終わりが見えないウクライナ戦争にガザ戦争。トランプ大統領の再選で、自由・平等を基盤とする民主主義がゆらいでいる。ヨーロッパにおける右派勢力の躍進から、選挙のたびに民主主義に亀裂が入っているように見える。社会の現状を的確に分析し、普遍的な価値の意義と日本の取るべき道を問い直す、実践社会学講義。

1,155円

西洋近代の罪

注意力散漫で移り気で、そそっかしくて人の話を聞かない。なのにクリエイティブで粘り強く、探究心旺盛でハイパーフォーカス能力があったりする……心当たりがありますか？　あってもおかしくない、誰でもADHDの傾向はあるのだから、と精神科医の著者は言います。ではなぜ人類の進化において、そんな「普通とはちょっと違った」脳が生き残ったのか？　読めば生きづらさが強みに変わる、世界的ベストセラー！

1,320円

多動脳

若い世代へ遺したラストメッセージ 貯める・増やすよりも豊かになる本当の生き方 私は、「やりがいだけのために生きる」ことこ そが、真の幸福だと確信しています。資本の奴隷として、金銭的な豊かさを追い求め続けても、ただ疲弊するばかりで、その先に幸せな人生はありません（「はじめに」より）。経済アナリ スト・森永卓郎が次世代へ向けて語った、お金と人生の本質。 第1章 やりたいことは全部やりなさい 第2章 「資本の奴隷」になってはいけない 第3章 新しい増税地獄を生き抜け 第4章 「常識」は正解じゃない 第5章 属せども、隷属せずに働きなさい 第6章 「終わり」を意識して生きなさい

1,045円

やりたいことは全部やりなさい…

物価上昇にステルス増税、政財界の癒着、そしてマスメディアの機能不全…… 激動の国際社会の中で、沈みゆく「祖国」に未来はあるか！？　 ウチダ流「救国論」最新刊！！ ここ数年で、加速度的に「冷たい国」になってしまった日本。 混迷を極める永田町、拡大する経済格差、税の不均衡、レベルが落ちた教育界など問題が山積となっている。 また、アメリカの新大統領がトランプに決まり、国際情勢も先行きが不安定である。 生活苦しい国民に手を差し伸べることのない冷たい国で、生き抜いていくためにはどうしたらいいのか……。 この「沈みゆく国」で、どう自分らしく生きるかを模索する一冊！ 第1部　冷たい国の課題 第1章　衰退国家の現在地 第2章　世界の中を彷徨う日本 第3章　温かい国への道程 第2部　冷たい国からの脱却 第4章　社会資本を豊かにするために 第5章　教育と自由

1,100円

沈む祖国を救うには（マガジンハウス新書）…

小学生の1年間の学校生活1200時間に対し、放課後の時間は1600時間。 この未来の貴重な「資産」となる時間を、塾や習い事だけで埋めていませんか？　なんてもったいない！！ 1600時間を「未来への投資をする時間」と考えると、小学生のうちにまず優先してやるべきことは、学校や塾の勉強での認知能力の向上ではなく、社会につながるための人間力＝非認知能力をいかに育むか。 この人間力は、自立した個を確立のための自己肯定感、粘り強くものごとを進める力などの「自分軸」と他者とかかわるためのコミュニケーション力などの「社会軸」の二軸からなります。 と言っても難しく考える必要はありません。 基本は子どもたちのやりたい気持ちを信じて、周りの大人たちはそれをサポートすること。 民間保育園・学童を広く展開する著者が、多くの子どもたちと接し、キッズコーチと子どもたちのかかわりを通じて学んできたヒントを明かします。 むしろ、忙しい保護者にこそおすすめの楽しみながらできる子育ての提案です。 【目次】 第1章　放課後に「自由な時間」がない子どもたち 第2章　放課後時間が人間力を育てる 第3章　子どもたちの人生を切り開く 「人間力」 とは？ 第4章　人間力の育ち方／育み方 第5章　人間力を育てるための実践例 第6章　人間力は日常の遊びでも育つ 第7章　家庭でできる人間力の育み方

1,100円

子どもの人生が変わる放課後時間の使い方…

採用、出世、お金、働き方、人間関係、進まないDX化…… ぜんぶ見せます！ 時は1993年。若き政治学者・木村幹（27歳）は、愛媛大学法文学部に助手として採用された。「雇用の安定した国立大学に就職し、研究に集中したい」という夢が早々に叶い、これで韓国の政治文化研究に打ち込めると思いきや、国立大学の置かれた状況は刻一刻と悪化していく。 神戸大学に移るも、2004年の独立行政法人化により研究費も人員も削減され、予算獲得のための仕事が日々の研究を圧迫する。昇進しても、小さいパイの取り合いで疲弊するばかりだ。 還暦間近のとある部局長が見つめた、おかしくも哀しい国立大学の30年。 はじめにーー不思議な仕事 序章　国立大学三〇年 私的三〇年史／はじめての赴任／教養部解体と学部改組／異動の掟／国立大学間の異動／黎明期の独立研究科 第一章　大学教授はどう採用される 大学教授って誰のこと／公募と引き抜き／審査はこう行われる／引き抜きは減っている／任期付きポストと任期のないポスト／教授になるには／仕事はどんどん増えていく／教員人事はいつもギリギリ コラム　大学教員とお金 第二章　組織としての大学のガバナンス 本部と部局／教員組織のトップは評議会／教員組織と事務組織／教授会は各部局の意思決定機関／学域に所属、部局に配置／執行部会議と各種委員会／部局長（研究科長・学部長）はどう選ばれる コラム　大学教員と人間関係 第三章　大学教員の働き方 裁量労働制／学年暦と授業の厳格化／教育業務／学内行政事務／研究業務／対外活動／外部資金獲得／ワークライフバランス／絶えないハラスメント問題 コラム　大学教員とご飯 第四章　学会でのお仕事 学会とは何か／なぜ学会に入るのか／学会は営業とリクルートの場／学会の会員になる／会員を辞める／学会を運営する／学会長はこうして選ばれる／年次大会や研究会の開催／学会誌編集／査読のあんばい／査読とハラスメント コラム　大学教員と専門分野 第五章　大学教員を育てる 大学教員の退職年齢／学部と大学院はこう違う／学生を紹介するのも仕事／研究者の卵はここでつまずく／ポスドクを助ける コラム　大学教員と編集者 第六章　営業する大学教員 部局の運営経費は三〇年で三〇〇〇万円減／個人研究費は年間五〇万円から一〇万円に／科研費は大学のお金／外部資金への依存が招く問題／少子化だけではない／二種類の営業／大学を売り込む／国内での営業／研究者としての営業／研究費を得るための間接的な営業／本を出すための営業／研究プロジェクトに参加するために顔を売る コラム　大学教員と趣味 第七章　大学は海外に活路を見出す 留学のセットアップ／変わるアジアの大学との関係／奨学金を獲得する／英語コースの設置／留学生は多すぎるのか／リカレント教育という道 コラム　大学教員とDX むすびにかえて

990円

国立大学教授のお仕事…

論理的思考法は世界共通ではない。思考する目的をまず明確にしてその目的に合った思考法を選ぶ技術が要る。論理学・レトリック・科学・哲学の推論の型とその目的を押さえ、価値に紐付けられた四つの思考法(経済・政治・法技術・社会)を使い分ける、多元的思考を説く。不確実なこの世界で主体的に考えるための一冊。 　はじめに──論理的思考はひとつなのか 序　章　西洋の思考のパターン──四つの論理 　1　論理学、レトリック、科学、哲学の論理と思考法の比較表 　2　論理学の論理 　3　説得（レトリック）の論理 　4　科学的発見の論理 　5　哲学的探究の論理 第一章　論理的思考の文化的側面 　1　何が〈論理的〉だと感じさせるのか 　2　論理と文化──価値の選択と優先順位 　3　論理と合理性 　4　経済・政治・法技術・社会のそれぞれの論理 第二章　「作文の型」と「論理の型」を決める暗黙の規範──四つの領域と四つの論理 　1　求められる作文の型を知る 　2　経済の論理──アメリカのエッセイと効率性・確実な目的の達成 　3　政治の論理──フランスのディセルタシオンと矛盾の解決・公共の福祉 　4　法技術の論理──イランのエンシャーと真理の保持 　5　社会の論理──日本の感想文と共感 第三章　なぜ他者の思考を非論理的だと感じるのか 　1　「自己の主張」の直線的な論証（経済）とは相容れない論理 　2　弁証法の「手続き」（政治）とは相容れない論理 　3　「ひとつに決まる結論」（法技術）とは相容れない論理 　4　他者への共感（社会）とは相容れない論理 終　章　多元的思考──価値を選び取り豊かに生きる思考法 　おわりに 　参考・引用文献

1,012円

論理的思考とは何か

著書累計16万部超 NHK日曜討論（3/2）出演、コメ問題で話題沸騰のジャーナリストの最新作！ 日本全体で年間4兆円※1 コンビニ1店舗468万円※2 「捨てて」いる。 （※1＝消費者庁・環境省・農林水産省（2024年6月）/※2＝大手コンビニの中央値。公正取引委員会（2020年）） 食品ロスは、コロナ禍やウクライナ侵攻、気候変動など、地球規模の事件と繋がっており、貧困や飢餓の問題にも影響を与えている。社会問題として複雑に絡まった因果関係を、多数の事例を挙げながら丁寧に解説する。牛乳、コメ、卵など身近な食べ物をめぐる話題から賞味期限と消費期限、ごみ問題まで、私たちの生活と直結する内容が満載。 コロナ禍のパニック買いと食品ロス／食料高騰と貧困のスパイラル／生ごみを焼却する日本は時代遅れ／食品ロスを減らせば「手取り」が増える ……持続「不可能」な食料システムを暴く！ はじめに 第1章　パニック買いの背後で捨てられる食べもの 1　コメが消えた夏 2　「新しい生活様式」は食品ロスを減らしたのか？ 3　世界一パニック買いをした国 4　コロナの時代の食品ロス 第2章　日本の食の「捨てる」システム 1　大量売れ残りと廃棄を前提としたビジネス 2　牛乳5000トン廃棄の裏事情 3　賞味期限ー厳守ではないことを書き足す知恵 4　牛乳の「賞味期限」で一人ひとりが考えるべきこと 5　「捨てる」が組み込まれた大手コンビニのビジネスモデル 6　高騰する卵の価格から、安すぎる日本の食を考える 第3章　貧困をめぐる実情 1　世界をおおう食料高騰と貧困の波 2　食品ロスと貧困支援をつなぐフードドライブとは 3　子どもの食と居場所はなぜ大切なのか 第4章　ごみ政策と食品ロスの切っても切れない関係 1 　減らすポイントは「量る」こと 2　ごみゼロを実践する 3　ごみ焼却率ワースト1の日本 4　分ければ資源・混ぜればごみ 5　捨てるのをやめてつくり出す、飼料も肥料も燃料も 6　新たな解決策を高校生が切りひらいた事例 第5章　気候変動とほころんだ食料システム 1　食品ロスは温暖化の主犯格？ 2　世界の食品ロスの不都合な真実 3　「食品ロス削減」が気候変動対策に加わったCOP28 4　世界の食料システムのほころび 5　日本の食料システムのほころび 第6章　食べものを捨てるとき、わたしたちは何を捨てているのか 1　食品ロス削減は何につながるのか 2　食品ロス削減のカリスマが説く「三つの3」 3　食べものを捨てるとき、わたしたちは何を捨てているのか 4　自然から頂戴するー『北の国から』に学ぶSDGsな生き方 おわりに 初出一覧 参考文献

1,012円

私たちは何を捨てているのか…

2023年に日本人10万人を対象に実施した調査によると、じつに78・5％の人が「疲れている」と答えたという。だが欧米では、「疲れているのに働く」ことは自己管理ができないだらしない行為と見なされるため、疲労の科学的な研究は軽視されてきた。「疲労」が美徳とされ、お互いを「お疲れさま」と称えあう特異な国だからこそ、日本の疲労研究は世界のトップを走っている。本書は、その日本で疲労研究をリードする著者が、数々のノーベル賞級の新研究をなしとげて見えてきた、疲労の驚くべき実像を明らかにするものである。  ◆どれだけ疲れているかは、唾液中のヘルペスウイルスの数でわかる！ 人類のほとんどが幼いころに感染する「ヒトヘルペスウイルス6」は、その後、潜伏感染しているが、宿主が疲労すると、　逃げ出そうとして口中に出てくる。　 ◆うつ病は、疲労とウイルスから生じる遺伝子が原因である！ うつ病の原因は「心の弱さ」ではない。疲労が高じ、ヒトヘルペスウイルス6が再活性化することで、うつ病の原因遺伝子が発現する。この遺伝子を発見した著者は、ダークサイドの力を操る『スターウォーズ』の暗黒卿にちなんで「SITH-1」（シスワン）と命名した。  ◆新型コロナ後遺症は、うつ病と同じ病的疲労の症状だった！ 世界で数億人にのぼる新型コロナ後遺症の患者は、うつ病患者と同じように脳内炎症を起こしている。その研究から、いま世界で疲労研究が活気を帯びてきている。  ◆病的な疲労を起こす脳内炎症を消火する物質こそが、疲労対策のカギである！ SITH-1は、その物質の「消火機能」を阻害してしまう。 ◆そのほか、栄養ドリンクの飲みすぎはなぜ危険なのか、軽い運動はなぜ疲労を軽減するのか、トレーニングのしすぎはなぜうつ病の原因になるのか、など本当に役に立つ知識も満載！  ◆おもな内容 序　章　疲労を科学するには 第1章　生理的疲労とはなにか 第2章　慢性疲労症候群　病的疲労の代表格 第3章　うつ病　究極の病的疲労 第4章　新型コロナ後遺症　見えてきた病的疲労の正体 第5章　ついにすべてがつながった 第6章　人類にとって疲労とはなにか　　　 序　章　疲労を科学するには 第1章　生理的疲労とはなにか 第2章　慢性疲労症候群　病的疲労の代表格 第3章　うつ病　究極の病的疲労 第4章　新型コロナ後遺症　見えてきた病的疲労の正体 第5章　ついにすべてがつながった 第6章　人類にとって疲労とはなにか

1,100円

疲労とはなにか　すべてはウイルスが知っていた…

自責感とうまくつきあう。 当事者の言葉を辞書として、私たちを苦しめるものの正体に迫る。公開講座をもとにした、もっともやさしい信田さよ子の本。

968円

なぜ人は自分を責めてしまうのか…

明治神宮外苑において百年の星霜を重ねた樹木の伐採が強行された。これは決して一地域の問題にとどまらない、持続可能な社会の根幹に関わる事態だ。なぜこのような事態が起きてしまったのか。人間と自然の未来はどうなっていくのか。都市と緑地の持続可能性を歴史的パースペクティブと国際比較の視点から問い直す。 　はじめに 序　章　問題の根源はどこにあるのか 　1　神宮外苑で強行された都市の杜の伐採 　2　何のための再開発か 　3　水資源の枯渇による内苑の杜の危機 　4　市民との対話の拒否 第一章　社会的共通資本としての緑地とは何か 　1　社会的共通資本としての緑地(グリーンインフラ) 　2　時空を超えた社会的イノヴェーション 第二章　林泉都市・東京の歴史的パースペクティヴ 　1　東京の基層としての「林泉都市」 　2　太政官布達による「公園」の誕生 　3　林泉都市の消長 　4　東京市区改正設計における公園 　5　幻の日本大博覧会 　6　世紀のプロジェクトの始動 第三章　歴史の重層する杜──明治神宮内苑 　1　井伊家下屋敷・共楽の林泉 　2　難問を解く 　3　百年の杜の実験と現在 第四章　別天地をつくる 　1　別天地 　2　代々木野の美の発見 　3　水の枯渇による小川の消滅 　4　杜を創り出した人びと 第五章　民衆がつくった杜──明治神宮外苑 　1　林泉をつくる 　2　都市美運動・イチョウ並木・パークシステム 　3　ナンジャモンジャ物語 　4　近代スポーツ揺籃の地 　5　外苑を襲う荒波 第六章　不都合な真実──怒涛の規制緩和 　1　外苑再開発事業の構図 　2　「公園まちづくり制度」 　3　外苑に適用された規制緩和の段階的検証 　4　環境影響評価の検証 　5　都市計画関連「手続き」の検証 　6　再開発に伴うイチョウ並木のサステイナビリティの危機 　7　失われていく文化資産ーー外苑を彩る歴史的樹木 第七章　文化を支える緑地 　1　手渡された文化資産 　2　杜の都・仙台の四百年 　3　水と緑の回廊を創る 　4　復興まちづくりと文化の再生 　5　北の大地・帯広の森 　6　鎮魂の杜・広島 展　望　未来へと手渡していく社会の冨 　1　市民的自由の場 　2　挫折することのなかった東京の杜 　3　伊勢神宮・千三百年の杜 　4　「千年の杜・東京」へ 　5　杜の思想 　6　「社会的共通資本」のサステイナビリティ 　あとがき 　参考文献・出典

1,034円

緑地と文化

セルフケア「しなければ」と思っていませんか？ セルフケアは「一人で頑張る」ものではありません。日常のストレスに気づき、心の根っこにあるもやもやを解消し、自分にやさしくする技術を身につける一冊です。 こんな人におすすめ ・寝る前も勉強や仕事が気になってリラックスできない ・休むと自分を甘やかしているようで罪悪感がある ・人に迷惑をかけるのが怖くてSOSを出せない ・みんなはもっと頑張っているのに…と落ち込む ーーー 【著者からのメッセージ（本書より）】 「自分にやさしくする」ことは、一種の「スキル」すなわち「技術」であると気軽に考えてもらいたいのです。スキルは練習によって身につけることができます。「自転車に乗れなければならない」と思っていたからといって自転車に乗れるようになるわけではありません。そんな思いがあってもなくても、自転車に乗る練習さえすれば、いつか必ず自転車に乗れるようになります。それと同様に、みなさんにも、価値観や信念といった深い思いはさておき、これから紹介するさまざまなワークを実践することで、「自分にやさしくする」スキルが身につき、気づいたら「自分にやさしくする」ことが習慣になっていた、という流れに乗っていただきたいと思います。 ーーー 第1部　自分にやさしく気づきを向ける 第1章　ストレスに気づいて観察する 第2章　ストレスを感じる自分にやさしさを向ける 第2部　周囲からのサポートを受けることで自分にやさしくする 第3章　孤立せずに人とつながることの重要性 第4章　サポート資源を確認したり調べたりする 第5章　サポートネットワークを作成し、積極的に活用する 第3部　「自分にやさしくする」スキルを身につける 第6章　安心安全を自分に与える 第7章　中核的感情欲求に気づいて、満たす 第8章　セルフ・コンパッションを理解し、実践する

990円

自分にやさしくする生き方…

余った糖は、体の中で“毒”になる！　糖質を摂ると血糖値が上がりますが、近年、糖尿病でない人にも起こる「食後高血糖」が、動脈硬化やがん、認知症といったさまざまな病気のリスクを上げることがわかってきました。糖質は体にとって必要なエネルギー源ですが、摂りすぎると病気や老化の原因になるのです。では、減らした糖質の代わりに何を食べればいいのか？　約20年にわたり糖質制限を取り入れた栄養指導を行ってきた著者が教える、健康寿命を延ばす実践ヒント。

1,210円

老けない、ボケない、病気にならない　糖質を“毒”にしない…

もはやこれまでと諦めてうなだれたとき、足元にまったく違うモノサシが落ちている。与えられた問いの外に出てみれば、あらふしぎ、あなたの弱さは克服すべきものじゃなく、存在の「傾き」として不意に輝きだす──。〈ケアをひらく〉の名編集者が一人ひとりの弱さをグッと後押し。自分を変えずに生きやすくなる逆説の自他啓発書。

1,056円

ケアと編集

0

1,012円

75歳・超人的健康のヒミツ…

社会学の奥深さがわかる 「私」はもっと他でもありえるのかもしれない。 「私」はこんなにも社会とつながっているのかーー 自分と世界の見え方が変わる！ なぜ「私」は、今のような「私」であるのだろうか？ 他者との関係性からより広い社会的状況までに影響を受け、「私」という存在は複雑にかたちづくられている。 社会学のさまざまな観点からその成り立ちについて考え、「私」と社会をめぐる風通しをよくする手がかりを示す。 第1章　数字でみる「私」 1　時代のなかの「私」 2　社会的状況による「私」の違い 3　「私」のあり方と「社会」への向き合い方の関係 第2章　他者と「私」 1　「役割」と自己ーージョージ・ハーバート・ミード 2　「相互行為」と自己ーーアーヴィング・ゴフマン 3　発達課題としての「アイデンティティ」--エリク・H・エリクソン 第3章　現代社会における「私」 1　「心」への傾斜 2　自己の多元化 3　後期近代と自己の再帰性 第4章　つくられる「私」 1　「自己」を歴史的に捉える 2　ミシェル・フーコーーー言説・テクノロジー・主体化 3　現代における主体化のテクノロジー 第5章　語られる「私」 1　「物語」としての自己 2　自己はどこでどう語られるのかーー制度とアイデンティティ・ワーク 3　自己と社会をめぐる循環へ

1,034円

社会は「私」をどうかたちづくるのか…

「年を取っても元気な人」には、科学的な共通点があった！ 最新研究でわかった、「日本人の体質に合った健康法」とは？ あなたの食事や運動習慣、ライフスタイルに応じて、 「老化時計」の進み方は大きく変わるーー 運動疫学や運動生理・生化学の発展に伴い、 精緻なエビデンスが積み上げられてきた《健康科学》。 近年は、老化プロセス自体をコントロールすることで、 健康寿命を延ばす「ジェロサイエンス仮説」も注目されている。 本書では、その成果を豊富な最新データとともに紹介。 日本人ミドル〜シニア層を対象とした調査研究から、 長生きにつながる高い運動・食事・生活習慣を指南する。 《目次》 第1章　健康寿命はどのように決まるのかーー「年を取っても元気な人」を科学する 　1-1　「健康寿命」とはなにか？ 　1-2　健康寿命の正体は「体力」　 　1-3　ライフスタイルと遺伝リスク 　コラム1　スポーツ科学が生んだ「新しいウォーキング」 第2章　老化はなぜ起きるのか、防ぐ方法はあるのかーー「老い」のメカニズムと酸化ストレス 　2-1　老化はなにによって起きるのかーー老化学説 　2-2　ライフスタイルと生物学的老化 　2-3　老化と酸化ストレスの関係 　2-4　酸化ストレスの防御法 　 第3章　50歳からの望ましい食事法ーー健康づくり研究で明らかになった「日本食のすごさ」 　3-1　日本人の体質に合った栄養・食事 　3-2　健康長寿と日本食 　 第4章　一生続けられる「科学的トレーニング」--メタボとロコモを防ぐ運動法 　4-1　健康をキープする「最小限のトレーニング」 　4-2　筋トレするとやせる理由 　4-3　シニアは「ふくらはぎ」に要注意 　4-4　糖尿病予防のカギは「筋肉」にあり 　4-5　骨を強くする運動・スポーツ 　4-6　最高のトレーニング法“ローイング” 　 　コラム2　運動生化学のパイオニア・ホロツィー博士 第5章　健康寿命を延ばすライフスタイル、縮めるライフスタイル 　5-1　心臓病が「月曜の朝」に多い理由 　5-2　健康面からみた「飲酒のコツ」 　5-3　「動楽」と「食楽」でフレイル予防 　コラム3　スポーツ観戦とウェルビーイング

1,210円

健康寿命と身体の科学　老化を防ぐ、50歳からの「運動・食…

「働けば幸せな人生を送ることができるのか？」 「仕事はつらいのになぜ働くのか？」 「好きなことを仕事にしなければならないのか？」 日本を代表する企業・ソニーを襲った三度の経営危機を立て直し、 ソニー再生の立役者となった異端のリーダー・平井一夫が、これから社会人になる若い世代、そして働くことへの悩みを抱くすべてのビジネスパーソンへ向けて今こそ、伝えたい「働くことの本質」。 序　章　先の見えない時代に働くあなたたちへ 第1章　仕事を生きがいにしてはいけない 第2章　仕事の基礎力の養い方 第3章　社会人としての自分の磨き方 第4章　人脈よりも大切な人間関係の心得 第5章　辛いときこそ成長のチャンス

1,045円

仕事を人生の目的にするな…

「やらない」「できない」のは、 大人のせい！？ やる気や「できる」を増やす声のかけ方や環境の整え方を、ベストセラー『ケーキの切れない非行少年たち』著者の児童精神科医と現役教諭が日常生活ですぐに使えるヒントを具体的にアドバイス。 【本文より】 …本書の一番の目的は、さまざまな理由で頑張れない子どもたちのやる気に少しでも繋がるように、我々大人ができることを考えていくことです。それに先立ち、やる気に繋がる3つの段階というものを仮定してみました。それが本書の軸となっている"見通し"、"目的"、"使命感"です。… 第一章　子どもが"見通し"をもてるように …「毎日コツコツ勉強しなさい」-みなさんは"コツコツ"できますか？…「分かることへのこだわり」-分かること至上主義…「宿題したの？」-やる前に言ってしまう…「意外と簡単だ」と思わせること…解答を見せて近道を…「書く」ことの難しさを知る… 第二章　子どもの"目的"を支えるために …勉強嫌いなのは、勉強が苦手だからではない…黒板の文字が写せない、漢字が覚えられないと駄目？…ミス・失敗をどう考えるか？…記憶が苦手な子には？…「家ではいい子」は「学校でもいい子」？…「先生は頼りないね」- 子どもの前で批判しない…教育環境の変化を理解する… 第三章　やる気を"使命感"に繋げるために …子どもたちの"やる気"と言う前に、考えたいこと…孤独にさせない…何のために勉強するかに答えられるか…学歴のため？ 稼ぐ力のため？…みんながするから？…学びの本質が"使命感"に繋がる…不幸な状況から抜け出すために…大人の学びが子どもの学びに繋がる…人から必要とされ社会と繋がるために…

990円

「頑張れない」子をどう導くか…

本音をすべて書きました 10年以上中学校教諭を勤めた私が、教師の裏側を明かします。 「先生に相談しても迷惑じゃない？」「不登校で将来が心配」といった保護者が抱える悩みから、「『成績を上げろ』と5時間監禁される」「実は熱血教師が学校をダメにしている」といった気になる現場の実態まで。 保護者、教師、そしてすべての人が子どもの未来のために何ができるか、考えるきっかけになることを願って、書きました。 SNSの総フォロワー数70万人超！ 日本一バズっている元教師が包み隠さず話します！ 第1章　保護者への本音 第2章　学校現場の本音 第3章　働き方の本音 第4章　生徒が気になる先生の本音 第5章　教師への本音 第6章　持続可能な学校にするための5つの提言

1,045円

教師の本音

部下が何を言っても否定する上司、学歴を自慢し仕事をえり好みする人、理路整然と自分の意見をまくし立てる人…。なぜ、他人を自分より下位に置きたいという欲望が強い人がいるのだろうか。 まず何よりも、自分が相手に対して優位な立場に立っていると実感し、それを相手にも思い知らせることは、強い快感をもたらす。マウントを取ると気持ちがいいからこそ繰り返すわけで、この傾向は強い自己愛の持ち主ほど顕著に認められる。 また、相手より優位に立てば、職場でも家庭でも何かと都合がいい。自分のほうが“上”と示すことによって、嫌な仕事を押しつけたり、少々無理筋の要求でも通したり、こちらには落ち度がないかのように装ったりできるだろう。 なかには、承認欲求が満たされず、「自分は本来ならもっと認められてしかるべきなのに、誰も認めてくれない」と不満と怒りを募らせているがゆえにマウントを取る人もいる。その根底には「認められたいのに、認めてもらえない」ことへの不満と怒りが潜んでいる。うがった見方をすれば、不満と怒りが澱（おり）のように溜まっていて、はけ口が見つからないからこそ、鬱憤晴らしのためにマウントを取るともいえよう。 以上がマウントを取る人の一般的な傾向だが、さらに本書では、「マウントを取る人」の個々のケースごとに、マウントを取る人の心理を深掘りして解説する。たとえば、理路整然と自分の意見をまくし立てる「理路整然マウント」の場合、実は異議や反論に対して臨機応変に言い返せないのではないか、という不安が胸中に潜んでいるせいであることが多いと指摘する。 このようにマウントを取る人の心理を丁寧に解説した上で、現状を変えるためのヒント、さらに、「自分がマウントを取る人にならないための考え方」を示す。「マウント」をめぐる煩わしさが解放される一冊である。 【本書で取り上げるマウントの例】 過去の栄光マウント／反論封じ込めマウント／知り合いマウント／被害者ぶるマウント／恩着せマウント／発注マウント／前職マウント／食わせてやっているマウント／ダメ出しマウント／不機嫌マウント

1,100円

マウントを取らずにはいられない人…

元東大教授の90歳現役医師が自身の経験を交えながら、快い老い方を紹介する一冊。たいていのことはほったらかしでよく、大切なのは生きがいと骨。落ち目同士で群れない、手抜きしないでオシャレをする…など10の健康の秘訣を掲載。

924円

ほったらかし快老術

この世界には「移動できる人」と「移動できない人」がいる。 日本人は移動しなくなったのか？ 人生は移動距離で決まるのか？ なぜ「移動格差」が生まれているのか？ 通勤・通学、買い物、旅行、引っ越し、観光、移民・難民、気候危機…… 日常生活から地球規模の大問題まで、移動から見えてくる〈分断・格差・不平等〉 独自調査データと豊富な研究蓄積から「移動階級社会」の実態に迫る！ 【本書のおもな内容】 ●「移動は成功をもたらす」は本当なのか？ ●半数弱は「自由に移動できない人間」だと思っている ●5人に1人は移動の自由さに満足していない ●3人に1人が他人の移動を「羨ましい」と思っている ●移動は「無駄な時間」なのか？ ●移動は誰のものか？--ジェンダー不平等という問題 ●格差解消に向けた「5つの方策」とは？……ほか 【目次】 第1章　移動とは何か？ 第2章　知られざる「移動格差」の実態 第3章　移動をめぐる「7つの論点」 第4章　格差解消に向けた「5つの観点と方策」 「移動」をもっと考えるためのブックリスト

1,100円

移動と階級

だれもが経験したことがある「先延ばし」や「前倒し」を、最新の心理学研究を用いて解明するのが本書の目的である。前倒しが礼賛されがちな“タイパ社会”において、諸悪の根源のように扱われる先延ばしであるが、「考える時間を十分にとれる」「創造性が促進される」などの多くの長所がある。自分の傾向を把握して“ちょうどいいタスクマネジメント”を身につける方法や、「先延ばし派」と「前倒し派」の協働のコツを伝授する。

990円

締め切りより早く提出されたレポートはなぜつまらないのか…

ストレスフルな現代社会を生き抜くためには「休養」を十分にとり、心身のパフォーマンスを最大限に高めることが求められます。テレビ出演でおなじみの内科医・工藤孝文が「眠り方」「食事習慣」「生活習慣」「職場でのリセット法」「ストレスケア」など、休養に関する監修者独自のメソッドをわかりやすく解説。読んだその日から実践に移せる効果的な「休養法」がこの一冊で身につきます。 【目次】 第1章　休息して日々を楽しく過ごすための「ストレスケア」 第2章　仕事で疲れた心と体をリフレッシュする「リセット法」 第3章　体をしっかり休めて回復する「眠り方」 第4章　疲れを癒やしてリセットする「生活習慣」 第5章　疲れない体が手に入る「食事習慣」

990円

「休養」にいいこと、1冊にまとめました…

古代ローマを描いてきた漫画家と、気鋭のラテン語研究者。 ふたりが選びに選び抜き、語りに語り尽くしたラテン語格言の数々。 偉人たちの残した言葉の中に、人生に効く至言がきっと見つかる。 libenter homines id quod volunt credunt 人は自分の信じたいものを喜んで信じる カエサル『ガリア戦記』 dimidium facti qui coepit habet 物事を始めた人は、その半分を達成している ホラーティウス『書簡詩』 amicus certus in re incerta cernitur 確かな友情は不確かな状況で見分けられる キケロー『友情論』（エンニウスの言葉） ……など65点を紹介。 ※この対談は本書で初公開の語り下ろしです※ ホラーティウス、キケロー、ウェルギリウス、プリニウス、セネカ、カエサル……。 ローマ人の残した言葉を、二人が読み解いていく、スリリングな対談。 また、古代ローマ時代より後に生まれたラテン語も多数扱う。 二人はどんな時に、どんなラテン語に救われたのか。 創作の裏側にもつながるエピソードも多数明かされる。 はじめに　ヤマザキマリ 第1章　人生と友情 第2章　芸術家のエネルギー 第3章　恋愛指南 第4章　ラテン語の表現世界 第5章　生き方について 第6章　為政者たちのラテン語 第7章　歴史の教訓 おわりに　ラテン語さん

1,045円

座右のラテン語

乳幼児は驚異的な「学ぶ力」で言語を習得できる。しかし学校では多くの子どもたちが学力不振に陥り、学ぶ意欲を失ってしまう。なぜ子どもたちはもともと持っている「学ぶ力」を、学校で発揮できないのか。「生きた知識」を身につけるにはどうしたらよいのか。躓きの原因を認知科学が明らかにして、回復への希望をひらく。 　はじめに 第1部　算数ができない、読解ができないという現状から 　第1章　小学生と中学生は算数文章題をどう解いているか 　　1　算数文章題につまずく小学生 　　2　小学生の算数文章題につまずく中学生 　　3「意味の不理解」が引き継がれる 　第2章　大人たちの誤った認識 　　1　テストと学力についての誤認識 　　2　知識についての誤認識 　　3　スキーマなしでは学習できない 　第3章　学びの躓きの原因を診断するためのテスト 　　1　「たつじんテスト」の開発まで 　　2　「たつじんテスト」は思考力を測る 　　3　点数をつけるよりも大事なこと 第2部　学力困難の原因を解明する 　第4章　数につまずく 　　1　「数」はモノを数えるためにあるわけではない 　　2　分数というエイリアン 　　3　かけ算・割り算の意味がわからない 　第5章　読解につまずく 　　1　「読める」とはどういうことか 　　2　問題文を理解するための語彙が足りない 　　3　単位、時間、空間のことばを理解できない 　　4　行間を埋めるための推論ができない 　第6章思考につまずく 　　1　認知処理の負荷に押しつぶされる 　　2　状況に応じた視点の変更ができない 　　3　パーツの統合ができない 　　4　モニタリングと修正ができない 第3部　学ぶ力と意欲の回復への道筋 　第7章学校で育てなければならない力ーー記号接地と学ぶ意欲 　　1　生成AIと記号接地 　　2　子どもはどのように記号接地しているのだろうか？ 　　3　アブダクション推論とブートストラッピング 　　4　自走できる学び手へ 　第8章　記号接地を助けるプレイフル・ラーニング 　　1　プレイフル・ラーニングの考え方 　　2　時間概念の記号接地ーープレイフル・ラーニングの実践1 　　3　分数概念の記号接地ーープレイフル・ラーニングの実践2 　　4　知識を身体化できるのは学び手のみ 　終章　生成AIの時代の子どもの学びと教育 　参考文献 　図版出典一覧 　あとがき

1,276円

学力喪失

頂点に凝縮する格差社会のリアル 学力格差や体験格差が深刻化する日本の教育。そんな中、入試難易度や威信という点においてトップに君臨しつづける東京大学に進学するのはどんな人たちなのか。学歴エリートはどこからきてどこへ行くのか。中高一貫男子校出身者の多さや地方女性の少なさの実態、親の学歴、家庭環境や文化経験、卒業後の職業・年収・役職、結婚や子育て、そして社会意識や価値観まで。東大卒業生を対象に行われた大規模な独自調査のデータから明かされる、学歴エリートの生態と格差社会のリアル。 【独自調査から徹底検証！ データから読みとく学歴エリートの実態】 こんなに多い！中高一貫男子校出身者／幼少時の読書や文化経験は？／地方女性という困難／親の学歴はどう影響している？／就職・年収・役職／「東大女性は結婚できない」は本当？／学歴エリートの偏った社会意識……

1,012円

「東大卒」の研究

自己肯定感は、日々葛藤しつつ生きていくことで少しずつ高まるもの。成長途上の若者が自分はまだ未熟だなと思うのは自然な事。ほめたらのびるものではない。高校生の7割が「自分はダメな人間だ」と思うことがあるという。そもそもどのようにして測定されているのだろうか。その心理メカニズムを解明すると、何を鍛え、何を高めればいいのか、本当の自己肯定感を育む方法が見えてくる。 第1章　自己肯定感っていう言葉を最近よく耳にする 自己肯定感を高めようという働きかけへの違和感／自己肯定感の低い自分はダメなのか？／ほめられても自己肯定感が低い自分はおかしいのか？／自分に満足できなくなるのは心の成熟のしるし／自分の現状に満足できないからこそ成長できる 第2章　日本の若者は自己肯定感が低いって言われるけれど…… 国際比較によれば日本の若者の自己肯定感は極端に低い／ここで浮上する3つの疑問／海外と違うと日本に問題ありとする図式が問題／データを真に受けることで気持ちが萎縮してしまう／なぜ日本の若者は自己肯定感得点が低いのか？／文化の違いに目を向ければ謎が解ける／他のデータと照らし合わせることで見えてくるもの／自己コントロールできる日本人、できないアメリカ人／自己肯定感の得点が低くてもまったく問題ない 第3章　自己肯定感はどのように測定されるのか？ 自己肯定感という言葉のあいまいさ／自己肯定感って何だろう？／自尊感情という言葉の意味／自己肯定感はきわめて主観的なもの／自己肯定感には向上心も含まれるべき／自尊感情はこのように測定される／自尊感情尺度には文化的要因が反映されない／自己肯定感尺度の開発と自己満足の意味／国際比較調査における自己肯定感のとらえ方／自己嫌悪は向上心のあらわれでもある／自分に満足できない心理についての理解が救いになる／国際比較調査のデータが意味するもの／自己肯定したがる欧米人、周囲に溶け込みたがる日本人／自己肯定感の高め方は文化により異なる 第4章　ほめられても真の自己肯定感は高まらない ほめる教育・ほめる子育て全盛の時代／欧米の親や教師はほめ上手と言うが……／ほめる教育・ほめる子育てで自己肯定感は高まったか？／なぜほめても自己肯定感が高まらないのか？／「なぜ先生は叱ってくれないの？」／ほめる教育・ほめる子育ては他人の評価に依存する心をつくる／自己肯定感は安定的なものであるはず／できれば上がり、できなければ下がる、それは自己肯定感とは言えない／心理学の世界における自己肯定感の安定性についての議論／ほめられてばかりではメタ認知が機能しなくなる／ほめるばかりでは自己コントロール力が身につきにくい 第5章　ほんとうに大切なことに目を向けよう ほんとうの自己肯定感とは？／自己肯定感の心理メカニズムは文化によって異なる／自己肯定感を高める教育への違和感／小手先のテクニックで向上するようなものではない／自己肯定感が自然に高まっていくために大切なこと

924円

自己肯定感は高くないとダメなのか…

私達が文章を読むとき、内容を理解するだけでなく、感動したり、「それは違う」と思ったりします。こういう心の働きは、どのように起きているのでしょうか。 認知心理学の観点から、読解の複雑なプロセスを解明し、どうすればよりよく読むことができるのかを考えます。 読解力は一朝一夕で身につくものではなく、絶えず鍛えていかなくてはならないものです。まずは、自分の読解力の現状や、自分が望んでいるような「読解力がある状態」にどうやったらたどり着けるのか、その道筋を考えます。そして、自分の読解のクセやつまずきを知って、読解力を高めるためにもっともよい練習方法は何か選べるようになる事が重要です。この本を通して、皆さん自身で練習方法を見つけたり、練習方法を編み出すことができるようになってほしいと思います。

990円

読めば分かるは当たり前？…

このサイトのデータは 2025/05/11 17:00:09 に楽天APIから取得しました。このサイトで掲載されている情報は shopping.ago-go.org の作成者により運営されています。 価格、販売可能情報は、変更される場合があります。購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。