漢方には、「万病一元、血液の汚れから生ず」という概念がある。その血液が顔にはとりわけ豊富に流れている。だから、顔を見ただけで血液の健康状態がわかり、さらにはどんな病気が潜んでいるかを推測できるのだ。本書では、顔をはじめ、腹や手足などの体の各パーツから病気のサインを見つける方法を図入りで説明した。病気を未然に防ぎ、健康な毎日を送るための最高のガイド本。

880円

病気は顔に書いてある！…

「車イスのニュートン」が描く驚異の宇宙像。宇宙に始まりはあったのか？　宇宙に終わりはくるのか？　宇宙の特異点ブラックホールの本当の姿は？　そして、すべての鍵をにぎる「虚時間」とは？　※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。（ブルーバックス・2005年7月刊） 「車いすのニュートン」が描く驚くべき宇宙像 宇宙に始まりはあったのか？宇宙に終わりはくるのか？ ブラックホールに落ちた物質は、消滅してしまうのか？そして、鍵を握る虚時間とは？全ての物理量が無限大に発散する理論物理学の最大の問題、特異点に挑む車いすのニュートン 全ての物理量が無限大に発散してしまう、理論物理学最大の問題「特異点」。ビッグバンとブラックホールが特異点であることが、ペンローズとホーキングによって証明された。どちらも、宇宙を研究するには避けて通れない。この難問に「車いすのニュートン」ホーキングが果敢にチャレンジした。 冒頭ショートショート　異星交遊記 序章　ホーキングの「常識」 第1章　宇宙には時の始まりと終わりがあるか　特異点をめぐって 第2章　ブラックホールだってしまいにゃ蒸発する 第3章　宇宙の端っこが丸いと神様の出番はなくなる？ 終章　賭けに負けっぱなしではあるけれど（情報のパラドックス）

1,100円

ホーキング　虚時間の宇宙…

惑星科学の第一人者としてのみならず、自然科学、人文社会科学等の領域を超えて、二一世紀の新しい智の体系の必要性を説く東大大学院の松井教授が、十数年ぶりに東大駒場での一般教養の講義に登場。最近の東大生のレベル低下に歯止めをかけるべく、最新の科学情報と知的刺激に満ちた講義を一一回にわたり行った。本書はその講義を再構成し、高校生レベルの物理や科学の常識で、誰にでも読みこなせる「一般教養書」を目指した。惑星科学の最先端に興味のある人も、環境問題に興味のある人も、目からうろこの一冊である。

770円

松井教授の東大駒場講義録…

ロボット手術は、ここまできている ロボット技術による手術支援装置を使うと、医師は自分の指先を動かすように鉗子(かんし)を自在に操作できる、とされる。あらゆる点で患者に好都合とされるロボット手術は、わが国でも増加の一途をたどり、今や、アメリカに次いで世界第2位の「ロボット手術大国」である。 なぜ、急速に普及したのか? なぜ、人の手よりも優れているのか? 婦人科におけるロボット手術の開拓者である著者は、この手術のすべてを知悉(ちしつ)する人物。 通常の腹腔鏡手術が簡単にはできにくい子宮体がんは、ロボット手術が特に有効に作用する疾患である。 適切な処置により治る病気となった、がん。治療の最前線!

968円

ロボット手術と子宮がん…

理系の学部出身の女性は増えているとはいえ、理系であることを生かして活躍する女性はまだ少数派で、その実態はあまり知られていないことも。そんな理系女性は、どんな場所でどのような仕事をして、どのようなプライベートライフを送っているのか、先輩リケジョ達の体験や彼女たちを取り巻く環境がどうなっているかを、レポートします。 第1部では、憧れの先輩たちが今までの理系女性人生を語ります。語ってくれるのは、東北大学の副学長で、生命科学分野の研究第一人者である大隅典子さん、東京大学教授で、今注目の流体工学を研究している大島まりさん、理系の大学出身で大学や企業の事情に詳しい、日刊工業新聞社の山本佳世子さん。 研究者や企業人として大切だと感じること、そして女性ならではの苦労話、これからの時代を見すえたアドバイスなど、これから理系を目指す女性、迷っている女性、理系の道を歩み始めた女性、理系女性と一緒に働く人などに参考になることが満載の内容です。 また、第2部ではさまざまな分野の研究者や、企業で活躍する理系女性のリアルな姿を紹介します。仕事や理系の能力の活かし方、気持ちの持っていき方など、経験ある理系女性の事例を多く取り上げています。 また、理系女性が中学、高校時代から大学、社会人へと進むなかでの実態を追っていくと共に、時代の変化によって変わってきたことや、逆に変わらないことなどを分野や状況別に解説。女性だからと肩肘張る必要はないとしても、女性だからこそぶつかりがちな壁を知っておくと、慌てず対処できたり、ライフプランを立てやすくなるかもしれません。 大学での研究職、国立研究開発法人などの公的研究機関、企業としては化粧品会社やライフサイエンス系のベンチャー企業などいろいろな業種での実例を、幅広く紹介しながら、結婚や子育て、海外での経験などと絡めて、理系女子としての生き方をイメージする一助となる1冊です。 第3部では、大隅さんと大島さんが現在と未来の理系女性のビジョンを語っています。元気がもらえる言葉も満載です。

1,100円

理系女性の人生設計ガイド　自分を生かす仕事と生き方…

ファミレス、コンビニ、居酒屋、ファストフード…食事選び、もう迷わない！

1,078円

太らないのは、どっち！？…

変化しない退屈な星？いえ、違います。いま、社会で注目される「変化する太陽」「爆発」は何をもたらすのか？地球温暖化との関係は？「太陽物理学」入門。

1,078円

太陽は地球と人類にどう影響を与えているか…

「薬に頼らない」体をつくる。ベストセラー『１００歳までボケない１０１の方法』の医師が自ら実践する、若々しい心と体を保つ簡単な習慣。

900円

100歳までガンにならない食べ方ボケない食べ方…

世界が注目する日の丸プロジェクト、その全貌を徹底解説。プロジェクトマネージャー國中均教授はじめ研究者たちが語る開発秘話、驚きのエピソード満載。目指すは太陽系と生命の起源を解く鍵を握るC型小惑星「1999 JU3」。地球から3億キロメートル離れた小惑星へ、往復6年にわたる宇宙の旅が始まる。「はやぶさ2」はいかに進化したのか、ベストセラー『小惑星探査機はやぶさの大冒険』著者渾身の科学ドキュメント！ 世界が注目する日の丸プロジェクト、その全貌を徹底解説。プロジェクトマネージャー國中均教授はじめ研究者たちが語る開発秘話、驚きのエピソード満載。ベストセラー『小惑星探査機はやぶさの大冒険』著者渾身の科学ドキュメント！ 「はやぶさ」で得た貴重な経験をもとに、「はやぶさ2」はいかに進化したのか。目指すは太陽系と生命の起源を解く鍵を握るC型小惑星「1999 JU3」。地球から3億キロメートル離れた小惑星へ総飛行距離52億キロメートル、往復6年にわたる宇宙の旅が始まる。

1,210円

小惑星探査機「はやぶさ2」の大挑戦　太陽系と生命の起源を…

血管若返りのヒントは「夜」の過ごし方にある！減塩・低コレステロールだけじゃない！最先端の医療現場で実証された生活習慣のヒント。

913円

血管を「ゆるめる」と病気にならない…

世界は何からできているのだろう。この大いなる疑問に挑み続けた2000年の道程を歴史エピソードで振り返る。古代哲学者から錬金術、最先端技術のすごさまで！

858円

中学生にもわかる化学史…

富士山、蔵王、霧島連山、南海トラフ、首都直下型…御嶽山噴火を２０１３年に予測していた木村理論が警告する「３つ」の危険エリアとは！注目の木村理論が日本列島を漏れ無く総点検！

1,012円

緊急警告　次に来る噴火・大地震…

肥満→高血糖でボケるリスクが高まること、知ってますか！？アルツハイマー病を予防＆改善する「糖質制限食＋α」の最新医学。「もの忘れ」か「病的なボケ」かがわかる診断テスト付き。

924円

アルツハイマーは脳の糖尿病だった…

IoT（Internet of Things）というと、すぐに《モノのインターネット》と直訳されます。けれども、あらためて「果たしてその実態は？」と考えると、今一つはっきりしないのではないでしょうか。 本書は、IoTを構成要素に分けて考え、個別の要素について見ていきます。センサーがどのように情報をデータ化するか、どのようにインターネットにデータを送信するか、そしてどのようにデータを情報処理するか、各要素で用いられるテクノロジーを詳細に解説、IoTのしくみと可能性を提示します。 【目次】 第1章 IoT を支える“半導体部品たち” 第2章 半導体センサーが“現場の状況”をリアルタイムにキャッチする 第3章 《モノ》のデータをいかにインターネット経由で処理するか 第4章 IoT を加速する“半導体部品たち”の素顔 第5章 IoT 時代に求められる新しい半導体テクノロジー 第1章 IoT を支える“半導体部品たち” 第2章 半導体センサーが“現場の状況”をリアルタイムにキャッチする 第3章 《モノ》のデータをいかにインターネット経由で処理するか 第4章 IoT を加速する“半導体部品たち”の素顔 第5章 IoT 時代に求められる新しい半導体テクノロジー

1,100円

IoTを支える技術

人類誕生以来ずっと、ひとは酒とともにかなしみ、よろこび、怒り、笑い、泣いてきた。一杯のビールから、一壜のワインから文化や芸術、政治が動き、歴史は変わっていった。まさに酒はわれわれの最良・最高の友である。いや、もしかすると悪魔の発明品かもしれない。風土や気候によって、世界の国々は特有の自分たちだけの酒を楽しんでいる。飲み方、うまさの秘密、早飲み、大酒飲みコンテスト、酔う酔わないの生理学まで、豊富なサカナを提供し、明日からのイッパイをさらに楽しくするおもしろ酒読本。 「酒はすべて悪徳のもと」--禁酒法が実施される前には、ニューヨークを例にしても、1万5000もの酒場が合法的にあったが、禁酒時代に入るとこれがなんと倍以上の3万2000もの地下もぐり酒場を生むことになる。また、禁酒時代に入るや、ハードリカー（ウィスキーのようなアルコール度の高い酒）が1年間に2億ガロン、ビールのようなソフトリカーになると6億8000万ガロン、ワインも1億1800万ガロン飲まれたと推測され、禁酒法以前に比べ10パーセントも増加している。禁酒法下でいかに酒が飲まれていたかを物語る好例に、摘発された飲酒運転の数があげられる。1920年の禁酒法最初の1年間に比べ、1927年1年間の酔っ払い運転の逮捕者は、実に467パーセントの増加となり、7年間で5倍近くもの逮捕者数となったのである。--本書より ●酒のはじまり ●酒を飲む国、飲まぬ国 ●酒の基礎知識 ●名酒の条件 ●奇酒・珍酒 ●味・色・香の分析 ●ストレート、水割り、熱燗 ●遊び酒 ●酒飲みの生理学 ●二日酔からの脱出

946円

酒の話

巷にあふれる「カロリーゼロ」「糖質ゼロ」の飲料。清涼飲料水のカロリーゼロの草分け「コカコーラ・ゼロ」は累計50億本を売り上げ、「糖質ゼロ」をうたったビール（発泡酒）やハイボールなどがダイエット志向者に愛されている。しかし、ゼロカロリーとはいえ、人工甘味料が食欲を誘発し、また酒ではアルコールにはカロリーがあることから、ダイエットには不向きであることをハーバードでの最新研究から実証する。 まえがき 第一章　「ビールで腹が出る」はデマだった 第二章　知られていないアルコールと体重増加の意外な関係 第三章　アルコールのカロリーはどれくらい？ 第四章　飲むと食べたくなるメカニズム 第五章　アルコールに含まれる炭水化物の正体 第六章　なぜ日本には違う種類のビールがこんなにあるのか 第七章　「糖質オフ」「糖質ゼロ」のお酒は安全か？ 第八章　アルコールとのつき合い方 第九章　「低炭水化物ダイエット」はどこまで大丈夫なのか 第一〇章　炭水化物が悪モノって本当ですか？ 第一一章　炭水化物制限より、人生において忘れてはならないこと〜ハーバードはいま、健康をどうとらえているか あとがき

880円

「カロリーゼロ」はかえって太る！…

里山や川の土手には多くの草花が生えています。それらは日本に古くからある植物、それとも近年外国から入ってきたもの？人の手が加わると在来植物に、ほったらかしにすると外来植物になり、多様性が失われていきます。それはなぜ？多様性を保つには何が必要なのでしょうか。各地の実践例も紹介しながら考えます。

858円

日本らしい自然と多様性…

これさえ知っていればもう朝がこわくない！今すぐ使える600項目。

550円

【バーゲン本】ああ、疲れたと思ったら読む本…

“死んだ"標本の研究をやめ、“生きた"昆虫を研究する。本当の自然理解は、十九世紀、自分の目で確かめたことだけを書いたファーブルの『昆虫記』から始まる。第一人者が書き下ろす本格評伝。

836円

博物学の巨人 アンリ・ファーブル…

老眼、スマホ老眼、視力低下、疲れ目、ドライアイ…1日3分の「新・眼トレ」習慣で、小さな文字が見やすくなった！　眼も脳も体も疲れにくくなった！　いまテレビ・雑誌で大注目の人気ドクターが、眼から体が元気になる簡単習慣を大公開する一冊。

1,012円

40歳から眼がよくなる習慣…

自宅で死を待つ老人たち

990円

自宅で死を待つ老人たち…

対人関係のイライラを我慢したり、思わず怒りをぶつけたりしているだけで問題から逃げていてもイライラは解消されません。 古今東西、対人関係で悩む人は多いと思いますが、医学的な見地から見れば、そこに何らかの解決策が必ずあります。 さらに、このようなネガティブな感情を、自己成長のために役立てられたら素晴らしいと思いませんか？ 本書では、イライラの本質的な解決策を解説します。 はじめに 第1章　イライラを正しく理解するために イライラを甘く見ていませんか？ イライラとは「心理的ストレス反応」のこと ストレスは短期的には体にとって有利に働く イライラは、さまざまな病気の原因になる ストレスとうつ病との関連性 対岸の火事ではない「うつ病」　 第2章　イライラは心だけでなく、身体、社会的な影響もある 心と腸内環境には相関関係がある さまざまな問題を起こしてしまう「SIBO」 免疫系への影響もある 人間関係も悪化することに 病的なイライラについて 対人関係に問題が生じやすい「境界性パーソナリティー障害」 ストレスコーピングと個人的要因 WHO憲章における健康の定義の変遷 第3章　イライラ解消！「身体」へのアプローチ〜食事、栄養、運動、そして温泉！ イライラと神経伝達物質の関係 トリプトファン不足がイライラを起こす セロトニンを増やす方法 脂質が及ぼす影響 積極的に摂るべき油・なるべく控えた方がよい油 摂ってはいけない油 イライラにも関わるGI値とは ビタミンB群は不足しやすい ミネラルの重要性と不足の原因 ミネラルを含む食事をしているのに、ミネラル不足になる 運動は脳を鍛えイライラを予防する ついで運動・ながら運動 温泉と積極的休養のすすめ ぬるま湯編ーさまざまな効果がある 熱いお湯編ーヒートショックプロテインとは HSP入浴法 第4章　イライラ解消！「心・行動」へのアプローチ〜すぐに役立つイライラ対策 イライラを鎮めるリラクセーション法 とても手軽な「漸進的筋弛緩法」 顔〜肩の筋弛緩トレーニング あるがままに身を任せる「自律訓練法」 自律訓練法の第1公式（重たい感覚） 呼吸法とバイオフィードバック ちょっとした工夫を日常に取り入れる 第5章　認知行動療法・対人関係療法・アサーションに学ぶイライラ対策 認知のゆがみが感情に大きな影響を及ぼす 自動思考とスキーマ 思考と気分（感情）を区別する ステップ1「感情と思考を区別し、感情を数値化する」 ステップ2「認知のゆがみに気づく」 ステップ3「自動思考の思い直し」 ステップ4「別の考えはできないか探る」 対人関係に特化した「対人関係療法」 役割期待の不一致 アサーションに学ぶコミュニケーション技法 3つのタイプの自己表現 イライラを味方につける 第6章　感情をコントロールすることから解放されよう マインドフルネスとは マインドフルネスとの出会い マインドフルネスのルーツ、ヴィパッサナー瞑想 「身体感覚の変化を感じる」ために 呼吸に意識を向ける瞑想 レーズンエクササイズ（食べる瞑想） 身体を感じる瞑想・ボディスキャン 中心感覚を鍛える「練丹」のすすめ 肚を鍛える練丹法 丹田呼吸法 おわりに 参考図書

935円

対人関係のイライラは医学的に9割解消できる…

「顔がいやだと元気がなくなる」、そんな経験はないですか？リハビリメイクは一人ひとりの美しさを引き出すメイクです。外観のケアをすることで患者さんのＱＯＬは高まります。形成外科、がん医療などとメイクをつなぐ試みをレポート。リハビリマッサージの効果を測定。リハビリメイクのポイントをカラーで図解。

814円

リハビリメイク　生きるための技…

なぜ生物は、多様な形をしているのか？　その一方で、ペガサスやキングギドラのような、通常の形から逸脱した「怪物」は、なぜ現実には存在しないのか？　その謎を解く鍵はゲノムにある。現代科学の最もホットな分野の1つである進化発生学の世界を、最先端の研究者がわかりやすく解説する。生物進化のメカニズムがわかる！！ 第1章　原型論的形態学の限界 第2章　形態学的相同性 第3章　分類体系をなぞる胚 第4章　進化を繰り返す胚 第5章　反復を超えて 第6章　進化するボディプラン：アロモルフォーゼ 終章　試論と展望

1,100円

進化する形　進化発生学入門…

近年、発達障害と診断される子どもが急増している。その原因は、子ども自身にあるのではない。少子化など社会変化のなかで、大人の「子どもを見る目」が大きく変化したのである。それは「生きにくくさせられている子どもの増加」でもあった。本書は、発達障害をめぐる様々な混乱を取りのぞくために、最新の科学的知見をもちいて、子どもの発達を胎児期にさかのぼって検証し、発達障害児が“子ども集団”のなかで自ら活き活きと育つことの重要性を提案した一冊である。

792円

発達障害の子どもを理解する…

モノや情報がたくさんあることは、一見いいことのように思われがちですが、実はこの選択肢の多さが迷いやストレスを生み、それが自律神経を乱す原因となっています。自律神経を整え、体も心もベストコンディションで過ごすには、「シンプル」が一番。自律神経研究の第一人者が教える、毎日をいい流れに変えていくヒント。

1,100円

「シンプル」な選択が自律神経を整える理由…

数十億年前、いま最も注目を集めるあるウイルスの祖先が誕生した。ヒトや細菌とは遺伝的系統を異にする彼らが、私たちの〈共通祖先〉に感染し、生物の発展・繁栄に不可欠なDNAや細胞核をもたらした!?そして、その子孫たる「巨大ウイルス」が明らかにする、生命と進化の知られざるからくりとは？日本初の巨大ウイルス＝トーキョーウイルスの発見者が語る、生物進化のアナザーヒストリー。 生命への見方ががらりと変わる！ 進化とは何か？ ウイルスはそれにどう関わったか？ そして生命とは？ 「常識が覆る快感」を味わう、極上の生命科学ミステリー。 巨大ウイルスが引き起こす「コペルニクス的転回」！ 数十億年前、いま最も注目を集めるあるウイルスの祖先が誕生した。 ヒトや細菌とは遺伝的系統を異にする彼らが、私たちの〈共通祖先〉に感染し、生物の発展・繁栄に不可欠なDNAや細胞核をもたらした!? そして、その子孫たる「巨大ウイルス」が明らかにする、生命と進化の知られざるからくりとは？ 日本初の巨大ウイルス＝トーキョーウイルスの発見者が語る、生物進化のアナザーヒストリー。 はじめに　巨大ウイルスが問いかける「謎」 第1章　巨大ウイルスのファミリーヒストリー 　　　　--彼らはどこから来たのか 第2章　巨大ウイルスが作る「根城」 　　　　--彼らは細胞の中で何をしているのか 第3章　不完全なウイルスたち 　　　　--生物から遠ざかるのか、近づくのか 第4章　ゆらぐ生命観 　　　　--ウイルスが私たちを生み出し、進化させてきた!?

1,078円

生物はウイルスが進化させた　巨大ウイルスが語る新たな生命…

宇宙に生命が存在しているのは、地球だけなのだろうか？地球に似た惑星が見いだされ、過酷な環境でも生命を維持できる生物が見つかった現在、科学者たちは、地球外生命の可能性を求めて本格的に動きだしはじめている。宇宙に生命の兆候はあるか？知的生命は存在しうるのか？宇宙生物学の最前線に迫る。

1,210円

地球外生命を求めて

1,046円

死改訂新版

ホスピタリティとは他者を思いやり、でも見返りは求めないもてなしのこころ。医療看護の現場で、オフィスで、日常生活のあらゆる場面で、ぬくもりのある人間関係を築くために。

1,650円

看護のホスピタリティとマナ-…

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