IT化、グローバル化、少子化等によって労働強化が進む中、中高年だけでなく若い世代にも過労死や過労自殺に追い込まれる人が増えている。どうしたらこの現状を変えていけるのか。多くの裁判を闘い、各地の高校で過労死防止の講演やワークルールの普及に努める著者が、過労死しない働き方や職場のあり方を実例をもとに提案する。 　はじめに──二つの世界 第1章　生きることと働くこと 　1　過労死とは 　2　若者の過労死 　　なぜ退職の道を選ばなかったのか 　　被害者なのに、なぜ遺書で謝るのか 　　「死ぬより辛い」のになぜ働き続けたのか 　　周囲の人はなぜ助けなかったのか 　　公共性の陰にあったサービス残業 　　五人は、なぜ死ななくてはならなかったのか 　3　中高年の過労死 　　労務管理がずさんな会社で 　　便利さの陰で 　　大手といえども 　　華やかさの陰で 　　超高齢社会到来の陰で 　　五人は、なぜ死ななくてはならなかったのか 第2章　健康な社会をつくるために 　1　いのちと健康を第一とする価値観を 　　女工たちの悲哀 　　二四時間戦う人 　2　業務量を調整し、必要な人員配置を行う 　　過労死をなくすには 　　過労死のリスクはどこに 　3　過度な注文と過剰サービスのスパイラルを是正する 　　お客様のご要望にそって、だけでよいのか 　4　公務員は働き過ぎでもよいのか 　　霞が関は不夜城？ 　　真の住民ファーストを目指して 　5　職場のハラスメントをなくす 　　罰則規定のないパワハラ防止法 　　国際条約 　　ハラスメントは人格権の侵害 　　抑圧の移譲 　　公共性の高い職場でのハラスメント 　　良きリーダーシップが悪しきパワハラを駆逐する 　6　健康な職場をつくり健全な会社経営を 　　過労死と業務不正 　　CSRは足元の遵法精神から 　7　労働についての学び 　　「働くこと」を学ぶ 　　遺族からのメッセージ 第3章　健康に働くためのワークルール 　　ワークルールの目的 　　従う義務の範囲 　　バイトの休憩時間 　　休日の取得は命令次第？ 　　有給休暇って何？ 　　求人票の記載と違うのってあり？ 　　残業代がない！ 　　少ないバイト料 　　賃金と売り上げの関係は？ 　　ミスでバイト先に損害を与えてしまった！ 　　バイト中にケガをしてしまった…… 　　雇用形態と給与の関係 　　退職する権利 　　売り上げと解雇 　　内定とは？ 　　マタハラされたら 　　これってセクハラでは？ 　　パワハラに我慢できません！ 　　労働組合って何？ 　　相談窓口 参考文献

880円

過労死しない働き方

924円

コレステロールと中性脂肪で、薬は飲むな…

心理学の世界は，脳と神経に関係する生物学的心理学，思考や記憶についての認知心理学，他者とのかかわりに関する対人心理学，人間の成長の過程を研究する発達心理学，精神疾患などについて学ぶ異常心理学など，多岐にわたります。 　本書は，こうした心理学のさまざまなジャンルを，コンパクトにわかりやすくまとめた入門書です。フロイトやアドラー，ユングといった著名な学者をはじめ，あまり聞き慣れないような心理学者の学説や実験なども多数掲載。この1冊を読むだけで，心理学について，一通りの知識を楽しみながら得ることができます。 ※本書は2020年発行『1日でわかる心理学』をニュートン新書として発行したものです。 序章　心理学とは？ 第1章　知っておくべき 脳と心 脳と神経系 意識、睡眠、夢、催眠 第2章　知っておくべき 記憶と思考 内的な心に関する研究 記憶の基礎 言語と思考 人工知能（AI） 第3章　知っておくべき 性格と知能 骨相学 性格の次元 精神力動的性格理論 知能を定義する 第4章　知っておくべき 集団心理学 集団力学：イーグルズとラトラーズ 同調する必要性 第5章　知っておくべき 成長 経験主義、理性主義、そして生得主義 発達心理学の簡単な歴史 ジェンダーはどこから来るのか 青年期 第6章　知っておくべき 加齢 大人のポストフロイト的段階 第7章　知っておくべき 心の病気 精神疾患の歴史 化学療法 精神疾患の定義 主要な精神疾患 第8章　知っておくべき 幸せ ポジティブ心理学 ピーク体験と「フロー」

1,200円

教えたくなるほどよくわかる 心理学の基礎講座…

1,760円

私の口腔保健史

不況とリストラ。死に急ぐ中高年、そして子どもたち。若者の暴力衝動の高まり、児童虐待……。圧倒的な閉塞感と無力感に覆われた現代。こんな時代に、それでも意味と希望を見失わずに生きていくことはできるのか？　もし可能だとすれば、その条件は何なのか？▼千葉大学助教授を務めるほか、子どもや母親たちへのカウンセリング、悩める教師たちのサポート活動など、幅広い活動を展開する著者は、自称「時代と闘うカウンセラー」である。「個を越えたつながり＝個が生きるつながり」を基本コンセプトとし、「人生で起こることは、どんなことにも意味がある」というトランスパーソナル心理学のエッセンスを9つのヒントにまとめて解説する。▼愛と憎しみ、喜びと悲しみ、歓喜と絶望など、内なるすべてのメッセージに耳を傾けること、そして深く自己肯定して生きるための「私を越えた視点」を育むことを熱く語りかける一冊である。 ●第1部　生きる意味を見出す　●第2部　自分の弱さと向き合う　●第3部　人生の闇の声を聞く　●第4部　死を見つめる

1,430円

生きていくことの意味…

一般的に「効く」と信じて飲まれている薬の大半は効果がないどころか危険な副作用で健康を損なうものばかりである。気鋭の内科医が知られていない薬の危険な真実を解き明かす。また健康を取り戻すための解毒の方法についても解説する１冊。

880円

薬が人を殺している

ＡＤＨＤ、ＡＳＤ、ＡＤＨＤとＡＳＤの併存、愛着障害との関連、二次障害、就職・仕事。臨床医・支援者が、最新の知見に基づき、皆さんの困りごとに答えます。

902円

おとなの発達障害　診断・治療・支援の最前線…

タテ・ヨコに交差するマス目をすべて漢字の単語で埋め尽くす全101問ーーあなたの漢字知識と脳の活性化に効果絶大の一冊。大好評のパズルポシェット「漢字ナンバークロス」第6弾！

607円

漢字ナンバークロス龍虎編…

顔は心の窓です。魅力的な顔をしていると、よりよい人間関係が築けます。でも「魅力」とは目鼻立ちの美しさではありません。では「いい顔」とは何でしょう？なぜ私たちは「顔」が気になるのでしょう？顔を覚えるコツ、第一印象は大切か、修正写真も「私の顔」と言えるのか。「顔」にまつわるさまざまな疑問を、心理学で解き明かします。

946円

自分の顔が好きですか?…

大手メディアが新型コロナウイルスの恐怖を煽り、ワクチン推進一辺倒の報道を繰り返すなか、ユーチューブやツイッターなどではコロナ騒動のおかしさやワクチンの危険性を訴えるインフルエンサーたちが活躍した。 その代表格が闇のダディ氏と藤江成光氏である。ダディ氏は製薬会社に勤める経験と知識から、いち早くワクチンの安全性・有効性に疑義を呈し、専門家の言説の欺瞞性を指摘してきた。 また、「日本の人口増加をめざす男」を自称する元国会議員秘書の藤江氏は、国や自治体の統計データの分析から、同じくワクチンの有効性・安全性に疑義を呈し、日本の死者数増加にいち早く警鐘を鳴らしてきた。 『コロナワクチン失敗の本質』『コロナ利権の真相』(ともに宝島社新書)などの著書がある、ジャーナリスト・鳥集徹氏をホスト役として、ユーチューブではバン(削除)確実のコロナワクチンの「真相」を、2人の人気ユーチューバーが語り尽くす。

990円

世界を欺いたコロナワクチン…

スープジャーは、これまで保温力に注目があつまっていましたが、実は保冷効果にも優れているのです。本書では、その高い保冷力に注目。話題の「ジャーサラダ」感覚で、ひんやりがおいしい野菜いっぱいのお弁当が楽しめるレシピを紹介します。食中毒が心配な暑い日でも、スープジャーなら安心。しかも朝つめるだけなので、忙しい朝にも大助かりです。

1,232円

スープジャーのサラダ弁当…

誤嚥性肺炎の原因は唾液だった。入院しても入れ歯は外すな！４０代から誤嚥は始まっている。愛にあふれる訪問歯科のカリスマ“ドクターごとう”が口腔ケアの誤りと、「今日からできること」を教えます。

924円

死ぬまで噛んで食べる…

何がどこにあるかわからない、いつもモノ探しから始まる……そんな毎日をなんとかしたいあなたへ贈るかたづけ力アップのための一冊。すべて出す→分ける→選ぶ→収める、の四段階からまずは始めよう！ 練習を積み重ねたある日、かたづけ力だけでなく、よりよく生きる知恵と力を身につけている自分にも気がつくはずです。

1,034円

中高生のための「かたづけ」の本…

メディアが流す情報を鵜呑みにしていては、社会の真実は見えてこない。9・11以後のアメリカで、人々の恐怖心と競争を煽ってきたメディアの実態を実際に体験し、取材してきた著者が、「情報を読み解く力」を身につける大切さを若い世代に向けて解説する。同時にそこにこそ“未来を選ぶ自由”があると説く。

1,034円

社会の真実の見つけかた…

3カ国でがんの基礎研究に携わって40年、英語論文数300を超える著者は、論文執筆の指導・審査に携わって50年。大学での講義をもとに、論文、報告書、レポートなど、事実と考えを正確に伝える文章術、プレゼン術を指南。デジタル社会ならではの視点が光る。日本語の事例は痛快、英語文例は実践で役に立つ。チェックリスト付き

1,034円

知的文章術入門

お金を使うのに免許や資格はいらない。どんな使い方をするのも個人の自由だ。同じ使うなら自分自身も暮らしも、できれば社会もシアワセになる使い方を身につけたい。家庭科に軸足をおきながら、南野流「シアワセなお金の使い方」を１０代の日常にそって講義する。賢い消費者になる智恵、経済的自立に必要な力も身につく一冊。

924円

シアワセなお金の使い方…

「脂肪は燃焼する」「体温が高い人や汗をかく人は代謝がいい」「酵素ドリンクは体の中で何かいいことをしてくれる」「摂りすぎた脂肪が皮下脂肪や内臓脂肪になる」「ビタミン様物質やファイトケミカルは体の不調にいい」-こんなこと、信じていませんか。じつは体の代謝（体内でおこる化学反応の総称）の仕組みは、一般にイメージされているものとちょっと違うのです。ではいったい、「本当の代謝」とはどんなものなのか。カギは多種多様な酵素（生命を回す小人たち）が握るらしいが、その真の役割とは？高校生物で挫折した人も、巷に出回る健康食品やダイエット法に振り回されがちな人も、豊富で絶妙なたとえ話を使った解説によって、代謝のイメージが刷新され、体内世界に対する認識ががらりと変わること間違いなし！

1,012円

「代謝」がわかれば身体がわかる…

まえがき 第1章　定着化と二世の誕生──在日朝鮮人世界の形成 　1　併合前の朝鮮人労働者 　2　一九一〇年代の在日朝鮮人 　3　関東大震災と朝鮮人虐殺 　4　植民地支配と人口流出のメカニズム 　5　定着化と集住地区の形成 　6　朝鮮人のさまざまな運動 第2章　協和会体制と戦争動員 　1　世界恐慌期の渡航・移民問題 　2　朝鮮人コミュニティの変容 　3　協和会体制 　4　強制連行・強制労働 　5　戦時期の在日朝鮮人 第3章　戦後在日朝鮮人社会の形成 　1　戦後在日朝鮮人の出発 　2　占領政策の転換 　3　朝鮮戦争下の在日朝鮮人 　4　在日朝鮮人運動の転換と帰国運動 第4章　二世たちの模索 　1　日韓会談と在日社会 　2　在日朝鮮人社会の変容 　3　二世たちの挑戦 　4　転換期の思想と文化 終　章　グローバル化のなかの在日朝鮮人 　1　多民族化する日本社会 　2　「国民の論理」を超えて 参考文献 年　表 図版一覧 重要語

1,100円

在日朝鮮人

噓つきテレビ、無能な記者、テキトー評論家……。「オピニオンは捨てよ」「主語のない文章は疑え」「ステレオタイプの物語は要警戒」「虚言癖の特徴とは」--ポスト真実時代を生き抜くための正しい情報選別法。

1,056円

フェイクニュースの見分け方…

マスク生活が続くなかで増えている、耳の痛み、頭痛や肩こりといった「マスク不調」。解決のヒントは「耳」にあります！　耳は頭や首まわりの筋肉と近く、全身のツボが集中している場所でもあるからです。いつでもどこでもできる「耳ストレッチ」で、マスク不調はもちろん、全身の不調を改善する方法をお教えします。

1,100円

肩こり・不眠・美顔に効く！　1分「耳ストレッチ」…

認知能力が弱く図形の把握ができない子の学力を伸ばした著者が、その過程と「やる気を生むコツ」を披露。精神面、身体面にも言及。

990円

「立方体が描けない子」の学力を伸ばす…

今の時代，退屈になるとスマホで気を紛らわせようとしがちです。しかし，「退屈」には人生を変える重要なメッセージが隠されていると知れば，スマホを見ている場合ではないかもしれません。 本書は，最新の心理学研究をもとに，退屈が伝えるメッセージを読み解いて上手に生かす方法を教えます。また「そもそも退屈とは何か」「人はどのようなときに退屈を覚えるのか」「年齢や成長と退屈の関係」など、退屈にまつわるさまざまなトピックを紹介。本書を読むことで，退屈の秘密がわかり，すき間時間を成長につなげることができるでしょう。 ※本書は2021年発行『退屈の心理学　人生を好転させる退屈学』をニュートン新書として発行したものです。 第1章　退屈とは何か 第2章　退屈が存在しない「ゴルディロックスの世界」とは 第3章　退屈が伝えるメッセージを生かす方法 第4章　年齢や成長と退屈の関係 第5章　退屈が私たちにもたらすもの 第6章　“究極の退屈”に関する研究 第7章　人生の意味を探し求めて 第8章　現代社会に広がる“退屈感染症” 第9章　至高の“フロー体験”

1,479円

暇と退屈の⼼理学

「あの俳優、ほら、名前なんだけっけ？」 「えっ！　そんな約束してたっけ？」 認知症ではないけれど、だれでも年を重ねると、物忘れや物覚えが多くなる。 そんな中高年に、脳科学や心理学や習慣術など、さまざまな側面から、「覚える力」と「思い出す力」の保ち方・鍛え方を紹介する。

1,144円

ちょっとした刺激で「物忘れ」がなくなる脳の習慣…

あの芸人にも読ませたい。 吉本闇営業問題で分かったことは、今の日本人はあまりにも「反社会的勢力」に対する理解が浅いということだ。反社とは何か、暴力団とは何か、ヤクザとは何か。彼らと社会とのさまざまな接点を通じて、「教養としてのヤクザ」を学んでいく。テーマは、「ヤクザとメディア」「ヤクザと食品」「ヤクザと五輪」「ヤクザと選挙」「ヤクザと教育」「ヤクザと法律」など。その中で、「ヤクザと芸能人の写真は、敵対するヤクザが流す」「タピオカドリンクはヤクザの新たな資金源」「歴代の山口組組長は憲法を熟読している」など、知られざる実態が次々明らかになっていく。暴力団取材に精通した二大ヤクザライターによる集中講義である。 【編集担当からのおすすめ情報】 暴力団取材の第一人者である溝口敦氏と、『サカナとヤクザ』がベストセラーになった鈴木智彦氏が、ヤクザと社会の意外な接点を明らかにしていく展開は、目からウロコの連続です。反社について学ぶことは、裏面から日本の社会を学び直すということなのかもしれません。 第1章 〈ヤクザと食品〉新たな資金源はタピオカドリンクだった 第2章 〈ヤクザと副業〉現代の賭場はLINEのゲームである 第3章 〈ヤクザと五輪〉東京五輪バブルを最も待ちわびる面々 第4章 〈ヤクザと選挙〉政治家が頼る禁断の集票マシーン 第5章 〈ヤクザと教育〉大学教授にはなぜかヤクザマニアが多い 第6章 〈ヤクザと法律〉山口組組長は憲法を熟読している 第7章 〈ヤクザとメディア〉闇営業で反社側が追及されない理由 第8章 〈ヤクザと平成〉震災、オウム、北朝鮮とヤクザの関係 第9章 〈ヤクザと令和〉山口組分裂によって暴力団は絶滅するのか

880円

教養としてのヤクザ

『中国嫁日記』作者・井上純一先生推薦! 中国人の考え方がわかるようになる一冊。 日本人「あなたたちは、いま何時だかわかっているのか!?」 中国人「……夜の2時半です」 日本人バスガイドさん「皆さま、お疲れ様でした」 中国人観光客「いえ、私は別に疲れていません……」 上記のような「噛み合わない」やり取りは、今日もまたどこかの日本人と中国人との間で交わされているに違いない。 それではなぜ、こうした誤解やすれ違いが生じてしまうことになるのだろうか? その答えのカギは、日本語と中国語のそれぞれの「ことば」がもつ特質と、それぞれの発想法の違いにあるのだという。 本書は、30年以上にわたり中国語を研究してきた著者が「言語」を切り口にして、 日本との比較を行いながら中国人に特有の思考様式や価値観について分析・紹介した、思わず笑える知識が満載のユーモア溢れる言語文化論である。 グローバル化が進み、中国人との日々の接点が増えている現代日本人にとって、必読の一冊だ。 【中国人の特徴を示すエピソード】 ( 本書内容より一部を抜粋 ) ●定番の挨拶と思われている「你好(二ーハオ)」は、実はごく限られた場面や相手にしか使わない ●タテ社会ゆえ、人の呼び名にとりわけ細かい神経を使う ●「身内」か否かによって、その相手に対する態度がまったく違う! ●日本人に「いつもお世話になっております」と言われると、「世話をした覚えは無いのに……?」と反応に困ってしまうことも ●数字の験担ぎにとにかくこだわる →最強のラッキーナンバー「99999」が付いた自動車のプレートが、なんと単体で5000万円で落札!! ●手土産はとにかく「大きさ」「豪華さ」が重要という文化 ●ご馳走をするときは渋くて上品な和食料亭よりも、明るくて賑やかなファミレスがウケることも ●初対面の相手には「収入」を訊くのが定番だが、それはなぜか? ◆著者略歴◆ 小野 秀樹(おの ひでき) 1964年兵庫県神戸市生まれ。東京大学大学院総合文化研究科教授。神戸大学大学院文学研究科修了。博士(学術)(神戸大学)。専門は現代中国語の文法論。 2008年と2014年にはNHKラジオ講座「まいにち中国語」で講師を務める。著書に『統辞論における中国語名詞句の意味と機能』(白帝社)、『北京の風』(木村英樹氏との共著、白帝社)などがある。

946円

中国人のこころ 「ことば」からみる思考と感覚…

肥満、コレステロール低減、 腸内環境、口腔内環境、認知機能低下… 体の悩みをお茶が改善！ 伊藤園中央研究所の元所長が 提案するお茶を賢く楽しむ方法 ＊緑茶を粉末にして飲むと美味しいし、体にもいい ＊茶カテキンで体脂肪低減 ＊茶テアニンで認知機能低下抑制 ＊緑茶のうがいで口臭軽減 お茶の美味しい飲み方や淹れ方なども紹介！ （目次より） 第1章　お茶と緑茶 第2章　緑茶に含まれる機能性成分　 ポリフェノールとフレンチパラドックス 茶カテキンもポリフェノール 加熱によって変化する茶カテキン テアニンなどのアミノ酸 ほか 第3章　茶カテキンによる血中コレステロール低下作用 健康維持に欠かせないコレステロール 血中コレステロールは高過ぎても低過ぎても良くない 食事療法、運動療法そして医薬品 茶カテキンはコレステロールの吸収を抑え排泄を促進 ほか 第4章　茶カテキンの体脂肪低下作用 中性脂肪の役割とは 血中中世脂肪を抑えて体脂肪を低下させる ガレート型カテキンは血中中性脂肪の上昇を抑える 人でも食後の血中中性脂肪の上昇を抑えた ほか 第5章　緑茶の認知機能低下を抑える作用について テアニンの脳機能に対する研究の着想 記憶、物忘れ、認知症 記憶のしくみ 物忘れと認知症 ほか 第6章　茶カテキンの機能性胃腸症緩和作用 消化管ホルモンの働き 機能性胃腸症 消化管ホルモンの働きを抑える茶カテキン 茶カテキンが機能性胃腸症を緩和 ほか 第7章　緑茶成分で虫歯予防、歯周病予防、口臭予防 茶カテキンの虫歯予防作用 茶カテキンの歯周病予防作用 緑茶のカテキンが口臭予防や歯垢の付着を抑制 第8章　緑茶成分の抗疲労作用 カフェイン、テアニン、アルギニン カフェインの作用 カフェインの動物実験による抗疲労作用 カフェインは脂肪を燃やす ほか 第9章　それ以外の緑茶の作用について 緑茶に含まれるビタミンCの作用 ビタミンCのはたらき 緑茶に含まれるビタミンC 鉄吸収に与える緑茶の影響 ほか 第10章　美味しい飲み方（緑茶を美味しく飲むために） 緑茶の保存方法 緑茶には軟水 硬水が多い海外の水 美味しい緑茶の淹れ方 ほか 第11章　丸ごと摂れる緑茶の開発　 丸ごと摂れる粉末状の緑茶 テアニン高含有緑茶抹の研究 ほか

1,045円

お茶で手に入れる最高の健康…

自園をもっと良くしたい、自園に何か足りない気がする、そう思う人に、“目からウロコ”の一冊。 「ほめ育認定園」第1号園の園長が、あなたの思いを後押しします。 園長自身の葛藤、職員たちの戸惑いと反発、取り組みの実際、そして園児・保護者・職員の驚くほどの変化などが包み隠さず語られ、あなたの理解を助けるでしょう。 ・職員室の“空気”を変えたい！ ・A先生と私の「提出物バトル」 ・良いところが見つからない相手をどうほめればいいの？ ・男性職員たちに湧き上がった不安と反発 ・保護者がプラスのことに目を向けてくれた ・子ども本来の姿をほめられるようになった ・大変身した、ぞう組のDちゃん・Eちゃん ・ほめ育はみんなの「心の柱」

1,760円

奇跡の「ほめ育」改革…

文学や演劇の世界，日常の会話……。古代ギリシャ・ローマの時代から現代に至るまで，「嫌み」や「皮肉」，パロディや風刺は，社会に欠かせないスパイスの役割を果たしてきました。なぜ，人は嫌みを言うのでしょうか。なぜ，皮肉を言い，風刺を愛するのでしょうか？　さまざまな分野で「嫌み」や「皮肉」がどう使われてきたのか，本書ではその歴史と変遷をたどりつつ，人間社会と人間にひそむ心理について探っていきます。 「嫌み」と「皮肉」という，たった二つの言葉から広がる奥深い世界に触れられる1冊です。 ※本書は2021年発行『「皮肉」と「嫌み」の心理学』をニュートン新書として発行したものです。 序文 謝辞 第1章　はじめに ・“文字どおりではない言葉"が意味するもの ・ 「アイロニー」と「サーカズム」の定義とは？ 第2章　アイロニーとは何か？ サーカズムとは？ ・ソクラテス的アイロニー ・劇的アイロニー ・宇宙的アイロニー ・状況的アイロニー ・歴史的アイロニー ・ロマン主義的アイロニー ・言葉のアイロニーとサーカズムの関係 ・アイロニー的態度 第3章　アイロニーを成立させる条件とは？ ・並置と矛盾 ・共通基盤 ・見せかけ ・情動反応の非対称性 第4章　サーカズムを成立させる条件とは？ ・心の理論 ・標的と被害者の存在 ・アイロニー的含意 ・言葉のアイロニーの理論 ・エコー的説明 ・見せかけとエコーのハイブリッド ・デフォルト性と段階的権限性 ・制約充足 第5章　アイロニーと似て非なるもの ・偶然の一致 ・パラドックス ・風刺 ・パロディ 第6章　人は何のためにアイロニーを使うのか？ ・攻撃性 ・言い逃れ ・ユーモア ・親密さ 第7章　アイロニーのサイン ・口調 ・表情とジェスチャー ・誇張表現と控えめな表現 ・アイロニー・マーク ・単語と語彙カテゴリー 第8章　アイロニーとインターネット ・文脈の崩壊 ・エモーティコン ・絵文字，ハッシュタグ，インターネット・ミーム ・アイロニーとセンチメント分析 第9章　ほのめかし表現の未来 ・非アイロニー的サーカズムの問題 ・アイロニーの死 ・アイロニーは厄介な「スカンク語」になる運命？ 用語集

1,200円

「嫌み」と「皮肉」の⼼理学…

現代を代表する知識人の学識と経験の結晶! 激変する世界への違和感と、寒々とした孤独感に囚われる現代人に、「悩み」を手放さずに、真の強さを掴みとる生き方を提唱。夏目漱石とマックス・ウェーバーの言葉をヒントに書き下ろした珠玉の一冊!

968円

悩む力

最近の研究で、体内で慢性化した弱い炎症が、血管や臓器の細胞を傷つけ、ガンやさまざまな生活習慣病の引き金になることが明らかになってきた。この体内の「慢性炎症」は、ストレス、肥満、加齢などで生まれる「炎症性サイトカイン」が原因で起こる。サイトカインは、炎症を引き起こす物質で、周りの細胞も影響を受け炎症を引き起こす。また、死んだ細胞からは、細胞の残骸が蓄積される。これがさらなる炎症の引き金となる。慢性炎症とは何か、予防や改善にはどうすればよいかを、本書で詳しく解説する。

1,100円

ガン、動脈硬化、糖尿病、老化の根本原因　「慢性炎症」を抑…

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