日常生活のさまざまな場面で体験する「痛み」。痛みは、生きていくうえでの防御機能のため、警告の役割もしています。私たちが受ける刺激は、皮膚下の侵害受容器を活性化させ、感覚神経を通って脊髄に伝わり、大脳で痛みとして認識されます。体内で起きている「痛み」のメカニズムを解説します。 痛覚には、熱いものに触れたとき、反射的に手を引っ込めるという単純なパターンの「感覚的な側面」と、不安、恐怖、過去の記憶などの影響を受ける「情動・感情的な側面」の二面性があります。痛覚の感覚的な側面は、生物がもつ基本的な警告反応の1つで、種の保存、生命の維持に不可欠な機能です。一方、痛覚の情動・感情的な側面は、さまざまなパターンがあります。 私たちが受ける刺激は、皮膚の下の侵害受容器を活性化させ、感覚神経を通って脊髄に伝わり、大脳で痛みとして認識されます。誰もが日常生活のさまざまな場面で体験する「痛み」のメカニズムを解説していきます。 第1章では、慢性痛を抱えるすべての読者に関係する「痛みを理解するうえでの基礎的知識と現状」をわかりやすく説明されてます。第2章では、「痛みがどのように生じ、脊髄に伝えられるのか」という感覚面について詳しく説明されています。第3章は「痛みの中枢はどこにあるのか」「痛みはなぜ主観的なのか」という痛みの根源的な問題である感情面に踏み込んでいます。最近着目されているデフォルトモードネットワークやマインドワンダリングと痛みの意識の関係についても言及されています。第4章は「痛みはなぜ増強し、持続するのだろうか」という問題について、脳の神経回路の可塑性と痛みの記憶という観点で説明されています。第5章では、痛みの治療の進歩と痛みとの付き合い方について述べられています。 分子から行動にいたる脳科学そのものである痛覚のメカニズムを、わかりやすく解説しています。 第1章　痛いとはどういうことだろう 1.1　だれもが体験し、これからも経験する痛み 1.2　痛みを理解するための基礎的知識 1.3　痛みを認識する大脳 1.4　痛みは主観ー痛みは測れない 第2章　痛みはどのように生じ、脊髄に伝えられるのだろう 2.1　激辛料理を食べるとなぜ汗が出るのだろうー熱の受容器 2.2　どうして卵をつぶさずに握れるのだろうー機械的な受容器 2.3　腹痛はどのように生じるのだろうー化学的な受容器 2.4　痛みはどのように神経線維を伝わるのだろう 2.5　痛みはどのように脊髄に伝えられるのだろう 第3章　痛みの中枢はどこにあるのだろう 3.1　痛みは脊髄から脳にどのように伝えられるのだろう 3.2　痛みの中枢はどこにあるのだろう 3.3　痛みはなぜ主観的なのだろう 第4章　なぜ痛みは増強し、持続するのだろう 4.1　なぜ痛覚過敏反応は生じるのだろうー皮膚での末梢性感作 4.2　痛みはなぜ持続するのだろうー脊髄での中枢性感作 4.3　なぜ触刺激が痛み（アロディニア）に変わるのだろうか 4.4　痛みはチャネル病 第5章　痛みの治療はどこまで進んでいるのだろう 5.1　着目する痛みの治療薬・治療法の紹介 5.2　高齢社会における痛みの治療

1,012円

痛覚のふしぎ　脳で感知する痛みのメカニズム…

ほんとうの自分とは、ほんとうの生き方とは。個を越えたつながりを志向しながら、目覚めと自己変革をうながす、心の旅のガイドブック。 ●“自分”を生きられない日本の私 ●トランス心理学とは何か ●自己探究・自己成長の3つの段階 ●〔第1段階〕自分の人生の“主人公”となるーープレパーソナルからパーソナルへ ●〔第2段階〕自分を越えた“いのちの働き”に目覚めるーーパーソナルからトランスパーソナルへ ●〔第3段階〕自分を越えた向こうからの“叫び声”を聴くーートランスパーソナルからパーソナルへ ●8つの“生きるヒント”

990円

トランスパーソナル心理学入門…

男というのは、どこまで鈍感な生き物なのだろう。世の熟年夫たちは、「夫婦は古いほど味が出る」と無邪気に考えている。妻が発してきた危機のサインを軽く受け流してきた結果が、目の前に突然差し出された離縁状である。「何を血迷ったか！」と叫んだときには、もう手遅れ。妻の意志は揺るがない。なぜ、こんなことになってしまったのかー。その理由を簡単に言えば、男女の違い。たいていの夫は、家族の幻想、夫婦の幻想を墓場まで引きずっていく。相手の真意を知ろうともしないから、妻が途中で変わってしまったのだと思いこむ。しかし、年老いてから捨てられて泣くのは、夫のほう。本書には、一日でも早く知るべき現実が書かれている。

836円

「夫婦」という幻想

思い出はなぜ美しくなるのか？目撃証言があてにならない理由とは？最新心理学が解き明かしたメカニズム「記憶はこうして捏造される！」。

836円

記憶はウソをつく

人生一〇〇年時代ーテレビや新聞、雑誌でこの単語を見聞きするたびに、「はっきり言って、長すぎるよ！」と思うこと、ありませんか？しかし、二〇〇七年に生まれた子どもの約半数が一〇七歳まで生きるというデータが示すように、すでに「人生一〇〇年」はスタンダードになっています。…長すぎます。でも、死なないのであれば、生きていくしかありません。そして、どうせ生きていくのであれば、病気にならず、好きなことができる程度の健康がほしい。そんなあなたのために、七九歳で後期高齢者の医師・藤田紘一郎先生が、「食事」と「生活習慣」という二つの側面から、今日から取り入れられる一〇〇の健康法をご紹介します。

836円

人生100年、長すぎるけどどうせなら健康に生きたい。…

「掻いちゃだめ」といわれても、脳は「掻いて」という……▼（1）原因を突き止めて取り除く　（2）「かゆみスパイラル」を止めるーーどちらか一方だけでは解決しない。これを同時並行してしか、かゆみは消えません。▼どうして皮膚はかゆくなるのか？　なぜ掻くと快感を得られるのか？　最近になって解明されつつあるそのメカニズムをわかりやすく説明。▼体の中で掻けるところしかかゆくならない、「かゆかった」記憶からかゆみが復活する、ストレスが悪化させるといった特性のほか、これまでは「かゆみは軽い痛み」と考えられていたがそれが完全な誤解であることなど一般化していた間違いも解説する。▼皮膚が無性にかゆくなるのは、イッチ・スクラッチサイクルによるものだ。その負のスパイラルを止める方法、原因の探し方、取り除く例など、著者が長年みてきた実際の治療エピソードを交えて紹介していく。

836円

なぜ皮膚はかゆくなるのか…

子どもの可能性を型にはめるな！　これからの知性は「答えのない課題」にどう向き合うか。教育の多様性を考える一冊。 「平均的な底上げ」を得意とし、「年相応の学び」を提供してきた日本の学校教育。学歴社会が終わり、人生の目的や働き方の価値観が多様化するなか、旧来の教育システムに柔軟かつ個性のある人材は育てられるのか。本当の知性とは何か、才能を伸ばす学びとは何か。2020年の教育指導要領改訂や不登校の現状も踏まえ、多様な学びのかたちを提案する。ロングセラー『本当は怖い小学一年生』続編！ 【著者紹介】 汐見稔幸（しおみ・としゆき） 1947年大阪府生まれ。東京大学教育学部卒、同大学院博士課程修了。現在、白梅学園大学学長、東京大学名誉教授。専門は教育学、教育人間学、育児学。育児や保育を総合的な人間学と位置づけ、その総合化＝学問化を自らの使命と考えている。『はじめて出会う　育児の百科』（小学館）、『よくわかる教育原理』『保育のグランドデザイン』（ともにミネルヴァ書房、編著）、『小学 生　学力を伸ばす　生きる力を育てる』（主婦の友社）、『本当は怖い小学一年生』（ポプラ新書）など著書多数。

880円

「天才」は学校で育たない…

新型出生前診断（ＮＩＰＴ）が始まったが、どういう検査なのか、何がわかるのかが一般にも、医療関係者にもあまり理解されていない。いったいどのような考え方・心構えで検査にのぞめばいいのだろうか。本書は、出生前診断にまつわる事実をできる限り客観的に、わかりやすく解説し、診断を受けるべきか迷う人々に、考え方に応じた指針を与えるものである。好むと好まざるとにかかわらず、もはや出生前診断という技術に関与せざるを得なくなった現代人に、最新知識を提示する。

836円

出生前診断

見た目から真実を見抜き、結果を出す人がいる。コミュニケーションに限らず、仕事には「受信と発信」が不可欠だが、そうした人は五感で受信し、トライ＆エラーを恐れず発信するから結果的に見抜く力が養われるのだ。竹内流「目の付け所」から「受信・発信力の鍛え方」までを授ける書！

979円

見抜く力　結果を出す人はどこを見ているか…

他の人や社会のこと、どう考えたらいいのだろう？その答えは、自分を殺す「滅私奉公」でも、自分のことしか考えない「滅公奉私」でもない。公共哲学からのヒントは「活私開公」。地元の街から学校、会社や国、そしてグローバルな世界まで、一人ひとりを活かしつつ、公共的な価値が実現する社会を考えてみよう。

902円

社会とどうかかわるか…

異なる文化に接した場合の〈カルチュア・ショック〉は、日本人において特に大きい。そこには、日本社会の〈タテ〉の原理による人間関係と、ウチからソトへの〈連続〉の思考が作用している。本書は、欧米・インド・東南アジアなど、ソトの場での日本人の適応と、そこに投影された〈ウチ〉意識の構造を分析し、〈強制〉と〈逃避〉という2つの顕著な傾きを指摘する。（講談社現代新書） 異なる文化に接した場合の〈カルチュア・ショック〉は、日本人において特に大きい。そこには、日本社会の〈タテ〉の原理による人間関係と、ウチからソトへの〈連続〉の思考が作用している。本書は、欧米・インド・東南アジアなど、ソトの場での日本人の適応と、そこに投影された〈ウチ〉意識の構造を分析し、〈強制〉と〈逃避〉という2つの顕著な傾きを指摘する。著者のゆたかなフィールド・ワークをもとに、国際化時代の日本人の適応条件を考察する本書は、ベストセラー『タテ社会の人間関係』につづく必読の好著である。 システムの発見ーーゴムの産地として名高いマレーシアでは、英国統治時代からいわれてきた「ラバー・タイム」というのがある。ゴムのように伸びる時間の感覚である。熱帯ではどの国でも多少こうした傾向があるのがつねである。これに対して、約束した日時を守らないといって2年間も憤慨しつづけて過す日本人などがある。何度か同じように日時が守られなかった経験をもった場合には、怒るよりも、まず「なぜだろう」と考えるべきである。必ず何か理由があり、そのおくれ方自体に一定のシステムがみつかるものである。たとえば、1ヵ月といった場合はだいたい2ヵ月を意味するとか。表現というものは必ずしも実際の数を意味しないということは、どこの文化にもあることである。--本書より ●カルチュア・ショック ●異なる文化の拒絶反応 ●日本文化〈システム〉への逃避 ●日本的システムの強制 ●日本的信頼関係の敗北 ●厚い“ウチ”の壁 ●日本人の社会学的認識 ●連続の思考・ウチからソト ●二者間関係における連続 ●義理人情の分析

946円

適応の条件

仕事熱心で頑張り屋のあなた。でもホントは「すごい！」と言われたくて無理しているだけでは？　褒められないと勝手に傷つき他人を憎む。それがストレスで疲れても不安でおちおち休めない。▼些細なことが不満で心はいつもモヤモヤ、毎日が楽しくない不幸な人たち。「私だけがつらい」と被害者意識ばかりが募り、ついにはなにもかもめんどうになって、うつになる。イヤなことでも前向きに考えられる人とくらべて、どこが違うのか？▼他人と張り合うのはやめて素の自分を出してみよう。それを認めてくれるのが真の味方である。▼【うつになりやすい人はこんな人】仕事熱心に見えるが、心の底では怠けていたい／他人が褒められると、自分が拒絶されたように感じてしまう／「他人を見返したい」という恨みが行動の動機になっている／過去の悩みや思い出をいつまでも忘れられない／心から好きな人がいないから、だれが嫌いかもわからない／寝ようと意識しすぎて不眠症

770円

「うつ」になりやすい人…

2020年度から大学入試が変わるが、「従来型の学力」を否定するこの改革は格差拡大の危険や子供の精神に悪影響をもたらす可能性が高い。受験勉強とは何を学ぶものなのか。和田受験論の最終決定版。

836円

受験学力

どうなる米中ーー!? どうする日本ーー!? アメリカの対中政策はどう変わったか？ 中国共産党とはいったい何か？ 中国は資本主義か？ もしもマルクスが生きていたらなんと言うか？ 現代中国において憲法とは何か？ かつての日本はどうだったか？ アメリカはなぜ中国を許せないか？ 米ソ冷戦とどこが違うのか？ 中国はなぜ「台湾独立」を容認できないか？ 軍事衝突が起きたら日本はどうすべきか？ 中国は、変わるか？ 誰も教えてくれない「そもそも」から徹底解説。 日本の運命を左右する世界史的重大事の核心がつかめる。 現代人必読！　これからの「米・中・日」関係入門

990円

中国　vs　アメリカ

日本の大卒層と非大卒層ー。全人口におけるその割合は、ほぼ同数となってきた。しかもそれは今後も続く。これが本書の言う、学歴分断社会である。そして大卒／非大卒という分断線こそが、さまざまな格差を生む。学歴分断社会は、どのようにして生じたのか。そこに解決すべき問題はないのか。最新かつ最大規模の社会調査データを活用し、気鋭の社会学者がこれまでタブー視されてきたこの領域に鋭く切り込む。

957円

学歴分断社会

日本における大学の双璧・東大と京大。設立以来、長らくトップに君臨してきた両校であるが、最近は、他の旧帝国大、一橋大、東工大、早慶などから果敢な挑戦を受けている。とはいえ、まだまだその存在感は他の追随を許すものではない。本書は、この両校の設立経緯、歴史、その指導的役割、現状、課題について明らかにしたものである。そして、学生、教授、研究・教育内容や、ノーベル賞、卒業生の進路、活躍などについて、統計資料を用いながら詳しく比較・分析した。東大・京大は、今後も覇者たりえるのか。それとも？

902円

東大vs京大

日本の文化は、ほんとうに美しい。日本人の「和」の精神と、その徳性は、世界が学ぶ価値がある。南京で三〇万人が虐殺されたとか、日本軍が二〇万のアジアの少女を性奴隷にしたなどというのは、日本や日本人に「罪悪感」を植えつけようとする中韓のプロパガンダだ。まったく史実に反する。心優しく、規律正しい人々で、何よりも「和」を大切にする、それが日本人だ。私はこの本で、日本に縁のある外国人に、ぜひ日本文化の素晴らしさを知り、世界に伝えて欲しいと思っている。そして日本人にも、認識を新たにし、学びを深め、ぜひ世界に向けて発信して欲しい。

880円

英国人記者が見た世界に比類なき日本文化…

ジッパー付き保存袋でつくる！ 「ふくしま」のおばあちゃんが教える 美味しい漬け物の作り方 面白いくらい簡単にできる 四季折々の山菜や 季節の野菜を使った、 故郷に伝わる83のレシピ イカニンジン・三五八漬け（さごはちづけ） ナメコのたまり漬けなど 体に優しい発酵食のおうちごはん ●伝えたい、守りたい「ふくしま」の味 春の漬け物 ・フキ味噌 ・菜花の辛子漬け など 夏の漬け物 ・ラッキョウ漬け ・キュウリの梅酢漬け など 秋の漬け物 ・シソの実の袋漬け ・柿の皮のハクサイ漬け など 冬の漬け物 ・ユズ巻きダイコン ・自家製福神漬け など 私は料理研究家でもフードコンサルタントでもありませんが、 祖母から母に、孫の私に伝えられた郷土の味は時が経つにつれ、 貴重な宝となりました。 伝統料理の味をひ孫にまで伝えたい──そんな思いをこめて 私が案内役になり、「ふくしま」の美味しい漬け物や 郷土料理を作りながら紹介しました。 ＊ 福島県の農家出身の著者が、四季折々の山菜や季節のお野菜を使った、 美味しくて簡単につくれる漬け物の秘伝のレシピを、春夏秋冬別に大公開。 最近増加中の「自粛でおうちご飯を充実させたい！と思う人」 「三密をさけ、家庭菜園や山菜採りを楽しむ人」待望の一冊。 * もくじ はじめに 【春の漬け物】 1春キャベツの浅漬け 2フキノトウの甘酢漬け 3ウドの漬け物あれこれ 4簡単ぬか漬け 5たくあんの古漬け 6ハクサイの古漬け 7フキ味噌 8カブのあちゃら漬け 9キュウリのワサビ漬け 菜花の辛子漬け アサツキの酢じょうゆ漬け 〈春の郷土料理〉 ●ダイコン炒り ●山菜の天ぷら ●フキの煮物 ●フキの佃煮=きゃらぶき ●ウドの皮のきんぴら ●ワラビのおひたし ●ゼンマイの煮物 など 【夏の漬け物】 1三五八漬け 2梅干し 3キュウリの梅酢漬け 4ラッキョウ漬け 5キュウリのしょうゆ漬け 6青シソの塩漬け 7薄皮丸小ナス漬け 8夏野菜の即席漬け 9薄皮丸小ナスの辛子漬け しなべキュウリ 塩かけトマト 〈夏の郷土料理〉 ●冷やし汁 ●豆擦り餅 ●宿坊のゴマ豆腐 など 【秋の漬け物】 1秋カブの漬け物 2江釣子漬け 3 味噌漬け あれこれ 4シソの実の袋漬け 5柿の皮のハクサイ漬け 6庄内柿のダイコン漬け 7長イモの浅漬け 8菊の酢漬け 9ナメコのたまり漬け たくあん──三五八漬け ぜいたく漬け イモガラの酢漬け 夏野菜の粕漬け など 【冬の漬け物】 1イカニンジン 2正月を祝うダイコンの漬け物 3キクイモの浅漬け 4赤かぶ漬け 5兵頭なます 6下仁田ネギのしょうゆ漬け 7ダイコンの焼酎漬け 8 簡単! 濃厚キムチ 9キノコいとこ漬け 自家製福神漬け ゴボウ節 など

1,210円

「ふくしま」のおばあちゃんが教える 美味しい漬け物の作り…

パン、牛乳、卵、ケーキが不調の原因？？「遅延型フードアレルギー」がアトピー性皮膚炎、過敏性腸炎、肩こり、頭痛、吐き気、喘息、下痢、便秘、生理痛、むくみ、うつ病、不眠症などを引き起こしている。

880円

隠れフードアレルギー…

老けない人は、腸が健康、腸内細菌が大活躍。１分でできる“腸活”を、今日から実践！３９のカンタン「腸」健康法を紹介。

913円

50歳から若返るための1分間「腸」健康法…

一昔前、二昔前なら、老人の生き方には一定のスタイルがあった。老人は自分の父母や祖父母の時間の過ごし方をロールモデルとして、余生を過ごすだけで事足りた。しかし、人類が歴史上経験したことのない『総長生き時代』となり、さらに高齢者を支える社会的な基盤が大きく変化したことで、私たちは新しい老いの生き方を発見していかざるをえなくなった。 　いかに生きていくべきか。長寿者の食生活は、老いをどのように生きるべきか、という問題に答えるためのヒントを提示してくれる。 第一章　細く長く食べて、天寿を全うした百歳以上 「新しい体験は寿命を七十五日のばす」　吉行あぐり　 「人はいくつになっても生き方を変えることができます」　日野原重明　 「喜ばれて喜んで」　飯田深雪　 「料理は自然から文化への移行」　レヴィストロース　百歳　ほか 第二章　死ぬまで仕事を続け、我が道を生き抜いた九十代 「抹茶とお菓子が朝ご飯代わり」　野上弥生子　 「幸福を知る才能」　宇野千代 「たとえ世界が不条理だったとしても」　吉田秀和 「長寿の源は初恋の味」　三島海雲 「週二回のゴルフと毎日お昼に欠かさず食べるチキンラーメン」安藤百福　九十六歳 「飲んだ時は酔った方がいい。飲んで酔わないと体に悪い」　井伏鱒二　　ほか 　 第三章　今に通じる思想を持っていた八十代 「死而不亡者壽」　横山大観　 「雑草ということはない」昭和天皇　 「仲間と食べるモネの豊かな食卓」クロード・モネ　　　 「六歳の時、私はコックになりたかった」サルバトーレ・ダリ 「医者の言うことを鵜呑みにしてはいくら身体があっても足らない」エジソン 「二十歳でも八十歳でも、学ぶことをやめた人は若さを失う」　ヘンリー・フォード　　　ほか 　 第四章　長寿こそが勝利条件だった七十代 「一人で食事をすることは、哲学する学者にとっては不健康である」カント 「豚肉を好んだ近代人」徳川慶喜　 「肥満の美食家もつながりで長生き」ロッシーニ 「長命こそが勝ち残りの源である」徳川家康　　　　　　　ほか

924円

長寿の献立帖 あの人は何を食べてきたのか…

短時間で力がつく、超効率家庭学習法。子供の「できた！」を誘う、７つの心理テクニック。授業での「わかる」を、家庭で「できる」に高める。「あともどり練習」で、いまの成績もアップ。

974円

新東大生100人が教える小学生の勉強法…

はじめに 年表 歴代首相 政治勢力の変化 周辺地図 第1章　統合と分裂のイスラエル社会 1　ユダヤ民族とユダヤ教のはざまで　──超正統派ユダヤ教徒と世俗的ユダヤ人 2　ヨーロッパ的イスラエルの中の「オリエント」　──アシュケナジームとミズラヒーム 3　イスラエルにおける民族対立　──ユダヤ人とアラブ（パレスチナ）人 第2章　シオニズムの遺産 1　「離散の否定」としてのシオニズム 2　シオニストの夢と現実 3　委任統治期パレスチナとユダヤ人社会の発展 第3章　ユダヤ国家の誕生 1　ナチス・ドイツとパレスチナ 2　国連パレスチナ分割決議とイスラエル独立戦争 3　イスラエル建国とパレスチナ難民問題 第4章　建国の光と影 1　ベングリオン時代のシオニズムとユダヤ教 2　イスラエルの発展と新移民 3　アイヒマン裁判とホロコースト再論 第5章　占領と変容 1　第三次中東戦争と大イスラエル主義 2　一九七〇年代の「オリエンタル・リバイバル」 3　ユダヤ人入植者とパレスチナ人 第6章　和平への道 1　リクード政権の成立 2　一九八〇年代の政治変動 3　湾岸戦争からオスロ合意へ 第7章　テロと和平のはざまで 1　オスロ合意の破綻 2　シャロン政権と9・11事件 3　シャロン後のイスラエル 終　章　イスラエルはどこに向かうのか 1　分裂する国家像 2　アメリカ問題としてのイスラエル あとがき 本書に登場する主要人物 イスラエル国会選挙結果 参考文献

1,056円

イスラエル

自分でできる。即効効果の「足首矯正」。

1,100円

身体のトラブル解消は足首を反らして伸ばすだけ…

ビジネスに、投資に、就職に！　「権力者の絶対法則」を知れば、未来が見える!!　権力を握る者は、日本であれ世界のどこかの国であれ、物事の考え方や判断、そして行動に、「絶対法則」のようなパターンがある。著者は日本の政治や世界の情勢を眺めるうちに、それを確信した。　　本邦初公開！　「明日を予測する技術」は、政治、経済、国際関係だけでなく、会社や組織の身近な人間関係をさばいていくうえでも役立つ優れもの！ 　ビジネスに、投資に、就職に！　「権力者の絶対法則」を知れば、未来が見える!! 　権力を握る者は、日本であれ世界のどこかの国であれ、物事の考え方や判断、そして行動に、「絶対法則」のようなパターンがある。著者は日本の政治や世界の情勢を眺めるうちに、それを確信した。 　そして、首相の突然の辞任表明や衆議院解散、消費税増税の延期、あるいはトランプ大統領による米朝首脳会談中止の決断など、内外の重大局面で将来の展開を予想し、的中させてきた。 それは、当事者たちから事前に情報を教えてもらっていたからではない。 公開情報を丹念に調べ、権力者本人たちの立場に身を置いて考え、さらに周辺情報を取材した結果である。 　本邦初公開！　「明日を予測する技術」は、政治、経済、国際関係だけでなく、会社や組織の身近な人間関係をさばいていくうえでも役立つ優れもの!! まえがきー日本の大問題の裏に潜む絶対法則 第1章　公開情報を読む技術 第2章　スキャンダルの舞台裏を読む技術 第3章　日本経済の実力を読む技術 第4章　野党と左派マスコミの行動原理を読む技術 第5章　外交・安全保障のロジックを読む技術 第6章　北朝鮮・韓国を中国から読む技術 第7章　米中「新冷戦」の帰趨を読む技術 第8章　憲法と左翼の未来を読む技術 終　章　米中「新冷戦」で変わる世界と日本 あとがきー現実主義と理想主義の到達点

968円

明日の日本を予測する技術　「権力者の絶対法則」を知ると未…

勤務医の過重負担、地域医療の混乱、医療システムの動揺。医学・医療の直面する現実はきわめて深刻だ。打開の道は、果たしてあるのか。社会の信頼を回復し、社会とともに歩む医学・医療の再構築へ向けて、日本医学会総会がその知を結集する。「いのちと地球の未来をひらく医学・医療」を目標に、めざすべき明日をさぐる。

946円

医の未来

新型コロナ克服のヒントは「歴史」にあり 近代日本は「流行病」「難病」との闘いの連続だったーー。 明治天皇や陸海軍兵士たちが悩まされた脚気から、軍民に蔓延したスペイン風邪などの伝染病、「亡国病」と恐れられた結核やマラリア、患者が増える中で治療法の模索が続いてきた精神疾患、現在死因トップのがんまで、日本人は多くの病気に悩まされてきた。 そして今また、「新型コロナウイルス」という未知の病が襲来している。果たして、この新たな感染症といかに向き合うべきなのか。 〈人類の歴史は、一面では感染症（伝染病）との戦いの歴史でもあった。だが戦うと言っても、一方的な防戦と敗北の連続で、十四世紀のペスト流行では欧州大陸の住人の半分近くが倒れ、人々は全滅の恐怖におののいた。 ようやく勝機が訪れたのは、病原である細菌やウイルスの正体が見え始めた、たかだか二百年前からである。（中略） だが戦いが終ったわけではない。〉 「第八章 新型コロナ禍の春秋」より 本書は、医師や医療専門家ではなく、政治史や軍事史を中心に研究・執筆を重ねてきた現代史家の手になる医学史である。そのため、医学の研究書とは異なり、歴史家の視点から「難病の制圧をめざす国家的な総力戦」の過程を検証しつつ、「人間の生死をめぐって運と不運、喜びと悲しみが交錯するドラマ」を描きだしている。 新たな疫病が猛威を振るう今こそ知るべき“闘病と克服の日本史”。 【編集担当からのおすすめ情報】 本書は、もともと著者の秦氏自身が盲腸（虫垂炎）の手術を受けた際に読んだ医学史の面白さに引き込まれ、歴史家の手法で近代日本の医学史に取り組んでみようと考えたことがきっかけでまとめられたものです。 今回、7章立てとなっていた同名の単行本（2011年刊）に、新型コロナウイルスに関する新章などを大幅に書き下ろし、さらに統計データなどを最新のものに更新して新書化しました。 結果的に500ページ近い大著となりましたが、著者が集めた闘病にまつわる秘話や難病克服のエピソードがたくさん盛り込まれており、医学の専門的な知識がなくても、近現代の日本人の“苦闘”の足跡を学ぶことができる読み物となっています。 まさに今この時期だからこそ読みたい貴重な史実が満載で、一度読み始めたらページをめくる手が止まらなくなる一冊です。

1,320円

病気の日本近代史

認知症、アルツハイマー……、私たちの頭の中でいったい何が起きている!? 超高齢化社会を迎えた今、老化研究はどこまで進んでいるのか? 老化による脳の衰えや病気を遅らせることはできるのか? 海外の一流学術誌『ネイチャー』や『ランセット』などから老化研究の最先端情報を、細胞生物学者である著者が吟味し、脳の老化に対していったい何が有効なのか紹介する。さらに、運動、睡眠、食事など「脳を老けさせないため」の日常生活へのアドバイスも掲載。 ーー(本書「はじめに」より) “頭の中がどうなっているか"が目に見えないので、皆が不安を感じ、ボケないためにはどう生活するのが良いのかを知りたがります。 同じような不安を持つ多くの人達のために、「現在の科学で脳の老化現象である認知症やアルツハイマー病がどこまで分かっており、それを止める治療法や生活習慣にはどのようなものがあるか」をお伝えしようと書いたのがこの本です。〈中略〉 本書では、一流学術誌などに掲載された「脳の働き」と「老化」の関りについての最新の研究を紹介しつつ、老化を防ぐために、生活態度、睡眠、食事などで注意すべき点について述べました。最新の研究についてさらに詳しく知りたい方のために引用元の文献の表題、雑誌名、巻号、ページも章末に入れておきました。 ーー(目次より抜粋) 第1章 脳と記憶 記憶/脳の構造と機能/海馬/海馬と記憶/大人の海馬では神経細胞増殖が起こらない? 第2章 海馬の老化と認知症 認知症と海馬神経細胞/メカニズム1 海馬神経細胞を活性化する物質Xが加齢により減る/臍帯血による若返り/血漿注入とアルツハイマー病/物質Xは何か/炎症反応とは/老化した細胞を除去すると若返る 第3章 アルツハイマー病 アミロイド斑/アルツハイマー病の原因/抗体による治療/炎症反応と病気/オメガ3系脂肪酸と炎症反応 第4章 海馬の活性を維持するには 血漿輸血による若返り/生活改善による老化防止/日常生活での運動/長時間同じ姿勢は良くない/人付き合いも必要/カロリー制限/肥満と寿命 第5章 睡眠と脳 なぜ睡眠が必要か/動物の睡眠時間/睡眠とアルツハイマー病/眠りにつきやすくするには/ 第6章 海馬の老化を防ぐ食事 タンパク質の重要性/高齢者の食事/炭水化物(糖質)が身体に悪いというのは間違い/炭水化物と脂質のバランス/腸内細菌の働き/飲酒、アルコール/認知症に効くサプリメント 第7章 脳の死と人の死 人が死ぬとき/人の死と細胞の死/人間、皆兄弟 ■著者略歴 山本啓一(やまもと・けいいち) 細胞生物学者。1948年東京生まれ。千葉大学名誉教授。専門は生化学と生理学。理学博士。東京大学大学院相関理化学専門課程修士課程修了。79〜81年スタンフォード大学に博士研究員として留学。帰国後、順天堂大学、放送大学、創価大学の教員を経て、95年に千葉大学理学部教授となる。著

858円

老化と脳科学

原因不明の頭痛、腰痛は、身体が発する悲鳴だ。西洋医学だけでは根本的な解決にはならない。不規則な生活習慣、様々なストレスにさらされ続ける現代人は、身体が本来持っている力を失ってしまっている。免疫力、自然治癒力という、人間が太古に身につけていた活力を取り戻すことが、今求められている。鍼灸の力は、身体からの警告に耳を傾け、生命力を甦らせてくれるのだ。従来のイメージを覆す、新・鍼灸のすすめ。

814円

はり100本

２０００年１２月、一家４人が殺害された「世田谷事件」。突然、妹一家を失った著者は、絶望のどん底に突き落とされる。周囲の偏見、心ない報道、愛する家族を助けられなかった自責の思い…。深い悲しみに向き合うなかで、どのように生きる意味をつかんだのか。つらく、悲しい思いを抱えるあなたへ送る希望のメッセージ。

968円

悲しみを生きる力に

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