質的研究論文をどう書くか、評価するかの基準として、アメリカ心理学会で質的研究のための学術論文執筆基準が作られた。しかし基準は簡潔に書かれていて、そのまま論文に適用するのは難しい。基準を具体的な研究に橋渡しするための実践的ガイドブック。 *基準作成の中心的役割を果たした著者による懇切な記述。

3,960円

心理学における質的研究の論文作法…

はじめに 誰にでもできる探究……羽生善治 第1章　記憶と知識 　1　「記憶力がよい」とはどういうこと？ 　2　知識とは何だろうか？ 第2章　知識のシステムを創る　　　　──子どもの言語の学習から学ぶ 　1　できることから始める 　2　ことばの意味の学び方を学ぶ 　3　知識のシステムを構築する 　4　概念の創出 第3章　乗り越えなければならない壁　　　　──誤ったスキーマの克服 　1　赤ちゃんでもわかる物理法則 　2　誤ったスキーマ 　3　思い込みの落とし穴 　4　母国語のスキーマと外国語学習 　5　誤ったスキーマの克服 第4章　学びを極める　　　　──熟達するとはどういうことか 　1　熟達とは何か 　2　スキルの自動化と作動記憶 　3　直観力はどこから生まれるのか 第5章　熟達による脳の変化 　1　脳のしくみと熟達 　2　脳はどのように変化する？ 　3　人から学ぶときの脳の変化 　4　「直観」はどこにある？ 第6章　「生きた知識」を生む知識観 　1　知識観が学びを決める 　2　「生きた知識」を獲得するには 　3　暗記はほんとうにダメなのか 　4　「生きた知識」とエピステモロジー 第7章　超一流の達人になる 　1　いかに練習するか 　2　努力か、才能か 　3　熟達と創造性 　4　「天才」とはどんな人か？ 終章　探究人を育てる 　1　探究人を育てるためのシンプルな鉄則 　2　遊びの中から探究心を育む 　3　学ぶ力は自分で身につける おわりに 参考文献

1,056円

学びとは何か

あなたの中の「不安ちゃん」を一瞬で消します 8千人を救ってきた カウンセラーも自ら実践 カンタン、すぐできる、薬に頼らない こんにちは。 不安専門カウンセラーの柳川由美子です。 この本では、あなたの不安をたちまち軽くする方法をお伝えします。 「あれこれ考えすぎて不安になる」 そういう人が少なくありません。 そんな人はたいてい、完璧主義でまじめ。 責任感が強くて、がんばり屋。 やさしくて、自分より相手の気持ちを優先しがち。 だからこそ本音を言えずにストレスを溜め込んで、心身のバランスを崩しがちです。 あるいは、何を見ても不安になるから、いざというときに実力を発揮できない。 そんな自分が情けなくて自信を持てないという人も、とても多い印象です。 「この不安が消えてくれれば、ラクなのに……」 わたしが神奈川県鎌倉市とみなとみらいで行っているカウンセリングルームには、そんな悩みを抱えた人々が、連日、相談にやってきます。 中には、長年にわたってメンタルの薬を服用している人も。 ただ、彼ら彼女らがなぜ薬に頼るのかというと、実は不安への対処法をそれしか知らないからだったりします。日常の中でできるちょっとしたセルフケアで、不安がスッとやわらぐことを知らないのです。 そうした方々に向けて、わたしのクリニックでは、カウンセリングを行うとともに、自分で簡単にできるセルフケアをお伝えしています。 ケア法をお伝えした相談者さんの数は8000人。 どれも、心理学や脳科学的な根拠に基づく、効果の実証された方法です。 実践した方からは、 「長年抱えてきた心の問題が、短期間で解決した」 「薬を飲まずにどんどん調子がよくなってきた」 「発作的に強いネガティブ感情に押し潰されることがなくなった」 「自分に自信がついた」 と、うれしい声をたくさんいただいています。 そこでこの本では、相談者さんたちから、 「すごく効きました!」 「不安が軽くなりました!」 そんな報告が多かった不安解消法だけをご紹介しています。 つらいときに、身近な人や専門家、薬に頼るのは、とても大切なこと。 そして、それと同じくらい── いえ、それ以上に、自分で自分を助ける方法を知っておくことがすごく重要です。 そうすれば、不安が大きくなる前に対処できて、不安に飲み込まれないようになるからです。 この本には全部で62個の方法を紹介していますが、「これ、ちょっとおもしろそう」と思えるものから、気軽に試してみてください。あなたにぴったりの方法に、きっと出会えるはずです。 いざというとき、気分を落ち着けて余裕を取り戻させてくれるケア法は、あなたにとっ て必ず心強いお守りになります。 心をそっと守ってくれるあなた専用のケア法を、この本を通じて見つけてもらえたら、不安専門カウンセラーとしてこれほどうれしいことはありません。-「はじめに」より 柳川由美子

847円

【謝恩価格本】不安な自分を救う方法…

いやな思い出、やらなかった後悔、妙なプライド、過去の栄光、思い通りにならないイライラ、誰かへの期待、余計な不安や心配事…必要ないこと、しかたのないことを、「忘れていい」とリセットして生きてみよう。…少し肩の力を抜いて、より快適に、健やかに生きるヒントが満載！

880円

精神科医が教える60歳からの人生を楽しむ忘れる力…

就職・転職・大学院入学・各種心理資格取得などのキャリアアップに役立つ「心理学検定」手軽に学べる一問一答集。

1,540円

心理学検定一問一答問題集（A領域編）…

イライラは、対処の難しい感情です。とくに発達障害の子の場合、ほかの子にとってはなんでもない場面でいらだちをつのらせ、手がつけられないほど爆発したりもします。そのような生活が続くと周囲から嫌われ、孤立していきます。そんな事態にならないように早期の対策が必要です。本書の「親子でいっしょに考える形式」でイライラ対策に取り組みましょう。初級→中級→上級と3ステップで紹介します。 ひと目でわかるイラスト図解 《講談社　健康ライブラリースペシャル》 【親子でいっしょに「イライラ」をやっつけよう！】 イライラは、対処の難しい感情です。とくに発達障害の子の場合、ほかの子にとってはなんでもない場面でイライラすることがあります。いらだちをつのらせ、手がつけられないほど爆発したりもします。 そのような生活が続くと、小学校の高学年になる頃には、周囲から嫌われ、孤立していきます。そして親や先生も、対応をなかばあきらめてしまうようになるのです。 そんな事態にならないようにするためには早期の対策が必要です。本書では、「親子でいっしょに考える形式」をとり入れて、初級編、中級編、上級編と3ステップでイライラ対応策を紹介していきます。 【すぐに実践できる15のイライラ対応策】 ●初級編 対応1　〈聞き方〉おさえようとせず、数分間待つ 対応2　〈聞き方〉とにかく怒らないで、子どもの話を聞く 対応3　〈聞き方〉実年齢より2〜3歳下のつもりで話す 対応4　〈話のまとめ方〉重大な間違いでも、急がずにさとす 対応5　〈話のまとめ方〉親子の話がまとまってから、謝りに行く ●中級編 対応6　〈考え方〉イライラのきっかけを親子で挙げてみる 対応7　〈考え方〉相手が悪いところ、自分が悪いところを考える 対応8　〈考え方〉怒って得したこと、損したことを確かめる 対応9　〈考え方〉怒る以外になにができたか、代替案を出す ●上級編 対応10　〈気づき方〉ムカつくことを5段階で整理する 対応11　〈気づき方〉体の変化でイライラを実感する 対応12　〈イライラの消し方〉前兆が現れたら、とにかくひと休み 対応13　〈イライラの消し方〉行動パターンをひとつだけ変える 対応14　〈イライラの消し方〉体を動かしてエネルギーを発散させる 対応15　〈イライラの消し方〉怒りをしずめる言葉をもっておく 1　イライラがおさえられない子どもたち 2　イライラ対策の前にやっておきたいこと 3　〈イライラコンロトール初級編〉まずは黙って子どもの言い分を聞く 4　〈イライラコンロトール中級編〉「怒った結果」を親子で考える 5　〈イライラコンロトール上級編〉イライラが小さいうちに対処する

1,540円

発達障害の子の「イライラ」コントロール術…

広告代理店で営業マンとして働く「ボク」は、仕事がうまく行かず、毎日モヤモヤしている。そんなボクの前に、アメリカの大学院でアドラー心理学を修めたドラさんが、上司の課長としてやってきたー。「働く理由」「仕事の楽しさ」を見つける、アドラー心理学の実践ストーリー！

1,320円

もしアドラーが上司だったら…

池 谷 裕 二 氏（脳研究者・東京大学薬学部教授）推 薦 ！ 「 IT時代を迎え、集中力のツボは刷新された。 本書はデジタル技術との交流を前提に、現代版「集中力」を 科学的に検証する。 今こそ読むべき本だ。」 私たちの集中時間（アテンション・スパン）は、日ごとに短くなっている──。スマホやPCなど、デジタル機器が人間の生活に与える影響を長年考察してきた心理学・情報科学のエキスパートが、独自の研究と最新の学説をもとに解き明かす、デジタル時代の「集中力」の科学。絶え間ないチャットやメール、ウェブ会議、SNSなど、さまざまな刺激に満ちたデジタル環境下で、集中力を統制し、自分に合ったスタイルで「幸福度」も「生産性」も高める方法とは？　 デジタル機器なしに、もはや私たちの仕事や生活は考えられません。インターネットは私たちの考え方を大きく変え、Xやインスタグラム、TikTokなどのSNSは新しい交流と娯楽を生み、遠く離れた相手と瞬時に繋がれるZoomなどのウェブ会議ツールは、新しい働き方をもたらしました。 しかしその一方で、膨大なメッセージ、絶え間なく届くポップアップ通知、人間の本能に訴えかけるSNSのアルゴリズムによって、「集中力が長続きしない」「デバイスを使ったマルチタスクでミスが増えた」「不安や不眠などの症状を感じやすくなった」などの悩みを訴える人が世界的に増えています。 本書は、デジタル機器が人間の生活に与える影響を長年調査・研究してきた心理学・情報科学のエキスパートが、独自の研究と最新の学説をもとに、本来私たちの力となるはずのデジタル機器が、なぜ注意散漫やストレスの原因となってしまうのか、その理由をエビデンスとともに解き明かした、集中力の科学の決定版です。 「マルチタスクはなぜ生産性も幸福度も下げるのか？」「個人のパーソナリティは集中力にどう影響する？」「SNSやTikTok動画、ターゲティング広告はなぜ注意散漫を増幅させるのか？」などの問いに答えるほか、さまざまな刺激に満ちたデジタル環境下で集中力を維持する「主体性」の育み方、注意散漫にならないための「認知リソース」の高め方など、現代科学の最新成果をもとに、デバイスと共存しながら、自分に合ったスタイルで、「生産性」も「幸福度」も叶える方法を示します。注意散漫・集中力低下に悩む方に役立つヒントが満載の1冊です。

2,420円

ATTENTION SPAN(アテンション・スパン)…

私たちはどのように“感情”を経験しているのか？　--長らく明らかにされてこなかった感情のしくみが、ここ数年のうちに「自由エネルギー原理」によってうまく説明されることが示唆された。本書では、この新しい理論に基づいて感情とは何かについて考える。「脳がからだの状態を理解し、調節するしくみ」をわかりやすく解説するとともに、うつ病をはじめとする感情障害や自閉症、また、こころと身体の健康を維持するための感情調整、瞑想などのしくみについても触れる。 はじめに 1章　感情を生み出すしくみ 　1- 1.　感情を科学する 　1- 2.　感情と身体 　1- 3.　感情を作る脳のしくみ 　1- 4.　価値を学習するしくみ 2章　感情と推論のしくみ 　2- 1.　知覚と運動のしくみ 　2- 2.　内臓の運動制御と感情 　2- 3.　他者の感情を知るしくみ 　2- 4.　さまざまな認知機能に対する情動と感情の影響 　2- 5.　注意を払うのはなぜか 　2- 6.　推論の方法 3章　感情障害のしくみ 　3- 1.　感情障害を理解する基本的考え方 　3- 2.　うつ病の本質 　3- 3.　その他の感情障害 　3- 4.　自閉症・オキシトシンと社会性 　3- 5.　不確実な日常を生きる 　3- 6.　自分の感情をコントロールする 4章　自由エネルギー原理による感情・知覚・運動の理解 　4- 1.　脳はいかに推論を進めるか 　4- 2.　脳の階層構造と階層的推論 　4- 3.　能動的推論ーー知覚と運動が区別できないしくみ 　4- 4.　内受容感覚とさまざまな機能 【参考1】自由エネルギーとカルバック・ライブラー情報量　 【参考2】予測信号の更新式 付録　ヘルムホルツ小史 　　業績概要 　　ヘルムホルツの思想と人となり 　　エネルギー保存則 　　『生理光学ハンドブック』の刊行 　　予測誤差の起源 　　帰納的推論の重要性 point のまとめ further study のまとめ 文　　献 おわりに 索　　引

2,420円

感情とはそもそも何なのか…

●教科学習とは異なる「思考力」が身につく 教科学習とは異なる「思考力」を「連想力」「試行錯誤力」「論理的判断力」「情報整理力」「注意力」「推理力」の6つに分解。これらの力が身につく問題集です。 ●知識そのものではなく“知識を使う力”を養う 知識そのものではなく、知識を活用する力を問う問題を基本としています。要求される知識は難しくないものの、発想や着眼点で高度なレベルを求められる問題もあります。 ●考えることが好きになる パズルのように楽しく取り組める構成です。いろいろ考えながらじっくりと取り組み、解けた瞬間の「わかった！」と感じる快感・達成感を味わえる問題をそろえました。考えることが好きになれるワークです。 ●「思考力」を養う“入り口”の1冊 『入門編』は、思考力を養う問題集の“入り口”としておすすめです。さまざまな問題形式で思考力がバランスよく身につきます。『入門編』という名前ですが、易しい問題ばかりではないので、挑戦する力もきたえられます。

1,100円

Z会　小学生のための思考力ひろがるワーク　入門編…

2002年に刊行し好評を博した同書の新装版。約20年の間に変更された語句の修正を行い、新たに、本書が日本におけるバウムテストの読み方にどのような影響を与えたのかを説明する訳者の解説文を付した。 新装版訳者序文 序文 謝辞 緒言 序章 1　木の象徴性 2　バウムテストの歴史 3　バウムテスト実施のための用具と教示 　樹木画の解釈方法 　絵の分析のために留意すべき木の各部分の指標 　バウムテストと筆跡学 4　ヴィトゲンシュタイン指数 5　第3の木あるいは夢の木 6　内向ー外向 7　未成熟 8　知的障害 9　不安 10　神経過敏 11　抑うつ傾向 12　衝動性 13　攻撃性 14　人格障害 15　性的問題 　強姦ー近親姦 　同性愛 　性犯罪者 　性犯罪の被害者 16　神経症と精神病 17　アルコール依存 18　薬物依存 19　症例研究 結語 二つの性格検査についての説明： 　ロールシャッハテストとソンディテスト 参考文献 解題 訳者あとがき バウムテストに表れるサインと精神症状の関係 図（樹木画）一覧

3,960円

新装版　バウムテスト活用マニュアル…

心理学は、ひとの心という捉えどころのないものを研究対象としており、それゆえに扱うトピックの幅も広い。そこで本書は、心理学を学び始める者が、その第一歩として、心理学がどのような学問かを知り、今後、心理学のどの分野の学習を中心に進めるとしても、その基盤となるような知識を提供する。具体的には、心理学という学問の基本的な考え方や、研究方法、学問成立の背景などを紹介するとともに、個別の心理学の分野について概説していく。 1．心理学とは　2．心理学の研究方法　3．知覚心理学　4．学習心理学　5．生理心理学　6．比較心理学　7．教育心理学　8．発達心理学　9．臨床心理学　10．パーソナリティ心理学　11．社会心理学　12．産業・組織心理学　13．文化心理学　14．心理統計学の役割　15．心理学を学ぶということ

2,640円

心理学概論〔改訂版〕…

『影響力の武器』の著者、チャルディーニ博士による渾身の書き下ろし。六つの影響力の武器（返報性・行為・権威・社会的証明・希少性・一貫性）に真の威力を与える、第七の武器がついに明かされる。イメージや思い込みを排除し、社会心理学者の武器である科学的根拠を、さまざまな身近な事例を挙げながら示す。他人のみならず自分自身へ影響を与える思考の転換方法を、本書は与えてくれる。

2,970円

PRE-SUASION　-プリ・スエージョンー…

ベストセラー『マンガ 思わず試してみたくなる心理学入門』に続く、4コママンガでシンプルにわかる入門書シリーズです。「税金を払わない人がサラッと払ってくれる」「何も言わなくてもお客さんがキレイに行列してくれる」「値段を上げてもお客さんが気持ちよく払ってくれる」など、行動経済学の驚くべき魔法のワザを紹介。またゲームに課金してしまう心理やクラウドファンディングにお金が集まる理由など、必ずしも合理的でない人間心理をマンガで解説。

1,320円

思わずためしてみたくなる マンガ 行動経済学1年生…

恋愛について、どのような研究が行われ，それらにはどのような課題があるのか。   批判的な視点も交えながら心理学・脳科学・遺伝子研究といった領域における有名かつ重要研究を解説。 「最初に強調しておくが，本書は恋愛の成功の秘訣やモテる方法を指南する書籍ではない。そのような内容を扱った書籍はすでに数多く出版されており，ここで屋上屋を架す必要はないであろう。本書の目的は，恋愛という現象に対して科学的視点からアプローチしたいくつかの重要な研究を詳しく紹介し，それらの研究が何を明らかにしてきたのかを検証することにある。」（「まえがき」より）   ●著者紹介 斉藤慎一（さいとう しんいち） ペンシルベニア大学大学院博士課程修了（Ph.D）。専門はメディア研究と社会心理学。 現在、東京女子大学現代教養学部心理・コミュニケーション学科教授。 主要業績 『メディアとジェンダー』勁草書房，2012年（共著） Handbook of Election News Coverage Around the World, Routledge, 2008.（共著） Social media, culture, and politics in Asia, Peter Lang Publishers. 2014.（共著） Television and the cultivation of gender role attitudes in Japan: Does television contribute to the maintenance of the status quo? Journal of Communication, 57（3）, 2007. など  

2,420円

恋愛はどこまで科学できるのか…

仕事・家庭・恋愛のすれ違い解消！魔法のひとこと３７。わかりあえない男と女のコミュニケーションがうまくいく！

1,210円

察しない男説明しない女…

マンガ、絵本、写真集、実用書、自己啓発書、小説…何でもＯＫ！本に癒されたり励まされたりした経験、ありませんか？実はそれも「読書セラピー」なんです。

1,650円

心と体がラクになる読書セラピー…

7万部突破ベストセラー待望の第2弾！　前作が 基礎編 なら今作は 応用編！ 心のクセを知ることで、カルト・陰謀論・詐欺・詭弁・差別・分断から自身や身近な大切な人を守ろう！ 行動経済学・統計学・情報学の 3 つの学問領域からそれ ぞれ20個ずつ、計60個の認知バイアスをピックアップ！ 用語解説・事例・対処法まで詳細に解説します。 難しいバイアスも豊富なイラスト図解でわかりやすい！

1,980円

情報を正しく選択するための認知バイアス事典　行動経済学・…

いい仕事をしたいと思っていても集中できない… 評価に影響が出るとわかっていてもやる気が出ない… なんで自分だけがこんな目に合うんだろうと凹んでしまって動けない… 毎日がつまらなくてこのままではいけないと思いつつ、行動に移せない… これでは、仕事でも人生でも成功するはずはありません。 だから、行動を起こせるようになるモチベーションが重要です。 みなさんはもしかしたら、ここ最近まで、 世の中が停滞しているから仕事もほどほどに… と思っていた人も多いかもしれません。 でも、そんな時間がここまで続いたいま、もうそろそろやる気をださなければ… と思い始めたのではないでしょうか？ そうは思っても、なぜか腰が上がらない。 ムリして頑張りたくないし、自分なんてどうせできないし… 簡単に行動に移せるようになる魔法のような 「すごいモチベーションアップ法」はないの？ あります。 それが、本書が提案する、 科学的にメンタルを扱うモチベーションアップ法です。 じつはモチベーションには、3つの種類があります。それが、 ・「ハイモチベーション」 ・「アクションモチベーション」 ・「ギャップモチベーション」 「ハイモチベーション」はいわゆる気合を入れて高めるもの。 みなさんが想像するモチベーションの上げ方はこちらではないでしょうか。これはそもそも気合を入れるのが難しいし、無理してあげても息切れしてすぐに下がってしまいます。 「アクティブモチベーション」とは、とにかく動いてしまえば、モチベーションがついてくるというもの。でも、動けるんだったら動いているよ、と思いますよね。 そこで、本書で紹介するのが3つめの「ギャップモチベーション」です。この方法なら、ムリしなくても精神論に訴えなくても、脳科学や神経科学、認知行動科学の力で自然にモチベーションアップします。しかもモチベーションが持続します。 決め手は、「ギャップ」を利用すること。 その方法を本書では誰もができるようわかりやすく紹介しています。 モチベーションを簡単に上げたり、維持できるようになると、仕事が楽しくなって、人生が面白くなります。 本書は、著書『神メンタル』で大注目を集めた著者が、満を持して書き下ろすメンタル系待望の一冊です。

1,540円

神モチベーション　「やる気」しだいで人生は思い通り…

マインドを変えれば、地頭力も上がる！ 偏差値35から東大合格して、 『ドラゴン桜2』の編集担当になった僕が、 東大生に学んだメンタル・テクニック。 東大生の地頭のよさは、 実は、4つの非認知能力に支えられています。 （1）「主体性」を持ち、 （2）「メタ認知力」を発揮することで、 自分の現状を把握し、さらに、 （3）「セルフコントロール」を働かせながら、 （4）「戦略性」を持って行動する。 このような心の習慣ができると、 「やるべきこと」に前向きに取り組めるようになり、 学びがぐんぐん深まるのです。 みなさんも、僕と一緒に4つの壁を乗り越えて、 やりたくないことでも結果が出せる、 地頭力の土台をつくっていきませんか。 【1】「目的」の壁 - やるべきことを「やろう」と思える主体性 【2】「やるべきことがわからない」の壁 　　　- 自分がやるべきことを突き止めるメタ認知力 【3】「モチベーション」の壁 　　　- やり始めたことを「やり続ける」ためのセルフコントロール 【4】「戦略」の壁 　　　-「いいところまできたけど、あと一歩」を乗り越えるための戦略性 漫画『ドラゴン桜』の名シーンもたっぷり掲載。

1,760円

東大メンタル　「ドラゴン桜」に学ぶ　やりたくないことでも…

2022年10月、2日間にわたり東京・表参道で開催された「やだなー展」。日常にあふれる、ちょっとした「やだなー」な瞬間を集めた展示会は、SNSで拡散され、会場は行列に。そんな話題となった展示会「やだなー展」が「やだなー本」になりました。「チャーハンの最後の一口がすくえない」「外出中にくるzipファイル」「相席してもいいのにしてもらえないとき」「Excelの難しすぎる印刷範囲指定」「ポケットにスマートフォンを入れると洋服が沈む」…等、私たちの生活に潜む「やだなー」な感情は、アイデアを生むヒントになる！…かもしれない。考え方のヒントや、共感が満載の1冊。 食べ物の「やだなー」/汚いの「やだなー」/生活の「やだなー」/仕事の「やだなー」/SNSの「やだなー」/恥ずかしいの「やだなー」/一般募集したみんなの「やだなー」…300を収録。また明円氏によるアイデアを生むための考え方のヒントなど、コラムも収録

1,375円

やだなー本 その「やだなー」はアイデアに変えられるかも、…

本書は，初学者にわかりやすいと定評ある教科書の改訂版です．改訂に際しては，旧版の内容を踏襲しつつ，新たな著者も加わって新しい知見をふんだんに盛り込み，より明解な説明となるように文章と図版を見直しました．臨床現場との関連も含めて論じられているため神経心理学の重要事項も多く含まれており，公認心理師カリキュラムの「神経・生理心理学」にも対応した内容になっています． 【主要目次】生理心理学への招待／脳の構造／脳の信号／脳と知覚／脳と記憶／脳と学習／脳と情動／脳と動機づけ／脳と睡眠／脳と意識／脳の発達／高次脳機能障害／心の病気と脳 生理心理学への招待／脳の構造／脳の信号／脳と知覚／脳と記憶／脳と学習／脳と情動／脳と動機づけ／脳と睡眠／脳と意識／脳の発達／高次脳機能障害／心の病気と脳

2,640円

生理心理学　第3版

「頑張る人を応援します」は危うい！　彼らはサボっているわけではない。頑張れないがゆえに、助けを必要としているのだ。困っている人たちを支援につなげるための知識とメソッドを、児童精神科医が説く。

836円

どうしても頑張れない人たち…

見ることも触ることもできない，私たちの「心」。そのはたらきを，科学的な手法を用いて把握しようとするのが「心理学」です。 　心理学によって解明された，人の心のはたらき方やありようについての知識は，私たちの生活にも役立てることができます。本書では，学校でも職場でも，そしてプライベートでも，さまざまな場面で実際に使ってみたくなるような心理学的知識が満載です。 　また，集団におかれたときならではの人の心のはたらきも明らかにし，チームの力を最大限に引きだす方法なども考えます。さらに，なぜ集団は暴走してしまうのかなど，昨今の社会問題にも心理学的に切り込んでいます。ぜひ，心理学をみなさんの生活に役立ててください。 プロローグ　心理学って何？ 心理学の全体像 心理学とは 1〜2 心理学の誕生 行動主義 ゲシュタルト心理学 1 心のしくみ 認知心理学とは 心のモデル化 心のメカニズム 知覚の恒常性 思考 実践心理学1 「性格」の心理学 column1 性格を理解するための方法 column2 その占い，本当に当たっている？ 2　成長と心の変化 新生児模倣 ピアジェの発達理論 心の理論 エリクソンの発達段階 思春期の課題 欲求の発達 Topics 思春期 column3 中年クライシス 高齢期の心理 「老い」への適応 3 日常生活に役立つ心理学 実践心理学2 「モチベーション」の心理学 実践心理学3 「教育」の心理学 column4 「しない」ための心理学 実践心理学4 「お願い」の心理学 実践心理学5 「恋愛」の心理学 実践心理学6 「商売」の心理学 column5 見た目で損得が変わる心理 column6 一口に食べる大きさが食べる行動に影響を与える Topics 交渉と説得の心理学 Topics 犯罪機会論 4　社会生活のための心理学 社会心理学とは 集団の圧力 傍観者効果 服従の心理 実践心理学7 「チーム」の心理学 column7 「嫌な性格をもつ人」は出世しづらいのは本当か？ 自粛警察の心理学 共感疲労 実践心理学8 「うわさとデマ」の心理学 Topics 過激化する集団 実践心理学9 「SNS」の心理学

1,980円

Newton別冊　心と行動がよくわかる 社会の心理学…

自己肯定感が高い人の人生は幸福であるといいます。 仕事、人間関係、恋愛・結婚、子育て…人生は この書き方で100%うまくいく！ 7万部突破『自己肯定感の教科書』の著者が教える自己肯定感を高める実践版！ 自己肯定感が高い人の人生は幸福であるといいます。 仕事でも恋愛でも人生でも、チャレンジでき、良い人間関係を築けるには、 「何があっても大丈夫」と思える自己肯定感の高さが重要なのです。 ところが、心理カウンセラー・中島輝さんによると、「自己肯定感を高めよう！そう思った方は要注意」と言います。 なぜなら無理に高めようとすればするほど、潜在意識が反発して「自己肯定感なんて高まらない！」と思ってしまうから。 では、どうしたらいいのか？？ そのヒントが「高める」ではなく「高まる」 自分で高めようとしなくていい。自分以外の力で高めていくのがポイントです。 そして、そのためにいちばん効果的かつ簡単な方法が、「書く」ことなのです。 なぜ書くことが効果的か、 それは書き出す（自己表出）、文字にする（可視可）、目で確認する（記憶）ことが脳や潜在意識に働きかけるからです。 他の作業に比べて書くことは、脳に与える影響が圧倒的に違うと言います。 手書きをすることで、脳が何カ所も刺激を受け「これは重要な情報だ」と認識するのです。 また、書かれた言葉を目にすることでメタ認知や報酬系が働き、脳が本気モードに変わるのです。 さらに脳科学では、言葉にすることで無意識をコントロールすることができるといいます。 本書では、その効能を最大限に引き出す3ステップで書き方を紹介。 Step1 吐き出す（ネガティブな思い、願望を書き出す） Step2 確認する（本当は嫌いなこと、やりたいことを知る） Step3 上書きする（なりたい自分に自分を書き換える） 脳の性質を利用して、書くことで自己肯定感を高めていくのが本書の趣旨です。 毎日書くことで、無意識に働きかけ、低かった自己肯定感を書き換えていきます。 本書は精神力や努力論ではない、科学的な方法で自己肯定感を高めていく一冊です。

1,430円

書くだけで人生が変わる自己肯定感ノート…

心理学の全体像を見通し，体系立てて学べる定番テキストの第5版補訂版．新たに編者を迎え，4章（記憶関連部分）を全面的にアップデート．その他，認知神経科学関連の情報を中心に，内容を補充．概要をつかみたい初学者から，ポイントを押さえて復習したい大学院受験者まで，幅広いニーズに対応． 〈本書の特色〉 ・心の働きのさまざまな側面を包括的にとらえる視点を提供する「こころの科学」の入門書 ・認知・行動・発達・臨床・社会から心理学史まで，各領域の第一人者が執筆 ・豊富な図版と2色刷り，平易な記述と相互参照の充実で通読しやすい工夫 ・重要語句（カラー太字），理解を深めるトピックなど，ニーズに応じた使い方が可能 〈主な改訂点〉 ・4章：「記憶」「学習・記憶の脳メカニズム」の節を全面的に改訂 ・5章：「視知覚」の節に，「盲点」に関する記述・図版を追加 ・6章：「脳損傷と高次機能の障害」の節に，「失名辞失語」「言語の半球優位と半球間抑制機能」の項を追加 ・7・8章：DSM-5に基づき，一部の記述を見直し ・10章：一部トピックを改変，トピック「デフォルトモードネットワーク」「人工知能」追加

2,640円

心理学　第5版補訂版

あなたは、自分の感情に手を焼くことはありませんか？　自分の感情をどうすることもできず、引きずられてしまうことはありませんか？　どんな仕事のスキルや成功哲学を学ぶより、自分の感情とうまく付き合うことは、人生において重要なスキルといっていいでしょう。自分の感情をどう整理していくかで、仕事のやり方も、人との付き合い方も、生き方も変わってくるのです。 人生がうまくいくか、いかないかは、感情次第といっても、過言ではありません。 人生をうまく進めていく人の共通点は、自分の感情と現実との折り合いをつけるのが、うまいこと。自分の感情は、それはそれとして受け止めて整理しつつ、現実に対しては、「あら。そうですか」と、あっけらかんと向き合っているのです。 この本では、感情を整理するための、とっておきの考え方を、まんがとともに紹介します。

1,320円

まんがでわかる 感情の整理ができる人は、うまくいく…

50万部のベストセラー！　一番売れているHSPの本！ 『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本』 がマンガになりました！ ◎周りの人の機嫌が気になる ◎光や音、匂いに敏感 ◎友達との会話では主に聞き役 ◎悲しいニュースを見ると落ち込む …こんなあなたは、「繊細さん（HSP）」かもしれません。 毎朝機嫌の悪い上司・否定から入る女の先輩・ソフトモラハラな結婚間近の彼氏… そんな環境に心をすり減らす27歳OLのストーリー。 仕事に人間関係、どうしたらいい？ 「繊細さん」たちの疑問に物語で答えます！ *本書はピッコマで連載された『わたしは繊細さん –HSP、27歳、幸せになれますか？-』を書籍化したものです

1,200円

わたしは繊細さん まんがでわかる! HSPが自分らしく生…

神経性やせ症のための治療法で、その効果の高さが実証されているFBT（Family Based Treatment）について詳しく解説。摂食障害とはどのような病気なのか、回復のために必要な食べ物の種類や量のアドバイス、両親が結束して取り組むことの大切さ、治療を進める上で家族が直面する困難に立ち向かうための方策などが記されている。子どもの回復のために必要な知識と力、そして勇気を家族に与えてくれる。

1,320円

家族の力で拒食を乗り越える…

本書で紹介する２０時間の「人生を変える学び」。-会社、学校（国内・海外）、歴史、映画・本、家庭。

2,090円

伝説の授業採集

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