「近い将来、ＡＩに仕事を奪われるんじゃないか？」といった不安が蔓延している。「そんなの、なんら問題はない」と即答するのが堀江貴文だ。「未来が不安なんて暇人の言うことだ」「『今、ここ』に集中すればいい」。むしろ未来を恐れて不安にさいなまれることこそが問題。人は考え込んでしまうと守りに入り行動できなくなる。人生の成功と幸福は、考える力ではなく行動の「速さ」で決まるのだ。本書は堀江貴文の最新名言録。２０１５年以降、各種メディアや自著に残してきた堀江語録のベスト・オブ・ベスト。本書を通読すれば、あなたの人生観が“根こそぎ”変わること必至！

916円

考えたら負け

物忘れ、注意力低下、人格豹変などにご用心！　「シャツに腕を通せなくなった」「昨日のことを覚えていない」。軽い転倒でも起こる！　「他人事ではない」恐怖の病の全貌と社会復帰のためのリハビリ法！ 物忘れ、注意力低下、人格豹変などにご用心！ 「シャツに腕を通せなくなった」「昨日のことを覚えていない」 軽い転倒でも起こる！　「他人事ではない」恐怖の病の全貌と社会復帰のためのリハビリ法！ わが国の高次脳機能障害者は50万人をはるかに上回ると推定されます。いつ、自分の家族が交通事故や脳卒中で、高次脳機能障害になるかわかりません。けっして他人事ではないのです。私は、脳神経外科の救急現場に、8年間勤務しました。脳に大きな傷を負った人が昏睡状態で搬送され、外科治療を受け、やっとの思いで急性期治療を乗りきり、家族とともに安堵しながら病院をあとにしていきます。しかし、家に帰ってから問題は表面化します。脳が受けた傷によって家庭や社会に復帰する際に、大きな壁に直面するのです。しかし、脳の損傷による後遺症は、リハビリテーションによって大きな希望を見出せます。適切な刺激・環境によって、脳は健常者とは異なる部分が活性化し、数年をかけて再編されていくのです。 ●「高次」とは何か ●20年前の事故が原因で精神科病院に ●脳は2階建て構造でできている ●悪い刺激が問題行動を引き起こす ●からだの回復とともにすべきこと ●家族がリハビリの隙間を埋める ●脳はどのように回復するのか ●心の障害へのリハビリテーション ●社会参加への第一歩を踏み出す ●高次脳機能障害者の心のいたみ

880円

高次脳機能障害と家族のケアーー現代社会を蝕む難病のすべて…

新しいクラスへの不安.学級通信やトラブルを通して知る級友たちの葛藤や悩み,そして本音.無関心を装うことへの懐疑.中学3年の1年間で起こる出来事や人とのかかわり、そしてそこに流れる様々な感情を,15歳の僕の目を通して描く.平凡な毎日の中にもさざ波は立ち,どう生きるかを問われる僕の内なる旅路は,いま始まったばかり. エピソード0　山岡先生 　理科準備室／返事 エピソード1　クラス，始動 　新しいクラス／初めての日記 エピソード2　教室で漫才を考えた 　コロンブス／オオカミ少年の話／ABCの道徳／「なぜ」を追う／デビュー／西川優子のモノローグ エピソード3　面倒な奴 　昼休みの大喧嘩／何が起きていたのか／名前入りの感想 エピソード4　体育祭あるある1「チーム・ナポレオン」結成 　再び，西川優子のモノローグ／チーム・ナポレオン エピソード5　体育祭あるある2 体育委員たちの憂鬱 　原口絵里のモノローグ／温度差／みんなの心配／原口の答え エピソード6　漫才チームの結成 　新メンバー加入／四人目／桃太郎は何をしていた／京都，夜の集い エピソード7　そして，受験生になる 　イチ，勉強しろ／イチ，勉強する／作戦会議／私立高校交流会／放課後の六組／本気になった僕／期末テスト／三者面談 エピソード8　キモチワルイのは誰か 　本番まであと九〇日／ネルソン・マンデラ／憎むことと愛すること エピソード9　一ノ瀬拓馬の物語 　欠席／一ノ瀬拓馬の物語／野口っち／僕たちの道／最後の一カ月 エピソードエンド　春

968円

15歳，まだ道の途中

1,100円

Bashar（6）

えっ、こんな料理にも使えるの！？簡単＆おいしい全２２０レシピ。塩麹レシピのバリエーションはこんなに豊富。

1,047円

塩麹の活用便利帳

人の名前がとっさに出てこない、会話の中で「あれ」「それ」が増えた、「めんどうくさい」と感じることが多くなった……それ、年のせいでなく、「認知症グレーゾーン」かもしれません!?　約20年かけて徐々に脳に変化が起こって発症する認知症。認知症になってしまったら治らないが、認知症グレーゾーンのうちに気づき、対応すれば、未然に防ぐこともできる。新型コロナによる外出自粛で認知症が急増する中、認知症予防の第一人者が教える最新脳医学からのヒント。

1,045円

認知症グレーゾーン

再生医療の"今"がわかる一冊! 次世代の治療として世界中で研究が進んでいる再生医療。 日本においても新たな成長戦略のひとつとして有望視され、2014年施行の新法(再生医療等の安全性の確保等に関する法律)によって世界でもっとも再生医療実用化を推進する国のひとつになりました。 こうした後押しもあり、まだ研究段階だと思われがちだった再生医療が、膝などの関節治療をはじめ、整形外科、形成外科といった身近な分野で、すでに実際の治療がスタートしています。 なかでも特に注目されているのが、患者の身体から幹細胞を採取・培養して投与・移植する培養幹細胞治療です。 本書では、本分野の最前線で活躍する辻晋作医師が、培養幹細胞治療を中心に、再生医療の効果や課題、今後の展望などについてもわかりやすく解説します。 (目次より抜粋) 第一章 再生医療との出会い 〜私が再生医療を選んだ理由〜 第二章 再生医療の歩み 第三章 日本における再生医療の現状 第四章 再生医療の実際 〜膝関節治療の流れ〜 第五章 培養幹細胞による最新治療 【著者略歴】 辻晋作(つじ しんさく) 1974年生まれ。医学博士。アヴェニューセルクリニック再生医療統括医師。東京大学医学部卒業後、発毛や形成外科領域の研究・治療を行ううちに、脂肪由来幹細胞の整形外科領域(特に膝痛などの変形性関節症)における大きな可能性に着目。2016年に同クリニックを設立し、東京大学や大手企業と協力しながら培養幹細胞治療の第一人者として活躍中。

880円

あなたを救う培養幹細胞治療…

身近な精神疾患の数々と、その対応法が理解できる入門書! チェックリストやマニュアルで自己判断が可能なほど精神医学はイージーなものではない。 長年、患者を観察し続けてきた精神科医だからこそ確認し、解説できる精神疾患のパターン。 本書では、双極性障害や統合失調症から、閉ざされた家の怖さや共依存などまでをつぶさに検証し、読者が精神疾患に対して「よりリアルな」イメージを持ち、理解することができるようになっている。 紹介されるエピソードはどれも興味深く、作家でもある著者ならではの筆致に引き込まれ、人間の精神の深淵を窺い知ることができる。 また、患者、人間にとっての幸福とは何か、精神科医の仕事とは何かについても考察。 病気への理解の大切さ、精神医療における生々しい問題点も浮かび上がらせ、当事者や援助者だけでなく、一般読者にとっても非常に興味深い内容に。 たとえば双極性障害を患う内科医は、家族が体面を気にしなければ別の人生になっただろう。 あるいは新型うつ病を訴える患者は、詐病しているわけではなく、本人は苦しんでいるが、周囲の理解は得られにくい。 時代による精神疾患の変化、社会の問題なども詳らかにする。 ■目次より抜粋 序章 やってはいけない 悪魔の誘惑/患者の本当の姿は分からない 第一章 「うつ」問題 「うつ」にもいろいろなタイプがある/抗うつ薬投与の対象になるか?/自殺について 第二章 躁と双極性障害 双極性障害/性格における躁/陽キャと躁 第三章 パーソナリティー障害と「困った人たち」(付 クレーマー対応法) パーソナリティーの偏り/境界性パーソナリティー障害/クレーマーについて 第四章 神経症は気の迷い? 神経症と人柄/砦としての神経症/カウンセリングについて 第五章 統合失調症ーー懐かしい狂気 連想と日常感覚/節約第一、の人/派手な症状 第六章 家という異界 歪な価値観/家族と認知症老人/引きこもりの場合 第七章 これは病気なのか 幸福の追求/健気な妻/毒親/セルフネグレクト 終章 治ることと元に戻ること 原状復帰/病という体験 ■著者略歴 春日武彦(かすが たけひこ)精神科専門医、作家。1951年、京都府生まれ。日本医科大学卒業。医学博士。産婦人科医を経て精神科医に。都立精神保健福祉センター、都立松沢病院精神科部長、多摩中央病院院長等を経て、成仁病院勤務。甲殻類恐怖症。『猫と偶然』(作品社)、『援助者必携 はじめての精神科』(医学書院)、『無意味とスカシカシパン』(青土社)、『鬱屈精神科医、怪獣人間とひきこもる』(キネマ旬報社)など著書多数。

1,012円

あなたの隣の精神疾患…

ニッポン放送系人気ラジオ番組「テレフォン人生相談」で、半世紀にわたり人のあらゆる悩みを受け止めてきた著者だからこそ、伝えられるー。 「人生を楽しんでいない人に、この醜いアヒルの子がいる。そして自分が醜いアヒルの子であることに最後まで気がつかない」「生きる知恵というのは、視点を増やす能力のことです。視点が少なければ少ないほど人生のトラブルは多い」(本書より） ​ はじめに 第1部　新・人間関係論【感情をコントロールしよう】 　第一章　人間は人間関係の中で生きている 　第二章　人の話を聞くこと　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　第三章　自分の心の葛藤に直面することを逃げている 　第四章　一番大切なのは自分に対する責任 　第五章　私はどういう人間関係の中で今まで生きてきたのか 　第六章　なぜパーソナリティーは貧困化するか 　第七章　なぜ今この感情なのか 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 第2部　新・人間関係論【人を見て態度を変えよう】 　第一章　体は現在、心は過去に 　第二章　今の刺激に今の自分で反応する 　第三章　人生で大切なことは人を見て態度を変えること 　第四章　真の自立は過去からの解放 　第五章　人は人間関係の中で生きている あとがき

990円

生きることに疲れたあなたが一番にしなければならないこと…

巷では各種ダイエットが花盛りである。恰も、やせることはすばらしく、太っていることが悪であるかのように。しかし、世界ではじめて「メタボリックドミノ」を提唱した、抗加齢医学の第一人者である著者は、その風潮に警鐘を鳴らす。そして肥満には「いい肥満」と「悪い肥満」があり、「いい肥満」は健康長寿をもたらすと言う。体重やＢＭＩだけで判断することは危険なのだ。生物が生き延びるための大発明である肥満。そのメカニズムと人体への影響を脂肪細胞、ホルモン、ミトコンドリア、時間栄養学などから、最新知見を交えて解説。「いい肥満」になる具体的方法を提示する。やせるのではなく“正しく”太る。これが、健康の新常識である。

946円

いい肥満、悪い肥満

日本を代表する知識人のひとりとして、非常に広い分野の著作を残し続けてきた吉見俊哉。 その業績は、各分野の研究者たちに多大な影響を与えてきた。 2023年3月に東京大学を退官するにあたり、これまでの学問遍歴を振り返る「特別ゼミ」を実施。 都市、メディア、文化、アメリカ、大学……著者が探求し続けた5つの論点を、かつての教え子たちと徹底討論。 そこから浮かび上がった、戦後日本社会の本質とは。 1か月で15万回再生を記録した最終講義「東大紛争1968-69」の完全版も収録。 【目次】 前口上 吉見俊哉とは誰か（吉見ゼミ 門下生有志） 序 章 演劇から都市へー虚構としての社会 第一章 都市をめぐるドラマ・政治・権力 第二章 メディアと身体ー資本主義と聴覚・視覚 第三章 文化と社会ー祝祭と権力 第四章 アメリカと戦後日本ー帝国とアメリカ化 第五章 都市としての大学ー日本の知の現在地 終 章 東大紛争 1968-69 【著者略歴】 吉見俊哉（よしみ・しゅんや） 1957年東京生まれ。 東京大学名誉教授、國學院大学観光まちづくり学部教授。 東京大学大学院情報学環長、同大学副学長などを歴任。 社会学、都市論、メディア論、文化研究を主な専門としつつ、日本におけるカルチュラル・スタディーズの発展で中心的な役割を果たす。 著書に『都市のドラマトゥルギー』『東京裏返し』『敗者としての東京』など。

1,144円

さらば東大 越境する知識人の半世紀…

「社会の前提」は、すべて変わった。 「コロナ」によって、社会の前提がすべて変わった。 2020年、我々の「働き方」は大変革を迫られた。 リモートワークによって使える人的・時間的リソースが限られる中で、「やるべき仕事」が自ずと抽出されてきた。無駄な会議、出なくてもいいミーティングは排除され、ビジネスチャットやビデオ会議などテクノロジーで解決できることはそれに任せることが増えてきた。そして、「リモートワークのみで済む人材」への置き換えも始まりつつある。 では、「人間がやるべき仕事とは何か」──コンピュータやAIが進化した今、私たちはこの命題に直面している。ウィズコロナ、そしてポストコロナの世界では、それがいっそう問われることになる。 機械では代替できない能力を持つ人材＝「クリエイティブ・クラス」として生きていくには、社会とどう向き合うべきなのか。 落合陽一氏のロングセラー『これからの世界をつくる仲間たちへ』をアップデートして新書化。 新書版まえがき／今こそ「未来の働き方」を共有したい プロローグ／「魔法をかける人」になるか、「魔法をかけられる人」になるか 第一章／人はやがてロボットとして生きる？ 第二章／いまを戦うために知るべき「時代性」 第三章／「天才」ではない、「変態」だ エピローグ／エジソンはメディアアーティストだと思う 新書版あとがき／新しい自然を創りたい

902円

働き方5．0

便秘や下痢といった腸の不調だけでなく、冷え性、肌荒れ、風邪、糖尿病などの生活習慣病、うつなどを引き起こすなど、「お腹の冷え＝腸冷え」こそが万病の元だった！　これまでに5万例を超える大腸内視鏡検査をおこなってきた腸の名医が、腸を温めてあらゆる不調を改善する食べ物・食べ方の工夫を図解とともに紹介した一冊。

1,210円

図解ハンディ版　腸を温める食べ物・食べ方…

会社や学校で「居場所のなさ」を感じる それは適応障害かもしれませんーー 職場では憂うつな気分で不調だが、会社を離れれば友達との飲み会にも行けるし、体調も問題ないーー。 自分の置かれた環境に適応できないことがストレス要因となり発症する「適応障害」。 本人も周囲も“気づきにくい”のが特徴だ。うつ病と診断されることも多いが、うつ病の治療では完治しない。 本書では、新型コロナで社会環境が激変するなか、患者の増加が予想されるこの病の兆候、対処法、治療法、接し方を精神科医が解説する。 (コンテンツ) 第一章　適応障害とはどんな病気か? 第二章　こんな人は適応障害に要注意 第三章　「適応障害」大国・ニッポン 第四章　精神医療現場が崩壊している 第五章　ストレスを弱めるために 第六章　脳にいい生活習慣

880円

適応障害の真実

子どものために親ができる受験サポートとは？ 灘中学合格者数18年連続日本一の名門塾が明かす学習法と生活習慣。 親子の日課が変われば、小6からでもぐんぐん伸びる！ 中学受験経験のある親のデメリットは？　夏休みの計画表の作り方、 受験直前の12月にやるべき3つのこと、定着した知識をタイムリーに引きだす方法、など中学受験の対策とリアルなスケジュールを紹介。 ※本書は、二〇二〇年五月にポプラ社より『灘中に合格する子は学力のほかに何を持っているのか』のタイトルで刊行した書籍を、改題、再構成、一部加筆・修正し、新書化しました。 ＊章立て、内容（一部） 第1章　 中学受験に合格する子の勉強ルーティーン ・短時間で質のよい勉強をする ・定着した知識をタイムリーに引きだす方法 ・「1点の差」をなくすための検算と見直し　 第2章　「受験勉強」は「入試本番」のためにするもの　「テスト」に強くなる経験と環境 ・「いい塾」とは何か？　 ・処理スピードの遅さは知恵でカバーできる ・自分だけの「難問集」をつくる　 ・同じ間違いを防ぐための「ミスパターンノート」 　 ・苦手をなくす「弱点対策ノート」 ・復習の実践方法 第3章　「学びの器」をつくるために親ができること　学力を自分の力で高めようとする子どもは強い ・家庭学習の環境づくり ・お父さんとお母さんの役割 ・弱点を指摘する前に必ずふたつ褒める ・子どものいい部分だけをメモする ・中学受験経験のある親のプラスとマイナス ・親が勉強の情報源になる ・「完全依存型」になる子ども 第4章　受験本番で最大限の力を発揮する方法　小6にやるべき準備と計画 ・小6生の反抗期は修正可能 ・小6生で失速するパターン ・志望校と受験校は違う ・小6生の春にすべき準備と目標設定 ・日常生活も受験モードに切り替える ・夏休みの計画表のつくり方 ・「わからない」の根源が見えてくる ・小6生の秋は「うまくいかないもの」 ・小6生の12月の過ごし方 1 保護者の声かけ ・小6生の12月の過ごし方 2 受験生がやるべきみっつのこと ・イメージトレーニングで「思いだす習慣」をつける ・「前受験」は本命だと思って ・前受験で必ず合格をとる

979円

中学受験に合格する子の学んだら忘れない勉強ルーティーン…

自然界は予定調和ではなく、予測不可能なカオスであり、生き延びるには「非常識なアホ=変人」が必要だ・・・。 「京大変人講座」を主宰する著者が披歴する、驚きの哲学と「変人」の育て方。

946円

京大的アホがなぜ必要か カオスな世界の生存戦略…

初めて書かれた“超絶リアル”な巨大組織！　こんなにおもしろい組織はないーー“敏腕刑事”の条件は？　捜査の心得は？　ドラマとの違いは？……警察キャリア出身の作家だから書けた「日本の警察」の掟と人間学。

880円

警察手帳

「ホンマでっか！？TV」出演の生物学者による痛快批評！！　 家畜化の先に待つ阿鼻叫喚の未来 一部のオオカミが、進んで人間とともに暮らすことで食性や形質、性格を変化させ、 温和で従順なイヌへと進化してきた過程を自己家畜化という。 そして、この自己家畜化という進化の道を、動物だけでなく人間も歩んでいる。 本書は自己家畜化をキーワードに、現代日本で進む危機的な状況に警鐘を鳴らす。 生物学や人類学、心理学の知見を駆使して社会を見ることで、世界でも 例を見ない速度で凋落する日本人の精神状態が明らかになる。 南海トラフ大地震といった自然災害の脅威が迫り、生成AI、ゲノム編集技術と いった新しいテクノロジーが急速に普及する今、日本人に待ち受ける未来とはーー。　 目次 第1章 「自己家畜化」の進化史 「自己家畜化」とはなにか／ウシやブタは人間によって家畜化された／ 狩猟採集民が肉をあえて食べ残していた理由／人類のゴミに目をつけたオオカミ／ イヌと人類のWin-Winな関係　ほか 第2章　人類の自己家畜化 ヒトはどんな動物よりも家畜化された種である／都市の誕生と分業化／ 貨幣の誕生とヒトの社会性／宗教が生まれ「服従心」が醸成された／ 一神教では人間だけが特別な存在である／ 「人間は特別な存在である」という思想がもたらしたもの　ほか 第3章　日本人と自己家畜化 日本人は主人を称賛する奴隷になりつつある／今の日本は危うい状態にある／ 一神教が根付かなかった国、日本／今なお残る「一寸の虫にも五分の魂」思想／ アジア諸国で一神教徒が多い国は？／無宗教者が大半を占める国は珍らしい／ 群れは社会になり、精神的孤独が生まれる　ほか 第4章　自己家畜化の行き着く先 「やりたいことが見つからない」のは飼いならされた弊害／ 自己家畜化に貢献する日本の公教育／政府が率先して日本国民を奴隷化している／ ポリコレと承認欲求／抑圧されている人間ほどバッシングする対象を欲しがる　ほか

1,012円

自己家畜化する日本人…

ヒト、モノ、カネが国境を越えて行き交う現代世界で、なぜ自国第一主義や排外主義が台頭するのか。グローバル化の根本原理を明らかにし、その逆説を解きほぐす。急増する移民・難民、各地で台頭する自国中心主義や排外主義、そしてますます拡大する経済格差……。ヒトやモノ、カネ、情報の国境を越えた移動を基礎に飛躍的な発展を遂げたはずの現代世界で、いったい何が起きているのか。本書では、現代をグローバリゼーションの時代と捉え、国民国家や国民経済といった近代社会の前提とされてきた枠組みを、移動という視点から再検討していく。グローバリゼーションと国家との逆説的な関係を解きほぐし、現代世界の深層に鋭く迫る。

1,012円

グローバリゼーション…

1,320円

初段になるための将棋勉強法…

20年以上、カウンセラーとして職場の「嫌がらせ」やいじめなどの問題を扱ってきた著者によると、他人をいじめる大人はおおよそ3種類に分けられるという。自分の感情をコントロールできない「感情型」、自己愛が強い「自己愛型」、他者が自分にとって使える人間かどうかでしか判断しない「他者利用型」である。 では彼らによるいじめにどのように対抗すればいいのか。敵愾心を持つのは逆効果。本書では大人としてもっとふさわしい対抗策を解説するとともに、長い目で見て最も有効な解決策として、他者と本当の信頼関係を作り上げる「傾聴」のスキルを紹介する。 （内容例） 「自分が正しい」と思い込んでいる人の怖さ／自分たちと違うからいじめるという同調圧力／「そんな発注は受けていない」と言うCさん／上司から大量の本を読むことを強要されたBさん／人の噂に尾ひれをつけて拡散する人たち／公園デビューで仲間外れにされたOさん／自分自身を楽にする「傾聴」の本質

1,023円

平気で他人をいじめる大人たち…

実行役の市区町村と地域を守る医師会の二人三脚を阻むものとは！？現役厚労官僚が現場で見て、聞いて、考え、実践した虎の巻。

1,012円

「自分らしく生きて死ぬ」ことがなぜ、難しいのか…

2022年4月、改正民法に合わせて改正少年法が施行された。成年年齢を18歳とした民法と異なり、適用年齢は従来通り20歳からだが、18歳、19歳は「特定少年」とされ、より成人に近い処罰の対象となった。一方、薬物の乱用、特殊詐欺、SNSを使った犯罪など、近年、少年犯罪は大きな変容を遂げている。そこで、2001年刊行の旧版を全面的に改稿、この20年の動きに加え、改正少年法の変更点や問題点をわかりやすく解説し、少年期の子どもに及ぼす影響と今後の展望について論じる。 ◎目次 はじめに 第1章　少年犯罪とは何か 第2章　初めての報道と処罰・処遇のあり方　明治時代 第3章　少年法が制定される　大正期 第4章　戦時下の少年犯罪には　戦前の昭和 第5章　低年齢化と日常に溢れる犯罪　戦後から高度成長期 第6章　変容する少年犯罪の陰で　平成の時代へ 第7章　少年の重大事件と新たな言説　ある事例を通して 第8章　少年法改正の軌跡 終 章　改正少年法と今後の展望 あとがき 参考文献 ◎著者紹介 鮎川潤（あゆかわじゅん） 1952年愛知県生まれ。東京大学卒業。大阪大学大学院修士課程修了。関西学院大学名誉教授。専門は犯罪学、刑事政策、社会問題研究。南イリノイ大学フルブライト研究員、スウェーデン国立犯罪防止委員会、ケンブリッジ大学、ウィーン大学等の客員研究員、中国人民大学等への派遣教授、法務省法務総合研究所研究評価検討委員会委員等を務めた。博士（人間科学）。保護司。著書に『犯罪学入門』（講談社現代新書）、『再検証 犯罪被害者とその支援ーー私たちはもう泣かない。』（昭和堂）などがある。 はじめに 第1章　少年犯罪とは何か 第2章　初めての報道と処罰・処遇のあり方　明治時代 第3章　少年法が制定される　大正期 第4章　戦時下の少年犯罪には　戦前の昭和 第5章　低年齢化と日常に溢れる犯罪　戦後から高度成長期 第6章　変容する少年犯罪の陰で　平成の時代へ 第7章　少年の重大事件と新たな言説　ある事例を通して 第8章　少年法改正の軌跡 終 章　改正少年法と今後の展望 あとがき 参考文献

1,078円

新版 少年犯罪（1013;1013）…

新学習指導要領のもと，今年本格始動する「学び方改革」の目玉なのに，中身への理解も導入の準備も進んでいないアクティブ・ラーニング．しかしそこで展開される互恵的で深い学びは，自立的学習者，民主主義の手続きと運用に習熟した自律的市民の育成につながる大きな可能性を持つ．「学びの演出家」の第一人者が実践的に解説． はじめにーー学び方改革に向けて 第1章　授業改革からアクティブ・ラーニングへ 　1　繰り返されてきたチャレンジ 　2　学習システムの改革 　3　アクティブ・ラーニング導入の国際的背景 第2章　アクティブ・ラーニングへの移行 　1　アクティブ・ラーニングのイメージを描く 　2　アクティビティ（学習技法）の定着 　3　学び方改革の土壌を耕す 第3章　学びを全身化、共同化するアクティブ・ラーニングの実践 　事例1　銃で撃たれた日本人高校生（ロールプレイ） 　事例2　みんなで「最後の晩餐」になろう（フリーズ・フレーム） 　事例3　私はミミズ（なりきりプレゼンテーション） 　事例4　群馬ー東京をスカイプでむすぶ（ニュース・ショー） 第4章　共有財産としての参加型アクティビティ 　1　獲得型学習モデルと四つのカテゴリー 　2　アクティビティのいろいろ 　3　教師研修モデルーー「学びの演出家」への道 第5章　アクティブ・ラーニングが定着する条件 　1　教師をとりまく環境の改善ーー政策の整合性と実効性 　2　学校の主体的取り組み 　3　実践研究のコミュニティの形成 　4　アクティブ・ラーニングと民主主義ーー市民が当事者になる おわりにーー異文化接触の最前線で あとがき 引用・参考文献

968円

アクティブ・ラーニングとは何か…

身体の動きを軽視する現代人。でも実は、姿勢・呼吸・歩き方といった身体の動きが心にも大きな影響を与えている。その実態を明らかにする。さらに心身を健康にする実践的ボディワークも紹介！　　　　 【本書で紹介される実例】 ・呼吸で「呼息」「腹息」「長息」の三つを意識すると、心が落ち着き、気力が充実する ・筋肉の緊張をやわらげると、恐怖心が収まる ・笑顔を禁じると、おもしろいという感情も減る ・ずっとうつむいた姿勢でいると、うつっぽい気分になり、前頭葉も活性化しない ・速いテンポで歩くと、活動性が高まる ・幼児期に親との接触する機会が多いと、孤独感が低くなる 第1章　心が生まれる前 第2章　心の誕生 第3章　動き、体、心 第4章　心が先か、動きが先か 第5章　動きから心へ 第6章　レスペラント反応と生理・心理との関係 第7章　新しい人間の全体像 第8章　人間の根源の様相 第9章　からだ言葉 第10章　エンボディド・マインド 第11章　生活を豊かにする心身統一ワーク

946円

動きが心をつくる──身体心理学への招待…

近代都市計画の祖・ハワードが提唱した田園都市は、柳田国男、大平正芳の田園都市国家構想へとどのように受け継がれてきたか。その秘められた系譜に光を当てる。 一九八〇年に当時の大平正芳首相のもと、当代一流の知を結集してつくられた「田園都市国家構想」。それは人間的で文化的な国家を目指すすぐれた長期的国家ビジョンであった。その構想の原点となったエベネザー・ハワードの田園都市構想、それを発展させた農政学者・柳田国男による知られざる日本独自の分権的田園都市構想を検証。大平構想にあった家庭や地域コミュニティ、自然や文化の回復、そして国家と都市、地方が調和して発展するというビジョンを二一世紀に再生させる試み。

990円

よみがえる田園都市国家…

コロナ禍のアメリカは、世界で最悪の死者が出た。20世紀初頭以来の公衆衛生史を繙きつつ、収入・居住地域・人種などで分断されているアメリカの問題を探る。 　コロナ禍のアメリカでは、迅速な疫学調査とワクチン開発がなされたにもかかわらず、多くの死者が出た。ワクチン接種に当初から反対が根強く、マスク着用では国が分断された。アメリカの公衆衛生が抱える深刻なジレンマーー国民の健康と自由な活動という二律背反の価値のどちらを優先するかをめぐって、どんな論争があったのか。20世紀初頭以来の公衆衛生史を繙きつつ、社会格差・地域格差・人種格差などによって分断されているアメリカの諸問題を追究する。

968円

病が分断するアメリカ…

焦る、うしろめたい、おどおどしてしまう、気を利かせられない、誤解されがち、嫉妬深い、素直になれない、取り返しがつかない気がする、プライドが邪魔をする、ぶれる、待てない、面倒くさい…自己嫌悪に直結する悩み、迷い、つらさ、こころの不具合の数々。しっくりこない自分と折り合いをつけるにはどうすればよいのか。臨床経験豊富な精神科医による丁寧な考察と処方箋。こんなはずじゃなかったのに！と思ったときに効く３３章。

935円

こころの違和感　診察室…

ノートで今日からあなたの人生は変えられる！ ノートとは、最もシンプルで手軽、それゆえに最強のライフハックです。私たちが自分を変えたい、新しいことに挑戦したいと大望を抱いたとき、まずやるべきは、紙とペン（あるいは電子端末）で「ノートをはじめること」なのです。現代人は常に膨大な情報に晒され、脳が本来のパフォーマンスを発揮できない状態に陥っています。ノートというテクノロジーのサポートを得ることで初めて、私たちの頭脳は本来の力を取り戻せるのです。そしてノートとは、単なる記録を越えて、私たちが思考し、学習し、決断し、自己管理し、将来を描く一連の過程を助けてくれる万能のツールです。ノートの真の力を、この本で確かめてみてください。 ＊以下、目次より抜粋 はじめに　ノートをめぐる冒険 第1章　ノートと僕たち　人類を生みだしたテクノロジー 第2章　はじめるために書く　意志と決断のノート 第3章　進めるために書く　管理のノート 第4章　考えるために書く　思考のノート 第5章　読むために書く　読書のノート 第6章　伝えるために書く　共有のノート 第7章　未来のために書く　ビジョンのノート 補 章　今日からノートをはじめるためのアドバイス おわりに　人生をノートと共に

1,320円

すべてはノートからはじまる　あなたの人生をひらく記録術…

日本経済再生への超・具体的ロードマップ39！ 世界的傾向に目を転じてみれば、グローバル化とデジタル革命が百花繚乱で、社会は激しく変化している。 にもかかわらず、日本の政治も行政も、そして大企業も昭和のレガシーを引きずり、保身に毒されたままなのだ。 彼らがいくら、「何とかなる」という楽観論、「何とかする」という根性論を掲げても、それで国がよくなるはずがない。 日本という国は政権交代くらいでは動かない。維新や敗戦のようなことがないと動かないのだ。 そういう構造的衰退国家・日本にあって、サラリーマンはどう備えるか。 徹底的に節税しながらセカンドビジネスで所得を増やし、 カネを節約して投資に回す以外に、老後をまともに過ごすことは期待できないかもしれない。 平均寿命の伸びによって、これからの「老後」は30年近い長さとなった。 しかし、制度は固定化し、仮に大きく舵を切ったとしても即効性は期待できない。 特に今の現役世代は国を頼るのではなく、 したたかに自分の身を守りながら、自分なりに楽しく幸せな人生をつくっていくことを考えたほうがいい。 はじめに（成毛 眞）第1章 「100％自己責任時代」が始まるーー日本はなぜ二流国になったのか第2章 縮小日本再興計画ーーイノベーションで革命を起こせ第3章 これからの日本をどう生きるかーーもう、学歴に価値はない第4章 縮小日本を救う処方箋ーー「自分勝手」が国、会社、個人を変えるおわりに（冨山和彦）

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2025年日本経済再生戦略…

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