人類の歴史は、選択の連続だった。一方は、絶滅し、一方は生き残る。一方は、定住し、一方は安全な地を離れ世界に進出する。なぜ、その違いが生まれたのか…。その重要な分岐点を軸に、ホモ・サピエンスから日本人になるまでの「謎」と「ドラマ」をひも解く。 ◎森林を離れることで得た「直立二足歩行」 ◎移動方向と経路はどうやって選んだか ◎「脳の発達」と「世界進出」を遂げた原人はなぜ滅んだか ◎環境に身体を変化させるか、環境をやわらげる知恵を使うか ◎なぜ「大陸に残る」のではなく「海を渡る」を選んだか ◎自然への「調和」から「挑戦」を選んだ弥生時代 ◎日本人の特徴を色濃く受け継いでいた「弥生人」の真相 …など。本書を読むと日本の人類史が面白いほどサクサクわかる！

979円

ホモ・サピエンスが日本人になるまでの5つの選択…

2,090円

新・頭脳の科学（下巻）…

3,850円

最新看護必要度ーマンガでわかるー…

ダーウィンの「進化論」も、ドーキンスの「利己的な遺伝子」も、世に知られる理論だが、一般の理解には、ちょっと怪しいところがある。根幹理論ですら、誤解含みで理解されることが多いのは、なぜか？大雑把で、都合のいい理解が得意な人間の「知覚」と、言葉による「コミュニケーション」の難しさに焦点をあてながら、科学をめぐるディスコミュニケーションの現状を論ずる。

836円

科学はなぜ誤解されるのか…

日本は１１００年ぶりの地震・火山活動期に入った。この列島にいる限り、大地震が避けられないのは常識なのだ。では、それをいかに早く、正確に予測するか。東日本大震災は想定外であったとされるが、はたしてそうか。予知研究の専門家である著者はその見解に反対であり、研究体制の不備が招いた惨事であるとした。地震の予知はどこまで進み、あとどれほどの時間で達成されるのか。科学的なアプローチに加え、動物、地下水、電気関係にまつわる前兆現象についても徹底検証。日本人が地震を恐れなくなる日は近い！

880円

地震前兆現象を科学する…

1,320円

深宇宙ニュートリノの発見…

天文学の革命的な進展により、いまや太陽系外に数千個もの惑星が発見されている。想像を超えた異形の星たち。ホット・ジュピター、エキセントリック・ジュピター、スーパーアース。その姿は、太陽系とは何か、地球とは何かという根本的な問いへとわれわれを誘う。「天空の科学」が明らかにする別世界の旅へ。

902円

系外惑星と太陽系

病は首から！しつこい疲れがすぐ消える。もう、マッサージはいらない！ＴＶで話題！５万人以上が治った簡単エクササイズ。

990円

首姿勢を変えると痛みが消える…

50歳くらいになると、誰しも活力が衰え、見た目も変わり、健康面でも気になることが増えはじめるものです。 お酒好きの人の中には、「そろそろ酒は止めたほうがいいのか？」と不安になっている人もいるでしょう。 でも、50代を過ぎても、お酒を楽しみながら、活力と若さを保ち、活躍を続けている人もいます。 その違いのカギを握っているのは、テストステロンとDHEAという2つの男性ホルモン。 日々のつまみや食事内容を見直し、この2つのホルモンの活性化につながる栄養をしっかり摂れば、若さを保ち続けることができるのです。 本書では、2つの男性ホルモンがどんな働きをしているのか、その要点を解説した上で、2つのホルモンを活性化する栄養素を豊富に含んだ、おいしいつまみをたっぷり紹介しています。 料理が苦手な人でも、すぐ簡単に作れる3行レシピです。

1,430円

男は50歳からつまみを変えなさい…

おびただしい量の情報やモノに囲まれ、脳が悲鳴をあげている。現代人が、より賢明に清々しく生きるためには、脳をどのように使いこなせばよいだろうか？その鍵は、森羅万象とのかかわりのなかで直面する不確実な体験を整理し、新しい知恵を生み出す脳の働きにある。本書では、最新の科学的知見をベースに、「ひらめきを鍛える」「幸運をつかむ」「他人とうまくつき合う」「チャレンジする勇気をもつ」など切実な課題にも役立つ、脳の本質に即した「生きるヒント」をキッパリ教えます。

770円

「脳」整理法

「どうも体の調子がおかしい。これは病気からくる症状だろうか。それとも飲んでいる薬の副作用？…」持病を抱える人なら誰もが経験する不安だ。どんな薬にも必ず副作用がある、とは聞かされていても、その実際の症例はあまり知られていない。うつ、インポテンツ、便秘、関節痛、喘息、痙攣、記憶障害、呆け、肝臓病…副作用の症例は多岐にわたり、放置していれば、重大な事態を招きかねない。本書は、日常服用されている薬の代表的な副作用を網羅し、その対処法をわかりやすく教えてくれる。いま、思い当たる症状はありませんか？…あなたの不安を解消する画期的ハンドブック。

836円

副作用

1,320円

「特定看護師（仮称）」とは何か？…

うつ病は「心の風邪」といわれます。多くの人が不幸になっている原因に、心の痛みの放置からきているケースがあげられます。心の病の放置は、ストレスホルモンにより、正常な細胞の働きを妨げ、悪質なガン細胞に変えてしまうこともあります。「新型心の病」に勝つために。

528円

【バーゲン本】今すぐ役立つ心の痛み解消法…

看護婦が看護的な判断を高めるために必要としている生理学は、 細分化された医学的な 「ヒトの生理学」 ではなく、看護の専門性に導か れた、常に対象の全体性を生活との関連性において的確に把握する ための 「人間の生理学」 である。 本書は、主として編集部からの質問に著者たちが回答、説明するという 形を採っている。 また本書は、図版中心に組まれた 薄井坦子著 『ナースが視る人体』 （講談社・1987） を文章で説明した、いわば記述篇である。 【第3章】　生命の源（胸部臓器のはたらき） 第1節　人間にとって「生命の源」とは何か 　1.「生命の源」とはどういうことか 　2.生命体にとって呼吸とは何か 　3.生命体にとって循環とは何か 　4.肺と心臓の内臓としての特殊性 第2節　人間にとって呼吸器官とは何か 　1.人間にとって呼吸とは何か 　2.人間の呼吸器官の構造 　3.人間の呼吸器官のはたらき 第3節　人間にとって循環器官とは何か 　1.呼吸から循環へ 　2.人間にとって循環とは何か 　3.人間の循環器官の構造 　4.人間の循環器官のはたらき あとがきに代えて ー『看護の生理学』は「生命の歴史」を学問的に 　 ふまえてこそ看護論の一つとなれる

1,650円

看護の生理学　3

遺伝子工学を知らなくても、わたしたちはこの技術を利用した遺伝子診断キットやさまざまな治療薬、出生前診断サービスなどを使っています。さらに今後期待されるｉＰＳ細胞を使った治療も、この遺伝子工学を利用した治療なのです。本書ではこの遺伝子工学について、どういう技術かを基礎のキソから解説するとともに、その可能性について紹介していきます。

1,210円

ビックリするほど遺伝子工学がわかる本…

太陽系の研究は、４６億年前の惑星誕生の成り立ちに始まり、今や、太陽系外縁天体へと向かっている。各国が競って打ち上げる惑星探査機は、我々に何をもたらすのか？最先端の情報をもとに、知られざる宇宙の姿を徹底解説する。

935円

最新惑星入門

医者の家系に育ち、慶大医学部から医学博士になってアメリカに渡るという順風満帆な道を歩んでいた著者。ところが、帰国し、浜松医大に職を得たところから、「うつ」に苦しむ日々が始まったー。「自分は駄目な人間だ」「大学をやめたい」-不安で不安で仕方がない日々がつづき、酒に溺れていく著者。もがき苦しむなかで、ふとしたきっかけから著者はうつを克服していく。それから２８年間、再発することもなく、著者は百万人と言われるうつに苦しむ人々を救うべく、自らの赤裸々な体験をもとに本書を執筆した。

880円

本当に「うつ」が治ったマニュアル…

深海生物と聞いて、カラフルなクラゲや巨大イカを頭に浮かべる人は多いだろう。しかしそこは、ただ珍奇な生物が跋扈するだけの場所ではない。極限の環境のもと、種が生存をかけてせめぎ合う現場である。いまは恵まれた環境にいる人間という種が、地球滅亡の日まで生き残るとはかぎらない。深海生物は、なぜこんな悪条件を選んだのか。そのユニークな“生きざま”を知ることは、まさに生物の淘汰のカギを解くことでもあるのだ。本書は、二人の研究者が深海生物の生態を豊かに描き、「生物とは何か」を示唆してくれる。

924円

超ディープな深海生物学…

これまで4万に及ぶ日本人の腸を見てきた「腸の第一人者」が、「長生きの秘訣は、腸にある」と断言。その裏付けを分かりやすく伝えながら、医者いらずの健康な腸を作るための、さまざまな生活習慣（食事、運動、メンタル、便などなど）の中から、「長生き」にいいことをピックアップして、「かんたんにできること」「難しいこと抜き」で77に厳選。長生きに直結する、今すぐ始められる「腸習慣」を紹介します。 これまで4万に及ぶ日本人の腸を見てきた、「腸の第一人者」が、「長生きの秘訣は、腸にある」と断言。 その裏付けを分かりやすく伝えながら、医者いらずの健康な腸を作るための、さまざまな生活習慣（食事、運動、メンタル、便などなど）のなかから、「長生き」にいいことをピックアップして、「かんたんにできること」「難しいこと抜き」で77に厳選。 「腸寿」をキーワードに、長生きに直結する、今すぐ始められる「腸習慣」を紹介します。 腸寿の基礎を作る「腸リズム」のピークは朝！ 朝の水1杯で腸が生き返る 就寝3時間前夕食完了で腸寿ホルモンを出す 半身浴で停滞腸を撃退 腸寿に必要なのは、実は腹筋 腸寿になれる呼吸法 腸内リセットは全身リセット！　腸の大掃除「プチ断食」 お腹がゆるい人の食事法 温度差10℃の鉄則 腸寿と職種の関係 加齢による腸壁の弾力低下は、便秘の原因 腸の状態は見た目に現れる 腸エステは、腸の健康を保障しない？！ 腸にも感情がある？！　腸の機嫌がいい人は長生き？ アレルギーや不定愁訴も腸に関係があった！？ 便の状態に注目するのが腸寿の基本 宿便は存在しない おなら対策も腸寿の智恵？ “下痢は止めない”のが正解 内視鏡は腸寿の友 便秘外来の正しい利用法　 最強の腸寿食は、松生流生たまごかけごはん 松生クリニックおすすめの便秘対策朝ジュース コンビニ食だって腸寿の味方 腸寿の敵は牛と豚の赤身肉 乳酸菌は腸寿のサプリメント 油で腸内環境を整備する 毒出しジュースは腸寿の友 腸寿をアシストする野菜は赤と緑 腸寿デザートナンバー1は、りんご オリーブオイルは腸寿の救世主 近頃ブーム再燃！　センナ茶、アロエ茶に要注意！ 腸寿をサポートするお酒の飲み方 健康志向のヨーグルトにもリスクがある？！ 1日ミネラルウォーター1.7リットルで腸寿をサポート 少食・断食ダイエットは腸寿の敵 脂肪抜きダイエットも腸寿の敵 炭水化物抜きダイエットは腸寿のリスクファクター 大流行の「酵素パワー」のウソ バナナでお肌のアンチエイジング

924円

腸寿　長寿な腸になる77の習慣…

スポーツは50％もリスクを下げる！　ゲームや読書など知的好奇心を満たすのも最高の予防に！　また、うつや生活習慣病の治療から、睡眠負債、スポーツ障害への対策が予防や改善につながります。実は予防は、認知症予備軍で始めるのでは遅いのです。症状のないプレクリニカル認知症の時期、中年期の予防こそ大切。自分や家族のもの忘れが心配な人へ、大丈夫なもの忘れか、危ないもの忘れか、端的につかめるチェックリスト付き。 スポーツは50％もリスクを下げてくれ、ゲームや読書など頭を使ったり知的好奇心を満たすのも最高の予防に！　また、うつや生活習慣病の治療から、睡眠負債、スポーツ障害への対策が予防や改善につながることを知ってください。 認知症予防は、認知症予備軍で始めるのでは遅い。本書では、中年期から始められる予防法に重点を置き解説。何が有効かわかります。 予備軍より前、症状のないプレクリニカル認知症のときこそ、最大の効果ありと最新医学で判明！　認知症を起こす脳のゴミは15〜20年かけて増えるからです。 40代以上の人への調査では、もっとも恐れられていてもっとも知識を持っていない病気が認知症。2025年には、高齢者の3人にひとりが認知症か認知症予備軍。今から家族も自分も知っておきたい知識こそ、予防法なのです。なかでもいちばん知っておくべきことを研究者であり認知症専門医がお知らせします。 一方、予防法や治療法には間違った情報が少なくありません。軽度認知障害（予備軍）は治る、効くサプリメントがある、脳トレはいい、などなどへの正しい回答も。 自分のもの忘れが心配な人には、大丈夫なもの忘れか、危ないもの忘れか、チェックできます。 日々の治療の現場で、患者さんやそのご家族から寄せられる質問への回答も初めて紹介します。 はじめに 第1章　これって認知症？　あなたのもの忘れは大丈夫か 第2章　予防の新常識ーー認知症予備軍ではもう遅い 第3章　治る認知症・治らない認知症ーー最前線の知識で備える 第4章　認知症を予防するーー効果最大は40〜50代での予防 第5章　認知症の治療ーー自立して生活できる日々を延ばす 第6章　ご家族に伝えたい、症状を改善させる接し方 おわりに

924円

認知症　専門医が教える最新事情…

なぜ、ちゃんと受けているのに 病気になるのだろう? 近年、従業員の労働安全問題がクローズアップされ、定期健康診断に加え、ストレスチェックも導入されました。しかしそこにはたくさんの問題があり、働く人の心と身体の健康はとても守れないのが実状です。 例えば、定期健診。各項目で何を調べているのか、考えたことはあるでしょうか? そもそも健診は「会社がその従業員を働かせられるか」を判断するためのものであって、働く人の健康維持が本来の目的ではありません。しかも、半世紀近く前に始まった健診の効果が検証されたことはほとんどなく、メタボ健診やストレスチェック制度も実効性が疑問視されているのです。 職場うつなどメンタル的な問題も加わり、労働者の健康を害する要因は実に多様になりました。70歳まで働くことを求められる時代に、リタイヤするまで健康を維持し続けることは極めて難しいのです。そこでビジネスパーソンは、健診やストレスチェックをどう活用すればよいのでしょうか。 「1週間の禁酒でγ-GTPは減らない?」「メタボと肥満症は何が違う?」「身長測定は全くの無意味!?」--本書は、多くのビジネスパーソンが抱く疑問に答えつつ、効果的な健診結果やストレスチェックの使い方、個人で最低限受けるべき検診などを解説し、広く一般の関心や不安に応えます。 第1章　「残念な健康診断」の実態 第2章　職場でなぜがん検診が受けられないのか 第3章　職場の健康管理は何が問題なのか 第4章　ストレスチェックで分かる会社のブラック度 第5章　会社の健康度は、メンタル不調で分かる 第6章　期待できる健康管理は、どうやってつくるか

935円

健康診断という「病」…

琉球石灰岩、赤土、島尻マージ、鐘乳洞、港川人、リュウキュウジカ、ムカシマンモスなど、三億年の記憶をさかのぼる“琉球列島の地史”の決定版が最新の研究成果を加えて新書で登場。深い海の底から大陸の時代、半島の時代を経て、サンゴ礁の島じまへ、琉球列島の生い立ちを知るはるかなる時の旅へ誘う一冊。

1,100円

地層と化石が語る琉球列島三億年史…

1,540円

ナイチンゲール看護論の科学的実践（第2集）第1版…

ビジネスマン必須の気象現象と消費行動の特徴的変化をお天気お姉さんが解説します。

880円

かき氷前線予報します…

これさえ知っていればもう朝がこわくない！今すぐ使える600項目。

550円

【バーゲン本】ああ、疲れたと思ったら読む本…

今のあなたに思い当たることはありませんか。◎眠れない日が続く。考えがまとまらなくなり、体はだるくて一層疲れを感じるとき。◎体重が3ヶ月で5キロも減ったとき。◎なんとなく焦りや不安が襲ってきて恐ろしいような落ち込みを感じたとき。

497円

【バーゲン本】企業うつセラピー…

ペットボトルやプラカップを使って、簡易浄水器やエコ充電器をつくろう。できた浄水器に牛乳、コーラ、水道水を通してみたら、出てくる液体はどうなるだろうか。ちりめんじゃこに入っている「チリモン」たちを探してみよう。タコやタツノオトシゴが入っていたりするぞ。楽しく実験や観察をしながら、環境への興味が広がるよ。

1,034円

カンタン実験で環境を考えよう…

たまごかけごはんのおいしい食べ方は？　ビールは苦みかキレ、どっち？　牛丼チェーンで一番おいしいのは？　プリンはやわらかめ派、かため派？　食に関する論争はたくさんあるが、「味」や「おいしさ」は主観や好みで語られるので、決着がつかない。しかし、最新技術で味は数値化できる！　「うまい！」の真実が少しずつ見えてきたーー。商品ブランディングや味覚のデータ化を手掛ける味のスペシャリスト「味香り戦略研究所」が、おいしさとは何なのか、徹底解説。

924円

「うまい！」の科学　データでわかるおいしさの真実…

地球温暖化が叫ばれ、原因は人類の排出する二酸化炭素であることが自明とされている。しかし、それは「本当」だろうか。歴史を見れば、地球の気候に太陽の活動が深く関係していることは明らかだ。そして現在、太陽の活動は非常に弱くなっており、あたかも「眠りにつく」かのようである。ここから予想されるのは、温暖化とは正反対の「地球寒冷化」なのである。そもそも太陽の活動が地球の気候へ影響を及ぼすメカニズムとは何か？そして、地球温暖化といわれる現象の真の原因とは？太陽物理学の第一人者による、「温暖化・非温暖化」論争に決着をつける書。

814円

眠りにつく太陽

はじめに 1　生きもの地図とは何か 2　春　タンポポ地図を作ろう 3　梅雨　カエルの鳴き声地図を作ろう 4　夏　セミの抜け殻地図を作ろう 5　秋　鳴く虫地図を作ろう 6　冬　野鳥地図を作ろう 　おわりに

814円

生きもの地図をつくろう…

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