825円

野草茶で美しく健康になる法…

腸のもつ機能は２０歳をピークとして、７５歳には約３０パーセントも低下するといわれる。これは、加齢にともない起きる現象なので、誰にも止めることはできない。しかし、正しい知識を身につけて、それを実践できれば、その進行を遅らせることは可能なのである。腸のもつ働きや役割を理解し、必要な食事法、食材を知ろう。

836円

老いない腸をつくる

「ビラがパズルの人」として注目を集める気鋭のパズル研究者による画期的な一冊。パズルとは何か？世界で最も古いパズルは？パズルにはどんな種類があるの？時代の最先端をいく最新パズルとは？などなど、さまざまな角度からパズルの魅力に迫ります。パズルの作り方も伝授、著者作成のオリジナルパズルも満載です。

858円

パズル学入門

看護師として人の死をみつめた病院での勤務を経て、高齢者の介護 および 福祉事業に従事してきた著者が 、とくに人生の終末とも重なる高齢者 の死について、どのようなケアが提供できるか 著わした。

1,760円

自然死を創る終末期ケア…

進化は予測できるのか? ・もしも生命の歴史をリプレイしたらーー ・金星に生命が産まれたら恐竜になるのかーー ・陸上で育てると魚は歩くかーー ・ヒトが向かっていく進化の形とはーー　 第29回講談社科学出版賞を受賞した『化石の分子生物学』(講談社現代新書)をはじめ、 『爆発的進化論』(新潮新書)、『絶滅の人類史』(NHK出版新書)など、 数々のベストセラーを生み出し続ける著者がついに挑んだ、「“未来”の進化論」！ 最新生物学による、“好奇心がとまらない”知的エンターテイメント講座。 目次 第1章　進化は繰り返すか　 第2章　恐竜人間の進化　 第3章　感染症とヒトの未来　 第4章　どこまでが私たちの体か　 第5章　人類の未来

935円

未来の進化論 - わたしたちはどこへいくのか -…

なんでも自己責任、自分らしさ幻想…がもたらしたもの。「元・引きこもり精神科医」だからこそ見えてきた深層。

911円

「うつ」と平常の境目…

身も心もボロボロのあなたへ しんどさの原因はこれだった 「定年不調」とは仕事中心に生きてきた50代〜60代の男性にみられる心身の不調を指す。 定年前後のストレスフルな状況や生活環境の変化にうまく対応できずに、体と精神が悲鳴を上げる男性は多い。 これは「男性更年期障害」による多様な不調の症候群なのだ。更年期という言葉に抵抗感や違和感を覚える人がいる。 しかし男性にも更年期障害があり、その諸症状は「男性ホルモンの低下がおもな原因ではない」と考える著者は、ホルモン補充療法を行わない治療を実践する。 心療内科の立場からも定年不調を見つめ、対処法と予防策を提示する。 ■主な内容 ・「定年不調」は「男性更年期障害」 ・男性ホルモン、女性ホルモンの役割とは何か ・男性更年期障害の原因はホルモン量ではなくストレス ・定年前後は「メンタルの危機」 ・定年不調のおもな症状をチェック ・定年不調は何科を受診すればいいのか ・心身を健康に保つ「セロトニン」が不足する ・更年期の不定愁訴は「自律神経失調症」 ・私がホルモン補充療法をしない理由 ・中年男性を襲うストレスの原因とは? ・遅くとも57歳から意識変革と行動を開始する ・妻を夫源病に追い込む夫のタイプ ・なぜ男性は孤独化・孤立化しやすいのか ・孤独死は3日以内に見つけてもらおう ・定年後は薬の種類や飲み方の見直しを ・定年後は体より心の健康を優先する ■目次 はじめに 「定年不調」は「男性更年期障害」 第一章 定年不調の実態は男性更年期障害ーその原因と症状 第二章 男性更年期障害の治療 第三章 定年前後のストレスケアで意識変革 第四章 妻の「夫源病」を理解できるか 第五章 男の孤独、孤立と向き合う 第六章 定年不調回避のための行動療法 おわりに 健康長寿とピンピンコロリは医学的に両立しない 【著者略歴】 石蔵文信(いしくら ふみのぶ) 1955年京都府生まれ。医学博士。 内科・循環器・性機能専門医。三重大学医学部卒業後、国立循環器病研究センター、米国メイヨー・クリニック・リサーチフェロー、 大阪大学大学院医学系研究科保健学准教授、大阪樟蔭女子大学教授などを経て、大阪大学人間科学研究科招へい教授。 2001年に全国でも先駆けとなる「男性更年期外来」を開設。日本自殺予防学会理事等。 夫の言動がストレスとなって妻の心身に生じる不調を「夫源病」と命名し、話題を呼ぶ。 『夫源病』『男もつらいよ!男性更年期』など著書多数。

902円

定年不調

免疫学の第一人者として絶大な信頼を得ている著者が、最新の科学的エビデンスをもとに新型コロナワクチンの有効性と安全性を徹底分析。これ1冊読めば、ワクチンに対する疑問と不安がすべて解消する新型コロナワクチン本の決定版！ 再び猛威を振るう新型コロナ。新たなオミクロン株に3回目接種はどれだけ有効なのか？　副作用はないのか？　何を選べばよいのか？

990円

新型コロナの不安に答える…

1,870円

看護のための「いのちの歴史」の物語…

興味はあるけど、解説が小難しくて…とついつい敬遠してしまう物理・数学・化学・天文・生物…の法則・定理ー。「チンプンカンプン！」と投げ出す前に、ぜひこの本を手にとって読んでほしい。この本でわからないことは、他の本を読んでも絶対わからない。文系アタマのための科学入門書。

838円

学校で習った「法則・定理」ほんとうの使い道…

「観測史上１位」「記録的」がめずらしくなくなった最近の日本の気象現象。災害が身近に迫った時、警報・注意情報・避難情報への的確な対処が求められるが、それには気象に関する最低限の知識が不可欠である。本書は天気図の見方、雨・雪・風などのしくみ、実は謎が多い日本の気象、現在も解明が続く異常気象など、天気・気象現象を解き明かすものである。

858円

異常気象はなぜ増えたのか…

あなたは、何をやってもうまくいかず、人生をつらいもの、不自由なものと感じている人間である。しかし、もっと自分の人生を生き生きと発展させ、自由自在に楽しむことができるはずだということも同時に感じている。この両者のギャップは、いったいどこからくるのか知りたいと思ったことはないだろうか？生きることにさまざまな意味で不自由を感じているあなたが、自由自在な生き方をめざす方法はあるのか。この疑問に真正面から答え、人生をリフレッシュする方法を紹介しよう。

1,100円

内海康満の　中心感覚シミュレーション思考法　頭で考えるな…

超想定外を突破する真の教養とは何か。「京大人気Ｎｏ．１教授」が紙上講義。

1,210円

武器としての教養

これまでのところ、われわれは広大な宇宙の中で孤独な存在である。なぜなら地球以外の惑星で知的生命体を発見できていないからだ。しかし、太陽系の外におびただしい数の惑星が発見されているいま、「もう１つの地球」が見つかる日まであとわずかだ。そこにははたして生命体が誕生しているのか？それとも私たちの存在が稀なのか？宇宙と命のつながりをめぐるすべての謎に、いま挑戦する。

1,047円

アストロバイオロジーとはなにか…

がんのおもな治療法といえば、手術、放射線、抗がん剤の3つ。しかし現実にはこのほかに栄養療法、運動療法、代替療法、免疫療法などがあり、がんの根本的原因を解決するのに役立つのです。本書ではその根拠をさまざまな科学論文をもとに提示します。 がんの治療法といえば、手術、放射線、抗がん剤、この3つを思い浮かべるでしょう。しかし現実にはこのほかに、栄養療法、運動療法、代替療法、免疫療法などがあり、さらにいえばこれらの治療法のほうが、がんの根本的原因を解決するのに役立つのです。本書では最新の科学的論文で明らかにされた事実をもとに、がん患者に最適なアドバイスを行っていきます。

1,210円

がん治療の最前線

３分間でスッキリ！仕事の効率もアップする！！最新の睡眠医学が実証した積極的仮眠＝パワーナップ。全米のトップビジネスマンからアスリート、ＮＡＳＡが続々採用！

913円

脳と体の疲れをとる仮眠術…

看護婦が看護的な判断を高めるために必要としている生理学は、 細分化された医学的な 「ヒトの生理学」 ではなく、看護の専門性に導か れた、常に対象の全体性を生活との関連性において的確に把握する ための 「人間の生理学」 である。 本書は、主として編集部からの質問に著者たちが回答、説明するという 形を採っている。 また本書は、図版中心に組まれた 薄井坦子著 『ナースが視る人体』 （講談社・1987） を文章で説明した、いわば記述篇である。 【第2章】　内部環境の調整（腹部臓器のはたらき） 第1節　人間にとって内部環境とは何か 　1.生命体にとって内部環境とは何か 　2.人間にとっての内部環境の特殊性 第2節　人間にとって肝臓とは何か 　1.「生命の歴史」にみる肝臓の発展 　2.人間の肝臓の構造 　3.人間の肝臓のはたらき 第3節　人間にとって腎臓とは何か 　1.「生命の歴史」にみる腎臓の発展 　2.人間の腎臓の構造 　3.人間の腎臓のはたらき 　4.人間の膀胱と排尿のしくみ あとがきに代えて -弁証法を学ぶことを具体的に論じる

1,650円

看護の生理学　2

「上司に叱られ、やる気ゼロ」「彼女に浮気されたので休職したい」…。この十年、そんな理由で精神科を訪れる人が急増。従来のうつ病とは明らかに異なる病態をもつそれは、「新型うつ病」と総称されるようになった。診断書を手に堂々と会社を休む人々、手厚すぎる社会保障、肥大化する自己愛と精神力の低下。はたして「新型うつ病」は本当に“病気”なのだろうか。もはや社会問題。そのまやかしを、現役精神科医が暴く。

748円

「新型うつ病」のデタラメ…

1,320円

手術室のマエストロ！麻酔科医の行く先…

2,090円

新・頭脳の科学（上巻）…

「がまん」ばかりの消極的な生活が、老化のスピードを加速させるーー。食事、運動、お金の使い方までアンチエイジングの新常識を解説！

792円

「がまん」するから老化する…

1,760円

食文化と歯

「気」＋「手あて」＝人体波動調整法。６０分であなたもハープ療法が出来る。身体全体の波動を調整。

1,100円

ハープ療法

著者は西川美和原作・脚本・監督の映画『ディア・ドクター』の医学監修・医療指導に携わるなかで、「どうしたら今の社会に求められている本物（プロ）が育つのだろうか？」と考え始める。本書では西川監督や笑福亭鶴瓶氏、余貴美子氏らとの対談を通して、医学教育の現状と問題点、望ましい患者ー医療者関係などを浮き彫りにし、あるべき医師、看護師像を考えていく。どうしたら確かな技術はもちろん、「この人なら任せられる」という安心感に値する何かをもつプロが育つのだろうか。研修医、医学生、看護学生はもちろん、教育者・指導者たち必読の書。

1,320円

「本物」の医療者とはなにか…

身の回りに潜む危険を知り、適切に回避するための1冊！ 現代の私たちは個人的にも社会的にも、また人類的にも多くの危険物に晒されています。このまま安閑と暮らしていると、何時とんでもない危険が身に迫ってくるかわかりません。もしかしたら、気付かないだけで、危険は既にすぐ目の前にあるのかもしれません。 本書は、危険やその恐れを煽るものでは決してありません。本書は科学的な見地から、私たちの身の周りにある「危険物」を洗い出し、その「危険性の程度」、その「危険から退避」する、あるいはその「危険物を除去」するためにはどのようにしたら良いのかを検討しようという意図で書かれたものです。 本書をご覧になったら、ご自分が如何に危険物に囲まれているのかに驚かれ、同時に、如何に合理的な方法によってその危険から退避することができるかを知られてまた驚かれることでしょう。 ■第1章 目に見えない危険物 1.1 電磁波 1.2 可視光線・紫外線・X線・赤外線の危険性 1.3 電波・マイクロ波の危険性 1.4 音波・超音波・低周波振動の危険性 1.5 放射線と宇宙線の危険性 ■第2章 心から迫る危険物 2.1 脳と神経細胞 2.2 麻薬 2.3 大麻 2.4 覚せい剤 2.5 シンナー 2.6 危険ドラッグ ■第3章 口から迫る危険物 3.1 食品添加物 3.2 有毒食器 3.3 嗜好品 3.4 医薬品 3.5 サプリメント 3.6 細菌・ウイルス（食中毒） ■第4章 呼吸器・皮膚から迫る危険物 4.1 シックハウス症候群 4.2 産業廃棄物 4.3 各種スプレー 4.4 化粧品 4.5 脱毛剤・染毛剤 4.6 熱、化学薬品 ■第5章 自然界の危険物 5.1 有毒植物・有毒キノコ 5.2 有毒魚介類 5.3 有害動物 5.4 有毒昆虫 5.5 有毒無機物 ■第6章 人間の作りだした危険物 6.1 爆発物 6.2 破裂物 6.3 二酸化炭素、SOx、NOx 6.4 有機塩素化合物 6.5 農薬 6.6 加工食品 ■第7章 身の回りの危険物 7.1 消火器 7.2 電池 7.3 乾燥剤 7.4 酸・塩基（アルカリ） 7.5 危険な反応

1,100円

身近に迫る危険物

プロローグ 第1章　ユニバソロジへの招待 　1　ユニバソロジとは何か 　2　ユニバソロジの見方 　3　二つの普遍性 　4　生命のつながり 第2章　生き延びるということ 　1　意志の力 　2　NASAで学んだこと 第3章　生命をつなぐ 　1　つながりのモデル 　2　個の行動のつながり 第4章　自然への気づき 　1　つながりを生きる 　2　総合智へ、そして未来智へ エピローグ

770円

宇宙から学ぶ

1,430円

科学的な看護実践とは何か（下）第1版…

下痢止めにはゲンノショウコ、 便通にや高血圧予防にはドクダミ、 皮膚の血液循環の改善にはセンブリ、 といった民間での言い伝えによって自分の判断でこれらを薬として使う、 これが民間薬を使うということです。 最近ではこの効果を利用したお茶も市販されており、 健康促進のために使われている方も多いかと思います。 この本は、民間薬の基礎知識からその由来となった動植物の紹介、 さらに民間薬から近大役にどう発展していったかなど、 民間薬にまつわるさまざまな話を展開します。 生薬や漢方などの話も満載ですので、 人一倍健康に気を使っている方、必見です。 第1章 民間薬とはなにか 民間薬を科学する 民間薬と漢方薬 生薬と民間薬・漢方用薬 民間薬と配置薬・家庭薬について 民間薬とハーブー両者は似ている 薬食同源と医食同源 身近な毒草・園芸植物・野菜・果物と民間薬 日本三大民間薬 世界の民間薬ー民間薬はどこの世界にもある これからの民間薬ー役割は変わったか？ 第2章 民間薬の歴史 薬の始まりは人類の文化の始まり 世界四大文明と薬 歴史上の有名人と民間薬 日本人と薬物との出会い 日本への薬物の伝来 漢方と蘭方の出現 本草綱目 漢方医学の衰退・復権ー民間薬は残った 第3章 民間薬あれこれ 植物由来の民間薬 アジサイ／イカリソウ／イチョウ／イネ／ウメ／オオイタドリ／オトギリソウ／カキノキ／カリン／キャベツ／キュウリ／コクサギ／コショウ／ゴマ／サクラ／ザクロ／スイカ／ダイズ／タケニグサ／チドメグサ／チャ／トウモロコシ／トチノキ／ナンテン／ニンニク／ネギ／ハマナス／ビワ／フジバカマ／ヘソカズラ／ヘチマ／ホップ／マタタビ／ミョウガ／ヨモギ／リンゴ／レモン 動物および鉱物由来の民間薬 イモリ／かつお節／ガマの油／紅茶きのこ／シイタケ／ジャコウ／ドジョウ／ハエトリシメジ／ヒトヨタケ／マタゴロウムシ／マムシとハブ／ミミズ／ムカデ／ロクジョウ 第4章 民間薬と近代医薬 近代薬となった植物由来の民間薬 アロエ／インドジャボク／ウコン／オウギ／オウレン／オオバコ／カイニンソウ／カラスビシャク／カンゾウ／キキョウ／キク／キササゲ／キナノキ／キハダ／クコ／クズ／クチナシ／クララ／ゲンノショウコ／ゴボウ／サフラン／サルトリイバラ／サンショウ／シソ／シャクヤク／ショウガ／セイヨウシロヤナギ／センブリ／トウガラシ／ドクダミ／トチュウ／ニチニチソウ／ニッケイ・ハッカク・バニラ／ニンジン／ヒナタイノコズチ／ビンロウジ／ベニバナ／マオウ／ミカン／ムラサキ／モモのたね／リンドウ／ 近代薬となった動物・微生物および鉱物由来の民間薬 カキ／クマ／コウジカビ／タラ 第5章 民間薬と中毒 注意が必要な民間薬関連植物 アカネ／アサガオ／オモト／キョウチクトウ／ケシ／コカ／コンフリー／ジギタリス／シャクナゲ／スイセン／大麻／タバコ／チョウセンアサガオ／トウゴマ／トリカブト／バイケイソウ／ヒガンバナ／マチンシ／メスカルボタン／ヨヒンベ 注意が必要な民間薬関連の動物・微生物および鉱物 亜砒酸／雄黄／水銀化合物／テオナナカトル／バッカク／ヤドクガエル

1,210円

民間薬の科学

日本を取り巻く困難はより深いものになっており、私たちは先の見えない日常を送っている。だが、このようなときにこそ、人間の脳が持つ「挑戦」の素晴らしい能力が生きてくる。脳はオープンエンドなシステムであり、試験に直面したときにこそ新たな力を発揮するのだ。私たちの日常の中に「挑戦」は遍在している。人間は誰もが、経験したことのない新たな世界と出合い、自分の存在を確立しようと奮闘して生きている。困難さを力に変えて生きるために、私たちはどうすればよいのか？さまざまな事象をもとに論じる、著者渾身の書。

814円

挑戦する脳

生姜で「体温アップ」「免疫力アップ」「血液サラサラ」「体内浄化」。健康にも美容にもやっぱり生姜が効く！

995円

「あったか体質」になる冷え取り健康法…

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