「図書」誌上での好評連載を中心に編む時評集。一生活者の視点から、ものを言い、日々の雑感を綴る。今というこの時代、日本というこの国に生きることへの本能的な危機意識が、生来の観察者を発言者に変える。二〇一四年から一六年まで、日本がルビコンを渡った決定的時期の覚書として、特別な意味をもつ一冊。

858円

作家的覚書

もの忘れはあって当たり前！　多少ボケでも“心の老化”対策さえしていれば、いつまでも人生を楽しめる。30年以上にわたり高齢者医療の現場にかかわってきたからこそわかる、ボケ予防より大切な「心の老い支度」のススメ。

1,034円

「脳が老化」する前に知っておきたいこと…

サバ缶が大ブームですが、イワシ缶もサバ缶同様、青魚が手軽に食べられ、値段も手頃、保存もできる優れもの。認知症予防の効果があるDHA、血液サラサラ効果のあるEPAも豊富で、EPAにおいては、サバ缶よりも多く含まれています。「サバ缶もちょっと飽きてきたし、イワシ缶も食べてみようかな…」そんな人たちも、巷に増加中！　売上伸び率も、実はサバ缶と同等に増えているとか。そんなイワシ缶に、いま注目の若手料理研究家・きじまりゅうた氏がひと工夫加えて、絶品のおつまみに変身させます。

1,210円

今夜も絶品！「イワシ缶」おつまみ…

シリーズ“希望の最新医療”第一弾では、身体にやさしい新しい放射線治療の最前線を紹介する。現在、放射線治療は、手術をできるまでに癌を小さくしたり、再発予防も含め、脳腫瘍・頭頚部癌・肺癌・乳癌・食道癌・肝細胞癌・膵臓癌・前立腺癌・子宮頚癌・悪性リンパ腫ほか幅広く用いられている。本書『奇跡の放射線治療』では、放射線治療の基本的解説と、治療実績のあるエックス線を使いより副作用が小さい「強度変調放射線治療（ＩＭＲＴ）」を詳しく紹介。保険適応で、癌に集中的に放射線を照射し、正常部位への放射線量を抑制して、癌の治癒率を高めた最新技術である。１回の治療が１５分くらい、それもほとんどがセットアップの時間で、実際に照射されているのは５分くらい、癌ができた部位によって違うが、約６〜８週間かけて照射するという。この他、エックス線以外の陽子線や重粒子線を使った新しい放射線治療の長所・短所や、放射線でなぜ癌が治るのか、被曝のリスクといった基本的な疑問にも、分かりやすく回答している。

869円

奇跡の放射線治療

オランダはじめ、教育先進国でも絶賛!! 約50年間「生きる力」を育て続けた名教師が、 その教育法を集大成!! すべての大人に捧げる。 世界に通じる「本物の教育」は、日本の非主流にあった！ オランダはじめ、教育先進国で絶賛された金森学級。そこでは子どもたちが「学ぶ力」だけでなく仲間と学び合う、競争社会を超える「生きる力」を身につけていた。 金森実践の根幹には、“非主流”とされてきた生活綴方教育・生活教育があった。『窓ぎわのトットちゃん』に登場するトモエ学園はじめ、実は連綿と受け継がれてきた教育である。 誇るべき日本の世界教育遺産が、いまこそ求められている。 まちがいだらけの教育論から子どもを取り戻す！ ■人間はふたつの現実をもっている ■圧力を包み込め！ ■社会構造を変えるのは大変だが、生き方に影響は与えられる ■どの子もみな「生活の論理」を持っている ■Educationという言葉は「引き出す」という意味だ ＜目次＞ まえがき 第一章　子どもたちはガキ時代を奪われた 　　　　--まちがいだらけの教育論 第二章　子どもたちは大人の思想をこえる 　　　　　　　--金森学級の実践 第三章　金森実践はオランダで受け入れられた 　　　　　　--本当の「教育の主流」 第四章　生活綴方・生活教育が金森実践をつくった 　　　　　　--金森学級の源泉 第五章　日本には世界教育遺産がある 　　　　　　　--教育遺産の力 第六章　子どもと世界を読み解く 　　　　　　--共育・響育・協育 あとがき 主要参考文献 まえがき 第一章　子どもたちはガキ時代を奪われた 　　　　　　　--まちがいだらけの教育論 第二章　子どもたちは大人の思想をこえる 　　　　　　　--金森学級の実践 第三章　金森実践はオランダで受け容れられた 　　　　　　--本当の「教育の主流」 第四章　生活綴方・生活教育が金森実践をつくった 　　　　　　--日本の教育遺産 第五章　日本には世界教育遺産がある 　　　　　　　--教育遺産の力 第六章　子どもと世界を読み解く 　　　　　　--共育・響育・協育 あとがき

1,078円

学び合う教室 金森学級と日本の世界教育遺産…

これが、残業大国・日本の正体だ！「残業」には、わが国の労働社会の問題が凝縮されている。「残業」は僧らしいほど合理的だ。そもそもが、日本の労働現場は残業しなければならないように設計されているのだ。本書では、この問題にいかに立ち向かうべきかを深く掘り下げて議論し、政府が進める「働き方改革」についても、その矛盾を鋭く指摘する。すべての働く日本人に、気付きを与える一冊。

880円

なぜ、残業はなくならないのか…

人気大学で軒並み超難化！とにかく中堅以上に滑り込める「近道」を全公開！中学・高校受験事情は、激変に次ぐ激変だ。親世代の３０年前の「常識」が通じないどころか子どもにとっては、「悲劇」を招きかねない。受験は中学からか、高校からか？「トク」で「ラク」、そして「リスク」が少ない究極の選択とはー？受験指導のエキスパートが、徹底解説する。

869円

新書740　早慶MARCHに入れる中学・高校　親が知らな…

上司と部下など、人間関係を作りあげる方法。スポーツのコーチ技術から生まれたコーチングは、上司と部下の関係など、ビジネスのあらゆる局面で使われている。親子、教師と生徒などへの応用法も含めて解説。（講談社現代新書） 上司と部下など、人間関係を作りあげる方法スポーツのコーチ技術から生まれたコーチングは、上司と部下の関係など、ビジネスのあらゆる局面で使われている。親子、教師と生徒などへの応用法も含めて解説。 第1章 人の可能性を開くコーチング 第2章 コーチングが発揮される環境とは 第3章 コーチングの技術 第4章 グループコーチングの技術「ファシリテーション」 第5章 セルフコーチングのすすめ

990円

コーチングの技術

はじめに　トランプのアメリカに住む　2017─18 第1章　ポスト真実の地政学ーーロシア疑惑と虚構のメディア 第2章　星条旗とスポーツの間ーーNFL選手の抵抗 第3章　ハーバードで教えるーー東大が追いつけない理由 第4章　性と銃のトライアングルーーワインスタイン効果とは何か 第5章　反転したアメリカンドリームーー労働者階級文化のゆくえ 第6章　アメリカの鏡・北朝鮮ーー核とソフトパワー 終　章　NAFTAのメキシコに住むーー1993─94 あとがきーーキューバから眺める 主な引用・参考文献

924円

トランプのアメリカに住む…

一度かかった病気には二度とはかからない。私たちの体には驚くべき力が備わっている。しかしそれは時にアレルギーや拒絶反応という形で私たちに牙をむく。不思議な二面性を併せ持つ免疫という仕組みを工夫を凝らした「物語」仕立てでやさしく語る。岸本忠三（大阪大学教授）と中嶋彰（科学ジャーナリスト）がタッグを組んで著した稀代の名著。 敵を攻撃する容赦ない猛々しさと意外な脆弱さを併せ持つ免疫というシステム 免疫という驚異の仕組み 一度かかった病気には二度とはかからない。私たちの体には驚くべき力が備わっている。しかしそれは時にアレルギーや拒絶反応という形で私たちに牙をむく。不思議な二面性を併せ持つ免疫という仕組みを工夫を凝らした「物語」仕立てでやさしく語る。 インターロイキン6の発見というノーベル賞級の仕事を成し遂げた、岸本忠三（大阪大学教授） 難解な科学を平易明快に解説することにかけては巧みな技を持つ、中嶋彰（科学ジャーナリスト） ミステリーとダイナミズムに満ちた免疫という世界を、現代に生きる人たちにわかってほしいと願う2人が、タッグを組んで著した希代の名著を新書化！ 第1章　石坂物語 第2章　花粉症物語 第3章　結核物語 第4章　T細胞物語 第5章　移植物語 第6章　骨髄移植物語 第7章　胸腺物語 第8章　抗体の不思議物語 第9章　サイトカイン物語 第10章　インターロイキン物語 第11章　TNF物語 第12章　受容体物語

1,100円

現代免疫物語

（章立て） プロローグ 第一章　熊本への旅 第二章　狙われる「ひきこもり」たち 第三章　なぜ頼るのかーー孤立する家族 第四章　熱血救済人ーー持ち上げるメディア 第五章　望まれる支援とは 第六章　思い出 第七章　裁判ーーそれぞれの戦い 終章　タカユキさんはなぜ死んだのか

1,034円

ブラック支援 狙われるひきこもり…

「自分の取材には圧倒的な自信」そう語る百田被告の証言は矛盾だらけだったー。当事者が描いた被差別部落像の虚と実を探る。部落出身の父親の評伝『路地の子』-自分のふるさとを描いた著者が、マジョリティに向けたメッセージとは？『マングローブ』『トラジャ』著者・西岡研介氏との対談収録。

1,078円

ノンフィクションにだまされるな！…

体が育つ、生き方が変わる。病気にならない体を作る「きくち体操」入門。

880円

体が変わる！「きくち体操」…

今という時代を映す鏡でありたいー。従来のニュース番組とは一線を画し、日本のジャーナリズムに新しい風を吹き込んだ“クローズアップ現代”。番組スタッフたちの熱き思いとともに、真摯に、そして果敢に、自分の言葉で世に問いかけ続けてきたキャスターが、二三年にわたる挑戦の日々を語る。

1,012円

キャスターという仕事…

いま行政も企業も大注目のIT企業社長が実践する新しい仕事と生活。東京で起業して10年、ようやく仕事が増えてきて赤字から脱出。しかし今度は人が集まらない。追い詰められた社長が活路を求めたのは、地方だった。「半IT×半○○」を旗印にサテライトオフィス設立、そして翌年の本社移転。そこからすべては回り始めた。会社存続のために打った手だったが、そこから広がる仕事と人の輪。小さな会社から始まった日本の未来の形 いま、日本中が大注目！　「にぎやかな過疎地」づくり実践中の著者による新しい仕事と生活。 東京で立ち上げたITベンチャー企業。リーマンショックを乗り越えてようやく赤字を脱出。 しかし弱小企業の悲しさでいくら募集しても人が集まらない。 そこでとった窮余の策が徳島県美波町へのオフィス移転だった。 「昼休みにサーフィンができる会社」 「半IT半○○」（○○には自分の趣味を）を謳い文句に募集したところ、 大都市圏の若者から応募殺到。一挙に募集問題は解決。 と、話はここで終わらない。 実際にオフィスを移転してみると、いままで見えてなかったものが見えてきた。 会社の仕事だけではない、社員一人ひとりに期待される地域での役割、 限界ギリギリの過疎地ならではのさまざまな課題とIT企業ならではの課題解決方法。 田舎がのんびりしているなんてとんでもない。 田舎のほうがやることはいっぱいある。人がいないだけだ。 「半IT半○○」の生き方から「マルチX」の生き方、 都会と田舎のいいとこどりの「デュアルライフ」という生き方、働き方。 気がつくと、だんだんとさまざまな人が集まってきた。 人口減少は仕方ない。でもなんかいつもガヤガヤして楽しい。 「にぎやかな過疎」。 もしかすると、ここが課題先進国日本の最先端かもしれない。

946円

本社は田舎に限る

夕張メロンで知られる北海道夕張市に全国最年少の市長が誕生した。元東京都職員のごく普通の若者が、財政破綻したまちの再生に取り組む。厳しい財政事情、全国一高い高齢化率、最低水準の行政サービス…難問山積のなか、持ち前の行動力を発揮し、夢と情熱をもって地域再生にチャレンジする若き市長の奮闘記。

902円

やらなきゃゼロ!

前著から二〇年、「エビの現場」を追って、台湾、タイ、インドネシアなどの養殖池や加工工場を歩きつづけた著者が、豊富なデータを織り込みつつ、グローバル化時代のアジアと日本の風景を鮮やかに描き出す。世界中を「食卓基地」として、輸入に深く依存した飽食文化を謳歌する消費者・日本人に対する鋭い問いに満ちた最新レポート。

902円

エビと日本人（2）

殺人犯が少年だとわかるたびに、報道と世間は実名・匿名、社会・個人の責任、加害・被害の間で揺れ、「少年」像は戦後から現在まで大きくシフトした。白昼テロ犯・山口二矢から、永山則夫、サカキバラへ、そして「少年」が消えた現在までをたどり、成人年齢引き下げの中、大人と少年の境の揺らぎが示す社会のひずみを見つめる。 プロローグ 凡 例 第1章 戦後復興期 揺籃期の少年事件 --少年事件は、実名で報道されていた！ 第2章 経済成長期 家庭と教育の少年事件 --少年事件とは、子供の事件 第3章 バブル時代 逸脱の少年事件 --メディアの「型」から外れる少年たち 第4章 バブル前後 曲がり角の少年事件 --子供だましをしていた捜査機関や司法 第5章 平成初期 少年と死刑 --18、19歳をめぐる死刑存廃論 第6章 少年事件史の転成 --加害者の視点から被害者の視点へ 第7章 21世紀の精神鑑定 発達障害の時代 --「環境」責任から「個人」責任へ 第8章 少年事件の退潮 --市民が少年を裁く時代に 補 記 最終章 少年事件を疑う --少年がナイフを握るたび大人たちは理由を探す 参考文献

946円

記者がひもとく「少年」事件史…

母親の初乳には、無防備な赤ちゃんを守る高濃度の生体防御物質が秘められていた。この神秘のメカニズムをベースにして、アメリカで、人の母乳以上に強力な免疫力をもつミルクが開発された。免疫学の世界的権威、九州大学の野本亀久雄教授も注目、２０年間の研究でその健康復元力を実証。新型インフルエンザの予防にも。

932円

免疫ミルクはなぜリウマチ、ガン、感染症に効くのか改訂新版…

21世紀、人類はついに「免疫」の真実に迫り、巧みに操りはじめた！　抗体を戦略的に創り出すテクノロジー「抗体医薬」、人体に本来備わっていた精緻なシステム「自然免疫」。新技術と新発見が「免疫」の概念を一変させ、いま人類は関節リウマチをほぼ制圧し、感染爆発が懸念される新型インフルエンザや、死因トップのがんに挑みつつある。免疫学のはじまりからわかりやすく説き起こし、最先端の成果まで一気に読める！ とにかく読みやすい免疫学の入門書 好評『現代免疫物語』に続く第2弾。いま注目の抗体医薬から自然免疫まで、最新の免疫学事情を、工夫を凝らした物語り仕立てでやさしく解説。 第1章　パンデミック・インフルエンザの脅威 第2章　免疫学ことはじめ 第3章　関節リウマチ克服物語 第4章　がんと抗体医薬の物語 第5章　モノクローナル抗体物語 第6章　もう一つの関節リウマチ克服物語 第7章　TNFの物語 第8章　自然免疫物語 第9章　自然免疫が解き明かしたミステリーの物語 第10章　もう一つの自然免疫物語

1,210円

新・現代免疫物語　「抗体医薬」と「自然免疫」の驚異…

年々、飲む薬が多くなっていませんか？　人によっては、毎日、とてもたくさんの薬を飲んでおられる方がいらっしゃいます。そんなにたくさん飲んで、飲み間違えないでしょうか。大丈夫でしょうか。▼実は、薬の種類が増えるほど、副作用のリスクが高まります。それを病気と勘違いし、さらに薬が増えてしまう。そんな悪循環がいま起きているのです。▼よく眠れないからといって飲む睡眠薬のせいで、足元がふらついて転倒したり、認知機能が落ちてしまったりするのです。胃薬を飲むと意識がもうろうとなったり、降圧剤でも認知症状を引き起こしたりします。▼「年のせいで」物忘れや認知症や転倒が起きていたのではありません。薬の飲むすぎによって、あたかも老人特有の症状を作り出してしまったのです。▼本書はとくに、中高年の方に、賢い薬の飲み方を知っていただきたくて書かれたものです。▼子どもに子ども用の薬の飲み方があるように、中高年や、ましてお年寄りの方ともなると、若いころと同じ薬の飲み方をしていてはいけません。▼血圧の薬から水虫の薬まで、よく見かける薬を取り上げながら注意点を紹介します。▼本書では薬を減らすために今日からできる具体的方法から、薬のいらない生活習

880円

薬は5種類まで

健康のために何かを「する」ことで、不健康になるのはなぜ？「足し算」ではなく「引き算」の発想が、健康と幸せを引き寄せる！ベストセラー『薬剤師は薬を飲まない』『薬が病気をつくる』の著者がやさしく解説する。運動、食事、日常の小さな習慣ー５１の「やめる」で自然治癒力を高める方法。

880円

薬を使わない薬剤師の「やめる」健康法…

■65歳以上の4人に1人が便で悩んでいる！ 便秘といえば、若い女性たちに多い症状と思われがちだが、じつは最大のボリュームゾーンは、65歳以上の高齢者層で、4人に1人が慢性便秘にかかっている。ちなみに若年層では20〜27歳の女性にもっとも多く、それでも4％にすぎない。また、60歳を超えると男性が女性を上回る。便秘は「秘めごと」。表立って話題にすることははばかられ、それだけに多くの高齢者が人知れず、便秘の苦しみに耐えている。 ■日本初の便秘のガイドラインが2017年11月に登場！ いつも腸に便が詰まっている状態は、いいようのない不快さをともなう。日々の活動も制限されかねず、便秘は高齢者の生活の質（QOL）を大きく損なう。そんな現状を変えようと、昨年11月に著者の中島教授ほか消化器内科医らが日本初の便秘のガイドラインを作成。 ■便秘は命にかかわることがわかってきた！ 長年便秘について研究してきた著者は『「便秘なんてたいしたことない」と思う人も多いが、とんでもない。なかでも高齢者の便秘は、命にかかわることが最近の研究でわかってきた』と言う。便秘は寿命を縮めかねない。ただでさえ血管がもろくなっている高齢者。便秘にかかれば、トイレでムリに力むことになり、血管への負担は増して、脳出血など血管性の疾患のリスクが高くなる。また大腸がんなどの病気が隠れていることも。事実、慢性便秘の人は非便秘の人よりも脂肪率が高いという調査結果が、アメリカでも日本でも出されている。 ■日本の便秘治療は世界の後進国！シーボルトがもちこんだ便秘薬をいまだに使い続けている！ 日本の便秘治療のレベルは、世界から大きく遅れをとっている。「便秘は病気にあらず」という考え方が長く支配してきた結果、世界基準のすぐれた便秘薬も知らない医者が大半で、そのため、日本人の多くが、効果が低く、危険ですらある便秘薬を十年一日のごとく処方されている。 ■本書では最先端の便秘治療を初公開！ そこで本書では、元・ハーバード大学准教授であり、臨床医としても、研究者としても、患者の胃腸と日々向き合っている著者が、便秘とは何か、便秘とどうつきあい、どう解消していけばいいかについて、わかりやすく解説。もちろん、便秘解消のためのハウツーについても、実効性のあるものを数多く紹介。世間にあまたある便秘の実用書とは一線を画す、画期的な一冊。

902円

寿命の9割は「便」で決まる…

適齢女性28人に1人が風俗嬢!?　どんな業態があるのか？　収入は？　女子大生と介護職員が急増している理由は？ どのレベルまで就業可能？　三〇万人以上の女性が働く、知られざる業界の全貌。

880円

日本の風俗嬢

現実と乖離した「夢追い型」が多い日本の高等教育機関（大学、短大、専門学校）は、教育困難校から進学する生徒が多く、深刻な格差拡大装置となりつつある。また、無償化は学費のみで、多額の施設費や実習費を納めるために奨学金制度を利用して卒業後も返済に苦しんでるケースも少なくない。進学したがゆえに、貧困のループから抜け出せないという、逆効果が生じているのだ。気鋭の教育ジャーナリストが現場からリポートする

935円

進路格差

「それでもしたい！」あなたに ED、更年期障害、体型の変化、セックスレス、相手がいない……。 「それでもしたい！」あなたに。 高齢化が進む社会で、セックスをしたいけどできない「セックス難民」は、今後どんどん増えると思われます。 熟年世代の性が週刊誌などのメディアで取り上げられる現代において、難民化しないために必要なこと、今からできることは何なのでしょうか。 カリスマ女医による“豊潤な人生”を送るための処方箋。 まだ諦めなくてもいいのです。現状認識から始めて、これまでの「セックス観」を見直していきましょう。 はじめに 第1章 増え続けるセックス難民 --そうならないためのリスクチェックーー 第2章 加齢と身体の関係 --性欲や性機能について知っておくべきことーー 第3章 性機能を回復するために --EDや性交痛を克服する具体的方法ーー 第4章 パートナーとのコミュニケーション法 --会話なくしてセックスは成り立たないーー 第5章 いざ実践！ そのときに失敗しないために --身だしなみ、前戯、体位までーー おわりに

858円

セックス難民

一九三八年に沖縄に生まれ、幼い頃に本土に移住した著者は、ベトナム従軍カメラマンとして、ベトナム戦争に関わる沖縄米軍基地を取材した。それをきっかけに、自らのルーツとも向き合いながら沖縄について考え続け、撮り続けてきた著者が、七〇年の歴史を、戦争と基地を軸に描き出す。カラー写真多数。

1,122円

フォト・ストーリー　沖縄の70年…

味噌や醤油、酒、パンなどなど、私たちの生活に欠かせない発酵食品。その歴史は古く、微生物の働きが知られるはるか昔から食べられてきた。▼発酵によって栄養が増し、うま味も増え、保存も効く。血圧を下げる、血液をサラサラにする、学習効果を上げる、などなど、健康へのメリットも、医学的にも続々と明らかになっている。火を手に入れたのと同じくらい、発酵の利用は人類にとって重要だったのだ。今では医薬品の製造やエネルギー源としてなど、食品以外にも様々な目的で使われている。▼4人の発酵研究の第一人者が、体へのメリットから世界の発酵文化までを存分に語る。▼第1章　発酵は人類の知恵……小泉武夫▼第2章　国民の盛衰は食べ方にあり……鈴木建夫▼第3章　魚介類から多様な発酵食品をつくった日本の伝統……藤井建夫▼第4章　発酵の世界地図……石毛直道

792円

発酵食品の魔法の力

「患者さま」という偽善に満ちた呼称を役人が押し付けたことで、医者は患者に「買われる」サービス業にされた…。医療にまつわる様々な偽善を現役医師が一喝する。「セカンドオピニオンのせいで患者と医者が疲弊する」「インフォームドコンセントは本当に良いことか」「有名人の癌闘病記は間違いだらけ」「病院ランキングは有害である」「安楽死を殺人扱いするな」-。毒と怒りと医者の矜持が詰まった問題提起の書。

770円

偽善の医療

毎年、十万人近い高校生が中退している。彼らの多くは貧しい家庭に育ち、まともに勉強する機会など与えられず、とりあえず底辺校に入学し、やめていく。アルバイトですら、高卒以上の学歴を求められる現在、高校中退者にはほとんど仕事がなく、彼らは社会の底辺で生きていくことになる。いま、貧しい家庭からさらなる貧困が再生産されているのだ。もはや「高校中退」を語らずして貧困問題を語ることはできない。

935円

ドキュメント高校中退…

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