ダイエットは、体重計に惑わされずに、行動と生活を変えることで、少しずつ体重を落としていくことが大切。遠回りに感じるかもしれないが、長期的に環境を変えていくことが、ダイエットを成功させる秘訣だ。 管理栄養士の森氏は、キッチンの「太らせポイント」をなくすことが大切！と主張する。 太ってしまう人のキッチンには、太る原因となる多数の共通点があるのだとか。 そこで本書では、“太るキッチン“の仕組みや習慣を変えて、“やせるキッチン”へと変えるポイントを指南する。

1,155円

やせるキッチン

化学は暗記科目ではない。電子の動きを理解すれば、化学はすべて見えてくる。授業がわかる。応用が効く。楽しくなる。わからない高校生、必読の入門書。化学嫌いなあなたの、化学の見方が変わります。 化学は暗記科目ではない 電子の動きを理解すれば、化学はすべて見えてくる。授業がわかる。応用が効く。楽しくなる。わからない高校生、必読の入門書。化学嫌いなあなたの、化学の見方が変わります。 第1章　電子が原子を結びつける 第2章　電子は動く 第3章　化学結合は他にもないか 第4章　原子の間に働く力 第5章　分子の立体構造が決め手 第6章　分子の形や化学結合を見る 第7章　電子の動きで化学反応を理解する 第8章　素晴らしい分子の世界 さらに進んで勉強したい方のために

1,210円

暗記しないで化学入門…

１９５０年代以降、科学技術振興政策によって大量に生まれた「博士」には、なんと就職先がなかった…。かつては「オーバードクター」と呼ばれた彼らのために「ポスドク」という働き口が用意されたが、これも不安定で低収入、しかもその先に研究機関や企業での就職が保証されているわけではない。かくて「博士余剰」問題は未解決のままだ。こうした博士の就職難により大学院進学者も減少、これでは日本の科学技術研究の未来も危ぶまれる。しかしまだ遅くない。日本社会よ、博士をもっと活用しよう！博士の活用は科学技術の発展、そして不況にあえぐ日本の再生につながるはずだ。博士余剰問題を統計データと取材に基づいて考察し、具体的な解決策を提言する希望の書。

1,320円

博士漂流時代

1,100円

命と人生を決める歯臓と遺伝子…

私たちはどこからきたのか、私たちは何者か、そして、私たちはどこへ行くのかー。いま、私たちは人類の永遠の問いに科学的に答えられる「第二の地動説」革命の時代に生きている。それは、一九九五年、太陽系外惑星の発見という歴史的な出来事によって始まった。天文学の歩みと、系外惑星の発見に情熱を注ぐ「プラネット・ハンター」たちの熱いドラマを交え、数々の観測法を分かりやすく紹介。地球に似た惑星は、銀河系、あるいは宇宙全体でどれくらいあるのか、地球以外にも生命は存在するのかー。２１世紀を牽引する科学分野のひとつ、太陽系外惑星研究の第一人者が伝える、天文学・惑星科学の最先端。

880円

第二の地球を探せ！

肩こりは手術で治す！この本は、肩こりの原因がわからなくて長く困っている人やいろいろな治療をしたけれどもなかなか治らなくて困っている人に役に立ちます。そもそも肩こりは原因ではなく病気の兆しなのです。ですから肩こりを原因別に分けて治療しないと決してよくはならないのです。つまり肩こりに潜んでいる病気を探し出すことが大切なのです。私は東京女子医科大学東医療センターで肩こり治療を始めてから15年以上にわたり肩こり外来をやってきました。その豊富な治療経験から肩こりを3つのタイプに分けられることがわかりました。特にその中の重症タイプには内視鏡の手術が有効であることがわかり、現在まで内視鏡手術が600人以上の手術経験があります。全国から多くの患者さんが来られ、テレビなどで数多く紹介された実績ある治療をこの本の中に書いてあります。肩こりで悩んで困っている人に、人生を変える治療があることも幸せをつかむチャンスかもしれません。病気は原因を知って積極的に治す意欲が大切です。ぜひ自分の体のためにこの本を読んで本当の健康をいつまでも維持してください。

847円

【POD】肩こりと手術の本…

「砂糖がカルシウム欠乏を招く」「化学調味料で頭が悪くなる」「有精卵や天然酵母は体にいい」「クロレラは万病に効く」など、あたかも科学的に実証されたかのような思い込みに振り回されていませんか？　何がホントで何がウソなのか。本当に大切な食生活とはどのようなものなのか。健康に生きるための情報の捉え方、食生活のおさえどころを紹介します。 健康雑誌の記事や健康食品の宣伝文にあふれるウソを見極める。 ガンや糖尿病に打ち勝つ「万能薬」のような食品や、それだけで痩せるような「ダイエット食品」は存在しない。昔からふつうに食べられている食品が、決定的な害を体におよぼすこともほとんどない。これら「食べもの信仰」ともいうべき、食品に対する過剰な期待や恐れを正し、豊かで健康な食生活を提唱する。 一見科学的な、あやうい情報に惑わされていませんか？ 「砂糖がカルシウム欠乏を招く」「化学調味料で頭が悪くなる」「有精卵や天然酵母は体にいい」「クロレラは万病に効く」など、あたかも科学的に実証されたかのような思い込みに振り回されていませんか？何がホントで何がウソなのか。本当に大切な食生活とはどのようなものなのか。健康に生きるための情報の捉え方、食生活のおさえどころを紹介します。 序章　食べるということ 第1章　けなされる食品 第2章　ほめられる食品 第3章　いわゆる“健康食品” 第4章　“効く”のでしょうか 第5章　不安情報を調べてみると…… 第6章　食生活のおさえどころーー健康維持と食事の関係 終章　食べものを食べものとして

1,100円

「食べもの情報」ウソ・ホント…

「生前契約」という言葉をご存知でしょうか。 これは「ご自分の死後の財産について」だけを考える言葉ではありません。 人生の最終段階を迎えるに際し，次第に判断能力が低下してきた状況，突然に意志表明や意思確認が困難になってしまった場合，またそうした際にいわゆる「キーパーソン」がどなたかがわからない事態に備えて，あらかじめさまざまな事柄を託しておく生前契約。家族形態が多様化している現代において，社会機能の一つともなり得る考え方の一つです。 本人の希望に寄り添うだけでなく，かかわる家族や医療職などの専門職種のサポートにもつながる生前契約につき，救う医療・支える医療の最前線の担い手たちが余すところなく語ります。 序文 役員一覧 参加者紹介 1　プロローグー救う医療と支える医療の担い手たち 2　デキるチームのコツはごちゃまぜ⁉ 3　新概念「周死期」が、社会に風穴をあける！ 1．周死期にある倫理的なポイントとは？ 2．パターナリズムって悪じゃないの？ 3．キーパーソンにされちゃった… 危機を救う生前契約 4　知っていますか？　人生の最終段階でのさまざまな課題 1．いま、どうして死にたいように死ねないのか 2．葬儀の心配だけでよかった時代はもう終わったー死後のことから身元引受、そして生前契約へー 3．渡る世間は〇〇次第…？ 4．私の死に方、誰になら任せられるの？ 5．国任せ、人任せにしない支え合いを探して：信託方式 6．生前契約が変える最期の暮らし方

1,320円

「本人の意思確認不能」「キーパーソン不明」が困難ケースで…

その「眠り方」間違っていませんか？睡眠中枢を刺激する三つのカギ、「八時間睡眠」には何の根拠もない、不規則な生活にこそ威力を発揮する自在睡眠法。より深く、さわやかな目覚めを生む秘訣！

1,100円

あなたは5秒で熟睡できる…

いつでも自分で簡単にできて、すぐに効果がある、からだの色々な疲労回復のコツを多数紹介！鍼灸師、保健所、医師、リハビリトレーナーなどから徹底取材して調べ、まとめた決定版。

1,210円

体の疲れをとる 裏ワザ69　──「痛いつらいだるい」がサ…

生活環境を見直して“Ｗｏｒｋ　ａｓ　ｌｉｆｅ”を実践！家族・地域や企業が一緒にスクラムを組んで健康力をアップしよう！！

1,500円

ハーバード発働き盛りの人の健康力UP…

明治維新以降、日本への欧米の科学技術の導入は見事に成し遂げられ、直ちに生命科学史に名を刻む巨人たちを輩出した。しかしこの輝かしい成果はその後すぐに破壊されてゆく。原因として、一、独創的研究を評価せず他人の成功を妬む国民性、二、大学教授たちの利己性による後継者の矮小化、三、教授たちの提案を唯々諾々と受け入れる政府の人々の見識の欠如、四、真に独創的な研究を評価し広く報道すべき新聞や学術誌編集者の能力の著しい劣化がある。さらに深刻な打撃となったのが国立大学の独立行政法人化である。現在もワクチン等医薬品の開発でも世界に対し周回遅れの日本。九十歳近い今も研究を続ける筋収縮研究者が、自身の経験を振り返りつつ、日本の生命科学を若い独創性に富む研究者の力で救い出す方策を提案する。

990円

日本の生命科学はなぜ周回遅れとなったのか…

〈自然対数の底e〉の不思議ワールドへようこそ!! 今でこそ関数電卓のおかげで指数・対数の計算はサッとできるが、昔はそうは問屋がおろさなかった。それを一挙に解決にもちこんだスグレモノがネピアとビュルギの発明した対数だ。後に天才オイラーが指数と関係づけて理論を完成させた。 本書は、科学技術の発達を支えた〈黒子〉の指数と対数、さらに数学に不可欠な自然対数の底e（＝2.718281828459……）について、オモシロ歴史を混じえながら、やさしく解説する。計算ずきの読者のために、パソコンのプログラムを付した。 1　eは無理数である 　　1．大昔の数え方と数の表し方は？ 　　2．数字のはじまりはなわの結び目か？ 　　3．マヤの数字とバビロニアの数字 　　4．大きな数はどのように表したか？ 　　5．数を分類してみると 　　6．ピタゴラス学派という集団は？ 　　7．数は形を表さなければならないか？ 　　8．ヨーロッパ第一の数学者ガウスとは？ 　　9．晩学の大数学者ワイエルシュトラス 　　10．生前に死亡記事が出されたデデキント 　　11．集合の発見者カントールは精神病院で死んだ 　　12．オイラーをまねてeを計算してみると 2　指数と対数を調べよう 　　1．対数と対数関数 　　2．累乗から指数関数へ 　　3．対数を発見した人びと 　　4．対数のもとになった指数法則とは？ 　　5．対数の性質は正しいか？ 　　6．常用対数のしくみ 　　7．対数表を使って計算してみると 　　8．対数尺とその応用は？ 　　9．筆算と対数計算とコンピュータプログラム 　　10．16世紀のヨーロッパの情勢は？ 　　11．ネピアとブリッグスの交友関係 　　12．ビュルギ対数と指数法則 　　13．指数関数と対数関数の関係 　　14．グラフに表してみると 3　eの命名者はオイラーである 　　1．微分・積分が発見された 　　2．関数の連続とは？ 　　3．微分とはどういうこと？ 　　4．対数関数を微分してみると 　　5．自然対数発見される 　　6．eを発見したオイラーとは？ 　　7．ロシアの学士院というのは？ 　　8．大数学者オイラー失明する 　　9．七橋問題とトポロジー 　　10．eが発見されるまでのいきさつは？ 　　11．eの展開とは？ 　　12．背理法（帰謬法）という証明法は？ 　　13．超越数とは何のこと？ 4　eの入った関数を微分・積分する 　　1．微積分の発見について 　　2．大天才ニュートンの生い立ち 　　3．ライプニッツの生涯は？ 　　4

1,100円

対数eの不思議

1,540円

図説渥美半島太平洋岸の海岸線を追う…

人間は群れる動物動物である。 人間以外の全ての動物は「国」を知らない 「国境」を知らない 「軍隊」を知らない もちろん「戦争」も知らない。 動物の一種である人間は、行動の起点となる欲求も、具体的行動もほとんどすべてサルと同じです。 違って見えるのは、人間と他の動物との唯一の差異、つまり「バーチャルな環世界」を人間が持つようになったからです。 群れる動物である人間の、群れの最小単位が家族です。『家族考』は、家族の形成と変化を、人間の環世界とその変化（狩猟革命、農業革命、資本革命）に即して論じています。 また、法人考・格差考では、現代社会が抱える少子高齢化の問題は、単に個々人の問題ではなく現在の家族に大きな影響を与えている資本主義という経済構造によるという視点を示しています。 人間は動物の一種であるという視点を正面から追及し、生きもの（集団）としての在り方と人間（個人）の幸せが必ずしも一致しないという、人間だけが持つジレンマの克服を考えます。 第1章　家族考 　第1節　家族の歴史 　第2節　資本主義社会の発展と家族（日本を中心として） 第2章　環世界考 第3章　法人考 第4章　格差考 第5章　ドーキンス考

990円

家族考

6,600円

中医心理学第2版

形成美容外科の権威が警鐘を鳴らす!! 豊胸手術を受けた方にも読んで欲しい!!絶対に安全な乳房増大術を追及するためにも、過去と現在の豊胸術の後遺症と問題点についてよく理解してもらいたく著わした本です。とくに乳癌が増加している現状においてバストを大きくする前に知ってもらいたいことが沢山あります。著者はこの分野では世界の第一人者として自他ともに認知された形成外科医ですので、バストを大きくしたい方やすでに大きくした方に是非とも読んでもらいたいと思います。

2,310円

【POD】美容外科でバストを大きくする前に読んでおく本…

ひらめき能力のあるコンピュータで「脳を創る」カオス理論、親の不注意とされてきた子どものケガを予防するセンサ技術、「藻」のオイルによる次世代バイオ燃料開発、「動物の体」で「人間の臓器」をつくる驚異の再生医療、巨大屋外模型施設が解き明かす都市の異常気象、「クレイジー」な装置がきり拓く量子コンピュータの未来、津波と地震から世界の人々を守る予測研究、渋滞解消に威力を発揮する数理モデル、猫を怖がらないネズミが生まれる嗅細胞の謎、不思議生物「粘菌」から学ぶ生き物の「賢さ」-などなど。総勢２１人のサイエンティストが、自らの独創的な研究を語る。２１世紀の科学の多様性を物語る１冊。

1,320円

ようこそ、私の研究室へ…

その健康常識が「寝たきり」を招く。行列のできる“介護ゼロトレーナー”がすすめる、死ぬまで元気に暮らすための実践メソッドを完全公開。

1,047円

50歳からの間違いだらけの生活習慣…

新事実、「体」を整えるとストレスは消える。我慢しない、頑張らない、悩まない。「ストレス」の正体を、自律神経の第一人者が医学的に解説！　マイナスをプラスに変える具体策で、仕事も人生もうまくいく

858円

ストレスが消える「しない」健康法…

1,760円

人にとって顔とは

「現実」って何？　この当たり前すぎる問いに、解剖学者、言語学者、メタバース専門家、能楽師など各界の俊英が出した八者八様の答えとは。あなたの脳をあらゆる角度から刺激し、つらくて苦しいことも多い「現実」をゆたかにするヒントを提供する知の冒険の書。アプリ上で読むことができ、譲渡・売買可能なNFT電子書籍付。【取得期限：2025/6/18　23:59】

1,518円

現実とは？【NFT電子書籍付】…

二〇一九年十二月、湖北省武漢市で原因不明の肺炎が発生──。 世界で最初に新型コロナの流行が確認され、 都市封鎖がなされた武漢では何が起きていたか。 そして感染が全土に拡大した中国において、習近平指導部や市民はいかに対応したか。 封鎖直前の武漢取材を敢行した記者による、迫真のドキュメント！ 《目次》 プロローグ 「マスクなんか要らないよ」／華南海鮮卸売市場／「終わった後に騒ぎ始めた」 第一章 遅れた初動対応 「原因不明の肺炎」／香港、台湾で警戒強まる／新型コロナウイルスと確認 四万世帯の大宴会／湖北省の重要会議／情報統制を強化？ 中国政府、対策を始動／「人から人」への感染確認／春節直前 決断前夜／封鎖発表直前の“誤報” 第二章 医療崩壊の実態 武漢の経済を支える自動車産業／辛亥革命発祥の地／深夜の病院にも行列 統計外の死者／医療従事者への暴力も／人民解放軍が武漢入り 十日間で病院建設／閉じこもった住民／邦人救出作戦 中国人企業家が邦人の帰国を支援 第三章 中国全土に感染拡大 対応の遅れ認めた武漢市長／既に多くが省をまたいで移動／統計をめぐる混乱 刑務所でも集団感染／ゴーストタウンとなった北京／バリケードで集落を封鎖 デリバリーに助けられる／出稼ぎ労働者／春節を延長／記者会見もオンラインに 「髪を切りたいんだって？」 第四章 立て直し図る習近平指導部 人民大会堂の新年会／感染対策のトップは李克強氏／国営テレビでアピール 湖北省の幹部更迭／「一月七日」の指示／厳しい外出禁止令 高官視察のための「やらせ」／「さようなら李文亮！」／全人代、異例の延期 習近平氏が武漢入り／党・政府の収束アピールに非難殺到 第五章 中国経済、未曽有の危機 未完の摩天楼／過剰投資の現場／「ハードランディング」へ突入 自動車生産がストップ／賃金の未払いも多出／原油安が中国に飛び火 合言葉は「復工復産」／発電量の落ち込み／製造業ストップの影響が世界に波及 外交政策にも影響 第六章 激化する米中対立 海外旅行ラッシュ／WHOからの“お墨付き”をアピール／渡航禁止に猛反発 米中対立の舞台となったWHO／ウイルスの発生源はどこなのか 武漢ウイルス研究所／「世界は中国に感謝すべきだ」 「われわれは世界のために働いている」／習近平氏の訪日延期 「米国では“政治ウイルス”が広がっている」 第七章 「コロナ後」へ向かう中国 武漢の封鎖解除／「あなたを今から隔離します」／事実上の鎖国状態 全人代、二カ月半遅れで開催／アクセルとブレーキの調整 続いていた「中国製造2025」／ウイルス第二波の恐怖／北京の市場で集団感染 PCR検査を受けてみた エピローグ──再び武漢へ 何度も求められる陰性証明／封鎖下の暮らし／動き始めたターミナル駅 あとがき

902円

ドキュメント武漢（946;946）…

石原式冷え取り健康法。体を温め、免疫力アップ。

995円

生姜セラピー

1,430円

MRのマナー手帳

仕事に効く食事のテクニック。食べ物を変えれば「仕事」が変わる！あなたの仕事の悩み、食べ物が原因かも！？

935円

働く男女のための栄養学入門…

する立場になるのか、される立場になるのか、いずれにせよ、誰にとっても無縁でないのが「介護」だ。しかし、不安材料をあげると、枚挙にいとまがない。相談したいときはどこへ行けばよいのか、どんなサービスがあるのか、費用はどれくらいかかるのか…。不安をゼロにすることはむずかしいが、何が心配なのかを明らかにすることで、漠然と抱えていた悩みはだいぶ和らぐだろう。本書は、具体的な介助の方法や介護保険の内容にも触れた、来たるべき日に備えるための必読書である。

814円

介護不安は解消できる…

NHKなどテレビで話題の精神科医が、IT社会の中でスマホやインターネットに冒されている小中高生が、心身の健康を取り戻すために、我々大人は何をすればよいのか。 診療の現場の実例をあげながらわかりやすく解説する。

1,210円

小中高生の心のセラピー…

新型コロナウイルスが全世界を翻弄し、日本と世界各国は「出口」に向けて必死に戦っている。その戦いから見えてきた課題を元朝日新聞・科学医療記者が徹底取材で明らかにする。日本国内の感染拡大「第1波」では、世界に比べ犠牲者が少なかった。単なる幸運だったのか？　それとも何らかの科学的根拠があったのか？謎に迫り、本当の病態やワクチン・治療薬の開発など、揺れ動く医療界の最前線に切り込む。さらに、すでに押し寄せている「第2波」「第3波」への対策を提言する。〈目次〉第1部　新型コロナウイルスの正体　第1章　パンデミックの発生　第2章　新型コロナウイルスとは　第3章　犠牲者が少ない日本の「ミステリー」　第4章　第2波にどう向き合うか第2部　パンデミックとの戦い　第1章　世界の歴史を変えた災厄ーーペスト　第2章　史上最悪のパンデミックーースペイン風邪　第3章　21世紀初のパンデミック　第4章　歴史に学ぶ

935円

新型コロナ制圧への道…

新型コロナウイルスによるパンデミックは一体どうなるのか。治療薬、ワクチン開発の見通しは？集団抗体は？人類は有史以来、未知のウイルスとの戦いを繰り返してきた。1世紀前のスペイン風邪では世界中で5000万人以上の死者を出したとも。英国人ジャーナリスト・社会史家の著者は近代以降のウイルスとの攻防をつぶさに検証し、今日のパンデミックを予想していた。本書は「予言の書」として再刊が待たれていた。人類は、このパンデミックにどう勝つのかを示す。さらに日本語版補遺として、医療ジャーナリスト、塚崎朝子氏が新型コロナウイルスの正体、治療薬アビガン、ワクチンの可能性などの最新情報を寄稿している。目次より　序　伝染病の始まり／第1章　ウイルスとは何か／第2章　迷信の時代ー古代〜17世紀／第3章　理性の時代ー18世紀／第4章　狭まりゆく世界ー19世紀／第5章　世界最悪のパンデミックー1018年「スペイン風邪」／第6章　嵐の後／第7章　変異する敵ー1957年「アジア風邪」と1968年「香港風邪」／第8章　種の壁を越えるウイルスー鳥インフルエンザ／第9章　治療法を求めて／補章　新型コロナに立ち向かう　塚崎朝子

935円

人類対新型ウイルス　私たちはこうしてコロナに勝つ…

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