唯一無二の巨大データから見る平成の実像と日本の未来！ 博報堂が誇るシンクタンク・博報堂生活総合研究所による、世界に類のない広汎な生活調査「生活定点」。本書では、信仰から好きな料理まで多岐にわたるそのデータを19人の識者が考察し、調査期間がほぼカバーする平成という時代の変化を多彩な切り口で分析します。そこから見えてくるのは、生活者の視点に立ったリアルな平成史です。さらに強調しておきたいのは、このデータは過去の分析だけでなく、その先の未来の指針にもなるということ。「生活定点」は博報堂の広告現場で、未来を創造する武器として使われています。読者の皆さんも、平成とはどんな時代だったか、未来はどうなるのかをデータとともに考えてみてください。 ＜寄稿陣＞＊五十音順 家田荘子 石山蓮華 大木亜希子 小川さやか 熊代亨 倉田真由美 近藤那央 斎藤哲也 サヘル・ローズ 高橋弘樹 棚橋弘至 田村淳 為末大 常見陽平 鳥羽周作 豊田啓介 中川淳一郎 西田宗千佳 藤田結子 ＊以下、本書目次より抜粋 為末大 信じる理由を求める時代 大木亜希子 あのマウンティング男に今、愛と感謝のキスを 田村淳 いつも常識をアップデートしていきたい 斎藤哲也 リベラル・アーツよ、どこへ行く？ 中川淳一郎 平成の人間関係を一変させたインターネット 鳥羽周作 インターネットとコロナ禍が変えた、伝達 「届けきる」をどう実現するか 高橋弘樹 恥ずかしさで逃げ出したくなる、「野菜の煮物」なき社会 藤田結子 「女性の手作り＝愛情」はいつまで続く？ 棚橋弘至 プロレスに見る平成の考察 倉田真由美 いくつになっても恋愛したい 熊代亨 平成30年間の時代の変化とメンタルヘルス 常見陽平 私たちは自由な働き方ができたのか 豊田啓介 離散と流動 石山蓮華 電線目線で折れ線を見る 近藤那央 人の心をほぐし、繋げる”いきものらしいロボット” 西田宗千佳 黄金期から苦難の時代、 世界に翻弄された「ゲーム」というビジネス 家田荘子 災害とスマートフォン。平成社会が心をどう変えたか？ サヘル・ローズ 心に育む、豊かなアナタを 小川さやか 苦手な人びと、親しくない人びとに贈り物をしよう

1,188円

博報堂生活総研のキラーデータで語るリアル平成史…

体を使えば脳は活性化する！好きなことをすれば脳は力を発揮する！脳にも体にも効果がある１０の生活習慣。

1,012円

「老いない脳」をつくる…

老後の備えとして、お金はもちろん大切。しかし、健康はもっと大切です。老後の思わぬ出費の第2位が「医療費」というデータもあります。40代以降の人が、若い頃のままの食事を続けるのは、健康上無理がある。ある程度の年齢になってたら、老後を見据えて、食生活を見直してほしいと提言する著者による、“食生活のリセット＆リスタート”の提案です。

1,100円

病気にならない人は何を食べているのか…

アメリカと中国が鎬を削る現代。しかし、この米中二極体制の世界は終わりを迎える。なぜか。アメリカも中国も「大国」であり続けるためには“弱点”を抱えすぎているからだ。その代わり、この二大超大国を追い落とすようなニューパワーが目覚めている。彼らの成長を支えるのは資源であり、技術力であり、地政学的立地条件などだ。こうした「未来の大国」によって、１０年後には世界の勢力地図が塗り替えられるだろう。そして人々の「国家」に対する価値観も変化する。いわば「超国家の時代」が出現しつつある。日本は新たな時代と世界に、どう向き合ってゆくべきなのか。

924円

未来の大国　2030年、世界地図が塗り替わる…

正体不明の存在“私"に迫る 人生の岐路に立った時、誰もが一度は「自分はどんな人間なのか」と 考えるのではないだろうか。 知っているようで、実は知らない「自分」とはーー。 京都大学名誉教授の著者が、神経科学の視点から意識・自我の実態を探る。 ＜目次＞ 第1章 意識とは 第2章 医学的意識(第一の意識) 第3章 気づいているという意識・クオリア(第二の意識) 第4章 内省する意識・自我(第三の意識) 第5章 夢 第6章 精神疾患 第7章 「我」「心」とは?

990円

自己とは何なのか？ 意識・自我・心についての神経科学的考…

中高一貫校がもてはやされるなか、日比谷高校は通常校ながら、保護者・生徒に圧倒的に支持されている（入学満足度は各９８％・９３％）。今や開成高校を蹴って日比谷高校に入学する生徒も少なくない。これは、東大合格者数（二〇一六年５３人、二〇一七年４５人）に代表される進学実績と、それを可能にしている教育にある。東大合格者数が１人に落ち込み、「堕ちた名門校」と言われた高校は、どのように復活を遂げたのか？なぜ日比谷生は通塾率が低く、しかも現役率が高いのか？これらの“奇跡”について、改革を断行した現役校長が答える。教材や勉強方法を開陳、二〇二一年からの新大学入試にも言及。受験の常識が変わる！

858円

日比谷高校の奇跡

これが、残業大国・日本の正体だ！「残業」には、わが国の労働社会の問題が凝縮されている。「残業」は僧らしいほど合理的だ。そもそもが、日本の労働現場は残業しなければならないように設計されているのだ。本書では、この問題にいかに立ち向かうべきかを深く掘り下げて議論し、政府が進める「働き方改革」についても、その矛盾を鋭く指摘する。すべての働く日本人に、気付きを与える一冊。

880円

なぜ、残業はなくならないのか…

バブル崩壊から自殺者３万人時代、ネット心中、子ども・若者の自殺、女性の自殺、コロナ禍の中の自殺、理由なき自殺…どのように語られてきたのか？ネット時代、ＳＮＳ時代の到来は何をもたらしたのか？自殺数や自殺者の実態、自殺対策はどのように変化してきたのか？長年、「生きづらさ」に寄り添ってきたジャーナリストが、当事者や遺族、関係者への取材を通して描く、この国のリアル。

968円

ルポ自殺

人口減少がこのまま続けば「日本は即終了！」といった、絶望的な指摘をする人が少なくない。実際、四半世紀以上にわたって巨額の税金が少子化対策のために注ぎ込まれてきたが、改善の兆しはほとんど表れていない。それどころか、少子化対策に力を入れれば入れるほど効果が薄れるパラドクスが見て取れるという。なぜか？いかなる理由で少子化は進むのか？すべての問いに最終的な解答を与える、少子化問題の決定版である！

902円

これが答えだ！　少子化問題…

約６キロにもなる重い頭を支え、脳と全身の橋渡しの役を担う首が自在に動いてこそ、人は健康でいられる。けれども今、首は長時間、不自然な形で下向きに固定され、固まった筋肉が、多くの病気を誘発しているのだ。頭痛、不眠症、めまい、自律神経失調症、血圧不安定、更年期障害、機能性胃腸症…、そして新型うつ。脳神経の権威である著者は、首の固定状態を諸悪の根源と診て、スマホの長期使用に警戒を発した。原因不明の体調不良、気分の落ち込みの原因は何か？「首こり」がなぜ、自律神経を乱すのか？最新の知見が教えてくれる、戦慄の医学レポート！

858円

「スマホ首」が自律神経を壊す…

私が長く縁をいただいている立命館大学では、「生存学」という領域での研究が盛んである。生き残るコツはなんであろうかとそこで聞いたところ、「生き残るには、少しの厚かましさが必要だよ」と教えられた。実際、消えていく人たちにはそうした厚かましさがちょっと足りないように思うのだ。本当に彼らは真面目だ。真面目は悪いことではない。だが、真面目すぎるのが生き残るには不利になるのだとしたら、少しは不真面目になってもよいのかもしれない。-『高学歴ワーキングプア』刊行から一三年、研究者であり僧侶でもある著者が、紆余曲折ありながらも行き着いた境地とは？

858円

「高学歴ワーキングプア」からの脱出…

お金持ちは、人間関係の達人ばかりだ。どんな達人か？つき合っても疲れる未成熟な人には近づかず、互いにストレスを感じない大人を選んでいる。そうした選別眼をもっているのだ。どうすれば「つき合いたい人」になれるか、その実践法を教えよう！

968円

お金持ちがつき合う人つき合わない人…

《目次》 序章　架空対談 「目が見えない世界を生きる」 障害者とマスコミ報道／自立は自律なり／点字で考え、パソコンで書く／夢は座頭市！ 「無視覚流」の生き方 第一章　目が見えない人は、目に見えない世界を知っている 1　「見えない」との付き合い方 目が見えないからこそできること／暗中模索で研究／視覚障害者が映画を楽しむ ラジオドラマのルーツは『平家物語』 2　障害当事者としての歴史研究 「目に見えない」障害者の歴史／イタコに教わった人生に臨む姿勢／無視覚流の大先輩 【コラム1】 視覚障害者の制服試論 第二章　〈触常者〉という立場 1　「触常者宣言」を読み解く 「視覚障害」を研究するとは／「触常者宣言」の背景／「考える」＝創造力 「交わる」＝想像力／「耕す」＝思考力／自身のフィールドから生まれた文芸 2　「触常者宣言」の問題点 「視覚障害者＝触常者」は成り立つのか／深刻な点字離れ／「一億総触常者化」への道 志を詩に込めて 【コラム2】 舌は第三の手なり 第三章　盲人史研究から「さわる文化」論へ 1　盲人文化・芸能の世界 「最後の琵琶法師」との出会い／バラエティに富む瞽女唄 2　ユニバーサルな境地へ 視覚障害教育の三つの課題／「障害」の研究は手段 【コラム3】 唄に込められた心波──スティーヴィー・ワンダーと瞽女をつなぐもの 第四章　ある当事者団体の挑戦 1　視覚障害者の教育環境 盲学校卒業生の大学進学／文月会の歴史的役割 2　なぜ「視覚障害者文化」なのか 文月会の解散／4しょく会の将来構想／体力と気力を養うために 【コラム4】 「ユニバーサル」の原点は温泉にあり！ 第五章　触る感動、動く触感 1　西村公朝と梅棹忠夫 「ふれ愛」の境地とは／梅棹忠夫の思想 2　紙上ワークショップ ウォーミングアップ／深める身体／伸ばす身体／新しくなる身体／先が見えない道を進む 【コラム5】 「Peace of Pieces」プロジェクト 第六章　「触識」のすすめ 1　バリアフリーとユニバーサルの違い さまざまなる「さわる絵本」／三色旗から三触旗へ／「さわる博物館」の意義 2　「障害の宇宙モデル」の提案に向けて 見せる、聴かせる、さわらせる／伝える体、伝わる心／無視覚は無資格だけど無死角 【コラム6】 ルイ・ブライユはフランス革命の大成者である！ 第七章　触角人間になろう！ 1　「無視覚流」の極意を求めて 作品を見せない美術展／触常者発の音声ガイド／魂に触れる美術鑑賞 2　触覚とエロス 誰のための無視覚流鑑賞なのか／見えないからこそのスリル／大触覚・小触覚・身触覚 さわるマナーが博物館と社会をつなぐ／感覚の多様性を育てる 【コラム7】 触覚芸術の沃野 終章　「ユニバーサル・ツーリズム」とは何か 差別解消法と「合理的配慮」／「ごちゃまぜツアー」で互いの違いを知る ユニバーサルを具体化する三つの視座 ぐるっと回って「はじめに」──本書をここまで読んだ方、ここから読む方へ

902円

目に見えない世界を歩く（862）…

治安が悪い、学力が低い、ヤンキーが多い…など、何かとマイナスイメージを持たれやすい足立区。しかし近年は家賃のお手傾感や物価の安さが注目を浴び、「穴場」としてテレビ番組に取り上げられることが多く、再開発の進む北千住は「住みたい街ランキング」の上位に浮上。一体足立に何が起きているのか？人々は足立のどこに惹かれているのか？２３区研究のパイオニアで、ベストセラーとなった『２３区格差』の著者があらゆるデータを用いて徹底分析してみたら、足立に東京の未来を読み解くヒントが隠されていた！

913円

なぜか惹かれる足立区ー東京23区「最下位」からの下剋上ー…

二〇二〇年四月から小学校五・六年で正式教科としての英語が、三・四年で必修の「外国語活動」が始まる。グローバル化時代には必須との大きな期待と根強い反対を経て生まれた「小学校英語」はどこへ向かうのか。実際、どんな効果が見込めるのか。約三〇年の改革の経緯、教える負担の大きさなど、未解決の論点を網羅する画期的な一冊。 はじめに 序　章 第1部　小学校英語、これまでの道のり 第1章　【第1期】小学校英語前史 　1　戦前から戦後へ 　2　英語教育の早期化と臨時教育審議会 　3　学習と年齢効果の研究 第2章　【第2期】「実験」の時代 　1　「国際化時代」と英語教育の議論 　2　研究開発学校では何が学ばれていたのか 　3　小学校英語推進派の理想主義 第3章　【第3期】模索の時代ーー多様性とカオスの小学校英語 　1　小学校に英語がやってきた 　2　総合学習での英語活動 　3　教育特区での小学校英語 　4　小学校英語論争の勃発 第4章　【第4期】「外国語活動」の誕生 　1　「グローバル化時代の人材育成」と英語教育 　2　「必修だが教科でない」 　3　特殊日本的な「外国語活動」 　4　英語力は向上するのか、国語力がダメになるのか 第5章　【第5期】教科化・早期化に向けて 　1　トップダウン型の教育改革へ 　2　第二次安倍政権以後の改革ーー変質する政策審議 　3　教科化既定路線の中の賛否 　4　世論の期待と不安 第2部　小学校英語の展望 第6章　現在までの改革の批判的検討 　1　小学校英語三〇年の歴史を振り返る 　2　根拠なき計画・実行 第7章　どんな効果があったのか 　1　教育政策を支えるデータとは 　2　小学校英語の効果、これまでの研究 　3　小学校で英語を学んだ子どもの英語力・態度は向上したのか？ 　4　根拠に基づいた議論を 第8章　グローバル化と小学校英語 　1　「グローバル化だから小学校英語」でよいのか 　2　英語ニーズのこれから 第9章　教員の負担とさまざまな制約 　1　誰が教えるのか 　2　制度、予算の制約、世論のプレッシャー 　3　外部人材活用という「第三の道」 おわりに 年　表 参考文献

924円

小学校英語のジレンマ…

日本人の平熱はどんどん下がっている！「冷え」はないという人も安心できない。なぜ、低体温は万病のもとなのか？そして“冷え退治”には、何をすべきか？体を温めることの大切さと、その方法を豊富な臨床経験から、やさしく説いていく。

968円

「がん」も「うつ」も体温が低い…

日本の教員の労働時間は世界一多い。また、教員間のいじめが起きたりコロナ禍での対応に忙殺されたり、労働環境が年々過酷になっている。現職の教員のインタビューを通し、現状と課題を浮き彫りにすると同時に、教育行政、教育改革の問題も論じる。

869円

教員という仕事　なぜ「ブラック化」したのか…

進む高齢化と歩調を合わせるかのように、 AI(人工知能)の技術革新と社会への浸透も進化を続けている。 では老人は、AIとどのように向き合えばよいのか。 眼科医として多くの高齢者の診察・治療に関わり、 その悩みや不安をじかに聞いてきた著者は、 日本ディープラーニング協会の資格を取得してAI技術も学んでいる。 病気や介護、認知症、お金、人間関係など、さまざまな不安を抱える老人たちにとって、 AIとAIが産み出す社会は福音なのか脅威なのか。 著者は言う。「AIの進化で老後の不安はなくなります」。 ただし、「AIとの付き合い方を間違わなければ」である。 老人が正しくAIと付き合うための完全ガイド。

946円

老人はAI社会をどう生きるか…

テレビ視聴率の低下、新聞部数の激減、出版の不調ー、未曾有の危機の原因はどこにあるのか？「贈与と返礼」の人類学的地平からメディアの社会的存在意義を探り、危機の本質を見極める。内田樹が贈る、マニュアルのない未来を生き抜くすべての人に必要な「知」のレッスン。神戸女学院大学の人気講義を書籍化。

814円

街場のメディア論

「申し訳ございません。違法行為を二度と起こさないよう、コンプライアンスを徹底いたします」とは、不祥事を起こした際の謝罪会見での常套句。だが、こうした「コンプライアンスとは単に法を守ること」と考える法令遵守原理主義そのものが、会社はおろか、この国の根幹をも深く着実に蝕んでいるのだ。世の中に蔓延する「コンプライアンス病」の弊害を取り上げ、法治国家とは名ばかりの日本の実情を明らかにする。

748円

「法令遵守」が日本を滅ぼす…

本来の漢方は、速効性のある薬だった！　科学的に効果が実証されている「サイエンス漢方」を活用して、実際のがん治療の現場で成果を上げている西洋医が、抗がん剤の辛い副作用を速攻で取り去る漢方利用法を初めて紹介した希望の書。

968円

抗がん剤の辛さが消える　速効！漢方力…

芸能界、それは自由で華やかな憧れの世界。しかし一歩その中に足を踏み入れてみると、そこは将来への保証など存在せずハラスメントが横行する、無法の世界だ。しかし、このままでいいのだろうか？ 俳優でありながら法整備とルール作りに奮闘した著者が、芸能界のこれまでを鋭く批判し、これからのあるべき姿を描き出す。 　序　章　「大切なのは勇気」--越えられない壁に立ち向かう 1　働き方の実態ーー私たちの調査で見えてきたこと 　第1章　「芸能界で働く」とは 　第2章　NOと言えないハラスメント 　第3章　コロナ禍に何が起こったか 　第4章　誰にも守られない働き方 2　芸能界の働き方改革が始まった 　第5章　セーフティネットを作るーー特別加入労災保険 　第6章　まっとうな契約へ 　第7章　フリーランス法 　第8章　メンタルヘルスケア 3　これからの芸能界 　第9章　未来をつくる白書ーー過労死防止対策 　第10章　残された課題と対策 　主なアンケート・調査 　あとがき

1,034円

芸能界を変える

プチ整形、アンチエイジングなど、美容医療が身近な存在になり、これまで「怖い」と敬遠していた人が、エステ感覚で気軽に受ける時代になってきました。市場規模も、数年前の２０００億円から、今や４０００億円と言われています。技術は日々進化し、美容外科医自身がその治療を受け、家族・知人にも勧めるほどに、安全・安心に行える治療になったのです。しかし、美容医療の医療事故や医師へのクレームは減らず、逆に増えています。なぜ、日本の美容医療はトラブルが多いのか。発達した技術を上手に使うにはどうしたらいいのか。ＮＨＫ「クローズアップ現代」にも出演した医療ジャーナリストが美容医療の光と影を語り尽くします。

1,100円

美容格差時代　進化する美容医療、その光と影…

他者とうまくコミュニケーションできない自閉症当事者は、本当に「かわいそうな存在」なのか？仮想世界でＤＪとして活躍するアメリカ人男性、マンガを描くことで自己理解を深める日本人女性など、世界の「見え方・感じ方」が異なる四人の自閉症当事者を訪ね、「症状」という視点からは理解できない、驚きの知性を明らかにする。ニューヨーク在住の社会学者による、瞠目の書！

946円

自閉症という知性

一九三八年に沖縄に生まれ、幼い頃に本土に移住した著者は、ベトナム従軍カメラマンとして、ベトナム戦争に関わる沖縄米軍基地を取材した。それをきっかけに、自らのルーツとも向き合いながら沖縄について考え続け、撮り続けてきた著者が、七〇年の歴史を、戦争と基地を軸に描き出す。カラー写真多数。

1,122円

フォト・ストーリー　沖縄の70年…

生きる力を取り戻すために、初心者にも手におえる、ご飯術を身に着けよう。手間の少ない「焼くだけ」「煮るだけ」料理、素材の選び方、保存のコツ、冷蔵庫活用術、買い物の極意…作るにしても、食べるにしても、がんばらなくてよし。「家のご飯は、これでいいのだ」の精神で、失敗を恐れず、果敢に台所に立とう！

1,078円

これでいいのだ！瀬尾ごはん…

なぜ、いじめは起こるのか。いじめっ子といじめられっ子の境界には何があるのか。大人の目を狡猾に避けて隠蔽されるいじめは、理想論ばかりの「今時のいじめ」論からは絶対に理解できないし、解決もできない。「いじめの根絶は不可能」という現実を明確に直視した上で、いじめのメカニズムを明らかにし、具体的にどう対処すればよいのか、わかりやすく提示する。

748円

いじめの構造

990円

下町はなぜ人を惹きつけるのか？…

私たちはなぜこんな働き方をしているのか、いつまでこんな働き方を続けるのか。本書は、労働経済学の見地から、働くことにまつわる根本的な疑問を解き明かしていきます。日本型雇用のゆくえ、ブラック企業の根幹、これから失われる仕事の見抜き方…。働くことの基本を知り、いま起きていることを理解し、未来を考えるために必要なことを、具体的な事例に沿って解説します。これからの激変する社会で生きるための必読書です。

858円

これだけは知っておきたい働き方の教科書…

あなたの唾液力を信じなさい 感染症は口で止める! 食べ物やウイルスなどを外界から取り込んでいるのは「口」という臓器だ。 口腔のありようが全身の健康状態を決定する。 昨今、むし歯や歯周病などの口腔感染症が、糖尿病や誤嚥性肺炎、アルツハイマー型認知症、大腸がん、インフルエンザなどの疾患の誘因となることが明らかになっている。 つまり、口腔ケアで万病を防ぐことが可能だということがわかってきた。 そのカギとなるものは「唾液」である。 唾液には、口腔をウイルスや細菌、傷害から守る多様な作用がある。 本書では、歯学的根拠に基づいたセルフケア法、唾液と内臓の働き、全身の健康との関連性などを詳述する。 【主な内容】 ・感染症は口で止める ・初期のむし歯は唾液が治す ・消化・洗浄・抗菌・嚥下・消臭……唾液の多様な働き ・唾液が減るとどうなるか ・理想は赤ちゃんのよだれ ・口の中には便と同じ量の細菌が存在する ・年齢とともにむし歯の痛みは鈍くなる ・食後すぐの歯磨きはむし歯予防にならず逆効果 ・食後は水で口をすすいでからゴクンと飲みこもう ・口の中のシュガーコントロールを ・口臭とは、口から発する硫黄化合物ガスのにおい ・誰もが発する「生理的口臭」 ・歯の黄ばみケアに使ってはいけないグッズとは ・歯周病は、歯を支える骨を溶かす感染症 ・歯周病原菌が肺に直接届いて「誤嚥性肺炎」に ・歯周病原菌が「アルツハイマー型認知症」の原因に ・口腔ケアでインフルエンザが予防できる 【目次】 はじめに 第一章 口腔ケアのカギは「唾液力」 第二章 大人の「口腔トレ」をすぐ実践! 第三章 大人のむし歯は痛みが鈍い理由 第四章 大人の口のための「唾液重視歯磨き法」 第五章 唾液活用で口臭ケアを 第六章 歯の黄ばみは唾液で防ぐーー自分でケアする方法 第七章 本当に怖い歯周病の正体ーー体と脳を壊す 第八章 新しく健康保険が適用された歯周病、むし歯の治療 おわりに 【著者プロフィール】 江上一郎(えがみ いちろう) 1947年生まれ。歯学博士。江上歯科(大阪市北区。歯科、歯科口腔外科、口臭外来、予防歯科、小児歯科)院長。 専門は口腔衛生・歯科口腔外科。日本歯科医師会会員。日本口腔衛生学会永年会員。日本口臭学会口臭認定医。日本糖尿病協会会員。大阪市学校歯科医会北区大淀支部長。日本学校歯科医会歯科校医永年勤続表彰。 「口腔は全身の健康の玄関」「口腔ケアのカギは唾液」を掲げ、地域医療、自治体や学校、メディアで口腔ケアを啓発する。

968円

すべての不調は口から始まる…

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