長引く頭痛や腰痛、眼精疲労や口の渇き、手足の冷え…。病院でいくら診てもらっても一向によくならない、そんな「からだの不調」はありませんか？もしかすると、その症状の原因は、“からだ”ではなく、“心”にあるのかもしれません。うつ病を正しく理解し、治すために、「からだに現れるサイン」を見逃さない。

814円

そのからだの不調、ホントはうつですよ…

免疫学の第一人者として絶大な信頼を得ている著者が、最新の科学的エビデンスをもとに新型コロナワクチンの有効性と安全性を徹底分析。これ1冊読めば、ワクチンに対する疑問と不安がすべて解消する新型コロナワクチン本の決定版！ 再び猛威を振るう新型コロナ。新たなオミクロン株に3回目接種はどれだけ有効なのか？　副作用はないのか？　何を選べばよいのか？

990円

新型コロナの不安に答える…

10干、12季、16数、月齢、等で読み解く暦日理論、四柱数位術理論の最新版。 四柱数位術理論の基本がわかりやすく解説されています。

1,100円

【POD】四柱数位術　暦日理論　最新版…

腎臓がんステージ4歴12年。肺転移アリでも元気なわたしの体験談。がんのおかげで10倍元気、100倍しあわせ！　はじめまして(^O^)大阪の「がんでも元気！」ばばりん♡まえまえ　前田礼子と申します。わたしはがん患者です。2008年にステージ4の腎臓がんが発覚したのですが、当時　6人の子どもの末っ子の双子が、まだ4歳でした。手術をして、右の腎臓と、切除できるがんは取り除きましたが、取れないがんは、今もたくさん残っています。がん発覚後、うつ病、腸閉塞（2回入院）、離婚、がんの肺転移。普通に考えたら、身体も心も「ボロボロ」ですよね。でも！がんは今も大きいけれど　こうして出版の夢まで叶えてわたしは　がんが発覚する前よりも10倍元気で、100倍しあわせ♡なのです(^O^)

1,100円

【POD】腎臓がんステージ4歴12年！肺転移アリでも元気…

「記憶力」は私たちにとって、勉強や仕事などの大切なベースとなる能力です。また近年、社会問題化している「認知症」にまつわる数多くのトラブル、あるいは恐怖から、人間の記憶についての関心は高まる一方です。本書は３０００人の顧客の名前、肩書き、電話番号を記憶していた「銀座クラブ由美」の伊藤由美ママと、脳神経外科医で認知症専門医でもある、ばんどうクリニックの板東邦秋先生が対談形式で、由美ママの超人的な記憶術を検証するとともに、記憶の基本的なメカニズムから脳神経科学の最先端までをやさしく解説します。また記憶力を鍛えて・磨いて・衰えを防ぐ方法、さらには認知症の基礎知識から、予防するための生活習慣などについても教えてくれる一冊です。

913円

記憶力を磨いて、認知症を遠ざける方法…

100人超の声から見えてきたヒント！　ゲノム医療時代の新たな常識 がんの性質を遺伝子から解き明かし、それに応じて治療する精密医療（プレシジョン・メディシン）が実現しつつある昨今、患者にとってできるだけよい治療と人生の選択肢とは何か。がん治療の現場を20年近く取材し続けてきた著者が、最新の治療を取り入れる際の考え方、最前線に立つ医師からのアドバイス、仕事も人生も諦めない方法など、貴重な手がかりを余さず伝える。 「遺伝子を調べることで治療の道がひらけた」「がんを経験したからこそできる仕事がある」「患者コミュニティを立ち上げて、社会とつながれた」--100人超の声から見えてきたヒント。ゲノム医療時代の新たな常識を知る1冊。

968円

「気づき」のがん患者学…

1,650円

新訳・ナイチンゲール書簡集第1版…

骨からのサイン、見逃していませんか？ 「年のせい」と思っていたそのねこ背 実は骨の異常が原因かも！？ 人は加齢とともにさまざまな疾患の発症リスクが高まりますが、なかには自覚症状がないまま進行し、検査を受けて気づいた時には取り返しのつかない状態になっている病気も少なくありません。その一つに「骨粗鬆症」があります。これは骨の密度や強度が低下し骨折のリスクが高まる疾患で、特に高齢者は骨折がきっかけで寝たきり状態になることもあるため、更なる健康リスクにさらされる恐れがあります。また著者によると、人間の骨量は男女とも40代半ば頃から徐々に減り始めるほか、骨粗鬆症は糖尿病や慢性腎臓病といった生活習慣病によっても進行するため、「まだ若いから大丈夫」と油断して、気づかぬうちに骨の強度が低下し、骨折のリスクが高くなっているケースも少なくないといいます。 骨粗鬆症の専門医として約40年にわたり診療に携わってきた著者は、骨粗鬆症は痛みなどの自覚症状がほとんどない一方で、実は発症のサインに気づくことは難しくないといいます。たとえば、加齢による変化だと思われがちな身長の縮みやねこ背は、骨粗鬆症による脊椎の圧迫骨折が原因となっている場合があるなど、見た目の変化は病気の進行を知らせる重要な手がかりであり、日常生活のなかで早期に異変を察知するヒントとなるのです。また近年では、病態に関する研究が非常に進んでおり、有効な予防法や治療法が確立されているほか骨を強くする新薬も開発されています。そのため、定期健診による早期発見と適切な治療によって、骨粗鬆症の進行を抑えたり予防したりすることは十分に可能な時代となっているといいます。 本書では、骨粗鬆症の初期症状や最新の治療法、予防のための生活習慣について、著者の40年にわたる臨床経験をもとに解説しています。ねこ背や身長の縮みといった発症サインの見分け方やセルフチェック、受診のタイミングに加え、骨を強くする運動や食事の工夫など日常生活で役立つ実践的な知識が満載です。 早期発見と適切な治療によって、生涯にわたって「健康な骨」を守るためのヒントが詰まった一冊です。

990円

ねこ背が気になったら骨粗鬆症を疑いなさい…

日本のサラリーマン諸君、大いに飲んで語ろう。ストレス解消の知恵は消えつつある習慣の中にすべてあった！

456円

【バーゲン本】会社帰りに一杯の習慣は大正解だったーマイナ…

熱の疑問をカラー図解でスッキリ解消！あらゆる分野で縁の下の力もち的な働きをする熱について、分野別に素朴な疑問を解き明かす。特に日常的に熱を扱うキッチンまわりを含め、衣食住と熱との関係にフォーカスしている。

1,100円

暮らしを支える「熱」の科学…

11,000円

秘蔵・黒川ノートと身体均整法…

ビッグバン以前の宇宙を描き出すインフレーション理論。その実証実験の第一人者である著者が、宇宙マイクロ波背景放射や原始重力波など、観測の最先端を明らかにする。

792円

宇宙背景放射

自立度・回復力・社会性を上げれば、心地よい老後が実現する！！

1,100円

わがままに老い支度

植物で自動車をつくる、クモの糸を人工的につくる、ミドリムシからプラスチックをつくる。そんな夢の実現に向けて研究をつづける科学者たち。大学や企業などで開発が進む地球環境にやさしい技術は、けっして未来の技術ではなく、すでに実用化されているものも多い。生物と人間が切りひらく新しい材料の、現在と未来を紹介する。

1,012円

生物とコラボする

726円

アサガオはいつ、花を開くのか？…

50歳くらいになると、誰しも活力が衰え、見た目も変わり、健康面でも気になることが増えはじめるものです。 お酒好きの人の中には、「そろそろ酒は止めたほうがいいのか？」と不安になっている人もいるでしょう。 でも、50代を過ぎても、お酒を楽しみながら、活力と若さを保ち、活躍を続けている人もいます。 その違いのカギを握っているのは、テストステロンとDHEAという2つの男性ホルモン。 日々のつまみや食事内容を見直し、この2つのホルモンの活性化につながる栄養をしっかり摂れば、若さを保ち続けることができるのです。 本書では、2つの男性ホルモンがどんな働きをしているのか、その要点を解説した上で、2つのホルモンを活性化する栄養素を豊富に含んだ、おいしいつまみをたっぷり紹介しています。 料理が苦手な人でも、すぐ簡単に作れる3行レシピです。

1,430円

男は50歳からつまみを変えなさい…

世界秘境・ギアナ高地の神の山に登り、２枚のプレートがわき出てくる割れ目ギャオを歩き、大陸を引き裂くアフリカ大地溝帯の壁を下った。活動する地球は表面に多彩な地形を刻み、私たちに生きた姿を見せてくれる。地球のすみずみを訪ね、現場を目の前にして、ダイナミックな活動の歴史と地形をうみだすメカニズムがわかる本。

924円

生きた地球をめぐる

オリオン座の中で明るく輝く赤い星ベテルギウスは晩年を迎えている。星が一生の最後に自らを吹き飛ばす現象「超新星爆発」。ベテルギウスは今、いつ爆発してもおかしくない状態にある。地球からこんなに近くで起きる超新星爆発は史上初のこと。過去、超新星は数々の宇宙の謎解きに役立ってきた。ベテルギウスが爆発したら何が起こるのか？二〇一一年にノーベル物理学賞を受賞した「宇宙の加速膨張」という衝撃的な事実は、どのようにして明らかになったのか？超新星の最新研究をやさしく解説する。

858円

ベテルギウスの超新星爆発…

花が咲く時期は７０代から８０代。楽しく行きましょう。

995円

めざせ！110歳

■今、高齢者医療はここまで進んだ! 地域医療を志し、開業して40年。患者の高齢化は、予想を遥かに超える速さで進んだ。著者は医療技術の進歩と共に歩みながら、高齢化による、かつてはなかった病の数々を目の当たりにしてきた。 時代に対処すべく、医療制度も変わった。地域全体で患者をケアするという流れに、著者も深く関わり、実践を繰り返してきた。その成果は、本書にも盛り込まれている。 バラ色の「人生100年時代」が謳われる陰で、医療現場は高齢者特有の病気との戦いの日々がつづく。 いかによりよく人生を全うするか? 痛みも苦しみも不安もなく、いかに長生きを楽しめるか? 現場からの報告である。

1,078円

「元気高齢者」のための最新医療…

10万人の悩める人を診てきた医師が、「体も心も『120歳』」まで若さを保ち、自分の年齢を教えるヒマもないような状況をつくるのが本当の健康法」と説きます。毎日を楽しく、生きていることが有難いと思えるようになる人生の戦略を多くの実例で分かりやすく教えてくれます。

1,320円

戦略的長生きする人の考え方…

新型コロナウイルスは社会の姿を一変させた。 このウイルスに感染すると、風邪のような症状だけで済むこともあれば、 肺炎を発症し、命を落とすこともある。 症状が全くない人からもうつることが分かり、不安は募るばかり。 こうした状況で一番大切なのは、この感染症を正しく理解し、正しく恐れること。 「肺炎」については、誰もがその名前を知っているが、実態を理解している人は少ない。 そもそも肺炎はどのような病気か、なぜ肺炎で亡くなる人が多いのか。 新型コロナウイルスによる肺炎は、これまでとは何が違うのか。 なぜ、一気に悪化してあっという間に亡くなる人がいるのか。 肺炎を避け、予防するにはどうすればいいのかーー。 呼吸器内科医として肺炎と向き合って30年、 実際に新型コロナの肺炎患者も診察し、テレビにもたびたび出演する、 池袋大谷クリニック院長の大谷義夫さんが解説する。 肺炎は、新型コロナウイルスに関わらず、日本人にとって身近な怖い病気だ。 現在、日本では年間で13万人を超える人が肺炎で亡くなっている。 新型コロナウイルスによる肺炎を正しく恐れることができれば、 将来の肺炎対策につながり、日本人の健康長寿に貢献できるのだ。 第1章　新型コロナウイルスによる肺炎は、これまでと何が違ったのか？ 第2章　かからない、うつさないために 第3章　リスクが高い人、低い人の違い 第4章　日本人はなぜ肺炎で死ぬ人が多いのか 第5章　「最期は肺炎」を避けるために今すぐやるべきこと 第6章　実録・新型コロナにかかった医師

935円

肺炎を正しく恐れる

変異株・不景気・失業・イライラ・食欲不振・不眠 強いストレスから生き残るために 今、自分に何ができるのか？ 心の中で悩みが幾つも重なり合うと、 糸がもつれて絡む、 自分だけでは悩みの糸は、ほどけない。 ＊ 【目次】 まえがき 1章 誰もが「うつ病」になりうる怖ろしい時代 初期症状に早く気付くこと 一人で悩み苦しむことで「心の病」になる 専門医が、もつれて絡んだ悩みの糸をほぐしてくれる 中・高校生がなぜ精神科、心療内科に通うのか? 親の皆様へのメッセージ 2章 テレワークうつ病を克服する法 テレワークうつ病の症例1 テレワークうつ病の症例2 テレワークうつ病の症例3 テレワークうつ病の原因 テレワークうつ病の改善方法 テレワークうつ病になりにくい人 自我コントロールができる人間になろう 仕事上での自我コントロール テレワークうつ病の対策 もし 「夫や、妻、娘、息子」がテレワークうつ病にかかった時は、 慰めることは絶対に避けよう 二〇二一年秋から冬にどうなるのか 想像力と柔軟性を養うことで自我コントロールに強くなれる テレワークうつ病になるか? 新しい自分を作り出すか? 日常生活の工夫 テレワークうつ病の症状 テレワークうつ病治療の難しさ なぜ、治しにくいのか? ただ今、僕は勉強中 3章 子供を「心の病」から守るには 子供のうつ病に早く気付かないと危ない 中学、高校生のスマートフォンとうつ病との関係 コンプレックスを取り除けば一歩前に出られるようになる 何でもできることからやってみよう! 「テクノストレスとうつ病」との関係 小、中、高校生のコロナうつ病対策 勉強上手になろう 勉強が面白くなった時、突然雷が起こる! 4章 社会人を襲う「コロナパニックうつ病」 今までとは違う「うつ病」の怖ろしさ パニック状態を悪化させる元凶とは 「コロナパニックうつ病」にどう対処するか 大学生のコロナうつ病が増えている どのようにしてうつ病対策を考えるか? 5章 新しい時代をこうして生き抜こう! 新時代の始まり! 新時代を生き抜く対策 新時代は、個々が活躍する場になる コロナうつ病を知ってもらいたい コロナうつ病にはこんな対策がある 危険が待ち受ける社会になる 交通事故とコロナとの関係 金策に追いつめられると心身症になる あとがき

1,210円

「コロナパニックうつ病」に克つ！…

火山は「地球の窓」。教訓を掘り起こして備えることが、災害軽減のための第一歩。

1,210円

災害史探訪　火山編

論理学はこんなにすごい！ 論理学というと、哲学や思考力を鍛えるものというイメージの方が多いのではないでしょうか？　実は、論理学は哲学だけでなく、数学や物理など近代科学の基礎になっているものでもあります。本書では、そんな豊かで実力十分の「ロジック」の世界を、歴史を追いながら、応用も含めて解説していきます。

880円

ロジックの世界　論理学の哲人たちがあなたの思考を変える…

1,540円

訪問看護の技術第2版

過去は未来への鍵。内陸直下地震を学び、次の地震災害に備える。

990円

災害史探訪（内陸直下地震編）…

スマートフォン、タブレット、ＬＥＤ照明…今や日常生活の至るところで、我々が否応なく過剰に浴びているブルーライト。実は、その光は眼に、人体に深刻な影響を与えている。眼精疲労や加齢黄斑変性など眼への影響だけではなく、夜間に過剰なブルーライトを浴びると体内時計が壊れ、心身に変調をきたすのだ。ＬＥＤディスプレイから発せられる、そうした光をカットするＰＣメガネの登場など世の中の関心が高まるなか、増え続けるブルーライトの使用に警鐘を鳴らし、対策を伝授する。

792円

ブルーライト体内時計への脅威…

3,850円

最新看護必要度ーマンガでわかるー…

この世界にこれ以上はない絶対的速度、光速「c」。 有名なE＝m×cの2乗（エネルギー＝質量×光速の2乗）に見られるように、世界のそこかしこに潜む光速とは何か？ 相対論をベースに超光速粒子タキオンやウラシマ効果などSF感覚を交えながら、時間と空間、生命との関係にまで考察を重ねていく。 光速を越えることはできるのか？ 時間の流れは逆行できないのか？ 宇宙旅行から戻ると、地球の時間が先に流れているウラシマ効果は本当に起こるのか？ ……光速への思索は、さらに宇宙の成り立ち、科学と哲学の接点、時間や生命との相関など、考えうる多様な関連テーマに拡がっていく。 相対論に基づいて考えれば難解な問題も、物理のカリスマ講師である著者は、もう一つの顔であるSF作家の感覚を導入することで、端的かつエンターテインメント性をともなわせながら巧みにまとめあげる。 『時間はどこで生まれるのか』で、2000年代の最新知見を盛り込んだ新しい「時間論」を展開し、話題を集めた橋元淳一郎。 『空間は実在するか』で取り組んだ「空間論」を経て、著者自らが「集大成」と言い切る壮大な一篇、時間と空間を分断する壁にして、この世界の絶対的な存在に考察をめぐらせる「光速論」がここに全容を現す。 【目次より抜粋】 第1章光速の壁 第2章タキオンの世界 第3章ウラシマ効果の謎を解く 第4章一般相対論は時間について何を語るのか 第5章ゼノンのパラドックス 第6章記憶が「動き」を創る 第7章世界は「関係」でできている 第8章今さら? 生命とエントロピー 第9章百兆年の旅路 【著者略歴】 橋元淳一郎（はしもと・じゅんいちろう） 東進ハイスクール講師、SF作家、相愛大学名誉教授。日本時間学会会員、日本SF作家クラブ会員、日本文藝家協会会員、ハードSF研究所所員。1947年、大阪府生まれ。京都大学理学部物理学科卒業後、同大学院理学研究科修士課程修了。わかりやすい授業、要点を最小限にまとめたテキストで、物理のカリスマ講師「ハッシー君」として受験生に絶大な人気を誇る。

1,012円

光速・時空・生命 秒速 30万キロから見た世界…

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