原因不明の頭痛、腰痛は、身体が発する悲鳴だ。西洋医学だけでは根本的な解決にはならない。不規則な生活習慣、様々なストレスにさらされ続ける現代人は、身体が本来持っている力を失ってしまっている。免疫力、自然治癒力という、人間が太古に身につけていた活力を取り戻すことが、今求められている。鍼灸の力は、身体からの警告に耳を傾け、生命力を甦らせてくれるのだ。従来のイメージを覆す、新・鍼灸のすすめ。

814円

はり100本

２０００年１２月、一家４人が殺害された「世田谷事件」。突然、妹一家を失った著者は、絶望のどん底に突き落とされる。周囲の偏見、心ない報道、愛する家族を助けられなかった自責の思い…。深い悲しみに向き合うなかで、どのように生きる意味をつかんだのか。つらく、悲しい思いを抱えるあなたへ送る希望のメッセージ。

968円

悲しみを生きる力に

１０代で失聴した著者は、あるできごとをきっかけに「音のある世界と音のない世界をつなぎたい！」とユニバーサルデザイン（ＵＤ）の道を志す。生活用品から公共施設、情報のＵＤ化まで幅広く手がけるのは、だれもが暮らしやすい社会の実現を目指してのこと。その仕事ぶりからは、ＵＤの「今」だけでなく、著者の熱い思いが伝わってくる。

1,056円

音のない世界と音のある世界をつなぐ…

自らの病院での診療をはじめ、テレビ、ラジオへの出演や全国での講演活動に大忙しの82歳の現役医師が、 人生の折り返し点を通過したシニア層に向けて、健康と人生、死についての考え方を根本から変えることに迫る一冊。 FM西東京の人気長寿番組『達者で生きる』の内容を元に構成。 【目次】 まえがきーートシをとればとるほど楽になる生き方 第1章　トシヨリだってワクワク生きる 第2章　食べ物を「栄養」より「旨い」で選ぶのがトシヨリ流 第3章　トシをとればとるほど「呼吸」が大事 第4章　「哀しみ」が増えるほど心がラクになる 第5章　死についてフツーに語ろう

946円

はつらつと老いる力

本音で話せない友達、叱れない親、部下が傷つくのを恐れる上司……表面的なやさしさが蔓延する時代に、本物のやさしさとは何かを問う。

880円

「やさしさ」過剰社会…

これがフロイトだ！ 夢解釈の理論確立の経緯、ユダヤ人としての苦悩、そして知られざる私生活……。フロイト論の決定版！ フロイト思想のキーワードーー（目次より） ●死の本能ーー「死」への迂路としての「生」 ●快感原則と現実原則 ●無意識とは ●喪の仕事 ●エディプス・コンプレックス ●近親姦による心的外傷 ●国家悪と戦争の告発 ●ユダヤ人フロイト ●フロイトからフロイト以後の精神分析へ ●裏から見たフロイト思想 -現代の課題とフロイト思想ー --もしもフロイトが現存していたら、是非とも出会ってほしかった現代の課題がある。 まずその1つは、イスラエルーーパレスチナ問題である。フロイト自身は、超民族的、超国家的な普遍的知性による連帯こそユダヤ人のアイデンティティであると考えて、晩年も当時のイスラエル化運動に懐疑的であった。……もしフロイトがこの世にあったら、イスラエル、いや現代のユダヤの人々を、より開かれた普遍的知性による知の連帯の方向に導く現代のモーゼになってくれたのではないだろうか。…… 第2に、現代の相も変わらぬ民族紛争、そして、「文明の衝突」とも評されるような深刻な対立と葛藤が世界的規模で起こっていることである。……フロイト思想は……欧米の自由主義思想と微妙な相性のよさを発揮してきたが、これからもなおフロイト思想は、この二大世界観の衝突と葛藤の対処に何らかの形で寄与することができるのではないか。--（本書より） 序章　フロイトーーその思想と人生 第1章　フロイトらしいその生と死 第2章　ヒトの無力さと心の適応 第3章　無意識への王道 第4章　喪の仕事と回想 第5章　エディプス・コンプレックスとは 第6章　心的外傷か内的幻想か 第7章　宗教、国家、民族からも自立して 第8章　フロイトからフロイト以後の精神分析 終章　裏から見たフロイト思想

1,320円

フロイト思想のキーワード…

コロナ禍での“最大の被害者”は大学生だった! 中村淳彦氏が贈る「貧困シリーズ」の最新作は大学生がテーマ。コロナ禍でバイトを奪われた学生たちは、いかにしてこの“地獄モード”を切り抜けているのか。体を売るしかない女子大生たちが告白する悲惨な現状。オンライン授業になっても学費を下げない呆れた大学の内情も!

990円

女子大生風俗嬢 性とコロナ貧困の告白…

雇い止めや学校の一斉休校、家庭内トラブルの増加。 コロナ禍で一層、シングルマザーの生活困難が深刻になっている。 「早く子育てから解放され、自分の人生を謳歌したい」。 だが、将来を夢見て耐え忍ぶ彼女たちを待つのは、一層苛酷な現実だった……。 子どもを何とか自立させたものの、雇用や社会保障から見放された双肩には老親の介護がのしかかる。 調停マニアの前夫と戦う女性やセックスワーカーなど、国から見放された女性たちの痛切な叫びに耳を傾け、制度の不作為を告発するルポルタージュ。 ◆目次◆ はじめに 第一章 子育ての後に、待っていたもの 第二章 一九八五年──女性の貧困元年 インタビュー 一九八〇年代以降の無策がシングルマザーを苦しめている 宮本みち子(千葉大学・放送大学名誉教授) 第三章 老後などない インタビュー 福祉は恵んであげるもの、という誤解 神原文子(社会学者) 第四章 世界はシングルマザーをどう見ているのか ──フランスと韓国の場合 インタビュー 日本のシングルマザーはなぜ、ワーキングプア状態に陥るのか 畠山勝太(比較教育行財政/国際教育開発専門) ◆著者略歴◆ 黒川 祥子(くろかわ しょうこ) ノンフィクション作家。福島県生まれ。東京女子大学文理学部卒業後、弁護士秘書、ヤクルトレディ、業界紙記者などを経てフリーランスとなり、事件や家族の問題を中心に執筆活動を行っている。 2013年、『誕生日を知らない女の子 虐待──その後の子どもたち』で第11回開高健ノンフィクション賞受賞。その他の著書に『県立!再チャレンジ高校』(講談社現代新書)、『8050問題』『心の除染』(集英社文庫)など。

1,012円

シングルマザー、その後…

はじめに 第1章　歩くとは 　1　老化は脚から 　2　二本足で歩くということ 　3　健脚度で計る 　4　健脚度と介護予防 第2章　転ぶとは 　1　転倒はいのちの黄色信号 　2　事例で学ぶ転倒事故 　3　すべる・つまずく・落ちる 第3章　転ばぬ先の杖 　1　三本足のすすめ 　2　バリアフリーとバリアアリー 　3　「ぬ・か・づけ」に注意 第4章　転ばぬ先の知恵 　1　普段の暮らしが自然な訓練 　2　気づく力と見守る目 　3　自分のからだを知る 第5章　今どきの転倒事情 　1　認知症と転倒 　2　施設内での転倒予防 　3　リスク・マネジメントと転倒予防 　4　子どもの転倒予防 　5　転倒予防への新たな取組み 　6　転倒予防七箇条 終章　人生七転び八起き 　1　転んだらおしまい？ 　2　笑顔がくすり 　3　人生の転倒予防 さらに詳しく知りたい人のために あとがき

770円

転倒予防

日本社会について手っ取り早く学びたければ、近くのプールに行ってみることだ。規則と清潔さを愛し、我慢強く、大きな集団の悪事に寛容な国民性が理解できるはずだから。過剰なまでに礼儀正しく親切な人々、思ったより簡単で奥深い日本語、ガイドブックには載っていない名所の数々…。１４年間日本に暮らす英紙記者が無類のユーモアを交えて綴る、意外な発見に満ちた日本案内。

770円

「ニッポン社会」入門…

尿漏れや頻尿など、中高年の約半数は何らの「排尿障害」を抱えていると言う著者。 しかもそれは一見排尿とは無関係そうな陰部の痛みや痒み、胃痛や幻臭症などを引き起す。 膀胱と排尿の恐るべき真実とは。

880円

本当はこわい排尿障害…

体を使えば脳は活性化する！好きなことをすれば脳は力を発揮する！脳にも体にも効果がある１０の生活習慣。

1,012円

「老いない脳」をつくる…

「みな同じ」の一斉教育から、「みな違う」を前提とした、子ども一人一人にカスタマイズされた、「みんなを伸ばす」教育へ。明治以来の教育システムを根本から変える、本当の意味での「これからの教育」。その基本的な考え方と、具体的な実現方法を、著者による東京都杉並区の取り組みを通じて提案する。 「教育は、変えられる」--今、私は、そう確信しています。 「そんなこと、できるわけがない」 こう言うと、すぐにそのような反応が返ってくることが予想できます。 けれど、考えてもみてください。 広がる学力格差。増加するいじめ。減らない不登校。拡大する特別な教育ニーズ。そうしたことの総体として機能せずに荒れる学級……。教員の過酷な労働の原因にもなっているこうした教育の問題がいまや限界に達していることは、誰にも否定できないはずです。 では、どうすればよいのか。 私は、杉並区教育委員会のスタッフの一人として、ある、「そもそも」を問い直すことから始めました。 「そもそも、教育は何のためにあるのか」 その答えは、とてもシンプルなものです。 「自らの道を拓く『自立』と、誰もが共に生きる『共生』のため」 「自立と共生のための『学び』を、『すべての人』に届けるため」 自立と共生は、「支え合い」の関係にあります。誰もが共に生きられる世界があればこそ、すべての人が自分の道を拓くことができます。自分の道が拓かれていく実感の中でこそ、すべての人が共に生きることのできる世界の大切さが分かります。 そう、教育には、公的な機関が携わることで、すべての人が学びの機会を確実に得られるようにし、一人一人が自らの道を拓けるようにする意味と、みんなが共に生きられるようにする意味があります。この二つの意味を、分かつことなく支え合うようにして満たすこと。それが、教育の目指すところなのです。 （「はじめに」より） はじめにーーー教育は変えられる 第一章　自分の物語を生きるための学び 第二章　生かし合う人材と組織 第三章　求めに応える施設・設備 第四章　引き受け支え合う行財政 第五章　自分たちの物語を紡ぐための公教育 おわりにーー教育は変わる

1,320円

教育は変えられる

学校に行って大人になった人が大半の世の中で、小学校３年生から学校に行かなくなり、そのまま大人になった著者。来し方を振り返りながら、生き難さを抱える子どもたちにあたたかく語りかける。「不登校児だった過去は、幸福な人生につながる必要な時間だった」と。当事者、そして不登校にかかわるすべての人へ贈る一冊。

880円

不登校でも大丈夫

戦後日本人の先頭として民主主義、高度成長の恩恵を受けてきた団塊の世代。世界的な民主主義の危機が語られる今、一九八〇年の論稿「われら戦後世代の『坂の上の雲』」のタイムカプセルを開け、三五年後の高齢化した都市新中間層の現状をみつめ、シルバーが貢献する新たなデモクラシーへの視界を探る。参画型社会構築への提言。

1,012円

シルバー・デモクラシー　戦後世代の覚悟と責任…

専門医が緊急提言！１０年前の治療法（糖質制限）に執着するのは損！糖質とは何か、どう付き合うべきかに答えを出す！

915円

日本人の9割が誤解している糖質制限…

大人気パズルとして絶大な支持を得るナンバープレイス。本書は完全作り下ろしの新作全105問、上級者向けの激辛の難問のみを収録した一冊。解きすぎキケン、脳がキリキリ痛くなる（？）究極のパズル・シリーズ第7弾！

607円

ナンプレ超難問　絶体絶命…

温暖化はCO2のせいではなかった! 地球温暖化は人為的なCO2の排出が原因であるとして、世界中を欺いてきたIPCCのデータ改竄が暴かれ、欧米では大問題になっている。本書はCO2の冤罪を晴らし、真の犯人を科学的に推理する。

902円

二酸化炭素温暖化説の崩壊…

2021年大河ドラマの主人公・渋沢栄一の生涯と思想が分かる！ 挫折と変転を繰り返し、一見矛盾に満ちた渋沢の生涯。その奥にある一貫した行動原理とは何か。「論語」の独自解釈から生み出された思想を、大ベストセラー『現代語訳　論語と算盤』の守屋淳が、わかりやすく解説する。「論語」と「算盤」という対極の意味から、答えのない時代に生きるヒントが見えてくる。

935円

渋沢栄一　「論語と算盤」の思想入門…

日本人が食事にかける時間は、イタリア人やフランス人に比べて圧倒的に短いという。彼らは食事に時間をかけることで、会話を楽しみ、そこから様々なことを学んでいるのだ。翻って日本では、美味しい料理や雰囲気の良いお店を紹介する「グルメ本」は多いが、社会や文化といったその背景にまで言及した本は近年殆ど見られない。本書では、食をライフワークとする著者ならではの食についての「本当のウンチク」を学ぶと共に、「一期一会」とも言える、仲間と囲む食卓の大切さを語りかける。

792円

食卓は学校である

不安定な雇用、機能不全に陥った社会保障。今、生活の不安を取り除くための「生活保障」の再構築が求められている。日本社会の状況を振り返るとともに、北欧の福祉国家の意義と限界を考察。ベーシックインカムなどの諸議論にも触れながら、雇用と社会保障の望ましい連携のあり方を示し、人々を包み込む新しい社会像を打ち出す。

968円

生活保障

子供たちの未来を左右する二〇二〇年施行の新学習指導要領からは、この国の英語教育改悪の深刻さが見てとれる。たとえば、中学校・高校では「英語は英語で教えなければならない」という無茶なルールを作り、小学校で「英語」は教科としてスタートするのに、きちんとした教師のあてはない。また学習指導要領以外にも、二〇二〇年度からは現在の「センター試験」は廃止されて、どれも入試として問題含みの「民間試験」を導入するという。どうして、ここまで理不尽なことばかりなのか？第一人者が問題点を検証し、英語教育を問いなおす。

858円

英語教育の危機

トランプVS習近平の貿易戦争のゆくえは？　地球温暖化、巨大地震など迫りくる自然災害の脅威にどう立ち向かうか。AIが人間の仕事を奪うというのは本当か？　日本を取り巻くこれらの問題群とどう向き合い、国の立ち位置をどこに求めたらよいか。元中国大使・伊藤忠商事会長の著者が専門家と議論しながら考える。 ?対論者＝竹本和彦・林春男・西垣通

836円

日本をどのような国にするか…

はじめに睡眠のメカニズムをわかりやすく説明し、快眠できる環境を示しました。そのうえで、徹夜をする時、早朝に起きる時、一夜漬けで効率的な勉強をしたい時、半年後の試験に向け記憶力を高めたい時、飛行機などに長時間乗る時、熱帯夜に熟睡したい時、かぜを引いた時…など、それぞれに効果的な睡眠法を紹介します。快眠を得る“守り”の睡眠から、睡眠を効果的に活かす“攻め”の睡眠までを網羅した決定版。

836円

睡眠と脳の科学

北朝鮮は平和統一路線を放棄したーー。 開戦前夜の朝鮮半島危機の全貌を描く、渾身の書き下ろし！ ◎北朝鮮はほんとうに戦争をするつもりなのか？ ◎アメリカは日本を守ってくれるのか？ ◎ロシアや中国はどう動くのか？ ◎核戦争が起きる可能性は？ いま、朝鮮半島にかつてない緊張が走っているーー。 韓国は南北軍事合意の効力の全面停止を発表し、 ロシアのプーチン大統領は北朝鮮を訪れた。 金正恩は世界の戦争を注視し、虎視眈々と攻撃の機会を伺っているという。 東アジアに危機が迫っている。 私たちは、権威主義国家といかに向き合うべきなのか？ 日本を代表する社会学者が東アジアの情勢をわかりやすく解説し、 混迷する世界で日本が進むべき道を明快に指し示す。 日本はかつて、アメリカを相手に無謀な戦争をした。 いまの北朝鮮は当時の日本と似たところがある。 北朝鮮の人びとはなぜ、こう行動するしかないのか。 北朝鮮の追い詰められた状況を、 日本人は内側から理解できる可能性がある。（本文より） 【目次】 第1章　北朝鮮の正体 第2章　金正恩は何を考えているのか 第3章　台湾有事と朝鮮半島 第4章　ポスト日米同盟の時代 第5章　北朝鮮はいかに崩壊するか

990円

火を吹く朝鮮半島

中高一貫校がもてはやされるなか、日比谷高校は通常校ながら、保護者・生徒に圧倒的に支持されている（入学満足度は各９８％・９３％）。今や開成高校を蹴って日比谷高校に入学する生徒も少なくない。これは、東大合格者数（二〇一六年５３人、二〇一七年４５人）に代表される進学実績と、それを可能にしている教育にある。東大合格者数が１人に落ち込み、「堕ちた名門校」と言われた高校は、どのように復活を遂げたのか？なぜ日比谷生は通塾率が低く、しかも現役率が高いのか？これらの“奇跡”について、改革を断行した現役校長が答える。教材や勉強方法を開陳、二〇二一年からの新大学入試にも言及。受験の常識が変わる！

858円

日比谷高校の奇跡

セーフティネットの狭間で置き去りにされた40歳以上は推定100万人！　このままでは「老後破産」者が激増してしまう。ところが、どうすればいいのか、わからない。ハローワークを訪ねても同じ求人がグルグル回る「カラ求人」や、非現実的な「神様スペック」を求める企業が少なくない。いつの間にか時間が過ぎ去り、やがて家族ごと地域に埋没するー。ひきこもりが「長期化」「潜在化」する背景と、新たな取り組みを探った。 40歳以上のひきこもり+潜在群は推定100万人もいる。 このままでは、老後の蓄えがなく頼りの年金さえ受け取ることができず、 いずれ「老後破産」せざるをえない人が激増する可能性が高い。 どうすれば、日本に潜むこの大問題を解決できるのか。 答えのない問題が山積する時代。その答えをみんなが求めている。 しかし、専門家任せ、他人任せでは、なかなか解決できない。 支援の仕組みも、ミスマッチが起きている。 その答えを持っているのは、当事者たちである。 周囲の人たちは「上から目線」をやめて、 当事者たちの「声なき声」に、そっと耳を傾けるしかない。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 親も子も、どうすればいいのか、誰に相談すればいいのかわからず、 気持ちばかりが焦ってしまう。 ハローワークを訪ねてみても、同じ求人がグルグル回る「カラ求人」や、 非現実的な「神様スペック」を求める企業が少なくない。 そうこうしているうちに、時間だけが過ぎていき、 やがて家族ごと地域の中に埋没してしまうーー。 ひきこもりが「長期化」「潜在化」する背景と、 外に出るための新たな取り組みを探った。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【おもな内容】 第1章　ひきこもりにまつわる誤解と偏見を解く 　1　データが物語る「高齢化」 　2　ひきこもりの「潜在化」 　3　ひきこもる女性たち「それぞれの理由」 第2章　ひきこもりの背景を探る 　1　「立ち直り」を阻害するもの 　2　「迷惑をかけたくない」という美徳 　3　「家の恥」という意識 　4　医学的見地からの原因分析 第3章　ひきこもる人々は「外に出る理由」を探している 　1　訪問治療と「藤里方式」という新たな模索 　2　親子の相互不信を解消させたフューチャーセッション 　3　ひきこもり大学の開校 　4　外に出るための第一歩ーー経済問題

880円

大人のひきこもり　本当は「外に出る理由」を探している人た…

「データが情報化社会のオイルなら、中国は圧倒的な産油国だ」と自認し、対話アプリやキャッシュレス決済、町にあふれる監視カメラなどで情報を集約する。そこからのシステム・技術はアメリカを超えて、両国の軋轢となっている。中国AIの実際を中国特派員が内部から書いた。

935円

内側から見た「AI大国」中国…

二〇一六年五月、スイス・ジュネーブの広場に巨大なポスターが現れた。そこには「Ｗｈａｔ　ｗｏｕｌｄ　ｙｏｕ　ｄｏ　ｉｆ　ｙｏｕｒ　ｉｎｃｏｍｅ　ｗｅｒｅ　ｔａｋｅｎ　ｃａｒｅ　ｏｆ？」（お金を稼がなくてよくなったら、あなたは何をしますか？）と書かれていた。これは、世界で初めてベーシックインカムを求める国民投票を実現させたアーティスト、エノ・シュミットらによる「世界最大の問い」だった。世界各地で導入の具体的な動きが広まるベーシックインカムは、社会や人間のあり方に何をもたらすのか。二〇一七年四月に同志社大学で開催されたシンポジウム「エノ・シュミットと語るコモンズ、フェミニズム、ベーシック・インカム」をもとに、四人の執筆者が「世界最大の問い」を考える。

924円

お金のために働く必要がなくなったら、何をしますか？…

二〇〇九年、オバマが「チェンジ」を合言葉に登場。医療保険、同性婚支持、移民政策において、平等化への歴史に新たな一ページを刻んだ。八年後、トランプも「チェンジ」を訴えて登板した。「チェンジ」の価値化こそは、アメリカ文化の柱だ。しかし、どのような「チェンジ」か。本書は、アメリカの社会変革の原動力として、人種、移民、女性、ＬＧＢＴの平等化運動を取り上げ、政治、経済、社会、文化の歴史的変化を見る。そして、トランプ政権による揺り戻しと、反動への抵抗勢力の激突を描き出す。

1,034円

アメリカの社会変革

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