小説家が教える、世界一やさしい「言語化」の授業。これ一冊で、誰でもなんでも「言語化」できるようになれてしまう！

1,760円

小学生でもできる言語化…

仕事、キャリア、人生 このままでいいのか？から抜け出す！ 著者累計110万部『覚悟の磨き方』著者最新作 行動心理学×哲学者×偉人から学ぶ 人生にブレイクスルーを起こす「すごい習慣術」 【第1部　仕事、キャリア、人生……「このままでいいのか？」から抜け出す！】 第1章　なぜあなたは停滞しているのか？ 第2章　「本当の自分」を生きるためのマインドセット 【第2部　人生をアップデートする最強の習慣術】 第1章　毎日1％だけ行動量を増やす───体力をつける習慣 第2章「今できること」にフォーカスする────気力を回復させる習慣 第3章「大事なこと」を人生の真ん中に戻す────思考力を高める習慣 第4章「なりたい自分」に向かって突き進む────精神力を高める習慣

1,870円

人生アップデート大全…

勉強・ダイエット・貯金・目標達成…は習慣化が10割 仕事、ダイエット、健康管理、勉強、目標達成…すべて成功のカギは「習慣化」にあります。 しかし間違った習慣を身につけてしまったらその代償は大きくなってしまいます。 何をどう習慣化すればいいか、そのために重要になるのが「エビデンス」です。 ・もし「A」をしたら「B」をすると、あらかじめ決めておく ・選択肢は必ず「3つ」用意しておく ・常にポジティブな言葉を使うーつらさに対する耐性が高まる ・52分間作業して、17分休憩するー生産性が高まるetc. 本書は、ハーバード、スタンフォード、オックスフォード…などの研究機関において証明されたテクニックを100個紹介。 見開き図解入りでわかりやすい。気になったテクニックからはじめられ、情報収集のためにも役立ち、また読みものとしても楽しめる一冊です。

1,760円

ハーバード、スタンフォード、オックスフォード… 科学的に…

3,278円

脳と成功の科学

■考えすぎて疲弊してしまう現代人のために。止まらない“脳内会話”の断捨離が心の健康を取り戻す！ 「考えない」ことは、甘えではなく技術だ。世界の学術論文から信頼できる情報だけを厳選！ 考えすぎて疲弊してしまう現代人のために、考えてはいけないことをリスト化することで自覚させ、 意識的に自問自答を避け、心を軽くしてもらう本です。 ・もくじ 序章　その悩み、考えすぎていませんか？ 第1章 それはあなたの思考ではない【他人・評価編】 第2章 思考はタイムマシンにならない【過去・後悔編】 第3章 まだ起きていないことで苦しまない【未来・不安編】 第4章 自分という迷路から出る【自己否定・抽象思考編】 第5章 “前に進める思考”だけを残す【考えてもいいことリスト】 ■こんな人に読んでほしい！ ・常に頭の中がうるさく、悩みや自己主義・考えすぎる性格の人。批判が止まらない人・内向型・完璧 ・自己肯定感に苦しんでいる若年層〜30〜40代の社会人。 ・認知行動療法やマインドフルネスが難しかったひと。

1,815円

考えてはいけないことリスト…

「シャバより刑務所のほうがマシ」と彼らは言った。他者に頼ることを知らないその人たちを「犯罪者」として裁き、社会との関係を断ち、他者との関係を断ち、孤立を基本とする環境に置いて更生させようとする。そんな建前上のセレモニーを終わらせるための手がかりを彼らから学び、社会実装するための本。

2,200円

刑務所で当事者研究をやってみた…

2,750円

こころ検定3級［第3版］公式テキスト…

2,750円

こころ検定4級［第3版］公式テキスト…

喪失、失望、ストレス、および危機を伴う日常生活の移り変わりに対して、どのように対処すればよいのか？ ネガティブ感情から解放され、健康や人間関係、仕事に影響を与えないようにするにはどうしたらよいのか？ 望ましくない感情をすべて処理するにはどうすればよいのか？ 自由になるためのシンプルで効果的な手段とは、「手放す（LETTING GO）」こと。 『パワーか、フォースか』のホーキンズ博士による「手放し」のテクニックを紹介。

3,080円

「手放し」のすすめ

奪われた自分の時間を取り戻せ！ 限られた時間の中で、「すべきこと」「したいこと」がすべてできる科学的な方法 誰もが集中力を奪われている時代に、ハーバード、スタンフォードなど世界の最新研究から厳選した、本当に効果のある方法を紹介。 「やるべき仕事や勉強があるのに後回しにしてしまう」 「スマホに時間を奪われて趣味にも没頭できない」 そんな毎日が変わる一冊です。 ※本書は、2019年に刊行された『ヤバい集中力』を改題のうえ、加筆・編集したものです。

1,760円

人生を変える科学的な集中術…

ことばには「私たちの世界を切り取るチカラ」があり、その切り取り方によって、変幻自在に認知、記憶、感情、行動などに影響を与えられる。世界中の研究から得られたエビデンスをもとに、「言語化の力」で人生を変える方法を実践的に解説する。

1,760円

最先端研究でわかった頭のいい人がやっている言語化の習慣…

誤謬の温床か、現代の神話か。 「いけねえ癖」をもつ心理学者が、「変」を解剖する。 いまの日本の「心理学」は、奇妙な状況にあります。そこにあるのは、アカデミックな心理学と大衆的な心理学の混乱です。この本では、この状況を整理し、今後の共存のための考え方を示します。読み終わると、きっと心理学が好きになる。そんな本です。 「私は心理学というもの自体が大好きなのです。私は、海外の学会サイトや学術誌の著者欄をはじめとするあらゆるプロフィール欄に「I like dogs」と書くくらいに犬も好きなのですが、それに匹敵するレベルの心理学好きと言っても過言ではないでしょう」 イラスト：たにあいこ 第1章　変な心理学 1　たのしい心理学 2　ヤバい？心理学 心理学の実験（じめじめした暗室）／究極的な出版バイアス／再現率40％の危機／ネガティブ・ケイパビリティでがんばろう 3　変な心理学 4　たとえば行動心理学 行動心理学とはなにか／行動心理学の創始者／足の組み方論文はどう拡散したのか／行動心理学の創始者とはだれか 5　まとめ 第2章　カラーバス効果 1　情報を食べる ネタを探す／ネタを採餌する 2　色を浴びる カラーバス効果は心理学用語か？／カラーバス効果の発端／世界の初出をつきとめた 3　カラーバスの心理学化 海外の事例 4　カラーバス「的」効果 心理学における注意／カクテルパーティ効果／注意はどこまで能動的に制御できるのか 5　カラーバス効果とどうつきあっていくか 第3章　ウィンザー効果 1　声に出したいウィンザー 2　ウィンザーはどこから来たのか ウィンザー効果の名づけ親 3　ウィンザー効果の学術的な部分 当事者は自分が得しようとしている／割引／説得／第三者は誠実に見える／漏れ聞き効果 4　ウィンザー効果とどうつきあっていくか 第4章　逆カラーバス効果 1　カラーバス効果ふたたび 2　「ある」と「ない」 あるのに、ない／ないし、ある 3　サブリミナル効果 映画でサブリミナルでコーラの件 4　意識から消すテクニック フィリングイン／マスキング／連続フラッシュ抑制／見落とし 5　逆カラーバス効果そのもの 第5章　蛙化現象 1　来るものは拒む 2　蛙化現象を振りかえる 由来は「蛙の王様」／論文がない／蛙化現象の研究ができない 3　蛙化現象とは何なのか？ 個人特性との関連 4　蛙の谷仮説 内部モデル／蛙の谷／真蛙化現象と新蛙化現象はひとつだった？／若い世代に多い理由 第6章　どうしてこうなった 1　たのしい心理学 2　ズバリとバズり バズる原因／動物に関する科学／偏りの生じる原因 3　命名すること 声に出して読みたいルンペルシュティルツヒェン現象／Jingle-Jangle Jungle 4　心理学の名は。 「心理学」はいつ生まれた？／最初から「変」だった 5　もっと変な心理学へ あとがき

1,155円

変な心理学

「考える」ことは、「問う」ことから始まる。 思考のきっかけをつかみ、自分の頭で考える力を育てる方法。 「会議で自分の意見が言えない」 「企画のアイデアがまったく浮かんでこない」 「人の意見に流されてしまう」 こうした悩みは、センスの問題ではありません。 ただ思考のきっかけとなる、「問い」が足りないだけです。 問いとは、「考える」の入り口であり、思考を動かすスイッチです。 問いさえ立てられたら、思考は自然と動き出し、アイデアを生み出すことができます。 この本では、アイデア“ゼロ”の状態から問いを立て、思考を深め、自分の意見を作るまでを、誰でも再現できる5つのステップにまとめました。 アイデアがまったく出てこないときに役立つ思考スキルもたくさん紹介します。 読んだ後には、こんなことができるようになります！ ・会議やプレゼンで、自分の意見を言えるようになる ・自分ならではのアイデア、企画が浮かんでくる ・SNSやAIの情報に流されないようになる SNSやAIからさまざまな情報が流れ込んでくる今、物事をスルーせず、自分の頭で考える力は最強の武器になります。 なにより、自分の頭で考えるのはとても楽しいことです。 自分の言葉で、世界をおもしろく「描き」かえましょう。 【目次】 第1部 　いい問いを立てた瞬間に答えは見つかる 第2部 　問いを立て思考を深める5ステップ 　第1章 観察する 　-- 問いのきっかけを見つける 　第2章 想像する　 -- 問いを膨らませる　 　第3章 考える 　　-- 問いをデザインする　 　第4章 言葉にする -- 問いを形にする 　第5章 勇気を出す -- 問いに命を与える

1,760円

なぜ、何も思いつかないのか？ - 自分の頭で考える力がつ…

25万部ベストセラー、待望の完全新作!! 知識や計算を必要とせず、純粋な「考える力」のみが問われるのが論理的思考問題す。google,Microsoft,Appleといった超一流企業の入社試験や、東大や慶應といった名門校の入試問題でも出題されています。 それを紹介した書籍『頭のいい人だけが解ける論理的思考問題』は、2024年3月の発売以降、子供から大人、高齢者まで幅広い層に読まれ、累計25.5万部となりました。そして、多くの読者から「続編が読みたい」という声をいただいたため、完全新作を作りました。 1前作の「良さ」をしっかり踏襲! 問題はすべて新作としつつ、コンセプト、構成、本文デザイン、レイアウトなどは、あえて前作から変えません。前作で好評だったイラストレーターさんにも続投いただきます。 　 21300問超から、本当に面白い問題だけ厳選!! 世界中から収集した1300問超から厳選した問題を収録します。「審査基準」は前作同様、以下のとおり。 ・問題文が「長すぎない」こと ・回答に「意外性」があること ・「難しい計算」や「知識」を必要としないこと 3「お受験」で出題された問題も収録！！！ 本作では、難関中学、高校、大学の入試で出題された問題をベースにした問題も紹介しています（東大大学院、慶應義塾中等部など）。 いっさい手を抜くことなく、前作をお楽しみいただいたすべての人に満足いただける「とんでもなく面白い本」になりました！ 第1章　「論理的思考」のある人だけが解ける問題 「嘘つきだらけの会議」「かき消された声」「6匹の猫」「将棋の試合」「9枚のカード」「8頭のトナカイ」「発言者不明の証言」「円卓の会議」「失われた搭乗券」「3人の神」など 第2章　「批判思考」のある人だけが解ける問題 「アイスが買えない」「3人の競走」「距離を見破れ」「不思議な誕生日」「100人の忍者」「火事はどこだ？」「2つの砂時計」「ブラックボックス」「飛行機で世界一周」「いかだの川流れ」「2人のリンゴ売り」「カタツムリの作戦」など 第3章　「水平思考」のある人だけが解ける問題 「場所とり合戦」「隠された1枚」「嘘つきは何人？」「1000本のジュース」「10枚のカード」「3色のカメレオン」「天秤と6枚の金貨」「ナッツの重さ」「壊れた金貨製造機」「集まれ！飛行機」「信用できない検査官」「川を渡るホース」など 第4章　「俯瞰思考」のある人だけが解ける問題 「2つの質問」「3つのボールボックス」「99人の円卓」「相撲の試合」「3つのサイコロ」「2カ国の機械」「忘れられた1日」「同姓同名フライト」「謎のカード得点」「奇妙なスイッチ」「回るスイッチ」など 第5章　「多面的思考」のある人だけが解ける問題 「3つの菓子袋」「2人の背比べ」「教授のクラス」「靴がなくなるパーティー」「クラリスの誕生日」「100人の帽子」「4人の試験結果」「色の見えない帽子」「100マスと駒」「7枚のカード」「キャンディーの奪い合い」など 第6章　とんでもなく難しい問題 「SOSゲーム」

2,090円

もっと!! 頭のいい人だけが解ける論理的思考問題…

メンタルヘルスの専門家がイチから解説！心と体の結びつきから考える注目理論の“役立つ”入門書。

1,870円

「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本…

「東大・京大で1番読まれた本」で知られる〈知のバイブル〉の増補改訂版。2009年の東京大学での講義を新収録し読みやすい活字になりました。

693円

新版　思考の整理学

韓国で40万部突破のベストセラー、ついに刊行！ 情緒が壊れないための小さな習慣を教えます。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ねえ、最近また情緒のことで悩んでない？ 落ち込んでない？ そんなあなたを、まずはぎゅっとハグしてあげたい。 心が曇ると、自分の空まで一気に暗く見えてしまうよね。 「自分には価値なんてない」と思い込んでしまうことだってある。 でもね、絶対にそんなふうに自分を否定しないでほしい。 私と一緒に手をつないで、その曇った情緒を少しずつ明るくしていこう。 情緒の問題は、誰にでも静かに忍び寄る。 明るく見える人だって、心の奥で悩んでいることがある。 それでも、私たちは情緒に負けず、うまく付き合うことができる。 心のわだかまりをほどき、悪い情緒が運んでくるネガティブを消し、 自分の情緒をコントロールできるのは、ほかでもない“自分”なのだ。 約束しよう。 これからは、少し気楽に、もっと楽しい毎日を過ごしていこう。 あなたの心の空が、もう一度晴れますように。 檸檬より ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

1,870円

泣きたい夜に読む本当の気持ちの守りかた…

「日本が誇る財産＝中学受験問題」を題材にビジネス、いや、人生の難題、困難をもプラスに転じさせる、センス・思考角度を磨く本。思考の原液が凝縮された一冊。

1,980円

「頭」を使える良問

★「ちゃんと考えた？」と言われたことのある、言ったことのあるすべての人へ ★ほんとうは考えているのに、「考えが浅い」と思われるのはなぜ？ ★元口下手なコンサルタントが明かす、「知性」と「信頼」を同時に獲得する黄金法則！ 　さあ、思考の質を上げよう。 　子どものころ、「ちゃんと考えてから話して」と言われたことはないだろうか。もしくは上司に「ちゃんと考えた？」と言われたり、部下の言動に「こいつちゃんと考えたか？」と思ったことはないだろうか。 　実は「ちゃんと考えている人」と「考えていない人」の差は思考の量ではありません。徹夜して考えたからといって「あの人、頭いい」とならないでしょう。両者の差は思考の「量」ではなく、「質」なのです。 本書は、“本質論”が人気で1億2千万PVを誇るビジネスメディアの主宰者でありコンサルタントとして1万人ものビジネスパーソンと対峙してきた安達氏が、誰でも思考の質を高め、「頭のいい人」になれる方法を伝授します。 　 　一説によると人間は1日に1万回ほど思考しているそうです。つまり、人間はみな考えているのです。 　「ちゃんと考えた？」とされる人も自分なりに考えていたはず。自分なりに考えていても、他人から「考えてない」とみなされるのは、質に変換できていないから。たとえ伝え方や話し方をいくら身に付けても低い質のままでは、「それっぽい話」ができるようになるだけで、人を動かしたり、信頼を得ることはできません。話す前の思考の質で伝わるかどうかはほぼ決まってるのです。 　しかし、「ちゃんと考えた？」と言われたこと、言ったことがある人はいても、「ちゃんと」の部分を具体的に教わったこと教えたことのある人はいません。 　そこで、口下手で決して「頭がいい」とは言えなかった著者がたまたまコンサル会社に入って叩き込まれた、「ちゃんと話す前に考える」ことを明確化し、業界問わず、一生使える形に法則化。コミュニケーションに苦手意識がある人も、考えることが苦手な人も、話す前だけでいいので、ちゃんと考えることから初めてみませんか？

1,760円

頭のいい人が話す前に考えていること…

「論理的思考」「批判思考」「水平思考」「俯瞰思考」「多面的思考」。5つの思考力が鍛えられる67の知的トレーニングを紹介。

1,980円

頭のいい人だけが解ける論理的思考問題…

永遠にかみ合わない議論、罵（ののし）り合う人と人。 その根底にあるのは「具体＝わかりやすさ」の弊害と、「抽象＝知性」の危機。 動物にはない人間の知性を支える頭脳的活動を「具体」と「抽象」という視点から読み解きます。 具体的言説と抽象的言説のズレを新進気鋭の漫画家・一秒さんの四コマ漫画で表現しています。 序　章　抽象化なくして生きられない 第1章　数と言葉　人間の頭はどこがすごいのか 第2章　デフォルメ　すぐれた物まねや似顔絵とは 第3章　精神世界と物理世界　言葉には二つずつ意味がある 第4章　法則とパターン認識　一を聞いて十を知る 第5章　関係性と構造　図解の目的は何か 第6章　往復運動　たとえ話の成否は何で決まるか 第7章　相対的　「おにぎり」は具体か抽象か 第8章　本質　議論がかみ合わないのはなぜか 第9章　自由度　「原作」を読むか「映画」で見るか 第10章　価値観　「上流」と「下流」は世界が違う 第11章　量と質　「分厚い資料」か「一枚の絵」か 第12章　二者択一と二項対立　そういうことを言ってるんじゃない？ 第13章　ベクトル　哲学、理念、コンセプトの役割とは 第14章　アナロジー　「パクリ」と「アイデア」の違い 第15章　階層　かいつまんで話せるのはなぜか 第16章　バイアス　「本末転倒」が起こるメカニズム 第17章　理想と現実　実行に必要なのは何か 第18章　マジックミラー　「下」からは「上」は見えない 第19章　一方通行　一度手にしたら放せない 第20章　共通と相違　抽象化を妨げるものは何か 終　章　抽象化だけでは生きにくい

1,980円

具体と抽象

ケアは、どうひらかれたのか？ 「生き延び」と「当事者」の時代へと至る「心」の議論の変遷を跡付ける。 垂直から水平、そして斜めへ。時代を画する、著者の新たな代表作！ === 「現代は、ケア論の隆盛に代表されるように、人と人との水平的なつながりの重要性をいうことがスタンダードになった時代である。けれども、単に水平的であればよいわけではない。 　水平方向は、人々を水平（よこならび）にしてしまう平準化を導いてしまうからだ。けれども、水平方向には日常を捉え直し、そこからちょっとした垂直方向の突出を可能にする契機もまた伏在している。ゆえに、垂直方向の特権化を批判しつつ、しかし現代的な水平方向の重視に完全に乗るわけでもなく、「斜め」を目指すこと……。 　そのような弁証法的な思考を、精神科臨床、心理臨床、当事者研究、制度論的精神療法、ハイデガー、オープンダイアローグ、依存症といったテーマに即して展開したのが本書のすべてである。」 （あとがきより抜粋） === 自己実現や乗り越えること、あるいは精神分析による自己の掘り下げを特徴とする「垂直」方向と、自助グループや居場所型デイケアなど、隣人とかかわっていくことを重視する「水平」方向。 20世紀が「垂直」の世紀だとすれば、今世紀は「水平」、そしてそこに「ちょっとした垂直性」を加えた「斜め」へと、パラダイムがシフトしていく時代と言える。 本書は、ビンスワンガー、中井久夫、上野千鶴子、信田さよ子、当事者研究、ガタリ、ウリ、ラカン、ハイデガーらの議論をもとに、精神病理学とそれにかかわる人間観の変遷を跡付け、「斜め」の理論をひらいていこうとする試みである。 著者は、2015年のデビュー作『人はみな妄想する』でラカン像を刷新し、國分功一郎、千葉雅也の両氏に絶賛された気鋭の精神医学者。デビューから10年、新たな代表作がここに誕生する。 第一章 水平方向の精神病理学に向けて──ビンスワンガーについて 第二章 臨床の臨界期、政治の臨界期──中井久夫について 第三章 「生き延び」の誕生──上野千鶴子と信田さよ子 第四章 当事者研究の政治 第五章 「自治」する病院──ガタリ、ウリ、そしてラカン 第六章 ハイデガーを水平化する──『存在と時間』における「依存忘却」について 補論1 精神分析とオープンダイアローグ 補論2 依存症臨床の空間──平準化に抗するために

2,420円

斜め論

ホラー映画、激辛料理、SM、過酷な登山、… 人が倒錯的な痛みを求めるのには、科学的な理由がある。 ◆アダム・グラント、スティーブン・ピンカー推奨！◆ 心理学、脳科学などの最新研究にもとづき、人間にとっての「適切な痛み」の重要性を説き明かす。痛みを社会性、道徳、快楽、幸福などの観点から考察し、人生における苦痛の価値を問う。『反共感論』で刺激的な議論を巻き起こした著者による、苦痛からみる「逆説的幸福論」。 「私が本書で言いたいのは主に三つのことである。まず、自分で望んで受けるある種の苦しみー痛み、恐怖、悲しみなどーは人にとって喜びの元になり得るということ。二つ目は、喜びだけの人生は良い人生とは言えないということだ。道徳的に正しく、意味ある目的がなくてはならない。三つ目は、高い目標を達し、不足のない充実した人生を送ろうとすれば、必ず途中で何らかの苦しみを体験するということだ。」本文より 「ポール・ブルームは、人間の本性における矛盾を見抜き、それを深く納得のいく説明で解決する才能を持っている。この明快で魅力的な本は、私たちの不可解なマゾヒズムについて、再びその才能を発揮している。」 スティーブン・ピンカー （『人はどこまで合理的か』著者） 「この本は、あなたが『良い人生』というビジョンを改めて考えるきっかけとなるだろう。ポール・ブルームは、鋭い洞察力と明快な文章で、痛みや苦しみは幸福に不可欠であると説得力のある主張を展開する。本書は、有害なポジティブ思考への爽快な解毒剤となるだろう。」アダム・グラント（『THINK AGAIN 発想を変える、思い込みを手放す』著者） 「なぜ私たちは時に悲しみ、恐怖、そして痛みを求めるのか、という彼の議論は、逆説的にも読むのが楽しくなる。さあ、蛍光ペンを取り出してカレンダーを空けておこう。この本を一度読み始めたら、もう手放せなくなるだろうから。」ダニエル・ギルバート（『明日の幸せを科学する』著者） はじめに：良い人生 第1章　苦しみ 第2章　無害なマゾヒズム 第3章　説明のつかない楽しみ 第4章　労力 第5章　意味 第6章　苦しみの意味 第7章　甘い毒

3,300円

苦痛の心理学

ニューヨークタイムズ ベストセラー第1位！ 世界25カ国で発売！ 「素晴らしい作品を作るためには何をすべきかを書くつもりでしたが、結果的にそれは“どう在るべきか”についての本となりました。」----リック・ルービン 世界最高の音楽プロデューサーとして名高いリック・ルービンは、アーティストが自分自身に抱く期待以上の能力を引き出し、素晴らしい才能を発揮するように導くことで、数多くの偉大な作品を生み出してきました。ルービンは「創造性の源」について長い年月をかけて思考するうちに、そもそも「創造性（クリエイティビティ）」とは、アーティストやクリエイターのためだけにあるものではなく、この世界全体と関係があると学びました。ビジネスにも、休養を取るときにも、また、日常生活や子育てなど、「創造性」は人生のどんなステージにも存在し、その才能を発揮する場所を拡げることができるのです。 本書は、誰もが歩める、創造性を高めるための道、ルービンの知恵と洞察の道を辿る学びのコースです。長年の経験から得た知恵を78項目に凝縮し、クリエイティビティを誰もが感じられる瞬間や、人生そのものを近くに引き寄せ、成功へと導いてくれる、感動的な読書体験を提供します。 【世界主要紙、各業界から絶賛の嵐！】 クリエイティブなプロセスについての、すばらしく、味わい深く、野心的にして実践的な考察の書。創造に生きる人や創造的に生きようとする人に豊かな洞察、的確なアドバイス、実用的な提案、そして究極の安らぎを与えてくれるーーーJ・J・ エイブラムス（映画プロデューサー） リック・ルービンは創造という神聖にして日常的な行為を見事に言語化しています。私たちが知ってはいるけれど理解していないかもしれないものに、声や形を与えてくれたのはすごいことです。どんな分野のデザイナーもリックの言葉に励まされ、刺激を受けるでしょうーーージョニー・アイブ（元Appleデザイン責任者） 悲観したくなる世界で、宇宙はそれでも私たちに微笑んでいることを示唆する超越的な文学作品ーーーウォール・ストリート・ジャーナル ちょうどこの本を読んでるところだけど、これは本当にすごい。うちの子どもたちにも読ませたい。みんなにも読んでもらいたい。この本はクリエイティビティと創造的思考のマニュアルだ。未来永劫ずっと役に立つと思うーーーマイケル・“マイク・D”・ダイアモンド（ビースティ・ボーイズ） 究極の「卒業祝いに贈りたい一冊」。いま25歳の人にぼくが贈りたい一冊ーーースティーヴン・D．レヴィット（『ヤバい経済学』共著者） あなたはこの特別な本を4回は読むだろう。最初は夢中で読みふけり、2回目はじっくり味わい、3回目は余白にメモを書き込む。そして4回目には、この本はすでにあなたの一部になっていて、自分の作品を世に送り出す準備ができていているだろう。---セス・ゴーディン（元Yahoo!副社長、起業家、ビジネス著述家）

3,520円

リック・ルービンの創作術…

人生100年時代の現在、子どもたちに生じている心の危機。一因として「感情の理解の仕方や扱い方」を学ぶ機会に乏しい点がある。「自分の感情に気づく」「他者の気持ちを想像する」「気持ちを言葉で伝える」といった、感情に関する基礎的な力を育むことは、単に感情の安定をもたらすだけでなく、今の時代を生きる土台となる。世界でも注目のSEL（社会性と感情の学習）と感情リテラシーの育て方について第一人者が丁寧に解説。

1,078円

怒っている子どもはほんとうは悲しい…

累計223万部突破！「伝える力」シリーズ最新刊。「こうやって考えればいいのか！」仕事、勉強、対人関係に役立つ　池上流「AI時代の思考習慣（ルーティン）」 情報過多の時代において、他人の意見に流されず自分の頭で整理し、理解し、答えを出す力が不可欠です。その力は特別な才能ではなく、「わからない」と向き合う姿勢から生まれます。疑問を持ち、「なぜ？」と問い続けることが思考の出発点であり、知識を深め人生を豊かにする。「考える力」は仕事でも人生でも武器となり、情報を受け取るだけの存在から自分の基準で判断し行動できる人へと変える。本書は、難解な理論ではなく、日常の事例を通して“自分で考える習慣”を身につける一冊です。 【本書の構成】 第1章　「わからない」は「わかる」のはじまり 第2章　「わからない」を「わかる」に変える思考法 第3章　職場での「わからない」をどう解決するか 第4章　先のわからない時代をどう生きるか

1,100円

考える力

第２２・２３回検定試験に完全対応！出題傾向を把握し実力アップ＆合格をめざすための４５０問。

2,420円

2026年版　心理学検定　公式問題集…

心理学、脳科学、神経科学までーー 「本当に」現実を変えるための無意識の書き換え方 私たちの日々の行動や選択の多くは、知らぬ間に「無意識」によって導かれている。 本書では、無意識がどのように現実を形づくるのか、そのメカニズムを心理学・脳科学・量子論などの科学的根拠に基づき解説する。 無意識を変えることで得られるメリットは計り知れない。 人間関係、仕事、心の安定、お金や豊かさ、自己実現など、人生のあらゆる面が好転していく。 しかし、これほど大きな変化をもたらすにもかかわらず、そのために特別な才能や難解な技術は必要ない。 なぜなら、無意識の仕組みは本来とてもシンプルであり、誰でも実践できる方法で変化を起こすことができるからだ。 本書では、「無意識に気づく」「過去の無意識を手放す」「新しい無意識に再設定する」という3つのステップを紹介する。 このプロセスを通じて無意識が変わることで、現実という「いま」も変化し、さらには「過去」や「未来」さえも新たな意味を持ち始める。 いま、あなたはその転換点に立っている。 本書は、無意識を味方にし、望む人生を創造するための一冊となるだろう。 【目次】 はじめに 序章　こうして、無意識は現実になる 1章　こうして、無意識は書き換えられる 2章　「気づく」--無意識にある「見えない地図」を見る力 3章　「手放す」--無意識にある「ブロック」を外す力 4章　「再設定」--無意識の「設計図」を書き換える 終章　こうして、現実は動きはじめる おわりに

1,760円

こうして、無意識は現実になる…

今日もあの人のこと、あの時のことを 思い出してしまったあなたへーー。 第1章◎なぜ「怒りが収まらない」のか？ 第2章◎「しつこい怒り」の取扱説明書 第3章◎「許せない人」を許すヒント 第4章◎「期待しない習慣」のすすめ 第5章◎「怒らない心」をつくる瞑想法 精神科医・僧侶・カウンセラーの著者が指南する、 傷ついた心の整理術＆人間関係術

1,760円

しつこい怒りが脳から消えていく本…

におい、音、手ざわり、そして電子機器の画面の明るさまで──。資本主義と技術は五感を商品にし、日常の体験そのものを設計してきた。都市空間とデパートがもたらした新しい消費行動の感覚、ガラス、プラスチック、セロハンなどの新素材による衛生観の更新、パック旅行やテーマパーク、「パノラマ」やVRまで、身近な事例で百年超の軌跡をたどる、新しい学問分野「感覚史」の入門書。われわれが当然だと思っている「感じ方」は、いつ、だれによって作り替えられてきたのか。世界の見え方、聞こえ方をアップデートする、現代をとらえ直す一冊。 【目次】 はじめに 第1章 感覚史への扉 第2章 都市空間で感じる「モダン」 第3章 感覚を科学する 第4章 素材が変える感覚 第5章 感覚をデザインする 第6章 感覚体験の商品化 第7章 ヴァーチャルな感覚と身体 第8章 感覚の政治性 あとがき はじめに 第1章 感覚史への扉 第2章 都市空間で感じる「モダン」 第3章 感覚を科学する 第4章 素材が変える感覚 第5章 感覚をデザインする 第6章 感覚体験の商品化 第7章 ヴァーチャルな感覚と身体 第8章 感覚の政治性 あとがき

1,210円

感覚史入門 なぜプラスチックを「清潔」に感じるのか（10…

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