ベストセラー『節約の王道』から15年安心・安全・確実な節約を極めた結論です「キャッシュレスなんて、まっぴらだ！」リンボウ先生が日々実践する、極上の節約生活！〇一番安全で利口なのはプリペイドカード〇クレジットカードは2枚だけ〇ふるさと納税はやりません〇年金は受給開始になったら即座にもらう〇地元の信用金庫を利用する〇自分の専門分野に投資する〇持ち家か賃貸か〇お金をおろすときはやっぱり3万4千円〇使ってよかった唯一のサブスク〇なぜYouTubeプレミアム会員になったのか〇健康であることが一番の節約〇健やかな体を作る日々の食事〇愛用しているかつお節・味噌・酢〇自動車から文房具までベストなものを探して使い続ける……お金ほど大事なものはなかなかありません。だからこそ、自分の頭でしっかり考えたい。キャッシュレスになったからと言って、何か得することがあるのだろうか？「世潮に逆らって、決してコンピュータなどに支配されてたまるか、とかろうじて土俵の徳俵でふんばっている、それが目下のわたくしの有様である。　本書は、そういう「筋金入りのへそ曲がり」なる一親爺が、せめてこれだけは言っておかなくてはなるまい、と最後の力を振り絞った、その「老いの繰り言」にほかならぬ。」（「はじめに」より）「今や皆が強迫観念のようにキャッスレスの時代と言っています。が、果たして本当にそれが我々ユーザーのためになっているのだろうか？ ということを、実は誰も考えていないのではないかと私は思うのです。経済産業省によると、2023年のキャッシュレス決済は全体の39.3%（126.7兆円）。 その内訳は、クレジットカードが83.5％、デビットカードが2.9％、電子マネーが5.1％、コード決済が8.6％なんだそうです。お店によってはクレジットカードか電子マネーでしか支払えない、現金が使えない、そんなところもあります。まるで、「キャッシュレスにあらずんば人にあらず」とでも言いたいかのようです。しかし、本当にこのまま、キャッシュレス化が進んでいいのでしょうか？　世間の流れに合わせて私もキャッシュレス。それでいいのでしょうか？　大事なことは自分で考える。人任せにしない。自分の頭で考える。私がこれまで大事にしてきた生き方です。お金ほど大事なものはなかなかありません。だからこそ、自分の頭でしっかり考えたい。今だからこそ、そう思うのです。」　「キャッシュレスになったからといって、何か得をすることがあるのだろうか？　「いや、ポイントが貯まります」と言うけれど、それ、果たして本当に得なのか。たとえば、出前サービス。あれもお金がかかるわけです。盛んにテレビでコマーシャルをしている、ということは要するに莫大な費用をかけているんです。それで立ち行けるということは、それなりのお金を取っているから。街の中華屋さんなら、二本の足で歩いて行って食べればいい。Uber Eatsなぞを頼む必要があろうか、と。蕎麦屋とか中華料理屋なんかでも、昔はみな出前をやっていたけど、別にお金は取らなかった。サービスの一環として店の人が自転車などで配達してきたも

924円

節約を楽しむ

子どもがみずから学ぶ意欲を持ってほしい、けれども本人のペースに任せていては、社会の動きに乗り遅れるのではないか。「子どもの気持ちが動くの待つ」という“理想”と「学校の成績などの評価を気にしてしまう」という“現実”の間で、つい「教えこむ」ことに力を注ぎそうになるときには、改めて教育の本質を問い直してみましょう。五〇年以上、保育・教育に関わってきた教育学者が語る、一番大切なこと。

990円

教えから学びへ

オミクロン変異体は「人工物」としか考えられないーー職を賭して発信を続けたウイルス学者、覚悟の論証！ 新型コロナウイルス・オミクロン変異体の塩基配列（RNAを構成する、四つの塩基の並び方）の変異を見て、ウイルス学者である著者は凍りついた。「同義置換が1、非同義置換が30、こんなことはありえない」。同義置換とは、アミノ酸の変異が起こらない塩基配列の置換のことであり、非同義置換はアミノ酸の変異が起こる塩基配列の置換のことを指す。通常、同義置換／非同義置換はランダムに入るため、同義置換が1で非同義置換が30というのは明らかな異常であると言わざるをえない。それから著者は、本格的にオミクロン変異体の塩基配列の解析に乗り出した。 著者はオミクロンBA.1が出現する直前に、オミクロンBA.1の変異から一つのアミノ酸が武漢型に戻った配列の変異体があるはずだという仮説のもとで検索を行った。オミクロンBA.1に変異する一つ前の、いわば「親」となる変異体である。すると、自然界では到底ありえない事態が起こっていることが判明したのである。 本書では著者が行ったオミクロン変異体の検証について平易に解説し、さらにオリジナル武漢型の特殊性やワクチンと死亡者数増加の関係も考察する。2022年、なぜ超過死亡者（例年の死亡者数をもとに推定される死亡者数を、実際の死亡者数が超過した数）が前年より大幅に増えたのか？

1,133円

新型コロナは人工物か？…

がん、うつ、アレルギー、発達障害、不妊、慢性疲労…ｅｔｃ．すべての不調を根本から改善する“食事と栄養素の力”とは日本における第一人者である著者が、オーソモレキュラーを正面から解説。自身や家族の経験や、多くの患者の症例を交えながら、食事や栄養の大切さを伝える。

990円

最強の栄養療法「オーソモレキュラー」入門…

■株式会社オピトのホームページはこちらから https：／／opito.jp/ 1章　ジェットコースター人生はこうして始まった 　月が二つあった日 　転校して奥多摩へ 　中学・高校時代 　電話機をぶん投げて半年で退職 　シェフになる 　コックコートを脱ぐ 　「こっちにおいでよ......」 　初心に戻って 　家族に支えられた1年、記憶を失くした1年 2章　目指せ！　日本一 　思いがけずトイレ清掃の仕事に 　仕事のルーティン 　娘に言われたひとこと 　日本一を目指す 　テーマソングができた 　トイレ清掃とゴミ収集 　はじめての取材 3章　トイレは人生の縮図 　観光客が笑顔になるヒミツ 　わざとトイレを汚す人たち 　アド街ック天国 　娘の小学校で授業 　トイレは人生の縮図 4章　トイレ掃除の日々 　ボクの1日 　綺麗なトイレを創るには 　トイレ清掃術 　キャンプのマナー 　夏のお祭り 　はじめて公衆トイレを使った！ 　トイレ立てこもり事件 その1 　トイレ立てこもり事件 その2 5章　素敵な仲間たち 　SDGsアワード 　お待ちかねの祝賀会 　新ユニフォームとピンキー 　オピトメンバー、トシちゃん 　新メンバー 　オピトネームはミント 　そもそもオピトとは？ 　オピトメンバー、チェリー 6章　崖の下のゴミと「やっちゃえピカピカ」の仲間たち 　崖の下のゴミたち 　やっちゃえピカピカ、多摩川まで 　巨大な魔物 　山のゴミ拾いドキュメンタリー 　力を合わせて魔物を倒す 　歩き続ける意味 　長期密着取材 　やっちゃえピカピカのゴール 7章　大阪の小学校へ！ 　大阪の小学校からの依頼 　オンラインでつながる 　クリスマス 　チェリー 　眞下先生のエネルギー 　サプライズ訪問 　給食のメニューは見事にカレーだった！ 8章　取材ラッシュ 　テナント清掃 　東京新聞の取材 　フランスからのオファー 　次々と取材をこなす 　長野のリンゴ 　フシギな自己暗示 9章　揺れるオピト 　眞下先生が来た！ 　トシちゃんの話 　メンバーを増やしたい 　さよならチェリー 　次のステージに向けて 10章　オピトの未来 　長野のリンゴ その後 　会社にいるのはもったいない 　「仕事遊び」と「遊び仕事」 　トイレ清掃員の喜び 　オピトの未来 　おわりに

1,034円

ボクは日本一かっこいいトイレ清掃員…

私は被差別部落に生まれた。 自らの出自を考えずに自由に生きることこそが、 部落問題の解決ではないか。 そう考える著者がたどりついた地平はーー。 被差別部落のみならず、あらゆる差別を考える一冊。 たまたま被差別部落に生まれたために、部落問題についてあれこれ思い悩んだ半世紀。記者として取材した差別、共同体の過去・現在・未来、今こそ語りあかす。 第一章　Firstly 　最初はーー出会いと不安 出身地は「差別されてきた地域」／「エタ・非人」は私に関係があるのか？／急な変化は絶対イヤ！　らしい……／「一緒にするな」の気持ち／新しい「区別」って？／「侮蔑ノ意志」を許さない／差別が止まらない／有罪判決を受けた祖父／ルーツを誇らない／「どこ」の「だれ」の問題なのか／「みんな同じ」が嫌な性分／窃盗で飢えをしのいだ教師／向き合い方はさまざま／生き方の押し付けは困る／過激派からのオルグ／部落解放研究部に入部／マイノリティの中のマイノリティ／先走る理想／見える違いと見えない違い／マイノリティの彼らとマジョリティの自分／存在と意識の中の「中心」と「周縁」／解放研、廃部の危機！／状況と意志が道を拓く／学園祭で起こった事件／就職戦線異常あり 第二章　Then 　それからーー記者、学芸員、ライター 世界中を見て回る夢／今しかできないことは何か／社会人になってわかったこと／思うように記事が書けない／ジェスチャー事件／時間がかかったメッセージ／情報の取り扱い／ブラジルに行くつもりが……／阪神・淡路大震災／博物館学芸員に転職／マイノリティの中のマジョリティ／「見せる」ことの可能性／学芸員の自由と不自由／「人権」の間口／書く方が向いているのではないか……／部落問題に取り組む決意／部落民の日常を知ってもらう／キーワードは「地域」と「世代」／食文化だって違う／出自を実名で書く 第三章　Afterthat 　そのあとはーー食文化、同和利権、インターネット 『ホルモン奉行』／屠畜という仕事／恋人が食べてきたもの／問題に出会う入口／同対事業は「犯罪誘発装置」？／老朽住宅が三、四割も／生活の厳しさは変わらない／公共事業は何をもたらしたのか／「窓口」はひとつだけではない／同対事業に群がる人びと／インターネットに載った情報／部落民は存在しない？／被告とのやりとり／「裁判所は相当ビビってる」／ナンセンスな主張／ネット上の公開を制限／高校生の問題意識／「ありがたい」ツール／差別に利用されるネット／過度の心配は禁物／地域を出たらわからない？／あふれ出る偏見／七割が差別的な回答／悪びれず拡散する差別／国が部落差別の存在を認める／「人でなく、部落を撮りたい」と言う男／気味の悪い浅はかさ／差別しやすい時代 第四章　Finally 　最後はーー被差別部落の残り方 本当の部落の姿／「こだわらない」は良いことなのか／出自を明らかにしても差別されない社会／部落民は存在しないのか／なかったことにできない／ルーツに優劣を持ち込むな／ルーツを考えることに例外はない／部落出身者の視点／みんなが関係者になる社会／スイッチを「ON」にする／どんな問題も「関係ない」と思わない

990円

よりみち部落問題

毎日１分！簡単に継続できて、「からだ」と「こころ」の不調がスッキリよくなる！１７の健康習慣。

913円

医者いらずになる「1分間健康法」…

新大統領でアメリカはどう変わるのか？ 池上さんが変わりゆくアメリカを現地取材。テキサスでの取材から、アメリカの成り立ちや、アメリカが抱える大きな問題が見えてきます。 「アメリカ大統領選」を切り口に、アメリカの大統領選や国家の仕組み、新大統領の政策によって大きく左右される世界の行方についても解説。 アメリカが日本に与える影響についても、池上さんと一緒に考えます。 1章　アメリカ「大統領選」のしくみ ーーアメリカの大統領と日本の総理大臣、それぞれの違い 2章　不法移民と銃社会をめぐる混乱 ーーテキサス州から今のアメリカがわかる 3章　「世界ナンバー1」の国、アメリカ ーーアメリカ大統領が代わると世界が変わる 4章　アメリカの大統領選が激化する背景 ーー大統領候補テレビ討論会とアメリカのテレビ事情 5章　トランプ再選で揺れる世界 ーートランプが勝ったことでどうなるの？

1,045円

20歳の自分に教えたいアメリカ…

心不全は気づかないうちに進行するーー 息切れやむくみ、体重の増加といった小さなサインは、心臓からのSOSかもしれません。本書は循環器専門医が、心不全と診断されても元気に生活するための実践法を、最新の治療と生活習慣改善の両面から解説する一冊です。 少し歩いただけで息切れする、最近むくみが気になる、健康診断で肥満と診断されたーー。こうした何げない体調の変化が、実は心不全の入り口であることがあります。心不全は心臓の力が少しずつ弱まり、気づいたときにはすでに進行していることが多い病気です。そして一度発症すると完全に元の状態に戻ることはできません。だからこそ、早い段階から正しい知識を持ち、予防とケアに取り組むことが欠かせないのです。 本書では、循環器専門医として約8000人の患者を診てきた著者が、心不全の仕組みから治療や検査の基礎知識、日常生活でできる工夫までを分かりやすく解説します。食事や運動、睡眠、ストレスとの付き合い方、そして心臓リハビリの効果とプログラムの実際を紹介し、診断を受けたあとも前向きに暮らすための具体的な道筋を示しています。 不安を抱える患者やその家族にとってはもちろん、生活習慣病など将来的なリスクをもつ人にとっても、今からできることが見つかる一冊です。心不全は「人生を制限する病」ではなく、「正しく知ればともに歩める病」。安心して人生100年時代を生き抜くための、実践的な手引となるでしょう。

990円

悪化を防ぎ健康寿命を延ばす 心不全との正しい付き合い方…

最新の医学研究で次々と明らかになった、漢方薬による腸へのすごい効果。腸内の善玉菌を活性化し、腸管免疫力を上げるので、便秘・下痢・腹痛などのお腹の不調はもとより、風邪やインフルエンザ・新型コロナなどの感染症にかかりにくくなり、糖尿病や腎臓病、肥満を予防し、精神の安定ももたらしてくれる。そんな腸から体を整える漢方薬の上手な活用法を、サイエンス漢方処方研究会の理事長である医師が教える一冊。

1,265円

漢方で腸から体を整える…

問題はフジテレビだけではない！　旧メディアに対する不信がこれまでにないほど広がっている。　メディアの一丁目一番地の問題は、持続可能性がなくなったことだ。そうした中、読者・視聴者の信頼を得ながら、例外的に繁栄するメディアがある。　ノンフィクション作家が国内外の成功事例を徹底取材。不信の背景にあるものは何なのか。いまメディアに求められるものは何か。　「持続可能なメディア」の5条件を提示する。目次より第1章　メディアに持続可能性がなくなりつつある第2章　繁栄する国内の雑誌メディアを探す第3章　海外の持続可能メディアを見る第4章　全国紙への処方箋第5章　地域メディアの挑戦第6章　生成AIの時代にまとめ　「持続可能なメディア」の5条件

1,045円

持続可能なメディア

子どもたちの遊び場が次々に消失し、体を使って外で遊ぶ子どもの姿を見なくなった。自殺する子どもも、後を絶たない。子どもは本来「自然」に近い存在だと論じる解剖学者が、都市化が進んだ現代の子どもを心配に思い、四人の識者と真摯に語り合う。 医療少年院で非行少年の認知能力の低さに愕然とし、子どもの認知能力の向上に努めてきた宮口幸治氏。インターネットで「正しい育児法」を追いかける親を心配する、慶應義塾大学病院の小児科医、高橋孝雄氏。国産初の超電導MRIを開発し、子どもの脳の大規模研究を行なってきた小泉英明氏。生徒が自分で野菜を育て、机や椅子も作る学校、自由学園の高橋和也氏。子どもと本気で向き合ってきた経験から紡ぎ出される教育論。 ●「『ああ、そうだったの。でもあなたにも問題があるんじゃないの？』みたいなことを言ったら、一発アウトです。子どもは自分の話を否定されたことで、大人が思っている以上に傷つきます」（宮口幸治） ●「私はかねてより、『親は自分の願望を子に託すな』と訴えています。『こういう教育をしてやれば、自分にはできなかったこんな夢が実現するのではないか』というような気持ちが強すぎる」（高橋孝雄） ●「幸せのポイントは『共感』能力、言い換えれば『温かい心』（Warm-heartedness）を育むことにある、それこそ子どもたちが幸せになるための教育の最終目標であると考えています」（小泉英明） ●「結果が自分に返ってくることばかり求めていると、自分の利益になることだけをしようという発想になります。自分を超える価値や理想に触れていくことが、未来の社会をつくる生徒たちが育つうえで大切だと、私は思っています」（高橋和也） ●「何もかも手に入るわけではないけれども、生きているだけで満足できる。そんな状況を、生まれてくる子どもたちに対してつくってあげないといけないでしょう。何も難しいことではありません。親が子どもに対して『あなたたちが元気に飛び跳ねていてくれればいい』とさえ、願えばよいのです」（養老孟司）

1,100円

子どもが心配

家族、ジェンダー、学校、友人、経済・仕事、政治・社会運動について世界各国データと比較し、日本がどんな国か考えてみよう。今までの「普通」が変わるかも！？

1,056円

「日本」ってどんな国？…

【がん治療本の決定版】 ーー「後悔しない選択」のために必要な知識が凝縮。 ◆「がんを治す」ための正しい知識が身につく がんの罹患率は年々上昇しているが、 医療の進歩に伴って、死亡率は低下している。 そんな最新医療の恩恵を受けるには、 治療を受ける側、患者をサポートする側の知識も欠かせない。 手術、放射線、抗がん剤（薬物療法）、免疫療法は、 どのようなメカニズムでがんを治療するのか。 最新検査からがんゲノム医療まで、 エビデンスに基づく「意味のある治療」とはどのようなものか。 2人に1人がかかり、 「国民病」ともいえるがんと折り合いをつけて生きるために、必要な知識を徹底解説。 ◆おもな内容 ・どんな検査でなにがわかるか ・腫瘍マーカーは目安にすぎない ・手術するかしないかを決める基準 ・手術が先か、抗がん剤が先かーー治療法の選択と順序 ・臨床試験に参加するにはどうすればよいのか ・転移がんの治療方針 ・ガイドラインを超えた選択をするとき ・がん組織を取らずに検査できるリキッドバイオプシー ・「薬が効きそうか」を判断する遺伝子検査 ・分子標的薬、免疫療法の最新事情 ・「標準治療」＝「並の治療」ではない ・「がんの遺伝子情報」に基づく個別化医療のはじまり ほか ーー〈治療を受ける〉〈患者を支える〉全ての人へ 第1章　臨床医が考える「がんとは何か」 第2章　どんな検査で何がわかるか 第3章　治療方針はどのように決まるか 第4章　手術でがんを取り除く 第5章　放射線でがんをたたく 第6章　薬でがんをたたく 第7章　がん免疫療法でがんを追い込む 第8章　一人ひとりに合わせたがんゲノム医療

1,320円

「がん」はどうやって治すのか　科学に基づく「最良の治療」…

一度罪を犯した人々のなかには同じ過ちを繰り返してしまうケースが多い。しかし裁判傍聴から見えてきたのは、「凶悪な犯罪者」からはほど遠い、社会復帰のために支援を必要とする姿だった。にもかかわらず司法と福祉の溝は深い。この課題と社会はどう向き合うのか。家裁調査官として少年犯罪と向き合ってきた著者が考察する。 序　章　刑事司法で「対話」は可能か 　1　裁判を傍聴するーー二〇二一年年頭の決意 　2　社会的なバッシングを受ける犯罪加害者 　3　家庭裁判所調査官の経験 　4　刑事司法と福祉の対話 第一章　罪を犯した人たちのリアルーー刑事裁判から見えてくるもの 　1　刑事裁判の形ーー覚醒剤取締法違反事件の被告人B 　2　地域に貢献したのちにーー窃盗事件の被告人C 　3　七八歳による性犯罪ーー窃盗事件の被告人D 　4　外国人犯罪ーー詐欺事件の被告人E 　5　「もう少し何とかできなかったのか」--窃盗事件の被告人F 　6　よくある刑事裁判の形 第二章　司法と「罪を犯した人」--刑事司法手続きの全体像 　1　刑事司法手続きという「川」 　2　被疑者ーー一年間に六〇〇万人を超える「罪を犯す人」 　3　被告人ーー司法に裁かれる 　4　受刑者ーー難しい出所後の見通し 　5　誰もが犯罪と無縁ではない 第三章　社会の中の「犯罪者」 　1　大幅な高齢化 　2　障害と再犯 　3　貧困 　4　統計からわかった「福祉ニーズ」 第四章　社会福祉士が刑事裁判を支援する 　1　刑事司法と「福祉ニーズ」 　2　弁護士と協働し被告人に向き合う社会福祉士 　3　「岡山モデル」の実践ーー偽計業務妨害事件の被告人G 　4　「もう忘れた」--傷害・窃盗事件の被告人H 終　章　社会の責任として 　あとがき

1,012円

罪を犯した人々を支える…

愛着障害は、当初、虐待された子どもなどにみられ、対人関係を回避したり、逆に誰にでも接近しすぎたりするものとして知られていたが、その後の研究で、3分の1もの子どもに、不安定型の愛着スタイルがみられるということがわかってきた。そして最近では、さらに大人の愛着障害も増加している。本書は知られざる愛着障害について、症例をもとに明らかにする。

946円

愛着障害

わずか1年で、学級崩壊した小学5年生の子どもたちを大きく成長させたコミュニケーション教育が、NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」で紹介され大きな反響を呼びました。その主役、著者の菊池省三先生は「学級崩壊立て直し請負人」と呼ばれ、全国の教師の指導者として活躍しています。 菊池先生が、現役教師から全国の教師の指導者として活動を開始し、10年以上が経ちます。 全国で行ってきた飛び込み授業は3000時間を超えます。いま公立小学校の現状をもっとも知っていると言っても過言ではありません。 その菊池先生が、「以前の学級崩壊は数人の問題児が原因だったが、現在は教室全体が無秩序状態」となった「子どもたちの危機だ」、と本書執筆を決断しました。 今、小学生の身に何が起こっているのでしょうか？ ●端末一人一台が当たり前となり、授業中YouTubeを見たりゲームに興じている子どもがいるのは、生徒が教室から飛び出さないために許容しているケースも見られます。 ●不登校小学生は13万人と言われます。じつは教師が疲弊し、対策をとれないという現状も。 ●全国学力テストが教師に与える影響が大きく、型にはめる教育の要因の一つになっています。 学力テストの結果が、県だけでなく、校区ごとでも成績が出るため、学力アップが至上命題に。 「給食時間用の課題プリント」「おとなしく授業を受けさせるため足型に合わせて座らせる」「学力テストの結果をよくするため、成績の悪い子をテスト日に休ませる」などなど。 ●気持ちの伝え方を学べず、苛立ちから器物破損など暴力行為につながるとの分析もあります。 本書では、子どもたちの置かれた状況を明らかにします。とともに、日本の未来を担う子どもがしっかりと生き抜く力をつけるための解決策として、家庭でもできるコミュニケーション能力を伸ばす方法を提案します。

1,210円

足型をはめられた子どもたち…

成績の良い子には認知能力、非認知能力、メタ認知能力の三つが備わっている。特に学習効果を大きく左右するメタ認知能力はどうやったら身につくのかを解説する。 各自の創意工夫を推奨しますが、面倒な場合は以下の順番で、1行ずつ空けて並べてみてください。 1短いバージョンの紹介文(新刊コピー75文字)を入力。（必須） 2表4紹介文を入力（任意）　＊他項目との内容の重複注意 3帯テキストを入力（任意）　＊他項目との内容の重複注意 成績の良い子には認知能力、非認知能力、メタ認知能力の三つが備わっている。特に学習効果を大きく左右するメタ認知能力はどうやったら身につくのかを解説する。　 できれば勉強ができるようになりたい、というのは誰しもが思うこと。では、勉強ができる子とできない子は何が違うのだろう？　知能がそのまま学業成績に直結しているわけではない。学ぶ力が重要だ。学ぶ力が身についていないと潜在能力の大部分が埋もれたままになってしまうから。では、学ぶ力とは？　具体的には、知的能力を意味する認知能力そして、最近教育界で注目されている非認知能力（意欲や忍耐力といった数値に表せない力）、これから注目されるであろうメタ認知能力（自分の認知活動を客観的にとらえる力）の三つの力のことで、これらを備えた子は勉強ができる。では、彼らは勉強ができない子と何が違うのか？　それを解明し、特に学習効果を大きく左右するメタ認知能力とその鍛え方（読書が大事！）を示し、勉強ができるようになるためのヒントを示す。 ===

990円

勉強ができる子は何が違うのか…

私たちの心は型にはまりやすい。しかも、その傾向に利点と欠点が存在する。不安や衝突を減らすため、心の特徴を学ぼう。

924円

「心のクセ」に気づくには…

他人と深い関係を築けなくなったのはなぜかーー相手との距離をとろうとする人間関係のありかたや、「人それぞれ」の社会に隠れた息苦しさを見直す一冊。

990円

「人それぞれ」がさみしい…

誰もがかかる白内障や老眼、日本人に多い近視については関心が高い方が多いだろう。しかしその治療法や手術療法について真の知識は伝えられていない。本書では眼科外科医である著者が、前著の『視力を失わない生き方』や『緑内障の真実』に続き、白内障についても、予防のための栄養面での留意点や、日常生活での注意、さらに手術法の歴史や最新治療について徹底解説。プロの画家でもある著者が「見えるとは何か？」から教えます。

1,100円

白内障の罠

大人気ゲーム「ぷよぷよ」を失ったプログラマー、野茂をメジャーに流出させた300勝投手、箱根往路のゴール目前で倒れた大学生、石器発掘の〈神の手〉に騙された研究者ーー。人生には「まさか」がついて回るが、ニュースになるほどの不運や失敗に見舞われた人々は、その渦中にあって何を思い、その後も続く長い人生をどう生き抜いてきたのか。知られざる軌跡と人間ドラマを描く人気連載、待望の新書化。

1,034円

「まさか」の人生

歩くと足が痛くなる、足が冷える、しびれる…のは血管老化のサイン！　「物言わぬ臓器」といわれる血管の老化は、初期のうちは自覚症状がなく、自分で気づくことができません。それを教えてくれるのが「足」なのです。　足の変化に気づいた段階で手を打てば、足はもちろん、全身の血管力もアップします。メディアで大人気の「血管先生」が、「足の血管力」を高めることで健康寿命を延ばすヒントを紹介します。

1,210円

血管の老化は「足」で止められた…

ついスマホで気になってニュースをチェックする、スマホの着信に気をとられて集中力が続かない……。このようなことが当たり前の日常になると、読書をするのが億劫になったり、論理的に考えることができなくなったりすることも。最悪の場合、認知症を招くこともあるといいます。本書は、便利なスマホの負の側面を解説。つい依存しがちになるスマホやデジタル情報をデトックスする方法も紹介します。

990円

スマホ依存が脳を傷つける デジタルドラッグの罠…

資本主義に代わる次世代の経済として、EUを中心に今、世界で推進される「社会的連帯経済」。 みんなが経営者となって働く労働者協同組合、NPOや社会的企業、地域通貨など利益追求を目的としない組織が連携し、新しい経済圏を形作る経済を指す。 そこにあるのは「競争ではなく自分らしく」「会社ではなくコミュニティのために」という働き方だ。 世界の格差・貧困問題を取材し続けてきたジャーナリストが日本各地での取り組み・事例を紹介。 資本主義によって失われた人のつながりや小さなコモンを育む人々を描く、希望のルポルタージュ。 【目次】 序章 未来を生きるための経済 第一章 自分を大切にする働き方 第二章 次世代の働き方「協同労働」 第三章 社会的連帯経済を支える金融 第四章 地域の「コモン」を育てる 第五章 市民が社会をつくる 第六章 コミュニティ(共同体)から始まる未来 終章 次世代エコノミーの当事者になる 【著者略歴】 工藤律子 (くどう りつこ) 1963年大阪府生まれ。 東京外国語大学地域研究研究科修士課程在籍中より、メキシコの貧困層の生活改善運動を研究するかたわら、フリーのジャーナリストとして取材活動を始める。 著書に、『マラス 暴力に支配される少年たち』(集英社、第14回開高健ノンフィクション賞受賞作)、『ルポ 雇用なしで生きる』『ルポ つながりの経済を創る』(岩波書店)、『ストリートチルドレン』(岩波ジュニア新書)などがある。 NGO「ストリートチルドレンを考える会」共同代表。

1,100円

働くことの小さな革命 ルポ 日本の「社会的連帯経済」…

ネットでの学びが広がり、膨大な情報をいかに使いこなすかが、今後のカギになってくる。「確かな情報って何？」「図書館の使い方は？」「情報リテラシーを身に付けるには？」等の問いや具体例に沿って新しい時代の学びに即した情報の探し方や使い方、更にはアウトプットの仕方を図書館司書の立場からやさしくアドバイスする。

990円

ネット情報におぼれない学び方…

疾患モデルではなく、ただ少数派なだけ！ 「無理に治さなくていいのか！」「目からウロコが落ちた！」と大反響 「こだわりが強い」「うっかり屋」「気が散りやすい」…… 発達障害は、じつは疾患モデルではなく、 ただ少数派なだけ！ ーーーーーーーーーー ●発達障害の人は、なぜ独特の行動をとるのか 私は、精神科医として30年あまり、臨床経験の大半を発達障害の診療に費やし、乳幼児から成人まで、さまざまなライフステージの方たちによりそってきました。それだけの期間にわたり、臨床医として活動している例は世界的にもまれです。そのような機会があったからこそ、発達障害のやや不可解な部分について、いろいろと知り、いろいろと考えることができました。その成果をこの本を通じてお伝えします。 発達障害の入門書や解説書はすでにたくさん出ていますが、この本では、私の長い臨床経験から、ほかの発達障害の本にはあまり書かれていないことをお話ししていきたいと思います。それは、発達障害のなかでも割合がかなり多いにもかかわらず、十分に理解されていない人たちの話です。 発達障害にはASD（自閉スペクトラム症）やADHD（注意欠如・多動症）などの種類がありますが、じつはそれらの種類のいくつかが重複している人が、かなり多くいらっしゃいます。そして、そうした重複例はかなり多いにもかかわらず、適切に理解され、対応されていないケースがよくみられるのです。 自閉スペクトラム症には「対人関係が苦手」で「こだわりが強い」という特徴があります。そしてADHDには「気が散りやすい」「じっとしていられない」という特徴がみられます。 「こだわりが強いこと」と「気が散りやすいこと」は、一見するとまじりあわない特徴のように思われます。しかし、それらが重複して現れるケースがよくあります。そして、一見正反対の特徴だからこそ、それらが重複すると、複雑な現れ方をして、十分に理解されなくなってしまうのです。 こういった発達障害の重複をくわしく知っておくと、発達障害の人の行動や心理がより正確に、よりくわしくみえてきます。 （「はじめに」より）

880円

発達障害　生きづらさを抱える少数派の「種族」たち…

新学期に担任の先生がいない、病休の先生の代理が見つからない……。そんな悲鳴が全国の学校で絶えない。少子化にもかかわらず、事態が深刻化するのはなぜか。過密化する業務、増大する非正規、軽視される専門性など、問題の本質を独自調査で追究。教育格差の広がるアメリカの実態も交え、教育をどう立て直すかを提言する。

1,056円

教員不足

誰も見ない書類をひたすら作成するだけの仕事、無意味な仕事を増やすだけの上司、偉い人の虚栄心を満たすためだけの秘書、嘘を嘘で塗り固めた広告、価値がないとわかっている商品を広める広報……私たちはなぜ「クソどうでもいい仕事（ブルシット・ジョブ）」に苦しみ続けるのか？　なぜブルシット・ジョブは増え続けるのか？　なぜブルシット・ジョブは高給で、社会的価値の高い仕事ほど報酬が低いのか？　世界的ベストセラー、デヴィッド・グレーバー『ブルシット・ジョブ　クソどうでもいい仕事の理論』の訳者による本格講義！ 【目次】 第0講　「クソどうでもいい仕事」の発見 第1講　ブルシット・ジョブの宇宙 第2講　ブルシット・ジョブってなんだろう？ 第3講　ブルシット・ジョブはなぜ苦しいのか？ 第4講　資本主義と「仕事のための仕事」 第5講　ネオリベラリズムと官僚制 第6講　ブルシット・ジョブが増殖する構造 第7講　「エッセンシャル・ワークの逆説」について 第8講　ブルシット・ジョブとベーシックインカム おわりに　わたしたちには「想像力」がある 第0講　「クソどうでもいい仕事」の発見 第1講　ブルシット・ジョブの宇宙 第2講　ブルシット・ジョブってなんだろう？ 第3講　ブルシット・ジョブはなぜ苦しいのか？ 第4講　資本主義と「仕事のための仕事」 第5講　ネオリベラリズムと官僚制 第6講　ブルシット・ジョブが増殖する構造 第7講　「エッセンシャル・ワークの逆説」について 第8講　ブルシット・ジョブとベーシックインカム おわりに　わたしたちには「想像力」がある

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ブルシット・ジョブの謎　クソどうでもいい仕事はなぜ増える…

なぜ危機を伝える言葉は人々に響かず、平静を呼びかけるメッセージがかえって混乱を招くのか。コミュニケーションの視点からリスクと共に生きるすべを考える。

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リスクを考える

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