看護婦が看護的な判断を高めるために必要としている生理学は、 細分化された医学的な 「ヒトの生理学」 ではなく、看護の専門性に導か れた、常に対象の全体性を生活との関連性において的確に把握する ための 「人間の生理学」 である。 本書は、主として編集部からの質問に著者たちが回答、説明するという 形を採っている。 また本書は、図版中心に組まれた 薄井坦子著 『ナースが視る人体』 （講談社・1987） を文章で説明した、いわば記述篇である。 【第3章】　生命の源（胸部臓器のはたらき） 第1節　人間にとって「生命の源」とは何か 　1.「生命の源」とはどういうことか 　2.生命体にとって呼吸とは何か 　3.生命体にとって循環とは何か 　4.肺と心臓の内臓としての特殊性 第2節　人間にとって呼吸器官とは何か 　1.人間にとって呼吸とは何か 　2.人間の呼吸器官の構造 　3.人間の呼吸器官のはたらき 第3節　人間にとって循環器官とは何か 　1.呼吸から循環へ 　2.人間にとって循環とは何か 　3.人間の循環器官の構造 　4.人間の循環器官のはたらき あとがきに代えて ー『看護の生理学』は「生命の歴史」を学問的に 　 ふまえてこそ看護論の一つとなれる

1,650円

看護の生理学　3

毎年春になると華麗に咲き競い、日本列島を彩る数々の桜。その姿が消えてなくなるなど、杞憂と思われるかもしれない。しかし、桜の未来を現状からだけで推測していいものか。生物は、一種一種が勝手に生きているのではなく、長い歴史を背負って、相互に直接・間接的な関係を保ちながら生きているのだ。わたしたちの身近に存在する植物の現状を知ることが、生物多様性を知るための、第一歩となるだろう。

836円

桜がなくなる日

はじめに 体力チェック 日常動作を支える主な筋肉 1． 動作編 1、 ほぐす ── 身体も毎日お手入れを 2、 伸ばす ── ストレッチでブレイクを 3、 筋トレ ── ゆっくり動けば筋肉がつく 2． 身体のパーツ編 4、 呼吸と姿勢 ── いい姿勢は元気の証 5、 健康ウォーキング 6、 膝は悲鳴をあげている 7、 腰をいたわろう 8、 握力維持は料理が一番 3． 生活シーン編 9、 お風呂でリフレッシュ 10、 トイレでストレッチ 11、 お風呂あがりと布団の中で 12、 生活不活発病は楽しんで克服 13、 被災生活に備える 4． 実践編 14、 運動と食事のポイント 15、 体操教室トレーニングメニュー 5． 番外編 健康よもやま話 ハイスクール・フィットネス 筋肉が目をサポート 皿を置く音 コバケンとスクワット ぶくぶく、ぱっ！ あっぱれ！ 明治の女性 あとがき 主要参考文献

836円

イラストでわかる介護知らずの体のつくり方…

素粒子を光速近くまで加速し衝突させる加速器実験。この実験で二〇一二年、世界最大の円形加速器＝ＬＨＣの研究チームがヒッグス粒子を「発見」したことは記憶に新しい。本書で扱うＩＬＣ（国際リニアコライダー）は、物理学の最先端の知を結集した、従来の円形加速器とは一線を画す直線型の最新加速器。日本での建設を念頭に進むこの計画が実現すれば、ビッグバンが再現され、宇宙最初期の状態が解明できる！宇宙最大の謎である暗黒物質や暗黒エネルギーなど、物理学の課題が次々と明らかになる、壮大な実験の全容に迫る。

836円

宇宙を創る実験

25名のノーベル賞受賞者を輩出してきたロックフェラー大学。同校で研鑽を積んだ著者が、その歴史と偉業を繙_ひもと_き、生命科学の本質に迫る。さらに『生物と無生物のあいだ』執筆後の新発見についても綴る。

770円

生命科学の静かなる革命…

日本人の平均寿命は、長くなりました。 一方で、健康寿命は男性で8.84 歳、女性では12.35 歳も 平均寿命より低いというデータがあります（2017年の統計より）。 できるだけ健康なまま、年を重ねたい。誰もが思うことでしょう。 その効果的な具体策の1つが記憶力を高めることです。 記憶力を鍛えれば、たんに物事を効率的に覚える力が向上するだけでなく、、 脳の活性化が促進されて若返らせてくれるという、一石二鳥の効果を期待できます。 そのため、本書では、年齢とともに衰えやすい短期記憶や海馬を鍛える方法も含め、 日常生活の中で実践できる記憶力増強テクニックを 「頭の中で何が起こっているか」とともに解説していきます。 ※本書は2009年刊行『マンガでわかる記憶力の鍛え方』を改訂・再編集したものです 序章 記憶することは究極の知的快感行為 第1章 記憶のメカニズムを理解する 第2章 記憶しやすいもの、しやすい方法 第3章 忘却に負けないロジックとテクニック 第4章 視覚＋αでもっと覚えられる記憶術 第5章 まだある！ 記憶と脳の活性法 第6章 記憶に奇跡を起こす日常習慣

1,100円

わかりやすい記憶力の鍛え方…

デジタル機器の発達で現代人は史上最も脳が疲れる生活を送っている。そこに長時間労働やストレスが加わると、誰もが過労自殺に追い込まれる可能性が。それを防ぐにはどうするか。対処法を産業医が指南。

792円

産業医が見る過労自殺企業の内側…

いま、私たちが語るべき“希望"とはーー。 30年以上にわたり「命」を見つめてきた産婦人科医が問う、真の多様性。 2020年のノーベル化学賞受賞により改めて注目された「ゲノム編集」。 とくに、医療面における治療技術の開発は現実的かつ切実な願いであることは間違いありません。 しかし、ゲノムについて臨床現場から発信されている一般書はほとんどなく、なかでも生殖医療とゲノム編集のかかわりについては議論が避けられがちというのが実情です。 本書では、生殖医療の最前線に携わる産婦人科医であり生殖内分泌学者の著者が、今、私たちに問われている「ゲノム」の意味を思索。 これまでの研究やデータを紐解くとともに、自ら世界中の専門家にインタビューし、その対話をヒントにゲノム編集と私たちの未来をどう理解すべきか、エッセイ調の筆致でわかりやすく解説します。 「子どもを持つ意味」「家族とは」「生命倫理について」など、みなさんに他人事としてではなく考え、議論することを呼びかける一冊です。 【目次】 1 ゲノム編集の深淵 2 子どもを持つこと、持たないこと 3 卵子、精子をもらうこと 4 遺伝情報を伝えること、変えること、組み合わせること 5 生殖あるいはセックスとは 6 命の選別 7 「生命倫理」という弁解、あるいは虚構・幻想 8 約束のかたち 9 総括 【著者プロフィール】 石原 理(いしはら おさむ) 1954年東京都生まれ。 女子栄養大学栄養学部教授(臨床医学)および女子栄養大学栄養クリニック所長。 埼玉医科大学名誉教授。 1980年、群馬大学医学部卒業後、東京大学医学部産婦人科助手などを経て、2002年から埼玉医科大学産科婦人科学教授、2022年から現職。 専門は生殖内分泌学、生殖医療、生殖人類学。 一般向け著書に、『生殖革命』(ちくま新書)、『生殖医療と家族のかたち』(平凡社新書)、『生殖医療の衝撃』(講談社現代新書)などがある。

1,034円

ゲノムの子 世界と日本の生殖最前線…

1．遺伝子とパソコンソフトはどこが違うのか？ 2．なぜ肥満と痩せになるの？ 3．なぜ親子は似るの？ 4．なぜ癌になるの？ 5．どうして心臓は左にあるの？ 6．雄と雌ってなにが違うの？ 7．どうして，毎年のようにインフルエンザに罹るの？ 8．なぜ地球環境にいいことを「グリーン」というの？ 9．ケガをしてもちゃんとなおるよね！ 10．クジラはどこから来たの？ 11．遺伝子組換え食品は安全なの？ 12．細胞の中って見えるの？ 13．薬はどうやって創るの？

1,540円

なぜなぜ生物学

明治10年に創立した上野・国立科学博物館。どんな組織であり、研究員は日夜何をしているのか？　日本中が注目したクラウドファンディングの舞台裏とは？　新書大賞2023第2位『人類の起源』著者にして現・科博館長が明快に説き語る、「文化としての科学」論！アプリ上で読むことができ、譲渡・売買可能なNFT電子書籍付。特典として書き下ろしエッセイ「移動するということ」を収録。【取得期限：2026/2/18　23:59】

1,496円

科博と科学【NFT電子書籍付】…

かつて，多くの人間を死に至らしめていた数々の疫病は，化学の力によって撲滅されてきました。その一方で，化学は毒ガスという形で戦争に利用され，人類史上空前の惨禍を招いています。 農薬や殺虫剤の開発により，農作物の品質向上や人間の防疫に貢献してきた化学。本書は，飢饉や疫病と闘ってきた化学者の物語を通して，化学が発展していく過程を描くとともに，戦争で殺戮に加担してしまった化学者の悲劇を描くことで，化学の功罪も明らかにしていきます。 化学の恩恵を受ける現代において知っておきたい，化学の壮大な歴史物語です。 序　章 第1部　飢饉 第1章　ジャガイモ疫病（1586〜1883） 第2部　伝染病 第2章　マラリア（紀元前2700〜1902） 第3章　黄熱（1793〜1953） 第4章　発疹チフス（1489〜1958） 第5章　腺ペスト（541〜1922） 第3部　戦争 第6章　戦争による合成化学物質（紀元前423〜1920） 第7章　チクロン（1917〜1947） 第8章　DDT（1939〜1950） 第9章　IGファルベン（1916〜1959） 第4部　エコロジー 第10章　抵抗性（1945〜1962） 第11章　沈黙の春（1962〜1964） 第12章　驚嘆と畏敬（1962〜未来） 終　章 謝　辞 地　図 引用文献

2,640円

化学が世界を変えた 歴史を動かした化学の物語…

「がまん」ばかりの消極的な生活が、老化のスピードを加速させるーー。食事、運動、お金の使い方までアンチエイジングの新常識を解説！

792円

「がまん」するから老化する…

一九九〇年代に猛威を振るった三大感染症を撲滅するために設立されたグローバルファンド。戦略局長として活躍する著者が世界最強の組織の条件を解き明かす。

990円

世界最強組織のつくり方…

やはりコロナはまだ終わらない。心のケアがますます必要になっている。今こそ、心と体の健康チェックをして明日に向かって明るく、強く生き抜く知恵を身に着けよう！

1,210円

治せ！コロナうつ病

石原式冷え取り健康法。体を温め、免疫力アップ。

995円

生姜セラピー

関節痛にまつわるウソ・ホント、知られざる「ＤＨＡ」「ＥＰＡ」の抗炎症作用、南極オキアミ由来の「クリルオイル」のパワー…ｅｔｃ．もう薬に頼りたくない！オメガ３脂肪酸「ＤＨＡ」「ＥＰＡ」がつらい関節痛を和らげる！

880円

つらい関節痛は「魚のチカラ」で治す…

毎日を楽しく自分に自信をもって過ごす。１０万人の心の病を診てきた医師が教える、健康・節約・認知症予防・お金。

1,155円

120歳まで「悩まず」に元気に生きる方法…

日本で初めて木の医師となり、全国を行脚する中で1千本以上の治療をなしてきた氏が、地球へのメッセージにあふれた「木を愛する心」を語る。 まえがき 第一回講座　木の心を知る 木の病気を治す 三歳でソウルへ 大切な街路樹 樹医への道 自然で自然を制す 木の気持ちを感じる 第二回講座　自然とともに生きる 甦った木を見る 木を思う治療 松の時代は終わったか 水と肥料 独学での植林 山での生活と生き物 第三回講座　波瀾の人生 村人との交流 育った国を離れて 治療の旅 樹医としての歩み 第四回講座　樹木を愛する人を愛す 治療法を求めて 木の自然治癒力を生かす 木を愛する人たちへの期待 甦った木 樹霊との会話 第五回講座　樹木と人間の共存を願う 一本でも多くの木を 最後は木の肥やしになりたい 生活と密接にかかわる木 木にさわることから 木をめぐる問題 略年譜 塾生名簿 あとがき

668円

なにわ塾第44巻　木を癒す…

免疫学の第一人者として絶大な信頼を得ている著者が、最新の科学的エビデンスをもとに新型コロナワクチンの有効性と安全性を徹底分析。これ1冊読めば、ワクチンに対する疑問と不安がすべて解消する新型コロナワクチン本の決定版！ 再び猛威を振るう新型コロナ。新たなオミクロン株に3回目接種はどれだけ有効なのか？　副作用はないのか？　何を選べばよいのか？

990円

新型コロナの不安に答える…

長引く頭痛や腰痛、眼精疲労や口の渇き、手足の冷え…。病院でいくら診てもらっても一向によくならない、そんな「からだの不調」はありませんか？もしかすると、その症状の原因は、“からだ”ではなく、“心”にあるのかもしれません。うつ病を正しく理解し、治すために、「からだに現れるサイン」を見逃さない。

814円

そのからだの不調、ホントはうつですよ…

「記憶力」は私たちにとって、勉強や仕事などの大切なベースとなる能力です。また近年、社会問題化している「認知症」にまつわる数多くのトラブル、あるいは恐怖から、人間の記憶についての関心は高まる一方です。本書は３０００人の顧客の名前、肩書き、電話番号を記憶していた「銀座クラブ由美」の伊藤由美ママと、脳神経外科医で認知症専門医でもある、ばんどうクリニックの板東邦秋先生が対談形式で、由美ママの超人的な記憶術を検証するとともに、記憶の基本的なメカニズムから脳神経科学の最先端までをやさしく解説します。また記憶力を鍛えて・磨いて・衰えを防ぐ方法、さらには認知症の基礎知識から、予防するための生活習慣などについても教えてくれる一冊です。

913円

記憶力を磨いて、認知症を遠ざける方法…

1,650円

新訳・ナイチンゲール書簡集第1版…

レントゲンやCTでは問題が見つからず、整体やカイロプラクティック、鍼、お灸、牽引…何をやっても、まだ痛い！その腰痛、実は原因は腰以外にあるかもしれません。痛みのしくみや痛みの種類を学び、正しい治療を見極めよう。人間の体で生じる痛みのメカニズムを、“会社組織”にたとえて簡潔明瞭に解説した「痛みのガイドブック」！

495円

【バーゲン本】腰痛世界の歩き方ー幻冬舎ルネッサンス新書…

変異株・不景気・失業・イライラ・食欲不振・不眠 強いストレスから生き残るために 今、自分に何ができるのか？ 心の中で悩みが幾つも重なり合うと、 糸がもつれて絡む、 自分だけでは悩みの糸は、ほどけない。 ＊ 【目次】 まえがき 1章 誰もが「うつ病」になりうる怖ろしい時代 初期症状に早く気付くこと 一人で悩み苦しむことで「心の病」になる 専門医が、もつれて絡んだ悩みの糸をほぐしてくれる 中・高校生がなぜ精神科、心療内科に通うのか? 親の皆様へのメッセージ 2章 テレワークうつ病を克服する法 テレワークうつ病の症例1 テレワークうつ病の症例2 テレワークうつ病の症例3 テレワークうつ病の原因 テレワークうつ病の改善方法 テレワークうつ病になりにくい人 自我コントロールができる人間になろう 仕事上での自我コントロール テレワークうつ病の対策 もし 「夫や、妻、娘、息子」がテレワークうつ病にかかった時は、 慰めることは絶対に避けよう 二〇二一年秋から冬にどうなるのか 想像力と柔軟性を養うことで自我コントロールに強くなれる テレワークうつ病になるか? 新しい自分を作り出すか? 日常生活の工夫 テレワークうつ病の症状 テレワークうつ病治療の難しさ なぜ、治しにくいのか? ただ今、僕は勉強中 3章 子供を「心の病」から守るには 子供のうつ病に早く気付かないと危ない 中学、高校生のスマートフォンとうつ病との関係 コンプレックスを取り除けば一歩前に出られるようになる 何でもできることからやってみよう! 「テクノストレスとうつ病」との関係 小、中、高校生のコロナうつ病対策 勉強上手になろう 勉強が面白くなった時、突然雷が起こる! 4章 社会人を襲う「コロナパニックうつ病」 今までとは違う「うつ病」の怖ろしさ パニック状態を悪化させる元凶とは 「コロナパニックうつ病」にどう対処するか 大学生のコロナうつ病が増えている どのようにしてうつ病対策を考えるか? 5章 新しい時代をこうして生き抜こう! 新時代の始まり! 新時代を生き抜く対策 新時代は、個々が活躍する場になる コロナうつ病を知ってもらいたい コロナうつ病にはこんな対策がある 危険が待ち受ける社会になる 交通事故とコロナとの関係 金策に追いつめられると心身症になる あとがき

1,210円

「コロナパニックうつ病」に克つ！…

植物で自動車をつくる、クモの糸を人工的につくる、ミドリムシからプラスチックをつくる。そんな夢の実現に向けて研究をつづける科学者たち。大学や企業などで開発が進む地球環境にやさしい技術は、けっして未来の技術ではなく、すでに実用化されているものも多い。生物と人間が切りひらく新しい材料の、現在と未来を紹介する。

1,012円

生物とコラボする

■今、高齢者医療はここまで進んだ! 地域医療を志し、開業して40年。患者の高齢化は、予想を遥かに超える速さで進んだ。著者は医療技術の進歩と共に歩みながら、高齢化による、かつてはなかった病の数々を目の当たりにしてきた。 時代に対処すべく、医療制度も変わった。地域全体で患者をケアするという流れに、著者も深く関わり、実践を繰り返してきた。その成果は、本書にも盛り込まれている。 バラ色の「人生100年時代」が謳われる陰で、医療現場は高齢者特有の病気との戦いの日々がつづく。 いかによりよく人生を全うするか? 痛みも苦しみも不安もなく、いかに長生きを楽しめるか? 現場からの報告である。

1,078円

「元気高齢者」のための最新医療…

自立度・回復力・社会性を上げれば、心地よい老後が実現する！！

1,100円

わがままに老い支度

火山は「地球の窓」。教訓を掘り起こして備えることが、災害軽減のための第一歩。

1,210円

災害史探訪　火山編

50歳くらいになると、誰しも活力が衰え、見た目も変わり、健康面でも気になることが増えはじめるものです。 お酒好きの人の中には、「そろそろ酒は止めたほうがいいのか？」と不安になっている人もいるでしょう。 でも、50代を過ぎても、お酒を楽しみながら、活力と若さを保ち、活躍を続けている人もいます。 その違いのカギを握っているのは、テストステロンとDHEAという2つの男性ホルモン。 日々のつまみや食事内容を見直し、この2つのホルモンの活性化につながる栄養をしっかり摂れば、若さを保ち続けることができるのです。 本書では、2つの男性ホルモンがどんな働きをしているのか、その要点を解説した上で、2つのホルモンを活性化する栄養素を豊富に含んだ、おいしいつまみをたっぷり紹介しています。 料理が苦手な人でも、すぐ簡単に作れる3行レシピです。

1,430円

男は50歳からつまみを変えなさい…

世界秘境・ギアナ高地の神の山に登り、２枚のプレートがわき出てくる割れ目ギャオを歩き、大陸を引き裂くアフリカ大地溝帯の壁を下った。活動する地球は表面に多彩な地形を刻み、私たちに生きた姿を見せてくれる。地球のすみずみを訪ね、現場を目の前にして、ダイナミックな活動の歴史と地形をうみだすメカニズムがわかる本。

924円

生きた地球をめぐる

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