最近よく見かける「LGBT」という言葉。メディアなどでも取り上げられ、この言葉からレズビアン、ゲイの当事者を思い浮かべる人も増えている。しかし、それはセクシュアルマイノリティのほんの一握りの姿に過ぎない。バイセクシュアルやトランスジェンダーについてはほとんど言及されず、それらの言葉ではくくることができない性のかたちがあることも見逃されている。「LGBT」を手掛かりとして、多様な性のありかたを知る方法を学ぶための一冊。

968円

LGBTを読みとく

韓国カルチャーが世界で人気を得る、その理由は? 韓国人にとってのパワーワード「ヒョン(兄)」の意味は? 一般富裕層とは違う、財閥の役割とは? 挨拶がわりの「ご飯を食べましたか?」が持つ意味は? 本書で取り上げるのは、小説・映画『82年生まれ、キム・ジヨン』、ドラマ『サイコだけど大丈夫』『愛の不時着』『梨泰院クラス』『Mine』『SKYキャッスル』『賢い医師生活』、映画『南部軍』『ミナリ』『タクシー運転手 約束は海を越えて』、小説『もう死んでいる十二人の女たちと』『こびとが打ち上げた小さなボール』『野蛮なアリスさん』など……。 近年話題となった小説、ドラマ、映画などのさまざまなカルチャーから見た、韓国のリアルな姿を考察する。 【主な内容】 ・キム・ジヨンはなぜ秋夕の日に憑依したか? ・治癒のための韓国料理、チャンポンとテンジャンチゲ ・日本とほぼ同時期に始まった、北朝鮮の韓流ブーム ・男の友情を南北関係に重ねる、パワーワードとしての「ヒョン(兄)」 ・性的マイノリティと梨泰院 ・『ミナリ』は『パラサイト』とは真逆の映画かもしれない ・財閥ファミリーの結婚 ・3年前に大ヒットした、もうひとつの「上流階級ドラマ」 ・悩める40代、エリート医師たちはどんな人生を選択するのだろう? ・自分が属するステータスを表す「住まい」 ・チョンセの起源とその功罪 【著者プロフィール】 伊東順子(いとう・じゅんこ) ライター、編集・翻訳業。愛知県生まれ。1990年に渡韓。ソウルで企画・翻訳オフィスを運営。2017年に同人雑誌『中くらいの友だちーー韓くに手帖』」(皓星社)を創刊。 著書に、『もう日本を気にしなくなった韓国人』(洋泉社新書)、『ピビンバの国の女性たち』(講談社文庫)、『韓国 現地からの報告ーーセウォル号事件から文在寅政権まで』(ちくま新書)等。

1,056円

韓国カルチャー 隣人の素顔と現在…

あなたの未来は、自分でえらべる。「ワクワクすること」が夢の扉を開ける。『未来は、えらべる！』に続くバシャール本田健シリーズ第２弾。

1,320円

人生に奇跡を起こすバシャール名言集…

「過去は長いが、歴史は短い」フロイトからマインドフルネスまで、臨床心理学の歴史と展開の百数十年を概観し、現代の心理実践を考えるための一冊。近代心理学が成立した一九世紀末、ウィトマーは『臨床心理学雑誌』を創刊し、医学と異なる専門領域である臨床心理学の必要性を宣言する。精神分析は臨床心理学にどのような影響を与えたのか、自閉症という概念はどのように変化してきたのか、そして日本の臨床心理学はどのような道をたどってきたのか。臨床心理学の歴史と展開の百数十年を概観し、現代の心理実践を考えるための一冊。

880円

臨床心理学小史

思春期相談室の現場で、どうしてこんなに宮崎アニメの話が出るのか。そんな疑問から、臨床心理士としてのこの分析は始まった。子どもから大人になるときの、言葉にできないさまざまな想いが、「どうしてそれが好きなのか？」から、スリリングにひもとかれる。

880円

好きなのにはワケがある…

どんな人にもトラウマはある。まずはそのいたみを自覚し、こじらせてしまわないことが肝要だ。トラウマのメカニズムや和らげる術を豊富な事例から紹介する。

924円

ぼくらの中の「トラウマ」…

大隈重信については、これまで多くの伝記が書かれてきたが、大隈がどのような教育を受け、教育に対してどのような思いを抱き、どのような志のもとで早稲田大学を創設したのかについて、十分に扱われたものはそう多くはなかった。内閣総理大臣を二度も務めた大隈の伝記は、当然のことながら当時の政治や社会情勢に関する記述が中心となるためである。本書は、そうした大隈の教育者としての側面に注目し、その来歴を紹介しつつ、大隈と共に政府を下野し立憲改進党を結成、東京専門学校（現・早稲田大学）の開校に加わった小野梓をはじめ、「早稲田四尊」と呼ばれる高田早苗、坪内逍遥、天野為之、市島謙吉らの業績、そして歴代総長の事績に至るまで、今日の“Waseda Vision 150 and Beyond”に連なる早稲田大学の歴史が、一気に俯瞰できる内容となっている。他にも、各学術院設立の経緯や、オリンピアンをはじめとする早稲田大学出身のアスリートの活躍などにも言及、巻末の参考文献リスト「さらに深く知りたい人のために」も大変重宝する。「早稲田大学」を知るうえで、必読かつ最良の入門書。 緒言 はしがき 第一章　大隈の受けた教育 第二章　殖産興業 第三章　政党内閣 第四章　教育と文化 第五章　三大教旨 第六章　留学生・女性教育とスポーツ 第七章　早稲田大学の歩み さらに深く知りたい人のために

990円

大隈重信と早稲田大学［改訂版］…

子育ての最終的な目的はたったひとつ。経済的、社会的、精神的に自立した「自分でメシを食っていける大人」にすること。そのためには、５つの基礎力を、１０歳までの時期に育むことが大切。それが受験や社会に出てからのさまざまな苦労を自分で乗り越え、より幸せな将来を生きていくためのパスポートを手に入れることになる。それぞれの力が、社会人としてメシが食える力にどう結びついているのか、どう育めばいいのかを丁寧に解説。

880円

わが子を「メシが食える大人」に育てる…

図解思考でプランを練り、準備し、遂行する。経営戦略論から生まれた後半生のライフメソッド。人生の後半生は、前半生の延長にあらず。さけられない「相転移」を知ることで、限りある人生の本質が見えてくる。計画を練る。必要なものを準備する。自分自身を知り尽くす。そのための21の思考法を、図解をツールにわかりやすく伝授。コンサルティング業界の第一線から転身した大学教授が、自分自身のコンサルタントになるための秘策をすべて公開！

979円

人生は図で考える

誹謗中傷やフェイクニュースがあふれ、詐欺やサイバー犯罪で脅かされる場となりつつあるインターネット。DXやメタバースがこの傾向を助長することはないのか。AIは解決の切り札になるのか。日本がデジタル後進国となってしまった原因は？ インターネットを健全な集合知のうまれる場とする道筋を考え、日本のとるべき道を探る。 　はじめに 第一章　DXとはオープンネット化 　デジタル敗戦 　行政デジタル化の挫折 　DXの本質 　オープンネットの弱点 　デジタル庁の役割 第二章　メタバースの核心 　超世界のなかのAI 　AIユートピア 　シンギュラリティと超人間主義 　AIディストピア 　メタバースと意味の不在 　ソサエティ5・0 第三章　ネット集合知をうむオートポイエーシス 　インターネットの分権思想 　集合知を問い直す 　ポストモダニズムとデータ科学の矛盾 　新実在論の限界線 　主観が客観をつくる 　ネオ・サイバネティクスと閉鎖性 　オートポイエーシスから基礎情報学へ 第四章　分断深めるデジタル大国アメリカ 　トランプ現象とQアノン 　集合知シミュレーションの教訓 　デジタルな魔術的支配 　多文化主義の陥穽 　没落する中間層 　ポスト・アメリカニズムへの渇望 第五章　日本はデジタル化できるのか 　輸入される知 　トップダウンDXの危うさ 　オモテナシの裏側 　内むきの完璧主義 　日本人とロボット 　安心サブネットと情報教育深化 　主要引用参照文献 　図表出典一覧

924円

超デジタル世界

「冬の室内温度は１８度以上に」。ＷＨＯ（世界保健機関）が健康の観点から、このように勧告していることをご存知でしょうか？実はあなたの「健康」は、住環境に大きく影響を受けています。実際、「室温を２度上げると健康寿命が４歳のびる」という研究結果や、「室温を５度上げると脳神経が１０歳若くなる」という研究結果があるのです。本書は最新のエビデンスをもとに「健康を守る家」「健康寿命をのばす家」について考えてみます。運動や食事だけでは実現できない、新しい健康のあり方を提案します。

858円

室温を2度上げると健康寿命は4歳のびる…

2万人のウンチを調べてわかったこととは? 腸内細菌の研究ではウンチの分析が欠かせません。およそ半世紀にわたってウンチと格闘し続けてきた著者の研究人生は、まさにウンチと一心同体!? 本書では研究秘話とともに、腸内細菌と健康・美容に関する最新知識をご紹介。腸内細菌がいかに健康と深く関わっているのか、理想のウンチの作り方から研究の最前線まで、楽しみながら健康知識を高められるオモシロウンチエッセイ! 【内容の詳細】 腸内環境と健康や美容との密接な関係が知られるようになった昨今、腸内環境を司るのは腸内に棲む細菌であることも広く認知されています。 しかも「第二の脳」と呼ばれ、考える臓器としての役割も徐々に明らかになりつつあるなど、その重要度は増すばかり。そんな腸と腸内細菌を半世紀にわたり研究し続けてきたのが著者の辨野義己先生です。 腸内細菌研究の現場では、排泄物=ウンチの分析が欠かせません。著者の半生は、ウンチとの格闘の歴史そのもの! いかにしてウンチを入手するか、がん患者のウンチを飲んでしまった、自らの肉体を使った人体実験、メロンの香りのするウンチ……。その研究の裏側にはエピソードがつきません。 本書では、腸内細菌のチカラを知り尽くす著者が、その爆笑研究秘話とともに、腸内細菌に関する最新の情報をわかりやすく解説。理想のウンチの作り方や、ダイエットと腸内細菌の関係、新型コロナウイルスへの腸内細菌的な対抗手段など、実用的な事例の他、約2万人分のウンチを分析して初めてわかった最新の研究結果は必見。また、腸内細菌研究における歴史と最前線、腸内細菌の未来まで縦横無尽に語りつくす数珠のウンチエッセイです。 【トピックス】 ・培養法 vs. 遺伝子解析 ・腸こそ「第一の」脳だった! ・新型コロナウイルスに対抗する腸能力 ・腸内細菌で10kgダイエット ・善玉菌、悪玉菌と「長寿菌」 ・理想的なウンチの作り方 ・乳酸菌を食べても定着しない!? 【目 次】 はじめに 第一章 腸内細菌研究との出会い 第二章 二一世紀は腸の時代 第三章 長寿菌と生活習慣 第四章 腸内細菌研究の最前線 第五章 新型コロナに腸能力で対抗する おわりに 【著者略歴】 辨野義己(べんの よしみ)理化学研究所弁科技ハブ本部辨野特別研究室・特別招聘研究員。1948年、大阪生まれ。酪農学園大学酪農学部獣医学科卒業。東京農工大学大学院獣医学専攻を経て理化学研究所へ。1982年東京大学農学博士授与。およそ半世紀にわたって腸内細菌の生態と分類を研究し続けている。著書に『大便通』(幻冬舎)『100歳まで元気な人は何を食べているか?」(三笠書房)など多数。

880円

「腸内細菌」が健康寿命を決める…

自分は依存症かもしれないと思ったことがある人や、家族のとまらない行動に困っている人はたくさんいるだろう。メディアでは有名人の薬物やアルコール問題が頻繁にとりあげられ、「依存症」という言葉は広く知られているが、今なお「依存症＝意志の弱さ」ととらえられがちだ。かつて摂食障害の当事者でもあった著者は、現代の資本主義社会において、「依存をめぐる行動はこの社会の中で必然的に生じる行動パターンのひとつ」と述べる。本書では、当事者コミュニティ（薬物依存の回復支援施設「ダルク」、依存症からの回復のための世界規模の共同体「十二ステップ・グループ」）における回復実践をみていきながら、これらが示す人類の新たな共生のあり方、そして「弱さから善さへと向かう意欲の物語」を描き出す。

968円

依存症と回復、そして資本主義…

建物と住民、二つの「老い」にどう向き合えばいいのか？「朝日新聞」大人気連載、待望の書籍化！管理会社の契約打ち切り、大規模修繕費用の水増し請求、借り手がいない機械式駐車場、なり手がいない管理組合の理事…。マンションの高齢化は著しく、あちこちで問題が生じている。危機に直面しながらも、マンションというコミュニティーの再生を目指し、模索する人びとの姿を追う。＜目次＞第1章 管理会社「拒否」の衝撃第2章 没交渉の住民第3章 高齢化するマンション第4章 コミュニティー再生第5章 管理組合に迫る危機

891円

朽ちるマンション　老いる住民…

昨今、ジャパニーズウイスキーを中心に、ブームと言われるウイスキー。 五大ウイスキーに代表されるウイスキーには、様々な種類があり、その誕生には複雑な歴史が絡み合っています。 本書では、人生を豊かにするもののひとつとして、歴史を中心に五大ウイスキーについて詳しく解説します。 スコッチとアイリッシュの闘争の歴史から、アメリカン、カナディアンウイスキーの台頭、なぜ、いまジャパニーズウイスキーが世界的に人気なのか、までわかります。 ウイスキーを味わいながら、その歴史を堪能しましょう。 序　章　シングルモルトが起こしたウイスキーブーム 第1章　スコッチとアイリッシュの“本家”“元祖”争い 第2章　ブレンデッドからシングルモルトの時代へ 第3章　アメリカンウイスキーの歴史 第4章　禁酒法時代とカナディアンの台頭 第5章　ジャパニーズウイスキー黎明期 第6章　世界にはばたくジャパニーズウイスキー 第7章　ウイスキーの今、そしてこれから

957円

人生を豊かにしたい人のためのウイスキー…

知らなかったー!!　流した後はどこへ？　どう浄化する？　鉄道や船では？　もしタワマン全戸で一斉に流したら？　あらゆる疑問を徹底取材。驚きと感動がてんこ盛り、奥深い世界へご案内！

792円

うんちの行方

現代の色彩豊かな視覚環境の下ではほとんど意識されないが、私たちが認識する「自然な(あるべき)」色の多くは、経済・政治・社会の複雑な絡み合いの中で歴史的に構築されたものである。食べ物の色に焦点を当て、資本主義の発展とともに色の持つ意味や価値がどのように変化してきたのかを、感覚史研究の実践によりひもとく。 まえがき 第一部　近代視覚文化の誕生 　第一章　感覚の帝国 　　味と色の瞑想／大量生産時代の到来／感覚産業複合体 　第二章　色と科学とモダニティ 　　消費資本主義の台頭と色彩革命／色彩科学と色の客体化／色のプロフェッショナルの誕生／複製技術と味覚の表象／文字から絵、モノクロからカラーへ／「自然」な色の再現 　第三章　産業と政府が作り出す色ーー食品着色ビジネスの誕生 　　合成着色料の誕生／産業化する食品着色ビジネス／食品規制が作り出す市場／「おいしそう」は安全か？／赤色の恐怖 　　【コラム】食品サンプル 第二部　食品の色が作られる「場」 　第四章　農場の工場化 　　「自然な」色の構築／オレンジ産業にみる色と競争優位／オレンジは何色か？／自然と人工の境界 　第五章　フェイク・フード 　　黄色いバターと白いバター／人造バターが脅かす酪農産業／自然の黄色は誰のもの？／偽物を真似る本物／マーガリンの「自然な」色／カラー・ポリティクス 　第六章　近代消費主義が彩る食卓 　　料理本が教えるおいしい色／美しい料理と良妻賢母イデオロギー／色が映す人種と階級／パッケージ化される女性像／便利すぎる商品／インスタント食材とクリエイティビティ 　　【コラム】和菓子の美学 　第七章　視覚装置としてのスーパーマーケット 　　セルフサービス黎明期の魅せる陳列／スペクタクル化する食品／スーパーマーケットの技術革命／透明性が隠すもの／個人化する買い物と視覚性 第三部　視覚優位の崩壊？ 　第八章　大量消費社会と揺らぐ自然観 　　戦後の豊かさと綻び／アースカラーの対抗文化／新しい「自然」の発見／「自然」回帰 　　【コラム】教育からエンタメへ 　第九章　ヴァーチャルな視覚 　　ネットスーパー／記号化する食／SNSの誕生／揺らぐプロとアマの境界／コンシューマーからプロシューマーへ／「盛る」ための写真／情動を引き出す食 あとがきーー感覚論的転回 注

1,034円

視覚化する味覚

知っていますか？　じつは日本は、世界でいちばん「妊娠できない不妊治療」が行われている国なのです。本書では、誰も教えてくれなかった「妊娠への近道」を解説します！「検査で異常なし＝すぐ妊娠できる」は間違い／もっとも妊娠しやすいのは「排卵日2日前」／胚を凍結したほうが妊娠率があがる／「身体に優しい治療」は妊娠率が低い／治療施設が公開している高い妊娠率のカラクリ／費用や通院回数も詳しく解説 「このままで本当に妊娠できる？」 ーー3万人の疑問に答えた「妊活本 決定版」！ 知っていますか？ 体外受精の実施件数は世界一なのに、出産率は世界最低 ーーじつは日本は、世界でいちばん「妊娠できない不妊治療」が行われている国なのです。 治療をしても妊娠できないのはなぜなのか？ 第1線の専門医と出産ジャーナリストが、科学的根拠のある「妊娠のコツ」を解説します。 不妊治療を始めようか迷っている人から、治療に行き詰まっている人までの必読書。 誰も教えてくれなかった「妊娠への近道」がわかります。 ・限られた「時間」と「お金」の使い方が結果を左右する ・治療施設が公開している高い妊娠率のカラクリ ・「検査で異常なし＝すぐ妊娠できる」は間違い ・「身体に優しい治療」は妊娠率が低い ・もっとも妊娠しやすいのは「排卵日2日前」 ・胚を凍結したほうが妊娠率があがる ・顕微授精では、精子が1個しか得られなくても妊娠が可能 ・大切なのは「自然な方法」ではなく「自分に合った方法」を見つけること ・卵子はたくさん採れても質は落ちない ・「卵子の在庫がわかる検査」は、結果がゼロでも妊娠できる ・「基礎体温計測」は超音波も血液検査もなかった昔の妊活 ・「痛くない卵管造影検査」もある ・排卵誘発剤の副作用は、激減している ・費用や通院回数もよくわかる！ ……最新研究からみた、妊娠するために「本当に必要なこと」とは？ 第1章　不妊治療大国・日本の現実　--治療を受けても妊娠できない国だった？ 第2章　命のはじまり　--ここまでわかってきた卵子の世界 第3章　不妊検査の最新事情 第4章　一般不妊治療と卵巣刺激法 第5章　体外受精と顕微授精 第6章　胚の移植と凍結 はじめに 巻頭付録　妊娠にかかわるさまざまなホルモン 第1章　不妊治療大国・日本の現実 第2章　命のはじまり 第3章　不妊検査の最新事情 第4章　一般不妊治療と卵巣刺激法 第5章　体外受精と顕微授精 第6章　胚の移植と凍結 おわりに

1,100円

不妊治療を考えたら読む本　科学でわかる「妊娠への近道」…

【発売1ヵ月で10万部突破！　脳科学者の記憶の闇へ潜っていくようなゾクゾクする感覚！】 人間関係が苦手だった私は、その原因を探ろうと、いつしか「脳」に興味を持つようになったーー。 親との葛藤、少女時代の孤独、男社会の壁…人間の本質をやさしく見つめ続ける脳科学者が、激しくつづった思考の遍歴。著者初の自伝！ 「脳は一貫していることの方がおかしいのだ。自然ではないから、わざわざ一貫させようとして、外野が口を出したり、内省的に自分を批判したりもするのである。一貫させるのは、端的に言えば、コミュニティから受けとることのできる恩恵を最大化するためという目的からにすぎない。 私たちは、複数の側面を内包しながら、これらを使い分けて生きている。私たちの世代はこれを自覚的にできる人が旧世代よりも増えただろうが、人間というのは世代を問わず、そういうふうにできている。仕様だといってもよいだろう。 わたしのペルソナ（他者に対峙するときに現れる自己の外的側面）は、わたしがそう演じている役である、といったら言い過ぎだと感じられるだろうか？　あなたが、わたしだと思っているものは、わたしではない。一時的に、そういう側面を見て取ってもらっているだけのことである。 わたしは存在しない。これは悲しいことではない。透明な存在であることを嘆く必要はない。だからこそ、来るべき変化に対応することができるからだ。もう変化のときは来ている」（中野信子） 本書は、一度読めば心を病まずに済む「心のワクチン」である。 【読者からの反響、続々！】 「届くべき人に届いて欲しい。自分が見ている景色は、どうも多数派のそれとは違うらしいと気付いた、孤高の人たちに。そして、孤高の人を因数分解しようと躍起になる、私のような無遠慮な凡人に」（ジェーン・スーさん） 「正義論を振りかざし、こうあるべき論がはびこる生きにくい社会の中において私たちはどこか疲れている。空気を読む脳に疲れた私たちのための一冊」（MARUZEN&ジュンク堂書店梅田店　伊藤由泰さん） 「『女である私は闘わなければならない』という呪いをかけられていたのかもしれない。働く女性として、未婚の女性として……私は闘わない。それが私のペルソナだ」 （くまざわ書店 営業推進部 阿部倫子さん）

968円

ペルソナ　脳に潜む闇…

「人の性格が顔に表れる」と言うと、半信半疑の人もいるでしょう。しかし、日本で唯一の相貌心理学教授である著者は、「人の『顔』は表情筋によって後天的に作り出されるもので、内面が映し出されている」と断言します。 つまり、相貌心理学の分析手法を使えば、仕事の適性、チームの相性、相手の信頼度などを見分けられるのです。 本書では、約20の人気職種・業種を中心に相貌心理学の観点から分析。採用活動でのミスマッチを防ぐだけでなく、オンライン時代に顔しかわからない場面でも、相手の情報を読み解くことができます。 さらに、自己プロデュースで適性に近づく方法も伝授。自分と相手の適性を知り、より適正な環境に導く「顔の心理学」を紹介します。 第1章　なぜビジネスに「相貌心理学」なのか 第2章　適性は「顔」に表れる 営業／人事／広報・PR ／販売／一般事務（庶務）／危機管理担当 第3章　「顔」でわかる適職 IT（SE、 プログラマー）／クリエイター／地方公務員（市役所職員・警察官）／教師／保育士／介護士／職人（ものづくり）／製造技術／ドライバー／フリーランス（個人事業主）／起業家／研究者 第4章　信頼できる専門家の見抜き方 医師／カウンセラー／弁護士／建築家／政治家 第5章　適性に近づける4つのポイント メガネ／ヘアスタイル／メイクアップ／ファッション

924円

ビジネスは顔が9割　--武器としての相貌心理学…

「やりたいことがない」「認知症になったらどうしよう」「体もガタがきた」「貯えもほとんどない」--。年を重ねるほどに、誰もがそんな心配でいたたまれなくなります。不安をかかえて日々を送るなんて、それほどむなしく、ツラいことはありません。でも、そのような「老後の不安」「老いることへの不安」は、実は単なる思い込みや、高齢者の実態をよく知らない情報に起因しています。言い換えれば、幻想にすぎないことが多いのです。認知症が進むと多くの人は、「多幸的」になります。健康のためとして血圧や血糖値を下げ過ぎたら、体力や活力を失ってしまいます。また、無理な「老後の生きがい」を自分に課して、その生きがいにしばられてしまうようでは本末転倒です。もっと、心も体もラクになりませんか？この本は、幸せに年を重ねていく上で一番やっかいな、「不安」にさよならする本です。それができれば、生きている喜び、明日への意欲、身体の調子もあなた本来の状態にもどっていきます。高齢者専門の精神科医が、やさしく解き明かします。

825円

60代から心と体がラクになる生き方　老いの不安を消し去る…

近年、子どもの学力をめぐって散見する「１０歳の壁」という言葉。また教育関係の雑誌や本の中には、「１０歳までに決まる頭のいい子」「運動神経は１０歳までに」「１０歳でつまずかないために」などという文句が躍っている。しかし、この「１０歳まで」という言葉には、いったいどんな根拠があるのか。この点を検証した著者は、そもそもこの「壁」とは、障害児教育の分野で言われ始めたことであり、脳科学の世界でも未だはっきりとしたエビデンスが無いことをつきとめる。と同時に、この１０歳前後という年齢は、発達心理学の領域では、やはり非常に注目すべき年齢であるとする。このころに子どもにおこる大きな変化を「飛躍の時」として受けとめ、楽しんで見守るために、これまで明らかにされてきた様々な知見を紹介。また付随して起きるこの歳ごろ特有の問題への対処法を、専門であるソーシャル・スキル・トレーニングの手法などを交えながら紹介する。

858円

子どもの「10歳の壁」とは何か？…

脳の健康のために何かやっていますか？ 肝臓の数値を気にしたり、血圧を毎日測る人がいても、脳の健康状態を意識している人は少ないはずです。脳は身体の中でも最も大切な臓器であるのに。 近年、身体の寿命ははどんどんのびているのに、脳の寿命はのびていません。このアンバランスをどうにかしたい、ということで本書は書かれました。 著者の新井氏は順天堂大学名誉教授で、同大医学部でアルツハイマーに治療に専心してきた、脳の専門医です。脳の働きについてはまだ20％ほどしかわかっていないと言います。それほど謎の臓器なのです。 本書では、まず、その脳の謎から説き起こし、なぜ、脳が老化するかについて解説します。 その後に、本題である「脳の健康寿命」をいかにしてのばすかを詳述していきます。そのためにどうすれば良いのかを、「18の心得」としてまとめました。 「お酒はタバコよりも脳に害をなす」とか、「認知症に聞く食べ物はない」とか、けっこうショッキングな項目もありますが、ほとんどは普通の事柄です。要は、それを実行できるかどうです。 その実践編では、運動はどのようにやれば効果的であったり、睡眠と脳の関係に関しても触れます。ゲーム（トランプ、麻雀、将棋、囲碁）なども脳には良いのですが、「脳トレ」はあまり効果がないそうです。 最後に、「脳に良い食事」、「サプリメントは効くのか？」について話して、終わります。 人生が100年までの射程に入ってきたいま、これは必読の書です。

880円

脳寿命を延ばす　認知症にならない18の方法…

「今のうまくいかない状況」をどうすれば「何とかなる状況」に変えることができるのか，そのためにはどのような方法があるのか．発達障害の診断を受けたり，もしかしたら自分が発達障害を抱えているかもしれないと思ったらーー．臨床経験の豊かな医師がトレーニング法やライフスキルをアドバイスします． まえがき 1 障害とは何か 2 発達障害とは 3 発達障害の種類 4 診断は必要か 5 発達障害の多様性と診断の重なり 6 自閉症スペクトラム障害 7 ADHD(薬物療法を含む) 8 特異的学習障害 9 そのほかの発達障害 10 知的障害 11 告知と受容 12 発達障害と薬物療法 13 補充代替療法・サプリメント 14 ライフスキル・トレーニング 15 合理的配慮とその周辺 16 自立とは？ 17 将来をイメージしてみよう 18 高校入学 19 大学・専門学校入学 20 モラトリアム 21 不登校 22 ひきこもり 23 いじめとその周辺 24 体のスタミナ，心のスタミナ 25 感覚過敏 26 性の問題をめぐって 27 性の問題:男性 28 性の問題:女性 29 アルコール，タバコ，薬物 30 ICT，ゲーム 31 お金をめぐる問題 32 就労の手前で 33 アルバイト 34 就労とその周辺 35 障害者保健福祉手帳・障害基礎年金など 36 友だち 37 料理・洗濯・掃除 38 清潔にする，見た目は大切 39 睡眠 40 運動 41 セルフ・エスティームとそれに関連する欲 42 社会的妥協 43 医療との付き合い方 44 二次障害と併存障害 45 法律をめぐって 46 セルフコントロールはなぜ重要か 47 ★トレーニング1 セルフクールダウン 48 ★トレーニング2 カウントダウン 49 ★トレーニング3 心の中で言う，心の中でする 50 ★トレーニング4 ヘルプサイン 51 ★トレーニング5 収納と整理 52 ★トレーニング6 距離感:対人距離 53 ★トレーニング7 相手の目を見る，顔を見る 54 ★トレーニング8 あいさつ 55 ★トレーニング9 メモを取る，記録する 56 ★トレーニング10 時間を管理する，優先順位をつける 57 ★トレーニング11 ほめる，あやまる 58 ★トレーニング12 約束を守る，秘密を守る 59 ★トレーニング13 言葉にする 60 ★トレーニング14 会話のトレーニング 61 ★トレーニング15 5W1Hを明確に 62 ★トレーニング16 ノーを言う 63 ★トレーニング17 感情を表現する 64 ★トレーニング18 使いたくない，使われたくない言葉 65 ★トレーニング19 比喩，言葉の裏 66 よく出てくる言葉 67 成人への移行 注(参考文献・図書) あとがき

880円

発達障害

夫婦別姓問題を知り、考えるための入門書。 サイボウズ社長の青野慶久氏が、夫婦別姓を求め訴訟を起こした！ 各界ビジネスリーダーたちは賛同、各紙誌の調査では賛成多数にも関わらず、 なぜ「選択的夫婦別姓」は達成されない？ 結婚したら男性の姓を名乗るカップルが96％の日本。しかし最近では、仕事のキャリアや銀行や証券などの名義変更の煩雑さ、そして、自分の名前を失うことの喪失感など、さまざま理由から「選択的夫婦別姓」を求める声が大きくなっている。 社会が多様化するなかで、名乗る名前を選択することができてもいいのではないかーー。 大きな話題となった青野社長の裁判、活動を通して、夫婦別姓を基礎から知ることができる。「子どもがかわいそう」「家族の絆がこわれるのでは？」といった疑問や不安についても応えます。 【目次の一部】 長年の議論、選択的夫婦別姓問題 妻の姓にして実感した、面倒くささ 夫婦別姓になっても日本は壊れない 「青野」を名乗った理由と、変化 なぜ選択的夫婦別姓は進まないのか？ 全国陳情アクションでじわじわ変わる 1000を越えるビジネスリーダーからの賛同も 戸籍とは？　結婚したとき、何が起こるのか？ あたらしい夫婦別姓と子どもの名前 【プロフィール】 青野慶久（あおの・よしひさ） サイボウズ株式会社 代表取締役社長。1971年生まれ。愛媛県出身。大阪大学工学部情報システム工学科卒業。松下電工（ 現・パナソニック）を経て、1997年、サイボウズ株式会社を設立。2005年より現職。社内のワークスタイル変革を推進し離職率を7分の1に低減するとともに、3児の父として3度の育児休暇を取得。総務省、厚労省、経産省、内閣府、内閣官房の働き方変革プロジェクトの外部アドバイザーや一般社団法人コンピュータソフトウェア協会の副会長を歴任。著書に『 チームのことだけ、考えた。』（ダイヤモンド社）、『会社というモンスターが、僕たちを不幸にしているのかもしれない。』（PHP研究所）などがある。

979円

「選択的」夫婦別姓

【いじめは1980年代から大きな社会問題となり、悲劇が続いている。ブラック勤務ともいわれる厳しい勤務状況の中、教職員など教育関係者たちも必死に対策を練ってきた。だが何かが足りなかった。そう言わざるを得ない。 足りないのは何なのか。教育専門家でも文科省職員や学校関係者でも何でもない一人の父親、一人のテレビ局記者・ディレクターでしかない私だが、そろそろ私のような第三者による“外野の声”にも耳を傾けてみてほしいー】（「はじめに」より抜粋） 小中高校で認知されたいじめの件数、過去最多（2022年度）。心身に重大な被害が生じるなどの疑いが認定された「いじめの重大事態」の件数、過去最多（同）。 我が子を守るために、いま大人が知るべき実態と予防策。 いじめの原因は、スマホ依存、ブラック部活、教員のブラック勤務、偏る食事習慣……だった？ “いじめが始まる前に防ぐ方法”を、20年以上にわたりいじめ問題を取材し続けるTBS記者が徹底ルポ。 ＊プロフィール 川上敬二郎（かわかみ・けいじろう） 1973年、東京都出身。1996年にTBS入社。ラジオ記者、報道局で社会部記者、『Nスタ』『NEWS23』『サンデーモーニング』などでディレクターやデスクを経て、現在『報道特集』ディレクター。これまでに「スマホ依存の子どもたち」「教員の“ブラック勤務”問題」「ネオニコ系農薬 人への影響は」「有機農業の未来は？」などを放送。「貧困ジャーナリズム大賞2022」特別賞（共同受賞）。TBSドキュメンタリー映画祭2023で『サステナ・ファーム　トキと1％』（「国際有機農業映画祭」招待作品）を初監督。2003年には「米日財団メディア・フェロー」としてアメリカ各地で放課後改革を2ヶ月間取材。帰国後、友人と「放課後NPOアフタースクール」を設立（2009年に法人化。グッドデザイン賞やキッズデザイン賞を受賞）。『子どもたちの放課後を救え！』（文藝春秋）などを出版。その後も子どもたちを取り巻く問題に関心を持ち、2019年6月ドキュメンタリー番組『ザ・フォーカス』で「いじめ予防」を放送。現在も取材を続け、TBS NEWS DIG（https：／／newsdig.tbs.co.jp/）で「いじめ予防100のアイデア」を連載中。

1,012円

なぜかいじめに巻き込まれる子どもたち…

「教育虐待」とは、「あなたのため」という大義名分のもとに親が子に行ういきすぎた「しつけ」や「教育」のこと。どこまでの厳しさは許されてどこからが教育虐待なのか、教育虐待を受けて育つとどうなるのか…。気鋭の教育ジャーナリストが壮絶な現場に迫りその闇を照らす「救済の書」。

1,100円

ルポ　教育虐待

洗練された文学的な「韻（ライム）」表現と社会的な「詞（リリック）」の世界を表現し続ける、日本屈指の“社会派ラッパー”が、日本の教育制度に、そして現代社会に、物申す ーーーーーー 自分が自分であることを誇る そういうヤツが最後に残る ーーKダブシャイン「ラストエンペラー」より ーーーーーー 稀代のラッパーが提言する、個人の自立と日本の教育大国化 真実が軽視される議論の横行や広がり続ける格差と貧困など、目を背けることができない複雑な問題を抱えた日本の現状を憂うのは、30年にもわたり社会問題をラップで訴え続けてきた稀代のラッパー、Kダブシャインだ。この状況を打破する最善策は、新たな教育制度を根付かせることだと彼は主張する。十代で渡米した彼は、差別で苦しむ黒人達がラップでその苦境を打開し、世界を変える様を目撃した。その原動力は「教育」にありーーそう確信したKダブシャインは、本書に自らの経験に基づく「学問のすゝめ」を書き記した。日本が世界最高レベルの教育を提供できる国となり、新しい教育で社会が変わることを切に願う。 ＊以下、本書目次より抜粋 はじめに 第1章　令和の教育改革が必要だ 第2章　日米の教育の違い 中学・高校編 第3章　日米の教育の違い 大学編 第4章　日本の教育に取り入れるべきもの 第5章　死ぬまで独学のすゝめ

1,485円

Kダブシャインの学問のすゝめ…

第一章　スクールロイヤーは救世主か 第二章　いじめ　-予防は困難だが適切な解決の助言役に 第三章　虐待　-弁護士の連携で防げる可能性は高い 第四章　不登校　-多様な背景を見極め、調整役に 第五章　校則、そして懲戒処分　-スクールロイヤーの腕の見せ所 第六章　保護者対応　-弁護士会の見解は真っ二つ 第七章　体罰　-現実的な対案を提示できなければなくならない 第八章　部活動　-白黒つける法律では判断が難しい 第九章　学校事故　-子どもと教師を守るために 第十章　教師の長時間労働　-原因はたった二つ

990円

学校弁護士 スクールロイヤーが見た教育現場…

元防衛省情報分析官が、 仕事で圧倒的な成果が出る 超一流諜報員の頭の使い方を解説！ 「仕事の失敗＝死か投獄」という職業である諜報員は、なぜ、極限状態の中、冷静に迅速に仕事を成功させることができるのかーー。 その答えは、思考のフレームワークを身につけているから。「人心掌握」「情報収集」「分析」「記憶の整理」「実行」など、成果が出る「型」を頭の中に入れているからです。 この型を使うことで、頭の回転を一気に上げ、どんな困難なミッションも完遂することが可能になります。 本書は、アメリカCIA、イギリスMI6、ロシアSVR、イスラエルモサドから、陸軍中野学校まで、歴史を知りながら、世界中の優秀な諜報員の頭の使い方を解説し、仕事で成果を出す方法を紹介します。 諜報員のテクニックは、秘密任務で使われるため、なかなか表に出てくることがありません。しかし、元防衛省情報分析官というインテリジェンスの専門家である著者が、様々な資料からその極秘テクニックを見つけ出し、紹介しています。 表にはなかなか出てきませんが、その技術はシンプルで効果的です。あらゆる仕事に応用できる、誰もが実践できる、諜報員のテクニックを1冊にまとめたのが本書です。

1,650円

超一流諜報員の頭の回転が速くなるダークスキル - 仕事で…

このサイトのデータは 2025/03/13 15:18:40 に楽天APIから取得しました。このサイトで掲載されている情報は shopping.ago-go.org の作成者により運営されています。 価格、販売可能情報は、変更される場合があります。購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。