もし図書館がなかったら今の自分はなかった…。ビジネス支援、舞台芸術資料の収集など特徴あるニューヨーク公共図書館。その根幹にある姿勢は、ITを活用した情報整理・発信、地域密着の運営、独自のイベント活動などに現れている。個人の力を伸ばし、社会を活性化させる「市民の情報インフラ」とは何か、貴重な示唆に満ちた報告。

902円

未来をつくる図書館

どうしたら老化を防ぎ、いつまでも若々しく、元気で過ごせるかについて、約四〇年の医師としての経験や、これまで五回調査に出向いた旧ソ連邦・コーカサス地方のセンテナリアン（百歳以上の長寿者）達の食事や生き方などを考慮した結果、三つの結論に到達した。ぜひお試しいただきたい。

1,100円

老いるほど若く見える健康法…

アメリカ統治下におかれた沖縄で「不屈」の精神を貫き、圧政に抵抗し続けた人物がいた。その名は瀬長亀次郎（一九〇一ー二〇〇一）。祖国への復帰と平和を求め、ジャーナリストとして、那覇市長として、国会議員として、民衆とともに闘った男は、沖縄の「戦後」をどのように見つめていたのか。現代によみがえる一級のレポート。アンコール復刊。

1,078円

沖縄からの報告

将来のキャリアを意識した大学の選び方、受験勉強の仕方、大学での学び方とは？就活を有利にするのは留学でも資格でもない！数々のデータから読み解く「大学で何を学ぶか」。

858円

なぜ「大学は出ておきなさい」と言われるのか…

テレビ番組でも紹介され、話題になった「免疫ビタミン」LPS。著者たちの実験で、免疫力を上げるこの物質は、毛細血管を増強し、美肌・育毛効果があることが分かった。そのメカニズムと効用、そしてどう摂取すればいいのかを分かりやすく解説する。肌のトラブル、薄毛に悩む人々にとって必読の一冊である。 第1章 LPSを体内に多く持つほど健康になる 第2章 皮膚や口腔でも活躍するLPS 第3章 肌の美しさと免疫は密接に関係する 第4章 毛細血管を増やし拡張させる驚きのLPS効果

968円

「免疫ビタミン」で肌免疫力を上げて、10歳若返る！ - …

お金をかけずに、豊かで幸せな生活を実践する人々の事例を、「再・生活化」をキーワードに紹介・解説。それは、（１）物の豊かさから人間関係の豊かさへ、（２）私有からシェアへ、（３）シンプル・ナチュラル・手作り志向、（４）日本・地方志向、の４つがカギとなる。モノやお金では幸せを感じられない現代人にとって理想の生き方とは？

880円

100万円で家を買い、週3日働く…

イライラ、怒り、緊張、妬み、悲しみを消して、「集中力」「自制心」「継続力」を高める。心を浄化する「マイブレス式呼吸法」

990円

呼吸で心を整える

自粛要請と保障、自粛警察に代表される他者への不寛容、風評被害やマスクに代表される買い占め…。新型コロナウイルスの大流行がもたらした危機は、感染症をめぐる健康や医療の危機にとどまりません。 新型コロナ禍で世界のあり方が大きく変わる中、我々はこの危機にどう立ち向かえば良いのか。暮らしや社会で直面するさまざまな問題に、誰もが思い悩み、重苦しい気分を感じているでしょう。 本書は関西大学の教授陣が、幅広い分野の専門知識を持ち寄り「新型コロナについていろいろ考えた」結果をまとめたものです。専門分野をまたいだ「interdisciplinary（学際的）」な視点でコロナ禍を捉えることで、いままで気づかなかった解釈が生まれるかもしれません。 本書は1章から7章で構成されており、その内容は以下の通りです。 ■第1章「最悪シナリオはどこにある」 感染症のメカニズムと対策を医学・公衆衛生学の専門家が、自粛要請や休業補償などの社会的な措置を法学者がそれぞれ考察し、コロナ禍の行方を示します。 ■第2章「緊急事態宣言 試される日本社会」 緊急事態宣言下で浮き彫りになった社会不安や、不正確な情報の悪影響を心理学、情報学の専門家が分析。問題解決のための「情報・行動の免疫システム構築」を提案します。 ■第3章「政府対策のネクストステージ」 新型コロナをめぐる国と地方自治体の対立を広域行政の専門家が読み解く。また、社会心理学の第一人者が、「自粛警察」やSNSの炎上などを実際の調査をもとに分析します。 ■第4章「感染予測を武器にする」 「人と人の接触の8割減」など社会的に大きな影響を与えた感染予測。数理モデルを使い、感染症の本質に迫る仕組みと活用法を理論物理学者とデータサイエンスの専門家がわかりやすく紹介します。 ■第5章「出口戦略を考える 判断の根拠は何か」 都市防災や原子力災害などリスク管理の専門家2人が、過去の自然災害などと比較しながら、新型コロナという「災害」を評価し、どう向き合うべきかを提言します。 ■第6章「ポストコロナ・世界経済の行方」 東南アジアでフィールドワークを展開する経済学者が、現地のコロナ対策と東アジア情勢を分析。また、金融財政の専門家が、今後の世界経済の見通しを示します。 ■第7章「歴史は語る ポストコロナの世界像」 奈良時代のパンデミックでは日本人の約3割が死亡した。日本古代史の専門家が、新型コロナ禍での新たな歴史解釈を披露し、気鋭の研究者がデジタル技術を活用したプロジェクトを提案します。

1,650円

新型コロナで世の中がエラいことになったので関西大学がいろ…

「うつかもしれない」と思うすべての人のためにーー10万部突破の名著に、大幅な加筆修正をした待望のリニューアル！▼DSM-IVから、最新のDSM-5に修正、双極性障害をさらに詳しく解説する。▼家族が亡くなったり、大失恋をしたりすれば、気分が沈んで、何もする気が起こらなくなるのは特別なことではなく、誰もが経験すること。でもそれが1週間以上も続いて、食欲の減退や不眠も重なるようになったら「うつ病」かもしれない？▼いま「うつ」に苦しむ人が増え続けている。「うつ病」は「心の風邪」ともいわれるが、軽視すると、自殺などによる死に至る危険もあり、要注意と著者は警告する。▼ロングセラー『「うつ」を治す』に、DSM-5など最新情報を加え、薬もいま処方されているものに一新。「うつ」を知り、改善したい人、どう接したらよいか悩んでいる家族や同僚を優しくサポートする一冊。

858円

最新版　「うつ」を治す…

人間のすべての精神活動は、大脳皮質に密集している一四〇億の脳細胞の複雑微妙なはたらきによってかもしだされている。この人間の精神活動の中枢をなす脳研究の歴史をたどり、脳の構造とその進化の過程を明らかにして、われわれの本能や「生の意欲」など、そのはたらきのすべてを解説する。人間とは何かを改めて考えさせる本。

1,144円

脳の話

はじめに 第一章　切り裂かれる労働と生活の世界 　高失業率の時代／社会にとって労働とは何か／フリーターへの道／非正規労働者の苦悩／賃金カットにリストラ／問題にされない労働時間／超長時間労働は増えている／生活はどこへ行ったのか／ある社会科の授業より／ 「失業」とは何を意味するのか／エンゲルの真理／日本とドイツ、違いはどこから／長期の失業保険が暮らしを支える／失業者同盟が相互援助／失業問題に敏感に反応する労組／働き盛り世代の自殺者／放置されたホームレス／なぜ生活保護が受けられないのか／なぜホームレスが増えているのか／社会から排除された人々／社会保障なしに自立はない／二人はなぜホームレスに？／ホームレスの背後に消費者金融が／暮らしは安全か 第二章　不安な社会に生きる子ども達 　失われた「子ども時代」／国連の報告書にみる日本の子ども／ドイツの「いい学校」／取材し、調査し、報告する／自分達の町の報告／ 「おもろない」大人への道／ 「1」の時間／発見する答え／大人への時間／国際学力テストの結果から／日本の子ども達の「学力」／個性と競争と愛国心／無限の競争の歯車／諦めた子ども達の姿／自由と競争／無限の競争の果て／学力低下はどこから？／ドイツ人がみた日本の教育／ドイツの反省／フリースクールにみられる教育の原点 第三章　なぜ助け合うのか 　増えつづける不登校／わがままと協調性／父親の姿／ 『心のノート』の目指すもの／いじめは減っていない／社会に突きつけられた遺書／大人の世界でもいじめが／一体感を求めて／多様な職業を喪失する社会／全体性の営み／生活のもつ全体性／助け合いが心を支える／戦争の中での連帯・交流／態度価値／連帯する場 第四章　NGOの活動と若者達 　偶然の避けられないきっかけ／平和共存から憎悪の時代へ／国家を超えて／大田さんの話／全国から助け合う行為が／必要なところに必要なものを／別人に生まれ変わる学生達／異文化での援助ということ／被災地に届いた招待状／本当の国際理解／心の温かさに触れて／自立を模索する難民達／ 「魚を贈るより、釣り道具を贈れ」／助け合いはこだまし、続く／神戸での再会／ 「山が動いた」／一人の人間としての出会い／流産した音楽会／コソボ空爆の下で／更なる交流／平和の歌声 第五章　支えあう人間の歴史と理論 　安心の支え／共同の領域とは何か／税金が共同の領域をつくる／三つの共同部分／労働とは何か／不平等の中の労働者／労働組合の結成／壊滅の労働組合／相互扶助の国家化／生活協同組合の源流／新しい社会の建設を目指して／日本での困難／賀川豊彦と市民生協／ 「正気の島」／共同の世界の歴史／社会ダーウィニズムの誤り／クロポトキンの思想／マルクスの手紙／市場の限界／社会的共有部分という課題 希望を拓く──終章に代えて 　市民的公共性をつくる／情報ネットワークが社会を変える／ 「土民生活者」の力／コミュニケーションの能力／豊かさの条件とは何か あとがき

924円

豊かさの条件

子供たちの独立国家は、本当に実現するのか? 竹島問題、憲法改正、象徴天皇制などのアクチュアルなテーマを、架空の小学校を舞台に平易な言葉で論じた小説的社会批評。

946円

ぼくたちはこの国をこんなふうに愛することに決めた…

ネットには、テレビタレントの食べ方が汚いとか、マナーがなってないといった批判が溢れている。これは決して、他人事ではない。「食べ方」には、その人のすべてが反映される。食べ方が汚かったり、マナーがなっていなかったりすると、相手から信用や信頼を失いかねない。本書では、ビジネスシーンやプライベートで恥をかかない食べ方はもちろん、さらに一歩進んで、キレイに見える食べ方を紹介する。

1,100円

キレイに見える食べ方図鑑…

画面を見るな。患者を見よ。なぜこじれるのか。なぜわかりあえないのか。綺麗事や建前は一切排除。臨床医が現場で考え抜いて書いたリアルかつ深遠なるコミュニケーション論。

836円

医者と患者のコミュニケーション論…

実用文と複数資料を扱う「大学入学共通テスト」の構造的欠陥とは。論理と文学を切り分けた「新学習指導要領」の行方は。歪められつつある国語教育の未来形を考える。

968円

国語教育　混迷する改革…

「情報リテラシー」「情報化社会」とはどういうことなのだろうか。たくさんの情報機器の中で生きている私たちが、“情報”を受け取り、加工し、発信していくだけではなく、より社会と密接に“情報”をとらえていくためには、何が必要なのだろうか。目に見えない力“情報”と正しくつきあうためのヒント。

946円

情報って何だろう

働き盛りの人にとって、自分の老後は常に他人事だ。自分に老後は永遠に来ない、仮に老いたら、その時はピンピンコロリだ……なんて甘い考えは通用しない。気づいたら寝たきりになり、自分の望みは一切叶えられず、「こんなはずじゃなかった」と後悔する。では、それらを避けるにはどうすればいいのか。「〈子沢山だから老後は安泰〉は大間違い」「世間の物差しで生きると、死に際に後悔する」「人は最後に本音を残す」「老後は人生の総決算」「老いを先取りする」等々、老親を介護し、看取った著者が、その経験から後悔しない老後の迎え方を徹底論考する。

924円

老いの落とし穴

ビジネス、家庭を円滑にするためのヒントが満載！「電車が遅れていました。申し訳ありません」「遅れて申し訳ありません。電車が遅れていました」--どちらが適切な謝罪？　怒った時には、寝転べば怒りが収まる！？　関係を修復するうえで「謝罪」よりも必要なことは？知っていると役に立つ、怒り、謝罪、仕返し、赦しにまつわる最新サイエンス！ ビジネス、家庭を円滑にするためのヒントが満載！ ・「電車が遅れていました。申し訳ありません」「遅れて申し訳ありません。電車が遅れていました」--どちらが適切な謝罪？ ・怒った時には、寝転べば怒りが収まる！？ ・赤ちゃんはなぜ怒り顔に反応するのか？ ・関係を修復するうえで「謝罪」よりも必要なことは？ ・悪い謝罪の四要素とは？ ・実際の謝罪は想像したほどの効果もない理由 ・ネットで謝罪圧力が強いのはなぜか ・セルフコントロールを高めるには？ ・自らの怒りを収めるカギ「傍観者の視点」とは？ ・なぜ当事者よりも第三者の方が厳しく罰するのか？ ・「赦し」という人類の進化戦略とは？ 知っていると役に立つ、怒り、謝罪、仕返し、赦しにまつわる最新サイエンス！ 第一章　怒りのメカニズム 第二章　関係の修復ーー怒った人は相手に謝ってほしいのではない 第三章　効果的な謝罪 第四章　怒りの抑え方 第五章　仕返しと罰 第六章　赦し

836円

科学の知恵　怒りを鎮める　うまく謝る…

子ども・子育て支援新制度の施行から3年。解決しない待機児童問題、規制緩和による質の低下、企業参入による責任の所在の曖昧化など、問題は山積し、現場を混乱に陥れている。本書では、新制度と「新指針」を正面から検討し、現状と課題を整理。各地で独自の実践を続ける事例等を通して、今後の保育の在り方を提唱する。

858円

保育の自由

行動力がないことも強み!? 大人数の場が苦手だったり、同時に複数の仕事がこなせなかったり、アドリブや雑談ができなかったり……。もしかするとそれらは内向型人間だからかもしれません。 内向型人間は、話すのが苦手でも聞き上手ですし、行動力がないように見えるのは、慎重にリスクを踏まえて行動できる証拠です。時間をかけてじっくりと仕事に取り組むことで、高い成果を出せるのです。 本書では、内向型人間の長所を活かした働き方と生き方を提案します。大切なのは、自分の特性を知ること。そうすれば、その性格は弱みではなく、強みに変わります! カミノユウキ/内向型プロデューサー。1989年、大阪府生まれ。神戸大学医学部保健学科卒業。神戸大学大学院保健学研究科修了。医療機器メーカーで働くなか、自分が内向型人間であることに気づき、独立。内向型な性格の人を対象としたオンライン講座や講演を行ない、SNSで内向型に関する情報を発信している。

924円

内向型人間だからうまくいく…

一八歳まで自宅監禁されていた少女、車内に放置されミイラ化していた男の子ー。虐待、貧困、保護者の精神疾患等によって監禁や路上・車上生活を余儀なくされ社会から「消えた」子どもたち。全国初の大規模アンケート調査で明らかになった一〇〇〇人超の実態を伝えると共に、当事者二三人の証言から悲劇を防ぐ方途を探る。二〇一四年一二月に放送され大きな反響を呼んだ番組取材をもとに、大幅に加筆。

858円

ルポ消えた子どもたち…

ーこれ以上、“がんもどき理論”の犠牲者を出してはいけない。いま、問題視されている近藤誠医師の言説“がんもどき理論”。早期癌や、進行癌でも転移のないものは、本物の癌ではない“がんもどき”で生命を脅かすには至らないから放置してよい、と近藤医師は説く。さらに、外科手術、抗癌剤、癌検診を強く批判する。近藤医師の指摘は癌医療に一石を投じる意味は果たしたが、その極論を信じ込んだために、治癒や延命の見込みがあるにもかかわらず、癌治療を諦めてしまう患者が増加して物議を醸している。「助かる命さえも死へ追いやられている現状を、看過することはできない」と、『孤高のメス』で著名な大鐘稔彦医師が立ち上がる。諦めずに癌と闘い、みごと生還を果たした癌患者の症例を数多く持つ大鐘医師が、“がんもどき理論”を真っ向から覆す！

1,210円

そのガン、放置しますか？…

派遣業務の雇い止め、両親の多重債務、高学歴が仇となった就職活動、親の支配欲…。年齢も立場も、きっかけも様々な彼らに共通するのは、社会から隔絶されて行き場を失ってしまった現状である。たまたま不幸だったから？性格がそうさせているから？否。決して他人事ではない「社会的孤立者」たちの状況を、寄り添いながら詳細にリポート。現代社会の宿痾を暴き出し、解決の道筋を探る。制度と人間関係のはざまで苦しむ彼らの切実な声に、私たちはどう向き合うことができるのか…。

946円

ルポ ひきこもり未満 レールから外れた人たち…

炎上は日本人最大の娯楽となった 自己責任論争、「羊水腐る」発言、フジテレビデモ、バイトテロ、タピオカ屋恫喝、上級国民、五輪エンブレム……数々の炎上騒動を見てきたネットニュース編集者が、負のネット言論史を総括する。序章「炎上は日本人最大の娯楽となった」にはこうある。 〈日々発生する炎上は、まさにその瞬間、ないしは数日間の娯楽として消費されるものの、当事者にとっては深い傷を残すこともある。 これまで、無数の炎上騒動が発生したが、これらの歴史を一つ一つまとめて振り返るのは、その時代の人間の性を示すことになるのではないか（中略）炎上の歴史というものは、本当にどうしようもない人間の愚かな面を暴き出してくれるものである。そうした愚かな面について今一度振り返り、まともな人生を送る一助となれば幸いである。 〉 【編集担当からのおすすめ情報】 ネットニュース編集者として数々の炎上騒動を見てきた著者は、2020年にセミリタイアした今、日本人が炎上を娯楽として消費する一方、炎上の対象となった相手が社会的に抹殺されてしまう現実に警鐘を鳴らします。炎上騒動の歴史を振り返れば、「なんでこの程度のことにあれほど批判が殺到したのか」と冷静になれるかもしれません。

924円

炎上するバカさせるバカ…

おでかけ頻度の高い人のほうが…、コレステロール値が高い人のほうが…、お酒を毎日飲んでいる人のほうが…じつは、長生き。著者らが行ってきた地方自治体と協同での大規模追跡調査の結果わかった「健康長寿」つまり「ピンピンコロリ」の法則は、それまでの常識を覆すものでした。日本の平均寿命は依然世界トップレベルですが、一方で要介護期間が長いという問題も。そして驚いたことに、高齢者人口当たりで要介護認定割合は、自治体によって、たとえば同じ東京都でも実に２倍以上の差がみられるのです！環境要因で、寿命は変わるのです。だれしも「高齢で寝たきり」の「ネンネンコロリ」は避けたいはず。要介護認定割合が少ない多摩市の事例を加えた改訂版。

880円

ピンピンコロリの法則改訂版…

働く女性は雇用者全体の半数近くを占めるのに、本人が望んでも働き続けられないのはなぜなのか。なぜ非正規雇用が多いのか。「女は家に」という意識、育休のとりにくさ、介護の問題など課題は多い。男女共同参画社会の中での「軋轢」を描きながら、当事者の声とともに、未来に向けて提言する。

902円

なぜ働き続けられない？…

こどものむし歯は、昔とくらべて激減した。一方で、コンビニを上回る数の歯科医院が町中にあふれている。需要と供給のバランスがくずれた歯科の現場で、いま、なにが起きているのか。「むし歯」予防にフッ素塗布は有効？安全？歯ならびを治す「矯正」も、ひょっとしたら、そのまま見守っていていいのかも…。「やっつける医療」から、「見守る医療、折りあう健康」へ。こどもの歯をめぐる安心読本。

1,210円

こどもの歯を「治療・矯正」する前に…

ツイッターで話題騒然、元国連職員でイギリス在住。新時代の論客めいろまが「他人を叩く日本人」を斬る。

913円

不寛容社会

心理学は、人の行動を観察し、行動の理由や原因を分析して心の働きを研究する学問です。要は、心を科学的に研究すること。つまり、自分のことをもっとよく知り、対人関係で多くの問題を回避するのに欠かせない学問なのです。本書では、この心理学の歴史からその種類、そして私たちの身の周りでどのように使われているかを、マンガでおもしろおかしく解説します。

1,047円

マンガでわかる心理学…

阿川佐和子さん推薦！　「名誉欲はないけれど好奇心が人一倍。善人にみえるが案外のB面好き。そんな野口健だから、その言葉には真実がある」▼▼美しい「日本の象徴」でいま起こっていることは、日本社会が抱える問題そのものだ！▼2013年6月、富士山は世界文化遺産に登録され、日本中が沸き立った。しかしその清掃登山に尽力し、「富士山が世界遺産になったらいいね」といいつづけてきた野口氏は第一報を聞いたとき、悔みに悔みきれなかったという。▼「清掃登山に全力を注ぐなかで、環境問題を超える富士山のほんとうの問題に気づいてしまった」。そう野口氏は語る。そこで彼がみたのは「日本の象徴」の背後で既得権にしがみつき、縄張り争いに奔走する「人間」の姿だった。▼そうしたなかでひたすら「世界遺産登録」だけを目的に準備が進められてきたことを、綿密な取材を重ねながら本書は描き出していく。そして、じつは今回の世界遺産登録にはユネスコからの「条件」がついていることを、どれだけの日本人が知っているだろうか。▼その「条件」をクリアできなかった場合、富士山は「危機遺産」入りもしくは世界遺産登録取り消しすらあり得るのだ！　ならば、もつれた人間関係の糸をどう解きほぐし、日本の宝を「守る」ためにいま何をすべきなのか。▼そこで野口氏は「富士登山鉄道」など目から鱗のビジョンを次々に打ち出していく。そもそも江戸時代の富士山登山は「弾丸登山」どころか「スローな旅」だった。そうした「ほんとうの観光」のあり方をも描きながら、日本を代表するアルピニストが著した衝撃の一作。▼▼内容例：「それは義務か？」と開き直って怒る中国人／登山客の激増で環境汚染はさらに進む／山梨と静岡で山開きの日が違う！／八合目から上は浅間大社の私有地／山小屋にも渦巻く巨大な利権／「自然遺産」がダメなら「文化遺産」だ！／鎌倉は富士山の「ダミー」になったのか？／めざすべきゴールの違いーー毎日新聞との訣別／小笠原諸島の主役は「カタツムリ」／あと10万人の登山者を減らすために／なぜ登山鉄道がとっておきの秘策なのか／スイスのツェルマットに学ぶべきこと／高まりつづける「日本を知ろう」という気運／外国人の評価にあまり追随しないこと／いま僕たちがもつべきは大きな歴史観

836円

世界遺産にされて富士山は泣いている…

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