もう、「勉強しろ！」と言わなくていい！脳科学と臨床心理学で自分から机に向かいだす！

990円

子どもが勉強好きになる子育て…

デベロッパーが儲けるための謳い文句や、毎年コロコロ基準の変わる住みよさランキングではわからない！首都圏在住者への大規模調査とフィールドワークを通じてわかった「これから本当に伸びる街」とは？まったく忖度なしの徹底予測。クリエイティブ・サバーブの可能性を提言！

1,034円

首都圏大予測

「自身がない」「傷つきたくない」「人にどう思われているか気になる」「進路が決められない」「コンプレックスがある」「学歴は必要なの？」「楽にお金を稼ぐ方法は？」…。ユニークな授業で大人気の著者が渾身の力で書き上げた、学校では教えてくれないけど、大人になる前に読んでおきたい自立のための本。

968円

大学で大人気の先生が語る〈失敗〉〈挑戦〉〈成長〉の自立学…

今、格差はスマホの中にあった！　20-30代女性5442人を徹底調査。所得・仕事・結婚による階層間の断絶を、SNSやアプリの利用実態から読み解く。

902円

露出する女子、覗き見る女子…

はじめに まち再生の術語の星座 1　物語り 1　楽しさと遊び 2　想像力 3　絵本 4　幻燈会 5　ポエム 6　楽しさ 7　笑い 8　祭り 9　耳を澄ます 2　つぶやきをかたちに 10　私発協働 11　つぶやく 12　参加する 13　タンケン・ハッケン・ホットケン 14　まちの縁側 15　縁パワーメント 16　共感 17　リスペクト 18　生活知 19　実践知 20　理論武装 21　わくわく＆リーズナブル 3　知恵の育み合い 22　ワークショップ 23　ファシリテーター 24　頭韻要約法 25　まち育て 26　プライド 27　ていねいに生きる 28　コーポラティブハウジング 29　コレクティブハウジング 30　ホットプレイス 31　ファーマーズマーケット 32　世話役 33　生活の力 34　空間の力 35　時間の力 4　トラブルをドラマに 36　聴く耳をもつ 37　レフレクティブ 38　リジリエンス 39　つつみこむ繫がり 40　助ける・助けられるのマッチング 41　しなやかに回復する 42　コミュニティビタミン 43　格闘 44　必死のパッチ あとがき

836円

まち再生の術語集

4万人の日本人の腸を改善してきた実証！いま流行りの炭水化物抜きダイエットで、腸の不調を訴える人が急増している。腸の健康に欠かせない炭水化物をきっちりとって、腸内環境を良くし、脂肪をためず、血糖値も上げない「日本人の腸」に合った食習慣を、腸の名医が大公開！

913円

「炭水化物」を抜くと腸はダメになる…

国家の中枢に張り巡らされた見えざるネットワーク「名門高校人脈」。意外な出身者とその人間関係が、まったく新しい日本像を現出させる。北海道から沖縄まで47都道府県、激変する「名門高校」の最新勢力図と、主要な出身者1000人超を完全網羅したビジネスパーソン必携の書。

1,320円

全国名門高校 人脈と歴史がよくわかる事典…

とどろく砲音…で名高い軍神広瀬中佐。死んでもラッパを放さなかった木口小平。爆弾三勇士。軍国の母の鑑とうたわれた「一太郎やあい」の老母…。戦前国定教科書の花形だった軍国美談、その教材としての改廃の裏には、驚くべき事実が隠されていた。軍事教材の歴史をたどりつつ、民衆と戦争、軍部と教育のかかわりについて説き明す。

902円

軍国美談と教科書

楽しいことも、悲しいことも、苦しいことも、粘土は黙って聞いているー。自由自在などろんこ粘土は、心身に重い障がいのある人たちの心も開いていきました。ただの土が「命のかたまり」として光を放つまでに、どんなドラマがあったのでしょう。滋賀県「第二びわこ学園」を舞台とする「にゃにゅにょ」の世界へようこそ。

858円

粘土でにゃにゅにょ

「このままでは警察国家が復活しかねない、市民はとにかく自衛するしかない」北海道警の方面本部長を務め、2004年に「警察幹部の裏金」を告発した著者が危惧するのは、警察の捜査権限が拡大しつつあること。治安維持という錦の御旗のもと、刑事訴訟法改正で司法取引の導入、通信傍受対象の拡大が進み、新しい科学捜査が次々導入される。だが法律に照らすと、あまりにも「グレーゾーン」が多いのが警察捜査の正体だ。 「このままでは大警察国家が復活しかねない、市民はとにかく自衛するしかない」 北海道警の方面本部長を務め、警視長で退官、2004年に「道警の裏金」の存在を告発した著者が、今危惧するのは、警察の捜査権限がなし崩し的に拡大しつつあることだ。 「検挙率アップ」「治安維持」という錦の御旗のもと、刑事訴訟法の改正で「司法取引の導入」「通信傍受対象の拡大」が着々と進み、防犯カメラ映像の活用、DNA捜査など、新しい科学捜査が次々導入される。 だが、刑事訴訟法などの法律に照らすと、あまりにも「グレーゾーン」が広がっているのが現在の警察捜査の正体なのだ。 警察組織に自浄作用がなく、チェック機能も働いていない現状では、「警察国家」が誕生しかねない危険もはらんでいる。 本書は、まず、警察の犯罪捜査をめぐる法律を徹底的に点検、幹部が増加し捜査能力が落ちている警察組織を検証する。心ある警察官と、平穏な生活を送り冤罪に巻き込まれたくない市民のための必読書。同時に警察の健全化、民主化、透明化をライフワークとする元警察幹部の集大成となる1冊である。 　第1部　警察捜査と刑事訴訟法 第1章　刑事訴訟法「大改正」のポイント 第2章　問題だらけの「デジタル捜査」「科学捜査」 第3章　犯罪捜査と刑事訴訟法 第4章　グレーゾーン捜査の存在 第5章　自白偏重捜査と取り調べの実態 　　第2部　警察組織の変容 第6章　日本警察のしくみ 第7章　階級制度のひずみ、パワハラ不祥事 第8章　安全安心なまちづくりの正体 第9章　警察の権限強化 　　第3部　市民のための犯罪捜査対応策 第10章　警察マスコミの罪 第11章　冤罪はなぜ繰り返されるのか 第12章　人質司法と弁護士の役割 終章　　 市民のためのガイドライン

1,100円

警察捜査の正体

供給過多の時代に突入し、日本のマンションは綻びを露呈し始めた。業界30年の住宅ジャーナリストが、誰も気づかないその“不都合な真実"を論じ、住まう人たちを幸せに導くマンションのあり方を探る。

836円

マンションは日本人を幸せにするか…

長崎原爆の日（8月9日）に市長が読む「平和宣言」は通算73回に及ぶ。恒久平和を訴え「人類生存の道を残すため（中略）兵器用核物質の生産禁止、生物・化学兵器の廃絶、そして通常兵器の軍縮に取り組むべき」「人類と核兵器は共存できない」（1995年）と警告する。ウクライナ危機ではっきりした核抑止論の破綻。「巨大な破壊力があるから核は戦争を抑止する」という保有国の主張は根拠が崩れ、核の使用を阻んできたのは被爆者の存在であることが分かった。「被爆者のいない時代」が迫る今、「核に翻弄される世界」と「核のない世界」のどちらを選ぶべきか。自滅か生存かー。宣言全文に加え、田上富久市長のインタビューを収める。『「平和宣言」全文を読むーヒロシマの祈り』の姉妹編。芥川賞作家・青来有一、長崎大教授・吉田文彦両氏の解説が、長崎平和宣言は「世界平和宣言」であることを明らかにする。 （制作協力：長崎市、長崎大学核兵器廃絶研究センター、長崎新聞社） 【目次】 まえがき　　青来有一（作家・元長崎原爆資料館館長） 第1章　平和宣言　田上富久市長（2021〜2007年） 　　　　　市長田上富久氏に聞く 第2章　平和宣言　伊藤一長市長（2006〜1995年） 第3章　平和宣言　本島等市長（1994〜1979年） 第4章　平和宣言　諸谷義武市長（1978〜1967年） 第5章　平和宣言　田川務市長（1966〜1951年） 第6章　平和宣言　大橋博市長（1950〜1948年） 第7章　被爆地の核兵器廃絶研究とウクライナ危機 　　　　　吉田文彦（長崎大学核兵器廃絶研究センター長兼教授） あとがきに代えて　早稲田大学出版部 編集部

990円

「平和宣言」全文を読む…

ソクラテス、ナポレオン、チャーチルから最近の著名経営者まで、みなワインを愛している。「成功したから」「お金があるから」ワインにはまると思われがちだが、そうではない。ワインは単なる「美味しい酒」ではない。仕事への意欲をかきたてる、チャレンジ精神を刺激する、人間関係を深める、最高のリラクゼーションになる等、ワインがもたらす良い影響ははかりしれない。ワインは成功の証ではなく、成功の原因なのだ。多くのトップ・ビジネスマンへの取材から、ワインとビジネスの関係を初めて明らかにする。

858円

仕事ができる人はなぜワインにはまるのか…

854円

ひとりっ子・すえっ子…

すべての子どもに、まなぶ機会を与えたい！途上国の学校教育から援助のあり方を考える。

880円

国際協力と学校

３人に１人が持ち、日本人に多いとされる肥満遺伝子。肥満遺伝子こそ、肥満のメカニズムを理解する重要なカギであり、「太らない生活」を教えてくれる不可欠な要素である。どうすれば、人間はやせられるのか？その答えを求めて、科学的に肥満遺伝子のスイッチをオフにする具体的方法をあきらかにしていく。たとえ、家系的に肥満遺伝子を受け継いだとしても、肥満はコントロールできる。激しい運動など、無理なダイエットも必要ない。３週間の実践プログラムを提示。

858円

肥満遺伝子

２００９年のハーバード大学の学部生数のうち、日本人は５人（中国人３６人、韓国人４２人）で、しかも同じ年に入学したのは、たった１人だったーこの数字は何を意味するのか。日本の国際競争力のさらなる低下？それとも…。本書は、そもそも「海外進学」の情報がきわめて入手しにくく、選択肢のひとつになりえていないことを指摘。海外の１２大学に通う学生の声をヒアリングすることで、リアルな海外進学の姿を浮かび上がらせる試みの書である。

1,320円

国境なき大学選び

スターリンの恐怖政治による犠牲者は無数である。党幹部に限っても1934年の党大会で選出された党中央委員と同候補の7割が大粛清期に銃殺刑に処されている。レーニン時代からの高級幹部もその例外でなかった。その恐怖政治を、ヨーロッパ初の女性閣僚となったフェミニズムの先駆者コロンタイと、ソ連の初代教育大臣となったルナチャルスキーがどのように生き抜いたか？ 「レーニンの誤りを見抜いた人々」に続いて、鈴木肇がわかりやすく現実にあった〈共産党支配体制〉を照射する一冊。 写真 まえがき 第一部 コロンタイ 第一章 反骨の貴族将軍の目覚めた娘 第二章 女性解放、《自由恋愛》は実らず 第三章 造反で党の中枢からはずされる 第四章 スターリンに《降格》を願い出る 第五章 才能と人脈を生かし、名外交官に 第六章 現代史の大パノラマの中で 第七章 北欧情勢を正しく評価、講和に貢献 第八章 重病の中で『回想録』を書き続ける 第二部 ルナチャルスキー 117 第一章 比類なき博識にレーニンも驚く 第二章 貴族の子・少年期に社民運動へ 第三章 哲学と宗教で激しい論争へ 第四章 レーニンは頑として和解を拒否 第五章 業績に不吉な粛清の影が コロンタイ関連論文 炎の労働者革命家シリャプニコフ はじめに／高級旋盤工、仏独英でも働く／ソビエトをつくり、労働 者を武装／「労働者反対派」を率いてレーニンと対立／功績は抹殺、 「人民の敵」扱いに／労組は形骸化し、いまも御用組合が 年表／参考文献 コロンタイの生涯と活動 ルナチャルスキーの生涯と活動 ロシア史（年表） 主な参考文献 ロシア・ソ連を知る必読書 ●写真＝ロシア語原書『コロンタイ』『ルナチャルスキー』両書とも モスクワ「若き親衛隊」出版社より

1,012円

恐怖政治を生き抜く

ケータイをただ禁止すればいいの？思春期真っただ中の中・高生時代は、親や先生に反発したり、友達とつるんだりして自立への模索を重ねる時。だからこそ、ケータイには、特別な魅力を感じるのです。この便利で危険なメディアとどう付き合うか。３０００人のアンケート調査をもとに、きみたちと一緒に考えます。付録「トラブル撃退法」。

924円

「ケータイ時代」を生きるきみへ…

有史以来，人類は感染症と戦ってきました。天然痘，コレラ，スペイン風邪・・・・・・。これらの感染症のパンデミックは，人類に存亡の危機をもたらしてきたといっても過言ではありませんが，ワクチンの発明などの医学の発展により，パンデミックのもたらす混乱と荒廃は近年，ほとんど忘れられていました。しかし，新型コロナウイルス感染症の莫大な人的および経済的犠牲に遭って，改めてウイルスの生態や，パンデミックの起こるメカニズムについて知る必要が出てきました。 本書は，ウイルスがどのように出現するか，人間の免疫システムがどのようにそれと戦うか，また，ワクチンや抗ウイルス薬が機能する仕組みや開発の現状，公衆衛生学上どのような感染症対策が有効かについて，わかりやすく説明します。 今知りたいことがすべて盛り込まれた，「知識による予防」に最適な1冊です。 はじめに 第1章　古代から18世紀まで続いたパンデミックの克服 第2章　病気を引き起こす微生物の発見と，近代ワクチンの始まり 第3章　ウイルスとパンデミックの発生 第4章　私たちの免疫 第5章　パンデミックの拡大と緩和 第6章　抗ウイルス療法 第7章　ワクチン 終わりに

1,569円

ウイルス、パンデミック、そして免疫…

エネルギー産業史研究の第一人者が、福島第一原発事故後の現実を踏まえながら、総合性に富んだ「これからのエネルギー政策」の最適解を提案。 日本は電力の約3割を原子力に依存してきた。原子力発電を今後どのようにすべきなのかは、長年論議が繰り返されてきた、そしてフクシマ事故が起きた。 エネルギー問題は、政府の総合資源エネルギー調査会などでも、需要の伸張に応じていかに供給するかという量的充足の視点でのみ論じられてきた。しかしエネルギーの選択は、どのような社会設計をするかという論点でもある。 著者は再生可能エネルギーの技術革新の推進を提言。 世界の発電の主流を占めるのは石炭火力であり、その状況は当面変化しない。日本の石炭火力の熱効率は世界最高水準であり、その技術を国際移転すれば、すぐにでもCO2排出量を大幅に削減できる、など地球温暖化対策にも具体的に提言。 今後の展望と現実の問題点を明らかにしつつ、エネルギー政策を再構築する。「原発反対派」か「原発推進派」かという不毛な対立を乗り越えて、原発問題を日本に問う。 著者の橘川氏は原発は「必要悪」ととらえている。そうした認識に基づき、最悪のシナリオ「東日本大震災→東京電力・福島第一原子力発電所の事故→定期検査中の原発のドミノ倒し的運転中止→電力供給の不安の高まり→高負荷価値工場の海外移転→産業空洞化による日本経済沈没」を避けるため、提言は示唆に富んでいる。 第1章　リアルでポジティブな原発のたたみ方 第2章　電力産業体制の改革 第3章　電力供給構造の改革 第4章　電力需要構造の改革 第5章　原子力政策の改革 第6章　震災被災地・釜石と原発銀座・嶺南からの視点 第7章　求められるビジネスモデルの転換

836円

電力改革

「セルフ・エスティーム」とは、自分をありのまま認めて、大切にする気持ち。使える心理テクニックと役立つエクササイズがいっぱい！あなたのセルフ・エスティームを高める８つの方法。

1,100円

女性のためのセルフ・エスティーム…

コンタクトレンズはネット通販で買いなさい

990円

コンタクトレンズはネット通販で買いなさい…

大槻教授にも、科学と非科学との間で苦悶した時期があった。それは「火の玉」との遭遇であり、父の死と「虫の知らせ」などであった。そうしたものを解明することが科学である。こうした信念の半生が、初めて語られる。理性で思考することで、自分の「解」を出すことの大切さを説く。物理学者・大槻教授の、いまだに怪しいスピリチャリズムが跋扈する日本への最終抗議である。

748円

大槻教授の最終抗議

「入学の偏差値に比べ、大学合格実績が高い学校」として近年注目を集めている、東京品川区の私立共学、青稜中学校・高等学校。そこで行われているのが、校内の自販機で「メンズビオレ」を販売、食べたアイスの棒をリサイクルして「エコ箸」にする、部活動にかかるお金をクラウドファンディングで集める……といったユニークな取り組みの数々だ。一見学力とは関係ないこうしたしかけには、実は隠された意図があるという。2020年より校長に就任した著者が初めて明かす、自分で考え、自分で動ける子どもが育つヒント。

1,133円

「メンズビオレ」を売る進学校のしかけ…

疲労は万病を知らせるサイン。体を動かした後の良い疲れならいいのですが、悪い疲れは要注意なのです。 血流が悪くなると肩こりや腰痛、だるさを引き起こします。さらに深刻な病気の初期症状という場合もあり、長く続くようならおざなりにできません。 とくに働きざかりの50代は、人間関係の悩みやストレスが疲労を倍化させることが多いのです。自律神経研究の第一人者である著者は、40歳から「10年後の私なら自分にどうアドバイスをするか」を考えて、行動してきたといいます。辿り着いた結論は、「自律神経を整えるのが最善の道」。 人生の後半と前向きに向き合えば、おのずと呼吸が変わり、血流も腸内環境も改善していくのです。つまり、自律神経をコントロールできれば、人生もコントロールできるということ。そうすれば、悪い疲れは起こりません。本書では、その方法を明解に詳しく解説します。

1,023円

名医が実践する「疲れない」健康法…

近代行政区域は、場所を喪失している。原発避難区域は、機械的な区分けで場所状態の具体実際の生活地盤に立脚しえていない。数字至上主義は、場所を無視する。未曾有の大震災と原発事故の苦難を被りながらも、「これしかできねえんだよ」と場所にもどって、場所で農家復活してきた力。涙しながら牛をおいて避難せざるを得なかった農家の思い。「私の家族は１３７人、お父さんとお母さんとじいじとばあばとじいちゃんとばあちゃんと１３０頭の牛たちです。」場所の民の生存において原発は必要ない。エネルギーだけを切り離して、郷の生存を無視するところには環境さえない。大震災、原発事故、その苦難を超えて復活する人々の生き方の十年。そして、新たに牛が産まれた。自発的に福島入りした著者が接した生き抜く人の姿。

1,430円

大震災・原発事故からの復活…

沼とは何か？…… ある特定のことにはまったり、 収集がやめられないことを「沼にはまる」と言います。 これまで500人以上を取材してきた著者が、 実際に「沼にはまった人々」を紹介しながら、 さまざまなデータを駆使し、沼の正体を初めて明かす！ 「沼」は決して他人ごとではなく、あなたや近しい人の身近な問題！ （目次より） 第1章　あなたの隣にいる「沼」にはまった人々 プロレス沼 ヒョロい見た目でナメらる日々 若手俳優沼 恋愛よりも結婚よりも「推し」がいい 睡眠薬沼 不安を忘れるための一錠が手放せない一錠に ラーメン沼 健康を失い、生きがいを手に入れた セックス沼 刺激を得れば得るほど、もっと求めてしまうカラダ 第2章　あなたもはまってしまうかもしれない近場の沼 肉体改造沼 後遺症をも伴う命がけの沼 美容整形沼 ますます認知され続け、裾野を広げ続ける沼 マッチングアプリ沼 一生ものの結婚か、一瞬のときめきか・ SDGs沼 本音と建前が交錯する世界 占い沼 決断することや将来不安からの逃避が向かわせるもの 仕事放棄沼 頑張りたいのにできない自分 コロナ警察沼 緊急事態に「正しい」と信じて疑わなかったこと 第3章　はまるのが難しいだけに、抜け出しにくい沼 ホスト沼 「私が支えなければ」、健気な姫たちが札束で叩き合う 推し沼 金に糸目をつけない「純愛」の沼 その1 地下アイドル その2 ジャニーズアイドル その3 宝塚 その4 2・5次元 保護猫沼 人間は助けられないが、猫は助けられる 不倫沼 不倫は男としてのやめられない「腕試し」 買い物沼 自分を輝かせるために、買う グルメ沼 「いいね」3ケタ超えよりも素の自分で生きられることが嬉しい インスタグラム沼 インスタの中の私は「なりたい私」 第4章　沼にはまったことで人生を切り拓いた人たち 服沼 「好き」を貫き、自己流を極める 男性探索沼 マッチングアプリを通じてはまったのは、男という不思議な生き物・ 不妊治療沼 やめどきがわからない、夫婦の絆が試される沼・ 第5章　女と男がはまる沼 簡単にはまる「ママ友沼」 「一緒にいるためには殺すしかない」 金の切れ目が縁の切れ目 ほか 終章 沼には「属性」がある 時間と金を使ったからこその感動 物事を体系化する術を知らない人がはまる沼 ほか

990円

沼にはまる人々

なんでも自己責任、自分らしさ幻想…がもたらしたもの。「元・引きこもり精神科医」だからこそ見えてきた深層。

911円

「うつ」と平常の境目…

961円

丹羽博士の正しい「アトピー」の知識…

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