菓子パンなどを食べてやり過ごすと、なんとなく心にしっくりこないものが残り、その午後は、頭の中にたびたび麻婆豆腐が登場する。結局、麻婆豆腐も食べてしまったりして、でももうお腹がいっぱいで、望んだほどおいしく味わえないと、ああはじめから麻婆豆腐にすればよかったと、後悔する。 感性は、特別な訓練をして新しく手に入れるものではない。すでにあなたの中にあ る。だから、五感を意識さえすれば、「食べる」「着る」「暮らす」といった日常の中 で、いつでも感性を磨くことができるし、それを言葉にすることもできる。 好き、違う気がする、やってみたい、この人といたい、もうやめたい……。 私たちは、自分の言葉で人生を選んでいる。 人生を変える大きな決断は、すべて、言葉になる前の小さな感覚から始まるのだ。 オリエンテーション　言葉と自分 言葉は心の血液／言葉は心でつくられる／言葉と現実 本心でない言葉は、本意でない現実をつくる……など 第1章　言葉で世界をつかむ 見たものが「自分」になっていく／「入れない情報」を決める／感じる「目的」をつくる……など 第2章　いらない言葉を捨てる 「お気に入りの言葉」と「自分の言葉」を混ぜない／言葉で傷ついたら頭の大掃除をする／大人だから、と本音に蓋をしない／感性と現実の不一致は毒になる……など 第3章　あなたの言葉をよみがえらせる 環境ではなく感じるものを変える／美の記憶を増やす／五感に与えたものが自分になる……など 第4章　言葉で唯一無二の世界をつくる 人生の主人公として生きる／夢とは言語化された未来／「心の言葉」は正直な音で出す……など 第5章　感性の翼を開いて、自由に、翔び立つ 「本当の自分」を探していたころ／大切にされる存在として生きる／自分の感性を信じる……など

2,090円

感性を言葉にする　「自分の言葉」で生きるための教科書…

トラウマはなぜ苦しみを引き起こす? 被害と加害はなぜ繰り返される? 災害トラウマの特徴とその支援は? 赤ずきんとオオカミの物語仕立てで、トラウマによる症状、回復のプロセス、支援の方法について学んでいきます。 医療・保健・福祉・司法・教育などの場でトラウマを受けた人と関わるスタッフ、そして当事者とご家族も読める本です。 1章　トラウマを受けた人に伝えたい7つのこと 　　(1)トラウマ記憶は「冷凍保存記憶」 　　(2)フラッシュバックという症状 　　(3)「過去の傷」を治すのではない「傷に影響を受ける今」を変える 　　(4)「今・ここ」を豊かにする 　　(5)語ることの意味 　　(6)「助けて」って言えてますか？ 　　(7)未来の安全を確保する 2章　慢性的なトラウマが引き起こす症状 　　(1)オオカミさんどうしたの？ 　　(2)DESNOSを読みとく 　　　感情に何が起きるか／自分を傷つけてしまう理由／安定した飛 　　　び方を学ぶ／記憶のコントロール／多重人格と「超」多重人格／ 　　　身体の自然なコントロールができない／自分と相手／生きている 　　　意味／嗜癖のこと 　　(3)私は誰？ 3章　トラウマからの回復　7つのステップ 　　プロローグ　オオカミさん、赤ずきんと会う 　　ステップ(1)　思い出すかどうか選ぶのは自分 　　ステップ(2)　あのときの痛みを語る 　　ステップ(3)　自分の気持ちが受けとめられる 　　ステップ(4)　「引き金」に気づく 　　ステップ(5)　大切な自分の価値を認める 　　ステップ(6)　関係を育てる 　　ステップ(7)　人生という物語 　　コラム《ジュディス・ハーマンによる回復の3段階》 　　　　　《メアリー・ハーヴェイによる回復の7段階》 　　　　　《加害者を許さなければいけないの？》 4章　災害トラウマの特徴と身体からのアプローチ 　　プロローグ　おとなになった赤ずきん 　　PART(1)　森の村に何が起きたか 　　PART(2)　災害トラウマとその治療 　　PART(3)　子どもたちへの影響 　　PART(4)　支援者たちの危機 　　PART(5)　身体は治ろうとしている 　　コラム《災害が与える影響》 　　　　　《ストレス反応＆その後》 　　　　　《被災者と地域の回復プロセス》 　　　　　《災害トラウマ支援のために》 5章　支援者が知っておきたい大切なこと 　　(1)支援することの意味 　　(2)支援の大原則とその具体化 　　(3)フラッシュバック・解離からの回復を促進する 　　(4)段階的心理教育とスキル形成 　　(5)支援者にとっての境界 　　(6)代理受傷とその対処 ちょっと長めのあとがき 巻末資料

1,980円

赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア…

非難・叱責」を「理解・ケア」に変える，対人援助の新しい視点 児童福祉，教育，医療，矯正などのさまざまな現場で援助職がしばしば出会う，支援対象者の“困った”言動。自他を傷つけ，周囲を悩ませるそうした“問題行動”の背景には，トラウマという「こころのケガ」が隠れているかもしれません。 トラウマインフォームドケア（TIC）は，対象者の言動をトラウマの「メガネ」で見ることから始めるアプローチです。 暴言や暴力，怠惰や無気力，嘘やごまかしなどを“問題行動”と捉えると，支援者は相手を叱責したり，拘束したり，追い立てたり，非難したりしてしまいます。支援者自身も，傷つけられたり，裏切られたと感じたりして，無力感を抱きやすくなります。 しかし，そうした言動が表れた状況を探っていくと，何らかのきっかけ（リマインダー）によるトラウマ反応である可能性が見えてく るかもしれません。 トラウマの「メガネ」をかけることで，ケースの見え方が変わり，安心・安全の提供へとケアがありかたが変わっていきます。臨床現場で新たな傷つきが生じることを防ぐために，すべての対人援助職が身に着けておくべき公衆衛生的アプローチがTICです。 ＜b＞第1部　トラウマの「メガネ」で見てみよう＜/b＞ 　第1章　「何が起きているの？」--問題行動の背景 　第2章　トラウマについて理解する 　第3章　トラウマにまつわるよくある誤解 　第4章　トラウマが発達に及ぼす影響 　第5章　トラウマティックな関係性の再演 ＜b＞第2部　　トラウマインフォームドケアを理解し，実践する＜/b＞ 　第6章　公衆衛生としてのトラウマインフォームドケア 　第7章　トラウマインフォームドケアの基本的概念 　第8章　トラウマインフォームドケアを始めよう 　第9章　児童福祉・母子保健領域でのトラウマインフォームドケア 　第10章　非行・犯罪領域でのトラウマインフォームドケア ＜b＞第3部　支援者のためのトラウマインフォームドケア＜/b＞ 　第11章　支援関係におけるトラウマの影響 　第12章　安全で健康な組織づくり 　第13章　回復に向かう支援者と組織 終章　トラウマインフォームドケアという選択

2,420円

トラウマインフォームドケア…

神経科学者×現象学者の冒険！ 「「意識」研究の今もっともホットな話題を明快かつ深く掘り下げた解説本。専門知識を噛み砕き、幅広いトピックを網羅して伝えるその手腕に驚いた。骨の通った筋のよい本だけに心して読んで欲しい。意識を単なる受動的な現象ではなく「行為」として捉え、多角的な視点で描くこの本は、意識の神秘に迫る知的探求の旅へと読者を誘うだろう。」--池谷裕二(脳研究者)

3,300円

行為する意識

累計2万部の定番テキスト。14年ぶりの改訂版。予測的処理，古典から最新知見までを体系的に見渡せ，かつこのコンパクトさは他にない。心理構成主義，内受容感覚，PERMA等，近年のめざましい進展をフォロー。歴史やロボティクス，感情粒度に関するコラムも追加。 序　章（大平英樹） 第1章　感情の理論（大平英樹） 第2章　感情の生物学的基盤（大平英樹） 第3章　感情の機能（余語真夫） 第4章　感情と進化（河野和明） 第5章　感情と認知（大平英樹） 第6章　感情と発達（中村　真） 第7章　感情と言語（湯川進太郎） 第8章　感情と病理（佐藤健二） 第9章　感情と健康（大竹恵子） 終　章（大平英樹）

2,090円

感情心理学・入門〔改訂版〕…

●教科学習とは異なる「思考力」が身につく 教科学習とは異なる「思考力」を「連想力」「試行錯誤力」「論理的判断力」「情報整理 力」「注意力」「推理力」の6つに分解。これらの力が身につく問題集です。 ●知識そのものではなく“知識を使う力”を養う 知識そのものではなく、知識を活用する力を問う問題を基本としています。要求される知識は難しくないものの、発想や着眼点で高度なレベルを求められる問題もあります。 ●考えることが好きになる パズルのように楽しく取り組める構成です。いろいろ考えながらじっくりと取り組み、解けた瞬間の「わかった！」と感じる快感・達成感を味わえる問題をそろえました。考えることが好きになれるワークです。 ●“見つける”ことに特化した問題集 『基礎編　はっけん』は、正しい組み合わせや間違い探しなど、何かを“見つける”問題を集めました。大局的に見ることと局所的に見ることのバランスをとりながら、特に「情報整理力」「注意力」「試行錯誤力」をきたえられます

1,100円

Z会　小学生のための思考力ひろがるワーク　基礎編　はっけ…

「負の力」が身につけば、人生は生きやすくなる。セラピー犬の「心くん」の分かる仕組みからマニュアルに慣れた脳の限界、現代教育で重視されるポジティブ・ケイパビリティの偏り、希望する脳とプラセボ効果との関係…教育・医療・介護の現場でも注目され、臨床４０年の精神科医である著者自身も救われている「負の力」を多角的に分析した、心揺さぶられる地平。

1,650円

ネガティブ・ケイパビリティ　答えの出ない事態に耐える力…

名著『看護のための精神医学』のなかで、著者の中井久夫氏は次のように書きました。 　「本書では児童青年期という重要な時期の患者を独立にとりあげることはしていない。それは、良き著者を得て別の一冊が生まれるのを待っていただきたい」 　--中井氏に“指名”された著者による待望の書が、ようやく刊行される運びとなりました。 　発達障害、知的障害、ADH等々、診断名を解説する本はたくさんあります。しかし「発達のおくれとは一体何なのか？」そして「この子のために何ができるのか？」を、読めば分かるように書いてある本は、意外に少なかったのです。 　本書は、熟達の児童精神科医による画期的基本書です。 ……… 【序文より】 　この本では、子どもの精神障害を扱う。 　とはいっても、「児童精神医学」の網羅的な教科書や啓蒙的な解説書をめざす本ではない。日々の暮らしのなかで子どもたちと直接かかわる人たちーー教員、保育士、看護師、心理士などをはじめ、さまざまな子どもにかかわる職域にある人びと、そしてもちろん親たちーーにとって、子どものこころの病気や失調、障害を理解したりケアしたりするために役だつことをめざす本である。 　子どもの診療にあずかる医師にも役にたてばと願っている。 （中略） 　人生とは一人ひとりに個別的であり、しかも一回かぎりのものである。子育てとは、そうしたとりかえのきかぬ人生でのかかわりである。こうすればかならずOKという模範解答はない。太郎くんでこうだったら次郎くんでもこう、ともかぎらない。 　この本では、できるだけ具体的・実践的に考えていくけれども、ハウツー的な「マニュアル」やマスターキーのような「公式」を示すものではない。それよりも、子どもというもの、子どもの精神障害というものへの「基本的な考え方」や「基本的なかかわりの姿勢」を、一回かぎりの人生を歩みはじめている子どもたちとのかかわりに生かせるかたちで伝えられたらと願う。 　「基本」とは要点やさわりではない。基本的に考えるとは、基（もと）や本（もと）から考えること、土台から考えを積むことである。実践に役にたつ土台を提供するのがこの本の大きな目的で、しっかりした土台さえあれば、臨機応変や応用が可能。 　マニュアルやハウツーは、そこに書かれたことしかできず、臨機応変や応用が効かない。急ぐ読者にはもどかしいかもしれないけれども、ていねいに土台から積んでいきたい。

2,750円

子どものための精神医学…

２万人の人生を激変させた画期的メソッド、アドラー心理学×脳科学に基づく目標実現法の原理原則！

1,980円

自分を変える技術 1分で人生を変える行動イノベーション…

嫌なことばかり考えてしまう…余計な心配が止まらない…自分を責めてしまう…この本は、幸せな気分を増やす方法から、どうしても避けられない苦境の乗り越え方まで人生を心地よく過ごすためのコツをまとめています。今日から少しずつ幸せを積み上げていきませんか。

1,870円

幸せスイッチをオンにするメンタルの取扱説明書…

その人の内面，深い世界が垣間見える描画テスト。そして，絵を描くことを通して，子どもや話すことが苦手なクライエントを支援する描画療法。この2つを学ぶ最良の1冊ができました。 本書は，「バウムテスト」「誘発線描画法」「家族画テスト」「HTPPテスト」「風景構成法」など，ベイシックな描画テスト・描画療法の紹介，テストバッテリーの組み立て方，描画を心理療法で扱うときのコツなど詳しく解説。加えて80を超える絵をフルカラーで収録しました。 描画療法・描画テストを長年，実践・研究を続けてきた寺沢と篠村によって描かれたこの本は，初学者のだれでもがスタートできる1冊に仕上がりました。 はじめに 第0章　本書の道案内──若い臨床家に本書を活用してもらうための手引き 第1章　心理アセスメント 第2章　描画療法の基礎 第3章　誘発線描画法の紹介 第4章　描画療法を導入したサイコセラピーの実例 第5章　サイコセラピーの基本を再考する コラム1　樹木画を用いた描画過程の描写──模写と言語表現への変換 コラム2　描画療法をどう学ぶか

2,860円

はじめての描画テスト・描画療法…

疲れているのに、落ち込んでいるのに、頭の中は悩みでいっぱいーそんなとき、「色」に目を向けると気持ちがすっと切り替わります。色は、言葉よりも早く心に届く刺激。青を見て落ち着いたり、黄色やオレンジで元気になったり、ピンクに癒やされたり、私たちは無意識のうちに色から影響を受けています。花を一輪飾る、いつものカップの色を替える。色を取り入れる小さな工夫が、感情の切り替えスイッチになります。

990円

色が助けてくれること…

★人生を充実させたいのに、ごちゃついてしまうあなたへ 数学者ピタゴラスは「多くの言葉で少しを語るのではなく、少しの言葉で多くを語りなさい」という言葉を残しました。 数学には「最少のリソースで、最大の成果を得る」ことを大切にする価値観があります。 数学的思考とは、「少なさ」を求めて生きるための思考法。 それはシンプルで質が良く、かつ快適な人生を手に入れる秘訣です。 物事を整理して逆算し、無駄なことをしない。 ゴールに向かって直線的に進めることだけをする。 正しいと言われる法則は素直に信じる。　etc. 本書では、より具体的に実践する方法を伝授しています。 ・とにかく期限を守る ・1日の仕事は「1テーマ」に絞る ・お金をかけるもの、かけないものを決めておく ・関わる人数を減らすとラクになる ──あらゆる無駄が減り、軽やかな自分でいられる！

1,650円

人生をシンプルにする　数学的思考…

1章　わたしたちに必要な「守りのコミュニケーション」！ ーー「普通がむずかしい」と感じる人のための基本ルール 2章　「コミュ力」に自信がない人のための会話術 ーー「話が飛びがち」「マジレスしがち」でもうまくいく！ 3章　「あれこれ考えて動けない」ときの対処法 ーー「空気が読めなくても大丈夫」になる行動指針 4章　感情に振り回されそうになったときの処方箋 ーー「自分と相手」を大切にする7つのヒント 5章「クセ強め」の相手に支配されないために ーー「失礼なやつら」を人生から叩き出そう 6章　わたしたちの特性は「武器」にもなる！ ーー時には「攻めのコミュニケーション」も必要 7章　それでも心が「ぐちゃぐちゃ」になってしまったときは ーー「落ち込んだ気持ち」を立て直すメンテナンス習慣

1,760円

発達障害・グレーゾーンかもしれない人のための「コミュ力」…

あって当り前なのに不安や恐怖をとり除こうとしていませんか。「そのまんまでいい」と自分を認め、活かすことで、自己治癒力が高まり、生きていく力がついてくる治療法。7つの質問で人生が動き始める“セルフレッスン”付き

1,650円

森田療法で治す「不安症・強迫症」…

★教科学習とは異なる「思考力」が身につ く教科学習とは異なる「思考力」を「連想力」「試行錯誤力」「論理的判断力」「情報整理 力」「注意力」「推理力」の6つに分解。これらの力が身につく問題集です。 ★知識そのものではなく“知識を使う力”を養う 知識そのものではなく、知識を活用する力を問う問題を基本としています。要求される知識は難しくないものの、発想や着眼点で高度なレベルを求められる問題もあり、やりごたえ十分です。 ★考えることが好きになる パズルのように楽しく取り組める構成です。いろいろ考えながらじっくりと取り組み、解けた瞬間の「わかった！」と感じる快感・達成感を味わえる問題をそろえました。考えることが好きになれるワークです。 ★“見つける”ことに特化した問題集 『標準編　はっけん』は、正しい組み合わせや間違い探しなど、何かを“見つける”問題を集めました。 大局的に見ることと局所的に見ることのバランスをとりながら、特に「情報整理力」「注意力」「試行錯誤力」をきたえられます。

1,100円

Z会小学生のための思考力ひろがるワーク　標準編　はっけん…

「バナナ」を頭の中で描こうとしても暗闇が広がるーー〈感覚イメージ〉が浮かばない特質，アファンタジアとは。当事者の語りを通して，アファンタジアの気づき，仲間の存在，補償の戦略，選択の分岐点など，彼らの日常生活がどのようなものであるのか，そして個人の主観的体験であるイメージ世界がいかに多様であるかに迫る。 はじめに 1．アファンタジア研究の経緯と現状　 アファンタジア研究のはじまり アファンタジア研究のこれまで アファンタジア研究のこれから 2．アファンタジアの人たちのエピソード アファンタジアの気づき アファンタジア仲間の存在 アファンタジアに気づいてからー自己の回想 アファンタジアに気づいてからー将来の展望 補償の戦略　 選択の分岐点　 周囲の理解　 まとめ 3．アファンタジアとファンタジアの対話 アファンタジアを知ってどう思った？ 「イメージが見える」とはどんな感じ？ アファンタジアとファンタジアとでは、記憶の仕方が違う？ 「イメージを使わないとむずかしそう」と思うことは？　 妄想はするの？　 アファンタジアの人たちは「今を生きる」存在？　 イメージしなくても、読書は夢中になれる？　 対談を終えて 4．アファンタジアの人たちのライフストーリー　 Kさんーアファンタジアな私の発見 Iさんー想像力は、ちゃんとあります Jさんー視覚的な想像がない場合の暮らしぶり Bさんーもしかして世界で初アファンタジア（イメージ障害）に気がついた？ 四名のライフストーリーを振り返って　 おわりに ■コラム コラム1　「イメージする」、「聴く」の多様な形 コラム2　言語学者＋認知科学者からみたアファンタジア コラム3　ルックバックーイメージ研究者がイメージしたイメージをイメージする コラム4　アファンタジアは障害なのか？ コラム5　画像生成AIとアファンタジア コラム6　アファンタジアの人がイメージをしているときの脳のはたらき コラム7　イメージ能力の個人差から個別最適な

2,970円

イメージの〈ない〉世界に生きる　アファンタジア…

世界26か国で翻訳されているベストセラー！ 最新の脳科学で、人生を変える 4週間の実用的なプログラム 26か国の人々がこのメソッドを利用して人生を全面的に変えています。 あなたという習慣を断ち、意識を完全に変えると人生は必ず変わります。 人の一生は遺伝子が決めるものではなく、ある方向に運命づけられてもいないのです。 本書では、量子物理学、神経科学、脳科学、生物学、遺伝学を統合。 人生を変えるために必要な知識を授けてくれるだけでなく、 人生のどんなことでも、目に見える変化を起こす4週間のプログラムを掲載しています。 「人間性というものはどうやら、物事がいよいよにっちもさっちも行かなくなり、 通常の生活が出来ないほど不快な状況に陥るまで、変化することをためらうらしい。 危機的状況やトラウマ、喪失、病気、悲劇などに見舞われて初めて、 自分が何者か、何をしているのか、どう生きるのか、何を感じているのか、 何を信じ、何を知っているのかなどについて、真剣に向き合い、ようやく変化する覚悟を決めるのだ。 痛みや苦しみの中から学び、変化することは可能である。 喜びとインスピレーションの中で進化することだって可能である。 しかしほとんどの人は前者の道を受け入れる。 後者の道を選択するには、変化の過程では少しの間予定調和を手放し、 未知の領域に身を置くことになり、ほんの少しの不快感や不便さをおそらく感じるだろうと 知った上で変化する決意をする必要がある。 はじめに ◎ 真っ先に断つべきはあなたという習慣 第一部　あなたのサイエンス 第1章　量子のあなた 第2章　環境を克服する 第3章　身体を克服する 第4章　時間を克服する 第5章　サバイバル　 創造 第二部　脳と瞑想 第6章　三つの脳　思考→行動→存在 第7章　ギャップ 第8章　瞑想、神秘の解明と未来の波 第三部　新たな運命への第一歩 第9章　瞑想的過程：序論と準備 第10章　創造意識の扉を開ける（第1週） 第1ステップ　導入 第11章　あなたという習慣を解除する（第2週） 第2ステップ　気づき 第3ステップ　受容と宣言 第4ステップ　委ねる 第12章　古いあなたの記憶を解除する（第3週） 第5ステップ　観察と注意喚起 第6ステップ　方向転換 第13章　新しい未来のために新しい意識を創造する（第4週） 第7ステップ　創造とリハーサル おわりに ◎ 神聖なる自分を生きる

2,420円

あなたという習慣を断つ…

「あの人素敵」と思う女性は100％「自己肯定感」が高い いつも笑顔で、ほがらかで、感じがいい。 どんな人ともわけへだてなく接し、いっしょにいると居心地がいい。 落ち着いていて、バタバタしない。 内面から醸しだされる余裕のある雰囲気がある。 年齢にとらわれず、自分らしさを大切にしていて、 大人の魅力と若々しさの両方をもっている。 清潔感があって、さりげなくおしゃれで、そしてチャーミング。 「そんなオトナ女子になりたい！」という人も多いのではないでしょうか。 そのためのキーワードがじつは「自己肯定感」です。 自己肯定感が高いと、だれかと自分を比べて落ち込んでしまったり 将来が不安で焦ったり、人間関係にとらわれたり 自分に自信がなくて、自分が嫌いになってしまったり…… することが、少なくなっていきます。 「わたしはわたしでいい」と思えるようになって、余裕ができます。 自分の人生がカラフルで有意義なものに思えてきます。 内面が充実すると、外側にも波及して、ステキなオトナ女子ができあがります。 そして、自己肯定感は伝染します。 自己肯定感の高いあなたの近くにいるまわりのみんなも 自己肯定感が高くなるから、あなたにまた会いたいと思うのです。 本書は毎日ページをめくるだけでも、少しずつ自己肯定感が高まる オトナ女子のためのレッスン帖。 ステキなオトナ女子になるため、 これからの人生を楽しむためにも、ぜひご活用ください。

1,540円

オトナ女子のための自己肯定感LESSON帖…

厳選の鉄板フレームワークで基礎固め。「改善力」や「想像力」も一緒に向上。生成ＡＩを論理的にするプロンプトとは。「思考の自動化」など一歩進んだＡＩ活用法も。ＡＩを使って速習するあたらしい入門書！ビジネス思考力・判断力が、ぐんぐん育つ。具体例でよくわかる！ケーススタディ５種を収録。巻末付録、習慣化のためのチェックリスト。

2,200円

AIで「論理的思考力」を鍛える本 ChatGPTと会話し…

3,300円

SPSSとAmosによる心理・調査データ解析第4版…

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