首都直下地震、南海トラフ巨大地震、富士山大噴火…… 過去にも一度起きた「恐怖の大連動」は、東京・日本をどう壊すのか？ 命を守るために、いま何をやるべきか？ 最新データや数々の専門家の知見から明らかになった、 知らなかったでは絶対にすまされない「最悪の被害想定」とはーー。 【本書のおもな内容】 ●320年ほど前に起きた「前代未聞の大災害」 ●首都直下地震で帰宅困難者453万人、6000人が犠牲に ●朝・昼・夕で被害はどれだけ違うのか？ ●南海トラフが富士山噴火と首都直下地震を呼び起こす ●なぜ「足立区」が一番危ないのか？ ●「7秒」が生死を分ける、半数は家で亡くなる ●大震災で多くの人が最も必要と感じる情報とは？ ●国や都の機能が緊急時に「立川」に移るワケ ●そもそも地震は「予知」できるのか？ ●「内陸直下の地震」と「海溝型の地震」は何が違うのか？ ●エレベーター乗車前に「すべきこと」 ●半年に1度の家族会議をする地震学者 ●なぜ「耐震改修」が進まないのか？ ●弾道ミサイルから逃げられない事情 ●天気はコントロールできるのか……ほか 【目次】 はじめに　最悪のシミュレーション 第1章　首都直下地震の「本当の恐怖」 第2章　南海トラフ巨大地震は想像を超える 第3章　大災害「10の教訓」 第4章　富士山噴火・気象災害・弾道ミサイル はじめに　最悪のシミュレーション 第1章　首都直下地震の「本当の恐怖」 第2章　南海トラフ巨大地震は想像を超える 第3章　大災害「10の教訓」 第4章　富士山噴火・気象災害・弾道ミサイル

1,012円

首都防衛

東大生の３人に１人は公文式に通っていたという調査結果がある。著者がかつて行なったインタビューでは、偏差値最高峰の東大医学部生の３人に２人が公文式の出身だった。これは何を意味するのか？これまで斬新な視点から数々の学校や塾を論じてきた教育ジャーナリストが、本書では公文式に焦点を当て、「なぜ学力が伸びるのか？」「どんどん進む子とやめてしまう子の違いは何か？」に切り込んだ。「ＫＵＭＯＮ」の水色の看板は、日本全国どこの街でも見ることができる。評判は海を渡り、今や４９の国や地域にまで教室が広がっている。世界で最も有名な学習メソッドの強さの秘密と意外な弱点が、今、明らかになる。

1,023円

なぜ、東大生の3人に1人が公文式なのか？…

恋人がいない、女性から好意を向けられない等の苦悩は、「非モテ」という言葉によって90年代後半からネットを賑わせてきた。 現在も「非モテ」問題は多くの男性の心を捉えて離さない。 しかし、本当に「非モテ」男性はモテないから苦しいのだろうか? 男性性が内包する問題について研究し、当事者の語り合いグループを立ち上げた著者が、男性が「非モテ」という苦悩を抱くまでの過程や内実を掘り下げ、問題の背景や構造を解き明かす。 そして「非モテ」の苦悩から抜け出すための実践まで男性学の視点から提示していく。 「“キモい"“弱い"“ダサい" 暴力的に片づけられがちな問題を豊かな言葉で掘り返す男性研究の書」--桃山商事・清田隆之氏、推薦! ◆目次◆ 第1章 「非モテ」とは何か 第2章 「ぼくらの非モテ研究会」 第3章 追い詰められる非モテ・自分を追い詰める非モテ 第4章 女神への執着と非モテ 第5章 非モテから離れる実践 第6章 非モテの苦悩の正体を考える 第7章 つながりだした非モテ 終章 隣り合って「男」を探求するということ ◆著者略歴◆ 西井 開(にしい・かい) 1989年大阪府生まれ。神戸大学発達科学部卒業後、会社員、NPO職員、無職期間を経て、立命館大学人間科学研究科博士後期課程。日本学術振興会特別研究員。臨床心理士。公認心理師。専攻は臨床社会学、男性・マジョリティ研究。 モテないことに悩む男性たちの語り合いグループ「ぼくらの非モテ研究会」発起人、男性の語り合う場をつくる任意団体「Re-Design For Men」代表。共著に『モテないけど生きてますー苦悩する男たちの当事者研究』(青弓社)がある。

1,100円

「非モテ」からはじめる男性学…

◆現役内科医が教える倍速現代人のための健康法！ ◆心の不調・生活習慣病・脳疲労・自律神経失調症・更年期障害・下痢便秘・肩こり腰痛・睡眠の質低下……、 これらの不調や症状はいつもよりちょっとゆっくりを意識して行動するだけで、じつは改善されます。 ただし、それにはコツが必要です。キーワードは「0.75 倍速」。 「現代社会では無駄な行為として捉えられていること」を意識的に、そしてじっくりと行なうことが重要です。 第1章では、せかせかすることが健康に悪い理由、 第2章では自律神経の基礎知識、 第3章では日常に取り入れやすい「0・75 倍速」行動、 第4章ではメンタル不調を解消するためのポイント、 第5章では心身の不調の改善に役立つゆっくりストレッチを紹介します。

1,210円

0.75倍速健康法

「日本では多くの人が生理痛を当たり前と思い、痛みを我慢したり、痛み止めを飲んでごまかしたりしている。しかしそもそも生理痛は異常事態であり、トラブルのサインです」-漢方専門医である著者は指摘する。中国では生理痛はないのが当たり前、ある場合は迅速・適切に対処すべきという認識が、家庭にも社会にも存在しているのだ。生理痛を放置した先には、不妊や婦人科系の疾患など多くのリスクが待ち受けている。月経トラブルによる離職も多く、回り回って経済的損失にもつながる。女性の生理が社会の犠牲になっていること、そのために起きている事態を、実例を交え解説。生理のメカニズムや体質について知り、生理痛から自らを解放するためにできることを、中医学の知見をベースに伝える。

924円

生理痛は病気です

がんの支持療法としての「免疫栄養ケトン食」は、がん細胞だけを弱らせ、正常細胞を元気にする様々な栄養の組み合わせによって、がん細胞を兵糧攻めにする戦法をとっています。その基本にあるのは極度な糖質制限、さらにタンパク質とω（オメガ）３脂肪酸（不飽和脂肪酸）の一種であるＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）の強化などです。二〇一六年の後半からはビタミンＤの強化が、以上の柱に加わりましたが、その効果は予想を超えるものでした。現代医学では治療が不可能とされてきたがん種まで、完全寛解や奏効に至るケースが出てきたのです。ロングセラー『ケトン食ががんを消す』がさらに進化。人生１００年時代を生き抜くための食事療法。

858円

ビタミンDとケトン食　最強のがん治療…

私たちのおよそ2000万分の1の大きさのウイルス。ゲノムのサイズもヒト全ゲノムが約62億塩基対、2万2千個のタンパク質をコードすると言われているのに対し、新型コロナウイルスはたった29種類のタンパク質しかもたず、遺伝情報の量も非常に少ない、シンプルな存在。なのに私たちはなぜ新型コロナウイルス翻弄されるのでしょうか。 人類誕生から現在までの人の死因の累計第一位である感染症を引き起こす、ウイルスや細菌などの病原微生物（病原体）は、その小さな体と限られた遺伝情報量の中に、ヒトなどに感染して自らの子孫を効率よく増やして広めるための、巧妙で狡猾な生態を持つものばかりです。 本書では、そんな病原体たちが進化の過程で身に付けた、さまざまな感染戦略、生存戦略を紹介します。宿主に寄生することに特化した構造や機能、生態などの高度な進化は、いずれも驚くほどうまくできたしくみで、なかなかエキサイティングな世界です。恐ろしいものであると同時に、その「見事な」までの病原体について知っておくことが、次なる病原体との戦いの備えになるかもしれません。 第1章　病原体の正体 1-1病原体ってなんだろう？ 1-2病原体の基礎知識（細菌ってどんな生き物？／ウイルスってどんな「生命体」？／真菌ってどんな生き物？／原虫ってどんな生き物？／蠕虫ってどんな生き物？　ほか） 1-3感染症が起きるまで 1-4人体と病原体、ミクロの攻防 第2章　歴史を変えた病原体たち 2-1ペスト菌　-中世ヨーロッパの悪夢 2-2インフルエンザウイルス　-人類に最後まで残る感染症 2-3梅毒トレポネーマ　-海を越えて現れたステルス病原体 2-4コレラ菌　 -脱水症状を起こす19世紀の死神 2-5結核菌　-世界の死因トップ10の病原菌 2-6痘瘡ウイルス　-人類史上初の根絶された感染症 2-7ヒト免疫不全ウイルス　-常識を覆した新興ウイルス 第3章　身近な病原体たちの戦略 3-1大腸菌　-知名度ナンバーワン細菌の知られざる実態 3-2麻疹ウイルス　-免疫を記憶喪失にするウイルス 3-3ボツリヌス菌　-自然界最強の毒素を作る細菌 3-4プリオン　-ゲノムを持たない病原体 第4章　日本を襲う？　要注意の病原体 4-1コロナウイルス　-世界が一変した21世紀のパンデミック 4-2エボラウイルスと出血熱ウイルス　-最も危険なウイルス 4-3重症熱性血小板減少症候群ウイルス　-日本にもいた？出血熱ウイルス 4-4狂犬病ウイルス　-致死率100%の感染症 4-5デングウイルス　-顧みられない熱帯病 4-6薬剤耐性菌　-進化を続ける人類の宿敵

1,100円

最小にして人類最大の宿敵　病原体の世界　歴史をも動かすミ…

犯罪から食欲、記憶から感情までを扱い、生理的仕組みを解明し日常的な行動の改良を目指すーー。深くて広い心理学の多様な世界を講義形式で紙上体験する入門書。

990円

ようこそ、心理学部へ…

テストも、受験も、運動会もないってホント？　高い学力はシンプルな教育から生まれたーーテストも受験も、部活も運動会も、制服もなし、教科書は置きっ放し、なのになぜ？　どうして？ その秘密、教えます。

902円

フィンランドの教育はなぜ世界一なのか…

喪失のある人生は必ずしも不幸ではない。パートナーロス、母ロス、父ロス、ペットロス、安室ロス…死生学、グリーフケアの知見に基づく「心の穴」との向き合い方。

924円

喪失学

体のだるさ、不眠、慢性疲労、うつ…理由のはっきりしない「不調」に悩まされ続ける現代人。その不調の本当の原因は「自然から遠ざかっている」ことにあったのです！たった２世代前の先祖が日の出入りに合わせた生活を送ってきた頃には考えられなかった、「生活環境と体内環境の激変」が起こす現代病と、すぐに役立つ改善法を徹底解説します！

880円

自然欠乏症候群

働き方改革が推進され、コロナ禍を経た今もなお、長時間労働はなくならず、その対策も後手に回り続けている。過労死、「自己研鑽」という労働時間のグレーゾーン、そして「定額働かせ放題」と言われる教員の働き方……。 なぜ私たちは「休むこと」をためらってしまうのか？　その原因は学校教育にあった。 皆勤賞で「休まないのは良いこと」という意識を刷り込まれ、部活動を通し「休むと皆に迷惑がかかる」と考えるようになるーー。 本書では、戦後の学校教育が教えてきた「休まない美徳」の問題点を指摘しつつ、誰もが休みやすい社会を作っていくためのヒントを示す。 【目次】 序章　「休むこと」から目を背ける日本社会は変われるのか？ 第1部　「休むこと」を選ばない大人たち 　第1章　働き方改革の行方 　第2章　専門職人材の育成 　第3章　教育現場の「働き方改革」 第2部　「休むこと」を教えない学校教育 　第4章　学校の役割 　第5章　日本の学校が教えてきたこと 　第6章　学校を休んではいけない 　第7章　私たちは「休むこと」を知らない 第3部　「休むこと」を学ぶ 　第8章　高校で「休むこと」を学ぶために 　第9章　小中学校で「休むこと」を学ぶために 　第10章　ルールは変えられる！ 終章　自我を育てる日本社会へ 序章　「休むこと」から目を背ける日本社会は変われるのか？ 第1部　「休むこと」を選ばない大人たち 　第1章　働き方改革の行方 　第2章　専門職人材の育成 　第3章　教育現場の「働き方改革」 第2部　「休むこと」を教えない学校教育 　第4章　学校の役割 　第5章　日本の学校が教えてきたこと 　第6章　学校を休んではいけない 　第7章　私たちは「休むこと」を知らない 第3部　「休むこと」を学ぶ 　第8章　高校で「休むこと」を学ぶために 　第9章　小中学校で「休むこと」を学ぶために 　第10章　ルールは変えられる！ 終章　自我を育てる日本社会へ

1,210円

「休むと迷惑」という呪縛（1092）…

◆推薦◆ 「民族や文化の背景が違う人たちと助け合える社会になれば、何としなやかで、素敵な日本になることか!」 姜尚中氏(政治学者) 「著者は常に外国人労働者の「現場」を生きてきた。踏みつけられた者の側に立ち、闘い、告発してきた。本書は「国際化社会」の裏側にある欺瞞を鋭く撃つ。」 安田浩一氏(ジャーナリスト) 「読み終えて感動し泣いた。普通の人が鬼畜になる日本の近代産業史はホラー映画そのものだ。その中にあっても、人間の良心は生き続けている。」 辛淑玉氏(「のりこえねっと」共同代表) ◆内容紹介◆ NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」で注目! 横行する外国人労働者の奴隷労働、一方的な解雇をどうする? アメリカ国務省から「人身売買と闘うヒーロー」として表彰された外国人労働者問題のスペシャリストが移民社会をめぐる課題と展望を示す。 「移民社会」はすでに始まっています。 少子高齢化が進む日本が持続可能な「次の社会」は、外国人労働者の活躍、存在なしには考えられません。 2019年4月、入管法の改定で、在留資格「特定技能」による外国人労働者の受け入れが政策的にも始まりました。 しかし、日本は受け入れに見合った社会になっているでしょうか? 現実には技能実習生が、「時給300円」に象徴される奴隷労働構造の中で働いたり、ヘイトスピーチ等の人権問題が山積しています。 外国人労働者と共生する社会、移民社会に必要な条件とは? アメリカ国務省から「人身売買と闘うヒーロー」として表彰された外国人労働者問題のスペシャリストがデータとエピソードで明快に解説。 ◆主なトピック◆ ◎いないことになっている「外国人労働者」が日本経済を支えてきた ◎入管施設の「闇」--死亡事件、自殺、人権侵害 ◎残業代は時給300円。月の労働時間400時間超 ◎強制貯金使い込み、パスポート取り上げ ◎「外国人」労働者受け入れ政策の歴史 ◎「新型コロナ・ウイルス禍」で生じる外国人労働者をめぐる問題 ◆著者略歴◆ 鳥井 一平(とりい いっぺい) 1953年、大阪府生まれ。特定非営利活動法人移住者と連帯する全国ネットワーク(移住連)代表理事。 全統一労働組合外国人労働者分会の結成を経て、1993年の外国人春闘を組織化し、以降の一連の長き外国人労働者サポート活動が評価され、2013年にアメリカ国務省より「人身売買と闘うヒーロー」として日本人として初めて選出、表彰される。

1,100円

国家と移民 外国人労働者と日本の未来…

日本の農村に息づくさまざまな知恵は、現代社会に多くのヒントを与えてくれる。社会学の視点からそのありようを分析し、村の伝統を未来に活かす途を提示する。 　日本の村々は、長い歴史のなかで工夫に工夫を重ね、それぞれの風土に根ざした独自の生活パターンと人づきあいのあり方をかたちづくってきた。そのしくみや特徴をつぶさに観察してみると、村を閉鎖的で前近代的なものとみなすステレオタイプこそ、むしろ古びたものにみえてくる。コミュニティの危機が叫ばれる今日、その伝統を見つめなおすことは私たちに多くの示唆を与えてくれるのだ。日本の村に息づくさまざまな工夫をたどり、そのコミュニティの知恵を未来に活かす必読書。

902円

村の社会学

まさかの脳動脈瘤判明、大学病院で働けなくなった著者に残された道は「開業医」だった。貯金少なめ、経営知識ゼロでどうする？　飛び込むとそこは開業医だけが知る医療のワンダーランド。患者の取り合い、突如やってくる緊急事態、クレーマーとの直接対決、年会費42万円もする医師会加入。「よう、儲かってる？」なんて聞かないでーー。医師の実力とは、と問い続けながら日々奮闘する舞台裏を、ユーモアを交えて明かす。

880円

患者が知らない開業医の本音…

カラフルな絵文字に隠語の数々、秘匿アプリが浸透したSNS上では、今日も違法薬物の特売セール。親に隠れて手を出すのは中高生や大学生、売人もまたごく普通の若者たちだ。気楽に手早くお手軽に、スマホを介した「密売革命」によって、子どもたちの薬物汚染は急速に蔓延している。ひと昔前とは様変わりした最新ドラッグ事情から、安易な誤解で広がる大麻の脅威まで、元「マトリ」トップが実例とともに徹底解説。

924円

スマホで薬物を買う子どもたち…

関東大震災が生んだ偽書を読む。 『契丹古伝』--それは、古代東アジアに朝鮮人・日本人・満洲人・モンゴル人の共通祖先となる民族「東大古族」があったとし、その系譜を契丹の祖と結びつける謎の歴史書であり、戦前の軍人・宗教家である浜名寛祐が「満洲で発見した」と主張した「偽書」である。 今日からみれば、大東亜共栄圏構想へと繋がる戦前日本の帝国主義の発露そのものに見えるこの書物は、しかし浜名が関東大震災時の朝鮮人虐殺を嘆き憂えていたことを知るとき、見え方が変わる。 この偽書の存在自体が朝鮮人虐殺の証拠であるだけでなく、戦前エリート知識人の韜晦の中にあった時代精神、そして現代日本にも蔓延する流言飛語やデマ問題の不条理を浮き彫りにするのだ。 ーー偽書・偽史研究の第一人者にして、「江戸しぐさ」への徹底的批判でも知られる原田実の最新作！

1,375円

関東大震災「朝鮮人虐殺」否定論を否定する　偽史研究からの…

肥満や糖尿病は、糖質が原因と認知されつつあるが、その他の多くの疾患も、元をたどれば一つの原因につながるー糖質の過剰摂取である。医療の現場ではまだ少数派の考え方だが、研究成果は世界中で報告され始めている。著者は七千を超える論文を参照しつつ、「糖質過剰症候群」という新しい概念を提唱。裏付けのある形で様々な疾患と糖質過剰摂取との関係を説く。

990円

「糖質過剰」症候群

大隈重信については、これまで多くの伝記が書かれてきたが、大隈がどのような教育を受け、教育に対してどのような思いを抱き、どのような志のもとで早稲田大学を創設したのかについて、十分に扱われたものはそう多くはなかった。内閣総理大臣を二度も務めた大隈の伝記は、当然のことながら当時の政治や社会情勢に関する記述が中心となるためである。本書は、そうした大隈の教育者としての側面に注目し、その来歴を紹介しつつ、大隈と共に政府を下野し立憲改進党を結成、東京専門学校（現・早稲田大学）の開校に加わった小野梓をはじめ、「早稲田四尊」と呼ばれる高田早苗、坪内逍遥、天野為之、市島謙吉らの業績、そして歴代総長の事績に至るまで、今日の“Waseda Vision 150 and Beyond”に連なる早稲田大学の歴史が、一気に俯瞰できる内容となっている。他にも、各学術院設立の経緯や、オリンピアンをはじめとする早稲田大学出身のアスリートの活躍などにも言及、巻末の参考文献リスト「さらに深く知りたい人のために」も大変重宝する。「早稲田大学」を知るうえで、必読かつ最良の入門書。 緒言 はしがき 第一章　大隈の受けた教育 第二章　殖産興業 第三章　政党内閣 第四章　教育と文化 第五章　三大教旨 第六章　留学生・女性教育とスポーツ 第七章　早稲田大学の歩み さらに深く知りたい人のために

990円

大隈重信と早稲田大学［改訂版］…

個人の成長過程で、地域で、社会で、国家間で…あらゆる局面で、今いかに「対話」が喪われ、その結果何が起きているのか。逆に「対話」があれば、どんなことが可能になるのか。新しい視野が開け、何年もたってから大きな解が得られる対話とは、そもそも人間にとって何なのか。豊富な事例をもとに説く、渾身の警世の書。

990円

対話する社会へ

子どもたちの生きる社会環境が激変する今日、「教育」のあり方が、いつにも増して問われている。臨床心理学者として、子どもの心の世界に長年接してきた著者が、帰国子女や不登校児の言葉に耳をかたむけ、日本型教育への疑問、心や性の教育の必要性を盛り込みながら、子どもと学校の新しい関係を創造する道を語る。

1,034円

子どもと学校

認知症に脳トレは効きません。 いまのところ、認知症が治る薬もありません。 でも、「認知症になる＝絶望」ではありません。 認知症1000万人時代を迎えようとするいま、 認知症とともに、「よりよく生きる」備えをするための一冊。 認知症という言葉が当たり前の時代になっても、 意外なほど、認知症に対する誤解は数多い。 たとえば、「認知症に効く」と言われる食品、サプリ、健康法・・・、 これらのものは、実際に効くというデータはまったくないのに、なぜか「善意」の名のもとに大手をふって流通している。 一方で、認知症になった人々は、「世間のお荷物」「なにもわからない人」「なにもできない人」・・・・ そうした負のレッテルが、本人と家族を追いつめる。 でも、認知症になったからといって、「なにもわからなくなるわけではない」 「なにもできなくなるわけではない」。 備えがあれば、認知症とともに生きていく方法はある。 かつて、日本初の認知症専門の訪問診療を行い、現在では外来を通じ、 日々認知症の人々と向き合う医師。 彼だからこそわかってきた真実をもとに、 本人も周囲も納得できる生き方を考える。 上野千鶴子氏推薦！ 「認知症になっても人生は終わりじゃない 認知症になっても私は私… 認知症に対する恐怖心がなくなった！ こんな先生に看てもらいたい」 【目次】 第1章　認知症予防の真実 （1）認知症の人々はたくさんいるの？ （2）「○○すれば認知症にならない」は本当ではない （3）国が「認知症予防を」と言っています （4）予防がダメならどうする？ 第2章　認知症“診断”の真実 （1）なぜ認知症診断は難しいのか （2）自分が自分でなくなる不安 （3）なぜ、なんども同じことを言うのか （4）認知症になれば「本人は幸せ」か 第3章　認知症という“症状“の真実 （1）なぜ認知症の人が「さっきも言ったでしょ」と言われると怒るのか （2）暴言・暴力は認知症の「症状」ではない 第4章　認知症の“治療”の真実 （1）薬の真実 （2）早期発見の大切さ （3）暴れることの真実 （4）せん妄とは 第5章「認知症と生きる」真実 （1）認知症を悪化させないためにはどうすればいいのか？ （2）大事なのは本人とのコミュニケーション （3）自立・自律して生きられる？

968円

認知症の人が「さっきも言ったでしょ」と言われて怒る理由　…

倫理的（エシカル）な消費とは、「環境」「人」「動物」に対して生じた倫理的な問題に対し、消費を通じて解決しようとするアプローチのことである。農産物の流通改善に取り組み、日本の食文化のために情報発信を続けてきた著者による、食のエシカル消費入門書。未来のための指針を指し示す! あなたが食べるもので世界は変わる！ ・まず始めてみよう「ときどきエシカル」な消費行動 ・倫理的消費の推進に重要な「キャンペイナー」の存在 ・アニマルウェルフェアの基本「5つの自由」とは ・ストレスなく育った牛の生乳は美味しくなる!? ・食品ロスは「もったいない精神」だけの問題ではない ・エシカル消費を進める仕組み「エシカルフードスコア」 農産物の流通改善に取り組み、 日本の食文化のための情報発信を続けてきた著者が、 複雑に絡み合う「倫理的な食」の要点を徹底解説！ 【目次】 第一部　食のエシカルってなんですか 　第一章　エシカルってなんだろう？ 　第二章　じつは深い、オリンピックとエシカルの関係 　第三章　エシカル消費ってどんなもの？ 　第四章　エシカルを探しにイギリスへ行ってきた 第二部　日本の食はエシカルを目指す 　第一章　サステナビリティ 　第二章　アニマルウェルフェアをどう考えるか 　第三章　知っているようで知らないフェアトレード 　第四章　人権・労働問題　人に優しい、は一番のエシカル 　第五章　代替肉は本当にエシカルか 　第六章　食品ロス 　第七章　東京オリパラはエシカルに運営されたか 　第八章　牛肉の環境負荷は巷で叫ばれるほどに高いのか 　第九章　エシカルな牛肉は存在しうるのか 　第十章　日本にもオーガニックは拡がるか コラム　ロブ・ハリスンからの手紙1・2・3

990円

エシカルフード

（目次） 第1章　「ヤングケアラー」とは 1.「ケア」とヤングケアラーという言葉が持つ多様さ 2.ヤングケアラーの定義 第2章　見えてきた日本のヤングケアラー 1.大阪府立高校における高校生調査 　ケアをしている高校生はやはりいた／ケアが1日8時間／小学生の時からケア／抱え込む子どもたち 2．高校教員による認識との比較 　教員も把握しているヤングケアラー／奇跡の調査 第3章　私が出会ったヤングケアラーたち 1．高齢化社会を反映する祖父母のケア 　ひとりきりであることの不安、重責／ケア一色／孤独だった。さみしかった。／「息抜き」がわからない／学校では気絶するように寝てしまう／介護が終わっても罪悪感を背負う 2.精神疾患の親のケア 　負担の大きい中学校での「お弁当作り」／愚痴を聞き続けたり、激しく叱責されたり 3.障がいを有するきょうだいのケア 第4章　ヤングケアラーの語りを通してわかること 1.ヤングケアラーの担うケア 　本人も周囲も気づきにくい／手伝いとはこれほどまでに違う 2.ヤングケアラーの価値と2つの理不尽さ 第5章　ヤングケアラーの生まれる社会的背景 1．少子高齢化を俯瞰する 　激増する「ケアを要する人」／障がいを有する人や精神疾患の人も増加 2．社会福祉における家族主義 　ケアは家族がするもの？　できるもの？／在宅福祉も家族が前提／増加する虐待／生活の困難さが世代間で連鎖する 終章　ヤングケアラー支援にむけて 1.支援のためにできること 　地域で整えたい5つの支援／孤立の解消／学習支援と食事支援／小休止サービス／伴走者が必要だ 2．学校での理解や配慮、そして支援 3．福祉の専門職による支援　 　ヤングケアラーは資源ではない／「気づく」「つなげる」という役割

990円

子ども介護者 ヤングケアラーの現実と社会の壁…

令和4年の犯罪件数（刑法犯）は約60万件。その数は減っているが、なくなることはない。なぜ人は罪を犯してしまうのか。ある犯罪学者は3つの段階を経て人は犯罪へと至ると言った。その人物こそが20世紀ベルギーの精神科医・犯罪学者・作家であったエティエンヌ・ド・グレーフ。国際的にも認められた彼は、誰もが罪を犯しうるとしながら、それでも犯罪を防ぐ方法を模索し続けた。本書ではそんな彼の思想と人生を丁寧に辿っていく。

990円

犯罪へ至る心理

膨大な統計学的な分析を元に、相手の顔を見て、性格や運命などを一瞬で見抜くことのできる観相。顔にはその人の健康、人格、運命など、すべてが現れている。本書では、漢方医学の名医が、観相について歴史や文化などさまざまな角度からアプローチを試み、人にとって顔が持つ意味を探る。 源氏物語や千利休の観相との関わり、「縄文人・弥生人の顔」や、「韓国人が美容整形にはまる文化背景」、さらに、観相の研究家が提唱した、マクロビオティックや一物全体食など、「現代にも通じるほどほどに生きる健康法」を紹介する。

880円

顔の読み方

細胞から発せられ、細胞どうし、臓器どうしのコミュニケーションを担う物質「エクソソーム」。そのメカニズムの究明は、「がん転移」の秘密を明らかにし、新次元のがん治療へ道を拓いた。さらには健康維持・あらゆる医療への応用…。革命的な人体サイエンスの最前線に迫る！

968円

「がん」は止められる…

ものごとを考え、記憶し、日々の出来事に感情を揺さぶられる……謎めいていた脳のはたらきが、明らかになりつつある。グリア細胞とニューロン、進化と可塑性、場所細胞と空間記憶、情動と消去学習、海馬と扁桃体とエングラムセオリーーー頭の中には、さまざまな「つながり」があった!?9つの最新研究から、心を生み出す脳に迫る！ 頭の中にある“人類最大の謎”に挑む ものごとを考え、記憶し、日々の出来事に感情を揺さぶられる…… 謎めいていた脳のはたらきが、明らかになりつつある。 グリア細胞とニューロン、進化と可塑性、場所細胞と空間記憶、情動と消去学習、海馬と扁桃体とエングラムセオリーーー 頭の中には、さまざまな「つながり」があった!? 9つの最新研究から、心を生み出す脳に迫る！ ーーーーー 第1章　記憶をつなげる脳　　 理化学研究所脳科学総合研究センター センター長　利根川進 第2章　脳と時空間のつながり　 システム神経生理学研究チーム チームリーダー　藤澤茂義 第3章　ニューロンをつなぐ情報伝達 シナプス可塑性・回路制御研究チーム チームリーダー　合田裕紀子 第4章　外界とつながる脳 知覚神経回路機構研究チーム チームリーダー　風間北斗 第5章　数理モデルでつなげる脳の仕組み 神経適応理論研究チーム チームリーダー　豊泉太郎 第6章　脳と感情をつなげる神経回路 記憶神経回路研究チーム チームリーダー　Joshua Johansen 第7章　脳研究をつなげる最新技術 細胞機能探索技術開発チーム　チームリーダー　宮脇敦史 第8章　脳の病の治療につなげる 精神疾患動態研究チーム チームリーダー　加藤忠史 第9章　親子のつながりをつくる脳 親和性社会行動研究チーム チームリーダー　黒田公美 第1章　記憶をつなげる脳　　 理化学研究所脳科学総合研究センター センター長　利根川進 第2章　脳と時空間のつながり　 システム神経生理学研究チーム チームリーダー　藤澤茂義 第3章　ニューロンをつなぐ情報伝達 シナプス可塑性・回路制御研究チーム チームリーダー　合田裕紀子 第4章　外界とつながる脳 知覚神経回路機構研究チーム チームリーダー　風間北斗 第5章　数理モデルでつなげる脳の仕組み 神経適応理論研究チーム チームリーダー　豊泉太郎 第6章　脳と感情をつなげる神経回路 記憶神経回路研究チーム チームリーダー　Joshua Johansen 第7章　脳研究をつなげる最新技術 細胞機能探索技術開発チーム　チームリーダー　宮脇敦史 第8章　脳の病の治療につなげる 精神疾患動態研究チーム チームリーダー　加藤忠史 第9章　親子のつながりを作る脳 親和性社会行動研究チーム チームリーダー　黒田公美

1,276円

つながる脳科学　「心のしくみ」に迫る脳研究の最前線…

お酒と長く楽しくつきあえる人は「栄養」を味方につけていた！　アルコールの代謝には、実は多くの栄養素が使われていることをご存じでしたか。お酒を飲むということは、それだけで「栄養不足」を引き起こしてしまうのです。だからこそ、どんな栄養を摂りながら飲むかがポイント！　日本の栄養療法の第一人者である著者が、二日酔いや翌朝のだるさといった不調から気になる病気まで、お酒の「困った」を解消する飲み方、食べ方を初公開します。

1,144円

お酒の「困った」を解消する最強の飲み方…

睡眠関連本が多数出版され、最近でもベストセラーが出ているが、本書の著者であるショートスリーパー育成協会代表の堀氏は、それらの本に書かれている内容はいたずらに読者の不安を煽っていると語っている。たとえば、高齢になればなるほど睡眠時間が短くなるのは厚労省も認める「普通のこと」なのだが、「睡眠負債」などという“珍説”を出すことによって、不安に苛まれる高齢者が増えていると警鐘を鳴らす。本書では処女作『できる人は超短眠！』（フォレスト出版）で「寝なければ寝ないほど健康になる」「睡眠はお肌の大敵」「寝ない子は育つ」「最適な睡眠時間などない」と語り、賛否両論を巻き起こした著者が、まことしやかに報道される「睡眠の常識」や思い込みをより深く、丁寧に国内外の文献や実験データを用いて検証していく。「もっと寝ないと早死にしてしまうのではないか？」「朝早く目覚める自分は病気かもしれない」……、そんな悩みを持っている人たちにとって、逆張りで論陣を張る本書は福音となること間違いなし。

990円

睡眠の常識はウソだらけ…

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